05.10.2022

Как стать более харизматичным: 5 шагов и 6 советов

Содержание

5 шагов и 6 советов

Содержание статьи

Хоть раз в жизни вы встречали человека, который не отличается особой красотой, не имеет круглой суммы на счету в банке, а иногда даже неопрятно одет, но он умеет производить впечатление, приковывать к себе внимание собеседника и отнюдь не из-за своей неординарности или нестандартных мыслей. Вот это и есть харизма – умение вызвать обожание и доверие.

5 шагов к обретению харизмы

Быть харизматичным может любой. Не знаете, как это сделать? Читайте далее 5 шагов, как стать харизматичным.

Шаг 1. Станьте уверенным в себе

Быть харизматичным – не значит обладать завышенной самооценкой, но вместе с тем уверенность в себе позволит вам обратить на себя внимание и заставит окружающих поверить в ваши силы. Людям всегда нужен лидер, и если они увидят его в вас, то пойдут за вами.

Что делать, чтобы стать уверенным в себе?

  • Позитивный настрой. Старайтесь смотреть на жизнь в положительном ключе, полюбить себя и свое занятие. В начале разговора не стоит критиковать общество, место или негативно отзываться о политических фигурах. Заинтересуйте окружающих тем, что вам самому нравится и к вам обязательно потянутся. Ошибкой будет упоминать о негативных вещах. Почувствовав отрицательную энергию, исходящую от вас, люди обратятся в бегство.
  • Произносите слова уверенно. Не стоит пытаться кричать, повышать тон или перебивать кого-то. Уверенность – это доведение до человека лишь важной и уместной информации, сказанной убедительно. Речь должна быть четкой, желательно чуть повышать тон и ритм, менять тембр в зависимости от того, какую из частей фразы вы хотите особо подчеркнуть. Потренироваться правильному произношению просто – записывайте свой голос на диктофон, и если вы начинаете саму себе верить, значит, вы говорите убедительно.
  • Старайтесь не казаться уверенным, а быть им. Первое, что необходимо здесь – это любовь к себе, своей внешности и характеру, занятию. Не акцентируйте внимание на недостатках – подчеркивайте только достоинства, избавьтесь от негатива. Работайте над своей внешностью, ведь люди должны видеть, что вам не все равно, как сидит на вас пиджак или платье, либо же аккуратно вы причесаны или нет.
  • Сосредоточьтесь на внутренней уверенности. Вам поможет голос, деловой стиль одежды, правильное управление жестами.

Шаг 2. Показывайте харизму через язык тела

Даже если вы ничего не говорите, войдя в помещение, люди уже формируют о вас свое мнение, основываясь на том, как вы двигаетесь, держите себя, к какой жестикуляции прибегаете – машете руками или же боитесь пошевелиться. Ваша цель сделать так, чтобы рядом находящиеся думали о вас как об уверенном, увлеченном своим делом человеке.

Как работать над языком тела и жестов?

  • Правильная поза. Харизматичный человек стоит, гордо выпрямив спину, его шаг уверен и показывает деловитость. Такие люди заходят в комнату с поднятой головой, смотря вперед, а не в пол. Об открытости и готовности к общению свидетельствует активная жестикуляция руками.
  • Держите спину прямо. Ни что так не заставляет поверить в уверенность человека, как его хорошая осанка. При крепком рукопожатии необходимо смотреть в глаза собеседнику. Максимально показывайте свое положительное отношение к окружающим во время разговора и нахождения поблизости. Старайтесь быть как можно естественнее. Не производите резких и циклических движений (постукивание, почесывание), показывая беспокойство или нервозность.
  • Контролируйте свои движения. Вы разговариваете с человеком и замечаете, что то и дело трясете ногой или барабаните пальцами по столу? Увлеченный беседой человек никогда так не сделает. Жестикулируйте правильно, чтобы рядом сидящий с вами видел, что вам интересно.
  • Разыграйте сцены перед зеркалом. Сочините речь и выступите с ней перед зеркалом, посмотрите на себя, оцените движения тела, глаз. Какое впечатление вы производите? Наивного лгуна или действительно харизматичного человека? Подумайте, поймет ли вас собеседник, уловит ли ваше настроение, если не будет видеть? Зеркало – ваш помощник, регулярно тренируйтесь и пытайтесь устранить ошибки.
  • Подражайте. Несколько минут общения позволят вам заметить, как ведет себя партнер. Старайтесь сблизиться с ним, повторяя его жесты. Стоит учитывать, что если вам попался эмоциональный собеседник, то вы можете сопровождать речь жестами. Но если человек сдержан, то и вам следует вести себя аналогично.
  • Контакт глазами. Если вы начали разговор, то смотрите человеку в глаза, не переводите взгляд на посторонние предметы. Когда вы станете отвлекаться на телефон, поглядывать на часы или озираться по сторонам, то и разговор быстро закончится.
  • Учитесь на чужих ошибках. Наблюдайте за другими людьми, соотносите их слова и жесты, оценивайте, совпадает ли то, как и о чем говорят и движения тела? Вы заметите, что одни совершенно не владеют языком жестов, другие же, наоборот, стали весьма успешны в этом деле. Часто такие люди – это религиозные лидеры, актеры, ученые. Старайтесь отыскать хороший и плохой пример применения жестов, учитесь на чужих ошибках и мастерстве использования движений тела.
  • Будьте радушны. Улыбка расположит к вам собеседника, покажет, что вы рады встрече или знакомству.

Шаг 3. Докажите человеку, что он особенный

Любой, с кем вы говорите, должен чувствовать, что он не пустое место для вас, а личность, требующая особенного подхода. Обладая хорошей харизмой, вам удастся приятно поговорить с разными людьми, независимо от их пола, возраста или убеждений.

Способы показать собеседнику, что он уникален

  • Принцип равенства. Не так важно с кем вы разговариваете, будь это начальник, ребенок, меценат, случайный прохожий или девушка, вы не должны ставить их выше себя или, напротив, считать, что они ниже вас. Уважайте любого и ожидайте от него того же.
  • Будьте энтузиастом. Дайте понять людям, что вам интересна их жизнь, но не стоит при этом навязываться, неустанно расспрашивая о делах, личных отношениях или связях. Человек сам должен понять, что вы не равнодушны к его судьбе или мнению.
  • Умейте слушать. Показывайте, что вы способны слушать и слышать: кивайте головой, уместно вставляйте «понимаю», «сочувствую», «хорошо» и т.д., прикасайтесь к плечу человека в знак поддержки или согласия.
  • Адресность. Ничто так не отталкивает, как обращение наподобие «мужчина», «женщина» или уж тем более «эй». Запоминайте имена и употребляйте их в разговоре, это гарантирует, что вы сможете их вспомнить и при следующей встрече.
  • Учитесь хвалить. Не нужно опускаться до грубой лести, важно уметь делать тонкие комплименты, с простотой и благодарностью принимать их самому.
  • Не пытайтесь насильно нравиться, всегда учитывая, что же подумает о вас собеседник. Харизматичные люди очаровывают сами по себе, а не угождая всем и каждому.

Шаг 4. Проявите остроумие

Научитесь шутить и поднимать людям настроение, и они будут нуждаться в вас.

Как проявить остроумие?

  • Способность смеяться над собой. Если вы можете улыбнуться, когда речь заходит о вас, окружающие начинают думать, что вы уверены в себе. Единственная тонкость – не следует высмеивать свои недостатки, провоцируя людей делать то же самое за вашей спиной.
  • Адаптируйте свой юмор к разным людям. Если вы находитесь рядом с человеком, кого пошлые шутки ничуть не смущают, то соответствуйте ему, попав в общество серьезных людей, где любят тонкий юмор, нужно изменить свою позицию и выбирать более подходящие смешные истории. С малознакомым собеседником без лишней надобности вообще не стоит шутить.
  • Берите качеством, а не количеством. Опасайтесь получить звание шута, который сыплет анекдотами каждую минуту. Остроумное высказывание, вызвавшее смех, запоминается дольше, чем череда забавных историй, на протяжении всего разговора.
  • Поддразнивайте собеседника. Если вы давно знакомы с человеком, то закрепить свои позиции вам поможет легкое поддразнивание, но стоит знать грань, чтобы случайно не обидеть, превратив шутку в издевательство.

Шаг 5. Заинтересуйте

Харизматичные люди не просто способны произвести впечатление, но и заинтересовать, показав свою увлеченность и осведомленность, как правильно поступать в разных ситуациях.

Как заинтересовать человека?

  • Совершенствуйте свои знания. Чтобы была тема для разговора, вам необходимо быть разносторонним, читайте новости, газеты, книги, изучайте языки, посещайте музей, выставки.
  • Находите повод для разговора в обыденном. Если вы не знаете, о чем говорить с человеком, обсудите окружающую реальность (политика, наука и пр.).
  • Сначала думайте, а потом произносите. Следите за своей речью, устраните все слова-паразиты, мешающие донести информацию. Говорите проще, не нужно высказывать 10 предложений, когда полезные данные содержатся только в одном. Если не знаете, как прокомментировать ситуацию, то лучше молчите.
  • Следите за эмоциями. Харизматичный человек проявляет в равной степени, как гнев, так и радость – не бойтесь их выражать.
  • Будьте эмоциональны. Не скрывайте того, что чувствуете, ведь открытый и честный человек – лучший собеседник.

6 советов, как стать более харизматичным


Естественность

Харизма не должна быть похожа на маску, а исходить изнутри вас, быть естественной. Тренируйтесь и вы добьетесь успеха.

Оставайтесь честны

Не льстите и не преклоняйтесь, свободно высказывайте свое мнение, не обижая при этом других и не вызывая к себе отвращения.

Поучитесь у актеров

Запишитесь на курсы, где вы поймете, что актеры и харизматичные люди зачастую пользуются одинаковыми методами, чтобы завоевать аудиторию.

Новая роль

Примите на себя роль ведущего, коммуникативные и лидерские навыки вам пойдут только на пользу.

Не выдавайте черное за белое

Поддельная харизма сыграет с вами злую шутку, и вы будете слыть как странный и ненадежный друг и компаньон.

Отдавайтесь целиком

Даже если вы приспособитесь изображать из себя харизматичного человека, то отсутствие опыта и преданности делу быстро приведут вас к фиаско.


Как развить харизму: кто такой харизматик

Содержание статьи

Некоторые люди способны увлекать своими идеями и настроением, а другие никаким образом не влияют на окружающих. Это можно объяснить наличием либо отсутствием харизмы. Как развить харизму и есть ли вообще шанс стать харизматичным?

Что такое харизма

Википедия говорит, что харизма — это особая одарённость, исключительность личности в интеллектуальном, духовном, или каком-нибудь другом отношении, способность взывать к сердцам.

От себя добавим, что харизма — это состояние присутствия в том месте, где Вы на данный момент находитесь. Разберем это подробнее.

«Состояние присутствия»

Оливия Кэбэн, которая является автором книги «Charisma Myth», приводит довольной легкий способ – полное присутствие в месте нахождения. Он заключается во внимательном и искреннем интересе при выслушивании собеседника. Выказывая ему такое почтение, Вас посчитают харизматичным человеком. По крайней мере, на данный момент.

Такой метод довольно непрост для исполнения. Достаточно сложной задачей является искреннее сопереживание собеседнику и внимательное выслушивание. Это одна из первых преград, отделяющих обычных людей от их харизматичных оппонентов.

Одним из любопытных американских исследований доказано, что нередко мы размышляем о предметах, не связанных с событиями, происходящими в данное время. А единственным занятием, полностью завладевшим нами, является секс. Таким образом, научившись концентрироваться на пребывании с Вашим собеседником именно «здесь и сейчас», Вы сможете выделиться от остальной массы. А, люди сразу же ощутят Ваше внимание и искреннюю заинтересованность ими.

Характеристика харизматиков

Харизму характеризует некая одаренность, обладание специфическими психоэмоциональными свойствами, позволяющими оказывать воздействие на людей, возглавлять и вести их за собой.

Некоторые даже не задумываются о том, что они обладают таким свойством. Они идут по жизни с улыбкой, обретают многих знакомых, преодолевают препятствия. Для них это обычная жизнь. Только со стороны можно отметить, что тот или иной человек обладает потрясающей харизмой.

Таких людей немного, и все они отличаются друг от друга. У кого-то харизма развита лучше, кому-то приходится еще работать над ее совершенствованием. Но можно точно отметить, что такое качество еще никому не помешало. Если человек харизматичный, то жизнь его становится ярче и веселее.

Харизматики — это лидеры

Между этими двумя понятиями можно поставить знак «=» и не ошибиться. Влиятельные лидеры всегда обладают харизмой. Именно таким личностям отведены главные роли в процессах изменений судеб целых народов и стран. Их имена навеки остаются запечатленными в учебниках истории. К таковым можно отнести Сталина, Черчилля, Махатму Ганди, Гитлера.

Впрочем, наличие харизмы присуще не только мировым вождям или духовным лидерам. Ее присутствие отмечается и у обычных личностей, не совершивших никаких особых действий.

Харизматики влияют на людей

В своем большинстве люди с сильной харизмой воздействуют на других людей в большей степени. Например, следуют их советам, к ним проявляют большее уважение и любовь. Таких людей по праву можно назвать счастливчиками, поскольку, являясь существами социальными, занятое в обществе место оказывает огромное влияние на судьбу человека.

В своем большинстве люди считают харизму врожденным талантом, подобно цвету глаз, который невозможно намеренно приобрести другим людям. Однако, по ряду последних исследований известно, что харизме возможно научиться.

Харизматики всегда в центре внимания

Наверное, каждый знаком с харизматичным человеком, который, даже не осуществляя никаких действий, остается центром внимания. Таким людям можно позавидовать.

Кажется, что это врожденные качества и стать таким же счастливчиком шансов нет. Чем же можно определить харизму? Своеобразными чертами лица? Нравом? Магической притягательностью? Точного ответа не существует, однако, с первых секунд общения можно отличить человека с сильной харизмой от среднестатистического.

Зачем нужна харизма

Главной особенностью харизматичных личностей является способность влиять на других людей так, что это будет им приносить удовольствие.

Такие черты окажутся весьма полезными при ведении бизнеса, на работе. Подтверждение таких слов не требует доказательств и фактов, достаточно вспомнить о своем персональном отношении к такому харизматичному знакомому, чтобы понять истину.

Мы довольно часто утверждаем, что наличие денег – это одно из главных качеств. Однако встречаются ситуации, в которых знакомство с необходимыми для определенных целей людьми приобретает приоритетное значение. В этом случае, как раз харизма и является тем ценным свойством, благодаря которому можно обрести нужные связи.

Харизматичными не рождаются…

…- ими становятся.

В этом достаточно легко удостовериться. Вспомнить, хотя бы Вашего харизматичного знакомого. Общаясь с ним гораздо чаще одного раза за неделю, можно отметить, что его харизматические черты проявляются далеко не постоянно. Это просто нереально оставаться харизматичным все 24 часа в сутках, поскольку, на это уйдет колоссальное количество усилий.

Так, огромное число примеров приводит в своей книжке «Leadership Development in Balance» Брюс Аволио. Одним из этих примеров является Мэрилин Монро, шикарная, легко узнаваемая на публике, при поездках в метро ради эксперимента оставалась просто незамеченной. В чем же дело?

Кропотливая работа над собой

Некоторые довольно известные люди долгое время работали над собой, чтобы пополнить ряды харизматичных личностей.

Примером может служить Стив Джобс, который продолжительное время не мог делать публичные выступления, поскольку его речи были неубедительны, а сами доклады заставляли зевать и скучать. Спустя долгое время, проведенное в тренировках, он с успехом развил в себе харизматические навыки и стал наглядным примером для желающих научиться выступать перед аудиторией.

Качества харизматичных людей

Для этого харизматичной личности необходимо обладать следующими качествами:

Люди, сочетающие в своем характере силу и доброту, автоматически воспринимаются как позитивные личности. Как правило, мы стараемся поближе придерживаться таких людей.

Важным моментом служит именно сочетание таких качеств. А, вот человек, обладающий только силой и влиянием, может быть личностью впечатляющей, однако, вовсе не харизматичной.

Пример

Довольно интересная история, доказывающая этот факт, произошла с журналисткой британской газеты в 19 веке. У нее появился шанс лично встретиться с парой кандидатов на высокую должность премьер-министра, а именно, с Бенджамином Дизраэли и Уильямом Гладстоуном. При этом, оба претендента слыли людьми довольно влиятельными, весьма образованными и сильными личностями.

Однако после совместного обеда с ними у журналистки сложилось определенное мнение по этому поводу:

  • Отобедав с мистером Гладстоуном, она стала воспринимать этого претендента как самого умного человека в стране.
  • А после встречи с мистером Дизраэли она стала воспринимать себя самой умной в Англии.

Поэтому, нет ничего удивительного в дальнейшем выигрыше выборов мистером Дизраэли.

4 вида харизмы

Оливия стала придерживаться мнения, что существует несколько вариантов самой харизмы:

№1 — Харизма визионера

Способность вдохновить окружающих и заставить их поверить во что-то.

Ярким примером может служить Стив Джобс.

№2 — Харизма доброты

Позволить ощутить свою важность для других людей.

Ее обладателем был Далай Лама.

№3 — Харизма авторитета

Способность безоговорочно поверить тому, что именно данному человеку подвластно изменить жизнь окружающих людей.

К источникам такого варианта харизмы является Билл Гейтс.

№4 — Харизма фокуса

Дать почувствовать концентрацию всего внимания на определенном человеке.

В качестве примера можно представить Билла Клинтона.

Развивайте свой стиль харизмы

Непосредственное предпочтение какого-либо варианта харизмы зависит от индивидуальных особенностей: Вашей личности, поставленных задач и конкретных условий.

Не рекомендуется развивать в себе стиль, не присущий Вашей индивидуальности. Так, для человека открытого и доброго будет противоестественно проявлять чрезмерную авторитарность.

Для каждой личности свойственный свой вид харизмы, который обязательно нужно развивать и совершенствовать.

Некоторые люди даже не обращают внимания на то, что у них присутствует такой потрясающий дар – привлекать внимание людей, ничего не делая. Их очень часто называют «светлыми людьми», ведь они притягивают к себе внимание и мнение окружающих, не задумываясь об этом. Для одних это талант, а другие не знают, как с этим бороться. Ведь харизма не во всех случаях отыгрывается на человеке с положительной стороны.

Что мешает вам быть харизматичным?

Некоторые причины, которые мешают вам быть харизматичным:

Чувство дискомфорта

Возникновение физического либо морального ощущения дискомфорта способно моментально выбить Вас из привычной колеи.

Например, достаточно непросто проявлять искреннюю заинтересованность человеком в случае, ощущения дискомфорта от надетого колючего свитера, с успехом превратившего Вас в единое зудящее естество.

Скованность

Менее проблемные ситуации, такие как, чувство голода или скованности при общении с абсолютно новыми для Вас людьми, также могут препятствовать полноценному проявлению харизматических качеств.

Исследователем поведенческих человеческих принципов, профессором Пентлендом рекомендованы следующие три метода борьбы с ощущением дискомфорта:

  • Предотвращение самого возникновения таких случаев;
  • Распознавание их появления;
  • Объяснение появившихся ощущений.

Предотвращение дискомфортной ситуации подразумевает создание либо планирование наиболее комфортных для себя условий. Распознавание обозначается как понимание всей не комфортности возникшей ситуации, и неспособности уделить должное внимание своему собеседнику. А, объяснение предполагает извещение оппонента о возникших у Вас проблемах и Ваших попытках их решить.

Еще одним великолепным вариантом, позволяющим благополучно выйти из дискомфортной ситуации, является способность адекватно воспринимать ситуацию, а не создавать из нее трагедию.

Миллионы людей имели опыт знакомства с новыми лицами и, возможно, точно также испытывали неловкость в присутствии других. Само осознание того, что сложившаяся с Вами ситуация далеко не уникальна и она с легкостью может быть преодолена, способно избавить Вас от излишних проявлений стыда и дискомфорта, что особенно важно. Поскольку, как ни старайся, а чувство стыдливости не даст проявиться Вашей харизме в полную силу. Необходимо помнить, что все возникающие в Вашей жизни ситуации представляют абсолютно нормальное и типичное для людей явление. При этом, реакции, вызванные в этом случае, обусловлены непосредственно эволюцией, а значит, механизмами выживания.

4 совета для развития харизмы

Заключение

Можно смело утверждать, что абсолютно любой индивидуум способен стать обладателем харизмы, что подразумевает удачное сочетание языка человеческого тела и кропотливой работы над самим собой (в том числе, и над навыками коммуникации).

Как правило, уверенность приходит с увеличением опыта, для чего рекомендуется расширять круг общения. А возникновение положительных, либо отрицательных реакций входит в процесс эволюционного механизма, что будет способствовать в дальнейшем избавлению от ощущения дискомфорта.


Как развить харизму: 7 советов

Содержание статьи

Зарождение понятия харизма. Что собой оно представляет? Какими чертами характера обладает харизматическая личность? Харизматическое лидерство как один из типов господства. Как развить харизму? Поговорим сегодня об этом.

Понятие харизмы

Понятие харизма зародилось в Древней Греции и означает «дар Божий». Прародительницами этого слова стали богини Хариты. Они обладали способностью изящно и грациозно двигаться и отличались великолепной красотой. Харизма — это способность притягивать к себе людей, умение повести за собой и навязать свою систему ценностей окружающим. Харизма является неисчерпаемым ресурсом жизненной энергии, которая помогает личности самосовершенствоваться.

Харизматический человек намного быстрее достигает поставленных целей, управляя подсознанием членов общества. Как выше было сказано, харизма — дар лидерства.

4 качества харизматической личности

Несомненно, основной чертой харизматических личностей является наличие ораторских способностей. Они в совершенстве владеют словом, которое и является главным орудием власти над людьми. Через ораторство лидер достигает реализации собственных идей. Харизма — индивидуальная особенность. Именно поэтому сложно развить харизму в течении жизни. Человек либо награжден этим даром с рождения, либо (почти) не имеет его.

Убедительность

Харизматическая личность имеет сильный внутренний стержень, за счет чего каждая произнесенная ей мысль имеет власть над сознанием публики.

Идейность

Харизматические люди полны творческими идеями, теориями. Им всегда есть что сказать.

Непринужденность и естественность

Харизматические личности никогда не подстраиваются под людей и обстоятельства, им чужд синдром хамелеона. Они не имеют желания понравится, так как их энергетическое поле уже притягивает окружающих.

Колоссальная эрудированность

Харизматические личности обладают огромными знаниями, которые помогают им перетянуть на свою сторону множество человеческих умов. Основным методом передачи информации харизматики выбирают сторителлинг.

Чтобы узнать, есть ли у вас харизма, пройдите тест.

Харизматическое господство

Существует три типа господства:

  • рациональное;
  • традиционное;
  • харизматическое.

Харизматическое господство — это легитимность власти, основанной на авторитете дара лидерства. Представителями такого типа общества является пророки, демагоги, полководцы, герои. Такой тип господства резко противопоставляется рациональному и традиционному. Оно является иррациональным, поскольку отвергает существующие правила.

Харизматическое общество не признает авторитет прошлого и является революционным по специфике. Легитимность власти находится в прямой зависимости от авторитета лидера. Данный тип периодически требует доказательств и подтверждения. Чистая харизма в основе своей содержит альтруистические черты и бескорыстие в действиях. Отсюда вывод: харизма-революционная сила мирового прогресса.

Харизматические личности являются одновременно центром концентрации мировой энергии и ее источником. Специфика такова: людям, наделенным харизмой, нужно постоянно быть готовыми к контакту с публикой, который должен быть максимально качественным и репродуктивным. Огромные затраты энергии компенсируются за счет энергетического оборота планеты.

Харизма — действительно дар человеку свыше, но одновременно с тем и серьезное испытание крепости духа и воли человека. Именно на долю харизматических личностей выпала возможность изменять ход истории.

Как развить харизму

7 советов, которые помогут вам стать харизматичный человеком.

Будьте оптимистом

Обратите внимание на настоящих харизматичных лидеров — они никогда не унывают. Даже в самой трудной ситуации они сохраняют бодрость духа и уверенность в себе.

Как этому научиться? Как развить харизму?

Просто привыкайте в любой ситуации искать хорошее. Со временем это станет привычкой.

Создайте свой имидж

Харизматичный человек, как правило, имеет некий атрибут, который ассоциируется с его личностью. Пример: трубка и военный френч Сталина.

Кстати, атрибутом не обязательно может быть какой-то предмет. Это может быть другая особенность, например, высокий рост (Шарль де Голль, Борис Ельцин).

Попробуйте поэкспериментировать со своим имиджем и найдите тот, который подходит вам лучше всего. Признак того, что это именно ваш имидж — это то, что именно вам в нем комфортно.

Держите паузы в речи

Сбивчивая, нервная речь — признак неуверенности. И, наоборот, неторопливая, как бы гипнотизирующая манера говорить — располагает к себе, создает вокруг говорящего ореол таинственности.

Такой человек даже не говорит, а, скорее, провозглашает свою волю. Выработать неторопливую манеру речи можно, если приучить себя хотя бы перед ответом на заданный вопрос мысленно посчитать до пяти, и только потом озвучивать свое мнение.

Говорите коротко и ясно

Еще один совет, касающийся речи. Отличительная черта речи харизматичного человека — умение четко и кратко формулировать свои мысли. Это всегда подкупает.

Прислушайтесь к речи окружающих: в 90% случаев она представляет собой бессмысленную болтовню, наполненную, к тому же, словами-паразитами (это когда почти через два-три слова проскакивает неуместное слово, например слово «как-бы»).

Поэтому человек, который умеет красиво говорить, всегда остается в выигрыше. Для улучшения своей речи читайте побольше хорошей литературы, пополняйте словарный запас и не стесняйтесь к месту использовать афоризмы великих людей.

Не оправдывайтесь

Харизматичный человек никогда не будет оправдываться, потому что оправдание — это позиция подчинения. Если, тем не менее, его «загоняют в угол», то харизматичный человек так переворачивает ситуацию, что оппонент сам вынужден объяснять свои слова и поведение!

Чтобы развить этот навык, на первых порах не обязательно «нападать» на соперника: достаточно все время переводить фокус критики оппонента с вашей личности на проблему, которая требует разрешения (и сосредоточиться на ее разрешении) и, если возможно, попытаться использовать для разрядки юмор.

Кстати, развитое чувство юмора — тоже один из признаков харизматичной личности.

Признавайте свои слабости

Человек, обладающий харизмой, не должен быть идеалом. Наоборот, с его стороны даже желательно продемонстрировать некоторые свои слабости, но не слабости характера, а слабости человеческие.

Например, Владимиру Жириновскому прощали и ругательства, и дерзкие выходки в телестудиях во время дебатов: мол, что делать, такой человек;

Поэтому, если кто-то будет упрекать вас в недостатках — открыто признавайте их, но говорите о них с гордостью, как будто о не совсем обычных достоинствах!

Развивайте спонтанное поведение

Последняя (и очень важная) черта харизматического лидера — это спонтанное поведение.

Он всегда знает, что сказать. Он не стесняется проявить инициативу там, где это нужно. Он ведет себя в соответствии с текущей ситуацией, а не по «шаблонам».

В нашем строго регламентированном социуме научиться спонтанному поведению нелегко. Возьмите за привычку проявлять нестандартное поведение в стандартных ситуациях — сначала хотя бы в мелочах.

Если к вам подошел нищий с протянутой рукой, не спешите делиться мелочью, а спросите, почему он подошел именно к вам? На вопрос о том, который час, назовите такое время, которое явно не соответствует данному периоду суток.

Словом, расширяйте рамки привычного, «стандартизованного» поведения, разумеется, действуя в рамках закона.

Напоследок заметим, что даже если вы не станете известным и знаменитым, но разовьете хотя бы какие-то из предложенных навыков, то уже это способно существенным образом изменить вашу жизнь к лучшему.


Есть ли у вас харизма и как её развить

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Что такое харизма

Изначально харизму определяли как уникальный дар тела и духа, доступный не каждому человеку. Чуть позже мнение о ней стало более приземлённым, и харизма превратилась в набор конкретных качеств, которые позволяют человеку влиять на окружающих.

Харизматичные личности мастерски налаживают эмоциональную связь с людьми, меняют их мнения и поведение в угоду своим планам. За счёт таких способностей они часто становятся лидерами и ведут за собой других, притом с их полного согласия.

Это качество пригодится человеку в любой сфере жизни, кем бы он ни был: пророком, старшим менеджером или продавцом.

У харизматичных врачей, как правило, больше пациентов, лекции харизматичных учителей пользуются популярностью у студентов. Харизма определяет успех в политике и на актёрском поприще, поднимает уровень продаж.

И что самое приятное, это полезное качество можно развить. В одном эксперименте всего шесть недель тренировок значительно увеличили харизму участников. Их речь стала более эмоциональной и выразительной, так что и сами испытуемые, и сторонние наблюдатели признали, что после эксперимента их выступления выглядели гораздо более привлекательными.

Из чего состоит харизма

Харизма — это не какой-то уникальный дар, а вполне конкретный набор навыков, которые в той или иной мере присутствуют у каждого человека.

Эмоциональный интеллект

В большинстве случаев эмоции человека преобладают над разумом. Они формируют привязанность, управляют поведением и лежат в основе любой мотивации. Поэтому эмоциональный интеллект — способность управлять своими переживаниями и чувствами других людей — одно из основных качеств харизмы.

Харизматичный человек понимает, какие эмоции испытывает и почему, умеет искренне и свободно выражать их в нужный момент и подавлять, когда ситуация требует обратного.

Более того, он обладает развитой эмпатией — способностью понимать переживания других людей. Отвечая на чувства окружающих, харизматичный лидер настраивается с ними на одну волну и создаёт эмоциональную связь, необходимую для привязанности.

Навыки ораторского искусства

Ещё одно важное качество — умение выстраивать свою речь так, чтобы увлекать и убеждать слушателей и собеседников. Вот несколько вербальных стратегий , которые используют харизматичные личности.

  • Метафоры. Упрощают речь, возбуждают эмоции, закрепляют информацию в памяти.
  • Истории и анекдоты. Делают рассказ более живым и близким для слушателя.
  • Моральные убеждения. Наполняют речь глубоким смыслом, вызывают симпатию окружающих.
  • Разделение чувств человека или коллектива. Формирует эмоциональную связь.
  • Контрасты. Помогают сделать речь ярче, сосредоточить внимание на нужном.
  • Риторические вопросы. Создают эффект ожидания, когда люди предвосхищают ответ.

Также имеет значение и невербальная составляющая: положение тела, жестикуляция, выразительная мимика, интонация. Даже самая интересная информация покажется скучной, если читать её в одной манере и при этом стоять как истукан.

Уверенность в себе

Высокая самооценка и уверенность в своих силах — обязательное качество харизматичной личности. Люди готовы идти за тем, кто наверняка знает, что делает, и поможет им победить собственные сомнения и страхи.

Все эти качества в равной мере присутствуют в харизматичных людях и позволяют им легко вызывать симпатию и добиваться успеха в любой сфере.

Как проверить свою харизму

Это сложная задача. Харизма легко считывается во время общения или просмотра видео, но при этом остаётся размытым концептом без чётко определённых границ.

Чтобы оценить харизму, Ховард Фридман (Howard S. Friedman), профессор психологии из Калифорнийского университета, придумал специальный тест. Он состоит из 13 утверждений и позволяет оценить одно из важных качеств харизматичной личности — невербальную выразительность и эмоциональность.

Фридман обнаружил, что высокие баллы в его тесте могут предсказать популярность человека и его успех в преподавательской, врачебной, политической и актёрской деятельности.

Попробуйте и вы пройти его. Для этого оцените каждое из утверждений по девятибалльной шкале, где 1 — «совсем не про меня», а 9 — «полностью про меня».

Сложите получившиеся значения.

  1. Когда я слышу хорошую танцевальную музыку, то не могу стоять спокойно.
  2. У меня громкий и заразительный смех.
  3. Я легко могу выражать эмоции по телефону.
  4. Я часто дотрагиваюсь до человека во время разговора.
  5. Мне нравится, когда на меня смотрят много людей.
  6. У меня очень выразительная мимика.
  7. Люди говорят, что из меня получился бы хороший актёр.
  8. Я предпочитаю выделяться из толпы.
  9. Я не стесняюсь в окружении незнакомых людей.
  10. Я могу сделать соблазнительный взгляд, если захочу.
  11. Я силён в играх вроде «Крокодила», где надо изображать что-то.
  12. На маленьких вечеринках я нахожусь в центре внимания.
  13. Когда человек мне нравится, я дотрагиваюсь до него или обнимаю, чтобы показать это.

Средний уровень, характерный для большинства людей, находится в диапазоне от 56 до 86 баллов. И чем выше итоговый балл, тем большей харизмой вы обладаете.

Помните: даже если ваши баллы пробили дно, при должных усилиях вы всё равно сможете развить харизму и стать более привлекательным для других.

Как развить харизму

Поскольку харизма — это сочетание навыков, её развитие тоже требует комплексного подхода.

Прокачивайте эмоциональный интеллект

Отслеживайте свои эмоции и определяйте, что их вызывает. Учитесь реагировать осознанно, а не автоматически. Практикуйтесь в эмпатии: прислушивайтесь к другим людям, старайтесь представить себя на их месте, понять, что они испытывают.

Попробуйте 😎

Поработайте над выразительностью речи

Потрудитесь над своими ораторским навыками. Обогащайте речь метафорами, историями, контрастными примерами. Потренируйтесь в выражении эмоций через жесты и мимику.

В эксперименте с обучением харизме некоторые участники поначалу стеснялись применять новые стратегии. Им казалось, что это будет выглядеть неестественно и глупо. Однако, посмотрев видеозапись со своим выступлением, они убедились, что это работает и не выглядит наигранно.

Хороший способ взглянуть на себя со стороны: запишите видео своего выступления, оцените навыки и поработайте над ошибками.

Возьмите на заметку 🗣

Повышайте уверенность в себе

Как и в случае с речью, не слишком важно, уверены ли вы в себе или только изображаете это: люди всё равно поверят. Более того, если достаточно долго изображать уверенность, можно действительно почувствовать её.

Взять хотя бы положение тела. Доказано, что открытые экспансивные позы, когда человек как будто стремится занять всё окружающее пространство, меняют его внутренний настрой. Они обеспечивают ощущение силы и могущества, снижают стресс и увеличивают устойчивость к риску. Сначала вы как будто притворяетесь уверенным и открытым, а потом действительно чувствуете это.

Практикуйтесь в этих умениях, и сможете увеличить свою харизму вне зависимости от исходных данных.

Читайте также 📚🧐

Как обрести харизму — Лайфхакер

У каждого из нас есть такой знакомый. Человек, который, в принципе, может ничего не делать и всё равно оставаться центром внимания. Я всегда завидовал таким людям. Казалось, это как быть красивым или высоким: если не повезло при рождении, шанса наверстать упущенное уже нет.

Если честно, я даже не могу дать слову «харизма» точного определения. Что это? Черты лица? Характер? Особая притягательность? Я не знаю, но я уверен, что сразу же смогу отличить харизматичного человека от обычного. Как и вы.

«Мне хорошо и без харизмы» — забудьте об этом

Основное отличие харизматичных людей заключается в том, что они могут оказывать влияние на других людей. Причём последним это будет даже нравиться. Это прежде всего полезно на работе и в бизнесе. Для подтверждения этих слов не нужны исследования и факты. Вспомните своё отношение к приятелю или знакомому, обладающему харизмой, и поймёте, что всё это правда. Мы часто говорим, что деньги — это главное. Иногда оказывается, что связи с нужными людьми становятся приоритетнее. И харизма — это набор качеств, который сможет обеспечить вас связями.

Хорошая новость в том, что с харизмой не рождаются.

Это легко проверить. Вспомните любого человека, которого вы считаете харизматичным. Если вы общаетесь с ним чаще, чем раз в неделю, то замечали, что его харизма присутствует не всегда. Никто не может быть харизматичным 24/7. Это требует слишком большого количества усилий.

В книге Leadership Development in Balance Брюс Аволио приводит множество подтвержений этому. К примеру, Мэрилин Монро, которая на публике была просто шикарна и которую узнавали все. Но ради эксперимента она несколько раз ездила в метро. И там её никто не узнавал. Почему?

Развитие харизмы — это тяжёлый труд.

Многие известные личности долго трудились над тем, чтобы попасть в категорию харизматичных. К примеру, Стив Джобс не мог выступать на публике. Его фразы звучали неубедительно, а тон заставлял скучать. Прошли годы тренировок, и он развил навыки харизмы, став одним из примеров для тех, кто хочет научиться выступать на публике.

Харизма — это по-настоящему быть там, где вы находитесь

Способов быть харизматичным немало. Автор книги Charisma Myth Оливия Кэбэн считает, что самый простой способ — по-настоящему присутствовать там, где вы находитесь. Это значит слушать собеседника внимательно и искренне. Если вы окажете ему такую честь, вас воспримут как харизматичного человека.

Совет достаточно сложен в исполнении. Искренне сопереживать собеседнику и внимательно слушать его, даже если вам не интересно, — это трудная задача. Но это первое препятствие, отделяющее харизматичного человека от обычного.  Занятное американское исследование доказало, что мы часто думаем о вещах, которые никак не связаны с тем, что происходит в данный момент. А единственное занятие, которому мы отдаёмся полностью, — это секс. Но если вы сможете находиться с вашим собеседником здесь и сейчас, в данный момент, то это уже выделит вас на фоне остальных. Люди почувствуют ваше внимание и то, что они для вас — это всё. По крайней мере, сейчас.

Основные качества

Выживание человека как индивидуума всегда было связано с другими людьми. В экстремальной ситуации мы должны определить, хочет ли человек нам помочь и действительно ли может это сделать. Поэтому харизматичный человек должен обладать ещё двумя навыками:

  1. Сила.
  2. Желание помочь и теплота.

Мы подсознательно считаем людей, объединяющих в себе доброту и силу, позитивными и стараемся держать их как можно ближе. Важна именно комбинация этих качеств. Кто-то достаточно влиятельный и сильный может казаться впечатляющим человеком, но никак не харизматичным.

Интересный случай, доказывающий это, произошёл ещё в XIX веке. У журналистки британской газеты была возможность встретиться с двумя кандидатами на пост премьер-министра: Уильямом Гладстоуном и Бенджамином Дизраэли. Оба кандидата считались влиятельными, образованными и сильными людьми. Пообедав с обоими, журналистка пришла к такому выводу:

После обеда с мистером Гладстоуном я думала, что он самый умный человек во всей Англии. Но после обеда с мистером Дизраэли я думала, что я самый умный человек в Англии.

Неудивительно, что на тех выборах выиграл Дизраэли.

Виды харизмы

По мнению Оливии, есть несколько видов харизмы:

  1. Харизма визионера — вдохновлять людей и заставлять их верить. Пример — Стив Джобс.
  2. Харизма доброты — дать другим почувствовать свою важность. Пример — Далай Лама.
  3. Харизма авторитета — заставить других поверить в то, что вы имеете силу изменить их жизнь. Пример — Билл Гейтс.
  4. Харизма фокуса — показать человеку, что в данный момент вы сконцентрированы только на нём. Пример — Билл Клинтон.

Выбор вида харизмы зависит от нескольких вещей: вашей личности, целей и ситуации. Не стоит выбирать и тренировать тот стиль, который не соответствует вашему характеру. Если вы открытый и добрый человек, не нужно пытаться чрезмерно проявлять свой авторитет. Особенно если вы чувствуете, что это противоречит вашим принципам.

Как бороться с дискомфортом

Любой вид дискомфорта, будь он физическим или моральным, сразу же выбьет вас из колеи. Очень сложно пытаться уделять внимание человеку, когда вы надели колючий тёплый свитер и теперь он превратил вас в одно чешущееся натёртое пятно. Менее экстренные ситуации, например голод или неловкость в общении с новыми людьми, тоже будут препятствовать проявлению вашей харизмы.

Профессор Пентлэнд, исследующий поведенческие принципы, считает, что есть три способа бороться с дискомфортом:

  1. Предотвращать.
  2. Распознавать.
  3. Объяснять.

Предотвращать означает заранее планировать комфортные условия для себя. Распознавать — вовремя понимать, что вам некомфортно и вы не можете заставить себя уделять внимание собеседнику. Объяснять — открыто говорить собеседнику, в чём ваша проблема, и пытаться исправить её.

Ещё один хороший способ справиться с дискомфортом — перестать создавать драму. Тысячи людей оказывались в неловких ситуациях, знакомились с новыми людьми или чувствовали себя некомфортно в присутствии кого бы то ни было. Понимание того, что ваш случай не уникален и легко превозмогается, поможет вам избавиться от неловкости, дискомфорта и стыда. Последнее важнее всего. Когда вам стыдно, вы не можете быть харизматичным. Даже если будете пытаться. Помните, что все ситуации, через которые вы проходите, — это нормальное явление, реакция на которое обусловлена нашим механизмом выживания и эволюцией.

Каждый может быть харизматичным. Харизма — это совокупность языка тела и опыта работы над собой и своими коммуникативными навыками. Для того чтобы набраться уверенности, нужен опыт, поэтому не стесняйтесь общаться как можно больше. А понимание того, что любая ваша реакция — как положительная, так и отрицательная — это всего лишь работа эволюционного механизма, поможет вам избавиться от дискомфорта.

Cтать более харизматичным

Харизма – это кинжал в руках профессионала. Харизма сгладит все сложности в общении, поможет завоевывать друзей и покорить сердца прекрасных девушек. Как очаровывать окружающих своей харизмой?

Всё вокруг говорит нам, что мы должны иметь харизматичность для того, чтобы быть успешными в жизни. Без харизматичности вы не будете привлекать никого.

Харизма может сгладить любые хлопотные переговоры и убедить любого человека. Харизматичность не выбирает возраст. Вы можете встретить 5-летнего харизматичного ребенка или 60-летнего человека, который все еще в состоянии очаровать всех вокруг себя. Как же развить харизматичность?

Есть много факторов при обучении харизмы. Знание и понимание этих элементов может дать вам преимущество. Некоторые люди говорят, что харизматичности нельзя научиться. Другие люди уже харизматичны, однако не знают, как овладели этим качеством.

Ключ в развитии харизмы состоит в том, чтобы подогнать ее под вашу личность. Быть всем для всех или быть всем, кем только вы можете быть — может оказаться проблематичным.

Ваш стиль жизни должны выглядеть иначе, чем у других. В конце концов, вы — это вы, а не кто-то другой. Харизматичный человек наиболее сильно проявляется без подделки или манипулирования.

Вопросы по харизме к себе

Задайте себе наводящие вопросы и будьте честными.

1. Что харизматичность означает для меня?

Если вы не определите это, то как вы можете это развивать? Определив же харизму, вы можете установить цели для ее достижения.

2. Что я хочу на самом деле? Что движет мною?

Вы развиваете харизму для собственного роста? Как только у вас есть определение, вы можете обнаружить, что вы действительно хотите быть лучшим собеседником, лучше нравиться людям или иметь больше уверенности в себе. Ничего плохого в этом анализе нет. Просто включите это в ваши цели — то, чего вы хотите и как это выглядит для вас.

3. Что я должен изменить?

Если вы хотите быть харизматичным — вы должны понять, в чем ваши ключевые характеристики. Что выделяет вас от других? Ваши глаза? Голос? Или то, как вы двигаетесь? Найдите свои особенности и делайте так, чтобы люди всегда замечали их.

Все, что мы делаем или не делаем в жизни — имеет отдачу. Вы должны сделать ставку на большие и смелые изменения. Однако, если перемены беспокоят вашу совесть — посмотрите еще раз, что вы делаете. Личная харизматичность и сила — не в манипулировании людьми или подделке. Вы должны уважать других.

4. Счастливы ли вы после изменений?

Если вы обнаружите, что нет, тогда скажите “Это не для меня”. Возьмите передышку и пересмотрите свои пути самосовершенствования. Есть моменты, когда вы понимаете, что это не настоящий вы. Когда это происходит, просто вернитесь обратно, чтобы определить, чего вы хотите, и что это означает для вас. Вы должны наслаждаться жизненным “путешествием”.

Советы для развития харизматичности

Сделайте ваше присутствие ощутимым. Если никто не замечает вас, никто не захочет с вами встретиться. Вы когда-нибудь слышали, как люди говорят, что кто-то имеет невероятное присутствие? Они, несомненно, говорят о том, как определенный человек может стоять в комнате, полной людей, или когда человек входит в комнату, все глаза устремляются внезапно на него. Если вы хотите развить харизматичность, вы также должны знать, как повысить ваше присутствие.

Сделайте это, держа спину прямо, а взгляд уверенно. Когда вы входите в комнату, полную людей, сделайте паузу возле входа, и посмотрите вокруг, чтобы иметь столько зрительных контактов с людьми, сколько вы можете. Делая это, люди заметят вас. Даже застенчивые люди могут это делать, потому что то, как вы держите себя, окажет больше влияния, чем то, что вы говорите.

Вы знаете, что “движение диктует эмоции”? Как вы держите себя непосредственно влияет на то, как вы себя чувствуете. А, если вы всегда смотрите вниз, едва сохраняя ваше тело прямым, угадайте, что люди подумают? Что вы неуверенны и/или в депрессии. Так давайте исправим это. Всегда стойте с высоко поднятой головой. Люди, которые делают это, воспринимаются более серьезно и получают гораздо больше уважения.

Улыбайтесь. Когда кто-то улыбается, это сразу же посылает сигнал доверия и высокой самооценки . Это сделает вас гораздо более доступным.

Подумайте, что вы хотите сказать перед тем, как сказать это. Это сделает вас лучшим собеседником. Когда говорите с человеком, спросите его о себе. Просто будьте заинтересованы в нем. Это помогает вашему собеседнику чувствовать себя лучше. Развивайте чутье на слова. Вы не должны быть ходячим словарем, чтобы считаться хорошим собеседником. Харизматичность позволяет чувствовать себя непринужденно в обсуждении и обмене вашим мнением. Сосредоточьтесь больше на другом человеке, а не на себе.

Не бегайте, как цыпленок, бросаясь делать что-то и беспокоясь о том, что делать дальше. Это придаст вам вид нерешительности. Это также заставит других вокруг вас нервничать и чувствовать себя неуютно. Испуганные люди не получают продвижение. Сбавьте скорость.

Харизматичный человек ожидает принятия. Независимо от вашего положения, ожидайте быть на равных. Если вы не ожидаете принятия, однозначно вы его не получите.

10 способов стать более харизматичным

Есть что-то в харизматичных людях. Кажется, они командуют комнатой, даже не пытаясь. Люди тянутся к своей энергии и питаются своей яркой личностью. Проще говоря, они очаровательны. Зачем? Потому что харизма делает тебя симпатичным.

Связано: 6 способов раскрыть свою харизму

К счастью, харизма не обязательно то, с чем вы родились. Как и большинство навыков, это то, что вы можете развить посредством ежедневной практики.Мы попросили членов Совета молодых предпринимателей поделиться личными советами, поэтому попробуйте их и посмотрите, насколько вы сможете развить свою харизму.

1. Управляйте своими нервами.

Когда говорят харизматичные люди, вы замечаете, что они не нервничают. Управлять нервами непросто, но есть несколько основных советов, которые помогут вам проявить уверенность и харизму. Например, используйте реквизит, когда вы говорите, чтобы снять напряжение с себя из-за необходимости всегда придумывать правильные слова.Также повторяйте мантру: Эта возможность больше, чем у меня.

Кристофер Джонс , LSEO.com

2. Слушайте намеренно.

Когда большинство людей думают о харизматичных людях, они думают об их способности разговаривать или взаимодействовать с другими. Что меня впечатляет, так это тот, кто умеет слушать. Я думаю, что это сложно, а в быстро меняющемся мире, в котором мы живем, трудно найти хороших слушателей.Так что для меня харизматичный человек — это тот, кто внимательно слушает и заставляет вас чувствовать, что ваши мысли ценятся.

Келси Мейер , Influence & Co.

3. Будьте на связи.

Сделайте ваши разговоры близкими к тем, с кем вы разговариваете. Используйте истории, которые позиционируют вас как обычного человека, в котором другие могут видеть себя. Используйте методы отражения, такие как использование тех же слов и терминологии, которые использует другой человек, и постарайтесь найти общий язык со всеми, с кем вы разговариваете, задавая правильные вопросы.

Николь Муньос , Начать рейтинг сейчас

4. Расскажите о своих увлечениях.

Правильная тема может дать силу вашему голосу. Когда вы думаете, что что-то скучно, ваш уровень энергии будет низким. Когда вы говорите о страсти — о проблеме, которая не дает вам уснуть по ночам, о людях, о которых вы заботитесь, о том, как вы хотите повлиять на мир к лучшему, — ваша энергия проявится. Ваша страсть уберет нервы и страхи, придаст уверенности вашему голосу и убедит других поддержать вас.

Алан Карниол , Формула успеха интервью

5. Дай больше, чем берешь.

Харизматичные люди улучшают и обогащают жизнь окружающих. Когда вы искренне предлагаете помощь кому-то другому, они будут особенно любить вас. Мы отдаляемся от эгоизма к тем, кто прежде всего служит другим, а не самим себе. Отдавайте больше, чем принимаете, и вы станете харизматичными.

Эрик Мэтьюз , Start Co.

6. Имейте чувство юмора.

Юмор, юмор, юмор. Если у вас есть уверенность в том, чтобы попытаться (и добиться успеха) рассмешить другого человека, они у вас в кармане. Веселое и харизматичное с незапамятных времен идут рука об руку.

—Йоав Вильнер, Ранки

7. Приспосабливайтесь к ситуации.

Большинство людей говорят, что уверенность дает вам харизму, но я говорю, что это способность адаптироваться к любой конкретной ситуации или среде.Как? Будьте в курсе новостей и тенденций отрасли и будьте готовы задавать вопросы, если вы чего-то не понимаете. Чаще всего люди будут рады поделиться с вами своими знаниями.

—Bryanne Lawless, BLND Связи с общественностью

8. Запомните имена.

Запоминание имени может мгновенно привлечь его или ее внимание. Это заставляет их чувствовать себя важными и помогает вам стать более симпатичными. Как сказал Дейл Карнеги: «Имя человека — самый приятный звук в мире для этого человека.«Будь то в деловой или личной ситуации, постарайтесь запомнить имена людей, которых вы встречали.

—Diego Orjuela, Кабели и датчики

9. Имейте неподдельный интерес.

Харизматичный человек излучает личный магнетизм, и я обнаружил, что харизматичные люди искренне интересуются другими. Главное — активно проявлять интерес и энтузиазм к другому человеку, когда вы участвуете в разговоре. Внимательно слушайте, что они говорят, прежде чем задавать вопросы, требующие более подробного изучения.Сделайте это, и вы значительно повысите свой «фактор харизмы».

—Ajit Nawalkha, Mindvalley

10. Задавайте дополнительные вопросы.

Людям нравится говорить о себе. Следовательно, если вы будете больше просить и активно слушать больше, вы станете намного более харизматичным. Я бы порекомендовал сыграть в игру в уме: постарайтесь понять, как мало вы на самом деле можете говорить, и попрактикуйтесь, задавая вопросы на вопросы. Например: «Отличный вопрос. Почему вам это интересно? » Кроме того, расширьте свой словарный запас более яркими словами.

—Tommy Mello, A1 Ремонт гаражных ворот

Связанный: Хотите больше харизмы? Все начинается с ума

Совет молодых предпринимателей (YEC) — это организация, доступная только по приглашению, в которую входят самые многообещающие молодые предприниматели мира. В партнерстве с Citi YEC недавно запустила BusinessCollective , бесплатную программу виртуального наставничества, которая помогает миллионам предпринимателей создавать и развивать свой бизнес.

17 полезных советов (повышение вашей харизмы)

Если вам интересно, как стать более харизматичным, вы попали в нужное место.

В этой статье вы узнаете несколько полезных советов, которые вы можете использовать сегодня, чтобы повысить свою харизму.

Они помогут вам развить харизматическую личность и стать более симпатичным .

Харизматичность поможет вам достичь большего в жизни.

Поможет привлечь больше интересных людей, увлечь их, вдохновить, пробудить любопытство и желание…

Поможет привлечь возможности как магнит.

Что хорошего в харизме, так это то, что вы можете ее развить.

Это не то, с чем вы родились, вот и все.

Каждый может развить свою харизму.

ВЫ можете развить свою харизму.

Именно об этом и идет речь.

Я поделюсь с вами 17 полезными советами, которые помогут вам в этом.

Без лишних слов, давайте начнем с первого совета, который вам нужно выполнить, чтобы стать харизматичным:

1.Чтобы быть харизматичным, осознавайте свою ценность:

Осознание своей ценности является ключевым.

Если вы постоянно сомневаетесь в себе и своих способностях, вам будет сложно казаться (и быть) харизматичным.

Я не говорю вам никогда не сомневаться в себе. Я говорю вам, чтобы воспитывал чувство достижения и самоуважения .

Вы должны осознавать свой потенциал для достижения великих целей.

Вы должны понимать, что вы можете делать все, пока вы предпринимаете действия, чтобы что-то происходило.

Эта осведомленность поможет вам двигаться вперед.

Вы не останетесь без дела. Вы не собираетесь ничего делать в своей жизни. Вы не будете жалеть себя.

Вы не собираетесь постоянно смотреть на людей, которые, по вашему мнению, лучше вас.

Потому что вы будете осознавать свою ценность. Вы осознаете свой потенциал.

Теперь главное — использовать этот потенциал (подробнее об этом позже в этом посте).

2. Не пытайтесь обращаться ко всем:

Вы не можете быть всем для всех.

Обращение ко всем никому не нравится.

Когда ты пытаешься обратиться ко всем, тебе становится скучно. Вы становитесь невкусными. Вы теряете очарование.

Когда вы пытаетесь обратиться ко всем, вы на самом деле никого не привлекаете. Вам не удается вызвать у других сильные эмоции. Вы перестаете быть привлекательным и желанным.

Проиллюстрируем это на примере политических деятелей:

Политические лидеры, которые вдохновляют нас больше всего, не те, кто пытается обращаться ко всем.

Это не те, кто постоянно погряз в политкорректности, опасаясь шокировать некоторых людей или сделать себя непопулярными в СМИ.

Напротив, больше всего волнуют и радуют людей те, кто не боится говорить то, что они думают и что нужно сказать, рискуя обидеть кого-то .

Такие люди харизматичны.

Они не боятся вызывать недовольство некоторых людей, придерживаясь их мнения и делая что-то в соответствии со своими ценностями и принципами.

Когда вы отчаянно пытаетесь доставить удовольствие, вы становитесь неинтересными. Тебе стало скучно. Вы становитесь невкусными. У вас больше нет собственной личности.

Не бояться не понравиться или обидеть — это очень привлекательно.

Люди будут уважать вас за это.

Это приводит нас к третьему по важности совету в этой статье…

3. Имейте порядочность:

Добросовестность означает действовать в соответствии с вашими ценностями и принципами.

Непорочность также означает действовать таким образом, чтобы ваши действия соответствовали вашим мыслям (или, по крайней мере, тем, чего вы хотите).

Вы составляете единое целое. Твердый, сплоченный и непоколебимый.

Вы не делаете того, что противоречит вашим принципам.

Иначе вы бы показались слабаком или трусом.

По вашему мнению, харизматичный мужчина — солидный парень, действующий в соответствии со своими ценностями, или трус?

Вы знаете правильный ответ.

Харизматичный мужчина не позволяет лени или страху мешать ему действовать (или не действовать) в соответствии с его ценностями и принципами.

Здесь стоит упомянуть одну вещь:

Возможно, ваши принципы и ценности со временем меняются в зависимости от различных вещей, таких как ваше окружение, ваше понимание мира, новые вещи, которые вы изучаете, и так далее.

Когда ваши принципы и ценности изменятся, вы можете предпринять определенные действия, которых раньше не предпринимали бы (потому что они не соответствовали принципам и ценностям, которые у вас были в то время).

В этом случае у вас все еще есть порядочность, поскольку вы действуете в соответствии со своими принципами и ценностями (в данный момент).

Ключ к — быть неподкупным .

Делать то, что, по вашему мнению, предназначено только для вас и ваших людей, не позволяя страху, лени или другим вещам отвлекать вас от ваших целей.

4. Будьте спокойны со своими желаниями и мнениями:

Не стыдиться своих желаний, своего мнения, своих вкусов … это что-то чрезвычайно привлекательное.

Вы только что сказали что-то, что кому-то не понравилось?

Не извиняйтесь. Не беспокойтесь о том, что вы сказали.

Ответственность не снимаю. Не убегай, как трус. Сохраняйте позицию.

Не меняйте своего отношения, пытаясь угодить (вспомните, о чем мы говорили в пункте номер два).

Вы пытаетесь поцеловать девушку, которая вам нравится, но она говорит вам, что вы торопитесь?

Не извиняйтесь за то, что нашел ее сексуально привлекательной.Будьте спокойны со своим желанием.

У вас есть политические взгляды, которые некоторые люди не одобряют?

Не извиняйтесь. Будьте с этим непринужденно.

Вы не тот парень, который отвергает свои ценности в попытке быть принятым.

Ты с петухом.

5. Перестань быть овцой:

Я не говорю о том, чтобы стать изгоем, который целыми днями курит травку и называет себя «антисистемой» или «миром и любовью».

Эти парни — не менее овцы, чем люди, которых они называют овцами.

Они не дошли до сути вещей и не нашли времени, чтобы серьезно подумать об этом самостоятельно.

Чтобы не быть овцой, нужно думать за себя.

Все начинается с неверия всему, что вам говорят.

А для этого вам придется покопаться самостоятельно.

Но также, и в частности, вы должны развивать свои критические способности и пытаться понять, как все работает на самом деле … чтобы вы могли формировать собственное мнение (а не принимать мнения, которые другие хотели бы, чтобы вы приняли).

Не следует слепо следовать за толпой.

Не позволяйте другим людям диктовать вам, что вам делать или думать.

Так вы почувствуете себя более интеллектуально свободным.

У вас будет свое мнение. Мнения действительно твои.

Вы станете более харизматичным.

6. Дайте все:

Ничего не оставьте в емкости, когда дело касается ваших проектов и ваших мечтаний.

Сделайте их движущей силой своей жизни.

Не откладывайте их в сторону, как это делают многие люди, говоря себе, что это невозможно, что у них не получится или что им требуется слишком много работы…

Вы живете только один раз.

Что вас волнует?

Что вызывает у вас сильные эмоции?

За что ты хочешь бороться?

Имейте что-нибудь, что заставляет вас чувствовать себя живым.

Имейте в себе это пламя.

Не живите той жизнью, которую другие люди хотели бы вам навязывать.

Живите своей жизнью на своих условиях.

Сражайтесь за свою мечту и за то, что справедливо.

Никто не говорил, что будет легко.

И это хорошо, потому что так вы станете сильнее и разовьете сильную, харизматичную личность.

7. Выработайте привычку сталкиваться с неудобными ситуациями:

Привыкайте сталкиваться с неприятными ситуациями (и даже искать их) — это ключ к развитию харизматической личности.

Заставит расширить зону комфорта.

И, как следствие, это поможет вам создать новые возможности.

Это поможет вам значительно повысить уверенность в себе, постепенно делая неудобные ситуации удобными для вас.

Но есть еще кое-что…

Привыкание постоянно выходить из зоны комфорта полезно для вашего тестостерона.

Привыкание действовать перед лицом страха приведет к повышению уровня тестостерона.

С другой стороны, парень, который никогда не делает ничего неудобного, становится мягким.

Не знаю, как вы, но бывают случаи, когда я не выхожу много гулять, когда я просто предпочитаю оставаться дома, чтобы работать, читать или смотреть интересные документальные фильмы…

Когда я был в этом режиме какое-то время и друг предлагает мне сделать что-то, что заставляет меня чувствовать себя немного некомфортно (например, из-за лени или социальной тревожности), я прилагаю усилия и принимаю его приглашение.Даже если мне сейчас лень.

А потом, я не жалею: чувствую себя лучше, у меня больше энергии и уверенности.

Просто потому, что я приложил усилия, чтобы противостоять неудобной ситуации.

Я попытался выйти из своей зоны комфорта.

Выход из зоны комфорта идет рука об руку с постоянным улучшением.

Ежедневно принимайте меры, чтобы расширить свою зону комфорта.

Всегда старайтесь выйти за свои пределы (хотя бы немного).

Всегда стремиться к лучшему.

Не позволяйте себе превращаться в червя и ничего не делать со своей жизнью.

8. Проявляйте инициативу:

Почему, на ваш взгляд, большинство лидеров харизматичны?

Именно потому, что они лидеры.

Они проявляют инициативу.

Они задают направление и заставляют нас двигаться в этом направлении.

У них есть энергия, которая привлекает нас и заставляет следовать за ними.

Привыкание проявлять инициативу, будь то в личных проектах или общественной жизни, поможет вам повысить вашу харизму.

Привыкание брать вещи в руки во многом поможет вам развить свои лидерские качества.

9. Будьте в отличной физической форме:

Высокая энергия помогает вам стать более харизматичным.

Когда вы весь в упадке и устали, нелегко заставить себя проявить инициативу и выйти из зоны комфорта.

Так что вам лучше быть в максимальной форме:

• Высыпайтесь: Спите от семи до восьми часов каждую ночь (в среднем; это зависит от человека).

• Правильно питайтесь: ешьте много фруктов и овощей (в идеале — органических, поскольку они более богаты питательными веществами и полезны) и избегайте обработанных продуктов, таких как чума.

• Тренировка: это позволит вам поднять уровень энергии и быть в лучшей форме.

Это три столпа высокого уровня энергии, которые позволят вам делать все, что нужно, когда возникает необходимость.

10. Одевайтесь соответственно:

Харизма также зависит от того, как вы одеваетесь.

Одежда, которая подходит вашему телу и вашей личности, положительно влияет на вашу харизму.

Имейте в виду, что , впервые оценивая вас, люди смотрят на то, как вы одеваетесь .

Когда вы встречаетесь с кем-то новым, этот человек мало что знает о вас, чтобы судить о вас.

Они будут использовать такие вещи, как выражение вашего лица, язык тела, то, как вы говорите, и ваша одежда.

Следовательно, очень важно одеваться так, чтобы развивать вашу харизму.

Ваша одежда отражает ваш социальный статус:

Если вы оденетесь как бомж, люди будут видеть вас бездельником.

С другой стороны, если вы оденетесь как бизнесмен, люди будут видеть вас как делового человека.

Это крайний пример, но он поможет вам понять влияние вашей одежды на ваш воспринимаемый социальный статус.

Я не говорю вам все время одеваться как бизнесмен, а просто правильно одеваться.

Ваша одежда также отражает вашу личность и ваш социальный интеллект.

11. Используйте альфа-язык тела:

Ваш язык тела говорит о многом.

Просто взглянув на язык тела человека, можно определить, чувствует ли он себя непринужденно или нервничает.

Вы можете сказать, ценят ли они момент или им скучно.

Имейте это в виду.

Используйте язык тела, который показывает, что вы спокойны и ничего не боитесь.

Не бойтесь занимать места.

Не бойтесь принять позу и жест начальника.

Но это еще не все…

Также научитесь выражать свое тело.

Вы можете гораздо эффективнее передавать эмоции с помощью жестов.

Главное — уверенно двигаться. То есть без нервных жестов, но сознательно выбирая жесты, которые вы делаете.

Выражение телом добавляет энергии вашему сообщению.Это делает его более эффектным.

Язык тела — ключевой компонент вашей харизмы.

12. Смотрите в глаза:

Зрительный контакт — еще один ключевой компонент вашей харизмы.

Взгляд людям в глаза во время разговора с ними позволяет не только эффективно передать свое сообщение, но и продемонстрировать присутствие, доминирование и власть.

Это показывает, что вы имеете в виду то, что говорите.

Это показывает, что вы не боитесь высказывать свое мнение.

Это показывает, что вы контролируете ситуацию.

Излишне говорить, что это очень способствует вашей харизме.

Я не говорю вам, чтобы вы безостановочно смотрели на человека перед вами, я говорю, что вы смотрите на него, когда говорите ему что-то.

Когда вам что-то говорят, вы можете — время от времени — отводить взгляд (но никогда не смотреть вниз).

Имейте в виду, что вы должны использовать свой внешний вид, чтобы передать свое сообщение эффективным способом.

Вот почему именно тогда, когда вы говорите что-то человеку перед вами, вы должны смотреть ему в глаза.

13. Управляйте своими эмоциями:

Не будьте рабом своих эмоций.

Не позволяйте эмоциям управлять собой.

Не позволяйте эмоциям взять верх.

Я понимаю, что иногда это может быть сложно, но вы должны сказать себе, что когда вы проявляете сдержанность и контроль, вы привлекательны.

Это очень способствует вашей харизматической личности.

Привыкнув не позволять эмоциям мешать, вы можете научиться быть более активными.

Вы становитесь менее реактивными. Вы начинаете меньше реагировать и больше действовать.

Вместо того, чтобы постоянно нервно реагировать на окружающую среду, вы начинаете действовать в полной осознанности.

Вы действительно выбираете, как действовать, поскольку перестаете реагировать на других людей или внешние помехи.

Вы становитесь более стабильными и начинаете полностью контролировать себя.

14. Не будьте однообразными:

Часто самые харизматичные люди — это те, кто умеет быть непредсказуемым.

Когда вы непредсказуемы, вы не однообразны. Ты не скучный.

Мощный способ добиться этого — показать контрастирующую личность.

Что именно это означает?

Ну, например, он не выглядит постоянно радостным и не выглядит постоянно мрачным.

Не постоянно смеяться или улыбаться, постоянно злиться или расстраиваться.

Ключ к отображению контрастной личности — это отображение всего спектра эмоций .

Это , чтобы передать множество различных эмоций людям, с которыми вы общаетесь. .

Эмоции подобны цветам на картинке.

Картинки, которые люди находят самыми красивыми, часто бывают наиболее контрастными (например, изображения закатов).

15. Уметь присутствовать в настоящем:

Харизматические люди обладают способностью присутствовать.

Именно их присутствие делает их такими увлекательными и привлекательными.

Они здесь, физически и морально.

Они не застряли в головах.

Они не теряются в своих мыслях при общении с другими.

Они не думают о прошлом или будущем, когда общаются с людьми.

Они здесь, в настоящем.

Поэтому их присутствие сильное.

Вот почему они могут эффективно нас увлечь.

Вот почему они нам нравятся.

16. Имейте миссию:

Наличие цели в жизни служит прочной основой, на которой вы можете построить свою харизматичную личность.

Если у вас нет цели, вам некуда идти. У вас нет ничего, что действительно трогает вас.

Вы просто блуждаете по жизни, не зная, что делать.

Напротив, , когда у вас есть сильная цель в вашей жизни — цель, которая важнее вас — вы начинаете двигаться .

Вы начинаете действовать, чтобы реализовать свое видение.

Самые харизматичные лидеры — это те, кто хорошо видит себя и своих людей.

Это прекрасное видение — то, что побуждает их действовать каждый день.

Это то, что дает им энергию, чтобы делать то, что нужно.

Это делает их чрезвычайно привлекательными.

17. Серьезно относитесь к своим обязанностям:

Брать на себя ответственность за свой выбор и свои действия — это нечто чрезвычайно привлекательное.

Вы серьезно относитесь к своим обязанностям, как настоящий лидер.

Вы сделали что-то, что не понравилось другим? Возьмите на себя ответственность.

Перестаньте оправдываться.

Не уподобляйтесь тем парням, которые постоянно обвиняют других в своих неудачах.

Принимая на себя полную ответственность за свои действия (или бездействие), вы становитесь проблемой… и решением.

Это означает, что вы начинаете полностью контролировать ситуацию.

Вы перестаете быть пассивным и ждете, пока другие сделают то, что вам нужно.

Вы единственный, кто может действовать для достижения ваших целей.

Вы несете полную ответственность за свои неудачи… и успехи.

Если вы хотите быть харизматичным, берите на себя ответственность за свою жизнь.

Как стать более харизматичным — что вам нужно понять:

Харизматичным не стать в одночасье.

Чтобы стать харизматичным, нужно время.

Как вы теперь понимаете, это требует определенного мышления.

Главное — постоянно стремиться к самосовершенствованию и выходить за рамки своих границ.

Отсюда все возможно.

Если вам понравилась эта статья (и даже если вам не понравилась), вам понравится этот другой обширный пост, который я недавно опубликовал:

=> БЫТЬ ДОМИНАЛЬНЫМ с женщинами: знай, как УПРАВЛЯТЬ ими (в повседневной жизни), чтобы Заставьте их фантазировать о себе

Вам нужно кое-что понять:

Женщины хотят быть покорными.

Они фантазируют о сексуальном подчинении.

И , когда они встречают доминирующего мужчину, который имеет потенциал удовлетворить их фантазии о подчинении, это заставляет их сильно желать его .

Звучит шокирующе или неожиданно для вас?

Продолжайте читать…

Сегодня вы узнаете, как управлять женщинами таким образом, чтобы они заводились.

Вы узнаете, как доминировать над женщинами, заставляя их мочиться от желания.

И НЕ просто в постели:

Вы собираетесь реализовать это в других контекстах и ​​средах, будь то после подхода, на свидании, на вечеринке и т. Д.

Вы собираетесь реализовать это в своей повседневной жизни с женщинами, которые вам нравятся, чтобы они видели в вас могущественного доминирующего мужчины , который способен удовлетворить их желания и унести их на седьмое небо.

Эти действия, которые вы собираетесь выполнять ежедневно с девушками, которых вы хотите , приведут их к тому, что они увидят вас как ЛЮБОГО мужчину на сегодняшний день .

Вы будете выделяться.

Женщины будут видеть в вас потенциального любовника и хорошего мужчину (и это немного преуменьшает).

Однако есть вещи, которые вам нужно понять в первую очередь.

Вы должны быть готовы попробовать несколько смелых вещей (более или менее в зависимости от девушки и ситуации).

Там есть все:

=> Будь ДОМИНИРУЮЩИМ с женщинами: знай, как ими овладеть (в повседневной жизни), чтобы они фантазировали о тебе

Оставайся твердым,
Джек


10 способов развить невероятную харизму ( Но оставайся самим собой)

Некоторые люди сразу заставляют нас чувствовать себя важными.Некоторые люди сразу заставляют нас чувствовать себя особенными. Некоторые люди освещают комнату, просто войдя в нее.

Мы не всегда можем дать определение этому, но у некоторых людей есть «это» — они от природы харизматичны.

К сожалению, природная харизма быстро теряет свое влияние. Знакомство порождает, ну, знакомство.

Но некоторые люди невероятно харизматичны: они строят и поддерживают прекрасные отношения, положительно влияют на людей вокруг них, постоянно заставляют людей чувствовать себя лучше — это такие люди, которых все хотят видеть… и хочет, чтобы было .

К счастью, мы все можем быть более харизматичными, потому что харизма — это не наш уровень успеха, или наши навыки презентации, или то, как мы одеваемся, или имидж, который мы проецируем — харизма — это то, что мы делаем .

Вот способы стать более харизматичными:

1. Слушайте больше, чем говорите.

Задавайте вопросы. Поддерживайте зрительный контакт. Улыбка. Нахмуриться. Кивок. Отвечайте — не столько устно, сколько невербально.

Это все, что нужно, чтобы показать другому человеку, что они важны.

Тогда, когда вы говорите, не давайте советов, если вас не попросят. Слушание показывает, что вы заботитесь гораздо больше, чем совет, потому что, когда вы даете совет, в большинстве случаев вы говорите о себе, а не о них.

Не верите? Кто такой: «Вот что я бы сделал …» насчет вас или другого человека?

Говорите только тогда, когда вам нужно сказать что-то важное — и всегда определяйте important как то, что важно для другого человека, а не для вас.

2. Не практикуйте избирательное слушание.

Некоторые люди — я гарантирую, что вы знаете таких, — неспособны слышать что-либо, сказанное людьми, которые, по их мнению, в чем-то ниже их.

Конечно, вы говорите с ними, но это конкретное падающее дерево не издает ни звука в лесу, потому что на самом деле его никто не слушает.

Невероятно харизматичные люди внимательно всех слушают и заставляют всех нас, независимо от нашего положения, социального статуса или «уровня», чувствовать, что у нас есть что-то общее с ними.

Потому что мы делаем.

3. Всегда убирайте вещи.

Не проверяйте свой телефон. Не смотрите на свой монитор. Не сосредотачивайтесь ни на чем другом, даже на мгновение.

Вы никогда не сможете общаться с другими, если вы тоже заняты общением со своими вещами.

Отдайте подарку полное внимание. Это подарок, который дарят немногие. Один только этот дар заставит других хотеть быть рядом с вами и помнить о вас.

4. Всегда отдавай, прежде чем получишь — зная, что никогда не получишь .

Никогда не думай о том, что можно получить. Сосредоточьтесь на том, что вы можете предоставить. Отдавать — единственный способ установить настоящую связь и отношения.

Сосредоточьтесь, даже частично и даже на мгновение, на том, что вы можете получить от другого человека, и вы покажете, что единственный человек, который действительно имеет значение, — это вы .

Просто дай. Будьте замечательно щедрыми. Не беспокойтесь о том, получите ли вы когда-нибудь.

5. Не действуйте самоуверенно…

Единственные люди, которых впечатляет ваше задорное, претенциозное и самоуверенное «я», — это другие чопорные, претенциозные и самоуверенные люди.

Остальные из нас не впечатлены. Мы раздражены, отстранены и чувствуем себя неуютно.

И мы не в восторге, когда вы входите в комнату.

6.… Поскольку вы знаете, что другие люди важнее.

Вы уже знаете, что знаете вы, . Вы знаете свое мнение. Вы знаете свою точку зрения и точку зрения.

Это не важно, потому что оно уже твое. Вы ничего не можете узнать от себя.

Но вы не знаете того, что знают другие люди, и каждый, кем бы они ни были, знает то, чего вы не знаете.

Это автоматически делает их намного важнее нас, потому что они люди, у которых мы можем учиться.

7. Привлекайте внимание других.

Никто не получает достаточно похвал. Ни один. Никто. Расскажите людям, что они сделали хорошо.

Подождите, вы говорите, что не знаете, что они сделали хорошо?

Позор тебе — это твоя работа. Это ваша работа — узнавать заранее.

Люди не только оценят вашу похвалу, они оценят то, что вы достаточно заботитесь, чтобы обращать внимание на то, что они делают.

И они будут чувствовать себя немного более успешными — и намного более важными.

8. Выберите свое отношение — и свои слова.

Слова, которые вы используете, влияют на отношение других — и влияют на вас.

Например, у вас нет иметь от до пойти на встречу; вы получите от до иди встречайтесь с другими людьми. Вам не нужно иметь от до создать презентацию для нового клиента; вы получите от до поделитесь классными вещами с другими людьми.Вам не нужно иметь пойти в спортзал; вы получите от до тренировок и улучшите свое здоровье и физическую форму.

У вас нет кандидатов на собеседование с от до ; вы получите до выберите отличного человека, чтобы присоединиться к вашей команде.

Мы все хотим общаться со счастливыми, полными энтузиазма и удовлетворенными людьми. Ваш подход и слова, которые вы выбираете, могут помочь другим людям лучше относиться к себе, а также заставить вас чувствовать себя лучше.

9. Не обсуждайте чужие недостатки …

Конечно, всем нам нравится слушать сплетни. Нам всем нравится слушать немного грязи.

Проблема в том, что нам не обязательно нравятся — и мы определенно не уважаем — людей, которые выливают эту грязь.

Не смейтесь над другими людьми. Когда вы это делаете, люди вокруг вас задаются вопросом, не смеетесь ли вы иногда над ними.

10. … Но признайте свои ошибки с готовностью.

Считается, что невероятно успешные люди обладают харизмой просто потому, что они успешны — их успех может создавать эффект ореола, почти как свечение.

Ключевое слово — «казаться».

Необязательно быть невероятно успешным, чтобы быть чрезвычайно харизматичным. Поцарапайте блестящую поверхность, и многие успешные люди обладают харизмой камня.

Но вы должны быть невероятно подлинным , чтобы быть чрезвычайно харизматичным.

Будь скромным. Поделись своими промахами. Признайте свои ошибки и извлеките урок.

И обязательно посмейтесь над собой. Когда вы это сделаете, другие люди не будут смеяться над вами.Они будут смеяться с вами.

И вы им больше понравитесь за это … и захотят быть рядом с вами намного больше.

Я также пишу для Inc.com:

Ознакомьтесь с моей книгой личных и профессиональных советов TransForm: радикально улучшите свою карьеру, бизнес, отношения и жизнь — одним простым шагом за раз. (Версия PDF здесь, версия Kindle здесь.)

Хотя я могу пойти на все преувеличения, вот в чем дело: если через 10 минут вы не найдете хотя бы 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою жизнь, я верну вам деньги.

Таким образом, вам нечего терять … и все, что можно получить.

Как стать более харизматичным

За свою карьеру могу сказать, что я никогда не встречал большую звезду, которая не обладала бы качеством харизмы. От Джессики Лэнг до Джорджа Клуни, Брэдли Купера и многих других — с этими харизматичными людьми происходит что-то невероятно захватывающее и захватывающее. Кажется, что они ходят на несколько дюймов над землей, и в их глазах блестят почти волшебные глаза.

Если предположить, что мы все хотели бы поделиться этим волшебством, возникает вопрос: можно ли научиться харизме? Это определенно обсуждается, и я не утверждаю, что знаю ответ. Однако я знаю, что одна из самых завораживающих черт харизматичных людей — это их способность заставлять любого, с кем они разговаривают, чувствовать себя особенным и важным — как будто они — единственный человек, который имеет значение — и что можно выучить .

Для многих людей сосредоточить половину своего внимания на человеке перед ними — это победа.Вы знаете этих людей. Они достаточно оживлены и живы, когда разговаривают с вами, но быстро умирают за глазами, когда вы с ними разговариваете. Они выписались и думают, что на ужин, или кого они увидят позже, и насколько этот человек будет очарован тем, что они скажут. Вы чувствуете, что не производите никакого впечатления, потому что это не так. Как если бы вы играли в гандбол против занавесок, все, что вы выкладываете, просто умирает. Это удручающе распространенное явление.

Обращают внимание харизматичные люди.Они смотрят вам в глаза и слушают, понимая, что вы говорите мысленно, эмоционально и физически. Они не формулируют свое следующее предложение; они слишком заняты поглощением твоего. Они заставляют вас чувствовать себя уважаемыми и достойными, и вы хотите как можно больше находиться рядом с ними.

Так что попробуйте это. Выберите предстоящий день и постарайтесь внимательно и внимательно слушать всех, с кем вы общаетесь. Постарайтесь, чтобы вся ваша энергия текла к ним вовне, а ваш разум был свободен от любых мнений или суждений.Слушайте слова, которые они говорят, но не останавливайтесь на достигнутом. Прислушайтесь к значению слов. Они просто повторяют свой обычный сценарий или действительно говорят правду? Посмотрите им в глаза и посмотрите, сможете ли вы увидеть настоящую причину их гнева, страха и радости. Это намного сложнее, чем кажется, поскольку наш разум привык бороться с сотнями мыслей одновременно, но это можно сделать, если вы сделаете это. На самом деле смотрите, слушайте и думайте исключительно о другом человеке. Слушайте с чистым намерением узнать их внимательным и осмысленным образом — а затем повторяйте это снова и снова.

Развивая эту привычку чутко слушать и проявлять безраздельное внимание, вы развиваете качество харизмы. Люди будут тянуться к вам, потому что вы заставляете их чувствовать заботу и особенность. И вот самое лучшее. Когда вы полностью сосредоточены на другом человеке, вы становитесь лучшим собой: щедрым, сострадательным и любящим — по-настоящему харизматичным человеком.

Крейг Уоллес — создатель и отмеченный наградами преподаватель The Wallace Audition Technique, системы подготовки к прослушиванию, которую он разработал на основе своего многолетнего опыта в качестве руководителя студии, агента по поиску талантов и консультанта по кастингу.За свои 14 лет преподавания он стал свидетелем взлета карьеры сотен своих учеников. Он также является автором самой продаваемой книги «Лучшие из вас — побеждайте в прослушивании по-своему».

Крейг в настоящее время преподает свои классы техники прослушивания и свои классы медитации для актеров в Санта-Монике, Калифорния. Для получения дополнительной информации посетите www.wallaceauditiontechnique.com.

Вы можете подписаться на Крейга в Twitter @craigteach и поставить ему лайк на Facebook.

Крейг Уоллес

Крейг Уоллес — создатель и отмеченный наградами преподаватель «Техники прослушивания Уоллеса», системы подготовки к прослушиванию, которую он разработал на основе своего многолетнего опыта в качестве руководителя студии, агента по поиску талантов и консультанта по кастингу.

Смотрите полную биографию и статьи здесь!

Как стать более харизматичным —

Чем меньше вы сосредоточитесь на себе, тем более харизматичным вы станете.Люди в харизматическом состоянии не находятся в своих головах во время социального взаимодействия. Они сосредотачивают свой взгляд на людях, с которыми общаются. У большинства людей есть привычка относить к себе все, что происходит в социальном взаимодействии. Это форма защиты, убивающая харизму.

Во время социального взаимодействия измените фокус своих мыслей на других людей, с которыми вы взаимодействуете. Вместо того, чтобы думать о том, что их действия и слова говорят о вас, подумайте о том, что они говорят о них.Здесь есть важный нюанс: вы не судите других, вам интересно их знать.

Интересно, почему люди говорят то, что они говорят, удивляйтесь, почему у них такой язык тела, почему они делают то, что делают. Уловка, позволяющая использовать эту технику, чтобы привести вас в состояние социального потока (и, следовательно, вызвать харизму), заключается в том, что вы не пытаетесь сознательно отвечать на эти вопросы, вы их просто задаете.

Если вы попытаетесь ответить на вопрос, вы получите доступ к субъективной части вашего мозга, которая легко становится небезопасной и защищающейся.Если вам интересно только то, что могут означать действия людей, вы активируете состояние потока. Вы отключите свое самосознание и измените свой фокус вовне. Этот внешний фокус — фундаментальный элемент харизмы.

Чем более вы социально уверены в себе, тем легче вам будет получить доступ к состоянию социального потока. Когда вы знаете, что ничего плохого случиться не может, гораздо легче чувствовать себя уверенно и позитивно при общении с людьми. Самая эффективная стратегия, чтобы доказать это себе, — это социальные действия, которые, как вы боитесь, приведут к негативным последствиям.Эта практика сильно разовьет вашу социальную уверенность.

Что такое на самом деле уверенность?

Уверенность — это просто самооценка вашей способности успешно заниматься определенной деятельностью. Возьмем вождение, например:

.

Надеюсь, вы достаточно уверенно водите машину в этот момент своей жизни. Однако когда вы только начинали, вы были совсем не так. Ваши первые попытки вождения могут быть чрезвычайно нервными, ведь всего в нескольких футах от вас есть машины весом 2000 фунтов, и если вы сделаете одно неверное движение, ВЫ УМЕРЕТЕ.

К счастью, каждый раз, когда вы ехали и выходили из

испытание окей, твоя уверенность в своих силах возросла. То, что сначала было ужасающим, со временем стало совершенно обыденным. Фактически, большинство водителей настолько уверены в своих силах, что считают, что писать текстовые сообщения во время вождения безопасно, хотя статистически это так же опасно, как вождение в нетрезвом виде. Они накопили так много доказательств того, что во время вождения не произойдет ничего плохого, что они начинают пренебрегать даже реальными опасностями, присущими задаче.

«Но вождение — это не то же самое, что социальная уверенность!» Конечно, нет, но социальная уверенность строится в том же процессе, что и любой другой тип уверенности. Когда вы находитесь в социальной ситуации, есть множество вариантов того, что вы можете сделать или сказать в любой момент. Подобно тому, как в шахматах, у вас есть множество потенциальных ходов.

Если вы не уверены, многие из этих вариантов могут показаться опасными. Например, вы можете представить, что наклониться, чтобы поцеловать девушку, приведет к унизительному отказу или что, сказав шутку, которая пришла вам в голову, вы будете выглядеть глупо.

Когда вы социально уверены, социальные риски покажутся незначительными. Вы уже достаточно столкнулись с этими рисками, чтобы они больше не вызывали беспокойства или беспокойства. Это похоже на тот факт, что если вы проехали достаточно часов, риски, присущие задаче, больше не оказывают на вас эмоционального воздействия.

Чтобы стать более харизматичным, вы должны укрепить свою социальную уверенность, потому что, если вы беспокоитесь о негативных последствиях своих действий, будет почти невозможно войти в социальный поток.

Как построить d Ваше социальное доверие

Чтобы укрепить свою социальную уверенность, вы должны выйти в реальный мир и столкнуться со своей неуверенностью. Страх социальной напряженности, отказа и неловкости почти универсален (хотя многие люди не признают, что они у них есть). Следующие упражнения заставят вас столкнуться с этими страхами и преодолеть их.

Получите товар бесплатно

Чтобы преодолеть страх социальной напряженности и неприятия, сходите в магазин и выберите любой товар.Отнесите этот предмет в кассу и попытайтесь убедить их отдать его вам бесплатно. Вы можете использовать любую стратегию, какую захотите, важно то, что вы попросите халяву. Для большинства людей это довольно неудобно, потому что это может создать социальную напряженность, чего почти все избегают.

Когда вы попробуете это, вы обнаружите, что ничего плохого не происходит. В худшем случае у вас будет немного напряженное общение. В лучшем случае вы получите товар бесплатно. Столкновение с предполагаемым риском социальной напряженности и отвержения укрепит вашу уверенность.Вы узнаете, что реальный опыт отказа не был таким плохим, как негативные эмоции, которые вы испытывали в ожидании этого отказа.

Чтобы получить максимальный эффект, делайте это каждый день в течение как минимум недели. Чем больше магазинов вы будете делать это каждый день, тем больше у вас будет уверенности. Я рекомендую делать это до тех пор, пока вы не почувствуете себя полностью комфортно, и это перестанет быть источником беспокойства в обществе.

Если вы расстраиваетесь, когда вас отвергают, вы относитесь к себе слишком серьезно.Сразу после этого упражнения вы сможете посмеяться над собой. До тех пор, пока вы не дойдете до того момента, когда у вас будет беззаботное отношение к этому, вы все равно сможете многое извлечь из этой практики.

Спросите незнакомца на свидании

Назначение приглашения незнакомцу на свидание та же, что и в предыдущем упражнении, но оно особенно ценно, если у вас нет тех романтических отношений, которые вы хотите в своей жизни.

Цель этого упражнения — не в успешном назначении свиданий, а в том, чтобы столкнуться с вашим страхом романтического отказа.Неважно, получите ли вы отказ или нет. Вы будете настолько прямолинейны, что с большой вероятностью вас отвергнут. (Тем не менее, вы можете быть удивлены и в конечном итоге получите пару свиданий.)

Подойдите к незнакомцам в торговом центре, баре или в кампусе колледжа и просто скажите: «Привет, я думал, что ты милый, и мне было интересно, не хочешь ли ты когда-нибудь пойти на свидание».

Это может вызвать сильное беспокойство. Не ставьте перед собой нереалистичных ожиданий. Если вы выходите на улицу и не можете подойти к незнакомцу, потому что слишком взволнованы, ничего страшного, просто не выходите хотя бы на 30 минут и повторите попытку на следующий день.

Первый раз, когда я успешно подошел к такому незнакомцу, мне потребовалось больше двух недель. Я ходил (ни к кому не приближаясь) снова и снова чувствуя себя идиотом. В конце концов, разочарование из-за того, что я не приближаюсь к незнакомцу, стало более болезненным, чем моя тревога быть отвергнутым: я подошел и сделал это.

Этот сдвиг может занять некоторое время, но оно того стоит. Вы должны заставить себя выйти из дома и войти в место, где люди подходят каждый день, пока вы просто не перестанете терпеть разочарование и не приблизитесь к незнакомцу.После этого не останавливайтесь. Продолжайте, пока вам не станет комфортно встречаться с людьми. Это процесс, который может занять недели, но от этого вы резко повысите уверенность в себе и даже можете назначить свидание.

Неловкость

Выполняя следующие упражнения, вы намеренно рискуете выглядеть неудобным. Практически повсеместный страх быть смущенным, униженным или смехотворным — главный источник нашей неуверенности и защищенности.

Когда мы преодолеваем свой страх быть осужденным другими людьми за нашу неловкость, мы освобождаемся, чтобы снять наши социальные маски и взаимодействовать с людьми более искренним и харизматичным образом.

Ваша первая задача — полежать минутку на оживленном тротуаре. Просто лягте, пока незнакомцы проходят мимо. Вы можете получить пару взглядов, и даже возможно, что кто-то спросит, в порядке ли вы, но это все, что произойдет. Вам может казаться, что люди будут осуждать вас и смеяться над вами, но вы обнаружите, что ничего подобного не происходит.Всем всеравно. Это упражнение на собственном опыте покажет вам эту почти универсальную истину. Люди слишком заинтересованы в себе, чтобы заботиться о ком-то, лежащем на тротуаре; замечать, что людям наплевать, очень освобождает.

Выполняйте это упражнение ежедневно, пока не почувствуете себя комфортно.

Публичные танцы

Здесь используется та же концепция, но она поднимается на ступеньку выше. Танцуйте публично, вы можете танцевать как хотите, главное — расслабиться.Чем ярче ваш танец, тем лучше. Может показаться, что танцы на публике были бы социальным самоубийством. Вы можете подумать, что ваша репутация будет испорчена. Ваш ум, вероятно, придумает множество оправданий, чтобы избежать этого упражнения; но как только вы это сделаете, вы обнаружите (снова), что никому нет дела. В лучшем случае люди сочтут это смешным или посмотрят на вас немного неловко: но ничего страшного или заслуживающего внимания не произойдет.

Ваша цель должна заключаться в том, чтобы делать это хотя бы по одной минуте каждый день, пока вы не освоитесь с упражнением.

Если вы будете выполнять вышеупомянутые упражнения до тех пор, пока вы не освоитесь с ними, вы заметите, что станете намного более непринужденно в социальных ситуациях. Вы лицом к лицу столкнетесь со своей неуверенностью, и в результате ваша социальная уверенность значительно возрастет.

Дело не в том, чтобы научиться быть неловким, а в том, чтобы научиться чувствовать себя комфортно с неловкостью и социальным давлением. Столкновение лицом к лицу с этими неприятными эмоциями заставит вас отказаться от защиты и повысит вашу уверенность.В результате вам будет намного легче получить доступ к состоянию социального потока, и, следовательно, вас будут воспринимать как харизматика.

Благодаря тому, что вы узнали в статье, вам будет легче войти в состояние социального потока, и, следовательно, у вас будет больше доступа к своему самому харизматическому «я». Если вы научитесь фокусировать свое внимание вовне и выработаете привычку сталкиваться со своей неуверенностью лицом к лицу, это заметно изменит ваше отношение к другим; и, следовательно, как они реагируют на вас.

Как и все стоящее, это непростой процесс. Эти упражнения не сотворят чудес. Чтобы добиться желаемых результатов, вы должны практиковать их неоднократно, пока они не станут для вас удобными.

10 советов, как стать более очаровательными, харизматичными и симпатичными

JFK на стадионе Rice Stadium в Хьюстоне, штат Техас, 12 сентября 1962 г.

Развитие харизматических навыков

Некоторые люди похожи на магниты. Кажется, что мир тянется к ним, и они авторитетно и без усилий удерживают внимание других.К счастью, развить собственную харизму не так сложно, как может показаться.

Если вы ищете способ стать более харизматичным, вы попали в нужное место.

Charisma и JFK

Вам может быть интересно, почему вы видите фотографию JFK выше. Ответ прост. История свидетельствует о президенте Кеннеди как об одном из самых харизматичных лидеров Америки.

Кеннеди был известен своей способностью входить в комнату и мгновенно управлять ею.Были и другие известные люди, обладающие этим навыком, такие как Элвис Пресли, Теодор Рузвельт и Джонни Кэш. Но харизма Джона Кеннеди была нереальной. У него были самые высокие рейтинги одобрения среди всех послевоенных президентов.

Так как же он и ему подобные стали настолько необычайно харизматичными? Было ли это чисто функцией наследственности? Было ли это главным навыком, которому он научился во время своего воспитания?

Самое главное, можно ли подражать ему действительно трансформирующим образом?

  • Рабочее определение «харизматического»
  • Наука о харизме на основе исследований
  • Как роль наследственности влияет на харизму
  • Важная роль внимательности в харизме
  • Особые формы поведения, усиливающие харизму
  • Мифы о харизме
  • Известные харизматичные и обаятельные люди
  • Ресурсы для большей симпатии

Что такое харизма?

Харизма — это способность излучать магнетическое очарование, притягивающее других и вызывающее их восхищение.Харизматичность также означает влияние и влияние на мнение других.

Ваша способность быть харизматиком частично зависит от вашей личности. Некоторые люди считают это скрытой чертой, чем-то загадочным, которым дарованы лишь немногие избранные.

Хотя это может показаться правдой для людей, которые не могут «заглянуть за занавес», правда в том, что харизма возникает потому, что человек этого хочет.

Способность президента Кеннеди сближать людей и вдохновлять не была случайностью.Мы точно знаем, что этот человек прекрасно осознавал свое присутствие и то, как его воспринимали другие.

Для него это означало тщательное рассмотрение своего аффекта; психологический термин за 10 долларов, используемый для описания внешнего выражения эмоций человека. Это рассчитанный стиль личности.

Это осознание аффекта было усилено другой психологической конструкцией, известной как внимательностью .

Что такое внимательность?

Было написано больше определений (и книг) о внимательности, чем я могу пока представить.Когда вы все сводите к минимуму, внимательность — это не что иное, как ваша способность жить здесь и сейчас.

Другими словами, это означает пребывание в этот самый момент времени — как в прямо сейчас.

При успешном применении внимательность позволяет вам очистить вашу психику от ментального мусора, чтобы вы могли полностью присутствовать с другими.

За внимательностью нет «магии». Вместо этого эта концепция заимствована из древних буддийских учений, прочно укоренившихся в современном дзэн.Однако использование внимательности не ограничивается медитацией. Человек может практиковать внимательность и в компании других.

Как связаны харизма и внимательность?

Если вы хотите сблизить людей с харизмой, вам нужно сначала овладеть искусством осознанности. Если вы задумаетесь об этом на мгновение, это имеет смысл.

Как вы можете искренне настроиться на других, включая все нюансы мыслей и эмоций, которые лежат под поверхностью, если вы умственно отвлечены? Более того, как вы можете контролировать свое собственное внешнее выражение, когда ваши мысли сосредоточены внутри?

Ваша способность быть харизматиком связана с тем, как люди воспринимают вас, поэтому внимательность является ключевым фактором уравнения.Когда вы перестаете смотреть на пупок, когда вы освобождаете свое сознание от загроможденных мыслей о себе, вы позволяете себе анализировать тонкости своего окружения, а затем использовать эти знания в своих интересах.

Наука харизмы

Исследования показывают, что харизма — важная часть лидерства. В рецензируемом журнале Administrative Science Quarterly Хаус, Спэнглер и Войке (1991) исследовали тему харизмы, связанную с президентами США.

Они обнаружили, что некоторые мужчины могут родиться с харизматическим геном. Хотя это и неубедительно, это может свидетельствовать о том, что некоторые люди от рождения обладают способностью сближать других и завоевывать их.

Aston University также изучил вопрос наследственности и харизмы. Они обнаружили, что у некоторых людей есть особая версия гена, которая предположительно связана с харизмой.

Означает ли это, что если ваш дедушка направлял магнетические вибрации, вы, вероятно, тоже можете? С другой стороны, что, если никто из членов вашей семьи не был особенно харизматичным? Значит ли это, что вы обречены?

Честный ответ на этот вопрос: нет.Это потому, что есть множество мужчин, которые научились быть более симпатичными, очаровательными и привлекательными.

Как научиться быть более харизматичным

Оливия Фокс Кабан — автор книги Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма.

Она верит, что каждый может участвовать в определенном наборе поведения, наделенного вниманием, которое может сделать человека более симпатичным.

Прежде чем поделиться с вами этими чертами, я хочу добавить, что создание личных изменений требует времени.

Другими словами, принимая участие в некоторых или всех предложениях, сделанных ниже, важно, чтобы вы позволили себе быть несовершенными в процессе. Вам также следует подумать о реализации их по частям. Другими словами, сосредоточьтесь только на одном предложении во время следующего социального мероприятия или рабочего дня. Затем прокрутите список.

Ниже приведены 10 советов, как стать более очаровательными, основанных на материалах из книги Кабана, а также мое собственное исследование мужчин, в личности которых была заложена «фишка харизмы».

Давайте посмотрим.

10 советов по харизме

1. Сосредоточьтесь на моменте

Самый важный навык, который вам нужно развивать, — это присутствие в данный момент. В психологии это называется подходом к жизни «здесь и сейчас».

Самый простой способ сделать это — закрыть глаза, очистить разум от постороннего материала, а затем снова открыть глаза. Спросите себя, , что я знаю?

Используя все пять органов чувств (осязание, зрение, обоняние, слух и вкус), сосредоточьтесь на том, что происходит вокруг вас.Вы видите облака? Вы слышите вдалеке самолет? У вас во рту вкус мяты из-за того, что вы жуете резинку?

Сосредоточиваясь на текущем моменте, вы обретаете высшую форму внимательности. В свою очередь, это позволяет вам присутствовать для других.

Актуальность также является катализатором следующих советов.

2. Визуализируйте себя как магнит

Большинство книг и веб-сайтов рекомендуют вам излучать уверенность. Что они не говорят вам, так это , как излучает уверенность, когда вы не чувствуете себя спокойно.

Часть этого вопроса «Как стать харизматиком» включает в себя визуализацию себя привлекательным мужчиной. Уловка состоит в том, чтобы реалистично оценивать то, что вы себе представляете. Например, если вам 5 футов 8 дюймов, представьте себя человеком такого роста.

В рамках вашего подхода представьте, что вы улыбаетесь другим. Представьте, что они намеренно тянутся к вам. Если ваша цель — заставить себя думать, что вы понравитесь всем, подумайте еще раз. Влечение так не работает. Но если вы верите, что вам понравятся людей, это станет самоисполняющимся пророчеством.

Другими словами, если вы признаете, что способны вызывать большее восхищение большего числа людей — что верно как для вас, так и для всех остальных — тогда вы помещаете себя в надлежащее психическое состояние для реализации своего видения.

3. Улыбайтесь так, как хотите

Улыбка — один из отличительных признаков того, чтобы быть более симпатичным и очаровательным. Если говорить правду, этот совет верен. Проблема для большинства людей состоит в том, чтобы сделать это так, чтобы это не выглядело фальшивкой.

Как это достигается?

Ответ не так сложен, как вы думаете.Это потому, что улыбку можно использовать для осознанного упражнения в своих мыслях.

Вместо того, чтобы заставлять себя улыбаться, лучше сосредоточить внимание на том, что делает вас счастливым.

В качестве примера можно представить, как домашнее животное выражает себя, проходя через входную дверь. Приносит ли эта мысль радость вашему сердцу и улыбку на лице? Если ответ положительный, удерживайте эту мысль и используйте ее как батарею, чтобы усилить свое самовыражение.

Наконец, в этом разделе я хотел бы указать на то, что улыбка может проявляться в нескольких формах.В частности, я говорю об использовании глаз для улыбки.

Для этого слегка прищурите глаза, выгибая уголки рта вверх. Если вам кажется, что это не так, подмигните одним глазом. Просто пища для размышлений.

Считается, что Рене Декарт, знаменитый философ семнадцатого века, придумал фразу: Ты то, что думаешь

Чтобы узнать больше об этой концепции и о том, как вы можете изменить свою мысленную ленту, прочтите эту страницу о мужчинах и уверенности в себе.

4. Харизматическое зеркало работы

Вы когда-нибудь замечали, что харизматичные люди обладают отличной осанкой? Это не случайно. Очаровательные люди сделали осознанный выбор — стоять прямо, но при этом не быть жесткими. В следующий раз, когда вы будете на вечеринке, найдите человека, который кажется особенно притягательным, и обратите внимание на его язык тела. Вероятно, они не сутулиться и наклоняться все время. Их поза продемонстрирует энергетическую правильность.

Один из способов добиться положительных изменений в этой сфере — это практика перед зеркалом.Это может прозвучать глупо, но я здесь, чтобы сказать вам, что это проверенный способ заставить течь положительную карму. Я могу гарантировать, что Джордж Клуни часами практиковал свои позы и выражения лица перед зеркалом, так что в рутине действительно нет ничего постыдного.

В психологии такой подход называется зеркальной работой . Это еще один десятидолларовый термин, используемый для описания того, как терапевты помогают клиентам изменить их представление о себе.

Если вы хотите узнать больше о работе с зеркалом и об этом мощном подходе к повышению самооценки и привлекательности, я рекомендую вам взять книгу Луизы Хэй « Работа с зеркалом: 21 день исцеления вашей жизни» .

5. Самообслуживание

Есть термин, который вы не часто слышите. Что вообще значит забота о себе? Что ж, это довольно просто.

По своей сути забота о себе — это инвестирование в себя физически, эмоционально и даже духовно. Это означает, что вы достаточно нравитесь себе, чтобы вести себя с уважением к своему телу и разуму.

Один из моментов, на который я постоянно обращаю внимание мужчин, которым я даю советы, — это внимательность к внешнему виду. Нет, я не говорю о том, чтобы убедить парня стать яростным нарциссом.

Вместо этого я пытаюсь помочь им увидеть связь между симпатией и самооценкой. Собственно, именно поэтому я написала это руководство по уходу за мужчинами.

Забота о себе также означает знание того, когда нужно отключиться от мира и получить полноценный отдых. Поскольку мы не можем дать то, чем не обладаем, трудно нравиться раздражительному и раздражительному человеку.

Нельзя сказать, что такое не случится. Многие из нас слишком много работают, не имея другого выбора. Но если вы можете сделать так, чтобы забота о себе стала частью вашего ежедневного расписания, это будет иметь большое значение для повышения вашей харизмы.

6. Активное слушание

Термин, о котором вы, возможно, слышали, — это активное слушание. Но что на самом деле означает ?

Короче говоря, активное слушание предполагает использование телодвижений и вопросов таким образом, чтобы продемонстрировать, что вы настроены на то, что говорит другой человек.

Хотя я признаю, что это требует некоторой практики, это несложно освоить.

Во-первых, полезно иногда кивать или наклонять голову при получении определенной информации.Вы также можете открыть глаза или слегка опустить челюсть, чтобы выразить чувство удивления.

Наконец, активное слушание включает в себя уточняющие вопросы. Это не значит, что вы попугаете человека. Вместо этого вы спрашиваете о конкретном моменте.

Пример. Вы проводите презентацию нового устройства на выставке. Во время вашего выступления кто-то поднимает руку и начинает рассказывать о трудностях, с которыми он столкнулся при внедрении новых технологий, подобных той, которую вы представляете.

Здесь вы позволите человеку завершить свою мысль.Затем вы можете на мгновение сделать паузу, прежде чем ответить. Первое, что вам нужно сделать, это признать, что они чувствуют.

Похоже, вас это разочаровало. Давайте посмотрим, как мы можем изменить это .

Обратите внимание на паузу в примере ответа. Он демонстрирует в реальном времени, что вы обрабатываете и синтезируете то, что было опубликовано.

Второй аспект в предложенном примере — это отражение того, что человек чувствует, посредством утверждения.

Изучая харизматичных людей, я понял, что активное слушание — важнейший набор навыков.

Возвращаясь к нашему примеру с JFK, человек на его станции имел право уволить множество людей. Но вместо этого мы увидели человека, который прислушивался к заботам людей о благе нации.

В целом, люди склонны любить попадающихся людей, заботливых, сострадательных и бесхитростных.

7. Мимический язык тела

Подражание языку тела человека, с которым вы разговариваете, является продолжением активного слушания, но оно заслуживает отдельного раздела.

Все это на самом деле означает перенять некоторые манеры у вашего собеседника. Уловка состоит в том, чтобы делать это тонко.

Например, если женщина, с которой вы говорите, оживлена, не отвечайте как жесткая доска. Вместо этого отразите ее выразительное поведение. Примеры: жесты руками, поднятие подбородка и т. Д.

8. Используйте имя человека

Будь то один на один или в группе, важно использовать имя человека во время разговора.

Таким образом вы дадите понять, что этот человек имеет значение. Он также устанавливает индивидуальный подход к обмену информацией.

Имя нужно произнести только один раз. Дважды, если хочешь подчеркнуть.

Подумайте об этом. Дон

9. Будьте остроумны

Многие люди путают остроумие с шуткой. Хотя в остроумии есть элементы юмора, это еще не все.

Часть остроумия означает применение имеющихся у вас знаний и их синтез в настоящий момент с помощью абстрактного интеллекта.

Президент Кеннеди был известен своей находчивостью, и это часто проявлялось в форме юмора.

Лучший способ развить остроумие — изучить других, источающих обаяние. Я прилагаю видео с записью президента Кеннеди, записанное за два года его президентства.

Обратите внимание на то, как он по-разному проявляет свой ум, используя интеллект и юмор. Это редкий взгляд на JFK и определенно информативный.

10.Занять

Не бойтесь показать свои чувства. Исследования показали, что люди «общаются» с другими, которые кажутся настоящими и страстными.

Очевидно, не говорите ничего, что могло бы обидеть. Руководствуйтесь здравым смыслом. Вместе с тем, если вы искренне выражаете себя, вы удивитесь, как люди притягиваются к вам, как магнит.

Пример: Если у кого-то потрясающие карие глаза, сделайте ему многозначительный комплимент.

Мифы о харизме и обаянии

Ради интереса я перечисляю несколько мифов о харизме и обаянии, на которые некоторые люди склоняются.Хотя перечислить их все невозможно, я поделюсь несколькими важными моментами.

  • Только мужчины могут быть харизматичными
  • Люди рождаются харизматичными
  • Харизматичные люди всегда очень привлекательны
  • Ты не можешь научиться быть харизматичным
  • Очарование и харизма — одно и то же
  • Харизматики — нарциссы
  • Если вы очаровательны, вы также социопат
  • Очаровывать могут только женщины.
  • Чтобы быть очаровательным, нужно быть альфа-самцом

Знаменитые харизматики

  • Джон Ф.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.