28.01.2021

Как каждый день выглядеть красиво: 50 бьюти-секретов на каждый день, чтобы выглядеть красивее и моложе

Содержание

50 бьюти-секретов на каждый день, чтобы выглядеть красивее и моложе



Эти маленькие хитрости помогут оставаться красивой и ухоженной 365 дней в году. Советы актуальны для всех: для женщин и даже (некоторые) для мужчин всех возрастов. Эти проверенные хитрости дают отличный результат. Будьте здоровы и сияйте!

 

  1. Не стоит принимать горячие ванны накануне выхода из дома, например, перед важным мероприятием, иначе покраснения на лице обеспечены. То же относится к пилингам и скрабам, даже мягким. Очищайте лицо абразивами за 1–2 дня до предполагаемого события. По утрам полезно просто умыться прохладной водой без применения очищающих средств.
  2. Чаще расслабляйте лицо, реже щурьтесь и делайте недовольные гримасы.
  3. Расчесывайте брови не по росту волосков, а двигаясь вверх или по диагонали. Так они будут казаться объемнее.
  4. Если у вас постоянно трескаются и шелушатся губы, возможно, вам не хватает воды. Пейте достаточно жидкости в течение дня — до 1,5–2 литров чистой воды.
  5. Гель алоэ вера — настоящая палочка выручалочка. Он питает, увлажняет кожу, защищает от раздражений. Идеален после депиляции или загара на солнце.
  6. Увлажняющие маски лучше держать в холодильнике. Следите, чтобы тюбики были герметично закрыты.
  7. Слегка отросшие корни можно замаскировать зигзагообразным пробором.
  8. Тщательно мойте кисти и спонжи для макияжа не реже 1 раза в неделю. Для этого подойдет обычный шампунь, после чего нужно промокнуть их полотенцем.
  9. Раз в неделю делайте медовый массаж лица. Для этого нанесите на кожу тонким слоем (пальцами или кистью) натуральный мед и сделайте массаж похлопывающими движениями.
  10. Шелковые или атласные наволочки помогут сохранить красоту кожи.
  11. Наносите крем для век всегда слабым пальцем — безымянным или мизинцем. Так вы не растянете кожу под глазами.
  12. Не дотрагивайтесь до лица без необходимости. На ваших руках много бактерий, даже если вам кажется, что это не так. В условиях пандемии — это не рекомендация, а правило, которое следует соблюдать.
  13. Делайте питательные и увлажняющие маски как можно чаще, а не только перед праздниками и корпоративами. Любую свободную минутку полезно потратить на уход за собой: положить под глаза патчи, сделать домашнюю маску, укрепить волосы репейным маслом или другим средством.
  14. Слишком жирную кожу головы спасет сухой шампунь или детская присыпка. Главное — тщательно расчесать волосы после нанесения средства.
  15. Мицеллярная вода с маслами для демакияжа глаз питает и укрепляет ресницы. Если у вас нет аллергии, лучше использовать ее.
  16. Идеальное средство для сухой кожи — масло какао. Попробуйте!
  17. Потрясающий эффект дает минеральная вода для умывания: лопающиеся пузырьки активируют кровоток.
  18. Торчащие волоски из прически можно пригладить при помощи маленькой кисточки (например, от туши), сбрызнутой лаком ля волос.
  19. Раз в неделю коже полезно отдохнуть от любой косметики, даже крема. Замените его розовой или термальной водой.
  20. Крепкий сон — лучшее средство для красоты и стройности. Высыпайтесь каждый день, отложив все дела. Уборка и мытье посуды — подождут.
  21. Не растирайте вымытые волосы, а промакивайте полотенцем.
  22. Удалить следы от неровно нанесенного автозагара поможет оливковое масло и скраб.
  23. Если в любимой туши для ресниц появились комочки, не торопитесь ее разбавлять. Оптимальный способ — подогреть закрытый тюбик в стакане с теплой водой.
  24. Наносите лосьоны и кремы для тела сразу после душа на слегка влажную кожу.
  25. Никогда не выдавливайте прыщи!
  26. Чтобы ноги казались тоньше, попробуйте нанести по центру голеней светлые блики консилером или светлой пудрой. Но предварительно потренируйтесь, если никогда ранее этого не делали.
  27. Мы — это наши мысли. Старайтесь думать позитивно и меньше расстраиваться по пустякам.
  28. Чтобы помада держалась идеально, регулярно отшелушивайте кожу губ. Но не перебарщивайте со скрабами. Идеально для этого подойдет (отдельная) зубная щетка с мягкой щетиной.
  29. Выполняйте лимфодренажный массаж ежедневно. Пяти минут сухой жесткой щеткой — достаточно. Не сетуйте на отсутствие времени, а просто пойдите и сделайте.
  30. Масло жожоба обладает уникальными свойствами и очень полезно для волос. Добавляйте 3–4 капли масла в свой бальзам, которым пользуетесь каждый день. Масло жожоба делает волосы крепкими и блестящими, увлажняет кожу головы.
  31. Всегда удаляйте макияж перед сном, даже если вы в поезде.
  32. Не спешите выкидывать оставшиеся после готовки продукты: остатки огурца, дольки лимона, желток яйца. Лучше загуглите, какую домашнюю маску можно с ними сделать. Например, желток полезно смешать с медом и коньяком и нанести на волосы на 40 минут. Эта маска укрепляет и питает волосы, делает их блестящими.
  33. Подпиливая ногти, двигайте пилочку в одном направлении, а не «туда-сюда». Это поможет избежать расслаивания ноготка.
  34. Начинайте расчесывание волос редкой расческой, чтобы не выдирать их.
  35. Если у вас слишком густо растут брови, волоски можно обесцвечивать, а не удалять. Делать это можно как в салоне, так и дома. Для этого смочите ватный диск перекисью водорода и приложите к волоскам на 1–2 минуты. Если волоски очень темные, понадобится несколько процедур.
  36. Если вы неудачно покрасили волосы (слишком ярко), нанесите на голову кефир и оставьте на 3 часа. Кислота, которая содержится в кефире, осветлит тон.
  37. Чтобы лак для ногтей скорее высох, окуните руки в тазик с холодной водой.
  38. Пейте витамины! Но только по назначению врача.
  39. Смягчить сухую и грубую кожу стоп поможет старый-добрый вазелин. Его нужно нанести на ночь и надеть носочки. Утром вы не узнаете ваши ножки.
  40. Лимонный сок отбелит пожелтевшие кончики ногтей.
  41. Нанося вечерний макияж, помните: акцент либо на глаза, либо на губы. Если ярко накрасить то, и то, образ может получиться грубым.
  42. Самый лучший и дешевый скраб — гуща спитого кофе. Только не храните его долго, масса быстро плесневеет.
  43. Здоровье кожи обеспечит правильное питание. Включите в рацион полезные жиры (красную рыбу, орехи, растительные масла) и сократите потребление сахара, мучного и алкоголя.
  44. Не забывайте ухаживать за кожей рук, ведь именно они выдают возраст. Как правильно это делать, расскажет эта статья.
  45. Если у вас есть привычка перебарщивать с духами, попробуйте следующую хитрость: распылите парфюмерную воду в воздух (точно над головой) и встаньте под «водопад» капель. Аромат попадет на волосы и одежду и будет очень деликатным и тонким, как надо.
  46. Гиперпигментация старит. Избавиться от нее поможет лимонный сок, разбавленный водой. Чтобы не травмировать кожу, наносите состав точечно ватной палочкой.
  47. Чтобы сохранить гладкость губ, ежедневно массируйте их мягкой салфеткой, смоченной в теплой воде, а затем наносите бальзам.
  48. Кожура киви поможет смягчить грубую кожу стоп. Выложите кожуру на ноги на 5 минут, а затем смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
  49. Чаще проветривайте комнату и больше гуляйте — сухой воздух вреден для кожи.
  50. Чтобы убрать с лица следы усталости, попробуйте метод Кейт Мосс. Заполните раковину ледяной водой, заткнув пробкой, покрошите в раковину ломтики свежего огурца и, закрыв глаза, погрузите туда лицо. Это — настоящее спасение после бессонной или напряженной ночи.










Учимся красиво выглядеть каждый день

Дата публикации . Опубликовано в Жизнь

Каждая представительница слабого пола хочет выглядеть привлекательной, красивой и счастливой каждый день. Но для этого нужно прилагать небольшие усилия. Наши советы помогут вам организовать себя для того, чтоб быть в тонусе и иметь великолепный вид постоянно.

15 советов, как выглядеть красиво всегда

1. Здоровый полноценный восьмичасовой сон. В том случае, если вы будете хорошо высыпаться, у вас не будут под глазами появляться тёмные круги и отёки. А соответственно, вам не нужно будет тратить своё драгоценное время на борьбу с ними.

2. Каждое утро делайте зарядку. Это поможет вам быть в течение дня в тонусе, иметь отличное настроение, выглядеть красивой и уверенной в себе. Кроме этого, не помешают занятия в спортзале или танцевальные курсы.

3. Обязательно завтракайте. Утренний приём пищи важен тем, что заряжает необходимой бодростью и энергией на целый день. Завтракайте не бутербродами с кофе, а варите себе разнообразные каши.

4. Выбирайте одежду на следующий день с вечера. Это позволит вам спокойно подобрать комплект одежды, выбрать к нему аксессуары.

5. В течение дня пейте много жидкости. Это увлажнит кожу изнутри. Также вода помогает выводить из организма токсины.

6. Ежедневно принимайте контрастный душ. Это очень хорошо тонизирует организм. Если вы хотите почувствовать себя бодрее, у вас нет возможности принять душ, то опустите в холодную воду руки по локти.

7. Не переедайте на ночь, ужинайте за 3-4 часа до сна. Старайтесь употреблять меньше острой и жирной пищи, особенно на ночь. Чтоб сохранять хорошую форму, ешьте больше фруктов, ягод, овощей, и меньше мяса, выпечки, сладостей. Старайтесь пищу тщательно пережёвывать. Это всё отражается на внешности.

8. Избавьтесь от вредных привычек, если они у вас есть. Курение влияет на цвет кожи и зубов, а чрезмерное употребление алкогольных напитков делает лицо отёчным.

9. Следите за состоянием ваших волос. Они постоянно должны быть чистыми, ухоженными, здоровыми. Подбирайте правильно причёску по своей форме лица. Элегантно уложенные волосы создают ваш образ.

10. Ухаживайте за руками. Несколько раз в течение дня наносите крем для рук. Следите за тем, чтоб ваш маникюр всегда был безукоризненным.

11. Не используйте большое количество парфюма. Немного подходящего аромата достаточно, чтоб дополнить выбранный вами образ. Расточая чрезмерный запах духов, вы отталкиваете от себя окружающих людей.

12. Никогда и ни за что не надевайте одну и ту же одежду два дня подряд. Как бы вы ни были аккуратны и чистоплотны, одежда всё равно мнётся в течение дня. И надев её второй раз, вы будете иметь несвежий вид.

13. В вашей сумочке всегда должен быть порядок. Хотя этого достигнуть достаточно сложно. Помните, что в дамской сумочке всегда должны быть те вещи, которые помогут ей быть защищённой и уверенной в себе на протяжении всего дня. Что же должно обязательно быть в женской сумочке? Естественно, кошелёк, мобильный телефон и ключи от квартиры. Кроме этого в сумочке ещё должны быть влажные и сухие салфетки, компактная пудра, помада, расчёска, запасные колготки или чулки, небольшой блокнотик и ручка, прокладки, пластырь, жевательная резинка или освежающие леденцы, губка для обуви.

14. Обратите внимание на свою обувь. Она должна выглядеть идеально. Никакой грязи, пыли, стоптанных каблуков и стесанных подмёток. Это всё влияет на впечатление о вас.

15. Ни в коем случае не поправляйте одежду или макияж на людях. Если рядом нет специально отведённого места, найдите себе укромный уголок и сделайте это там.

Надеемся, что наши советы помогут вам быть привлекательной, красивой, неотразимой каждый день. И не забывайте об улыбке. Улыбка всегда украшает женщину и привлекает к ней внимание окружающих людей.

Надеемся, что наши советы помогут вам быть привлекательной, красивой, неотразимой каждый день. И не забывайте об улыбке. Улыбка всегда украшает женщину и привлекает к ней внимание окружающих людей.

Светлана, www.vitamarg.com

Изображения взяты на shutterstock.com

Как выглядеть ухоженной каждый день и красивой

Цель ухоженного вида – стараться выглядеть безупречно, аккуратно и презентабельно для себя и других.

Есть основные правила, как выглядеть свежей и ухоженной каждый день в любом возрасте – и в 20, и в 30, и в 40, и в 50 лет.

Этого легко достигнуть, потратив небольшое количество времени, усилий и денежных средств. Хитрость заключается в том, чтобы уделять внимание уходу за собой каждый день, превратив все процедуры в рутину.

Предложенные советы также подходят, если нужно привести внешний вид в порядок перед каким-либо специальными мероприятиями.

Ежедневный уход за телом, чтобы выглядеть ухоженной

Чтобы выглядеть ухоженной каждый день  надо соблюдать ряд непреложных правил:

  • чистота тела и волос;
  • уход за волосами;
  • уход за кожей;
  • уход за ногтями и кожей рук;
  • умеренная декоративная косметика;
  • красивая белоснежная улыбка.

Чистота – телесная красота

Одним из краеугольных камней основного ухода за телом является чистота. Человек не может выглядеть ухоженным, если он выглядит неопрятно и неприятно пахнет.

Желательно каждое утро и вечер принимать душ. Это самый быстрый и простой путь для поддержания внешнего вида.

Потратив всего несколько минут в душе каждое утро, вы будете выглядеть чистой и свежей в течение всего дня.

Важно, чтобы мыло или гель для душа были выбраны с осторожностью.

Выбрать надо тот, который пахнет:

  • Чистотой, свежестью и естественным ароматом, например, цитрусовыми фруктами или легким цветочным ароматом.
  • Имеет тонкий, а не тяжелый и навязчивый запах.
  • Пахнет дорого, а не дешево. Лучше использовать мыло с естественным ароматом, а не то, которое имеет насыщенный запах.

Приятный запах – уверенность в себе

Неприятный запах тела доставляет дискомфорт – как себе, так и окружающим. Для того чтобы тело пахло приятно, необходимо использовать дезодорант или антиперспирант. После принятия душа он поможет сохранить ощущение свежести, помешает выделению пота. Какие дезодоранты выбирать:

  • Без ароматизаторов – не маскируют неприятные запахи, но устраняют их.
  • С легким и тонким ароматом, свежести или цветов. Убедитесь, что аромат не слишком насыщенный.
  • Для особых случаев допускается использование парфюма в соответствии со вкусом. Дорогие, легкие ароматы подойдут на любой случай.

Уход за кожей

Кожа женщины должна быть чистой, мягкой и увлажненной – это признаки ее здоровья и ухода за ней.

Для основного ухода за кожей следует выполнять ежедневные процедуры. Главная из них – умывание лица качественными средствами.

  1. Увлажняющая и очищающая пена для лица мягко уберет остатки грязи и жира.
  2. Скрабы для лица и тела с отшелушивающими гранулами очистят кожу и удалят ее омертвевшие клетки.
  3. Используйте пемзу для обработки грубевшей кожи стоп.
  4. После принятия душа рекомендуется увлажнить лицо легким дневным кремом, со специальной защитой от солнца (SPF).
  5. Несколько раз в неделю используйте лосьон для тела, который сможет увлажнить и смягчить кожу.
  6. Перед сном удалите тяжелый макияж с лица мицеллярной водой или средством для снятия макияжа.
  7. Выбирайте средства по уходу за кожей в зависимости от ее типа.

Декоративная косметика

Макияж всегда помогает женщинам выглядеть красиво и ухоженно каждый день. Он скрывает недостатки и усиливает естественную красоту.

Однако старайтесь достигнуть максимально ухоженного вида без нанесения макияжа. Если вы пользуетесь декоративной косметикой, ваш вид должен быть неброским.

  1. Рекомендуется наносить косметику утром после принятия душа и нанесения дневного крема.
  2. Самый эффектный мейк-ап – это легкая тональная основа, немного румян, тушь для ресниц, помада или блеск для губ.
  3. Все инструменты для макияжа должны быть чистыми и продезинфицированными, чтобы с грязью не заразить кожу бактериями.

Волосы и прическа – важный элемент ухоженности

Для того чтобы волосы выглядели ухоженными каждый день, необходимо выполнить такие требования:

  • Держите ваши волосы чистыми – мойте их каждый день, в крайнем случае, через день. Лучше мыть волосы каждое утро, чтобы они выглядели свежими.
  • Волосы должны быть в хорошем состоянии – используйте кондиционер после каждого мытья. Регулярно посещайте мастера парикмахера, чтобы он подстригал секущиеся кончики.
  • Выберите простой, элегантный, легкий в уходе стиль прически. Короткие или длинные волосы, миди длина, боб, каре, хвостик – классические варианты причесок. Они эффектны и по сей день.
  • Держите ваши волосы в аккуратном виде – если после мытья они по-прежнему выглядят неопрятно, сделайте прическу повторно или завяжите их в хвост.
  • Природа наделила вас уникальным цветом волос, поэтому постарайтесь сохранить ваши волосы в максимально естественном цвете, или красьте их естественным и элегантным цветом.

Косметика и прическа придают внешнему виду ухоженность

Ногти

Ногтям уделяется пристальное внимание, по ним оценивают внешний вид женщины.

 

Чистые, ухоженные ногти – доказательство любви к себе и уважения к эстетике.

Ногти должны выглядеть:

  1. Чистыми – если ежедневно принимаете душ, они будут очищены под струей воды. Если они часто загрязняются после хобби или рабочего процесса, используйте инструменты для их очистки, носите перчатки.
  2. Аккуратной и элегантной формы ногти – предпочтение отдается естественным и женственным очертаниям. Кончики ногтей можно оставить белыми, короткими и закругленными.
  3. Используйте крем для рук, чтобы держать ногти и кутикулу мягкими и увлажненными.
  4. Аккуратная кутикула над ногтем должна быть оттеснена апельсиновой палочкой для маникюра, иначе она станет сухой, и зарастет.
  5. Держите ногти подстриженными и чистыми. Если их нужно обрезать, сделайте это после специальной ванночки для рук. Тогда ногти станут мягкими, крепкими, их будет легче обрезать ножницами.
  6. Если вы регулярно пользуетесь компьютером, поставьте рядом пилочку и крем для рук.

Удаление волос

Ухоженный внешний вид невозможен без удаления волос на определенных частях тела.

  1. Во время и после утреннего душа – идеальное время для удаления нежелательных волос.
  2. Тепло и пар открывают поры, способствуют легкому удалению волос. Во время утреннего душа, вы можете быстро удалить волосы из подмышек и ног с бритвой.
  3. После утреннего душа, вы можете удалить излишки волос на лице, например, над верхней губой или на подбородке, с помощью пинцета или восковых полосок.
  4. Затем можно применить увлажняющие крема и лосьоны в обычном режиме. Бритвенные станки после каждого использования необходимо обрабатывать Хлоргекседином для дезинфекции.

Можно сделать шугаринг в домашних условиях.

Брови

Красивой формы, ухоженные брови обрамляют глаза, и являются важной частью красивого внешнего вида. За бровями можно ухаживать дома, но иногда можно посетить и профессионала.

За 10-15 минут он исправит их форму и подкорректирует цвет. Лишние волоски можно удалять с помощью воска или пинцета.

Ваши брови должны иметь такую форму, чтобы она могла подчеркнуть форму вашего лица и глаз.

Естественные, не тонкие, но и не широкие, а слегка изогнутой формы брови подходят для большинства женщин.

Зубы и гигиена полости рта

Ключевая часть перспективного и качественного ухода за собой – внимание к состоянию зубов и гигиене полости рта. Важно чистить зубы не только для удаления налета и остатков пищи, но и для свежего запаха изо рта.

Плохая гигиена полости рта незаметна внешне, но на уровне осязания все ощущают неприятный запах.

Чистить зубы нужно два раза в день – утром и вечером.

Если у вас есть возможность использовать лосьоны для полости рта, они будут полезны после приема пищи. Полоскание рта убивает бактерии и делает дыхание свежим.

Зубочистки удаляют остатки пищи из промежутков между зубами и вдоль линии десен.

Не забывайте регулярно посещать стоматолога – хотя бы раз в 6 месяцев. Здоровье зубов – залог их эстетического вида!

Белые ровные зубы придают ухоженный вид. Можно отбелить их в стоматологической клинике, а можно отбеливать зубы народными средствами в домашних условиях.

Видео – Как выглядеть ухоженной


Итак, женщина не может выглядеть ухоженной каждый день, если не соблюдает элементарных правил личной гигиены.

Следует также не забывать о том, что вредные привычки и тяжелая пища негативно влияют на организм и красоту в целом.

Употребление в пищу свежих и натуральных продуктов питания, нормированного количества воды (1,5-2 литра в день) поможет вывести из организма токсины и насытить его полезными витаминами и макроэлементами.

 

Как выглядеть красиво с утра

Когда мы смотрим фильмы, то иногда завидуем главным героиням, которые проснувшись утром, сразу выглядят сногсшибательно, как будто кто-то поколдовал над ними ночью.

Увы, но современной девушке, живущей в бешеном ритме трудно оставаться красивой всегда. То, как она будет выглядеть весь день, зависит от образа, который она создаст утром. Поэтому вопрос «как выглядеть красивой с утра после сна» особенно актуален.

Как выглядеть всегда красивой и ухоженной

Желание быть красивой вполне осуществимо и для этого не нужно прилагать много усилий. Достаточно лишь следовать некоторым нехитрым советам, которые помогут радоваться своему отражению в зеркале даже с раннего утра.

Здоровый сон для того, чтобы с утра выглядеть красивой

Здоровый сон – это залог хорошего настроения и свежего мышления.

Спасть нужно по восемь часов в сутки. Не больше и не меньше. Недосып сразу же заметен по лицу женщины. Под глазами мешки или темные круги, глаза тусклые. Да и сама женщина становится раздражительной и вялой.

То, в какой именно позе мы спим, так же играет большую роль в формировании утреннего образа. Любительницы поспать на животе рискуют утром проснуться с помятым лицом, а со временем и глубокими морщинами, которые могут сформироваться от того, что лицо утыкается в подушку. Самой полезной позой для сна является положение на спине или на боку.

Самое полезное время для сна с одиннадцати вечера до четырех часов утра. В это время происходит процесс обновления клеток, и наш мозг по-настоящему отдыхает.

Правильное умывание

Утреннее умывание – это важнейший ритуал. Не стоит его недооценивать. Чаще всего умываемся мы, едва пробудившись ото сна, а порой и вовсе находясь в полусонном состоянии. Поэтому быстро чистим зубы и слегка омываем лицо водой. Но это приводит к шелушению и покраснению кожи. А нам это не нужно.

Если по утрам кожа буквально лоснится от сального блеска, то берем пол-литра кипяченой воды и добавляем в нее яблочный уксус (1 ч.л.). Этим раствором ополаскиваем лицо.

Яблочный уксус можно заменить и обычным 6% уксусом. Но яблочный уксус намного полезнее, т.к. в нем содержится множество различных микроэлементов.

Если же кожа стянутая и сухая, то тут подойдет другой прием. Воду заменяем молоком с жирностью в один процент и протираем лицо им.

Ну а если никаких проблем с кожей нет, то вполне можно обойтись простой теплой водой. Но ни в коем случае нельзя использовать обычное мыло. Оно испортит кислотно-щелочной баланс кожи и подарит ей и жирный блеск и шелушение одновременно.

О красоте с утра можно позаботиться и вечером. Отвар ромашки надо заморозить, а утром протирать этими полезными кубиками льда лицо. Такая процедура не просто оздоровит цвет лица, но и доставит порцию бодрости.

Утренняя зарядка

Хочется хорошо и бодро выглядеть с утра? Начни его с зарядки. Лень здесь не хозяин. Каждое утро нужно уделять несложным физическим упражнениям по десять минут. Они активизируют все группы мышц и настраивают на активный день.

Прохладный душ

Душ – обязательное действие, которое мы выполняем несмотря ни на что. Поэтому он тоже может быть полезен. Утром лучше принимать прохладный душ. Во-первых, горячий душ раскрывает все поры на теле. Днем они начнут забиваться и расширяться. Во-вторых, пригревшись в теплой ванне, желание лечь и остаться дома только усилится. А вот прохладный душ, напротив, зарядит бодростью и энергией.

 

Чашка кофе или чая

Чашка кофе с утра зарядит энергией на весь день. Все дело в кофеине, который усиливает работу того участка мозга, который отвечает за память и внимание. К тому же кофеин способствует лучшему усвоению получаемой информации.

Если кофе – напиток, который вы не любите, то отлично подойдет чашка зеленого чая с лимоном. Лимон вместе с зеленым чаем очень бодрит. А если добавить пару кусочков шоколада, то можно получить заряд позитива на весь день.

Правильный завтрак

Завтрак очень важный момент приема пищи. Именно он насыщает организм энергией на предстоящий день. Сухие завтраки лучше избегать, а вот молочные каши с фруктами и отваренным яйцом будут весьма кстати.

Стакан воды

Обязательно с утра нужно выпивать хотя бы один стакан воды. Отдохнувшему организму нужна вода. А вот перед сном категорически нельзя пить много жидкости. Иначе утро начнется с попыток избавиться от оттеков.

Прием алкоголя на ночь также нежелателен, т.к. появятся отеки на лице и мешки под глазами.

Ночные маски

Именно ночью клетки активно делятся, поэтому ночные маски особенно эффективны. Но не стоит забывать, что это средство разрешается использовать только один раз в неделю. Маски улучшают состояние кожи, смягчают ее и выравнивают цвет.

Увлажнение губ

Чаще всего губы остаются без должного внимания ночью, а это чревато лишением их влаги, поэтому с утра они могут выглядеть сморщенными и сухими, даже могут потрескаться. Поэтому очень важно перед сном смазывать губы увлажняющим бальзамом для их питания и восстановления.

Волосы

Волосы – это один из главных показателей красоты женщины! Поэтому, чтобы не проснуться утром с гнездом на голове нельзя ложиться в постель с мокрой головой. Так же не стоит собирать их в косу или хвост.

Волосам тоже нужен отдых и восстановление. Обладательницам жирного типа волос необходимо всегда следить за их состоянием.

При необходимости мыть каждое утро или через день специальными мягкими щадящими шампунями для ежедневного использования. Обычные шампуни при ежедневном использовании только навредят волосам. Они начнут электризоваться и свисать как сосульки.

Проветривание помещения

За пятнадцать – двадцать минут до сна нужно проветривать комнату. Свежий воздух, который поступает с улицы, доставляет порцию кислорода, который так нужен коже и организму в целом ночью. Если пренебрегать этим пунктом, то со временем кожа начнет испытывать гипоксию. А это приводит к накоплению токсинов и радикалов, что разрушает мембрану клетки. Отсюда возникает нездоровый, бледный и увядающий вид лица.

Как выглядеть красиво с утра, только что проснувшись

Рядом с мужчиной хочется просыпаться сразу красивой, без каких-либо изъянов, чтобы он восхитился с утра свежестью и нежностью своей любимой.

Помимо вышеперечисленных советов, как оставаться красивой весь день прямо с утра, можно прибегнуть еще к некоторым хитростям.

  1. Самое важное – это не засыпать в макияже. С утра любой макияж будет выглядеть расплывшимся и несвежим. Кожа при этом тоже не дышит и на ней могут высыпать прыщи и начаться раздражение.
  2. Очень хорошо выглядят с утра лицо, на котором выразительные глаза и брови – это можно добиться химической окраской, которую делают в каждой парикмахерской. Даже в домашних условиях можно окрасить ресницы и брови. Самое главное – это подобрать правильный тон и сделать все по инструкции.
  3. Как уже упоминалось, губы, намазанные на ночь увлажняющим бесцветным блеском, придадут с утра лицу свежесть и ухоженность.
  4. Чистые волосы также очень хорошо дополняют утренний образ, поэтому их надо мыть настолько часто, насколько они нуждаются в этом.

Заботиться о своей внешности необходимо не от случая к случаю, это ежедневная кропотливая работа. Однако не нужно забывать, что наша красота в первую очередь идет изнутри.

Видео — Как выглядеть красиво с утра без макияжа


Здоровый организм всегда будет красивым, ведь любые внутренние проблемы организм обязательно вытащит наружу, чтобы предупредить и попросить о помощи. Это значит, что в самую первую очередь необходимо уделять больше внимания своему здоровью.

И, конечно же, нужно быть счастливой. Ведь счастливая женщина сияет красотой изнутри.

 

10 способов как быть красивой каждый день?

Как быть красивой и душой и телом… каждый день. Сложность этом нет ничего, проблема в том, что отсутствие цели и мотивации позволяет нам ничего не делать, ходить с растрепанными волосами и в неуклюжих джинсах. В чем дело? Как все изменить?

Советы опытных

Коко Шанель говорила, если женщина к 30 годам не становится красивой, значит, она глупа. А ведь красота не рождается, а воспитывается человеком. Как стать ухоженной и красивой всегда?

Основными секретами очарования является улыбка, яркие эмоции и добрый взгляд. Когда в душе свет, тогда он излучается наружу, освещая представительницу прекрасного пола. Нужно после каждого пробуждения говорить себе – «Я самая красивая и привлекательная», а кто сможет поспорить с этим утверждением.

Нужно обратить внимание на походку:

  • идти к гордо расправленными плечами, без сутулости, с уверенным взглядом;
  • ноги красиво поднимать, а не шаркать, с трудом волоча их по земле;
  • глаза должны быть на уровне деревьев, взгляд открытый.

Возможно, первое время будет сложно, но выработанная за несколько недель привычка быстро поставит все на свои места.

Ухоженность

Чтобы держать внешность в порядке, на это нужно время и усилия. Делать макияж в спешке – отсутствие собственного достоинства. Культ чистоты является краеугольным камнем ухоженности женщины.

Маникюр и педикюр – сопоставимо с чисткой зубов, как дама ухаживает за руками и ногтями, так она относится к себе и окружающим. А аромат духов должен быть легким, едва уловимым, а не приторным.

Нужно помнить, что никакая косметика не сможет спрятать усталый и измученный вид, а потому важно соблюдать следующие правила:

  • высыпаться – здоровый полноценный сон не менее 8 часов вдень;
  • делать зарядку – пусть это будет легкая пробежка, танцевальные курсы или занятие в спортзале;
  • завтрак – энергичный и питательный, пусть это будут злаковые каши и овощные или фруктовые смузи;
  • одежду нужно подбирать с вечера, утюжить, правильно гармонируя с сумочкой и аксессуарами;
  • пить достаточное количество в день – не менее 2 л, чтобы увлажить кожу изнутри и вывести из организма шлаки и токсины;
  • ежедневный контрастный душ – для придания бодрости и сил;
  • на ужин важно не переедать, а кушать за несколько часов до сна;
  • употреблять меньше полуфабрикатов, жирной, острой, жаренной пищи, больше овощей и фруктов, которые наполнять организм полезными витаминами и микроэлементами.

Следует отметить следующий момент, независимо от качества и дороговизны косметических продуктов важно наносить их только на чистое тело, кожу, вымытые волосы и прочее.


Для лица нужно подобрать очищающую линию, используя этот комплекс утром или вечером. А ухоженным макияжем считается гладкая и чистая кожа, с естественным блеском.

Несколько советов, как быть ухоженной каждый день

Руки – визитка женщины, как и глаза, а потому всегда должны быть ухоженными. Ванночки, чистка кожи, массажи, маникюр, красиво оформленные ногти, отсутствие кутикул…

Макияж естественный, приятный, без слоя тонального крема на лице. Аккуратно наносятся тени, а контур века подчеркивается карандашом или подводкой. Важно освежить лицо, а не сделать из себя куклу.

Физическая активность – каждый день. При этом упражнения должны приносить радость, а не быть в тягость. Можно обойтись и без дорогих фитнес – салонов, каждодневные прогулки, пробежка вокруг дома также станут помощниками в «получении» красивого тела.

Присутствие стиля в одежде. Важно, не сколько стоит платье, а как гармонично оно сидит на фигуре, как сочетается с аксессуарами, сумочкой, обувью и прочее. Нельзя надевать один и тот же наряд 2 день подряд, в таком случае Вы будете выглядеть не так свежо и опрятно, как бы хотелось.

Еще один секрет очарования – укладка волос. Порой, это хлопотное дело, но ведь можно сделать оригинальную косу или элегантный хвостик, чтобы подчеркнуть свою выразительность.

Что касается аксессуаров, то подбирать их нужно правильно, не навешивать на себя крупные или массивные изделия, которые никаким образом не сочетаются со стилем. Интересные сочетания получаются на контрасте – черное-белое или красное, желтое-зеленое и т.д.

Немаловажным элементом считается гигиена. Нужно каждый день принимать душ, следить за чистотой волос, использовать дезодорант, чистить зубы, используя специальные отбеливающие составы, чтобы сверкать улыбкой, как в рекламе.

Важно избавляться от вредных привычек – курение делает лицо серым и тучным, а алкоголь приводит к возникновению отечности, мешков под глазами. Да и на детородной функции такие привычки вряд ли скажутся хорошо.

Обувь должна выглядеть идеально, никакой грязи, пыли, потрепанности или поломок. Это все влияет на первое впечатление, по которому встречают человека. Будьте благоразумными и любите себя, тогда окружающие обязательно отметят Вашу ухоженность и красивый внешний вид.

Как каждый день выглядеть ухоженной: с чего начать

Красивая и простая аппликация Грибочек. Шаблоны можно получить бесплатно. Подробности в моем посте тут.

Мало найдется женщин, которых не волновал бы их внешний вид. Но даже те, кто трепетно относится к этому вопросу, порой не знают, как выглядеть презентабельно и ухоженно, пытаясь использовать свои представления об ухоженной женщине через макияж, парфюм и дорогие наряды. Но, вряд ли помогут женщине эти способы достигнуть цели, если она не знает основных правил – как каждый день выглядеть ухоженной? Обратите внимание, что в вопросе присутствуют слова – «каждый день». В этом главный смысл понятия ухоженности. Ведь нельзя быть только по особым дням ухоженной, а в остальные дни – как придется. Так что такое ухоженность? Рассмотрим это понятие более подробно.

Ухоженность – это…

В понятие об ухоженности каждый вкладывает свои представления. Можно сказать, что пытаясь раскрыть это понятие, мы рисуем некий идеал женщины. Особенно это касается мужчин. Они вкладывают в это понятие больше смысла, чем сами девушки. Представительницы слабого пола видят в ухоженности подчас только внешние ее признаки: состояние кожи, волос, качество макияжа, обувь и одежду премиум и т.д. Для мужчин важны не только внешние признаки, хотя они обязательны, но и внутреннее содержание женщины, которое должно соответствовать ее визуальному образу. Большинство мужчин хотят увидеть в ухоженной даме как можно больше естественности, даже осознавая, что она достигается не природными данными. Для них – ухоженная женщина – бренд, рядом с которым они чувствуют себя более статусными в своих собственных глазах и в глазах других мужчин.

Критерии ухоженности

  1. Итак, существуют ли критерии определения «ухоженность», если его понимают по-разному? Надо согласиться, что четких критериев нет, но есть общие правила, придерживаясь которых, можно каждой женщине приблизиться к ухоженности и совершенствоваться в ней. Вот эти правила:
  2. Тщательное соблюдение чистоты. Бесспорно, что леди должна просто излучать чистоту. Чистым должно быть не только тело, но и белье, одежда, обувь. Если на женщине дорогостоящие, брендовые белье, одежда и обувь, но они в ненадлежащем виде, то такую женщину никто не будет считать ухоженной, даже если она сама так считает.
  3. Состояние кожи лица и тела. Чистая, ровная, бархатистая кожа – про такую говорят, что она ухоженная. Добиться такого состояния бывает нелегко, если от природы кожа склонна к воспалительным процессам, высыпаниям. Уход за кожей лица занимает много времени и затрат. Но, это принципиально важно. Стареющая кожа также становится проблемой. Но в данном случае важно не переборщить с разными современными технологиями, которые могут привести к тяжелым последствиям – образованию контрактур и рубцов.
  4. Уход за кожей состоит также в постоянном удалении лишней растительности на лице и теле. Сегодня наличие усиков и лохматости подмышками и на ногах и в зоне бикини считается дурным тоном, а не естественностью.
  5. Ухоженные руки и красивые ногти. Первое на что обращают внимание знающие толк в женщинах, мужчины – это руки, их состояние. Если ногти на руках с дорогим, но облезшим маникюром и с заусеницами, то они свидетельствуют об отсутствии постоянного ухода.
  6. Элитный, изысканный аромат пусть и не очень дорогого парфюма – это признак того, что дама разбирается в ароматах и умеет ими пользоваться. Насыщенные, тяжелые духи как раз и указывают на неразвитый вкус и заниженные требования к себе.
  7. Аккуратная, стильная прическа, чистые волосы – это тоже признак наличия вкуса. Ведь громоздкие укладки, даже сделанные в дорогих салонах – не смогут претендовать на изящество и естественность. Что сделать, чтобы волосы выглядели ухоженными? Сделать стрижку, уложить аккуратно чистые волосы, научиться плести объемную косу и получить то, что называют ухоженной головой.
  8. Умеренность в применении макияжа. Современная косметика предоставляет огромные возможности для женщин выглядеть идеально, привлекательно и практически естественно. В этом помогает натуральная косметика, которая не только считается модным трендом, но и отличным уходом за кожей, ресницами, губами, так как в своем составе содержит натуральные полезные компоненты. Внимание, не наносите макияж на грязную, шелушащуюся кожу. Тональный крем и пудра, которая комками лежит на шелушащейся коже смотрится крайне не ухожено.
  9. Состояние одежды и обуви. Они могут быть не супермодными, но качественными и стильными. В гардеробе ухоженной женщины должна быть одежда на все случаи жизни, но продуманная и немногочисленная. Она, как и обувь должны подчеркивать статус их обладательницы, а не жить самостоятельной жизнью на своей владелице, крича о своей стоимости, принадлежности к элитному бренду и т.д.
  10. Ну и последнее правило – принадлежность к здоровому образу жизни. Это в первую очередь занятия фитнесом, умеренными по физическим нагрузкам видами спорта, туризм, путешествия, правильное питание, здоровый сон, отказ от курения и злоупотребления алкоголем. Умеренные физические нагрузки, правильно подобранные комплексы упражнений по поддержанию правильной осанки – все это относится к понятию ухоженность, так как способствует раскрытию женской красоты, не только внешней, но и внутренней.

Корректор осанки С ФУНКЦИЕЙ PUSH UP



Дело осталось за малым – найти время для себя, чтобы с самого утра выглядеть на 100% ухоженной. Одним хватает 15-20 минут, другим маловато и часа. Но, это уже чисто «технические» проблемы, которые не станут, ни для кого помехой.  Одни тратят сотни долларов на косметику, другие приноровились выглядеть дорого и элегантно без особых затрат. Для некоторых женщин проблема в другом. Как выглядеть ухоженной в разные периоды жизни? Есть ли разница между уходом в 30 лет и в возрасте за 50?

Особенности возрастного ухода

Как выглядит дорогая ухоженная женщина в разные возрастные периоды? Бесспорно, что у каждого возраста есть свои особенности в восприятии ухоженности. Попробуем это выяснить.

Если еще 30

В этом возрасте не надо прилагать много усилий, чтобы выглядеть красиво, стильно и привлекательно. Но для многих современных женщин – 30 лет, это оптимальный детородный возраст для рождения второго или третьего ребенка. Для молодой мамы в декрете могут возникнуть проблемы, связанные с появлением ребенка. Это в первую очередь касается состояния фигуры, волос, ногтей. Они по понятной причине оказываются не в лучшем состоянии. Поэтому требуют внимания и времени для коррекции. Для восстановления кожи, которая может стать сухой и раздраженной необходимо увлажнение специальными кремами. Для ее выравнивания стоит посещать косметологический салон для проведения пилинга и массажа. Так как в период беременности и кормления в организме женщины наблюдается нехватка минеральных веществ и витаминов, следует уделять особое внимание состоянию зубов и волос. Мамочкам в декрете важно не забывать, что они женщины и выглядеть чистыми, здоровыми и красивыми. Также не забывайте пересмотреть свой гардероб, чтобы выглядеть достойно.

Если 40 лет

Уход за кожей и телом в 40 лет должен быть более активный, чем в 30.Требуют внимания и кожа лица, так как появляются возрастные изменения, и фигура, которая становится более плотной. Поэтому важно следить за рационом питания и давать себе физические нагрузки. Что касается косметики и ухода за волосами, то теперь надо использовать средства со значком « 40+», так в них содержатся антивозрастные компоненты.

Если уже 50

Ближе к 50, кожа женщины становится зрелой и требует особого ухода. Специалисты рекомендуют использовать современную, природную косметику, которая щадяще действует на хрупкий эпидермис. Необходимо использовать доступные косметические процедуры по омоложению кожи, так как они дают ей возможность запускать ее резервные возможности. В этом возрасте не рекомендуются активные физические нагрузки, которые можно заменить гимнастикой и фитнесом. Больше внимания надо уделять укрепляющим водным процедурам в открытых водоемах, бассейнах. Но не рекомендуется посещать сауну, загорать на солнце и в солярии.

Как видим, девушка может оставаться привлекательной, ухоженной и желанной независимо от возраста. Привычка быть ухоженной, развитая в молодости остается на всю жизнь, если ее поддерживать и заниматься собой регулярно, не смотря на жизненные обстоятельства. И тогда эта привычка становится, как говорится в поговорке – второй натурой, неотъемлемой частью самой женщины.

Можно ли выглядеть ухоженной, если нет денег?

Отсутствие денег не влияет на ухоженность. Ведь главный признак ухоженности – чистая кожа, чистая одежда, свежее здоровое лиуо и подтянутое тело. Эти пункты конечно проще соблюдать если есть лишние деньги и баловать себя дорогими спа, фитнес клубами. Возможно без денег придется больше потрудиться и работать над собой в домашних условиях. Здесь понадобиться возможно больше силы воли, мотивации, чтобы хорошенько почистить кожу домашними средствами, регулярно делать маски для лица,  заняться спортом и  готовить диетические блюда из морковки и капусты, а не из авокадо. Но на результат отсутствие денег влияет мало. А вы как думаете?

Сколько времени и денег уходит у вас на уход за собой? Жду ваших комментариев с нетерпением.

Желаю вам хорошего дня! Поделитесь ссылкой со своими друзьями. До завтра!

Наше новое видео:





Как выглядеть привлекательно и красиво каждый день

Все мы любим слушать комплименты типа «ты красивая. Ты так хорошо выглядишь. Вы великолепны ». Не так ли? Да, все мы любим эти предложения. Когда кто-то делает нам такие комплименты, мы испытываем чувство счастья и удовлетворения. Но знаем ли мы? Какие требования, чтобы просто выглядеть привлекательно и красиво?

Я думаю, чтобы выглядеть красиво, вам нужна хорошая сияющая кожа , сильные и красивые волосы , привлекательные глаза и, что более важно, вера в то, что «Я действительно красивая».Мы все можем выглядеть красиво и великолепно, но вам просто нужно немного изменить свой распорядок дня. Итак, давайте узнаем эти 9 простых и простых советов, которые могут ответить на очень требовательный вопрос каждой девушки: «как выглядеть привлекательно и красиво»?

1. Вставайте рано, чтобы снять стресс, чтобы выглядеть привлекательно и красиво каждый день

Это факт, что стресс — враг красоты. Это факт, что люди в стрессовом состоянии выглядят скучно и непривлекательно. Но вы можете избежать этого, просто вставая рано утром.Многие научные исследования доказали, что люди, которые встают рано утром, менее подвержены стрессу. Читайте также Как стресс влияет на ваш внешний вид.

2. Делайте упражнения: настоящий ответ на вопрос «как выглядеть привлекательно и красиво»

Вы должны выполнять физические упражнения, которые вам нравятся. Выполнение упражнений увеличивает кровоток в вашем теле. Чтобы кожа была хорошо сияющей, ваша кровь должна течь ко всем клеткам кожи. Кровь питает и омолаживает клетки кожи. Когда насыщенная кислородом кровь течет, она не только питает вашу кожу изнутри, но и уносит вредные свободные радикалы, вызывающие тусклую кожу, прыщи, прыщи и другие пятна.Так что вам нужно накачать сердце, чтобы получить хорошо сияющую и здоровую кожу. Читайте также здесь 7 лучших масок для лица с алоэ вера для красивой кожи без прыщей, прыщей и сухости.

3. Купание, чтобы выглядеть привлекательно и красиво каждый день

Очистка — это первый шаг к предотвращению проблем с кожей, таких как прыщи, прыщи и другие дефекты кожи. Так что вам нужно принимать ванну каждый день, так как купание очищает вашу кожу и ее поры. Удаляет грязь, пыль и излишки масла с кожи.Купание может повысить вашу уверенность в себе, поднять настроение, расслабить мышцы и, наконец, сделать вашу кожу здоровой и сияющей. Читайте также, чем отличаются прыщи от прыщей.

4. Вымойте волосы, чтобы выглядеть привлекательно и красиво

Красивые волосы делают вас красивее. Несомненно, шампунь необходим для очистки волос от пыли, грязи и жира. Но чтобы волосы были красивыми и сильными, шампунь не должен содержать сульфатов. Чрезмерное использование шампуней, содержащих сульфат, может привести к появлению сухих, вьющихся и спутанных волос.Поэтому попробуйте использовать шампунь без сульфатов, чтобы волосы были красивыми, сильными и блестящими. Прочтите также 7 самых распространенных ошибок при уходе за волосами, которые вы тоже делаете.

5. Увлажняйте тело после умывания

Увлажняющий крем не только увлажняет кожу, но и укрепляет ее. Вы должны наносить увлажняющий крем после ванны, так как после купания вода все еще находится в порах вашей кожи, а когда вы наносите увлажняющий крем на кожу, он блокирует воду в порах кожи. Таким образом вы сможете поддерживать кожу увлажненной в течение всего дня.Читайте также Лучшие увлажняющие кремы и кремы 2018 года.

6. Заботьтесь о своих бровях, чтобы каждый день выглядеть красиво и привлекательно

Когда мы говорим о выражении лица, первое, что приходит в голову и привлекает нас, — это наши брови. Густые, смелые брови правильной формы придают вам великолепный привлекательный вид. Всегда держите брови в форме. Ежедневно проверяйте брови на идеальную форму. Вы также можете выщипать лишние волосы, которые портят форму бровей.Читайте также Как сделать глаза больше и красивее.

7. Одевайтесь красиво, чтобы выглядеть красиво и привлекательно каждый день

Строение вашего тела многое говорит о вашей личности. Но ваше чувство одежды также играет в этом роль. Вы выглядите худощавым, стройным или толстым, это также зависит от того, какое платье вы носите. Это факт, что одежда также многое говорит о вашей личности. Ношение опрятных, чистых и хорошо отглаженных платьев, соответствующих вашей фигуре, делает вас моложе, умнее и красивее.Если вы не уверены, какой цвет и какой тип платья вам подходит, спросите своих близких друзей членов семьи. Смотрите также коллекцию красивых платьев с моего YouTube-канала Beautiful You.

Распродажа

|| Коллекция стильных платьев для девочек и женщин | Одежда для вечеринок / Повседневное платье / коллекция kurti | Платье |

8. Делайте макияж, чтобы выглядеть красиво и привлекательно каждый день

Женщины используют косметику с 3500 г. до н.э. Женщины из Древнего Египта сначала использовали косметику, чтобы иметь другой, привлекательный и великолепный вид.Это факт, что макияж играет очень важную роль и делает вас красивее и привлекательнее. Внутренняя красота тоже имеет значение, но макияж может творить чудеса и волшебство с вашим взглядом. Так что используйте макияж в зависимости от ситуации, так как вам нужен разный макияж для каждого случая. Вы можете использовать консилер, чтобы скрыть темные круги и пятна на лице. У вас могут быть маленькие глаза, тонкие губы и ваша кожа не такая чистая, как вам хотелось бы. Что теперь делать? Просто сделайте макияж, и все проблемы будут решены. Так что используйте макияж, это искусство, которое делает вас более презентабельным, повышает вашу уверенность в себе и, наконец, заставляет вас почувствовать: «Да, я красива и великолепна.Читайте также 5 Чистый естественный способ для красивой и яркой кожи (100% рабочий).

9. Проверьте свой рацион, чтобы кожа была здоровой и сияющей.

Ваша красота зависит от того, насколько вы здоровы. Чем вы здоровее, тем красивее вы будете. То, что мы едим, переваривается и расщепляется на различные типы витаминов, минералов и аминокислот. Эти вещества в дальнейшем используются нашим организмом, чтобы сделать нашу кожу здоровой, сияющей и сделать волосы красивыми и сильными. Поэтому вы должны выбрать диету, рекомендованную диетологом, для идеальной сияющей кожи и здоровых волос.Вот несколько советов, которые вы можете принять. Читайте также КАК БЫСТРО СБРОСИТЬ ЖИРНЫЙ ЖИР.

  • Избегайте сахара и обработанных продуктов как можно больше
  • Ешьте овощи разного типа и цвета
  • Ешьте ½ авокадо в день
  • Пейте много воды
  • Вам следует придерживаться диеты с высоким содержанием белка, например, яйца, миндаль, куриная грудка , овес, греческий йогурт, молоко и т. д.

Надеюсь, вам понравится эта статья. Если вы знаете больше способов и средств выглядеть красиво и привлекательно каждый день, поделитесь со мной своим опытом.По любым вопросам или предложениям напишите мне в поле для комментариев, спасибо.

КАК ВЫГЛЯДИТЬ КРАСИВЫМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ (СОВЕТЫ) на We Heart It

Привет, ребята !!! Сегодня у меня есть для вас несколько советов, чтобы быть свежими и красивыми каждый божий день ♥

1. ОЧИСТИТЕ ЛИЦО

Очень важно каждую ночь перед сном умываться одним сампу для лица и снимать весь макияж. На следующее утро ваше лицо будет более свежим и гламурным (точно ;-))

2.СОН НЕ МЕНЕЕ 8 ЧАСОВ

Сон полезен не только для кожи, но и для всего организма и организма, поэтому старайтесь спать не менее 8 часов каждый день.

3. ЕСТЬ ФРУКТЫ И ОВОЩИ

Старайтесь ежедневно есть много фруктов и овощей и избегайте сахара и жиров.

4. НАПИТЬ ВОДУ

Вы должны выпивать не менее 8 стаканов воды в день, если хотите, чтобы ваша кожа постепенно становилась более красивой.

5.

Не забывайте, что упражнения не только помогают вам оставаться в форме, но и приносят пользу всему вашему телу и дают энергию.☺

6.Предпочтительно обнаженный макияж

Я знаю, что тебе нравится макияж, но не переусердствуйте! Лучше выбрать ненавязчивый макияж телесного цвета, чтобы подчеркнуть вашу естественную красоту и ваши прекрасные качества.

7. СЛЕДУЙТЕ СВОЕМУ СТИЛЮ

Следуйте моде, но сохраняйте свой личный стиль и старайтесь выбирать одежду и наряды, которые соответствуют вашей личности и гармонируют с вашим телом.

8. ВОЛОСЫ НА ТОПЕ

Волосы — это корона в нашей голове, поэтому убедитесь, что они выглядят красиво.Выберите простую и легкую прическу в виде стильного хвоста или косичек, чтобы завершить образ.

9. БУДЬТЕ УВЕРЕННЫМ

Уверенность — это самое главное, что нужно делать, чтобы выглядеть красиво и привлекательно. Если вы не верите себе, все потеряно. БУДЬТЕ САМИ !!!

Вот некоторые из моих коллекций, которые можно вдохновить:

➸ Я надеюсь, что мои идеи понравятся. Если вы хотите отправить мне сообщение буквально о чем угодно, не бойтесь этого делать 🙂

➸ Большое спасибо за чтение !!

Любовь,

Константина

Ⓒ2015-2018 Оригинальный авторский контент, автор: @moonlit_nights.Все права защищены.

Как выглядеть красиво и привлекательно — 14 простых шагов, чтобы выглядеть привлекательно

Я уверен, что все мы любим выглядеть Красиво и привлекательно . И у всех возникает вопрос «как выглядеть красиво и привлекательно». Привлекательность заключается не только в использовании глубокого макияжа и химикатов, но и в поддержании здоровья, кожи, волос, зубов и вашего смайлика. В этом материале мы обсудим несколько простых шагов, которые сделают вас красивыми и привлекательными. Мы очень беспокоимся о своей внешности.

Я обещаю, что после прочтения этой статьи вы всегда будете выглядеть привлекательно и привлекательно для своих товарищей, которые заставят вас выглядеть элегантно и хорошо.

1. Во-первых, чтобы всегда хорошо выглядеть, нужно заботиться о своей коже.

Для этого всегда старайтесь проводить несколько минут перед сном и после повседневных занятий на коже.

Чем вы занимаетесь?

Вымойте лицо и тщательно ополосните водой. Это позволит вам удалить грязь из пор.Убедитесь, что вы удалили все косметические средства перед сном. Ополаскивая лицо, убедитесь, что вы нацелены на участки, где обычно появляются морщины (глаза и рот). Кроме того, принимая ванну дважды в день, вы чувствуете приятный запах и хорошо выглядите. Принимая ванну, ты выглядишь Красиво и привлекательно . Это также поможет вам продолжить и выглядеть красивее.

2. Ваши волосы — ваша гордость

  • Всегда следите за тем, чтобы мытье волос было частью вашего регулярного графика.
  • Подумайте, какой у вас тип волос и кожи головы.
  • Если вы относитесь к типу людей с нежной кожей головы, вам не нужно мыть волосы очень часто, чтобы избежать повреждения кожи, вызванного использованием шампуня и средств для расслабления волос. Примечание. Вы можете прочитать «Регламент естественного ухода за кожей для женщин»
  • Просто подумайте о том, какой режим вы можете выполнять, чтобы ваши волосы выглядели хорошо. Желательно мыть голову каждые три дня.

Примечание. Ежедневно мыть волосы не нужно.

3. Берегите ногти

Всегда стригите ногти, чтобы они оставались низко низко. Попробуйте обрезать их после того, как вы примете ванну, потому что тогда ногти будут очень мягкими. Обрезка ногтей позволяет выглядеть презентабельно, не тратя кучу денег на маникюр и педикюр. Это также полезно для вашей гигиены. А также не дают скрыться в ногтях болезнетворным микроорганизмам.

4. Волосы на теле

Волосы на теле включают волосы в лобковой части. Старайтесь ежедневно сбривать волосы в подмышечной впадине.Убедитесь, что ваши ноги не слишком волосатые. Нанесите воск на волосы на лице или усы. И, наконец, не забывайте очищать брови еженедельно.

5. Нанесите дезодоранты и духи

Также, чтобы придать приятный запах, вы можете нанести дезодоранты или духи. При использовании духов необходимо следить за тем, чтобы не использовать их в избытке.

6. Зубы и языки

Обычное правило — чистить зубы дважды в день, это помогает избежать неприятного запаха изо рта. На ночь всегда полоскать рот.Мытье зубов помогает избавиться от бактерий. Вы всегда можете жевать жвачку или принимать мятные конфеты, чтобы ваш рот оставался активным, привлекательным и сладким.

7. Всегда улыбайся

Никто не хочет приближаться к тому, кто не весел и дружелюбен. Никто не хочет переезжать с тем, кто всегда хмурится. Улыбка поможет вам выглядеть более привлекательно. Исследования также показали, что улыбка заставляет вас выглядеть моложе и красивее, чем для девочек, и более красивым для мальчиков.

8.Делайте упражнения для тела, занимайтесь спортом и следите за тем, чтобы оставаться в форме.

Всегда выполняйте упражнения для тела. Регулярные упражнения делают вас здоровым и подтянутым. Большинство людей, с которыми вы встречаетесь, не любят переезжать с людьми слишком пухлыми, лохматыми или худыми. Постоянные упражнения заставят вас сбросить лишний жир, вы почувствуете себя красивее и увереннее.

Занятия спортом, физические упражнения делают вас сильными, здоровыми и счастливыми.

9. Всегда оставайся активным

Как этого добиться? Все, что вам нужно делать, это всегда делать что-то естественным образом.Используйте лестницу вместо лифта, гуляйте с друзьями и занимайтесь другими делами, которые поддерживают вашу активность.

10. Другие шаги, которые вы можете предпринять, которые не являются естественными, включают нанесение макияжа.

Макияж помогает подчеркнуть вашу естественную красоту. Использование макияжа не только увеличивает вашу красоту, но и помогает скрыть недостатки.

Прическа

Заплетите волосы в косу, чтобы выглядеть красивее и красивее, потратьте много времени на поиски лучшей прически , которая подходит вам.Заплетенные волосы делают красивее.

11. Носите хорошую одежду

Одевайтесь в одежду, которая поможет вам хорошо выглядеть и будет привлекать других. Не надевайте одежду подруги только потому, что она ей идет. То, что подходит ей, может не подойти вам. Поэтому при выборе одежды, которая вам подходит. Одевайтесь в одежду, которая заставляет вас выглядеть красиво и красиво . Помните об альтернативной одежде: после выбора платья вы можете рассмотреть альтернативу, которая также будет подходящей.

Также выбирайте одежду, оттенки которой соответствуют вашему цвету лица. Это заставляет вас чувствовать себя элегантно.

Лучшие 5 обзоров туши на Amazon

12. Следите за формой своего тела

До выглядите красиво Всегда следите за формой своего тела. Избегайте слишком худого или слишком толстого. Ваш индекс массы тела должен быть очень подходящим. Если вы относитесь к фигуре песочных часов, наденьте одежду, которая подчеркнет ваши красивые формы. Если у вас форма банана, не бойтесь носить одежду, которая подчеркнет вашу стройную фигуру, попробуйте использовать ремни и укороченные жакеты.Одевайтесь так, чтобы соответствовать вашей фигуре.

13. Позаботьтесь о своей коже

  • Ежедневное принятие ванны и душа поможет вам иметь красивую кожу, но есть и другие меры, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить цвет лица.
  • Используйте очищающие средства для лица, вы также можете смешать очищающее средство с лосьоном для отшелушивания.
  • Еще один дополнительный уход, который вы можете сделать для ухода за кожей, — это удаление черных точек и обработка кожи.
  • После того, как вы, возможно, выполнили все шаги и советы, указанные выше, вам нужно обратить внимание на свою осанку.

14. Практикуйте правильную осанку

Во-первых, всегда соблюдайте правильную осанку: то, как вы поднимаете и несете себя, дает людям снимок того, как вы себя чувствуете. Не ходите с гордостью, но убедитесь, что во время прогулки вы выражаете уверенность.

Как вы ходите, чтобы выразить уверенность?

Всегда ходите с высоко поднятой головой, не смотрите в землю. Не поднимайте плеч; постарайтесь уравновесить вес на обеих ногах. Не ходите на цыпочках и, наконец, идите спокойно.

Также попробуйте потратить несколько минут своего дня на то, чтобы научиться правильной осанке. Убедитесь, что вы не волочите ноги во время ходьбы, слегка поворачиваете бедра, чтобы избежать боли в спине, и, наконец, поднимите себе настроение. Улыбайтесь, приветствуя кого-то, всегда улыбайтесь.

И последнее: если вы выполните все эти шаги, держу пари, вы всегда будете выглядеть сияющим, красивым и привлекательным.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Как быть красивой

«Красота не в лице; красота — это свет в сердце.~ Халиль Джебран

Когда я учился в старшей школе, у меня была подруга, которая не была красивой или даже особенно хорошенькой, но была очень популярна.

Она нравилась и девушкам, и парням, у нее был постоянный парень, и она всегда общалась с самой популярной компанией. И она была искренне добра ко всем.

Самая популярная публика в моей средней школе (и, вероятно, в каждой старшей школе в стране) состояла из спортсменов, чирлидерш и любых других симпатичных людей, которые вращались вокруг сферы группы A-list.Если вы не были очень симпатичны и все еще входили в группу A-list, значит, вы либо происходили из богатой семьи, водили завидную машину, либо были подлыми и злобными и напугали до смерти любого, кто пытался пересечь вас.

Вот почему мой друг был аномалией.

Не будучи красивой, богатой или злой, она сумела понравиться всем. Не манипулятивно, а реально. Она была веселой, общительной, предприимчивой и искренней — то, что практически никто в подростковом возрасте не может осуществить.Я помню, как завидовал ее способности чувствовать себя так непринужденно, особенно с мальчиками. Она была просто собой, без модельной внешности, которая могла бы привлечь к себе других. И все же она была такой привлекательной.

Я уверен, что были времена, когда мой друг страдал от такой же неуверенности в себе и низкой самооценки, что и все мы в старшей школе. Невозможно недооценить эмоциональное влияние, которое наша внешность оказывает на нас с того момента, как мы осознаем, как мы выглядим.

Сообщения повсюду напоминают нам о соответствующих стандартах привлекательности и красоты.И как бы мы ни старались достичь этих стандартов, правда в том, что 98% из нас никогда их не достигнут. Даже модели и актеры, устанавливающие стандарты, были обработаны аэрографией и отфотошоплены, чтобы выглядеть более привлекательно, чем они есть на самом деле.

Взгляните на это невероятное видео модели на фотосессии и «работу», проделанную с ней во время и после съемки:

В своем исследовании для этого поста я нашел десятки примеров моделей и актеров с аэрографией. С волшебством компьютерных технологий любой может выглядеть потрясающе.И хотя мы знаем, что это происходит, что большинство моделей и актеров выглядят «нормально» без всякого грима и аэрографии, мы все равно влюбляемся в это. Мы покупаем журналы и смотрим на изображения в надежде, что сможем понять, как превратить себя в определение прекрасного в СМИ.

С возрастом я столкнулся с собственными страхами и сомнениями, связанными с внешностью. С каждым годом становится все более очевидной суровая реальность: я никогда не буду выглядеть как лицо из журнала. Старение заставляет и до сих пор заставляет меня переосмысливать привлекательность.Я должен научиться выражать внутреннюю и внешнюю красоту более опытными и изысканными способами.

Независимо от возраста, быть красивым или привлекательным начинается с любви к себе. Когда вы любите себя, вам все равно, что другие люди думают о вашей внешности. Вы не зацикливаетесь на своих физических недостатках. Вместо этого вы определяете свою ценность тем, что находится внутри.

Можете ли ВЫ по существу ценить и любить мужчину или женщину внутри себя?


По теме: 119 лучших комплиментов, которые вы можете кому-то предложить


Чувствуете ли вы себя достойным любить себя?

Если вы не чувствуете себя достойным собственной любви, вы будете проецировать свои сомнения и беспокойство на других людей.Вы будете стремиться к одобрению со стороны других, даже если отталкиваете других из-за нужды и незащищенности. Вы никогда не почувствуете себя красивым или достаточно хорошим, потому что вы попали в порочный круг тоски и отвержения.

Если вы хотите знать, как быть красивой и чувствовать себя красивой, первый шаг — это практика принятия себя и, в конечном итоге, любви к себе. Когда вы укоренились в неуверенности в себе или в ненависти к себе, это потребует времени и терпения. Но вы можете измениться.

Вот несколько идей, как быть красивой.

1. Точно определите человека, которым вы являетесь.

Лучше всего начать с определения ваших основных ценностей. Взгляните на этот список ценностей. Какие 5-6 основных ценностей определяют принципы, которые вы хотите видеть в своей жизни? Как вы живете вне этих ценностей? Что вы можете сделать, чтобы перестроиться с ними?

2. Взгляните на любую боль или стыд из прошлого.

Как это влияет на вашу самооценку и самоуважение? Если они мешают вам полюбить себя, возьмите на себя инициативу и обратитесь за помощью в решении этих проблем к профессиональному консультанту.Активно прощайте себя каждый день и переключите внимание с боли на положительные качества, которыми вы обладаете. Записывайте их и просматривайте каждый день, пока не начнете усваивать их.

3. Действуйте так, как будто любите себя.

Делайте вид, что вы уверены в себе и уверены в себе в небольших областях своей жизни. Конечно, сначала это будет неловко, но в конечном итоге ваши чувства будут следовать за вашим поведением.

4. Делайте с любовью для других людей.

Когда вы выражаете безусловную любовь к другим и отдаете себя свободно, без нужды или манипуляций, вы начнете любить и ценить себя. Любовь переполнится внутри вас.

5. Заботьтесь о своем теле.

У всех есть физические недостатки и то, что нам не нравится в нашем теле. Но проявление любви требует заботы о своем теле. Поддерживайте вес, соответствующий вашему росту (взгляните на эту таблицу). Придерживайтесь здоровой диеты с большим количеством фруктов и овощей.Найдите режим упражнений, который вам нравится. Когда вы в хорошей физической форме, вы не можете не чувствовать себя более позитивным и любящим себя.


Связанные: в чем разница между самооценкой и уверенностью в себе?


6. Сделайте свой внешний вид максимально комфортным.

Делайте лучшее из того, что у вас есть. Сделайте отличную стрижку. Одевайтесь как можно лучше, когда выходите на улицу. Заботьтесь о своих зубах и обратите внимание на гигиену. Мы склонны отпускать эти вещи, когда мы плохо себя чувствуем, но отпуская их, вам станет только хуже.

7. Будьте искренними.

Забудьте о попытках произвести впечатление на людей или защитить себя, прячась за персоной. Позвольте вашему истинному «я» сиять. Нет ничего прекраснее аутентичности. Это было ключом к привлекательности моей школьной подруги. Она чувствовала себя свободной.

8. Позвольте себе повеселиться.

Жизнь не должна быть такой серьезной или трудной. Наше время здесь на Земле короткое. Наслаждайся этим! Найдите способ смеяться и веселиться каждый день.Нет ничего более привлекательного, чем тот, кто наслаждается жизнью.

9. Будьте добры ко всем.

Простой акт доброты, теплый жест, объятие — все это, несомненно, делает человека привлекательным. Искренняя доброта — удивительное качество, от которого каждый чувствует себя прекрасно. И это прекрасное чувство отразится на вас.

10. Чаще улыбайтесь.

Очень часто, когда мы стесняемся или чувствуем себя неуверенно, мы забываем улыбнуться.Сама улыбка, даже если вы не чувствуете себя счастливыми, вызовет в вашем мозгу чувство счастья.


Красота не должна определяться физическим совершенством. Настоящая красота, которая так привлекательна для других, происходит от любви к себе, от того, чтобы быть самим собой и делиться собой добрыми и любящими способами.

Настоящая красота сияет, когда вы снимаете маску, перестаете прятаться за стыдом и страхом, берете на себя ответственность за свое здоровье и позволяете себе наслаждаться жизнью в полной мере.Физическая красота со временем тускнеет даже для самых физически привлекательных людей. Начните практиковать внутреннюю красоту прямо сейчас, чтобы чувствовать себя красивой на всю жизнь.

Как внешний вид повлиял на вас в вашей жизни? Что вы делаете, чтобы чувствовать себя красивой (или красивым)? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

фото: killerturnip

12 Молитва, чтобы каждый день выглядеть красиво в исламе

Выглядеть красиво — мечта каждой женщины. Это становится очень гуманным, потому что инстинкт женщины всегда хочет выглядеть красиво.Чтобы выглядеть красиво каждый день, многие заботливые женщины купили полный набор косметических средств и откладывали деньги на покупку последней одежды. Но на самом деле женщины могут выглядеть красиво, когда молятся о том, что было сказано. Вот несколько молитв, чтобы каждый день выглядеть красиво в исламе.

«В них женщины, ограничивающие [свои] взгляды, не тронутые перед ними мужчиной или джиннами. Итак, какую из милостей вашего Господа вы бы отрицали? Как будто это рубины и кораллы ». (Ар-Рахман: 56 — 58)

Пророк сказал:

«Из-за их молитв, их поста и их поклонения Аллаху.Аллах пролил свет на их лица, их тела — шелковые, их кожа — чисто белая, их одежда — зеленая, их драгоценности — желтоватые, их жемчуг и гребни — сложены из складок. Они сказали: «Мы живем вечно и не умираем, мы щедры и совсем не злы, мы всегда сопровождаем и совсем не двигаемся, мы счастливы и никогда не ворчим. Будь счастлив! Тот, кто владеет нами, и мы это имеем ». (Ath Thabrani)

Другой:

«И когда вы видите их, их формы радуют вас, и если они говорят, вы слушаете их речь.[Они] как подпертые куски дерева — они думают, что каждый крик против них. Они враги, так что остерегайтесь их. Да уничтожит их Аллах; как они заблуждаются? » (Аль-Мунафикун: 4)

Затем:

«Мир — это драгоценности, а лучшие украшения — это женщина из салихаха». (Муслим, Ибн Маджах и Ан Насаи)

Когда Аллах сказал красивое украшение в Коране, Аллах сказал как поведение ангела:

«В них хорошие и красивые женщины.(Ар Рахман: 70)

  1. Аль-Вакия: 35 — 38

Этот дуа читается после молитвы фард или после зикра, если вы хотите, чтобы ваша аура выглядела красивой, как ангел, Это дуа имеет карамах. для тех, кто всегда хочет выглядеть моложе.

Innaa insaanaa hunna insaaa. Faja’alnaa hunna abkaaro. ‘Uruban atroobaa.

Значение:

«В самом деле, Мы создали райских женщин в [новом] творении и сделали их девственницами, Посвященными [своим мужьям] и равного возраста, для сподвижников правых [кто находятся].

  1. Юсуф: 4

Считается, что у этого дуа есть карама, чтобы осветить ваше лицо. Становится желанием, чтобы светлое лицо Пророка Юсуфа, прославившегося своим красавцем, могло заразить человека, прочитавшего это дуа.

«Идз кула юусуфу лиабиихи яа абати, инни райту ахада асыро каукабан васьямсу валькомаро раоитухум ли ваджидин».

Значение:

Это означает: Помните, когда Юсуф сказал своему отцу: «О, мой отец, я действительно мечтал увидеть одиннадцать звезд, солнце и луну.Я вижу, как все это простирается передо мной ».

  1. Thaha: 39

Этот дуа является формой желания Аллаха, С.В.Т. может сохранить наше поведение, а наша добродетель украсить его от Его надзора. Итак, наше украшение не принесет неудач.

Wa alqoytu alaika mahabbatam manna walitushna’a ‘alaa aini

Значение:

« И Я даровал вам любовь от Себя, чтобы вы были воспитаны под Моими глазами.”

[AdSense-B]

  1. Первый Вирид

Бисмиллахиррахманиррахим нур Аллах нур Мухаммад нур марьям сити фатима.

Как подать заявку:

Когда вы выходите из дома или встречаетесь с любимым человеком, например, мужем или любовником, или кто-то другой, произносите вышеуказанный дуа три раза, задерживая дыхание, затем подуйте на ладони и потрите им себя. лицо.

  1. Второй вирид

Бисмиллахиррохманиррохим, холакодунья минануури валакхо адама ва’тини нур Мухаммад

Как подать заявку:

После выполнения этой ежедневной пятикратной молитвы 33 раза.

  1. Третий Вирид

Бисмиллахиррохманиррохим, холакодуня мануури валакхо адама ва’тини нур Мухаммад

Как применять: из-за

стилла

Когда вы умываете лицо водой Этот дуа сделает ваше лицо ярче, привлечет внимание смотрящего и вызовет в вас сочувствие.

  1. Дуа, чтобы выглядеть красиво

Это дуа взято из стиха 15, где его можно направить, чтобы тронуть чье-то сердце.Чтобы он мог любить и лелеять. Она тоже будет красиво выглядеть.

Валау ана кор’аанан суйи’рат бихил джибалу алу кут ту’ат, бихил ардху ав куллима бихил, маутабаллилахил амру джамия

Произнесите получателя по имени дважды и произнесите желание семь раз после фард-молитвы. Сделайте это семь раз в фардхе.

[AdSense-A]

Статьи по теме:

  1. Дуа для улучшения внутренней красоты

Аллахумма бааид байини ва баина хатаяайя, камаа бааадта байнал масирики вал магх.

Это дуа повторяется после фарда 21 раз. Если у вас есть приглашение на встречу со многими людьми, сначала примите омовение и прочитайте этот дуа семь раз. Инша Аллах, тот, кто увидит вас, будет очарован или поражен вами.

Это дуа предназначено не для того, чтобы показать внешнюю красоту или тело, но в сердце, в поведении и многом другом. Если он был хорошо пропитан своим значением, вы будете защищены от греха и держитесь подальше от ошибок востока с помощью магриба, что означает, что вы держались подальше от своих ошибок и вины других, которые пачкают нашу красоту на расстоянии между Востоком и Западом .

  1. Дуа сиять аурой светлого лица

Роббана ат-мимлана нуурона вагфирлана иннака ала кулли сяиин кадир

Значение:

, наш Господь, наш Господь свет и прости нас; Воистину, Ты всемогущ над всем ».

Это дуа, которое светится аурой светлого лица, произносится одиннадцать раз после молитвы фардх, и самое важное — после молитвы Субх. С разрешения Аллаха С.W.T., тогда это сделает нашу ауру ярче.

Статьи по теме:

  1. Юсуф: 31

Falamma rainahuu akbarnahuu wa qith-tho’na aidiyahnuna wa qulna haasya lil-lahii maa haadza basyaroo

«Когда они увидели его, они очень восхитились им, порезали себе руки и сказали:« Совершен Аллах! Это не мужчина; это не кто иной, как благородный ангел.

Истикама и читайте Юсуф стих 31 непрерывно после совершения хаджатской и утренней молитвы сто раз за семь дней. Через семь дней прочтите этот дуа после фард-молитвы семь раз, а затем вытрите лицо руками.

  1. Дуа, чтобы выглядеть красиво в отражении

Аль-хамдулиллахи кама хасанта холки фахассин хулуки

Это означает:

Хвала Аллаху, мое лицо.

Этот дуа читается в отражении, чтобы выглядеть красиво каждый день. Его ранг — сунна, который, если это было сделано на основе ислама, добавит награды тому, кто это сделал.

  1. Дуа, чтобы сиять всем телом

Бисмиллахиррахманиррахим роббана ат’мимлана нуррона вагхфирлана иннака ала кулли сяиин кадир.

Как применять:

Прочтите это дуа три раза и задерживайте дыхание каждый раз, когда вы хотите принять ванну, умыться и расчесать волосы.Когда вы принимали ванну, вы можете читать это дуа, поливая все тело водой. Это так же, как мытье лица и расчесывание волос. Делайте это регулярно, чтобы ваше украшение всегда излучалось в вашем теле каждый день.

См. Также советы ислама для сияющей кожи.

Итак, статья о молитве, чтобы каждый день выглядеть красиво в исламе. Надеюсь, это может быть вам полезно. Amiiin.

Как красиво выглядеть без макияжа

Эй, мои шоколадные пироги,

У большинства из нас очень загруженный утренний распорядок, и большинству из нас не хватает времени на создание тщательно продуманного макияжа.Итак, для всех вас, занятых пчел, я собрал несколько замечательных советов и уловок, чтобы выглядеть красиво даже без макияжа.

1. Пакет со льдом: Прикладывайте пакет со льдом на 5-10 минут, как только проснетесь. Прикладывание льда избавит от отечности и подарит свежесть глаз и кожи.

2. Почистите губы: После того, как вы закончите чистить зубы, вы должны также почистить губы. Вы можете использовать мягкие круговые движения, ничего не нанося на зубную щетку, отличную от той, которую вы используете для зубов.Продолжайте чистить щеткой в ​​течение двух-трех минут, это очистит омертвевшие клетки кожи и шелушение, и вы получите мягкие и эластичные губы.

3. Отшелушите губы: Если у вас сухие и потрескавшиеся губы, отшелушите губы сахарными гранулами

4. Отшелушивайте кожу лица: Отшелушивание лица позволит открыть поры лица и очистить отмершие клетки кожи, обнажив мягкую и гладкую кожу снизу. Отшелушивание также очищает закупоренные поры.Возьмите свой любимый скраб и помассируйте его мягкими круговыми движениями.

5. Нанесите тонер: Очистка открывает поры, поэтому после очистки поры лица остаются открытыми, если тонер не используется. Распылите на лицо немного тоника для лица или даже можете нанести розовую воду с ватным тампоном и оставить. Это закроет поры и не позволит грязи осесть в них.

6. Крем для век: Нанесите осветляющий крем для глаз для предотвращения и лечения кругов под глазами и для сохранения яркости области вокруг глаз.

7. Увлажняющий крем: Нанесите свой любимый увлажняющий крем для мягкой, эластичной, увлажненной и хорошо увлажненной кожи. Если ваш увлажняющий крем имеет SPF, то это дополнительный бонус, но если его нет, не забудьте нанести солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных солнечных лучей.

8. Обратите внимание на брови: Обязательно расчешите брови щеточкой для бровей и уберите нежелательные волосы, чтобы придать им безупречный вид.

9.Для красивых ресниц: . Если у вас редкие ресницы, используйте тушь, чтобы добавить ресницам объема и длины. Если вы от природы наделены объемными ресницами, вы можете использовать бигуди и нанести немного касторового масла, чтобы ресницы стали более насыщенными.

10. Нанесите бальзам для губ для мягких губ: Вы можете нанести тонированную гигиеническую помаду или бальзам для губ, чтобы смягчить и увлажнить губы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *