14.04.2021

Как понять что нужно расстаться: 8 важных признаков, что вам пора с ним расстаться — Психолог

Содержание

8 важных признаков, что вам пора с ним расстаться — Психолог

8 признаков, что вам пора расстаться с другом, мужем или любовником. Если лошадь сдохла, слезь с нее!

У каждого бывают моменты, когда понимаешь, что надо расставаться – с парнем или девушкой, другом, или просто со знакомым.

Когда-то, когда вы только встретили этого человека, вам было очень хорошо вместе, но после того, как вы узнали его получше и провели с ним какое-то время, вы начинаете понимать, что отношения с ним не только не идут вам на пользу, но и, возможно, заставляют вас топтаться на месте.

Есть такие люди — как камни, тянущие вниз. От камней надо избавляться.

Обычно держимся за людей только потому, что давно их знаем, и привыкли к ним. Да, время, проведенное вместе, действительно привязывает людей друг к другу, но если вы продолжаете отношения с кем-то только поэтому, то лучше откажитесь от них.

Мы привыкаем к людям, которых знаем с давних пор, и нам комфортно в их присутствии точно так же, как комфортно в окружении знакомых вещей. Но хлам иногда нужно выкидывать. И это правило верно и в отношении вещей, и в отношении людей.

Страх – еще одна причина, по которой мы не можем идти дальше, оставив бесполезных людей позади. Страх остаться в одиночестве, страх, что кто-то разболтает ваши тайны, обидевшись на вас, страх того, что вас возненавидят…

Но бывает так, что некоторым людям куда лучше остаться в нашей памяти, чем оставаться с нами рядом. Несмотря на все попытки сделать ваши отношения с этим человеком такими, какими они когда-то были, правда в том, что с ним вы уже никогда не будете так же счастливы, как когда-то в прошлом.

Обычно причины у всех одинаковые: вы оба слишком изменились, слишком давите друг на друга, и ожидаете слишком многого. И потому лучше оставить отношения в прошлом, и, с нежностью вспоминая о нем время от времени, идти вперед. Будьте благодарны судьбе за то, чему вам научили эти отношения или дружба.

Ну а если не цепляться за дружбу и отношения, отжившие свое, у вас не будет особых проблем с поиском новых.

И новые отношения часто оказываются лучше старых.

Если человек не привносит в вашу жизнь ничего хорошего, не относится к вам так, как вам бы того хотелось, или вообще не такой, каким бы вам хотелось его видеть – это четкий признак того, что вам стоит от него отстраниться.

Это эгоистично – не принимать человека таким, какой он есть. Но терпеть дружбу, которая идет вам во вред, а не на пользу, — слишком альтруистично.

Вот 8 важных причин покончить с отношениями, в которых нет уже ни перспективы, ни смысла.

1. Отпустите его, если знаете, что вам уже никогда не будет так хорошо вместе, как раньше

Все люди меняются, и это нормально. Мы можем внезапно понять, что у нас и наших когда-то закадычных друзей теперь абсолютно разные вкусы, разные стремления, хобби и мечты. Что вы больше не понимаете друг друга, тем вероятнее, что эти отношения все равно когда-нибудь закончатся.

Может, лучше не затягивать? Ведь это лучше, чем цепляться за то, чего уже нет, за то, чего уже не вернуть, или за то, чего, возможно, и вовсе никогда не было?

Ваши друзья не обязаны быть вашими друзьями на всю жизнь.

2. Отпустите его, если из отношений исчезло доверие

Если в глубине своей души вы знаете, что не можете доверять этому человеку, что рано или поздно он вас предаст, не стоит ли задать себе вопрос, нужен ли он вам. Доверие и верность всегда были краеугольными камнями любой дружбы и личных отношений – и все это не просто так.

Если так вышло, что они куда-то подевались, это непременно приведет к паранойе, раздражению, натянутости в отношениях и гневу – в общем, ко всему, без чего вы вполне способны обойтись.

Найдите кого-то, с кем вы можете поделиться всеми своими тайнами, даже самыми сокровенными, зная, что если вам будет суждено расстаться, то они не сорвутся с его или ее губ даже случайно. Найдите того, в чьей верности вы не будете сомневаться. Иначе покоя вашей душе не найти.

3. Отпустите его, если не понимаете истинного к себе отношения

Когда у дружбы или личных отношений нет четко очерченных границ, эти отношения нельзя назвать ни приятными, ни здоровыми. Хотя бы потому, что вы постоянно гадаете, что вы значите для этого человека – и значите ли вообще хоть что-то. И если, находясь с ним рядом, вы не чувствуете себя значимым, подумайте, зачем вы позволяете кому-то обращаться с вами подобным образом.

Не лучше ли находиться в обществе человека, которому нравится, что вы стали частью его жизни? Который гордится тем, что ему удалось с вами познакомиться, и который не боится сказать об этом ни вам, ни кому бы то ни было еще?

4. Отпустите его, если эти отношения или дружба вредят вам

Если дружба или личные отношения с кем-то делают вас несчастным или заставляют вас себя жалеть – пришло время порвать с этим человеком. Нельзя жить, постоянно чувствуя себя в ловушке, и уж тем более – позволяя обращаться с собою хуже, чем вы того заслуживаете.

Так что если кто-то постоянно унижает вас, ссорится с вами, не обращает на вас внимания, не заботится о ваших чувствах, издевается над вами, выставляет вас на посмешище, заставляет вас сомневаться в себе или просто ведет себя так, будто ему на вас плевать… избавьте свою жизнь от негатива.

И как можно быстрее.

Найдите в себе хотя бы каплю самоуважения – оставьте этого человека позади.

5. Отпустите его, если вы никак не можете понять друг друга

Трудно поддерживать какие бы то ни было отношения с человеком, если вы постоянно с ним спорите. Если единственное, в чем вы согласны – так это в том, что вы ни в чем не согласны, возможно, пришло время прекратить эти бессмысленные отношения?

И если вы чувствуете, что ваша несхожесть влечет за собою только лишь споры и конфликты – выбирайтесь из таких отношений.

6. Отпустите его, если ваши отношения пытаетесь сохранить только вы

Если вам кажется, что вы взяли на себя весь труд по поддержанию ваших отношений, если только вы отдаете им все свое время, чувства и усилия, хорошенько подумайте о том, а стоит ли оно того.

Если кто-то действительно любит вас, беспокоится о вас, хочет быть рядом с вами и нуждается в вас, этот человек никогда не позволит вам взвалить на себя эту неподъемную ношу.

Так что старайтесь связать свою судьбу с тем, кто воодушевляет вас, кто в отношениях с вами отдает не меньше, чем берет, кто готов сражаться за то, чтобы вы остались в его жизни. Ищите человека, который будет искренне считать, что ему с вами безумно повезло.

Ищите человека, который будет благодарен вам за все, что вы для него делаете, человека, для которого и вы будете готовы на все.

7. Отпустите его, если он подрезает вам крылья

Если вы понимаете, что ваши отношения не только не воодушевляют вас, а напротив, лишь тянут вас на дно, то… вы уже сами знаете, что надо делать.

Знайте, вы заслуживаете того, чтобы с вами рядом был человек, способный поддержать вас на жизненном пути, и верить в вас даже тогда, когда вам самим сложно верить в себя.

8. Отпустите его, если не получаете от отношений того, что хотели бы от них получать

Спросите себя, смогли бы вы при желании обойтись без этих отношений? Или же все-таки они дают вам что-то столь для вас важное, что вы не в силах даже представить жизнь, в которой их нет? Да, нам часто говорят, что мы якобы ждем от людей слишком многого, но, с другой стороны, почему мы должны соглашаться на что-то меньшее, чем максимум?

Никогда и ни за что не стыдитесь того, что хотите, чтобы рядом с вами находился действительно любящий, заботливый и искренний человек. Тот, кто способен не только выслушать, но и понять. Тот, кому можно довериться и кто будет доверять вам. Тот, кто помогает вам нестись вверх, а не критикует все, за что вы беретесь.

Источник

 

как распознать признаки скорого разрыва

16 признаков грядущего расставания с партнером, по мнению психологов.

Порой становится до боли очевидно, что отношения исчерпали себя. Бывает и так, что разрыв происходит неожиданно, как удар исподтишка. Быть может, вам только казалось, что все было хорошо? И вы не обращали внимание на сигналы, которые указывали на то, что все движется в неправильном направлении?

Согласно часто цитируемой статье 1998 года из журнала «Journal of Social and Personal Relationships», большинство отношений заканчивается после типичных 16 шагов. Учитывая существование культурных сценариев для различных аспектов отношений (включая первые свидания), исследователи решили определить, есть ли подобный алгоритм и для разрыва. Оказывается, есть.

Ниже мы поговорим о явных признаках надвигающегося расставания и о том, как партнерам подготовиться к неизбежному.

Признаки разрыва

autumnn / Shutterstock

Кроме выявления 16 типичных признаков-предшественников расставания, авторы исследования 1998 года также отметили, что разрыв носит циклический характер. Он развивается по распространенной схеме, которая начинается с отсутствия интереса к партнеру, затем переходит в увлечение другим человеком, сопровождается отстраненным поведением и завершается попытками наладить отношения. Этот замкнутый круг может повторяться в течение нескольких недель, месяцев или даже лет.

«Этот циклический образец показывает, как нерешительность приводит к разладу в отношениях. Она заставляет одного или обоих партнеров то сближаться, то избегать друг друга – стремиться решить проблемы, а затем вновь отдаляться», – объяснила Мариана Бокарова, профессор психологии в Университете Торонто.

Теперь поговорим об этих 16 знаках и о том, что каждый партнер может сделать, чтобы подготовиться к каждому шагу. Наши проводники в этом печальном путешествии – Дестин Пфафф и Рэйчел Федерофф – супруги, эксперты по отношениям, дейтинг-коучи и основатели Love and Matchmaking.

Они также появлялись в нескольких сезонах шоу «Невеста для миллионера». Ниже мы рассмотрим каждый признак скорого расставания и советы от Пфаффа и Федерофф.

Смотрите также

1. Партнер теряет интерес ко второй половинке

GoodStudio / Shutterstock 

Совет этому партнеру: общайтесь, общайтесь и снова общайтесь! Это компонент № 1 в любых отношениях! А если ничего не выходит – не будьте пассивно-агрессивными и дайте знать об этом вашему партнеру.

Выясните, почему вы потеряли интерес. Постарались вы принять присутствие и потребности вашего партнера? Возможно, дело не в том, что вы потеряли интерес, а в том, что вы ничего не делаете, чтобы оживить свои отношения. Прежде чем разорвать все связи, спросите себя: «Сделал(а) ли я со своей стороны все возможное, чтобы сохранить интерес в отношениях?». Если нет – поработайте, прежде чем выходить за дверь.

Совет для другого партнера: здесь то же самое. Если вы чувствуете, что что-то не так, поговорите со своим партнером и задайте вопросы. Разберитесь в самой сути происходящего, чтобы вы двое могли попытаться решить проблему либо расстаться, прежде чем тратить время друг друга и еще больше страдать.

2. Этот же партнер начинает обращать внимание на других привлекательных людей

flickr.com

Совет для незаинтересованного партнера: если вы подумываете о том, чтобы пойти налево, – поступите правильно и закончите текущие отношения. Смотреть на других и находить их привлекательными – естественно. Но если вы чувствуете, что собираетесь переступить черту и отдаться своим желаниям, сначала поставьте точку в отношениях. Обман – это ненормально.

Но прежде чем расставаться, постарайтесь оценить, что дает вам нынешний партнер. Он все так же вас возбуждает? Между вами есть искра? Попробуйте добавить в отношения огня и проанализируйте, чего вам не хватает: нового человека или новых ощущений.

Совет для другого партнера: если вы заметили, что ваша вторая половинка так и косится на других, поговорите и обсудите, что происходит. Выведите наружу то, что может быть корнем проблемы, составьте план по ее решению, внесите изменения. А если что-то не получается, спросите себя: быть может, вы заслуживаете большего? Если ваш партнер не может быть с вами честным – уходите. Да, это тяжело и больно, но будет еще хуже, если вы обнаружите, что вам изменяют.

3. Партнер начинает уходить от отношений эмоционально и/или физически

Gett Images

Совет для партнера, который потерял интерес: опять же, ключевое слово – общение. Поднимите тему, изложите все четко и вежливо. Расскажите партнеру о своих чувствах, чтобы вы оба могли попытаться исправить негативные моменты, из-за которых вы хотите уйти. Быть может, это просто недоразумение, которое легко устранить.

А может, придется обратиться к психологу. Возможно и такое, что пришло время сказать: «Мы пытались, но ничего не выходит».

Все дело в самоанализе. Выясните: склонны ли вы отстраняться от человека, когда ваши отношения достигают определенной точки? Это привычка, которую вы выработали, чтобы избегать серьезной части долгосрочных обязательств? Если да ­– постарайтесь изменить свое поведение.

Сходите на терапию для пар или самостоятельно обратитесь к психологу, чтобы лучше понять самих себя.

Совет для другого партнера: если вы заметили, что ваш партнер начинает отдаляться, сообщите ему об этом. Не сидите сложа руки, не копите обиды и не стройте ложных догадок. Просто задайте нужные вопросы и расскажите о своих чувствах.

Если ваш партнер борется со своими эмоциями и отстраняется, вы должны быть готовы услышать, в чем кроется реальная проблема. Вы говорили с партнером о его психическом состоянии?

Сделали ли вы что-нибудь, чтобы попытаться улучшить отношения, вместо того чтобы позволить им застояться? Сделайте это, а затем обсудите, как вы оба можете двигаться дальше.

Смотрите также

4. Оба партнера пытаются все уладить

 Shutterstock

Совет для партнеров: выражайте свои чувства так, чтобы ваш партнер действительно вас слышал. Люди склонны больше слушать, чем слышать. При разговоре друг с другом используйте больше «я» и «ты». Тыкая пальцем в партнера и обвиняя его во всех грехах, вы лишь возведете вокруг себя защитную крепость.

Излагайте свою точку зрения постепенно, небольшими шагами, чтобы у вашего партнера было время все осмыслить. Повторите то, что вы только что услышали от своей второй половинки, чтобы показать ей, что вы и правда слышите ее слова и понимаете их смысл.

5. Партнеры проводят вместе все меньше времени

Shutterstock

Совет для партнеров: время в разлуке всегда полезно, но если его становится слишком много, значит, что-то происходит. Задавайте друг другу вопросы, выражайте свои чувства и пытайтесь решить эту проблему. Выделите время для большей близости – не только физической, но и эмоциональной. Запланируйте свидания: у каждого есть календарь на смартфоне – зафиксируйте их там, чтобы у вас не было шанса сделать шаг назад.

Но также имейте в виду, что проводить меньше времени вместе – это вовсе не обязательно красный флажок. Это может быть признаком отношений, которые переходят в здоровое, реалистичное состояние. Пока у вас есть силы, желание и энергия, чтобы находить время для встреч, – все в порядке. Выделяйте своему партнеру как минимум несколько дней в неделю, чтобы вы оба чувствовали себя любимыми.

6. Снова проявляется отсутствие интереса

 Shutterstock

Совет партнеру, который теряет интерес: и снова общайтесь! Сообщите партнеру, что все идет не так, как вам хочется. Попробуйте разрешить проблему, а если не получается – сделайте доброе дело и положите отношениям конец.

Совет для другого партнера: то же самое правило. Если отсутствие интереса вашего партнера кажется вам привычкой, обратитесь за советом к психологу. Поскольку это может быть больше связано с самим человеком и его характером, чем с реальной ситуацией. А может, пора закончить такие отношения, которые не приносят вам положительных эмоций.

7. Один партнер или, возможно, оба думают о том, чтобы навсегда положить конец отношениям

Shutterstock

Совет для партнеров: составьте список плюсов и минусов (да, как в сериале​ «Друзья»). На самом деле это простой, но действенный способ оценить, каким должен быть ваш следующий шаг.

Очевидно: если плюсов больше, чем минусов, нужно подумать о том, как вернуть отношения в прежнее русло. Если минусов больше – прекратите отношения, но сделайте это с меньшим ущербом для вас обоих.

8. Партнеры делятся друг с другом своими чувствами

harcourthealth.com

Совет для партнеров: как мы уже говорили, общение – ключевой момент в отношениях. Но это не значит, что нужно окатывать друг друга всеми эмоциями. У настоящих партнеров должна быть грамотная стратегия общения друг с другом.

По очереди обсуждайте потенциальные проблемы или триггеры, которые возникают, и то, какие чувства они у вас вызывают.

После чего предлагайте возможное решение, не заставляя другого человека чувствовать себя виноватым или пристыженным. Если вам обоим нужно время, чтобы подумать, – прервите разговор минут на 20, чтобы каждый смог разобраться в своих чувствах, а потом вернитесь в более спокойное состояние и решите проблему.

9. Партнеры снова пытаются все уладить

 Shutterstock

Совет для партнеров: предыдущий совет применим и здесь.

10. Несмотря на попытки разобраться в ситуации, один или оба партнера начинают увлекаться другими

Келли Сиккема /Unsplash

Совет для партнеров: на этом этапе совершенно очевидно, что в отношениях чего-то не хватает. Возможно, это неразрешимо. Прислушивайтесь к своей интуиции, пытаясь уважать чувства партнера. И никогда не обманывайте друг друга.

11. Один или оба партнера начинают отстраняться друг от друга

independent.co.uk

Совет для обоих партнеров: и вновь следуйте своей интуиции. Только если она не предполагает измены вашему партнеру.

Смотрите также

12. Один или оба партнера ходят на свидания с другими людьми, продолжая встречаться

Shutterstock

Совет для обоих партнеров: если это обоюдное решение – убедитесь, что вы установили границы и правила. Обсудите, что допускается, а что – нет. Решите, каким объемом информации вы будете делиться друг с другом о других свиданиях, и какова цель этого соглашения.

Вы так и будете встречаться с другими? Быть может, вы все-таки хотите закончить эти отношения? Проведите как можно больше исследований, чтобы убедиться, что это те отношения, которые вам подходят, и что вы делаете это не только для того, чтобы успокоить своего партнера, но и для себя.

13. Цикл повторяется: партнеры снова сближаются и решают попробовать наладить отношения в последний раз

freestocks

Совет для партнеров: на этот раз следите за тем, чтобы ваши решения были как можно более адекватными. Не возвращайтесь к старым привычкам. Начните эти отношения так, будто перед вами – совершенно новый для вас человек. Прошлое оставьте в прошлом. Договоритесь не поднимать былые ссоры или разногласия.

14. Один или оба партнера снова думают о разрыве

Как понять, что пора расстаться: признаки, сложности в отношениях и психологическое напряжение

В последнее время вы не можете учиться, работать, уделять много времени своим увлечениям. Вы подавлены, разбиты, у вас плохое настроение, а голова забита лишь решением проблем личной жизни. Если вам некомфортно в отношениях или вы чувствуете, что между вами пробежал холод, то стоит задуматься о принятии серьезного окончательного решения. Не стоить себя мучить. Но как понять, что пора расстаться?

Расстаться или еще рано?

Наверняка каждый человек хоть раз в жизни испытывал определенные проблемы во взаимоотношениях со своей второй половинкой. У каждой девушки разные причины, которые заставляют задумываться, расставаться или нет с парнем. Неважно, вы перестали чувствовать от него отдачу, он вам изменил, обманул или предал – из любой ситуации есть выход. Давайте изучим несколько советов, которые помогут ответить на вопрос о том, как понять, что пора расстаться с парнем.

Анализируем плюсы и минусы

Прежде чем, решать, что пора расстаться, проанализируйте поведение и черты характера парня. Подумайте, есть ли в этом что-то такое, чего вы не в состоянии принять? Даже если он изначально был немного другим, не думайте, что проглядели и виноваты в этом только вы. Людям свойственно меняться. Особенно это может произойти при смене окружения, сферы занятий или места жительства.

Задумайтесь, хотели бы вы что-то изменить в своем мужчине? Если ответ положительный, то не пытайтесь предъявлять ему обвинения, бездействуя. Все должно быть справедливо. Человек изменится только в том случае, если вы также будете готовы применить другую модель поведения.

  • Если плюсы вашего молодого человека существенно перевешивают недостатки, то стоит сохранить эти отношения.
  • Если недостаток слишком существенный, например, такой, с которым вы не сможете смириться, то следует задуматься о разрыве.
  • Не думайте, что человек не изменится к лучшему. Расскажите ему о том, что вас не устраивает. Возможно, первая защитная реакция у вашего парня будет неоднозначная. Допустим, он ответит вам, что меняться не собирается. Но в такой ситуации не спешите рвать отношения. Вероятно, человек сказал так сгоряча. Дайте ему привыкнуть к новой информации. Подождите немного, может, человек постепенно будет становиться другим (таким, каким бы вы хотели его видеть).

Влияние прошлого опыта

Следующая ситуация: в прошлых отношениях вам делали больно (изменяли, применяли насилие, лгали и т. д), теперь вы думаете, что, чем дальше вы зайдете с нынешним парнем, тем хуже вам потом будет морально. Но с чего вы взяли, что все мужчины одинаковые? Отбросьте все стереотипы, не вешайте клеймо на других. Осторожно изучайте молодого человека, не бросайтесь сразу в отношения, раз вы так боитесь. Если вы долго общались, узнавали парня, и вам все понравилось, то вперед, строить любовь снова. Разрывать отношения в таком случае – это не выход. Не стоит расстраивать людей из-за того, что вы не можете решить свои личные проблемы, которые возникали в прошлом.

Не хочу сделать ему больно

Самое ужасное, что может сделать любая девушка или парень – встречаться с партнером из жалости. Или не заканчивать отношения только потому, что не хотите расстраивать человека. Поверьте, вы делаете хуже и себе, и второй половине. Зачем вы тянете время, ведь с каждым днем количество мгновений, проведенных вместе, все увеличивается, ваш парень думает, что у вас все становится серьезнее. Возьмите на себя ответственность. Совершите настоящий поступок, который позже оценит даже ваш партнер, когда придет в себя. Думаете, что заботитесь о мужчине, держа его рядом? На самом деле, наоборот, это очень эгоистично.

  • Если вы считаете, что в этих отношениях действительно нет будущего, то скорее примите решение о расставании, чтобы партнер как можно быстрее восстановился после разрыва и нашел себе подходящую пару.
  • Не ищите идеальный момент для расставания. Его просто нет. Используйте любой день, место и время для этого. Дерзайте!

Боюсь остаться одна

Также очень частая ситуация, в которой девушки ломают себе голову, принимая решение, расстаться или нет. Оставаться с партнером только потому, что вы не хотите быть одной, это нечестно по отношению к вашей второй половине. Извлекать пользу из людей – это очень подло. Поставьте себя на место этого человека. Наверняка вам было бы неприятно быть использованной.

Я его разлюбила

Будьте готовы осознать и принять тот факт, что вы разлюбили партнера (или он вас). Конечно, это больно. Но если это произошло без каких-либо внешних причин (измена, тесное общение с противоположным полом, ложь, неадекватное поведение), виновных искать в этой ситуации нет смысла. К сожалению, чувства уходят.

Будьте оптимистами: это означает лишь то, что судьба выбрала для вас другого партнера. Просто поблагодарите человека за опыт, который вы приобрели, будучи с ним вместе, и разойдитесь, сохранив хорошие дружеские отношения. Это будет максимально по-взрослому.

Я стесняюсь своего партнера

Как понять, что пора расстаться, если вы поймали себя на мысль, что стесняетесь своего партнера?

Например, друзья пригласили вас в гости и сказали приходить вместе с парнем. Какие у вас мысли? Если считаете, что ваш мужчина недостоин знакомства с вашими друзьями, значит, в ваших отношениях точно проблемы. Если вы уважаете вашу вторую половинку и действительно любите, у вас никогда не будет сомнений, брать ли с собой своего парня к друзьям или нет. Своим любимым человеком нужно гордиться. И если вы не считаете, что он этого заслуживает, задумайтесь о разрыве.

Абьюзивные отношения

Обратите внимание на поведение вашего молодого человека. Возможно, ваши отношения строятся на манипуляции, контроле и унижении. Кто сказал, что вы должны все это терпеть? Срочно уходите от такого парня, вы должны быть умнее и взрослее его. Если вам некомфортно в отношениях, и вы чувствуете моральное насилие со стороны партнера, убегайте от такого человека.

Отношения без уважения

Если ваш мужчина не уважает ваши интересы и ценности, то зачем он вам нужен? Ваша вторая половина должна одобрительно относиться к вашим действиям, увлечениям и занятиям. Вы не должны бояться того, что он скажет, как он посмотрит на вас в определенной ситуации.

Более того, зная об отношении вашего мужчины к вашим увлечениям, вы начнете чаще недоговаривать и скрывать факты. Ведь вы будете думать, что вас унизят и оскорбят. Зачем терпеть все это и оставаться с таким человеком?

Дефицит внимания

Задумайтесь сейчас: ваш парень выделяет на вас достаточно времени? Всегда ли вам хватает его внимания? Если ваш ответ «нет», то как понять, что пора расстаться?

Если вы привыкли, что вторая половинка постоянно игнорирует ваши сообщения, отвечает сухо и вовсе не интересуется вашей жизнью, спешим заметить, что это нездоровые отношения. Да, конечно, у человека могут быть дела, он может быть чем-то занят и поэтому вам не ответить. Но если такое общение с перерывами по полдня превратилось в постоянное, то что-то здесь не так. Поговорите со своим партнером по душам. Может, у него угасли чувства или ему, в принципе, сейчас не нужны отношения? Вы не должны жить в неведении. Чем быстрее вы выясните причину такого поведения вашего парня, тем лучше. Ведь вы либо раньше поймете, что все переживания были напрасными, и успокоитесь, либо сведете вашу любовную историю на нет.

Отношения на расстоянии

Знали ли вы, что 3,7% российских пар находятся сейчас в отношениях на расстоянии? И причем половина из них все-таки умудряется сохранить любовь. Но если вы чувствуете, что это не ваше, как понять, что пора расставаться?

Перед тем, как давать громкие обещания, необходимо все взвесить и принять сложное решение. Подумайте (причем лучше вместе с партнером), каким образом вы будете поддерживать связь, как часто можно будет встречаться, какие существуют возможности видеться:

  • Если вы считаете, что отношения на расстоянии невозможны и партнер обязан быть всегда рядом, то, безусловно, все ведет к концу.
  • Если вы очень эмоциональный человек, который не может жить без тактильных и физических контактов, а также без частых встреч, то следует также отказаться от отношений. Они не сделают вас счастливой.
  • Если вы уверены в партнере и в себе, и точно знаете, что оба будут уделять друг другу много внимания, сохраните отношения. Поверьте, быть далеко – это не так сложно, как вам кажется. Частые звонки, разговоры по видео, общение в мессенджерах – это все, что сможет спасти вашу связь и сделать ее более прочной. Даже если между вами более тысячи километров.

Постоянные ссоры

Если вы в конфронтации проводите больше времени, чем в мире, это плохой знак. Нормальные адекватные отношения должны приносить радость двум партнерам. Взрослая любовь делает друг друга счастливыми, мотивирует и воодушевляет.

Кому нужна постоянная серость в отношениях? Вы должны понимать друг друга, уважать и слышать. Живите в гармонии с вашим мужчиной, научитесь искать компромиссы и общаться, не ругаясь. Говорите спокойно, без претензий, переходов на личности и неконструктивной критики.

Избавьтесь также от мнения, что вы всегда правы. Выслушайте своего мужчину, войдите в его ситуацию и посмотрите на ссору его глазами. Возможно, вы поймете, почему он считает так, а не иначе.

Заключение

Теперь вы точно знаете, как понять, что пора расставаться с парнем. Примите взвешенное и мудрое решение, которое сделает двух людей либо счастливыми, либо свободными.

Как понять, что расстаться — лучшее решение

Некоторые союзы обречены на провал. Неприятно думать о том, что у ваших отношений истек срок годности, но так бывает. Работая с парами, специалисты Института Готтмана стараются приумножить и сохранить любовь в мире. Но порой мы помогаем партнерам расстаться и забыть друг о друге, чтобы в будущем они смогли найти любовь, которая им нужна.

Сам профессор Джон Готтман признался — если бы он мог дать один жизненно важный совет самому себе в юном возрасте, то сказал бы следующее: «Как можно скорее прекрати встречаться с девушками, которые причиняют тебе боль». Зачем продлевать боль, если можно оставить позади эти отношения и найти подходящего человека?

Не стоит пытаться сохранить брак любой ценой. Гораздо лучше будет осознать правду об отношениях и определить наилучший путь для движения вперед. Даже если это предполагает разрыв старых отношений и поиск нового партнера, который сможет удовлетворить наши потребности.

Спасать безнадежные отношения не только глупо, но и опасно. Я сам однажды состоял в подобном союзе. Наши отношения захватили «четыре всадника апокалипсиса»: критика, презрение, защитное поведение и игнорирование. Они проявлялись на ежедневной основе, постоянно угнетая меня и мою девушку. Их мечи и стрелы наносили нам неизлечимые раны, но мы продолжали держаться за эти отношения. Мы пытались спасти их до тех пор, пока они окончательно не разрушились.

Эмоциональный опыт, который мы получили в процессе, был в высшей степени болезненным и травмирующим. Он надолго подорвал мои способности сближаться с другими людьми. С тех пор прошло уже четыре года, а последствия тяжелого разрыва до сих пор дают о себе знать.

Если хорошие воспоминания о начале отношений отсутствуют или всплывают в негативном свете, скорее всего, пара расстанется

Даже Купидон, ангел в образе младенца, которого мы ассоциируем с любовью, не был таким уж «милым» в древнегреческой мифологии. Только вдумайтесь: Купидон поражает вас стрелой неконтролируемого желания. Неудивительно, что такое сильное чувство, как любовь, заставляет людей мыслить иррационально и пытаться спасти отношения, когда шансы равны нулю.

Поверьте мне, расставаться и сходиться снова множество раз — сомнительное удовольствие. Жаль, что я не понял этого раньше и не прекратил отношения сразу. Я бы уберег себя от огромного количества боли.

Если вы находитесь в подобной ситуации, вам поможет критерий, который Джон Готтман приводит в книге «Как сохранить любовь в браке» — это фокус «истории отношений». Мы обнаружили этот критерий в процессе анализа устных интервью. Во время сессий мы просим пары рассказать свою «историю отношений»: как они познакомились, с какими трудностями они сталкиваются, какие у них самые светлые воспоминания, как они представляют свои отношения.

В такой истории может быть достаточно много негатива. Но если пара превозносит свои трудности, рассматривает даже плохие события в позитивном свете и ценит положительные результаты, которые из них вышли, значит, у нее есть реальные шансы сохранить отношения и исправить то, что в них не так.

Если же история полностью окрашена отрицательными эмоциями, если позитивные воспоминания о начальной романтической стадии отношений отсутствуют или всплывают в негативном свете, значит, пара, скорее всего, расстанется. Даже если партнеры останутся вместе, они будут вести параллельные неинтересные жизни, не доверяя друг другу и не чувствуя близости.

Даже если только один из партнеров фокусируется на негативе, это надежный предсказатель того, что пара распадется

Все пары склоняются в ту или иную сторону, никто не зависает посредине. Если пара фокусируется на позитиве, значит, у нее есть крепкая защита от негатива, даже если он окружает ее в данный момент. Такие партнеры могут победить «четверых всадников апокалипсиса» и прогнать их. Они могут использовать позитивные воспоминания, которые вызывают положительные эмоции, в качестве амуниции в этой борьбе.

Если же пара фокусируется на негативе, независимо от его причины, это результат преобладания негативных чувств. Это значит, что партнеры думают друг о друге самое худшее. Даже если только один из партнеров фокусируется на негативе, это надежный предсказатель того, что пара распадется.

Любовь — это мощная сила, которая дарит нам самые прекрасные переживания из тех, что доступны человеку. Если вас охватил огонь влечения, сложно сказать «нет», даже если вы чувствуете себя так, словно получили сотрясение мозга после 15 раундов и едва можете держаться на ногах.

Но зачем обрекать себя на боль? Даже если вы решите прекратить отношения, психотерапевт поможет разобраться, что пошло не так. Также специалист поможет выяснить, что нужно для счастья именно вам с учетом особенностей вашей личности, стиля общения и привязанности.

Для каждого из нас в мире найдутся подходящие люди. Они будут умиляться нашим странностям, поддерживать наши точки зрения, ценить нас и окружать настоящей любовью и обожанием. Порой найти подходящего человека непросто. Но оставаться в отношениях, которые погрязли в негативе, опасно для физического и психического здоровья, для счастья и благополучия. Лучше оставить их позади и отправиться на поиски нового — это самый здоровый выбор.

Если вы учитесь на своих ошибках и извлекаете уроки из пережитого, расставание нельзя считать неудачей. Сейчас нам доступно бесчисленное множество способов для знакомств с новыми людьми. Не теряйте надежду на счастье.

Об авторе

Кристофер Доллард — главный редактор психологического блога Института Готтмана, подробнее на его сайте.

Читайте также

Как понять, что пора расстаться с человеком? Признаки и советы психолога : Labuda.blog

Как понять, что пора расстаться? Порой люди живут вместе, но уже не чувствуют привязанности друг к другу. Они понимают, что нужно бы расстаться, но мысль о том, что будет совершена непоправимая ошибка, не дает покоя. Как порвать отношения и при этом не задеть чувства некогда любимого человека?

Вам не о чем поговорить с человеком

Каждый вечер, приходя домой, вы понимаете, что у вас нет желания общаться с партнером. Человек у вас не вызывает отвращения, вам просто не о чем с ним поговорить. После обыкновенной светской беседы о том, как прошел день, вы замолкаете, отводите взгляд и мучаетесь над вопросом, о чем бы поговорить. Это должно стать для вас сигналом. Любимый человек в первую очередь должен быть другом. С ним всегда хочется делиться личным и сокровенным. С близкой по духу персоной можно обсудить все: планы, стремления, мечты и самые потаенные желания. Если вы не можете подобрать ни одной темы, значит, ваши отношения изжили себя.

Как понять, что пора расстаться? Если вы не чувствуете духовной связи с человеком, и он своим молчанием только нагнетает обстановку, терпеть это долго будет невыносимо. Только вам решать, проводить вечера за ноутбуком или же найти себе более подходящую любовь.

У вас разные взгляды на мир

Люди, которые постоянно ругаются, не могут жить вместе. Как понять, что пора расстаться? Вы можете находить с человеком темы для беседы, но каждый раз любой, даже пустяковый разговор перерастает в скандал? Почему так происходит? Люди, которые по-разному смотрят на мир, часто не понимают друг друга. Вы можете сказать, что так было не всегда. Это может быть только полуправдой. В начале отношений человек склонен идеализировать свою вторую половинку. Она кажется безупречной, и даже недостатки воспринимаются как достоинства. Но со временем ситуация меняется. На очевидные вещи становится невозможно закрывать глаза.

Бывает и по-другому. Человек меняется под влиянием окружения, книг и фильмов. Вы можете в корне пересмотреть свои взгляды на мир всего за полгода. Не стоит удивляться, что однажды, взглянув на своего любимого, вы в нем не увидите ту персону, которую полюбили. Вы изменились, человек изменился. Когда такое происходит, пора расставаться.

Нет общих интересов

Взгляды на мир у человека меняются вместе с его пристрастиями и хобби. Как понять, что пора расстаться? Если у вас с человеком больше нет общих точек соприкосновения, значит, пришло самое время. Люди, которые живут разными интересами, не смогут хорошо понимать друг друга. Общие увлечения и пристрастия помогают возлюбленным лучше узнавать друг друга и проводить вместе больше времени. Отсутствие схожих интересов разводит людей. Вам скучно оставаться наедине с человеком, вам не о чем поговорить и нечем заняться? Страсть ушла, взгляды изменились и выхода из подобного положения вы не видите? Удачно разрешить ситуацию вы можете только путем приобщения к хобби второй половинки. Если такая перспектива вас не радует, значит, расставайтесь и ищите человека, который будет разделять ваши интересы.

Любовь изжила себя

Вы смотрите на человека, которого еще вчера обожали, и не испытываете к нему абсолютно ничего? Вам кажется это странным и невозможным? Как понять, что пора расстаться с парнем? Если вы больше не чувствуете былой страсти, значит, любовь изжила себя. Как же это может случиться? Влюбленные часто надевают розовые очки и поэтому не могут адекватно воспринимать действительность. Ими движут страсть и возвышенные душевные порывы. Когда идиллия проходит, а обычно это случается через полгода, люди не могут понять, куда же делся вчерашний обожаемый человек. На месте него персона, которая недостойна внимания и обожания. Влюбленность уходит. Люди начинают замечать недостатки друг друга. Их начинают раздражать те черты характера, которых они раньше не замечали. Следует понимать, что это не ваш любимый изменился, это вы начали на него смотреть по-другому. Настоящая любовь – это не только романтика, но и постоянная работа над собой. И уважение. И терпение. И умение подстраиваться. Вы или учитесь находить общий язык, или же расстаетесь. Хорошо подумайте: сможете вы смириться с недостатками человека или же они являются для вас неприемлемыми?

Потеря доверия

Что самое ужасное может случиться в отношениях? Измена одного из партнеров – это самая частая причина для расставания. Ответить на вопрос о том, можно ли простить измену, однозначно нельзя. Каждый человек принимает решение самостоятельно. Как понять, что пора расставаться с девушкой? Доверие – это дорогой подарок, которого заслуживает далеко не каждый человек. Если вы доверяли девушке, а она не оправдала ваших ожиданий, можете с нею смело расставаться. Не все люди могут простить измену, и это вполне нормально. Доверять человеку, а затем убедиться в том, что он этого не заслуживает, очень больно. Простить человека можно, можно принять ситуацию, но поддерживать хорошие отношения уже не стоит. Ведь персона, которая подорвала доверие и была прощена, может повторить свою ошибку, так как поймет, что наказание за совершенный проступок будет не слишком серьезным.

Постоянные ссоры на людях

Как можно сохранить свои отношения надолго? Не выносить сор из избы. А если ваш партнер привык устраивать публичные драмы, следует ли это терпеть? Как понять, что пора расставаться с мужчиной? Если парень постоянно выносит все проблемы на людской суд и выставляет все «грязное белье» напоказ, значит, нужно прекратить отношения с человеком. Личная жизнь должна оставаться личной. И она будет таковой в том случае, если оба партнера будут работать над укреплениями отношений и думать своей головой. Нет смысла спрашивать совета у подруг или у друзей, как поступить в той или иной ситуации. Никто не знает вашу вторую половинку лучше, чем вы. Так зачем выставлять проблемы напоказ? Сегодня это модно, но ведь это так некрасиво. Если кто-то из партнеров не умеет или же не привык думать своей головой, то с таким человеком нужно расставаться. Для него мнение окружающих намного важнее собственного и мнения любимого человека? Такие отношения серьезными точно назвать невозможно.

Сильное давление

Вы давно встречаетесь со своей второй половинкой, но в последнее время она начала сильно чудить? Человек хочет контролировать каждый шаг и быть все время рядом? Такое поведение сложно назвать адекватной заботой. Больше похоже на тиранию. Как понять, что пора расстаться с мужем? Если мужчина не отпускает погулять вас с подругами и не верит, что вы собрались в гости к маме, подумайте, почему у человека подорвано к вам доверие? Если поводов вы не даете, а мужчина все равно ведет себя слишком странно, значит, ревность – это один из недостатков мужчины. Можно ли жить с персоной, которая постоянно вас контролирует? Нет, нельзя. Каждый должен иметь личное пространство и время, чтобы побыть наедине с собой. Если на ваше личное пространство постоянно покушается любимый человек, то в скором времени всякая симпатия к нему пропадет. Невозможно любить того, кто тебе шага не дает ступить.

Неоправданные ожидания

Люди любят возлагать надежды на тех, кто находится рядом. Чаще всего это иллюзии или представление о том, какими бы хотелось видеть близких. Но не всегда персона будет оправдывать ваши ожидания. Почему? Все люди индивидуальны. В зависимости от воспитания, образования и социального круга привычки людей будут отличаться. Как понять, что пора расстаться парню с девушкой? Мужчина хочет видеть рядом с собой заботливую женщину, которая будет заниматься домом и готовить вкусные обеды, а вместо этого он видит бизнесвумен, которая дома бывает редко и предпочитает ужинать в ресторанах, а не стоять у плиты. И вроде бы девушка хорошая, умная, красивая, но ожиданий она не оправдывает. Стоит ли ломать себя и переделывать свои стандарты ради любимой? Кто-то может пойти на подобную перестройку, ну а для большинства людей расставание будет единственным выходом.

Отношения тянут на дно

Как вы себя чувствуете рядом с сожителем? Если вас гнетут тяжелые мысли и бывшая любовь вас не вдохновляет, а наоборот, заставляет чувствовать себя еще хуже, то нет смысла это терпеть. Как понять, что пора расстаться? Признаки, которые можно увидеть невооруженным взглядом, – это унижение, оскорбление и побои. Если человек не ценит вас и не хочет налаживать нормальные отношения, то держаться за подобную персону не стоит. Зачем вам нужен человек, который угнетает вас и понижает самооценку? Подобные тираны могут быть энергетическими вампирами, которые будут подпитываться за ваш счет. Им будет доставлять удовольствие унижать вас, так как только дома они могут почувствовать себя значимым. Если вы заметили намеки на подобное поведение у своего сожителя, бегите сразу. Ситуация лучше не станет, впоследствии она только усугубится.

Не тяните отношения в одиночку

Как понять, что пора расстаться с любовником? Вы заметили охлаждение человека к вам и не понимаете его причину? Поговорите с возлюбленным. Если близкий человек нашел другую и теперь развлекается с ней, а с вами встречается по привычке, расставайтесь. Если же у него нет новой пассии, а просто ему лень напрягаться и работать на поддержание огня любви, то тоже уходите. Тянуть отношения в одиночку не стоит. Любовь – это то чувство, которое должно быть взаимным. Играть в одни ворота не имеет смысла.

15 признаков, что отношения нужно заканчивать

Влюбленные знают, насколько сложно сохранять баланс в отношениях, мириться с недостатками партнера и идти друг другу навстречу. Однако не все отношения имеют продолжение, и рано или поздно они подходят к концу. Однако в отношениях, изживших себя, мучить друг друга не имеет смысла. Есть проверенные признаки того, что ваша любовь исчерпала себя и отношения пора прекратить.

Не у всех хватает мужества признаться себе, что романтический период подошел к концу и вам с партнером дальше не по пути. Однако не мучайте себя и решитесь на разрыв отношений, иначе вы можете сами пострадать от своего неуместного желания сохранить то, что нуждается в разрыве.

1. Ваши обиды стали частыми

Если вы постоянно обижаетесь на своего партнера, но предпочитаете отмалчиваться, ваши отношения нельзя назвать здоровыми. Пытаясь сохранить связь, вы теряете не только время, но и уважение к себе. Такое поведение лишь помогает накопить негатив, который после выльется в большой скандал. Он-то и станет завершением отношений, но такой способ не придаст вам сил и может спровоцировать депрессию. Обиды, которые вы копите, сказываются на физическом и моральном здоровье. Если вы не хотите устранять причины недовольства, то они постепенно разрушат ваши отношения до основания.

2. Вы перестали уважать друг друга

Взаимное уважение является залогом крепких отношений. Если вы с партнером перестали чувствовать друг друга, вам сложно сдерживаться и притворяться счастливыми, то пора заканчивать иллюзию отношений. Ценить человека, которого вы любите, уважать его мнение важно, но если все это уже не про вас, то связь нужно прекращать. Не забывайте о том, что «пофигизм» по отношению к партнеру становится началом конца для вашей любви.

3. Вы испытываете чувство презрения

Партнеры, любящие друг друга, поддерживают любимых в любых ситуациях. Если же вы начинаете испытывать негативные чувства, то пора задуматься о том, что ваши отношения подходят к концу. Очевидно, что любимый человек не может вызывать презрение, и неважно чем вы недовольны: его внешностью, количеством заработанных денег, профессией или манерой разговаривать. Если вы перестали получать тепло от отношений и живете с человеком, который к вам холоден, то нет причин больше терзать себя сомнениями. Пора ставить точку.

4. Вы обманываете друг друга

Задумайтесь, есть ли смысл признаться в любви человеку, к которому вы не испытываете искренних чувств? Правда рано или поздно выйдет наружу, и тогда вам будет еще более неловко, чем сейчас. Так ли нужны вам отношения, в которых вы врете не только партнеру, но и обманываете себя?

5. Вы перестали доверять друг другу

Причин не доверять партнеру может быть великое множество. Если в ваши отношения закралось недоверие, то о счастливой жизни говорить не приходится. Не имеет смысла оставаться с человеком, который не оправдывает ни ваших ожиданий, ни чувств. Не стоит тратить время на человека, которого вы будете ревновать, испытывать волнение и стараться найти причину своего тревожного состояния.

6. Вы ссоритесь при большом количестве посторонних людей

Комплименты и искренние признания в любви можно произносить «на людях», а вот негативные комментарии и выяснение отношений требуют уединения. Если вы замечаете, что не стесняетесь ругаться при большом количестве людей, то в ваших отношениях не все так гладко. Даже если вы позволяете себе колко шутить в адрес партнера, пытаетесь его уязвить, то вашей паре скоро придется расстаться. Не думайте, что вы сможете исправить ситуацию волшебным образом. Подобное поведение говорит о том, что чувства угасли и их не вернуть.

7. Вы отдаляетесь друг от друга

Эмоциональная связь влюбленных людей крепка. Они стараются проводить вместе как можно больше времени, прикасаться друг к другу, чтобы чувствовать ответное влечение и любовь. Если же вы избегаете своего избранника, стараетесь как можно меньше времени проводить в его обществе, то ваши отношения подошли к концу. Не тешьте себя иллюзиями, ведь они не способны восстановить ваших чувств.

8. Вы требуете доказательств любви

Если вы прибегаете к таким словам, как «если ты меня любишь, то обязательно сделаешь…», то ваша пара обречена на расставание. Влюбленные люди ничего не требуют взамен. Они испытывают искренние чувства, которые не нуждаются в доказательствах. Ваши отношения умирают в тот момент, когда вы начинаете требовать от партнера неопровержимого подтверждения чувств.

9. Вы можете публично унизить партнера

Унижение — самое негативное проявление человеческого эгоизма. Если вы можете при всех опозорить своего партнера, или он так поступает с вами, то любви в вашей паре быть не может. Вы не сможете исправить ситуацию, ведь такая обида не исчезнет даже после извинений. Не мучайте себя и не давайте себе повода заканчивать отношения подобным образом. Это не только не красит вас, но и делает злым и черствым человеком.

10. Вы одержимы другим человеком

Привязанность к постороннему человеку не дает отношениям развиваться. В том момент, когда вы начинаете тратить свою энергию на другого, является концом для ваших отношений. Такие порывы бывают у людей, которые не получают от своих партнеров достаточного тепла. Если вы понимаете, что внимание и чувства принадлежат не тому, кто с вами рядом, то не мучайте ни себя, ни партнера.

11. Вы не можете прекратить конфликтовать друг с другом

Постоянная словесная борьба, которая ни к чему не приводит, лишь усугубляет отношения. В том случае, если вы не можете прийти к согласию, ваша пара обречена на скорое расставание. Конфликты становятся похожи на перетягивание одеяла, а не на способ справиться с временными трудностями. Не мучайте друг друга бесполезными придирками и оставите попытки самоутвердиться за счет унижения партнера.

12. Ваши поступки несут разрушение

Зная, что те или иные действия приведут к конфликту, вы продолжаете гнуть свою линию. Вы можете думать все, что вам угодно, однако ваши действия и слова говорят о том, что отношениям пришел конец.

13. Вредные привычки

Пристрастие к алкоголю, онлайн играм и иные пагубные привязанности разрушат любые отношения. Если вы или ваш партнер ставите на первое место не любовь, а свои пристрастия, то вашей паре суждено расстаться.

14. Вы не можете отпустить прошлое

Болезненная привязанность к бывшему парню или девушке не даст вам наслаждаться новыми отношениями. Постоянные мысли о том, как вам было хорошо в прошлом, служат поводом для расставания в настоящем. Если вы не можете избавиться я от груза прошлого, то не держите рядом с собой человека, который вам попросту не нужен.

15.Угрозы и шантаж в отношениях

Тотальный контроль и выяснение отношений по любому поводу, эмоциональный прессинг — все это не здоровая связь. Любовь не терпит отрицательных эмоций и желания подчинять себе жизнь и чувства партнера.

Все эти признаки указывают на то, что ваша любовь на проверку оказывается болезненной привязанностью. Если вам дороги отношения и чувства избранника, то вы должны сообща помогать друг другу. В противном случае завершайте отношения и дайте себе время для того, чтобы в будущем вам не пришлось наступать на те же грабли.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

08.06.2018 00:37

Причина ухода с работы (вопрос-ответ на собеседовании)

Почему вы ушли с последней работы?

Почему вы уходите с нынешней работы?

Вы всегда будете получать этот вопрос, и это сложный вопрос.

Что ж, господин интервьюер. Это интересный вопрос. Я выбросил свой компьютер из семиэтажного окна после реконструкции «Бойцовского клуба» с моим боссом.

Потом меня уволили! Представь это.

Хорошо, значит, вы знаете, что это не то, как вы говорите об уходе с работы.

Но что, если вас уволили, и это было некрасиво?

Вы говорите безобразную правду?

Не волнуйтесь. Есть способ хорошо ответить на этот распространенный вопрос интервью. И это не снизит ваши шансы получить работу своей мечты.

Эта статья расскажет вам:

  • Что имеют в виду интервьюеры, когда они спрашивают: «Почему вы ушли с последней работы?»
  • Как подготовить приемлемые причины для ухода с работы — не врет.
  • Лучшие ответы на вопрос собеседования «почему вы ушли с последней работы».

Хотите проводить больше собеседований? Создайте идеальное резюме в нашем конструкторе:

  1. Подберите профессиональный шаблон.
  2. Получите экспертные советы по резюме от рекрутеров.
  3. Отредактируйте и загрузите свое резюме за считанные минуты.

Начните получать больше предложений о работе. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме.

Образец резюме, сделанный с помощью нашего конструктора — Посмотрите более 20 шаблонов и создайте свое резюме здесь

Один из наших пользователей, Nikos, сказал следующее:

[Я использовал ] хороший шаблон, который я нашел на Zety. В моем резюме теперь одна страница , а не три . То же самое.

Создайте свое резюме прямо сейчас

И если вы хотите превратить каждое собеседование в предложение о работе, получите наш бесплатный контрольный список: 42 вещи, которые вам нужно сделать до, во время и после вашего большого собеседования .Убедитесь, что ничего не ускользнет от вас!

1

Что они спрашивают? — Почему интервьюеры спрашивают: «Почему вы бросили свою последнюю работу?»

Самая очевидная причина для того, чтобы задать вопрос на собеседовании «почему вы ушли с последней работы»?

Чтобы узнать, хороший вы сотрудник или плохой. Это потому, что это один из тех сложных вопросов поведенческого интервью.

Работодатель проверяет, есть ли у вас:

  • Хорошая причина для ухода с работы или работы.
  • Убегаете или преследуете новую возможность.
  • Может уйти из ситуаций в хороших отношениях с другими.
  • Цените работу и имейте чувство долга.

Независимо от того, что может быть правдой, а что нет, правильный ответ всегда должен быть комбинированным:

Во-первых, вы переходите к лучшей возможности.

Право
Я уволился с работы, чтобы воспользоваться новыми возможностями и сделать новый шаг в карьере.
Неправильно
Я уволился с работы, потому что она мне не нравилась. Вот и все. Меня это не устраивало.

Во-вторых, у вас нет обид по отношению к своему бывшему работодателю.

Справа
Я ухожу со своей нынешней работы, чтобы перейти в другую отрасль.Как видите, я ушел в хороших отношениях со своим бывшим работодателем, поскольку он является одним из моих рекомендателей.
Неправильно
Меня уволили, потому что я не ладил с моим начальником. Мы ходили вместе, как арахисовое масло и спаржа. Она была спаржей. Очевидно.

В-третьих, вы цените работу и имеете чувство долга.

Правый
Я провел менее года на своей последней должности из-за увольнений в компании.Теперь я знаю, что хочу работать в небольшой компании, которая больше вовлечена в жизнь моего местного сообщества.
Неправильно
Я еще не совсем понял, что хочу делать. Вот почему я старался примерять вещи на размер.

Итак, мы не говорим вам лгать.

Никогда не лгите во время интервью.Но вы должны воздерживаться от следующего:

  • Оскорбление бывшего работодателя, даже если он этого заслуживает.
  • Жертвовать собой.
  • Звучит тускло-размытым или хлопьевидным.

Тем из вас, кто меняет жизнь или карьеру, вам нечего бояться. Вот на чем вы сосредоточитесь в своем ответе «почему вы ушли с последней работы».

Тем из вас, кто серьезно меняет свою карьеру, возможно, потребуется больше объяснений.Например, причиной вашего ухода с работы может быть переход из одной отрасли в другую.

Допустим, вы переходите от маркетинга к строительству. Интервьюер спросит, почему вы хотите сделать такой большой переход.

Вам нужно будет указать четкие и краткие причины, по которым вы хотите внести изменения.

Но всем остальным на этот вопрос будет сложно ответить.

Вопрос собеседования «Почему вы ушли с последней работы?» Сложнее для:

  • Смена карьеры
  • Смена места работы
  • Долгосрочно безработный

Тем не менее, есть лучшие ответы для любого типа соискателя.

Вот еще несколько способов, которыми интервьюер может сформулировать вопрос собеседования:

  • Почему вы уходите с нынешней работы?
  • Почему вы ищете новую работу?
  • Почему вы ищете новую возможность?

Они также могут задать более прямые вопросы:

  • Почему вы уволились с определенной работы?
  • Вы можете объяснить свой разрыв в карьере?
  • Почему вы ушли через два дня — недели — месяцы?
  • За что вас уволили?

Совет для профессионалов: Знаете ли вы старую поговорку «меньше значит больше?» Что ж, здесь это применимо.Ответьте кратко и не вдавайтесь в подробности. И это особенно верно, если детали нелестны.

Хотите получить более точные ответы на общие вопросы собеседований? Мы вас прикрыли. Прочтите наше руководство: « Наиболее распространенные вопросы и лучшие ответы на собеседовании (+20 примеров) »

2

Как подготовить приемлемые причины для увольнения с работы

Допустим, ты еще не уволился с работы.Однажды вы тусовались в LinkedIn и случайно увидели фантастическое предложение о работе. Это делает вас «пассивным» соискателем работы.

Лучшие ответы для пассивного соискателя

Вы идеальный кандидат. Вы хороший сотрудник, который видит в открытой вакансии прекрасную возможность. Один настолько хорош, что вы не могли отказаться от него, даже если у вас уже есть работа.

Это означает две вещи:

  • Вам не нужно думать о том, что сказать.
  • Вам не нужно говорить ничего, кроме правды.

Итак, каким должен быть ваш ответ на вопрос собеседования «почему вы ушли с последней работы»?

справа
Последние два года я построил сильную команду профессионалов в области маркетинга. Моя команда увеличила продажи с помощью наших кампаний на 37% за последний финансовый год. Но когда я увидел ваше предложение, мне пришлось воспользоваться возможностью.Я хочу работать в более крупной фирме с более разнообразными знаковыми маркетинговыми проектами. Я готов сделать этот шаг в своей карьере. И компания XYZ идеально подошла бы. Вот почему я бы подумал о том, чтобы оставить свою нынешнюю работу.

  • Обратите внимание, что кандидат подчеркивает свое достижение. «Увеличение продаж на 37%».
неверно
Я люблю вашу компанию. Я с детства хотел работать в вашей компании.Раньше я делал вид, что работаю в вашей компании, даже на моей нынешней работе. Так что есть смысл оставить мою текущую работу и по-настоящему работать в вашей компании. Правильно? Я люблю вас, ребята!

Но как подготовить ответ, если вы не работаете? Печальный факт в том, что тому, у кого уже есть работа, легче найти другую.

Итак, в конце концов, лучший ответ на вопрос «почему вы ушли с последней работы» зависит от продолжительности и причины вашей безработицы.

Вас уволили

Что за преимущество в увольнении с работы? Это не имело никакого отношения к твоему выступлению. Компании постоянно сокращают работу. Они сливаются, реорганизуются и теряют деньги.

Все эти вещи не имеют ничего общего с вами как сотрудником. Плохая новость в том, что вы потеряли работу. Хорошая новость в том, что это не твоя вина.

Итак, когда вы предоставляете список причин для увольнения с работы, все, что вам нужно сделать, это:

  • Кратко упомянуть, что вас уволили и почему.
  • Если других уволили, тоже скажите об этом.
  • Объясните, как вы были хорошим сотрудником.
  • Объясните, почему вы думаете, что открытая позиция — прекрасная возможность.

Главное — отрепетировать свой ответ перед собеседованием, чтобы не звучать горько или цинично.

Вас уволили

Вот самый сложный.

Почему вы уволились с последней работы? Что ж, меня уволили.

А за что тебя уволили?

Скажем так, увольнение было плохим. Вот что вам нужно сделать, чтобы объяснить, почему вы ушли с последней работы:

  • Не лгите и не избегайте вопросов.
  • Расскажите о случившемся как можно дипломатичнее.
  • Добавьте то, что вы узнали из опыта.
  • Убедите интервьюера, что вы не являетесь рискованным кандидатом.

Главное — сохранять спокойствие и дипломатичность.Также помните, что ваш новый работодатель может проверить ваш ответ. Вы не хотите, чтобы вас снова уволили за то, что вы лгали по заявлению.

Вы были безработным (более 6 месяцев)

Если вы не работаете более шести месяцев, вы попадаете в беду. Около , два миллиона человек, являются «длительно безработными» в США.

И чем дольше вы остаетесь без работы, тем менее привлекательными вы становитесь для менеджеров по найму.Карусель безработицы — одно из тех странных предубеждений, с которыми приходится сталкиваться многим людям.

Хорошие новости — вы идете на собеседование! Это означает, что вы выиграли половину тяжелой битвы. Теперь вам нужно убедить интервьюера, что вы не являетесь опасным кандидатом. То, что ваше время, проведенное без работы, не имеет ничего общего с вами как наемным работником.

Вот что вам нужно сделать, чтобы объяснить, почему вы так давно оставили свою последнюю работу:

  • Избегайте лжи и самоизвинения.
  • Сосредоточьтесь на продуктивных делах, которыми вы занимались, будучи безработным.
  • Затем вернитесь к разговору о том, почему вы подходите для этой работы.

Вы всегда можете вызвать аргумент «плохая экономия».

« Почему вы ушли с последней работы? ”Увольнения. « Почему разрыв безработицы? ”Никто не нанимает. Люди понимают, что в нынешней экономике сложно найти работу.

Вы меняете карьеру

Допустим, вы ушли с последней работы, потому что хотели изменить карьеру.Это может включать смену отрасли, роли или работы.

Меняющиеся отрасли промышленности

Например, предположим, что вы — торговый представитель. Вы хотите продавать одежду вместо ковров. Ваш основной набор навыков по-прежнему играет важную роль. Вы все еще что-то продаете, поэтому вам нужно объяснить, что вы отличный продавец.

Объясните, почему вы хотите измениться.

Сосредоточьтесь на прогрессе, которого вы хотите добиться в своей карьере.

Сконцентрируйтесь на общем наборе навыков.

Смена ролей

Допустим, вы старший сотрудник по продажам, который хочет вернуться к должности младшего сотрудника по продажам, что изменит роль. Вам нужно будет объяснить, почему вы хотите двигаться назад. И вам придется объяснить, что ваша чрезмерная квалификация не проблема.

  • Объясните, почему вы хотите перемен, то есть улучшения баланса между работой и личной жизнью.
  • Убедите интервьюера, что чрезмерная квалификация не является риском.

Смена места работы

Теперь предположим, что вы — продавец, который хочет стать пчеловодом. Труднее всего объяснить резкую смену карьеры.

Ваша любовь к пчелам — не лучший ответ «почему вы ушли с последней работы». Вы должны убедить интервьюера, что вы знаете, что делаете, и что вы подходите для этой должности.

  • Объясните, почему вы хотите изменить.
  • Объясните, почему ваш набор навыков по-прежнему соответствует требованиям работы.

Хорошая новость в том, что у вас есть одна из лучших причин для ухода с работы. Плохая новость заключается в том, что в экстремальных обстоятельствах может быть сложно продать себя. Но если вы подготовитесь заранее, вы должны быть убедительными.

Вы — хронический работник Смена места работы

Хронический переход на другую работу — это увольнение с работы через короткие промежутки времени.И нет, это касается не только миллениалов.

Если вы занимаетесь сборщиком заданий, вам, возможно, придется говорить о нескольких заданиях вместо того, чтобы отвечать «, почему вы бросили свою последнюю работу.

Если вы проработали на работе менее года, интервьюер спросит об этом.

Допустим, вы делали это несколько раз. Что ж, это вызывает тревогу у будущих работодателей. Откуда они знают, что ты останешься?

Вы не только теплое тело, которое заполнит пустой стул.Нет, вы вложение.

Согласно нашему статистическому отчету по персоналу, поиск и обучение вашей замены может стоить работодателю от шести до девяти месяцев вашей зарплаты . Итак, ваша задача — убедить интервьюера в том, что вы не рискуете или стоите того.

Итак, вот что вам нужно сделать, чтобы дать лучший ответ:

  • Постарайтесь сосредоточиться на том факте, что вы чувствовали, что каждое изменение было положительным для вашей карьеры.
  • Затем объясните, что вы либо профессионал в своем деле, либо открытая вакансия — это работа вашей мечты.

Совет для профессионалов: Если вы сидящий дома родитель, который взял отпуск, чтобы воспитывать детей — скажите это! То же самое касается тех, кто ухаживает за больными членами семьи.

Шестилетний перерыв, который вы видите в моем резюме, был временем, когда я отказался от своей карьеры, чтобы вырастить свою дочь. Теперь она идет в детский сад, и я готов вернуться к работе.

Это полная занятость! И менеджеры по найму не будут смотреть на вас свысока за это.

Плюс, не забудьте упомянуть о многих продуктивных делах, которые вы сделали за это время. Является ли это PTA, волонтерская работа или фриланс работа все эти вещи занимают навыки и тяжелую работу. Так что упомяните их!

Пытаетесь ответить на сложные вопросы поведенческого интервью? Ознакомьтесь с нашим руководством по методу интервью STAR или просмотрите все наши полезные советы по проведению собеседований.

Вы также можете рассказать о своих увлечениях и интересах на собеседовании. Это хороший способ сломать лед. Узнайте больше: « +20 лучших примеров хобби и интересов для резюме (5 советов) »

3

Лучшие ответы на вопросы собеседования «Почему вы ушли с последней работы»

Увольнение — лучший ответ «Почему вы бросили свою последнюю работу»

справа
Причина, по которой я оставил свою предыдущую работу, была связана с увольнения.Я проработал в компании XYZ меньше года, когда она объединилась с более крупной компанией. После слияния меня объявили уволенным, так как у меня был более старший коллега в материнской компании. Пока я работал в XYZ, я научился делать короткие видеоролики в маркетинговых целях. Меня научили пользоваться программным обеспечением для редактирования видео и записывающим оборудованием. Я понял, насколько мне нравится такая работа. Вот почему я подал заявку на должность по видеомаркетингу в вашей компании.

  • Кандидат использует нейтральный язык, не возлагая вину на компанию.Она также не вдавалась в кровавые подробности о том, как ее выбрали для получения выгоды.
  • Кандидат также сделала упор на свой набор соответствующих навыков.
неверно
После многих лет преданной и самоотверженной работы меня выбросили с моей последней работы. Меня выгнали, как Кота на завтрак у Тиффани. Просто выбросили, как обертку от чизбургера из окна движущейся машины. Я проработал там десять лет.Десять лет! О, ужас. Это похоже на плохой разрыв. Это все равно что услышать, как мистер Дарси пошел за той ужасной другой женщиной, как ее зовут? О, кого это волнует. Вы этого не сделаете. Я не. Важно то, что он пошел за ней, а не за мной.

  • Это нормально чувствовать себя опустошенным после потери работы. Если вы чувствуете, что ваш мир перевернулся, подумайте о том, чтобы уделить немного времени себе. Если это не вариант, лучше попытаться избавиться от гнева и горя до собеседования.

Уволен или уволен — лучший ответ «Почему вы ушли с последней работы»

справа
Запуск, который работал поскольку не достигли ожидаемого уровня роста в течение первого года. Владелец нанял менеджеров по ИТ и контенту, чтобы попытаться диагностировать проблему. Менеджер ИТ-проекта решил, что проблема заключается в дизайне внешнего интерфейса нашего веб-сайта.Вместо того, чтобы менять дизайн, премьер-министр предложил хозяину очистить дом и начать все с нуля. Это была моя вторая работа. Сначала я работал в корпорации, а вместо этого хотел попробовать поработать в стартапе. Я узнал, что среда для стартапов динамична и постоянно меняется. Однажды вы можете быть в моде — MySpace и MSN Chat. И заменил следующий — Facebook. Важно оставаться на ногах быстро. Та же самая дизайнерская работа привела меня к моей следующей работе!

  • Как видите, кандидат дает дипломатичный, положительный ответ.Затем она излагает то, что узнала из этого опыта.
неправильно
Мой начальник обвинил меня в воровстве. Но я не воровал. Липкие пальцы были у Миранды. Но моему боссу нравилась Миранда. Итак, меня уволили за воровство. Я понял, что неважно, что вы делаете. Жизнь несправедлива.

  • Этот ответ вызывает тревогу по всем направлениям.Она воровала? Она говорит, что нет. Но кто-то подумал, что это так. Она как минимум возлагает вину на кого-то другого и горько.

Безработные (более 6 месяцев) — лучший ответ «Почему вы ушли с последней работы»

право
60 Причина Причина уход с работы семь лет назад был связан с сокращением штата. Я воспользовалась возможностью, чтобы создать свою семью, и последние пять лет я воспитывала дочь.В то время у меня также был небольшой интернет-магазин, где я продавал мебель, которую ремонтировал в свободное время. Также продаю мебель на Etsy и Ebay. Этот опыт многому меня научил! Теперь у меня есть практические навыки работы с мебелью. Кроме того, я много знаю об онлайн-маркетинге, продажах и обслуживании клиентов. Я также веду блог для своего сайта и получаю около 1000 уникальных посетителей в день.

  • Кандидат кратко отвечает на вопрос собеседования «почему вы ушли с последней работы», упомянув сокращение штатов.Он не вдавался в подробности. Вместо этого он переходит к тому, чем занимался, будучи отцом-домоседом.
  • Затем он продолжает говорить о том, как он оставался продуктивным. Теперь вам не нужно вести онлайн-бизнес. Вы всегда можете поговорить о наборе навыков, которые вы приобрели при воспитании ребенка.
  • Наконец, он немного описывает свой новый набор навыков перед тем, как назвать число. Числа — хороший способ проиллюстрировать ваш успех.
неверно
Я уволился с последней работы после закрытия компании.Я безработный последние два года. К сожалению, никто не нанимает. Тем временем я мало что сделал, за исключением того, что провожу время со своими детьми и играл в Flowerville на Facebook. Но я чувствую, что заслужил отпуск. Я работал большую часть своей жизни, и это был первый раз, когда у меня был приличный перерыв.

  • Лучше не говорить интервьюеру, что вы ничего не делали последние два года. Даже если это правда. Вы не сидели и наблюдали за судьей Джуди, пока ели Читос, пока ваши пальцы не стали оранжевыми.Нет, вы были продуктивным членом общества и так далее.

Смена карьеры — лучший ответ «Почему вы ушли с последней работы»

справа
Я решил оставить текущую работу потому что я очень люблю готовить. Бухгалтер оплачивает счета за полдесятилетия. Но теперь я хочу готовить. Я хочу быть на ногах в быстро меняющейся и требовательной среде, а не прикованным к столу.Как вы можете видеть в моем резюме, я подготовился к изменению карьеры, закончив кулинарную школу. Я также получил соответствующие сертификаты. У меня также есть много навыков, которые пригодятся мне в моей карьере бухгалтера. Бухгалтерский учет научил меня обращать внимание на детали и сосредотачиваться. У меня также есть исключительные аналитические способности и навыки решения проблем.

  • Кандидат указывает, как он подготовился к переходу на другую работу. Он также обращает внимание на навыки, которые перенесутся из его прошлой работы в его будущую работу.
неправильно
Я уволился с работы, потому что она была слишком сложной. Я выгорел, и давление было для меня слишком сильным. Я хочу вернуться в те дни, когда все, что мне нужно было делать, это вводить данные. Я не годился для управления. Я знаю, что я слишком квалифицирован. Но я предпочитаю выполнять черновую работу.

  • Не стоит вдаваться в подробности здесь. Подобное объяснение может вызвать беспокойство у интервьюера.Она ленивая? Неужели она не может принять вызов?
  • Вместо этого сосредоточьтесь на том, как вы хотите достичь лучшего баланса между работой и личной жизнью. Объясните, что вы предпочитаете ту работу, которую выполняли до повышения.

Chronic Job Hopper — лучший ответ «Почему вы ушли с последней работы»

справа
в моем резюме Как вы можете увидеть в моем резюме , Я оставил предпоследнюю работу через три месяца.У меня появилась возможность занять руководящую должность в другой компании. Я хотел сделать следующий шаг в своей карьере. Я хочу оставить свою нынешнюю должность, потому что исчерпал свои возможности роста. С вашей компанией у меня будет возможность расти и учиться. Я рассматриваю эту должность как потенциальную золотую середину в своей карьере. Ваши программы обучения и карьерный рост — это именно то, что мне нужно, чтобы моя карьера продолжалась.

  • Здесь кандидат оставила свои последние две работы после короткого периода времени.Но она сосредотачивается на шагах, которые предпринимает для развития своей карьеры. Это замечательно.
  • Она также упоминает, что открытая позиция — это та позиция, в которой она может некоторое время находиться. Она объясняет, почему в этой должности есть то, чего не было у других.
неверно
Я не собираюсь вам лгать. У меня чешутся ноги. Я ищу ту позицию, которая кажется «подходящей», и я до сих пор не знаю, какой она будет.Еще у меня есть страсть к путешествиям. Я люблю путешествовать. Итак, я ушел с работы, прежде чем отправиться в поездки. Но именно поэтому я считаю эту позицию идеальной. Как тревел-блогера, то, что раньше отталкивало меня от работы, заставляло меня работать. Это отличное решение.

  • Не надо. Повсюду красные флаги. Здесь у нас есть наглядный пример кандидата, который звучит слабо и бессвязно.
  • Работодатели хотят нанять сотрудников, которые хотят работать и собираются остаться. Не создавайте впечатления, что вы поступили бы иначе.

Теперь, когда вы прошли собеседование, что дальше? Пора отправить интервьюеру письмо с благодарностью. Вот как это сделать: « Как написать благодарственное письмо после интервью (+10 примеров) »

Бонус: Загрузите БЕСПЛАТНО пошаговый контрольный список того, что нужно сделать перед собеседованием. «Что нужно сделать перед большим интервью».

Ключевые выводы

Да, вопрос собеседования «, почему вы ушли с последней работы, » непрост.

Решение?

  • Практика, практика, практика. Знайте, что вы собираетесь сказать перед собеседованием. Подготовка — это ключ к обсуждению даже самых худших причин ухода с работы.
  • Не лгите и не преследуйте себя, вместо этого сосредоточьтесь на продуктивных делах, которыми вы занимались, будучи безработным.
  • Затем вернитесь к разговору о том, почему вы подходите для этой работы.

Все еще не знаете, как рассказать интервьюеру о причинах увольнения с работы? Мы можем помочь! Оставьте нам комментарий, и мы поможем вам найти подходящий способ рассказать о вашей последней работе, прежде чем вы получите новую.

Как лучше всего ответить «Где вы видите себя через 5 лет?» [Образец]

«Где вы видите себя через 5 лет?»

Это один из самых неприятных вопросов на собеседовании всех времен.

Гм. Я не знаю. Ешьте еду с моим терьером на вынос? Ой, подожди — поехали с «самой большой поп-звездой со времен Бритни Спирс» Как это звучит?

Давай. Вы не можете заглянуть в будущее настолько, чтобы знать, что на ужин сегодня.

Итак, почему менеджеры по найму могут ожидать, что вы скажете им, где вы будете через пять лет. У вас нет хрустального шара.

Да, это неприятно.

Хорошие новости? Есть быстрый и простой способ обойти вопрос и по-прежнему говорить о своих долгосрочных карьерных целях.

Эта статья расскажет вам:

  • Что имеют в виду интервьюеры, когда спрашивают: «Каким вы видите себя через 5 лет?»
  • Как ответить «Каким вы видите себя через 5 лет?» произвести впечатление на рекрутера.
  • Как подготовить примеры карьерных целей для различных ситуаций собеседования.
  • Примеры лучших ответов на вопрос «Где я буду видеть себя через 5 лет».

И если вы хотите превратить каждое собеседование в предложение о работе, получите наш бесплатный контрольный список: 42 вещи, которые вам нужно сделать до, во время и после вашего большого собеседования . Убедитесь, что ничего не ускользнет от вас!

Хотите сэкономить время и подготовить резюме за 5 минут? Попробуйте наш конструктор резюме.Это быстро и легко. Кроме того, вы получите готовый контент, который можно добавить одним щелчком мыши. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме здесь .

Образец резюме, созданный с помощью нашего конструктора — Дополнительные шаблоны и составьте свое резюме здесь .

Один из наших пользователей, Никос, сказал следующее:

[Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety. В моем резюме теперь одна страница , а не три .То же самое.

Создайте свое резюме прямо сейчас

1

Где вы увидите себя через 5 лет? О чем спрашивают интервьюеры?

Итак, что имеют в виду интервьюеры, когда спрашивают о вашем пятилетнем плане карьерных целей?

Интервьюеры спрашивают о ваших карьерных целях и задачах в будущем по двум причинам:

  • Они хотят знать, собираетесь ли вы оставаться на новой должности.
  • Они хотят знать, совпадают ли ваши долгосрочные карьерные цели с целями компании.

Вот то, что они не хотят слышать:

  • Шутки о том, как через пять лет вы окажетесь по ту сторону стола.
  • Подробные схемы продвижения по службе внутри компании.
  • Пайп мечтает стать знаменитым, иметь бизнес или вернуться в школу.
  • Связка «Хммм». И «Умммм». Или: «Я не знаю.Трудно сказать.

Итак, что спрашивают интервьюеры?

Ну, когда интервьюеры спрашивают: «Каким вы видите себя через 5 лет?» Они действительно спрашивают: «Каковы ваши карьерные цели на этой должности?»

Они хотят знать, что должность удовлетворит вас, что вы будете много работать и останетесь в компании надолго.

Помните, успех менеджера по найму не зависит от того, сколько пустых стульев он сможет заполнить теплыми телами.

Ее успех зависит от того, чтобы талантливые сотрудники были довольны работой. Если вы уйдете, это будет стоить ее компании времени и денег.

Итак, вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет» — это то, как интервьюеры спрашивают, собираетесь ли вы оставаться на работе.

справа

Вы в восторге от должности и того, что вы узнаете в ближайшие годы.Вы стремитесь стать лучшим в том, что делаете, и при необходимости перейти на следующий уровень.

Через пять лет я хочу пройти внутреннюю программу обучения для своей должности. Я читал об этом на вашем сайте, и считаю, что это потрясающая программа. Я не только получу все необходимое для моей должности, но и скоро стану менеджером проекта. Это моя главная цель в карьере. К тому же мой идеальный путь — поработать пару лет за границей.Я понимаю, что для вас очень важно найти людей, готовых сделать это.

  • Вы хотите, чтобы у менеджера по найму создалось впечатление, что вы довольны своей должностью. Но вы также должны выразить энтузиазм по поводу реалистичного развития.
  • Также покажите, что ваши личные карьерные цели совпадают с долгосрочными целями компании. Они ищут людей, которые хотят работать за границей. Вы хотите работать за границей. Похоже на брак, заключенный на небесах, верно?
неправильно

Неправильно: вы очень рады использовать эту должность для скорейшего продвижения своей карьеры.Вы хотите быть генеральным директором компании через пять лет. Не меньше.

Моя долгосрочная карьерная цель — стать генеральным директором компании. Моя мама всегда говорила мне: «Никогда не соглашайся на меньшее, чем ты можешь». Итак, я планирую пробиться к вершине!

  • Лучшие ответы на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет» являются расплывчатыми и реалистичными. Не говорите интервьюеру, что вы хотите стать генеральным директором. И никогда не говорите, что планируете получить их работу через пять лет.

Тем не менее, вы должны быть осторожны, отвечая на этот вопрос. Потому что это сложно.

Допустим, для вашей должности нет четкого карьерного пути или вы не знаете, чем хотите заниматься в долгосрочной перспективе.

Вы должны оставаться расплывчатыми, но реалистичными.

Верно — расплывчато. Вопрос на собеседовании «каким вы видите себя через 5 лет» — это ЕДИНСТВЕННЫЙ вопрос, на который вы захотите подготовить мягкий ответ.

Это как на свидании, и парень спрашивает, хочешь ли ты когда-нибудь детей или свадьбу. Он хочет знать, находитесь ли вы на той же странице.

Его идеальное будущее может включать мебель из Ikea, собак и разговоры о дошкольных учреждениях. В какой-то момент ты просто хочешь попасть в Burning Man.

Итак, вот в чем дело. Допустим, вам нравится этот парень. Вам нужно придумать ответ, который удовлетворит его опасения и покажет, что вы готовы к делу — пока.

Вы должны следовать тем же правилам, обсуждая свое будущее во время собеседования.

Вот несколько вариантов «где ты видишь себя через 5 лет»:

  • Где ты хочешь быть через 5 лет?
  • Каким вы видите себя в ближайшие 5 лет?
  • Каковы ваши карьерные цели?
  • Опишите свои карьерные цели.
  • Каковы ваши долгосрочные карьерные цели?
  • Каковы ваши краткосрочные карьерные цели?
  • Каковы ваши цели на следующие 5 лет?
  • Какова ваша идеальная работа на пике карьеры?
  • Что вы ищете, обратившись к этой вакансии?
  • Как вы определяете успех?
  • Что для вас самое важное в карьере?
  • Какие конкретные шаги вы предпримете / сделаете, чтобы реализовать свое видение себя в следующие 5 лет?

Совет для профессионалов: Допустим, интервьюер спрашивает: «Где вы хотите быть через пять лет?» И ваша реакция коленного рефлекса — выпалить: «Мауи! Загорать, на пенсии и пить кокосовые коктейли с этими крошечными зонтиками.”

В зависимости от того, где вы проводите собеседование, менеджер по найму может или не сочтет такой ответ забавным. Не забудьте оценить свою аудиторию.

Хотите узнать, как отвечать на самые распространенные вопросы интервью? Прочтите наше руководство: « Наиболее распространенные вопросы на собеседовании и лучшие ответы (+20 примеров) »

2

Как подготовиться к интервью «Где вы увидите себя через 5 лет» Вопрос

Начните с вопроса:

«Каковы мои карьерные цели?»

Связаны ли они с открытой позицией? Нет? Это нормально.Запишите несколько примеров карьерных целей и стремлений. Отложите их в сторону.

А теперь запишите несколько долгосрочных карьерных целей и стремлений, которые могут вытекать из должности. Они могут не соответствовать вашему пятилетнему плану карьерного роста, но это нормально.

Затем вам нужно будет провести некоторое исследование компании и открытой позиции.

Вот то, что вы ищете:

  • Карьерный путь для должности
  • Возможности обучения и развития
  • Общие ценности
  • Интересные проекты

Давайте использовать Procter and Gamble в качестве пример.

P&G — типичная большая корпорация. Таким образом, у них есть специальный карьерный веб-сайт , который позволяет вам проверять карьерные возможности.

Допустим, ваша мечта — работать в отделе продаж в P&G. Вы хотите остаться там надолго.

Компания гордится тем, что у нее есть «одна из лучших в мире программ обучения продажам».

Итак, вы узнали больше о том, как P&G обучает сотрудников.

Вы узнали, что P&G персонализирует обучение для каждого сотрудника.

Они также предоставляют возможности наставничества и установления контактов.

Кроме того, вы заметили, что обучение на ранней стадии равнозначно реальным проектам и заданиям. Составьте список всего, что вам нравится.

Например:

  • Персонализированное обучение
  • Наставничество
  • Сеть
  • Реальные проекты и задания

Когда вы заметили такой объем информации, придерживайтесь того, что вы найдете.Ссылайтесь на одну из вещей, которыми вы восхищаетесь, в своем ответе «каким вы видите себя через 5 лет».

Теперь продажи квалифицируются как работа, которая не может привести к более высокой должности. Это верно для многих профессионалов. Другие примеры включают учителей и терапевтов.

Это рабочие места, где вы работаете с клиентами и совершенствуетесь в своей работе. В этом случае примеры ваших долгосрочных карьерных целей должны подробно описывать улучшения в вашей роли.

Правый

Воспользуйтесь информацией, предоставленной компанией.

Одна из причин, по которой я хочу работать в P&G, заключается в том, что я считаю ваш индивидуальный подход к обучению привлекательным. Я рад возможности работать с наставником и погрузиться в изучение новых навыков. Я также отношусь к тому типу сотрудников, которые любят сразу же взяться за дело и сразу же приступить к проектам. Итак, в течение следующих пяти лет я вижу, что беру на себя столько сложных заданий, сколько позволяет должность. К концу этого периода я хочу сказать, что я построил прочные отношения с клиентами.Я хочу сказать, что я один из лучших продавцов в команде. Я был бы не против стать тем, кто мог бы обучать и наставлять других, когда придет время.

  • Ответ кандидата посвящен исследованию, которое она провела в рамках программы обучения P&G. Затем она отвечает на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет», объясняя, куда это обучение приведет ее в долгосрочной перспективе.
  • Все, что она упоминает, имеет отношение к должности, реалистично и ценно.Она полна энтузиазма. Она выражает приверженность компании и позиции продаж.
неверно

Не проводя исследования, вы описываете конкретный путь карьеры, который недоступен.

Я думаю, что через несколько месяцев я стану штатным торговым представителем. Я быстро учусь, и мне не нужно много тренироваться. После этого я хотел бы стать менеджером.По прошествии пяти лет я хочу стать руководителем отдела продаж или управляющим директором.

  • Не делайте ошибки, предполагая, что для значительного карьерного роста потребуется всего 5 лет. Вы могли поставить красные флажки. Интервьюер может предположить, что вы уйдете, если не будете удовлетворены темпами вашего прогресса.
  • Кроме того, кандидат не выглядит подготовленным. P&G хвастается своей программой тренировок. Кандидат хвастается, что не нуждается в обучении.Интервьюер может предположить, что она не подходит для компании.

Допустим, ваше исследование мало что дает. Вы не можете найти достойной информации о карьерном росте компании. И вы не знаете, какие возможности у вас будут для роста внутри компании.

Соответствуют ли какие-либо из перечисленных вами личных карьерных целей занимаемой должности?

Допустим, нет. Допустим, вы знаете, что эта работа — ступенька.Или, может быть, вам просто нужно что-то, чтобы сводить концы с концами, пока вы не закончите аспирантуру.

Спросите себя:

  • Могу ли я пройти какое-либо обучение помимо работы, которое будет иметь отношение к должности?
  • Могу ли я взять какие-либо курсы, которые улучшат мой набор навыков?
  • Могу ли я получить на этой работе новые полезные навыки?
  • Реализует ли компания интересующие меня проекты?
  • Есть ли у компании какие-то долгосрочные цели, которые совпадают с моими?

Обязательно сохраните свой ответ на краткий и общий вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет».

Обсудите, как вы хотите развиваться как профессионал в контексте должности.

Например, вы хотите изучить дополнительный соответствующий навык, который будет дополнять вашу роль. Или вы хотите пройти курсы общего лидерства или письма.

Вы всегда можете упомянуть, что хотите развить свой набор навыков.

В то же время избегайте намеков на то, что вы готовитесь к чему-то большему и лучшему в будущем.

справа

Обсудите долгосрочные цели, связанные с компанией и положением.

Как специалист по маркетингу, я хочу развивать свои навыки. По прошествии следующих пяти лет я хочу знать, как пользоваться такими программами, как Photoshop или InDesign. Я хочу лучше разбираться в социальных сетях и видеомаркетинге. Плюс я хотел бы заняться управлением проектами. Хочу учиться на работе.Тем не менее, я хочу изучить онлайн-курсы или вечерние курсы. Я надеюсь, что смогу применить свои новые навыки к работе с вами.

  • Кандидат упоминает несколько конкретных навыков, которые она хочет развить. Избегайте выбора навыков, которые уже должны быть хорошо развиты для этой роли.
неверно

Обсудите долгосрочные цели, которые побуждают вас двигаться к большим и лучшим возможностям.

Я надеюсь, что через пять лет перейду в более крупную компанию, где смогу применить полученные здесь навыки. Мне нужен шестилетний опыт и развитый набор навыков. Я хочу использовать эту должность как ступеньку для подготовки к карьере с большими мальчиками.

  • Ваш ответ «каким вы видите себя через 5 лет» не должен включать информацию об уходе. Не упоминайте, что у вас есть бизнес, вы присоединились к группе или перешли на другую работу.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это то, что вы можете относиться к тем соискателям, которые поднимают красные флажки. Например, вы проработали всего шесть месяцев на последних трех работах или у вас есть пробелы в вашем карьерном росте.

Более вероятно, что вы получите вопрос на собеседовании «каким вы видите себя через 5 лет» или его вариант.

Совет профессионала: Некоторые интервьюеры даже пойдут на 10-летний план карьеры.Поэтому убедитесь, что ваши ответы достаточно общие, чтобы при необходимости учесть более длительный период.

3

Как ответить «Где вы видите себя через 5 лет» + Примеры лучших ответов

При поиске работы вы можете столкнуться с разными сценариями — будьте готовы ко всем из них:

Ситуация первая — нет информации о компании

У компании нет четкого пути для сотрудников на моем месте.

Вот как ответить на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет», если вы мало знаете о компании.

справа

Придерживайтесь ответа, который фокусируется на том, как вы хотите развить соответствующий набор навыков.

Как повар, я хочу развивать свой набор навыков. По прошествии следующих пяти лет я хочу знать, как приготовить и представить блюда для 5-звездочного ресторана, подобного вашему.Я также хочу закончить специализированное обучение менеджменту, если это возможно. Для этого я решил проводить несколько семинаров и онлайн-тренингов в свободное время. Я надеюсь, что мои новые навыки помогут мне сказать, что я лучший в своей работе в Le Bone A Petit.

  • Помните, что вы всегда можете упомянуть, как вы планируете развивать соответствующий набор навыков вне работы. Постарайтесь не переборщить. Интервьюер может подумать, что вы найдете занятие получше, чем ваша работа.
неверно

Обсудите побочные проекты, которые могут привести к вашему переходу на работу своей мечты.

В следующие пять лет я хочу завершить свой побочный проект. Мое хобби — разработка игр для приложений. Сейчас у меня в разработке одна, которую я должен был сделать в ближайшие год или два. Это моя настоящая страсть.

  • Опять же, будьте осторожны при раскрытии личной информации. Здесь кандидат проговорилась, что у нее есть трудоемкий побочный проект. Ее проект — ее страсть. Таким образом, интервьюер может подумать, что кандидата это будет больше интересовать, чем ее работа.

Ситуация вторая — вы используете должность как ступеньку

Допустим, вы кое-что знаете о карьерном пути компании. Но вы используете это положение как ступеньку или временное решение.

Возможно, вам просто нужно что-то, чтобы закончить аспирантуру.

Итак, лучший ответ на вопрос «каким вы видите себя через 5 лет» должен включать в себя обещания долгосрочных обязательств.

Но подождите, это звучит как ложь. Вы никогда не должны лгать во время интервью.

Видите ли, цель состоит в том, чтобы найти то, за чем вы сможете отстать, даже если вы все-таки бросите курить в течение следующих пяти лет.

Представьте, что вы останетесь на этой должности в течение пяти лет. Адаптируйте свой ответ так, чтобы он отражал то, что бы вы сделали, если бы это было так.

справа
Я видел, что у вас есть программа обучения сотрудников для молодых бухгалтеров.Я хотел бы завершить такую ​​программу в течение первого или второго года работы с вами. Кроме того, одна из моих профессиональных карьерных целей — работать над некоммерческим проектом. Так что я надеюсь, что по прошествии пяти лет у меня будет хотя бы пара таких проектов за плечами.
неверно
Что ж, меня уволили с моей последней работы в качестве помощника администратора, поэтому я решил попробовать себя в корпоративном мире.Меня всегда больше привлекала стартап-культура. Но когда я увидел предложение о должности в компании из списка Fortune 500, я подумал, а почему бы и нет? В худшем случае я всегда могу перекрестно работать на корпорацию из моего списка желаний.

  • Важно показать, что вы с энтузиазмом относитесь к должности. Здесь кандидат не проявляет искреннего интереса или энтузиазма по поводу должности или компании. Она не знает, понравится ли ей рабочая среда, которая может заставить ее уволиться раньше, чем позже.

Ситуация третья — вы в середине смены карьеры

Допустим, вы находитесь в середине смены карьеры. Вы не знаете, где окажетесь через 5 лет, потому что сейчас пытаетесь это понять.

У вас есть одно преимущество в том, что вы знаете, что хотите выполнять работу, на которую собираетесь прямо сейчас. Итак, в своем ответе «каким вы видите себя через 5 лет» вы можете упомянуть, что хотите полностью сосредоточиться на своей новой карьере.

справа
Я подаю заявку на вакансию в маркетинге, потому что хочу выбрать более творческую карьеру. У меня есть юридический опыт, поэтому я знаю, что буду наиболее эффективным в юридической фирме. Я могу применить свои юридические знания для информирования о своей работе. Это должно дать мне преимущество, которого у меня не было бы, если бы я начал заново в другой отрасли. В то же время мне еще нужно перейти. Итак, в течение следующих пяти лет я хочу развить свой набор творческих навыков на этой должности начального уровня.Итак, моя долгосрочная цель — стать квалифицированным специалистом по маркетингу в вашей компании.

  • Если вы меняете профессию, неплохо было бы начать с объяснения ваших долгосрочных целей.
  • Затем кандидат переключает передачу. Она объясняет, что планирует делать в следующие пять лет на этой должности.
неправильно
Моя самая большая мечта — открыть к тому времени свой ресторан.Я все еще пытаюсь сдать экзамен на адвоката, который надеюсь сдать в течение следующего года. Посмотрим. Вот почему я считаю, что сейчас хорошая карьерная цель — занять должность маркетолога в юридической фирме. Я хочу, чтобы закон был моей работой по обеспечению безопасности. На всякий случай, что больше ничего не получается.

  • У кандидата есть стремления, выходящие за рамки занимаемой должности. Это здорово, но не стоит рассказывать об этом интервьюеру.

Через пять лет? Ну не знаю.Я не дальновидный тип. Я предпочитаю быть в данный момент, поэтому меняю профессию и пробую что-то новое. Через пять лет мне исполнится 30. Я мог бы быть другим человеком. Если честно, я понятия не имею, где буду через пять лет. Я просто надеюсь, что где бы я ни был, там тепло!

  • Не говорите «я не знаю» в ответ на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет». Кроме того, не говорите так, будто вы можете быть где угодно.

Мой пятилетний план — быть финансовым директором крупной корпорации.И на гигантскую зарплату мне будут платить за мои услуги, я куплю летний дом в Южной Каролине. После этого я куплю любую последнюю модель Mercedes-Benz на тот момент. И если вы думаете, что это впечатляет, вам следует спросить о десятилетнем плане.

  • Не предупреждайте интервьюера о том, что у вас есть долгосрочные цели работать в другом месте.
  • Кроме того, имейте в виду, что если вы сделаете очевидным, что в ближайшем будущем вы перерастете их ничтожную компанию, они могут решить, что вы не подходите.

Совет для профессионалов: Допустим, вы близки к пенсионному возрасту. «Где ты видишь себя через 5 лет»

Вам нужно взять отпуск на работу

Вам нужно взять отпуск на работу — GT Writing Task 1: Образец 91

Подробности
Последнее обновление: воскресенье, 26 июля 2020 16:46
Написал IELTS Mentor
Хиты: 73171

IELTS Letter Writing / GT Writing Task 1:

На это задание нужно потратить около 20 минут.

Вы работаете в компании. Вам нужно взять отпуск на работу и вы хотите спросить об этом своего руководителя.

Напишите письмо своему менеджеру. В своем письме:

  • объясните, почему вы хотите взять отпуск на работу
  • подробно опишите количество времени, которое вам нужно
  • предложите, как ваша работа может быть покрыта, пока вас нет

Напишите как минимум 150 слова.

Вам нужно НЕ писать адреса.

Начните свое письмо следующим образом:

Уважаемый ………………,



Модель Ответ 1:

Уважаемый мистер Гарри,

Обращаюсь к вам по поводу возможности взять 12-дневный отпуск для завершения моей диссертации и выпускных экзаменов на степень магистра финансов в Манчестерском университете. Я надеюсь, что вы дадите мне отпуск с 17 по 28 июля 2020 года.

Я почти закончил свою диссертацию, которую я должен отправить своему учителю до 24 июля.Мне нужно время, чтобы полностью его закончить и подготовиться к предстоящим экзаменам. Поэтому я прошу вашего разрешения взять отпуск.

Могу заверить вас, что я буду проверять свою электронную почту ежедневно, возможно, отвечу на некоторые из них и буду доступен для экстренных телефонных звонков из офиса. Сдав экзамены и вернувшись в офис, я старался приходить в офис раньше обычного и работать по воскресеньям, чтобы наверстать упущенное. Я уже разговаривал с Итаном, и он готов разделить некоторые обязанности во время моего отсутствия.

Я понимаю, что мое временное отсутствие может доставить неудобства вам и остальной команде, но мне действительно нужно взять отпуск, чтобы получить степень магистра.

Я с нетерпением жду вашего ответа и надеюсь на ваше любезное сотрудничество.

С уважением,

Susanne Dvorak



Образец ответа 2:

Уважаемый г-н Макларен,

Я прошу вашего разрешения на недельный отпуск с работы, начиная с 7 ноября 2019 года.Как вы знаете, я защищаю докторскую диссертацию в университете Монаш, и у меня последний семестр. Недельный отпуск позволит мне сдать экзамены, и я надеюсь, что вы предоставите мне отпуск.

Причина, по которой я взял отпуск, — это подготовка к выпускным экзаменам, которые начнутся 8 ноября. Я понимаю, что это может причинить вам неудобства, но я уже разговаривал с Джеком, и он готов разделить некоторые из моих обязанностей во время моего отсутствия. Более того, я буду доступен для приема экстренных звонков из офиса, проверю свою электронную почту и, возможно, отвечу на важные из них.

Буду очень признателен за ваше разрешение предоставить мне неоплачиваемый отпуск с 7 ноября по 13 ноября 2019 года. Я присоединюсь к офису на следующий день.

Заранее благодарим за сотрудничество.

С уважением,

Наджи Личаа

[Автор — Наджи Личаа ]



Модель Ответ 3:

Уважаемый мистер Паттисон,

Мои родители собираются отпраздновать 14-ю годовщину свадьбы Декабрь и я попросили неоплачиваемый отпуск из офиса в следующем месяце, чтобы подготовиться к вечеринке и насладиться случаем.

50-летие свадьбы — это знаменательное событие как для наших родителей, так и для нас, и мы хотим сделать это особенным. Мы отметим это событие 14 декабря, и для этого уже забронировали большой зал для праздников. Ожидается, что на мероприятии будет присутствовать вся семья, включая моих племянников и племянниц, и почти 50 других гостей, и это требует огромной подготовки.

Чтобы принять участие в этом мероприятии, мне нужно было бы отсутствовать на работе в течение трех дней, учитывая время в пути и некоторые подготовительные работы, которые я должен закончить перед вечеринкой.Следовательно, я бы отсутствовал на работе с 13 по 15 декабря. На тот момент у меня нет никаких срочных обязательств по работе, и Таня согласилась выполнять мои задачи, пока меня не будет. Она сделала это до того, как я вернусь, и после того, как я вернусь, я буду готов поработать несколько дополнительных часов, чтобы выполнить любую из моих незавершенных задач.

Буду очень признателен, если вы дадите мне отгул. Это событие особенное для меня и моей семьи, и я хочу сделать его незабываемым, посетив его.

Заранее благодарю.

С уважением,

Донна Рот



Модель Ответ 4:

Уважаемая Линдси,

Я пишу, чтобы запросить неоплачиваемый отпуск в следующем месяце, и я надеюсь, что вы позволите мне его взять.

21 ноября исполняется 50 лет со дня свадьбы моих родителей, и они планируют отметить это знаменательное достижение со всеми своими детьми и внуками. Для этого они сняли достаточно большой дом, чтобы вместить всю семью.

Чтобы принять участие в этом особом мероприятии, мне нужно было бы отсутствовать на работе в течение четырех дней, с понедельника 19-го по 23-е четверг. Мой график на эту неделю относительно невелик, за исключением двух встреч с клиентами. Нетта могла бы присутствовать на них вместо меня, так как она ранее имела дело с обеими компаниями и знает соответствующий персонал. На тот момент у меня нет других срочных рабочих обязательств.

Буду очень признателен, если вы позволите мне на этот раз. Эти несколько дней очень важны для моих родителей и всей семьи, и это будет способ поблагодарить их за всю поддержку, которую они мне оказали.

С уважением,

Кэролайн

Как убедиться, что вы понимаете свое эссе, прежде чем писать

Вы пропустили экзамен IELTS, будучи уверенными в том, что сдали эссе. Вам понравилась эта тема, и вы могли много о ней сказать, но потом вы получили результаты и получили оценку 5 за модуль письма. Что случилось? Вы ожидали минимум 7.

Хорошая новость в том, что это могло быть связано не столько с вашими навыками письма, сколько с вашей способностью интерпретировать подсказку.

Мы можем это исправить! Все, что вам нужно, — это несколько минут, чтобы убедиться, что вы понимаете, что вас просят сделать, прежде чем вы погрузитесь в письмо.

Вот три простых шага, которые помогут вам сосредоточить свои усилия в правильном направлении.

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕМЫ

Один из простых способов сделать это — подчеркнуть основной предмет. Например, посмотрите, как были определены темы в этих письменных заданиях:

A. Некоторые думают, что лучший способ удержать людей от курения — это увеличить стоимость сигарет.Ты согласен или несогласен?

B. Компьютеры используются все больше и больше в образовании . Перевешивают ли преимущества этого тренда недостатки?

C. Некоторые люди считают, что тестирование лекарств и косметики на животных является жестоким. Другие считают, что это испытание важно и необходимо для улучшения и спасения жизни людей. Обсудите обе эти точки зрения и выскажите свое собственное мнение.

D. В современном обществе все больше и больше пожилых людей проживают в домах для престарелых вместо того, чтобы о них заботились младшие члены семьи в своих домах. Как вы думаете, почему это происходит? Считаете ли вы, что это лучший способ для современных семей заботиться о своих старших родственниках?


Как только вы уделили время выделению темы, у вас больше шансов придерживаться ее на протяжении всего ответа.

2. УКАЗАТЬ ВОПРОСЫ ПО ТЕМЕ

Важно не только знать, о чем идет речь, но также важно понимать, что вы ожидаете обсудить по этой теме.

Поиск прямых вопросов или преобразование утверждений в форму вопроса прояснят, что вам нужно обсудить. Такое поведение помогает гарантировать, что вы охватите все требования в своем ответе.

➢ Иногда вопросы очевидны, например, в этом:

В современном обществе все больше и больше пожилых людей живут в домах для престарелых вместо того, чтобы о них заботились младшие члены семьи в своих домах.Как вы думаете, почему это происходит? Как вы думаете, как современные семьи лучше всего заботятся о своих старших родственниках?


Вот вопросы:

1. Почему больше пожилых людей живет в домах для престарелых?

2. Это лучший способ для современных семей заботиться о пожилых людях или есть лучший способ?


➢ подсказки «Согласен или не согласен» легко изменить:

Некоторые думают, что лучший способ остановить людей от курения — это поднять стоимость сигарет.Ты согласен или несогласен?

Вопрос:

1. Повышение стоимости сигарет — лучший способ бросить курить или есть лучший способ?


➢ «Обсудить обе точки зрения» просто, если вы увидите, как изменить их на вопросы:

Некоторые люди считают Испытание лекарств и косметики на животных жестоким. Другие считают, что это испытание важно и необходимо для улучшения и спасения жизни людей.Обсудите обе эти точки зрения и выскажите свое собственное мнение.

1. Почему некоторые люди могут считать, что тестирование лекарств и косметики на животных — это жестокая практика?

2. Почему некоторые люди могут считать, что тестирование лекарств и косметики на животных важно и необходимо для улучшения и спасения жизни людей?

3. Что я думаю по этому поводу?


➢ Задачи «Преимущества перевешивают недостатки» — это вопросы мнения с изюминкой. Давайте посмотрим на этот пример:

Компьютеры уже используются все больше и больше в образовании .Перевешивают ли преимущества этого тренда недостатки?

Чтобы дать исчерпывающий ответ, вам необходимо ответить на все три вопроса:

Каковы преимущества использования компьютеров в образовании?
Какие есть недостатки?
Думаю, преимущества перевешивают недостатки или нет?

Если вы считаете, что преимущества сильнее, чем недостатки, вы можете высказать свое мнение при более подробном обсуждении этих преимуществ.Тем не менее, в своем эссе вы все равно должны исследовать проблемы или недостатки предмета, если вы хотите получить оценку 7 или выше.


3. ОТВЕТИТЬ НА ВСЕ ЧАСТИ ЗАДАЧИ

Как только вы увидите вопросы в задаче, вы определите «части», которые необходимо решить.

Если вы подробно ответите на каждый из этих вопросов в своем эссе, вы можете рассчитывать на более высокую оценку. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что если вы не ответите даже на ОДНУ часть, вы можете значительно повлиять на свой результат.

Надеюсь, вы понимаете, что эти первые несколько минут очень просто и важно использовать, чтобы понять, какая у вас тема эссе IELTS и что вы должны по ней написать.

Если вы последуете этому совету, я считаю, что вы сможете сдавать экзамен с большей уверенностью в том, что наберете необходимый вам балл. Удачи!

Сколько времени нужно, чтобы выучить язык?

Язык в значительной степени зависит от трех факторов: отношения учащегося, времени, которое учащийся проводит с языком, и внимательности учащегося к языку.

Итак, учитывая, что это так, если мы предполагаем позитивное отношение и разумное и растущее внимание к языку со стороны учащегося, сколько времени потребуется, чтобы выучить язык?

Ответить на этот вопрос непросто, так как существует множество факторов, которые могут повлиять на количество времени, необходимое для изучения языка. Они могут включать используемые методы, а также отношение учащегося, как описано выше.Другими словами, нравится ли учащемуся язык, чувствует ли он уверенность в том, что он или она может его выучить, верит ли в используемый метод и т. Д.?

Одна организация с большим количеством учащихся оценила время, необходимое для изучения разных языков.

Как долго учить язык согласно FSI

FSI, Институт дипломатической службы США, делит языки на группы сложности для носителей английского языка:

Группа 1:

французский, немецкий, индонезийский, итальянский, португальский, румынский, испанский, суахили

Группа 2:

Болгарский, бирманский, греческий, хинди, персидский, урду

Группа 3:

Амхарский, камбоджийский, чешский, финский, иврит, венгерский, лаосский, польский, русский, сербохорватский, тайский, турецкий, вьетнамский

Группа 4:

Арабский, китайский, японский, корейский

ФГУ 5 уровней квалификации

Базовый уровень

Человек может удовлетворить повседневные потребности в поездках и удовлетворить минимальные требования вежливости.Я должен признать, что никогда не находил, что этот минимальный уровень действительно работает так хорошо, как только поздороваться и попросить ванную.

Ограниченная рабочая квалификация

Человек способен удовлетворить повседневные социальные потребности и ограниченные потребности в работе. Это ограниченная способность разговаривать, и на самом деле это всего лишь шаг к реальной беглости речи.

Минимальная профессиональная квалификация

Человек может говорить на языке с достаточной структурной точностью и словарным запасом для эффективного участия в большинстве формальных и неформальных разговоров на практические, социальные и профессиональные темы.Это первый уровень, который полезен в реальных ситуациях. Это, вероятно, соответствует B2 в Европейских компетенциях. Это то, к чему я всегда стремлюсь.

Полное профессиональное образование

Человек свободно и точно использует язык на всех уровнях, обычно соответствующих профессиональным потребностям. Это хорошо, если вы можете этого добиться, но это займет много времени.

Владение родным или двуязычным языком

Этот человек говорит по уровню владения языком, эквивалентному образованному носителю языка.Это редко.

По этой шкале я бы назвал ограниченную рабочую квалификацию выше базовой разговорной речи.

Исследование

FSI показывает, что для достижения базового уровня владения языками группы 1 требуется 480 часов, а для языков группы 2–4 — 720 часов.

Если мы можем уделять 10 часов в день изучению языка, то базовое свободное владение легкими языками должно занять 48 дней, а сложным — 72 дня.С учетом выходных это равняется двум или трем месяцам. Если вы будете работать всего пять часов в день, это займет вдвое больше времени.

У большинства из нас нет 10 часов в день, поэтому это займет больше времени. Более того, если у нас нет 10 часов в день, нам лучше сосредоточиться на занятиях, которые нам нравятся и которые легко организовать, например, слушать и читать, используя такую ​​систему, как LingQ. Но давайте посмотрим, как может выглядеть 10-часовой день изучения языка.

Если бы вы изучали язык 10 часов в день…

Разве десять часов в день разумно изучать язык? Возможно. Чтобы не перегореть, важно разнообразить занятия.

Вот примерный день:

8-12: Альтернативное аудирование, чтение и просмотр словарного запаса с помощью LingQ, Anki или какой-либо другой системы.

12-2: Отдых, зарядка, обед, слушая язык.

2-3: Обзор грамматики

3-4: Запись

4-5: Поговорите с онлайн-преподавателем или с местными жителями, если они находятся в стране

5-7: Остальное

7-10: Расслабление на языке, фильмы, песни или общение с друзьями на языке. в зависимости от наличия.

В какой-то степени языку нужно время, чтобы развиться, и часто то, что мы изучаем сегодня, не используется в течение нескольких месяцев.С другой стороны, у интенсивности есть свои преимущества. Я не сомневаюсь, что кто-то, следящий за этой интенсивной программой или чем-то подобным, достигнет базовой разговорной речи за два месяца для простых языков и за три месяца для сложных языков.

Так что, если у вас не так много времени, я бы посоветовал вам сосредоточиться на обучении на основе ввода, с большим вниманием в мертвое время, когда вы выполняете другие задачи, мыть посуду, водить машину, ходить пешком , тренировки и т. д..

Этот первый этап важен для понимания базового словарного запаса и понимания того, как работает язык. Это также дает нам уверенность в том, что мы можем перейти к свободному владению языком. На этом первом этапе нам интересен язык и мы готовы слушать один и тот же контент снова и снова.

Многократное прослушивание — отличный способ привыкнуть к новому языку. Какой бы контент вы ни слушали, я рекомендую рассказы с точки зрения точки зрения, такие как мини-истории на LingQ, убедитесь, что у вас также есть доступ к стенограммам, чтобы вы могли выучить словарный запас.

Чтобы перейти от уровня 2 к уровню 4 или к полному профессиональному владению языком, потребуется немного больше времени, возможно, в два раза дольше для более простых языков и в четыре раза дольше для более сложных языков.

Изучение языков на LingQ для более быстрого овладения языком

Чтобы погрузиться в новый язык, не нужно ехать за границу или записываться на дорогостоящую языковую программу. Вы можете найти много материала для прослушивания и чтения дома.Однако поиск интересного контента может занять много времени. Вам также будет полезен эффективный способ поиска новых слов и фраз и их отслеживания.

Вот почему существует LingQ, языковое приложение, которое поможет вам находить и извлекать уроки из контента, который вам нравится. Вы можете начать с повторяющихся «мини-историй» и другого контента для начинающих, а затем перейти к интересующим вас вещам.

Вы можете импортировать видео, подкасты и многое другое и превратить их в интерактивные уроки.Храните весь свой любимый контент в одном месте, легко находите новые слова, сохраняйте словарный запас и просматривайте.

LingQ доступен для настольных компьютеров, а также для Android и iOS. Создайте учетную запись сегодня и получите доступ к тысячам часов аудио и стенограмм.

Хотите бесплатный доступ к моему БЕСПЛАТНОМУ электронному курсу «10 секретов успешного изучения языка»? Подпишите здесь! Это может стать первым днем ​​вашего пути к свободному владению новым языком.

% PDF-1.5 % 1 0 obj > endobj 2 0 obj > поток

  • ДОМАНСКА Александра (ДОМ)
  • конечный поток endobj 3 0 obj > / Метаданные 2 0 R >> endobj 4 0 obj > endobj 7 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [18 0 R 19 0 R 20 0 R 21 0 R 22 0 R 23 0 R 24 0 R 25 0 R 26 0 R 27 0 R 28 0 R 29 0 R 30 0 R 31 0 R 32 0 R 33 0 R 34 0 R 35 0 R 36 0 R 37 0 R 38 0 R 39 0 R 40 0 ​​R] / MediaBox [0 0 595.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *