25.09.2022

Как показать с лучшей стороны себя: Как скрыть свои слабости 🚩 все слабости человека и как воспользоваться ими 🚩 Работа над собой

Содержание

Как скрыть свои слабости 🚩 все слабости человека и как воспользоваться ими 🚩 Работа над собой

Инструкция

Поймите, если вы продемонстрируете окружающим свои слабости, кто-то может воспользоваться этой информацией. Заявляя о собственных недостатках, вы делаете себя уязвимым человеком. Не давайте другим повод манипулировать вами, использовать особенности вашего характера. Пусть как можно меньше людей знает о ваших страхах, фобиях, сомнениях. Для других вы должны казаться сильной, уверенной в себе личностью. Так вам будет проще достигнуть своих жизненных целей.

Контролируйте собственные эмоции. Чем лучше вы научитесь скрывать, что чувствуете и о чем думаете, тем проще вам будет в общении с другими людьми. Искусство владения собой дано не всем. Но вы должны работать над собой, чтобы чувства не брали верх над вашим сознанием. Используйте различные методики, которые помогают быстро собраться, успокоиться, прийти в себя. Например, вам может пригодиться аутотренинг, медитация, дыхательная гимнастика.

Не акцентируйте внимание на своих недостатках. Не стоит с кем-то обсуждать индивидуальные особенности вашей личности, особенно с человеком, которому вы не очень доверяете. Если в разговоре или какой-то ситуации промелькнула информация о том, что вы чего-то боитесь, не умеете что-то делать, не заостряйте на этом внимание. Ведите себя спокойно, бесстрастно. Тогда никто не заметит, что произошло.

Усиливайте свои достоинства. Уделяйте внимание развитию своих сильных сторон, навыков и талантов. Так у вас получится укрепить свое положение, стать более сильной, цельной личностью. Концентрируйтесь на своих положительных качествах. Не стоит зацикливаться на собственных недочетах. Думайте и говорите о себе как о достойном уважения, умном, позитивном и хорошем человеке. Негативные высказывания в свой адрес, даже брошенные без особого смысла в момент раздражения, могут засесть в подсознании и сделать вас более уязвимым.

Постарайтесь избавиться от своих вредных привычек. В этом вам поможет не только сила воли. Важна правильно выбранная мотивация и понимание, что некоторые слабости не дают вам ничего, кроме вреда. Представьте, какой может быть ваша жизнь, если вы победите свои вредные привычки. Осознание того, что они только мешают вам добиться успеха в различных сферах и повысить качество жизни, должно сподвигнуть вас на работу над собой.

Избегайте ситуаций, когда ваши слабости могут быть особенно заметны. Вам решать, преодолевать или прятать свои недостатки. Но если вы не готовы их обнаруживать в текущий момент, не стоит провоцировать нежелательные положения. Например, если вы не склонны к экстриму, не соглашайтесь на сплав по горной реке. Человеку, который боится проводить презентации перед аудиторией, не нужно выбирать профессию, которая предполагает большое количество публичных выступлений.

Как немного гордости может изменить твою жизнь в лучшую сторону

Чаще всего, когда ты транслируешь свою гордость, окружающие называют тебя нарциссом. Но когда гордость для тебя — совершенно чуждое чувство, тебе трудно ощущать себя успешным. И это не единственное, что ты упускаешь.

Гордый человек — это тот, кто стремится к идеалу, добивается поставленных целей несмотря ни на что и никогда не отходит от своих моральных принципов и ценностей. Другими словами, гордость — это чувство собственного достоинства.

Вот еще несколько примеров, как твоя жизнь может измениться к лучшему, благодаря обретению гордости.

Ты будешь придерживаться высоких стандартов

Люди, которые гордятся своей работой, скорее всего, будут иметь более качественные результаты. Ведь если ты горд, значит, понимаешь, как тебе повезло работать/жить/учиться в этом месте, и ты будешь стараться делать больше и лучше, чтобы получать максимум пользы. Это вопрос мотивации: если ты гордый человек, ты старательно идешь к поставленной цели.

К тому же гордость помогает тебе добиться быстрого продвижения по карьерной лестнице. Гордому человеку проще осознавать свои ошибки, так как он быстрее старается их исправить, чтобы в будущем не допустить их повторения.

Ты не будешь позволять плохого отношения к себе

Будь это родственные, дружеские или романтические отношения — не столь важно. Так или иначе каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с токсичными людьми в своем окружении. Гордость не сможет допустить того, чтобы с тобой обращались плохо, — ты не станешь терпеть манипуляции и использование тебя и твоих возможностей в корыстных целях.

Ты будешь самим собой

Мы часто путаем понятия «гордыня» и «гордость». Первое заставляет нас показывать себя с так называемой идеальной стороны, второе же, напротив, помогает нам почувствовать себя настоящими, принять свои недостатки и гордиться своими достоинствами.

Гордость — знак того, что тебе не всё равно

Если ты не гордишься тем, что делаешь, то, вероятно, не заботишься об этом. Потому что чувство, что ты занимаешься действительно интересующим тебя делом, вызывает гордость. Если ты вкладываешь всю душу, все силы и свободное время в дело своей жизни или в человека, с которым хочешь построить долгосрочные отношения, неудивительно, что ты доволен собой и своими результатами.

Но стоит заметить, что люди нуждаются в большей внешней проверке, когда они не удовлетворены своей работой или своими отношениями. Например, если ты презираешь свою работу, то можешь развить раздутое эго, чтобы защитить себя от негативных чувств. Работа не всегда должна быть веселой, но ты должен получать от нее некоторое удовлетворение, не хвастаясь и не ища награды всё время.

Ты можешь оттолкнуться от негатива

Когда что-то не получается так, как ты хочешь, тебе нужна гордость, чтобы продолжать идти. Гордость делает тебя стойким. Вместо того чтобы бросать то, что у тебя не получается с первого раза, ты будешь прилагать больше усилий к достижению желаемых результатов. Ты будешь игнорировать свои неудачи или, напротив, воспринимать их как ценнейший опыт.

7 способов, которыми негативные разговоры о себе портят нам жизнь

Гордость подстегивает лидерство

Когда ты действительно заботишься о чём-то, ты готов бороться за это. Ты готов взять на себя ответственность, готов прилагать все возможные усилия, готов повести за собой людей, таких же заинтересованных, как и ты. Это и называется лидерством.

Гордость заставит тебя уважать себя

Ты начинаешь уважать себя за то, что делаешь. А когда человек уважительно относится к самому себе, окружающие его люди тоже начинают уважать его. Это простой закон, позволяющий тебе стать тем, с кого хочется брать пример.

Когда гордость действительно идет во вред

Нечто, находящееся в избытке, никогда не сможет принести пользу — это касается также чувства гордости. Гордость часто называют негативным чувством, потому что она делает акцент на эго человека.

Слишком много похвалы может раздуть эго человека и создать стремление к внешней похвале для мотивации. В то же время тебе будет трудно с самомотивацией. Наслаждаясь незаслуженной похвалой, ты можешь также приобрести плохую привычку хвастаться, чтобы получить очередную похвалу.

Чересчур гордые люди развивают чувство превосходства над другими. Когда человек слишком горд, он может также стыдиться просить помощи. По этим причинам мы обычно не любим находиться рядом с людьми, которые слишком горды.

9 необоснованных поводов для гордости

Как повысить уверенность в себе при общении — Колесо жизни

С некоторыми собеседниками диалог идет сам собой, но есть и те, с кем затягиваются неловкие паузы. Умение располагать к себе других людей, производить впечатление и «сглаживать» углы в коммуникации – мастерство высокого уровня. День ото дня нам приходится производить впечатление на других: в работе, в переговорах, в решении повседневных вопросов. Далеко не каждому дано себя чувствовать как рыба в воде в компании незнакомцев. Но если это не ваш природный навык, это не значит, что вы лишены обаяния. Изучив некоторые подсказки, как расположить к себе собеседника, любой сможет себя чувствовать раскованнее и увереннее в общении. 

Почему нам неловко

Зачастую скованность или неловкость появляются тогда, когда пропадает уверенность. Если человек слишком многого от себя ожидает, скорее всего, будет очень напряжен, а потому произведет как раз не лучшее впечатление на собеседника.

Страх может возникать как постоянная реакция на незнакомцев. В таком случае корень проблемы лежит действительно внутри индивидуума и может распространяться на другие сферы жизни. Задайте себе вопросы:

  • Чего именно я боюсь?
  • Что произойдет, если я расслаблюсь и буду собой?
  • Что я буду делать, если самое страшное и правда произойдет?
  • Так ли важно для меня мнение этого человека?
  • Думает ли о таких вещах как и я мой собеседник?

В своей известной книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги дает главный совет – представьте, что самое худшее, как вы себе навоображали, и правда произойдет, что будете делать после? На самом деле вы увидите, что жизнь не закончится. Оптимистическое мышление подскажет, что останется еще немало обходных путей.

Если возникает необоснованная неуверенность перед каким-то конкретным человеком, когда с другими собеседниками проблем в общении нет, скорее всего, этот человек напоминает вам кого-то из прошлого.

Это может быть глубокое детство, и образ остался только в подсознании, но ваш новый собеседник срабатывает как триггер для негативных реакций, напоминает о неприятном моменте прошедших дней. В таком случае попробуйте понять, так ли важно вам оставлять этого человека в своей реальности? Если прервать общение невозможно, отделяйте образ прошлого от этой, совершенно другой, личности. 

Как набраться уверенности в себе

Чтобы чувствовать себя увереннее при общении с незнакомцами, используйте несколько простых техник:

  • Пейте воду – так вы обеспечите себе хорошее самочувствие и голос будет звучать увереннее.
  • Обращайте внимание на дыхание – в стрессе мы часто забываем дышать, чем только усугубляем ситуацию.
  • Задавайте больше вопросов – неловкие паузы только усилят ваш страх.
  • Улыбайтесь – вы будете выглядеть приветливее, а в свой мозг посылать сигнал, что все хорошо и волноваться незачем.
  • Носите удобную и стильную одежду. Наше субъективное отношение к своему внешнему виду сильно влияет на нашу уверенность, а скованность – второй враг в сложных ситуациях.

Как расположить к себе собеседника

Используйте несколько техник, чтобы произвести хорошее впечатление почти на любого собеседника.

Улыбайтесь и смотрите в глаза

На уровне инстинктов мы непроизвольно оцениваем всех незнакомцев на уровень опасности. Нам не хочется доверять человеку, который выглядит угрюмым, он может нести угрозу. Поэтому важно быть открытым и позитивным, чтобы не создавать неловких пауз, ведь с улыбающимся человеком любой готов заговорить сам.

Широкая улыбка сбавит напряжение и положит отличное начало приятному диалогу.

Если смотрите в глаза, так же менее вероятно, что вы что-то скрываете. Кроме того, так вы показываете заинтересованность и желание установить контакт.

Рассказывайте о себе

Открытость помогает сблизиться. Если человеку неловко, он стеснен – помогите ему и начните рассказывать о себе первым. Если мы знаем хотя бы три интересных факта о человеке, он нам кажется «своим». Разве вы не замечали, что известные личности уже кажутся знакомыми, если мы день ото дня видим части их личной жизни?

Рассказывая о своих мыслях, вы так же создаете отличное пространство для общения. Главное не быть навязчивым и чувствовать грань: не стоит изливать душу первому встречному и навязываться со своими сложными рассказами, если человек того не хочет.

Слушайте

Соблюдайте баланс между «говорить» и «слушать». Одно дело рассказать о себе пару фраз, чтобы создать хорошую дружескую атмосферу, другое — быть болтливым. Люди симпатизируют тем, кто их увлеченно слушает. Поэтому задавайте больше наводящих вопросов и демонстрируйте вовлеченность. Вы выглядите вовлеченным, когда повторяете последнюю фразу из рассказа собеседника, говорите «ага», «да» и показываете эмоции мимикой, когда слушаете.

Задайте неожиданный вопрос

Неожиданный вопрос сделает беседу более живой и увлеченной. Произведите впечатление на собеседника, заставив его посмотреть на ситуацию с другой стороны. Почему атомы изображают не ромбами, а всегда круглыми? Если от холодного климата устали, где бы работали, переехав сейчас на Мальдивы? Будьте креативны и лишите беседу посредственности. Тогда вы точно запомнитесь и настроите собеседника на позитивный лад, вызвав улыбку. Главное не перегнуть палку и не показаться чудаком 🙂

Называйте собеседника по имени

Чтобы произвести хорошее впечатление, чаще повторяйте имя собеседника. Это демонстрирует заинтересованность и симпатию. Чтобы не забыть имя человека сразу после того, как он его назвал, просто повторите за ним. Например, если человека зовут Саша, скажите: «Очень приятно, Саша». 

Отражайте чувства

При этом не нарушайте личные границы. Не стоит говорить: «Вы взволнованы». Выберите: «Вы выглядите взволнованным, когда говорите об этом». Это поможет сократить между вами дистанцию и стать собеседнику откровеннее. Также старайтесь принимать позу собеседника и иногда отражать его жестикуляцию. В таком случае человек неосознанно начнет вам симпатизировать, ведь будет чувствовать, что между вами много общего.

Смените роль

Часто в попытках понравится собеседнику мы вдаемся в крайности и выглядим не достаточно авторитетно и убедительно. Поэтому отличным способом будет смена ролей – пусть он пытается понравится вам, а не вы ему. Чередуйте сближение с отдалением и демонстрируйте гордость своей искренней улыбкой. Пускай вам двоим будет комфортно, но при этом не стесняйтесь показывать, что у вас есть достоинство.

Обрамляйте неприятное повествование

Если нужно сказать что-то неприятное, но при этом не хочется обернуть собеседника против себя, ставьте условные «кавычки». То есть говорите как бы не от своего лица: «Я понимаю, что это не вовремя, и я бы не стал спрашивать, но руководство просило передать …» и т.п.

После этого можно перейти в позицию союзника и позволить человеку поделится с вами, что он чувствует на этот счет. Малоприятные моменты часто очень сближают.

Читайте также: Переговоры: Новые способы достижения успеха

Говорите спокойным голосом

Людей часто раздражают истеричные натуры. Опаска может возникнуть перед человеком, который слишком быстро и слишком громко говорит. Или тотчас меняет ритм, тембр голоса. Старайтесь говорить мягко и спокойно, люди обожают умиротворяющие голоса.

Общайтесь и производите впечатление! Но помните, что искренняя заинтересованность и открытость всегда эффективнее любых техник и приемов.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

5 советов, как определить свои сильные стороны

Узнать о своих недостатках несложно, на них нам указывают с ранних лет и родители, и учителя. Почему-то достоинствам уделяют гораздо меньше внимания, и все силы уходят на борьбу со слабыми сторонами. Осознание своих сильных сторон необходимо не только для повышения самооценки.