21.01.2021

Как быть привлекательным: Как стать более привлекательным для женщин

Содержание

Как стать более привлекательным для женщин

Когда женщин спрашивают, что их привлекает в мужчинах, они обычно начинают речи про силу и то, как мужчина не должен не бояться обязательств. Да и ладно, допустим. А вообще, кроме этих моральных вещей существует еще и физическая привлекательность, с которой дела обстоят не так запутанно. И если развивать ответственность нужно долго и нудно, то стать более привлекательным для подруг в физическом плане гораздо быстрее и проще. Давай разбираться, как.

10. Избавься от слишком буйной растительности на теле

Исследования, проведенные в Новой Зеландии и Калифорнии, в ходе которых женщинам показывали фотографии мужчин с разной растительностью на теле, показали, что подругам больше нравятся те чуваки, у кого волос на теле меньше. Привлекательность мужчины обратно пропорциональна его волосатости. Чтобы выглядеть более привлекательным в ночь после важного свидания, задумайся о том, чтобы удалить волосы: при помощи лазера или депиляции – и не думай, что это только для девчонок.

Сколько времени это займет: 10 минут (или больше, если ты более волосат).

9. Выгляди задумчивым – и тебя ждут несерьезные отношения

В одном исследовании женщин попросили составить рейтинг мужских фотографий от просто сексуально привлекательных до тех, с кем они бы начали серьезные отношения. Что интересно, рейтинг начинался задумчивыми и угрюмыми мужчинами и заканчивался улыбающимися. Так что если ты ищешь легкого приключения, выгляди посерьезнее.

Сколько времени это займет: несколько минут грустных размышлений – и вот ты уже задумчив.

8. Избавься от неприятного запаха изо рта

Вообще, лучший способ узнать человека – поговорить с ним. А если при разговоре обнаруживается, что от твоего собеседника несет луком, продолжать беседу совсем не хочется. Используй ополаскиватель для рта или жевательную резинку после еды. Не ленись, потому что твое дыхание – это то, от чего зависит, проведешь ты эту ночь один или в приятной компании.

Сколько времени это займет: 45 секунд.

7. Носи туфли на сантиметровом каблуке

5 привычек привлекательных людей, и внешность тут не при чем! – Счастливая женщина

5 привычек привлекательных людей, и внешность тут не при чем! Что делает кого-то очень привлекательным? Давайте разбираться!
Каждый встречал кого-то, кто, не обладая выдающимися внешними данными, был действительно очень привлекательным. Представители противоположного пола стекаются к ним толпами. Их просто хочется узнать получше.

Независимо от того, мужчина мы или женщина, каждый из нас, вероятно, тратит сотни часов и много денег в течение своей жизни, пытаясь улучшить свой внешний вид. Мы потеем в тренажерном зале, покупаем красивую одежду, бреемся, купаемся и укладываем волосы, чтобы поддерживать нашу физическую привлекательность. Но сколько времени мы тратим на культивирование этого любопытного внутреннего магнетизма, который на самом деле является основой наибольшего притяжения?

Ниже приведены шесть простых привычек очень привлекательных людей, которые повышают вашу харизму, уверенность и чувство собственного достоинства.

5 привычек привлекательных людей
1. Повышение уверенности в себе

Когда мы излучаем искреннюю уверенность в своих действиях, другие также склонны верить в нас. В конце концов, если мы не верим, что заслуживаем желаемого результата, то почему остальные должны верить?

Сосредоточение внимания на причинах, по которым мы должны достичь нашей цели, дает нам более уверенный образ мышления. А уверенность в себе – безусловно привлекательная черта. Это также помогает нам работать с максимальной отдачей.

2. Найдите время, чтобы поразмышлять.

Большинство людей испытывают стресс и неуверенность в себе, попадая в новую социальную ситуацию. Хотя это совершенно естественно и понятно, это далеко не лучший образ мышления, когда вы хотите произвести хорошее впечатление. Простой способ противодействовать этому – научиться медитировать.

Было показано, что медитация снижает уровень стресса и, в частности, снижает такие признаки, как тревожность, импульсивность и беспокойство, которые часто приводят к социальным ошибкам.  Это также укрепляет вашу умственную силу и концентрацию, творческие способности и память. Эти качества имеют решающее значение для поддержания интересной беседы и построения отношений. Лучше всего то, что это занятие занимает всего до двадцати минут в день.

Как стать привлекательной в глазах мужского пола

Узнать, как стать привлекательной и постоянно ловить на себе восторжённые взгляды мужчин, желает каждая особа прекрасного пола. И это является естественной женской потребностью, ведь все девушки мечтают создать счастливые отношения, в которых будут получать много внимания и любви.

В этой статье предлагаю выяснить секреты женского очарования мужского пола.

Как стать привлекательной для мужчин: тайные оружия

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!

Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

В природе существует много женщин. Одних мужчины боготворят, проявляя готовность бросать к их ногам различные трофеи, а другим приходится довольствоваться обсуждением и осуждением первых, теряясь в догадках: «Что же в ней такого особенного?».

Есть также и категория «тётенек», не вызывающих у противоположного пола никаких положительных эмоций. В чём кроется причина подобного? Просто одни дамы знают и умело пользуются секретами привлекательности, а другие почему-то их игнорируют.

Хотя на самом деле всё не так печально как кажется: каждая особа женского пола может выглядеть и вести себя привлекательно. Если только будет знать и регулярно следовать главным заповедям женского шарма и очарования.

Поэтому стоит немного приложить усилий, отказаться от лени, позаботиться об уходе за собой, а также следовать прочим рекомендациям: тогда ваша привлекательность для мужчин увеличится в разы, что просто не сможет не порадовать!

Давайте же скорее ознакомимся со всеми секретами женской привлекательности.

Секрет 1 — Ухоженность

Не зря возникла коронная фраза, что «нет некрасивых женщин, а есть женщины, не знающие, что они красивы». Соответственно, не умеющие правильно ухаживать за собой и подчёркивать собственные прелести.

Можно со всей уверенностью говорить о том, что «привлекательная женщина» = «ухоженная». И действительно, ведь при желании любая может превратить в красотку, если не поленится выполнять следующие рекомендации:

  • Привести в норму свою фигуру. Во-первых, лишние килограммы – это малоэстетично и совершенно не привлекает сильный пол. А, во-вторых, — они причиняют вред здоровью. Чем не мотивация, чтобы распрощаться с ними раз и навсегда?

Для этого нужно изучить азы правильного питания, отказаться от вредных вкусовых пристрастий (чипсов, газировки, шоколадных батончиков и т.д.), позабыть про сигареты и спиртное в больших дозах. И обязательно записаться на физическую активность: будь то спортзал, фитнес, йога или восточные танцы – здесь уже ориентируйтесь на собственные предпочтения.

  • Придерживайтесь правил элементарной гигиены: мойте волосы так, чтобы они не начинали свисать жирными безжизненными прядками, два раза в сутки ходите в душ, используйте дезодорирующие средства, после каждого приёма пищи чистите зубы. Позаботьтесь, чтобы от вас всегда приятно пахло.
  • Раз в 3-4 недели выполняйте процедуру маникюра и педикюра – это, прежде всего, манипуляции, важные для здоровья, но также и добавляющие большей внешней привлекательности. При этом намного лучше записаться к профессионалу в данной отрасли, а не пытаться обрезать кутикулу с помощью тупых кусачек самостоятельно.

Да и мало кто способен действительно равномерно и красиво нанести лак на ногти аналогично тому, как это делают мастера в салонах.

  • Обеспечьте тщательный уход коже лица. Для этого важно определить тип своей кожи (жирная, сухая, нормальная, комбинированная), приобрести гамму очищающих и увлажняющих средств, исходя из потребностей кожного покрова. Также не лишним будет выполнять специальные масочки и периодически посещать косметолога, делая чистку.
  • Устраните лишнюю растительность с тела. Стоит обязательно позаботиться о том, чтобы область ног, подмышек, зона бикини была избавлена от лишних волосков. Наверняка, тёмные волосы на нежной женской коже – это последнее, что привлекает мужчин в женщинах. Благо, сейчас существует миллион разных способов решить данную проблему (восковая эпиляция, шугаринг, фотоэпиляция, лазер).
  • Пользуйтесь декоративной косметикой. С помощью косметики реально замаскировать очень многие внешние недостатки (прыщики, тёмные круги под глазами, жирную кожу и так далее), добавив вам баллов в мужских глазах. Поэтому записывайтесь на курсы самовизажа или осваивайте уроки по нему в интернете самостоятельно.
  • Подберите хорошие духи. От настоящей женщины должно вкусно пахнуть – это одно из важных правил привлекательности. Не экономьте на парфюме, выбирая для себя по-настоящему качественные духи с наиболее приятным для вас ароматом.
  • Красиво одевайтесь. Не зря же придумали знаменитую поговорку, что «встречают по одёжке». Мужчины так точно! Они очень сильно обращают внимание на то, что надето на девушке. Поэтому, если желаете, чтобы на вас чаще обращался мужской взор – следите за трендами, прислушивайтесь к рекомендациям стилистов, изучайте модные look-и и устраивайте себе эффективный шопинг.

И, конечно, не забывайте заботиться о своей одежде: вовремя стирать, гладить, очищать.

Секрет 2 — Самодостаточность

Безусловно, общие увлечения в паре очень важны, но в принципе не являются обязательными. Намного важнее, чтобы у женщины было своё любимое дело, в котором она реализуется. Это может быть и работа, и хобби, не приносящее дохода, но дарящее море позитива.

Из таких увлечений выделяются: спортивные занятия, вязание, пошив одежды, умение делать красивый макияж, причёски, вкусно готовить и так далее. Девушка со своим миром и увлечениями будет намного более интересной для мужчины. Да и к тому же невозможно всё время быть вместе: каждый партнёр должен обладать своими интересами и иметь своё личное пространство.

Нельзя стараться во всём угождать мужчинам: в еде, одежде, хобби, полностью подстраиваясь лишь под него. Вы ведь также являетесь полноценной личностью со своим мнением и видением мира. Нельзя приуменьшать свою значимость в отношениях.

И не стоит превращаться в «лёгкую добычу», лучше оставить мужчине возможность завоевать себя, разгадать вас и сделать своей.

Секрет 3 — Женственность

Все особы слабого пола женственны от природы. Просто некоторые портят свою женственность, выбирая не правильную позицию в социуме, стремясь конкурировать с мужчиной на работе и в отношениях.

Что не даёт положительного результата. Ведь лишь проявив максимальную женственность, мягкость, нежность, уступчивость, заботливость, гибкость мышления, вежливость можно мотивировать МЧ на совершение подвигов ради вас и покорение вашей персоны. Очень маловероятно, что он будет делать тоже самое для дамы, из уст которой постоянно слетают матерные словечки, которая общается и ведёт себя грубо, по-мужски.

Секрет 4 — Оптимизм

Сильный пол предпочитает лёгких в общении женщин, весёлых, которые смотрят на всё происходящее в жизни с оптимизмом. И наоборот – совершенно отпугнёт от себя вечно плаксивая, раздражённая или жалующаяся особа. Также не понравится и заносчивая выскочка, явно демонстрирующая свою независимость и превосходство, унижающая мужское достоинство.

Секрет 5 — Естественность

Да, желая привлечь мужчину, можно использовать своё кокетство и соблазнительную внешность, главное, только не переусердствовать. Ведь наигранные, жеманные, чрезмерно сексуальные манеры скорее отпугнут, чем привлекут. Вероятнее, что ведя себя таким образом, вы получите много непристойных предложений, чем добавите себе привлекательности в глазах мужчин.

Секрет 6 — Честность

Абсолютно бессмысленно пытаться надевать на себя маску совершенно другой личности. Во-первых, подобное с высокой вероятностью рано либо поздно будет раскрыто, а во-вторых, мужчины терпеть не могут враньё. Лучше проявить максимальную честность, конечно, в допустимых мерах.

Секрет 7 — Умение поддержать беседу

Узнать друг о друге больше можно только начав общаться. Если девушка не может связать и двух слов, говорит невразумительно и неуверенно, то она рискует испортить первоначальную симпатию к себе. Но не стоит быть и слишком резкой, навязчивой, говорить громко и засыпать своего собеседника миллионом вопросов в минуту. Соблюдайте золотую середину.

Мужчины без ума от нежного и не слишком громкого женского голоса. А ещё им импонирует умение выслушивать и поддерживать беседу. Просто идеально, когда всё это сопровождается приятной улыбкой и хорошим настроением.

В завершение

Желая прослыть привлекательной для мужского пола, недостаточно обладать красивым лицом и модельной фигурой. Каждый мужчина хочет видеть в женщине не просто красивую куклу, но искреннего, доброго, воспитанного, заботливого человека.

Именно этим можно объяснить феномен, когда внешне ничем не симпатичная особа удачно вышла замуж намного раньше своих более видных подружек.

Сильный пол всегда оценивает женщину комплексно, уделяя внимания всем параметрам. И порой определённые внутренние качества (ум, мягкий характер, душевная теплота) способны заставить забыть про несовершенства внешности. Тогда как проявления скверного характера, избалованности, истеричности, напротив, минимизируют всю внешнюю привлекательность.

А по многочисленным опросам сильного пола становится понятно, что самое привлекательное в женщинах – это внутренняя гармония, уверенность в себе, положительный взгляд на мир и на окружающих.

В завершение темы посмотрите видеоматериал:

Marissa

50 гениальных способов стать еще привлекательнее

У всех бывают дни, когда просыпаешься с чувством, ну знаешь, мля. К счастью, есть несколько маленьких уловок, которые вы можете использовать, чтобы мгновенно повысить свою уверенность в себе и сделать себя более привлекательным для других. Будь то выделение одной стороны лица или изменение способа ходьбы, хорошо выглядеть еще никогда не было так просто.Вот как закрепить процесс трансформации.

Кто знал, что цвет может так сильно повлиять на вашу привлекательность? Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Journal of Experimental Psychology , показало, что женщинам нравится, когда мужчины носят красное, и то же самое касается женщин. В отдельном исследовании Рочестерского университета мужчины были более привлекательны для женщин в красном. И дело не только в одежде: другое исследование показало, что красная помада имеет такой же эффект.

Не пытайтесь скрыть свои бедра — выставляйте их напоказ.Носите брюки, подчеркивающие вашу фигуру, и не стесняйтесь немного раскачиваться при ходьбе: одно исследование Техасского университета A&M показало, что привлекательность женщин возрастает на колоссальные 50 процентов, когда они раскачиваются бедрами. Как всегда говорит Шакира: бедра не лгут.

Исследования показали, что женщины предпочитают более высоких мужчин невысоким парням мира, но то, что вы не можете изменить свой рост, не означает, что вы не можете физически заставить себя выглядеть так, как будто вы выросли на несколько дюймов.Эксперты говорят, что, придерживаясь монохромной цветовой палитры, известной как цвета одного оттенка, вы будете казаться выше. Кроме того, он выглядит супер классно: вы не ошибетесь, выбрав полностью черный вид.

Shutterstock

Вы можете не заметить, что одна сторона вашего лица более привлекательна, чем другая, но исследование, опубликованное в журнале Experimental Brain Research , показало, что люди предпочитают левую сторону правой. Если вы фотографируете или болтаете с кем-то, слегка поверните голову вправо, чтобы продемонстрировать левую, и вы сразу же будете выглядеть немного лучше.

Shutterstock

Если вы когда-либо смотрели Как я встретил вашу маму , эффект чирлидера на самом деле супер законный. (Молодец, Барни.) Исследование 2014 года показало, что люди обычно выглядят намного привлекательнее, когда они находятся в группе, чем в одиночку. Так что берите друзей и собирайте свои любимые горячие точки.

Тонкие брови раньше считались самым привлекательным стилем, но 90-е закончились. Проанализировав фотографии 763 женщин в исследовании 2017 года, исследователи обнаружили, что женщины с жирными бровями выглядят моложе и привлекательнее.Узнайте, как заполнить брови для более густого (но при этом естественного!) Вида.

Shutterstock

Может быть, знаменитости все время носят солнцезащитные очки не просто так. По словам одного эксперта, за этим стоит какая-то наука. Исследователь Ванесса Браун обнаружила, что люди, как правило, выглядят более привлекательно в темных тонах по нескольким причинам: они делают ваше лицо более симметричным, это добавляет немного таинственности (также известной как сексуальность), и у них есть история быть крутыми, что делает вас тоже круче смотрятся.

Shutterstock

Хорошо, ребята — точно так же, как мужчины думают, что женщины более привлекательны, когда они раскачивают бедра, то же исследование показало, что женщины находят мужчин более привлекательными, когда они ходят с развязной походкой. Но что именно это означает? В основном это когда вы двигаете плечами вверх и вниз во время ходьбы. Не много, но достаточно, чтобы выглядеть естественно.

Shutterstock

Чтобы выглядеть привлекательнее, не нужно выставлять напоказ ноги. Одно исследование показало, что мужчин больше всего привлекают длинные руки, поэтому начинайте носить эти топы без рукавов, когда вам нужно немного повысить уверенность в себе.

Хорошо, это может показаться немного глупым … но это научно доказано, хорошо? Согласно многочисленным исследованиям (да, множественным!), Мужчины мгновенно выглядят более привлекательными, когда держат собаку на руках или просто гуляют с ней. Плюс дополнительный бонус: у вас сразу же появится новый лучший друг, который будет думать, что вы симпатичны, несмотря ни на что.

Shutterstock

Не обращайте внимания на рекламные объявления в журналах! Согласно одному исследованию, мужчинам не так нравятся худые и модельно-худые женщины, как вы думаете; они действительно думают, что женщины с нормальным весом более привлекательны.Вместо того, чтобы стремиться стать тонким, признайте и подчеркните то, что у вас есть.

Shutterstock

Скрещивание рук может быстро стать привычкой, когда вы стоите, но немного приоткрывшись, вы будете выглядеть намного привлекательнее. Одно исследование 2016 года показало, что открытая осанка — особенно при первой встрече с кем-то — заставляет вас выглядеть более уверенно и харизматично, независимо от того, мужчина вы или женщина.

Мужчины, которые демонстрируют свой подбородок, мгновенно кажутся более привлекательными благодаря эволюции.Один обзор 2011 года углубился в эту тему и обнаружил, что она более привлекательна для женщин по одной конкретной причине: это супер-мужское свойство, которое показывает генетическую силу. Несмотря на то, что у вас отличная борода, вы можете подстричь ее, чтобы структура лица стала немного более заметной.

Не стесняйтесь тела своего отца. Вместо этого будьте уверены в лишнем весе. Исследователь из Йельского университета Ричард Брибиескас обнаружил, что женщины очень любят небольшую пухлость, а это означает, что эти чрезвычайно возбужденные парни не получают всех удовольствия.

Shutterstock

Каблуки могут заставить вас почувствовать себя немного сексуальнее, как только вы их наденете, и научно доказано, что они также делают вас более привлекательными. Причина? Одно исследование показало, что это просто потому, что это заставляет женщин казаться более женственными, особенно в том, как они ходят.

Shutterstock

По словам доктора Лизы Эгбогах, эксперта по здоровью и благополучию, специализирующегося на теле и осанке, хорошая осанка может «повысить нашу привлекательность для потенциальных партнеров», помогая «вызвать романтическое влечение в потенциальных партнерах». «Кроме того, исследование 2012 года показало, что хорошая осанка, даже если удерживаться в течение короткого периода времени, может повысить уровень тестостерона -« гормона, связанного с уверенностью »- на 20 процентов.

По словам Аллены Рисса, редактора TheBetterFit.com, исследования показали, что фигура в виде песочных часов широко считается ничьей, поэтому для повышения привлекательности она может помочь одеться так, чтобы подчеркнуть эту форму. Например, Аллена рекомендует сочетать «джинсы скинни с завышенной талией с симпатичным укороченным топом или кружевным бюстгальтером» и [связывать] наряд вместе с подходящим поясом.«Это, — говорит она, -« поможет привлечь внимание к вашей талии, а также затянет ее поясом, придав вам пышную форму ».

Независимо от вашего пола, говорит доктор Эгбогах, стоять прямо — это первый шаг к тому, чтобы сказать другим, что вы одновременно заинтересованы и интересны. Среди прочего, он сигнализирует о «молодости», а также об определенной открытости и настороженности, которую не может передать сгорбленная или сутулая спина.

Shutterstock

Смотрят ли они на телефон или на обувь, «и мужчинам, и женщинам непривлекательно, когда другой пол смотрит вниз», — говорит доктор.Эгбогах. Итак, если вы надеетесь привлечь партнера, говорит она, «смотрите вверх и наслаждайтесь миром».

Shutterstock

Согласно исследованию 2016 года, по словам Дэйва Боудена, тренера по мужскому стилю и основателя IrreverentGent.com, женщины «считают волосы на лице более привлекательными, чем чисто выбритое лицо». Более того, исследование показало, что из всех длин волос на лице щетина является «самой привлекательной в целом». Поэтому, чтобы повысить привлекательность, Боуден говорит, что «бросьте бритву», которая бреет ваше лицо. почистите, а вместо этого используйте электрический триммер для бороды, который оставит щетину.«

Shutterstock

Если вам удается поднести руки к роговице, попробуйте контакты. Согласно исследованию 2011 года, стереотип о том, что очки делают людей менее привлекательными, «подтвердился». Итак, если вы готовы принять вызов, выберите вместо этого контакты.

Shutterstock

Есть причина, по словам Боудена, что «у большинства моделей-мужчин более темная кожа». По его словам, женщины «предрасположены находить более темные оттенки кожи более привлекательными» у мужчин, поскольку это связано с опасностью, мужественностью и загадочностью.Таким образом, хотя важно не «переборщить» и получить в итоге образ «омпа лумпа», несколько часов на солнце или пена с увлажняющим кремом для автозагара могут иметь большое значение для повышения уровня вашей привлекательности.

Shutterstock

«Многие парни думают, что женщины хотят огромных мышц», — говорит Патрик Кенгер, стилист для мужчин и основатель Pivot Image Consulting. Это, однако, не совсем так, поскольку женщины на самом деле предпочитают мужчин, у которых «меньше жира и которые кажутся более сильными».«Вместо того, чтобы набираться в тренажерном зале, Кенгер рекомендует работать над« спортивным »видом и стройным, подтянутым телосложением.

Стоять, поставив ступни «чуть шире плеч», — говорит доктор Эгбогах, — «сигнализирует о мужественности и плодовитости», и это «сильно заводит» женщин. В дополнение к тому, что при ожидании на автобусных остановках и в других общественных местах она не забывает об этой позе, она рекомендует использовать эту позу на фотографиях для приложений для знакомств и других профилей, чтобы действительно привлечь чье-то внимание.

Когда дело доходит до цветовой палитры, говорит Миша Каура, модельер и автор готовящейся к выходу книги The Science of Style , носите «как можно больше ярких цветов». В конце концов, это называется павлином по какой-то причине: «Большая часть интерпретации привлекательности, — говорит она, — зависит от того, что женщины легко заметят», нося «необычную одежду».

Shutterstock

Доктор Эгбогах рекомендует не только вставать прямо, но и активно «тянуть» плечи назад и наружу.«Это, по ее словам,« мощная поза », и хотя женщины находят ее привлекательной, потому что она« подчеркивает грудь », мужчины находят ее желанной, так как она обнажает« чувственную внутреннюю часть запястья ».

Хотя общепринятое мнение гласит, что нужно проводить время с людьми менее привлекательными, чем вы, чтобы по сравнению с ними жить лучше, на самом деле это не повысит вашу привлекательность. По словам Кенгера, когда кто-то смотрит на людей в группе, их мозг «усредняет лица», учитывая привлекательность группы.Таким образом, чтобы казаться более желанным, полезно быть окруженным другими людьми, которые могут помочь — своим добавлением — повысить средний уровень привлекательности ваших групп, а не затягивать его.

Несмотря на то, что модные тенденции могут меняться и падать — в один день делается упор на один фасон, а на другой — никогда не стоит носить слишком большую одежду, — говорит Джек Витель, коуч по отношениям и основатель блога о взаимоотношениях RoadToSolidity.com. . Хотя это может быть частью более крупного ансамбля или симптомом вашего желания вернуться в 90-е, эффект от этого будет только в том, что вы будете казаться «коренастым» и «лишенным формы». «Независимо от эпохи, — говорит он, — подходящая одежда — лучший выбор».

Shutterstock

Предваряя свой совет предупреждением «не делайте это странным», Калеб Бэк, эксперт по здоровью и благополучию в компании Maple Holistics, рекомендует использовать язык тела партнера, чтобы повысить вашу привлекательность для него. Хотя это следует делать незаметно — в конце концов, никто не любит, когда открыто имитируют, — это «показывает им, что вы обращаете внимание», а также подтверждает их, заставляя вас казаться более привлекательными в ответ.

Shutterstock

«Не бойтесь, — говорит Дарлин Корбетт, лицензированный терапевт и автор книги « Перестаньте лишать вас мира », — носить одежду, которая« подчеркивает ваши телесные качества ». Хотя вы, возможно, относитесь к типу тех, кто предпочитает заниженные акценты прямым заявлениям, нет ничего плохого — и довольно много пользы — можно получить, если одеться с учетом ваших сильных сторон. В конце концов, если она у вас есть, вы можете ею выставлять напоказ.

Хотя доказано, что щетина является наиболее привлекательной формой волос на лице, есть ниша и для других дизайнов.В частности, говорит Кенгер, если вы ищете что-то «долгосрочное», выбирайте (короткую) бороду. В результате, по его словам, «вас будут считать более надежным».

Точно так же, хотя было показано, что очки становятся менее привлекательными для большинства владельцев, у них были и свои положительные стороны — особенно очки без оправы. В частности, говорит Кенгер, они заставляли владельцев казаться «более умными и заслуживающими доверия». Как и многие другие решения в жизни, говорит Кенгер, «все это компромисс.«

В то время как существует бесконечное количество популярных новых стрижек, которые появляются каждый день, важнее всего получить стрижку, которая подходит вашему лицу. Тот факт, что у всех остальных есть помпадур, не означает, что вы тоже должны это делать, и многим из тех, кто носит этот модный стиль, вероятно, будет лучше и другой крой. В конце концов, вы бы не носили ту же обувь, что и ваш сосед, так зачем же делать такую ​​же стрижку?

Вам не нужно тратить «кучу времени и денег», — говорит доктор.Кристин Карпентер, психолог и тренер по свиданиям в Evolve Dating Consultation, но важно уделять хоть какое-то внимание своему внешнему виду и стилю одежды. По крайней мере, говорит она, «похоже, вы приложили некоторые усилия». Неспособность сделать это, предупреждает она, не выглядит уникальной или бунтарской — как это могло быть, когда вы были моложе, — а вместо этого «свидетельствует о низкой самооценке».

Shutterstock

Когда-нибудь оказывались перед камерой или пленкой и задавались вопросом: «Что мне делать руками?» Что ж, очевидно, это не единственный повод задать себе этот непонятный вопрос.Чтобы выглядеть «сильным», — говорит доктор Карпентер, и привлечь внимание возможного партнера, важно иметь руки наготове и «действовать». Хотя прогулка по кварталу, засунув руки в карманы плаща, может показаться воплощением крутизны, очевидно, что это не самый эффективный способ привлечь партнера.

Привлекательность, говорит Корбетт, «начните с того, как вы проецируете себя». Для нее это означает сохранение позы с высоко поднятой головой.По ее словам, до тех пор, пока вы не пользуетесь возможностью буквально смотреть на других свысока, эта позиция «излучает чувство уверенности», а «не высокомерие».

Иногда лучший способ привлечь других — это просто ослабить бдительность. Хотя нарушение слишком многих правил привлечения, скорее всего, закончится плохо, игнорирование некоторых здесь и там в попытке казаться более реальным может помочь вам полюбить других, которые сами, вероятно, также сбиты с толку, как и вы.

Одежда не делает человека, но она может помочь избавиться от него. Хотя, как говорит доктор Карпентер, не принципиально оставаться «в курсе последних тенденций», это не значит, что можно без иронии одеваться как персонаж из фильма 80-х только потому, что вы этого не делаете. хочу пойти по магазинам. «Это не займет много времени, — говорит доктор Карпентер, — чтобы не« выглядеть ленивым и небрежным », и небольшое усилие имеет большое значение.

Shutterstock

В то время как ваши сильные стороны — это то, что изначально привлекает внимание окружающих, именно ваши слабости вызывают их любовь на долгое время.В таком случае, чтобы действительно повысить свою привлекательность, может быть полезно отнестись к себе немного менее серьезно и получить возможность насладиться парой шуток за свой счет — и, возможно, даже за свой счет.

Как яркая одежда привлекает внимание к будущему спутнику жизни, так и цвет лица. Чтобы повысить привлекательность, попробуйте яркие румяна или цветную помаду — все, что действительно выделяет ваше лицо по сравнению с простой старой кожей.

Shutterstock

Хотя ваши собственные достижения и цели обязательно помогут заручиться одобрением и уважением других, может быть еще более привлекательным проявление заинтересованности в том, чтобы узнать о достижениях и целях вашего потенциального партнера. Вместо того, чтобы ухаживать исключительно за своими заслугами, попробуйте задавать вопросы и узнавать, что их движет. В конце концов, нет ничего более милого, чем кто-то, кто вами интересуется.

«Исследования показывают, — говорит Кенгер, — что на суждения о физической привлекательности влияют знакомство, симпатия, уважение и талант». Тогда, чтобы улучшить свою внешность, попробуйте «улучшить некоторые черты своей личности», например, оставайтесь позитивным и приятным. Кроме того, говорит он, хотя это и не театрализованное представление, не помешает «продемонстрировать некоторые из своих талантов».«

«Самооценка мгновенно делает вас более привлекательным человеком», — говорит Баке. Хотя это не то, что можно сделать в одночасье, выполнение некоторых из связанных действий — установление «твердого зрительного контакта», использование «более свободного языка тела» и, как правило, «менее настороженное» — хорошее начало.

«Попросите кого-нибудь назвать высшее качество, которое они ищут в своей второй половинке, — говорит Баке, — и вы удивитесь, сколько людей ответят:« чувство юмора ». «Помимо того, что« быть рядом с людьми весело », — говорит он, — это потому, что забавные люди считаются« более общительными и умными ». Беззаботная сообразительность — не твое дело? Приходите с несколькими заученными шутками в руках и попробуйте вовлечь их в разговор — никто не должен точно знать, откуда у вас чувство юмора.

Контуры, блики, брови толще, чем толщина: в макияже нет недостатка. Однако, как и при стрижке, обычно существует режим макияжа, который имеет смысл для каждого человека, а не просто одеяло, которое украшает большинство каналов социальных сетей.Итак, прежде чем принимать решение о том, какие продукты использовать и как их использовать, познакомьтесь со своим лицом во всей его красоте.

Хотя суровое лицо может показаться загадочным, оно также может отражать те самые взаимодействия, на которые его призыв надеется заманить. Чтобы вместо этого казаться более «доступным», — говорит доктор Карпентер, — а это тот человек, с которым можно просто подойти и поговорить, попробуйте «расслабить мышцы лица». И не волнуйтесь — вы всегда сможете потренировать челюсть позже.

Просто потому, что одежда или предмет одежды великолепны, это не значит, что они должны быть потрясающими для вас . У всех нас есть сходство с определенными частями нашего тела — и в меньшей степени с другими — и одежда, которую мы надеваем, должна отражать этот факт. «Когда кто-то говорит« да »платью», — объясняет Корбетт, — это должно относиться к одежде, «которая льстит», а не той, которая, несмотря на свою собственную элегантность, «портит».

«Сходство, — говорит Кенгер, — создает связь и укрепляет наши собственные убеждения.«В результате мы склонны« находить людей, которые согласны с нашими ценностями и убеждениями »более привлекательными, чем те, кто этого не делает. В таком случае, чтобы повысить свою привлекательность, вам может просто потребоваться найти более единомышленников.

«Это кажется обыденным, — говорит Карпентер, — но [улыбается] действительно имеет значение». Хотя вы не должны прилагать усилий, чтобы казаться счастливее, чем вы есть на самом деле, она говорит, что нет ничего плохого в том, чтобы «показать ту сторону себя, с которой другим было бы приятно находиться рядом».«И если на самом деле в глубине души ты« задумчивая или мрачная », — говорит она, — не волнуйся, другие в конце концов« узнают »об этом».

Shutterstock

Согласно одному исследованию 2017 года, когда субъект кивнул головой, он увеличил свою «привлекательность, симпатию и доступность». Итак, хотя вы можете не соглашаться со всем, что говорит ваш собеседник, неплохо кивать головой, как вы это делаете, несмотря ни на что. А кто знает? Может быть, после того, как вы двое безумно влюбитесь, они действительно убедят вас в своей точке зрения, что значительно упростит постоянное кивание.

Как быть привлекательным — Найди настоящую любовь

Хотите знать, как быть привлекательным? Это руководство для девушек, как хорошо выглядеть, написанное мужчиной. Я постараюсь дать вам рецепт красоты.

Притяжение не является постоянным. В определенные периоды жизни вы будете различаться по привлекательности, в зависимости от вашей способности понимать идеалы красоты.Некрасивый в подростковом или 20-летнем возрасте часто означает, что вы будете сердечны всю оставшуюся жизнь. Ключевая идея о том, хотите ли вы быть привлекательными, заключается в следующем. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Я могу заверить вас на сто процентов, что вы потрясающе красивы. Я знаю это точно. Вы — ошеломляющая мечта с точки зрения внешнего вида. Я обещаю.

Почему?

  • Эволюция завела вашу ДНК так далеко.
  • Бог не ошибается.
  • Я светский мужчина и никогда в своей жизни не видел женщину, которая была бы некрасивой.Я имею в виду это всем своим сердцем.

Если вы читали мой блог о любви, вы уже знаете, что я хочу сказать. Однако в этом посте я постараюсь изложить его более четко, от А до Я. Если вам не нравится мое мнение, скажите мне, но я парень, и я вас не знаю, поэтому у меня нет причин лгать. Я не занимаюсь продвижением косметических товаров, и мне все равно, прислушайтесь ли вы к моим советам или поверите им, у меня нет скрытых планов. Я искренний. Я вам скажу как есть. Это способ быть привлекательным для мужчины.Не слушайте все эти жалкие посты о красоте и заявления авторов женских журналов. Они ошибаются. Зачем пишут такую ​​чушь, понятия не имею. Вот как девушка может хорошо выглядеть. Я не хочу шокировать вас своим советом, но помните сказку о «обновках императора»? Я расскажу, как выглядеть привлекательно.

Наука притяжения проста. Человеческое тело за годы управляемой Богом эволюции было усовершенствовано для привлечения партнера. Все, что вам нужно, — это понимать стиль и стараться быть худой.Но первый пункт важнее.

Как сделать волосы красивыми

Давайте начнем сверху. Не красите и не жарьте, не завивайте и не лечите волосы каким-либо образом, если только в этом нет реальной необходимости, например, вам семьдесят лет, и вы все седые.

Не стригите волосы. Пусть растет естественно и долго. Лучше всего до поясницы, но обязательно до плеч. Я не хочу слышать неубедительные отговорки, что это слишком много работы, вы профессиональная женщина, вы хотите быть красивой или вы хотите выглядеть как угодно? Мне даже не нравятся волосы до плеч.Парень не спешит, когда видит девушку с короткой стрижкой.

Боб, чтобы ваши подруги говорили вам: «О, как мило». Собираетесь встречаться с подругами или хотите стать принцессой и привлечь принца? Может быть, у вас нет своего идеального парня, имеет какое-то отношение к тому, что вы прислушиваетесь к подругам и плохим советам стиля?

Послушайте меня, я парень и счастливо женат в Европе. У меня нет причин говорить вам что-то, кроме как принять или оставить правду.

Никакого короткого и дерзкого вида. Мужчинам нравятся длинные волосы с естественной текстурой. Не могу сказать, сколько девушек придают своим красивым волосам жареный вид.

Купите натуральные кондиционеры или сделайте сами, или просто натуральное мыло. Не тратьте слишком много денег на средства для волос и, если возможно, на духи. Естественный лучше, лучше меньше, да лучше. Не нужно мыть волосы так часто, поскольку они удаляют из них натуральные масла только время от времени.

Конечно, держитесь подальше от солнца, загара и т. Д.Пусть почти ничто не коснется вашей кожи, представьте себя вампиром или классической английской дамой 18 века, бледной и гибкой. Солнце разрушает вашу кожу, как курение. Это так непривлекательно.

Принимайте витамины и правильно питайтесь. Вместо того, чтобы тратить деньги на парикмахерские, кондиционеры, которые обрабатывают поверхность, потратьте их на незаменимые жирные кислоты и витамины. Проведите исследование самостоятельно или задайте мне вопрос.

То, что привлекает девушку, исходит изнутри, а не от актуального применения, заботьтесь о своем теле изнутри.

Какой цвет волос у женщин самый привлекательный? Блондинка, брюнетка или рыжая? Ни один из вышеперечисленных. Натуральный. Откуда я знаю? Я живу в Восточной Европе, и у многих из этих студентов нет денег, чтобы заниматься тем, чем занимаются девушки из Западной Америки, но по какой-то причине они выглядят в десять раз лучше. Уважайте свой естественный цвет, я слышал, как мышиные каштановые и грязно-русые волосы, парням очень нравится, я люблю.

Не зацикливайтесь на волосах на теле. Волосы на груди можно выщипать, но не беспокойтесь об этом.Собираясь на пляж, обязательно побрейте ноги, но у нас есть млекопитающие, а у млекопитающих есть волосы. Не думайте, что вы должны выглядеть как ребенок или ангел, чтобы хорошо выглядеть. Как раз наоборот. Мужчинам нравятся женщины, со всеми их странными запахами млекопитающих, волосами и несовершенствами, это звучит отвратительно? Это не так, не стыдитесь быть дружелюбным существом, которое хочет привлечь пару для любви и детей.

Если вы хотите хорошо выглядеть, откажитесь от духов, которые есть в любом продукте. Я редко пользуюсь дезодорантом, и я спортивный парень.Я просто использую натуральное мыло, ем тонны кефира.

Уход за кожей как хорошо выглядеть

Постарайтесь дать коже лица отдохнуть от всех парфюмов и макияжа, возможно, используйте натуральную косметику, например от L’Occitane.

Хотите дешевую косметическую процедуру, примите ванну с медовой маской. Просто купите мед и почитайте книгу в бане. действительно нанеси этот мед на свое лицо.

Дайте коже дышать. Ничто не выглядит неуклюже, как женщина с запекшейся косметикой. Если есть прыщи, ну и что.Дайте коже дышать и будьте чистой. По моему опыту, парни не против девушек с прыщами. Звучит радикально? Я парень, зачем мне врать? Если у вас есть какие-либо другие проблемы с кожей или лицом, скорее всего, вы думаете. На самом деле, я видел девушек со всевозможными проблемами кожи, но это не повлияло на них, когда они хотели привлечь парня.

Лучше потратьте деньги в таких магазинах, как Whole food или Bodyshop Vitamin C 10% -ных кремов, а не в ваших готовых кремах от какой-нибудь косметической компании, даже самой лучшей.Я не думаю, что они что-то делают. Я перепробовал их все. Но когда я вернулся из штатов и употребил кое-что, купленное в Whole Foods, люди, которых я делаю, комментируют, как изменилась моя кожа. Ни с одним продуктом косметической компании на сегодняшний день ничего не произошло.

Если вы хотите сойти с ума, попробуйте красную помаду. Мужчинам это нравится.

Beauty Diet — диета, чтобы выглядеть красиво

Не ешьте в ресторанах или вещи в коробках, банках и пакетах. Я живу в Европе и покупаю только на местном фермерском рынке или, по крайней мере, ничего в упаковке.Не могу поверить, что в США все едят в ресторанах и едят в пакетах. В Европе я почти никогда не хожу куда-нибудь поесть, а моя жена почти каждый день готовит мыло с нуля. Принимайте витамины и придерживайтесь естественной диеты. Вам не обязательно быть вегетарианцем, совсем нет, просто нет готовой еды быстрого приготовления.

Не читайте также диетические книги. Все говорят одно и то же. Я знаю, что раньше работал в нескольких книжных магазинах, а в субботу вечером, когда не было покупателей, я прочитал их все. Говорят, будьте умеренными, ешьте овощи и фрукты.Я стараюсь не есть млекопитающих и нездоровую пищу и пью только воду или 100% сок. Кроме того, я люблю французскую, итальянскую, польскую, японскую кухню. Это все, что угодно, но только не барахло.

Поскольку я не девушка, я никогда не пойму, почему девушки одержимы сладким, липким, сладким. Я знаю, что это связано с эстрогеном и т. Д. При этом не отказывай себе в течение всего дня, просто будь спокойным в отношении своих сладких пристрастий. Время от времени ешьте натуральное мороженое. Моя жена делает это для нас или хорошие вещи, которые можно купить в магазине, а не бренд X.Не зацикливайтесь на печенье, тортах, пирогах и всем вещах, которыми девушки кормят себя, потому что у них нет доброго парня, который бы потряс их мир и перевернул его. Не покупайте их и не приносите в дом.

Если хочешь есть барахло, то не вини меня, если не найдешь своего принца. Сладости предназначены для того, чтобы парень покупал вас, а не вы сами. Вы это понимаете? Если у вас нет парня, не ешьте только пирожные. Подождите, пока у вас будет принц, и он повезет вас за мороженым.Было проведено много исследований о том, как быть очаровательным и великолепным, на основе научных соотношений для тела. Например, это исследование предлагает соотношение длины бедер к талии и длины ног, красивое тело. Однако я думаю, что все сводится к худому.

Фитнес и красота

Все просто, машины у меня нет. Когда я был в отпуске в США, люди говорили, что магазин находится очень далеко, примерно в 20 минутах ходьбы. Мм, в Европе я иду около 45 в одну сторону, чтобы пойти в магазин, который мне нравится, и в этом нет ничего страшного.Я думаю, что ты можешь быть либо ходячим, либо рабом в аэробике / спортзале, я предпочитаю первое. И если вы занимаетесь 45 минут на беговой дорожке или степом, это еще ничего. Ведите активный образ жизни, гуляя.

Женское тело и привлекательность

Некоторым парням нравится большая грудь, а некоторым — маленькая, но большинству парней все равно. Некоторым парням нравятся носы маленькие и маленькие, но большинству парней нравится немного больше, это выглядит этническим. Не беспокойтесь о том, как выглядит ваше тело. Посмотрите на Мадонну, у нее короткие ноги, но она сделала это одним из своих главных достоинств.

Сделайте самооценку слабости и превратите ее в свой товарный знак. Ваша точка зрения: парни смотрят на вас и говорят: «Вау, она не похожа на любую другую девушку на улице с вздернутым носиком». Не бойтесь быть собой. Ты можешь выглядеть как угодно, пока ты худой. Если ваш тучный, все ставки отключены. Соотношение бедер и талии должно составлять примерно 0,8. Если у вас это есть, вы не будете хорошо выглядеть, вы станете красивой женщиной. Парням нравятся худые девушки. Больше нечего сказать.

А как насчет медитации и прочего, чтобы хорошо выглядеть?

А как насчет того, что происходит между телом и разумом и как оно влияет на красоту и внешний вид? Да, это правда, после определенного возраста мы все несем ответственность за выражение своего лица. Но опять же, не думайте об этом, просто живите своей жизнью. Я люблю йогу, и это отличная тренировка. Я помедитировал на офф. Однако сейчас я этим не занимаюсь. Вам не нужно менять свою религию или читать слишком много нового века, чтобы хорошо выглядеть.Будь проще. Я католик. Я хожу в церковь, верю в Библию, сохраняю позитивный настрой и улыбаюсь. Я прощаю и забываю. Я благодарю Бога каждый день за все, что Бог дает мне. Будь простым, будь скромным. Если у вас возникли проблемы с верой в Бога, прочитайте книгу Ханса Куна «Существует ли Бог». Вам не нужно менять свою жизнь, чтобы быть красивой, просто продолжайте делать то, что вы любите, верить и доверять другим и тому, во что вы верили до того, как вкрались все эти невротические экзистенциальные сомнения и мирской цинизм или политкорректность.Будьте светом для других в этом мире. Негатив делает тебя уродливым.

Вы одиноки и хотите привлечь парня

Путешествуйте по Европе или изучайте языки. Ваша привлекательность оценивается от 4 до 8. Мужчинам нравятся умные и культурные девушки. Нет денег? Нет проблем, работайте и копите, поезжайте в Европу и снимайте дешевую квартиру. Я делал много раз. Однажды я купил билет до Лондона за 100 долларов, путешествовал автостопом по Европе и питался французским хлебом, много месяцев в Европе все включено было около 500 долларов.

европейских парнях нравятся американские девушки. Тебе не показалось бы привлекательным, что рядом с тобой поселился какой-нибудь француз? То же самое и с европейцами. Я живу в Восточной Европе, вам не нужно ехать в Западную Европу с завышенными ценами, Восточная Европа больше похожа на Европу.

А как насчет одежды, чтобы хорошо выглядеть?

Узкие джинсы, дизайнерские белые футболки, солнцезащитные очки, длинные волосы и красивое тело (размер 4 или 6, а может и 8, самое большее). Ни один парень не сможет вам противостоять.

Платья всегда лучше брюк.Прекрасно смотрится черная одежда. Чем проще, тем лучше. Если вам не нравятся ваши ноги, потому что вы боитесь, что у вас есть сосудистые звездочки, парни не смотрят на ваши ноги так. Если вы действительно беспокоитесь, носите черные, белые или оранжевые чулки, даже рыболовную сеть.

Простая одежда и тонкое тело (не слишком тонкое, но, допустим, размер 6, независимо от вашего возраста).

Какое отношение привлекает мужчин?

Скромный и идеалистичный. Прекратите читать Джейн Остин и живите ею. Если вы хотите, чтобы принц был принцессой.Не будьте нахальным, агрессивным или материалистичным. Скучно, клише. Быть скромным. Скажите парню, что любите готовить. Научиться готовить. Все время извиняйтесь и серьезно относитесь к этому. Я делаю. Разве вы не хотите, чтобы ваш партнер безоговорочно любил и понимал? Чем быть таким же. Быть скромным. Если парни используют вас, Бог все видит, просто двигайтесь дальше. Помните, что ваша цель — привлечь не модных и крутых людей. Будь милой, любящей скромной красивой принцессой. Это то, что сердечно.

Если вы любите классическую литературу, путешествия и языки, это увеличивает вашу привлекательность.Мозги привлекательны. Женщины, которые сплетничают и тусуются с девушками, обсуждают популярную культуру и мелочи, не привлекают внимания. Парни привлекают девушек, которые увлекаются классическими вещами, такими как искусство, балет и литература.

Girls night out так непривлекательны для мужчины. Мужчина хочет домашнюю девушку так же, как девушка хочет мужчину, который не тусуется со своими приятелями. Большинство, ммм все девушки, которых я знаю в Европе, прямо говорят мне, что они домашние. Это заводит парней.

Скромный, религиозный идеалист, но также немного невротичный и артистичный. Я думаю, что скромная и идеалистическая часть — единственное, что важно, все остальное следует. Разве ты не хочешь принца? Вытяните нос от этих арлекинских романов, потому что парням нужна принцесса.

Вы можете быть немного невротиком, если хотите, но если вы начнете говорить так, будто вам не нужен мужчина, или карьера важна для вас, чем вы только что отключили большинство парней. Я парень, который полон тестостерона и конкурентоспособности, агрессивности, интеллекта и амбиций, просто гудит от этого, и меня не волнует карьера.Я люблю свою семью. Я люблю свою жену и дочь и просто хочу быть с ними и делать их счастливыми. Что-то не так с женщиной, которая хочет сделать своего мужа счастливым. Это должно быть вашей целью. Это привлекательно для мужчины.

Как хорошо выглядеть

  • Будь то худой и худенькой девушкой, чтобы быть привлекательной.
  • Носите узкие джинсы и дизайнерские футболки.
  • Отрастите волосы длинными, не окрашивая их и не завивая их химической завивкой.
  • Только натуральные духи и косметика, пусть ваша кожа дышит и ваши феромоны работают.
  • Иди везде.
  • Не ешьте приготовленную пищу.
  • Изучай языки и путешествуй по миру, будь интересным, это привлекательно.
  • Не будьте корпоративным рабом и не беспокойтесь ни о чем, кроме развития своего разума и души и поиска мужа, чтобы иметь семью и оставаться с ним, делать его счастливым всю свою жизнь и никогда не оставлять его. Однако он должен верить в любовь без ограничений, как вы, а также обладать святым терпением и смирением. Карьерные женщины так непривлекательны, как безнадежные мужчины, которые тусуются с парнями.Будьте всем или ничего со своей любовью.
  • Будь худой. Я знаю, что сказал это, но если хочешь хорошо выглядеть, будь тощей девушкой.
  • Имейте веру и уповайте на Бога.

Если вы отнесетесь к этому более или менее близко к сердцу, вы станете таким же привлекательным или более привлекательным, чем любая модель или актриса. Дайте мне знать, как вы отреагируете на мой пост о как быть красивой и привлекательной . Привлекательность важнее, чем быть красивой. Однако с моими идеями вы будете обоими.

Как быть привлекательным для женщин (обновлено на 2017 год)

(Или, как быть физически привлекательным для женщин)

Ответьте честно: вы хотите знать, как быть привлекательным для женщин?

Конечно, знаешь.Все вменяемые (и честные!) Ребята так делают.

Это имеет смысл, потому что:

  1. Чем более вы привлекательны для женщин, тем больше вы будете нравиться женщинам.
  2. Чем больше вы будете нравиться женщинам, тем более успешных вы будете в игре о свиданиях.

Верно?

На самом деле … и это может вас шокировать … ответ — НЕТ.

Это ОГРОМНАЯ ошибка в рассуждении. И это ошибка, которую я лично усвоил на собственном горьком опыте — позже в этой статье я расскажу свою болезненную историю.(Продолжайте читать.)

Вот правда:

Если вы попытаетесь быть более привлекательным, чтобы вы понравились женщинам, вы на самом деле можете потерять их.

И вот еще один факт, который вы, возможно, не захотите слышать…

В вашем прошлом могли быть женщины, которые могли быть для вас «единственной»…

… и все же из-за того, что вы так старались сделать их такими, как вы, вы в конечном итоге потеряли их навсегда.

А вот и главное:

Если вы продолжите пытаться понравиться женщинам, вы ПРОДОЛЖИТЕ ТЕРЯТЬ тех, кто вам нравится.

Позвольте мне спросить вас: вы делаете эту большую ошибку прямо сейчас?

Эта статья поможет вам узнать это, поэтому внимательно следите за тем, что вы собираетесь прочитать…

Как быть привлекательным для женщин — чего НЕ делать!

Прежде всего, каждый парень хочет быть привлекательным для женщин. Без исключений.

Это все потому, что мы хотим нравиться. Принадлежать к племени — это наш первобытный инстинкт.

Теперь нормально быть привлекательным для женщин — это нормально.

Что такое НЕ — это нормально, когда ты становишься НАДЕЖНЫМ , заставляя женщин нравиться тебе!

Показательный пример? Я .

Когда я был намного моложе, я отчаянно хотел нравиться девочкам.

Так что всякий раз, когда я встречал симпатичную девушку, которой я нравился, я делал все возможное, чтобы она нравилась мне все больше и больше:

  • Я все время ей писала
  • Я часами слушал ее тираду по телефону
  • Я подарил ей подарки
  • Я сделал ей одолжение
  • Я продолжал и продолжал… а она оставалась для меня эмоционально недоступной

Проблема? Я был ОЧЕНЬ ЗАИНТЕРЕСОВАН, чтобы она нравилась мне больше.И всегда было что-то, что я мог сделать, чтобы она нравилась мне больше, чем раньше. Я хотел знать, как соблазнить ее и понравиться ей.

Итак, я сделал ВСЕ , чтобы она влюбилась в меня.

Кроме САМОГО ВАЖНОГО:

Я никогда не спускал спусковой крючок!

Чем больше я нравился девушке, тем больше я боялся делать что-нибудь рискованное .

По сути, мне так нравилось, что меня любят, и я не хотел терять это.

Значит, я никогда не делал самого главного:

  • Я никогда не просил о согласии, , потому что боялся, что она скажет «нет»
  • Я никогда не флиртовал с ней, , потому что боялся, что она зайдет в друзья
  • Я никогда не пытался поцеловать ее, потому что боялся, что она подумает, что я игрок
  • Я никогда не отказывался ни от чего, что она просила, , потому что боялась, что она подумает, что я ненадежный
  • Я никогда не прикасался к ней, потому, что боялся выключить ее
  • Я никогда не дразнил ее, потому, что боялся обидеть ее

Что всегда происходило, так это:

Через несколько месяцев она потеряла ко мне интерес и начала встречаться с другими парнями.В панике я наконец признавался ей в своих чувствах.

Только тогда было поздно — она ​​уже считала меня «просто другом».

Это случилось со мной со многими девушками, которые мне нравились в юности. И каждый раз это разбивало мне сердце.

Отстой, правда?

Теперь я знаю, что делает мужчину привлекательным для женщины

А теперь перенесемся в настоящее…

Сегодня я неплохо живу с по крайней мере в отделе «любовь и отношения».

Как сертифицированный коуч Shogun Method , я теперь помогаю мужчинам добиваться желаемых результатов с женщинами. И мои клиенты приезжают со всей страны, некоторые из-за границы.

Я хожу куда-нибудь — это характер моего бизнеса.

Время от времени я натыкаюсь на одну из хорошеньких девушек, которые дружили со мной в юности. После некоторого наверстывания мы всегда будем говорить о прошлом.

И все они открыли мне одно и то же:

«Знаешь, Джимми, я был тайно влюблен в тебя за несколько дней / недель / месяцев ДО того, как ты признался.Но раз уж ты так долго, я думал, ты просто считаешь меня другом … поэтому я потерял интерес и двинулся дальше. Если бы ты ГОРАЗДО признался раньше, я бы с радостью стала твоей девушкой! »

Ой.

Сегодня я не страдаю от недостатка женского внимания и привязанности.

Но все же, когда я оглядываюсь на все возможности, которые я упустил в юности, я чувствую кинжал прямо в сердце.

Я думаю: «Чувак, если бы я не был таким глупым».

А теперь вот мое ВАЖНОЕ сообщение…

Если вы парень, который хочет быть привлекательным ДЛЯ ЕДИНСТВЕННОЙ ЦЕЛИ — понравиться девушкам… будьте осторожны. Вы можете поймать себя в ловушку.

К счастью, вы знаете мою историю. И через некоторое время вы узнаете, как НЕ делать те же ошибки, что и я.

Что делает мужчину привлекательным (нужно ли вам быть успешным?)

Что для вас важнее?

  1. Быть ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ для женщин и нравиться им больше? Или
  2. Быть УСПЕШНО с женщинами?

Поднимите руки, это должно быть №2.Ваши результаты с женщинами ВСЕГДА будут важнее, чем реакция, которую вы получите от них.

Имеет смысл, правда?

Так как же добиться большего успеха с женщинами?

Две вещи:

  1. Be Привлекательный. Это означает, что нужно хорошо одеваться, хорошо ухаживать, оставаться в форме, уверенно говорить на языке тела и научиться разговаривать с женщинами в любое время и в любом месте.
  2. Но что еще важнее… Рискните, чтобы женщины вас не любили!

Я совсем не шучу.

Когда-то у меня было ноль альфа-самцов, о которых я мог когда-либо думать.

Вот все, что я не делал с женщинами . Я никогда не дразнил, никогда не флиртовал, никогда не целовался и т. Д. (В результате у меня не было девушки!).

Это, мой дорогой амиго, ты ДОЛЖЕН делать.

  • Вы должны дразнить женщин!
  • Вы должны трогать женщин!
  • Вы должны заставить женщин подчиняться вам!
  • Вы должны отказывать женщинам, которые просят вас стараться изо всех сил ради них!
  • Ты должен флиртовать с женщинами!
  • Вы должны быть «физическими» с женщинами (в разумных пределах)!

Не буду шутить — некоторым женщинам это не понравится.И вы потеряете этих женщин …

И все же знаете что? Некоторым женщинам это понравится. И вы в конечном итоге ПОБЕДИТЕ этих женщин!

И те немногие женщины, которых вы выиграете, сделают все эти отказы и неудачи АБСОЛЮТНО СТОИТ.

Хотите добиться большего успеха с женщинами?

Тогда рискните!

Как быть привлекательной для женщины, которая вас отвергла

А вот особая ситуация:

Что делать, если вы УЖЕ ее потеряли?

Что, если в вашей жизни есть ОДНА КОНКРЕТНАЯ ДЕВУШКА, в которую вы влюблены… но поскольку вы не пошли на риск, вы уже потеряли ее?

Она могла уже отдалиться от вас.

Возможно, она уже записала вас в друзья. (Если вы не знаете, как это знать наверняка, обратите внимание на эти знаки.)

Возможно, она уже встречается с другим парнем.

Подумайте о ней прямо сейчас. Представьте ее себе в уме.

Хорошо.

Что вам теперь делать, чтобы вернуть ее?

Конечно, рискнуть СЕЙЧАС не сработает. Сожалею.

Как и в моем случае, она могла испытывать к вам чувства несколько недель или месяцев назад… и знаете что? У нее больше нет этих чувств. Признаваться сейчас бессмысленно.

Итак, вот что вам следует сделать вместо этого: используйте технику, которую я называю…

Фракционирование

Что такое фракционирование?

Фракционирование — краеугольный камень метода сёгуна . Комбинация гипноза и повествования делает с вашей женщиной две вещи:

  1. Это стирает ее нынешнее чувство «быть просто друзьями» по отношению к вам, и…
  2. Он заменяет эти чувства на то, что вы хотите — в данном случае на чувство ЛЮБВИ к вам

Это спорный ? Конечно, черт возьми!

Это этично ?

Ну, здесь мы работаем в серой зоне .Не буду шутить …

По правде говоря, меня не волнует, является ли фракционирование таким же нравственным, как Мать Тереза. На самом деле фракционирование — это все, что нас окружает.

Видите ли, фракционирование играет роль, когда:

  • Раньше вы ненавидели человека, но вам он понравился после того, как вы услышали его историю
  • Опытный продавец убеждает вас купить то, что вам не нужно, но позже решил, что вы ХОТИТЕ
  • Вы увлекаетесь сериалами, такими как Игра престолов или Ходячие мертвецы

Точно так же дробление играет роль в игре знакомств, когда:

  • Парень убеждает девушку, с которой он только что познакомился, заняться с ним сексом по обоюдному согласию в тот же день
  • Парень сбегает из зоны дружбы девушки, и она безумно влюбляется в него
  • Парень «крадет» несчастную девушку у ее придурка парня

Хотите вернуть девушку, о которой вы всегда мечтали?

Тогда ответ — фракционирование.Руки вниз!

Как сразу стать привлекательным

Большинство новичков в управлении разумом склонны перегружать себя, пытаясь выучить ВСЕ за один раз…

… не делайте этой ошибки. Чтобы получить отличные результаты СЕГОДНЯ , вам просто нужно выучить один: фракционирование.

И вы можете изучить его СЕЙЧАС БЕСПЛАТНО.

Запишитесь на следующий мастер-класс по фракционированию Дерека Рейка, нажав на ссылку ниже:

Посмотреть онлайн Мастер-класс по контролю над разумом (Нажмите здесь)

Взгляните бесплатно прямо сейчас — вы будете поражены тем, насколько фракционирование полностью преобразит вашу личную жизнь !

Помните: быть привлекательным для женщин — это хорошо.Но быть успешным с женщинами еще лучше.

С фракционированием вы можете быть обоими. Узнайте, как это сделать, нажав здесь сейчас. (Следуйте инструкциям на этой странице.)

Бест,

Джимми Барнс, сертифицированный тренер по методам сёгуна (CSMC)

PS: Есть вопросы? Комментарии? Оставьте мне сообщение ниже.

Наука о привлекательности и как быть привлекательной, Чейз Скотт

Если вы хотите научиться быть привлекательным и узнать секрет привлекательности, то эта книга для вас!
Только сегодня получите это невероятно полезное руководство всего за 2 доллара.99. Обычная цена 4,99 доллара. Читайте на своем ПК, Mac, смартфоне, планшете или устройстве Kindle.

Нас учат не судить о книге по обложке. Как бы мы ни старались жить этими словами, факт остается фактом.

Если вы хотите научиться быть привлекательным и узнать секрет привлекательности, то эта книга для вас!
Только сегодня получите это невероятно полезное руководство всего за 2,99 доллара. Обычная цена 4,99 доллара. Читайте на своем ПК, Mac, смартфоне, планшете или устройстве Kindle.

Нас учат не судить о книге по обложке.Как бы мы ни старались жить по этим словам, дело в том, что мы ничего не можем поделать, кроме как делать это — судить других по тому, как они выглядят. Личный опыт научил нас, что другие судят о нас по тому, как мы выглядим. И хотя некоторые из нас рождаются с модельной внешностью, печальный факт заключается в том, что не все из нас настолько генетически одарены. К счастью, наука, а также неофициальные данные показывают, что привлекательность — это гораздо больше, чем просто внешность, что является отличной новостью для всех нас. В этой книге подробно рассказывается о том, что наука говорит о физической привлекательности, чтобы лучше понять, как работает человеческий разум и физиология.Также в этой книге я поделюсь некоторыми надежными советами и приемами, которые, как было доказано, склоняют чашу весов в пользу кого-то, то есть того, кто не является моделью для обложек.

Вот предварительный обзор того, что вы узнаете …
Почему физическая красота так важна?
Красота не может быть в глазах смотрящего
Быть красивым или быть привлекательным
Так что же заставляет людей сопротивляться?
Как стать более привлекательным?
Быть привлекательным для себя
Связь между уверенностью и влечением
Теперь о том, как вы выглядите
Гораздо больше!
Загрузите свою копию сегодня!

Теги: как привлечь парня, как привлечь мужчин, как привлечь мужчину, как привлечь девушек, как привлечь женщин, привлечь женщин, привлечь женщин, как быть привлекательными, привлекательность, влечение языком тела, физическое влечение, эмоциональное влечение, привлекательность, влечение

можно ли быть слишком худым? — Foxhound Studio

Основная научная теория, объясняющая, почему мы считаем определенные черты привлекательными, заключается в том, что они демонстрируют подлинные преимущества (учеба, учеба, учеба).Например, самый здоровый диапазон процентного содержания жира в организме для мужчин составляет от 10 до 20% (исследование), поэтому мы ожидаем, что это количество жира будет считаться наиболее привлекательным для женщин. Однако это не то, что мы видим на обложках журналов, где мужчины обычно намного стройнее.

Действительно ли женщины считают мужчин с самым здоровым процентом жира в организме наиболее привлекательными? Или они отдают предпочтение еще более стройным мужчинам с более рельефным прессом?

Итак, во-первых, почему женщин волнует процентное содержание жира в организме? Если мы сможем это понять, тогда мы сможем лучше понять, почему они предпочитают одни проценты жира в организме другим.

Есть несколько причин, по которым так важно иметь здоровый процент жира в организме:

  • Намного больше тестостерона, гораздо меньше эстрогена (исследование)
  • Меньше стресса, меньше уровень тревожности и лучшее настроение (исследование)
  • Снижение риска развития диабета (исследование)
  • Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний (исследование)
  • Снижение риска сердечных приступов (исследование)
  • Лучшая подвижность, более здоровые суставы (исследование)
  • Лучшая фертильность и сексуальная активность (исследование, исследование)

Когда женщина выбирает партнера, имеет смысл, что она будет больше привлекает мужчин со всеми этими преимуществами, даже если это влечение происходит подсознательно.

Предположим на мгновение, что женщин привлекают мужчины, которые выглядят здоровыми, первая аномалия, с которой мы сталкиваемся, — это индекс массы тела (ИМТ), который является ведущим методом, который используют медицинские работники для определения того, есть ли у кого-то лишний вес. Как ни странно, оказывается, что женщин больше всего привлекают мужчины с ИМТ 26 (исследование), , что технически является избыточным весом. Например, для среднего человека 5’9 наиболее привлекательная масса тела составляет около 175 фунтов, что большинство медицинских работников сочло бы слишком толстым, чтобы быть здоровым.

Однако это несоответствие легко объяснить тем фактом, что ИМТ — это грубое измерение, которое не делает различия между жиром и мышцами. Если мы посмотрим на состав тела мужчин, которых предпочитали женщины, мы увидим, что женщины не предпочитали мужчин с лишними жира, они предпочитали мужчин с лишними мышц. Так много дополнительных мышц, что они оказались в категории полных. (Вот наша статья о наиболее привлекательном количестве мышечной массы.)

Причина, по которой сильные мужчины нарушают систему ИМТ, заключается в том, что мужчина редко бывает настолько сильным. Большинство мужчин не поднимают тяжести, и даже большинство мужчин, которые поднимают тяжести, не очень хорошо с этим справляются. Если же вы делаете подъема тяжестей, и если вы делаете это правильно, то ваш ИМТ мало что вам скажет.

Толстый тощий парень слева имеет здоровый ИМТ, тогда как мускулистый парень справа имеет избыточный вес. Однако обе эти ситуации редки.

Есть еще проблема тощего жира. Некоторые парни не выше веса , они чуть больше жира . Фактически, 29% мужчин с технически здоровым ИМТ все еще подвержены повышенному риску развития проблем с сердцем и диабета из-за их низкой мышечной массы и высокого процента жира в организме (исследование). В этом случае у вас может быть парень ростом 5 футов 9 дюймов и весом 160 фунтов, что медицинские учреждения сочтут совершенно здоровым, за исключением того факта, что большая часть этого веса приходится на его живот.(Вот наша статья для парней, которые пытаются похудеть.)

В любом случае, если привлекательность основана на том, насколько кто-то выглядит здоровым, неудивительно, что ИМТ плохо предсказывает привлекательность. Вы можете гораздо лучше понять, насколько человек здоров, глядя на его мышечную массу, общую форму тела (например, соотношение плеч к талии) и, конечно же, его процентного содержания жира в организме.

Когда дело доходит до процента жира в организме, поскольку мужчины откладывают большую часть жира в кишечнике, лучший способ определить процент жира в организме — посмотреть на его живот.(Вот как определить процентное содержание жира в организме, посмотрев на живот.)

Если худощавый живот — это способ продемонстрировать свое здоровье мужчине, это объясняет, почему пресс так популярен. В конце концов, чтобы иметь пресс, вам нужно иметь очень худого живота .

Еще один малоизвестный факт: для того, чтобы иметь пресс, нужно быть достаточно мускулистым. Некоторые люди с избыточным весом от природы имеют мускулистый пресс из-за того, какой вес они носят с собой.А вот худым парням часто нужно намеренно накачать пресс.

Но полезно ли иметь пресс? Это привлекательно?

Есть такое понятие, как быть СЛИШКОМ худощавым?

Большинство людей знают о вреде слишком толстого тела, но вред слишком худого не менее велик — возможно, даже хуже.

Когда мы видим изрезанное телосложение на обложке журнала, мы не видим человека, который находится в отличной форме, мы видим человека, который умирает от голода, подвергая опасности свое здоровье, чтобы иметь более замечательное телосложение.

Бодибилдеры и фитнес-модели, которые придерживаются диеты до 5–7% жира, сталкиваются с массой проблем:

  • Ужасная выработка тестостерона (исследование). Например, в этом тематическом исследовании бодибилдера, который придерживался диеты до 5% жира, к тому времени, когда он закончил диету, он производил только 1/4 от количества тестостерона.
  • Высокий уровень тревоги и стресса ( исследование ) . В том числе повышение уровня гормона стресса кортизола (исследование), который может даже подняться достаточно высоко, чтобы помешать нормальному сну.
  • Повышенная вероятность злоупотребления стероидами, расстройств пищевого поведения, низкой уверенности в себе и проблем с изображением тела (исследование).
  • Состояние сердечно-сосудистой системы хуже, чем у мужчин с ожирением ( , исследование ). С точки зрения общих рисков для здоровья, слишком худые парни подвержены большему риску сердечных приступов и отказов органов, чем парни с ожирением.

Однако чаще всего эти модели и бодибилдеры будут поддерживать этот низкий процент жира в организме только в течение нескольких дней, прежде чем снова вернуться к более устойчивому процентному содержанию жира в организме.Это не делает его здоровым, но помогает смягчить долгосрочный вред.

Тем не менее, даже среди широкой публики было доказано, что длительный дефицит калорий, обычно требуемый для очень худой, вызывает усталость (исследование, исследование, исследование), увеличивает выработку гормонов стресса, таких как кортизол (исследование), снижает качество сна ( учеба) и повышают тревогу (учеба). Эти негативные последствия для здоровья часто начинают проявляться задолго до того, как у парней появляется измельченный пресс, не говоря уже о измельченных ягодицах.

Учитывая, насколько невероятно сложно получить такое стройное, изрезанное телосложение, это, безусловно, более впечатляющее, демонстрируя как сознательность, так и дисциплину. Но если привлекательность связана со здоровьем, можно ожидать, что такое телосложение будет считаться менее привлекательным, чем у людей с более здоровым процентным содержанием жира.

Нижний предел процентного содержания жира в организме для общего состояния здоровья составляет около 8–11% (исследование). Для некоторых снижение даже до 11% может негативно повлиять на здоровье и настроение.Для других даже 8% могут чувствовать себя комфортно и естественно. Это зависит от человека.

Однако снижение содержания жира в организме ниже 8% не связано с никакой пользы для здоровья, а только с вредом. Итак, если привлекательность основана на том, насколько здоровым человек выглядит, мы ожидаем, что женщины будут отдавать предпочтение парням с процентным содержанием жира выше 8%. Фактически, чтобы не рисковать, мы можем даже ожидать, что они предпочтут парней, которые на несколько пунктов выше 11%.

Но разве женщины судят о телосложении мужчин по тому, насколько они здоровы?

Основан ли самый привлекательный процент жира в организме мужчин на основе здоровья?

Исследование, проведенное в 2016 году под названием Тело и красота: здоровье, привлекательность и состав тела мужчин и женщин , изучило связь между здоровьем и привлекательностью.

Они привлекли как мужчин, так и женщин, и они заставили их манипулировать изображениями, чтобы создать композицию тела, которая выглядела бы для них наиболее привлекательной. Помимо этого, они также попросили их создать состав тела, который выглядел бы наиболее здоровым . Найдено:

  • Процент жира в организме мужчин, который выглядел наиболее здоровым, также выглядел наиболее привлекательно. Женщин действительно привлекали мужчины, которые выглядели здоровыми.
  • Женщины смогли точно угадать идеальное для здоровья количество жира в организме. Процент жира в организме, который женщины считали наиболее здоровым, находился в идеальном диапазоне для здоровья (10–20%).
  • Женщины считают, что мужчины с процентным содержанием жира 16% выглядят наиболее привлекательно. Женщины обнаружили, что наиболее привлекательными выглядели мужчины, которые находились в пределах средних нормального процентного содержания жира в организме.

Это говорит о том, что да, можно быть слишком худым как с точки зрения общего состояния здоровья, так и с точки зрения привлекательности. И что, да, женщин больше всего привлекают мужчины, чьи тела выглядят максимально здоровыми.

Однако в этом исследовании использовались изображения, сгенерированные компьютером, и все эти изображения были мужчинами в рубашках. Насколько хорошо это согласуется с тем, что женщины предпочитают, когда смотрят на настоящие фотографии парней без рубашек?

Считают ли женщины мужчин с прессом более привлекательными?

Несколько лет назад мы провели опрос, в котором попросили женщин оценить привлекательность различных мужских тел. Мы подарили им фотографии мужских туловищ с обрезанными головами, и они рассказали нам, какое из тел они считают наиболее привлекательным.Мы также спросили их , почему они нашли одни мужские тела более привлекательными, чем другие.

Некоторые из этих массивов фотографий были разработаны, чтобы увидеть, предпочитают ли женщины мужчин со здоровым процентом жира в организме, и они так и сделали:

На этой фотографии 58% женщин выбрали мужчину с процентным содержанием жира около 14%.

В этом сравнении женщины нашли Джерарда Батлера более привлекательным, когда его процентное содержание жира в организме снизилось с 30% до 15%.

Это было, как и ожидалось.Женщины выбирали мужчин с более низким процентным содержанием жира в организме, потому что этот процент жира был более здоровым. Но что происходит, когда мы теряем жир еще ниже?

Другие массивы фотографий были разработаны, чтобы увидеть, предпочитают ли женщины мужчин с прессом. Нет:

Здесь 63% женщин сочли наиболее привлекательным процент жира в теле около 13%, предпочитая его телосложению парней с более рельефным прессом.

На этом фото-массиве 82% женщин выбрали парня с процентным содержанием жира около 14%, в значительной степени предпочитая его более мускулистому, изящному телосложению.

Следующее, что мы сделали, — спросили женщин , почему они нашли некоторые телосложения более привлекательными, чем другие. Вот несколько прямых цитат из их ответов на опрос:

  • Выглядит максимально естественно / нормально.
  • Выглядит здорово и не переборщить!
  • Подходит, но не перестараться.
  • Я не считаю особенно хорошо очерченные мышцы живота.
  • Не люблю чрезмерно выраженный пресс. Это менее естественно выглядит.
  • Он не гадко разорван.
  • Не сильно разорвано!
  • В фитнесе не слишком много
  • Здоров, в тонусе, но не слишком. Остальные слишком напряжены.
  • Выглядит здоровым, молодым и не слишком выраженным
  • Пресс не так сильно выпячивается, он больше похож на тело человека, который находится в хорошей спортивной форме, а не на того, кто делает это ради внешности.

Чрезвычайно низкий процент жира в организме также влияет на внешний вид вашего лица и шеи

Также следует помнить, что низкий процент жира в организме также влияет на внешний вид вашего лица и шеи.Большинство мужчин будут иметь более пустое лицо и более тонкую шею, когда их жировая прослойка станет ниже 10%, и в конечном итоге они будут выглядеть недокормленными, даже если в других местах они будут довольно мускулистыми.

При очень низком процентном содержании жира в организме, даже если мышцы парня выглядят все более и более измельченными, это может иметь отрицательное влияние на его общую внешность, по крайней мере, в отношении женщин. Он не только будет выглядеть меньше в одежде, но и его лицо и шея могут стать старше и слабее.

Какой процент жира в организме мужчин самый привлекательный?

В целом, кажется, что все исследования выстроены довольно четко.Женщины предпочитают мужчин, которые выглядят здоровыми и сильными, что означает процент жира в организме 8–20%, при этом большинство женщин предпочитают мужчин с примерно посередине процентного содержания жира в организме.

Имейте в виду, привлекательный процент жира в организме будет выглядеть немного по-разному для всех, и он также будет варьироваться в зависимости от того, сколько у вас мышечной массы. Чем больше у вас мышц, тем стройнее вы будете смотреть при том же процентном содержании жира:

Вы также можете выбрать такой процент жира в организме, при котором вы будете чувствовать себя сильным и энергичным, а также сможете вести образ жизни, который вам нравится.Это не обязательно повлияет на вашу внешность, но в целом позволит вам стать более привлекательным человеком.

В любом случае, учитывая все исследования, если бы мне пришлось назвать это цифрой, я бы сказал, что наиболее привлекательный процент жира в организме мужчин составляет около 11–15%, что также идеально соответствует тому, что, вероятно, лучше всего для вашего общее здоровье.

Наличие у вас пресса не должно иметь большого значения. Конечно, это не обязательно. Если ваша цель — быть привлекательной для женщин, главное, чтобы она выглядела заметно здоровой и сильной. Плоский живот, может быть, верхняя часть живота выступает наружу — этого более чем достаточно.

Читать дальше: Научный взгляд на создание привлекательного, эстетичного телосложения.

Как быть привлекательным

Джессика Рэббит

Это меня ужасает. Сейчас я гораздо более удовлетворен, чем был раньше, но как такое могло случиться. Что со мной случилось? Как люди могут быть такими жестокими?

В 26 лет я — классический гадкий утенок, ставший лебедем. Вьющиеся рыжие волосы, небольшой живот от пристрастия к газировке в течение одного семестра, но все еще неловко тощий и не знающий, как одеваться в старшей школе, за которым последовал слишком большой набор веса на первом курсе колледжа, в 23 года я начал превращаться в бабочка.

Я не только похудел, но и окреп, постригся и стал больше обращать внимание на то, что на мне надето.

Три года спустя не проходит несколько недель, чтобы кто-нибудь не сказал мне, что я хорошенькая, привлекательная или, сегодня, моя любимая вещь: великолепна.

Меня это шокирует. Я никогда не знала, что привлекательным людям все время говорят, что они красивые. Меня до сих пор шокирует это слышать, и я, наверное, слишком сильно принимаю это близко к сердцу. Иногда я смотрю в зеркало, гадая, что со мной случилось; В дополнение к изменениям, которые я контролировал, кое-что изменилось в моем лице.И я не совсем уверен, что и как. Я не могу сказать, что расстроен из-за этого, но боюсь, что это пройдет, поскольку взгляды всех начнут тускнеть. И боюсь, этот пост покажется напрасным. Но, возможно, это чрезмерная компенсация за недостаток уверенности и неуверенность в том, что все еще чувствуешь себя уродливым.

Что еще шокирует, так это то, как по-разному люди относятся ко мне. Они говорят, что привлекательные люди с большей вероятностью будут приняты на работу, от них ожидается, что они будут хорошо выполнять свою работу и т. Д. Я не думаю, что люди, которые были привлекательными всю свою жизнь, осознают, что они чувствуют себя уродливыми или даже толстыми. , если это не так.Это все очень смешно:

Забавно, как люди теперь показывают мне время суток.

Забавно, как люди все время подходят ко мне.

Забавно, как люди считают меня глупым.

Забавно, как девушки меня завидуют. Но они не знают, что творится у меня в голове.

Забавно получать такое внимание, которого я никогда раньше не получал.

Забавно, что каждый раз, когда я вижу старых друзей, они комментируют мою внешность, будто это все, что имеет значение. И это имеет значение.Я многому учусь.

Забавно, что несколько очень привлекательных мужчин проявили ко мне интерес, и я не могу в это поверить. Хуже того, я понятия не имею, как флиртовать с ними в ответ. Или даже что им сказать.

Забавно, что я чувствую, что мне не нужно пытаться быть таким смешным, чтобы люди больше меня любили, как способ компенсировать мою внешность.

Забавно, что люди уважают меня больше, но уважают меньше. Предположим, я шлюха или что-то в этом роде. Но те (стервозные) девушки из женского общества *, которые раньше не разговаривали со мной, говорят сейчас.Похоже, что все больше людей думают, что я принадлежу к «их классу». И менее привлекательные люди менее охотно со мной разговаривают, если я буду стервой.

Забавно, что, несмотря на все это, я все еще чувствую себя неуверенно внутри. Меня удивляет, когда мне говорят, что я привлекательный, или когда парни думают, что я не в их лиге. Раньше мне казалось, что я даже не в лиге!

Что еще забавно, так это то, как старая подруга сказала мне, что ее друг-мужчина сказал, что мне сейчас жарко, и она уточняет это словами: «И без обид, но его девушка великолепна!» как хитрый способ почувствовать себя лучше.

Что еще смешнее, так это то, что раньше люди относились ко мне так, будто я собирался быть умным, еще до того, как со мной заговорили. И они решили, что я интеллектуал, потому что я не была хорошенькой. Что забавно, так это то, что раньше мужчины подходили ко мне, как к одному из парней, а теперь они подходят ко мне, как к девушке.

Что самое забавное, так это то, как я мог встретить миллион мужчин и женщин, с которыми можно было бы пойти домой, но раньше, в «уродливой» фазе, мне представлялось несколько более качественных возможностей. Эти люди искренне интересовали меня как личность.И действительно хотел обязательств.

Это все очень смешно. Этот гадкий утенок превратился в лебедя. Гусеница превратилась в бабочку. Моя большая подруга сказала, что ей нравится, когда такое случается с людьми, потому что «это как будто мир все исправляет». Об этом было снято очень много фильмов в контексте воссоединения старших классов. И я не могу перестать думать о моем 10-летнем воссоединении средней школы. Я все думаю: «Я им покажу!» Но на самом деле, наверное, никого не волнует. Они слишком заняты младенцами, мужьями, женами и вещами, которые на самом деле важны, в отличие от того, чтобы быть привлекательными.

Думаю, я говорю, что привлекательность не дает уверенности. Что странно, так это то, что люди, которые были привлекательны в молодом возрасте, даже если они стали более уродливыми, кажется, обладают уверенностью, которая переносится во взрослую жизнь. В то время как люди вроде меня задаются вопросом, что мне теперь делать? Как мне с этим справиться? И в ужасе от видимых различий. Кто знал, насколько это невероятно незаметно — разница на 180 градусов в том, как люди относятся к непривлекательным и привлекательным людям.Толстые против худых. Со средним где-то посередине.

Но я полагаю, что мы все только в стадии разработки, и во многих отношениях так лучше. Те из нас, кто принадлежит к моей категории, теперь могут посочувствовать каждому. Мы понимаем, откуда исходят обе стороны.

Недавно я встретил парня, который прошел через похожую трансформацию. Когда я встретил его, я понял, что раньше он был менее привлекательным, только по тому, о чем говорил. Он был так же потрясен, как и я, тем, как все изменилось.В частности, он хвастался, что едет домой с барменами, и любит размещать в Facebook всевозможные фотографии себя с красивыми девушками. Это кажется незрелым, но его новая реальность — это то, чего он, вероятно, желал всю свою жизнь, и он выражал свой шок — и благодарность — за перемены в, казалось бы, идиотских способах.

Вот и все; мы все постоянно приспосабливаемся к нашим новым реалиям. Мы все в стадии разработки.

У вас есть история о том, как гадкий утенок превратился в лебедя? Вы заметили разницу в том, как к вам относятся?

* Я не думаю, что все девушки из женского общества стервы, заносчивы или иным образом надоедают.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *