24.09.2021

До какого возраста растет грудь у девочек: стадии, влияющие факторы, как стимулировать

Содержание

признаки и стадии роста. Когда начинает расти грудь у девочки, в каком возрасте?

В статье говорится о том, какие стадии и фазы проходит моолочная железа и как растет грудь у девочек.

Считается, что половое созревание начинается у девочек, достигших подросткового возраста. Но это не так. Биологическая зрелость наступает раньше. И родителям лучше заблаговременно узнать о предстоящих изменениях в организме дочери, чтобы все прошло успешно.

В каком возрасте начинает расти грудь у девочек?

У школьницы может возникнуть первая влюбленность. Эротический подтекст тут исключен, однако существует половой – девочка начинает идентифицировать себя как будущая женщина.

До этого изменения затрагивали в основном психологи ческую сферу, теперь же маленькая женщина уже пробует осваивать роль, которую ей придется исполнять на протяжении всей жизни. У мальчиков же отсутствует такая четкая граница перед половым созреванием.

В подростковом возрасте девочка начинает идентифицировать себя как женщина

Половое развитие девочки связано не только с самоопределением, но и с теми вопросами психологического и физиологического характера, которые ей придется решать. Например, выработка необходимых гигиенических навыков.

Мамы девочек часто задаются вопросом, когда у дочери начнет расти грудь? Не поздно ли? Не рано ли это происходит? Необходима ли консультация врача?

Возникновение подобных вопросов не редкость из-за изменения сроков и темпов наступления полового созревания девочек, а также вероятностью возникновения специфических проблем.

Многие женщины, сами будучи подростками,  не заостряли внимание на этом, поскольку все шло своим чередом. Но если речь идет о собственном ребенке, то важно своевременно выявить нарушения, связанные с достижением биологической зрелости, чтобы начать лечение.

Какие же происходят изменения с телом девочки подросткового возраста? Половой зрелости предшествует период двухлетнего активного роста. Наступление первого менструального цикла говорит о половой зрелости девочки. Однако это не связано с возрастом.

Большинство девочек вступает в период полового созревания с 11 лет. Первые месячные у девочки начинаются только в 13 лет. Но бывают исключения: биологической зрелости девочка может достигать в 8-9 лет, или процесс затягивается до 13-летнего возраста.

Биологической зрелости девочки достигают в 11-13 лет

Иногда биологическая зрелость наступает в 7-летнем возрасте или только в 15 лет. Достижение половой зрелости в более раннем или позднем возрасте, не связано с нарушением функционирования желез внутренней секреции. Просто у них другое, индивидуальное «расписание» работы, которое унаследовано от родителей.

Девочка начинает стремительно расти (до 8-10 см в год). Увеличивается и масса тела (от 5 до 9 кг), но при этом девочка не полнеет. Хороший аппетит поспевает за активным ростом.

С организмом девочки происходит ряд изменений

С этим периодом связаны и другие изменения: девочка замечает, что ее молочные железы увеличились. На первом этапе можно визуально выявить незначительное выпячивание околососкового кружка. После этого молочная железа обретает соответствующую форму.

В течение первого года форма молочной железы коническая. Но с приближением месячных грудь приобретает более округлые формы. После начала оформления молочной железы у девочки появляются волосы в области гениталий и в подмышечных впадинах.

Процесс формирования молочной железы или по-научному «телархе» длится несколько лет и делится на стадии. Размер и форма груди определяются генетической предрасположенностью девочки. Но есть факторы, влияющие на развитие девичьей груди:

  • уровень здоровья девочки
  • характер питания
  • наследственность (от маминых генов, генетики родственников отца или матери в основном зависит, какой будет форма и размер груди)
  • конституционные особенности (у миниатюрных девушек грудь пышной быть не может, у крупных девушек грудь больше)
  • вес тела (набирая килограммы, девушка может заметить, что ее грудь увеличивается в размере, а диеты для похудения могут негативно сказаться на нормальном формировании молочных желез, поскольку объем груди напрямую связан с количеством жировых отложений в организме)
  • активный образ жизни и регулярные физические упражнения укрепляют жировые связки, от чего расположенные рядом мышцы подтягиваются. Грудь зрительно увеличивается, что улучшает форму. Однако увеличить размер груди, выполняя упражнения, невозможно, поскольку в самой молочной железе мышцы отсутствуют
  • уровень гормонов в крови (гормональный фон в разные периоды жизни может меняться. На этот процесс влияет период полового созревания, менструальный цикл). После приема гормональных препаратов грудь может начать увеличиваться в размерах, но этот эффект — временный. Прекращение приема гормональных препаратов приведет к тому, что грудь примет прежний размер и форму
Увеличить размер груди только с помощью физических упражнений нельзя

Плохое здоровье, отсутствие аппетита, или, наоборот, избыточный вес внесут свою лепту в закладывание размера и формы груди. Для железистой ткани не характерно развитие, потому при лишнем весе грудь провисает и теряет упругость.

Как растет грудь у девочек: картинки

В период полового созревания в организме девочки происходят значительные изменения, под действием гормонов грудь переходит в стадию активного роста.

В это время девочка может заметить, что ее молочные железы набухли. Созревание и рост молочной железы зависят от возраста девочки и делятся на несколько активных периодов:

  • 9-10 лет – фаза прогрессии роста молочной железы, обусловлена, прежде всего, невыраженной плоской формой железы, которая ничем не отличается от мужской. Девочки, половое созревание которых рано начинается, отмечают набухание сосков и покраснение кожи вокруг ареолы
Половое созревание может наступать очень рано, и это не является отклонением от нормы
  • 10-12 лет — начало роста и формирование молочной железы при вступлении в фазу полового созревания (увеличение груди сопровождается болезненными или неприятными ощущениями, а из-за растягивания кожи появляется зуд и жжение): соски принимают овальную круглую форму, а грудь становится упругой и мягкой. Для девочек с более поздним периодом полового созревания характерны уплотнение молочных желез, а изменения в форме груди не происходят
  • начало первой менструации – ощущается боль по бокам молочных желез, соски становятся больше, усиливается их пигментация. В этот период формируется гормональный фон девочки, потому может нарушиться график начала месячных

Молочная железа на данном этапе имеет коническую форму, которая постепенно станет круглой. Ареола темнеет, а контур вокруг соска может покрыться красными пятнами. Это не патология, а нормальное явление, потому к врачу спешить не обязательно

  • 14-15 лет – фаза активного роста молочной железы и процентного увеличения соединительной ткани. Наступает репродуктивный возраст, и девушку может беспокоить дискомфорт и ощущение сдавливания в молочных железах. Это происходит из-за стремительного роста протоков в груди. Бюст девушки может увеличиться буквально за одну ночь, а боль при этом ощущается все сильнее
  • 14,5 – 15 лет – пик роста молочной железы. Теперь форма груди окончательно сформировалась: молочные железы и ареола у девушки круглые, сосок не вытянут

До скольки лет у девочек растет грудь?

Следует помнить, что каждая девушка развивается индивидуально, потому фазы роста молочной железы могут наступать раньше или позже, что не влияет на здоровье и репродуктивные функции. Свои особенности девушке стоит принять как факт, не комплексовать и не оглядываться на стереотипы, а наслаждаться каждым этапом взросления.

Фазы роста молочной железы могут наступать раньше или позже

Однозначно ответить на вопрос, до скольки лет растет грудь нельзя. Одно лишь можно утверждать: молочная железа начинает расти у девочек в 9-10 лет, а окончательно формируется только к 20 годам.

Поможет сориентироваться в этом вопросе наследственность: если у мамы (бабушки, тети) молочная железа сформировалась к 18 годам, то и у дочери фазы роста повторяться в той же последовательности.

Ориентировочные сроки поможет установить семейный опрос, из которого станет ясно и то, какой формы будет молочная железа. На размер может оказать влияние беременность и кормление грудью в возрасте 18-20 лет.

Другие факторы, влияющие на достижение окончательной формы груди:

  • национальная принадлежность
  • строение тела
  • здоровье девушки
  • местожительства

Это интересно: для жительниц Востока и Юга характерны более активные темпы роста и достижения репродуктивного возраста. Девушки, в жизни которых отсутствуют физические упражнения, могут заметить, что их грудь растет слишком медленно.

физические упражнения способствуют нормальному развитию молочной железы

На нормальное развитие женской груди влияет и полноценное питание, которое является основой формирования общего фона и процессов, связанных с ростом молочной железы.

Вопреки распространенному мнению, частое употребление бобовых и капусты не помогут худощавой девушке обрести пышный бюст.

Видео: до какого возраста растет грудь?

Сохранить

Сохранить

когда начинается рост молочных желез, признаки и этапы

Как растет грудь? Этот вопрос является актуальным не только для молодых девушек, но также и для их мам, которые заботятся о здоровье своего ребенка. Во сколько начинает расти грудь, и увеличиваются молочные железы? Как развивается грудная клетка в этот период? До скольких лет у девочки формируется бюст? Эти и другие вопросы необходимо рассмотреть более подробно.

Когда начинается рост груди

После того как начинается биологическое взросление организма, у молодых девушек происходит развитие бюста и молочных желез, вследствие чего подросток начинает понимать, что он вступает на новый этап своей жизни.

Половое созревание связано не только с переосмыслением своего самоопределения, но и с внешними изменениями тела. Например, уже в этот период нужно приучать дочку к соблюдению необходимых гигиенических правил, которым она будет в дальнейшем следовать самостоятельно.

Многие мамы, да и сами подростки часто задаются вопросом о том, когда начинает расти грудь. Как понять, что началось половое и биологическое созревание ребенка? Необходимы ли при этом советы специалиста? Как будет развиваться организм в этот период? Какие признаки роста будут проявляться в ближайший год? Во сколько лет начинает расти грудь? Эти вопросы возникают из-за незнания особенностей развития ребенка.

Перед тем как наступает половая зрелость, девочка становится более активной. Когда появляется первая менструация, это свидетельствует о том, что ваша дочка перешла на новый этап развития. Начать расти грудь у девочек может уже в этот период. Как правило, формирование взрослого организма начинается уже в 11 лет, а первые месячные приходят в 13-14 лет. В некоторых случаях процесс затягивается, однако раньше времени беспокоиться не стоит. Это не связано с серьезными нарушениями функционирования внутренних систем. Поскольку каждая женщина индивидуальна, начало менструального цикла может немного задержаться.

В этот непростой период рост и масса тела у девочки стремительно увеличиваются. При этом не происходит набора лишнего веса, ведь детский организм вырабатывает большое количество энергии, поэтому калории уходят лишь на поддержание активности. Во время развития происходит увеличение молочных желез. На начальном этапе можно не обратить внимания на незначительное выпячивание кружков около сосков. После того как данный процесс завершится, женская грудь начнет увеличиваться и приобретать нужную форму. Эти признаки роста груди должны стать сигналом для мамы о том, что у ее ребенка началось половое созревание.

В начальный период молочные железы принимают коническую форму, но при наступлении менструального цикла девушка может заметить, что ее бюст приобретает некоторые округлости. После этого начинается образование волосков в подмышечных впадинах, а также на гениталиях.

Сколько растет грудь у подростка? Обычно этот процесс длится несколько лет. Вырасти до определенных размеров бюст может к 17 годам. При этом многое зависит не только от наследственности, но и от других факторов. Так, рост груди у девочек зависит от характера питания, общего уровня здоровья, особенностей фигуры. Обычно у маленьких и худых подростков бюст не бывает слишком большим. Кроме этого, важной составляющей является вес ребенка. Можно заметить, что при наборе килограммов увеличивается и грудь. То же самое касается и различных диет, которые способствуют уменьшению размера молочных желез, поскольку существует прямая зависимость между количеством жировых отложений и объемом груди.

Постоянные физические нагрузки и упражнения делают грудь не только подростка, но и женщины визуально больше, поскольку подтягиваются необходимые мышцы. Однако в действительности размер остается точно таким же.

Гормональный фон также влияет на развитие организма подростка. Прием гормональных средств на время увеличивает бюст.

Стадии развития бюста

Насколько может увеличиться бюст за определенный период?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть стадии развития молочных желез.

  1. С 9 до 10 лет протекает так называемая фаза прогрессии. Она заключается в том, что происходит покраснение кожи вокруг ареол груди и набухание сосков. В это время грудь девочки еще не принимает объемные формы, происходит лишь подготовка организма к будущим изменениям.
  2. С 10 до 12 лет молочная железа уже начинает формироваться. Этот процесс сопровождается неприятными и болезненными ощущениями, может появиться зуд и жжение. Если ребенок жалуется на симптомы роста, следует рассказать девочке о ее будущем развитии. Соски начинают принимать более округлую форму, а молочные железы становятся более мягкими и упругими. При этом сильно заметных изменений не происходит, поскольку бюст лишь начинает становиться более плотным.
  3. В период первого менструального цикла, который может начинаться в 13-14 лет, появляются болезненные симптомы по бокам грудей, соски и ареолы около них становятся более темными, при этом сам бюст становится значительно больше. В этот период гормональный баланс в организме ребенка только начинает формироваться, поэтому сбивчивая менструация – это нормальное явление.
  4. Самый активный период роста груди – 14-15 лет. В это время начинают формироваться репродуктивные функции. Поскольку происходит стремительный рост протоков в молочных железах, подросток может ощущать некоторое сдавливание в бюсте.

До скольких лет растет грудь? Каждый организм индивидуален, поэтому точно ответить на данный вопрос вряд ли будет возможно. Точно можно утверждать, что полное созревание и формирование молочных желез может происходить до 20 лет.

Видео

В нашем видео вы найдете ответы на самые частые вопросы по поводу увеличения груди с помощью тренировок.

признаки и стадии роста. Когда начинает расти грудь у девочки, в каком возрасте?

Как сохранить размер и форму груди во время беременности и после рождения ребенка?

  • Наследственность. Если в семье у всех женщин (сестра, бабушка, мама) грудь маленькая, то и у девушки, чтобы она не предпринимала, молочные железы больше определенного размера не вырастут.
  • Комплекция. Одним из главных составляющих молочной железы является жировая ткань. Поэтому относительно часто грудь у худых девушек-подростков растет слабо из-за недостатка жировой ткани в организме. Кроме того, у взрослых женщин грудь может уменьшаться, терять форму при соблюдении различных диет для похудения.
  • Содержание эстрогена в организме (стимулирующий развитие молочных желез, матки, маточных труб, влагалища гормон).Если этого гормона недостаточно, у девушки грудь расти будет медленно, максимально возможного размера может не достигнуть. Пониженное количество эстрогена часто указывает на нарушение функций щитовидки. Дело в том, что нормальная работа щитовидной железы обеспечивает нормальное функционирование половых желез, которые эстроген в необходимых количествах и вырабатывают.
  • Образ жизни. Занятия некоторыми видами спорта могут сильно ограничивать рост груди. Например, если молодая девушка серьезно занимается плаванием, чрезмерно развитые мышцы плечевого и грудного пояса не позволяют правильно развиваться молочным железам – от этого грудь может быть плоской. И наоборот, волейбол способствует формированию подтянутого хорошо развитого бюста. Кроме того, занятия профессиональным спортом часто сопряжены с повышенным риском травм молочной железы, которые могут сильно влиять на развитие груди в будущем.
  • Правильное питание. Недостаток витаминов и минералов в организме девочки-подростка может привести к замедленному половому созреванию. Чтобы молочные железы развивались правильно, подростку необходимо обеспечить полноценное сбалансированное питание.
  • Нормальное психологическое состояние. Психосоматика– дело серьезное. Постоянные стрессы, частые переживания, длительные депрессии негативно влияют на общее состояние организма, а значит, рост и развитие молочных желез может нарушаться.
  • «Плохая» экология – загрязненный воздух, вода, почва могут вызвать в организме подростка различные патологические изменения, которые, в свою очередь, могут замедлять ростовые процессы молочных желез при половом созревании.

Особенности вакуумного массажа для роста груди

Массаж Шиацу для роста молочных желез

Выбор белья

Вес. Грудь состоит из железистой и жировой ткани. Их соотношение варьируется – чем больше железистого составляющего, тем меньше объем бюста. Но, с уменьшением массы тела, уменьшается и жировая ткань – бюст теряет размер и наоборот. Килограмм набранной массы тела увеличивает грудь на 20 граммов – это доказанный факт.

Знайте! Если девушка изводит себя диетами, резко худеет в период с 13 до 18 лет, ее бюст не восстановится естественным образом и не наберет природный потенциал. Размер груди останется маленьким, даже если женщина прибавит потом в весе.

Гормоны. У женщин главный гормон – эстроген. Это он, активизируясь в период полового созревания, играет роль «спускового крючка» в развитии грудных желез у девочек. Избыток женского гормона у мужчин также сопутствует росту бюста, поэтому у полных, женоподобных мужчин грудь развивается по женскому типу.

Рост молочный желез отмечается после приема противозачаточных таблеток, гормональных лекарств. Нельзя самостоятельно назначать себе прием гормонов! Оставьте такое решение за врачами, если вы не желаете вреда организму.

Витаминная подпитка

  • с первых дней зачатия грудь начинает активно снабжаться кровью – кровоток усиливается, клетки тканей получают достаточное количество кислорода и питательных веществ;
  • разрастаются ткани молочных протоков;
  • увеличиваются в объеме дольки молочных желез;
  • в тканях груди во 2 и 3 триместре беременности появляются жировые вкрапления.

К концу беременности молочные железы увеличиваются в размерах минимум на 2 размера, но это происходит далеко не у всех – играет роль наследственность.

Можно ли вмешаться в процесс развития груди?

Как уже было сказано, на рост и развитие груди влияют гены и наследственный фактор.

И если в роду были крупные женщины с полной грудью, то наверняка у девочки будет развиваться именно такая грудь. В противоположном случае у девочки будет небольшой бюст.

Процесс развития груди протекает у всех одинаково, отличаться могут только сроки. Началом активного роста можно считать изменение цвета соска и появление небольшого уплотнения в грудной железе.

Этот процесс у одних девушек может начаться в 10 лет, а у других в 15. Все зависит от установления месячного цикла.

Есть девушки, у которых менструальный цикл не устанавливается даже к 20 годам. На формирование молочной железы влияет также комплекция девочки.

У полненьких девушек бюст формируется раньше, так как жировая ткань имеет способность брать на себя вырабатывание некоторых женских гормонов.

Чтобы приблизительно вычислить срок окончания роста молочной железы, можно к дате начала первой менструации прибавить 3 — 4 года.

От чего зависит размер груди? Для девочек-подростков остается волнительным не только момент появления груди, но и ее окончательное формирование.

Не стоит переживать из-за размера груди, каким бы он ни был, так как эта информация заложена в организме на генетическом уровне.

Могут быть небольшие отклонения в ту или иную сторону, связанные с образом жизни и питанием. Но эти изменения очень незначительные и приблизительные.

Они могут быть связаны с набором жировой или мышечной массы, а также с периодом лактации.

Несколько факторов, которые могут негативно повлиять на рост молочных желез:

  1. Генетика. Повлиять на наследственный фактор никак нельзя. От этого зависит время начала первой менструации и развития молочной железы у девочки.
  2. Гормональные изменения. Если в гормональной системе начнут происходить сбои, то это прямым образом отразится на половом развитии, а, значит, и на росте молочных желез.
  3. Место жительства, экология, национальность являются факторами, способными повлиять на половое созревание.
  4. Позвоночник. Искривление позвоночника, из-за которого появляется сутулость и меняется осанка, может стать причиной задержки роста грудных желез. Поэтому в период полового созревания для девочек очень важны гимнастические упражнения, поддерживающие правильное развитие позвоночника.
  5. Питание. Как нехватка витаминов, так и их переизбыток может негативно повлиять на половое развитие девочек.

Если самочувствие девочки удовлетворительное, и у нее нет жалоб на состояние здоровья, то, скорей всего, грудь будет развиваться в пределах норм, заложенных в организме.

С началом менструаций у девочек увеличивается бюст, появляется оволосенение в интимной зоне и в подмышечной части, происходит активная прибавка в росте и изменения в очертаниях фигуры.

Половое созревание у девочек: в каком возрасте начинаются месячные, и растет грудь

Развитие девочек начинается в возрасте 10-12 лет и происходит до совершеннолетия. Мамам и папам необходимо быть внимательными к поведению их ребёнка, чтобы вовремя оказать психологическую помощь.

Половое созревание у девочек происходит на 2 года раньше, чем у мальчиков. Этот период является важным этапом в развитии человеческого организма. Родителям необходимо быть готовыми к началу непростого периода в жизни их дочери.

Признаки пубертатного периода у девочек

Половое развитие организма девочек может начаться в возрасте десяти лет и будет продолжаться до восемнадцати. В некоторых случаях половое развитие девочек начинается в 8-9 лет или в 11-12. Если вашей дочери исполнилось пятнадцать лет, а признаков полового созревания незаметно, необходимо обратиться к врачу. В подростковом периоде происходят изменения, которые повлияют не только на внешность, но и на психологический настрой ребёнка. К признакам пубертатного периода относятся:

  • Девочка начинает резко расти;
  • Происходят изменения в фигуре ребёнка: изначально длина туловища будет непропорциональна длине конечностей. Со временем талия станет тоньше, увеличатся бёдра;
  • Происходит увеличение молочных желез;
  • На лобке и в подмышечной области начинают расти волосы. Структура лобковых волос будет со временем меняться: они станут волнистыми;
  • Половые губы начинают увеличиваться в размерах;
  • Появляется первая менструация;
  • Волосяной покров на руках и ногах увеличивается, а волосы становятся темнее;
  • Появляются угревые высыпания и прыщи на коже лица и тела, начинается активная работа сальных желез. Волосы и кожа становятся жирными;
  • Возможно общее увеличение жировых прослоек в области живота, бёдер, таза, в некоторых случаях в ногах и икрах.

До какого возраста растут девочки?

Активный рост тела у девочек замечается в возрасте 9-10 лет. С этого момента ваша дочь может вырасти на несколько сантиметров за месяц. Родители часто задаются вопросом «до скольки лет растут девочки?». Как показывает статистика, девочки прекращают расти к 18 годам

Но важно помнить, что организм каждого ребёнка индивидуален. И некоторые девушки могут остановиться в росте раньше или позже этого возраста

Когда начинает расти грудь?

Увеличение половых желез у девочек начинается в пубертатный период. Когда у вашей девочки начнут расти молочные железы, точно ответить вам не сможет ни один врач.

Сейчас у многих девочек грудь может начать расти в восемь лет. Но это больше исключение из правил. В большинстве случаев увеличение молочных желез у девочек начинается в возрасте 10-11 лет. Но и не исключено, что это явление начнётся позже.

Первые признаки месячных

Многих мам волнует вопрос о том,  в каком возрасте у девочек начинаются месячные? Половое созревание женского организма начинается в 10-11 лет. Первая менструация, менархе, у девочек начинается в возрасте от 10 до 13 лет. Но нельзя забывать об индивидуальных особенностях развития ребёнка. В некоторых случаях это событие наступит раньше или позже срока. Определить появление месячных у девочек можно по некоторым признакам. За несколько месяцев до менархе ребёнок может заметить выделения из влагалища. При нормальном половом созревании и отсутствии заболеваний, выделения будут без резкого запаха, прозрачного цвета и не вызывающие зуда и жжения половых органов. Чем ближе первая менструация, тем обильнее будут выделения

Обращайте внимание на поведение своей дочери. Если у неё резко меняется настроение, часто появляется чувство плаксивости, тянет живот или болит голова, это свидетельствует о предменструальном синдроме

Будьте готовы к тому, что в ближайшее время ваша девочка превратится в девушку.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Больше по теме

Вниманию мамам

Период созревания, развития грудных желез называется телархе. Этот процесс важен для самой девочки и для ее мамы.

Детские врачи-гинекологи по состоянию грудных желез девочки-подростка оценивают правильность полового развития. Если вдруг молочные железы стали увеличиваться до 8 лет – это свидетельство патологического состояния (ранее половое созревание). Причинами аномалии становятся следующие факторы:

  • Постоянное взаимодействие ребенка с веществами, содержащими ксеноэстроген (агрессивные чистящие препараты, солнцезащитная косметика, пищевой пластик, продукты ГМО).
  • Неблагоприятный экологический климат.
  • Психоэмоциональные расстройства.
  • Гормональный дисбаланс.

https://www.youtube.com/watch?v=3YWq23kWGdY

Чтобы стабилизировать нормальное развитие девочки, следует полностью блокировать воздействие фактора-провокатора. Детский врач-гинеколог порекомендует необходимые лекарственные средства.

При формировании юного организма важно уделить внимание рациону питания. Сбалансированная пища обеспечит процессам, протекающим в юном организме, необходимыми белками, жирами, углеводами, витаминами. Что делать, чтобы росла грудь здоровой?

Что делать, чтобы росла грудь здоровой?

Тренировать мышцы. Молочные железы окружены мышечной тканью. Они образуют упругий каркас, поддерживающий грудную ткань. Чем крепче этот каркас – тем красивее форма бюста. Единственное средство, укрепляющее грудные мышцы – физические упражнения. Гимнастика, тренажеры, плавание – ваша дочь должна подружиться со спортом!

Принимать витамины. Для растущего организма есть специально созданные витаминизированные комплексы: Пиковит, Мульти-Табс, Алфавит, Витрум, Сана-Сол, Дуовит, Компливит, Юникап, Биовиталь. Что лучше прикупить дочери – посоветует врач, исходя из индивидуальных особенностей ребенка. Самостоятельное назначение поливитаминных комплексов опасно гипервитаминозом.

Предлагаем ознакомиться У ребенка шишка на лбу от удара: что делать в первую очередь || Ребенок упал синяк на лбу что делать

Выбрать бюстгальтер. Эта часть женского белья играет большую роль в формировании здорового бюста. Для девочки-подростка выбирать бюстгальтер нужно особенно тщательно, руководствуясь несложными правилами:

  1. Правильный выбор размера. Неподходящий лифчик ухудшает циркуляцию крови и вызывает спазм сосудов.
  2. Только натуральный материал! Синтетика не пропускает воздух, что провоцирует аллергию и серьезное раздражение кожи.

Если у девочки-подростка грудная ткань еще не растет, на первых порах ей подойдет спортивный бюстгальтер – он предохраняет чувствительную молочную железу по мере ее роста. Чтобы правильно сориентироваться с размерами, воспользуйтесь формулой: замерьте объем тела под грудью (это число стоит на этикетке первым, оно означает размер бюстгальтера) и обхват тела по выступающим грудным точкам. Рассчитайте разницу между двумя цифрами – вы получите нужный размер чашечки:

  • До 10 см. Размер АА (нулевой).
  • 10-12 см. Размер А (первый).
  • 13-15 см. Размер В (второй).
  • 16-17 см. Размер С (третий).

Это важно! Прежде, чем купить лиф, обязательно примерьте его. Подходящий бюстгальтер должен «сидеть» на теле строго горизонтально, не врезаться в кожу при поднятии рук, не мешать при полном дыхании, не оставлять следов бретелек, крючков

Не волнуйтесь! Если одна грудь растет быстрее второй. Такая асимметрия при формировании молочных желез встречается в 7-8 случаях из 10, это нормальное явление. Оно происходит из-за того, что железы формируются в неодинаковых ритмах.

Что влияет на формирование груди?

У женщин бывают разные размеры бюста. Форма и объём груди зависит от следующих факторов:

  1. Наследственность. Величина бюста у представительниц одной семьи обычно одинаковая. Если мама и бабушки девочки имеют небольшую грудь, то с большой вероятностью и у неё будет такая же.
  2. Гормональный фон. Каждая девушка из-за различий в физиологии имеет различия и в гормонах. В случае если в крови есть недостаток количества женских гормонов, грудь может развиваться медленно или не развиваться вовсе.
  3. Питание. Сбалансированный рацион подростка — также немаловажный фактор, влияющий на рост груди. Если девочка слишком худая, из-за нехватки в организме жировой ткани бюст не может полноценно развиваться. Однако и в случае избытка веса развитие молочных протоков происходит в условиях отклонения от нормы. В будущем это может затруднить естественное кормление ребёнка.
  4. Дополнительные факторы. Необходимо учитывать влияние на развитие женской груди и следующих факторов:
  • Национальность и место проживания. В южных широтах девушки, как правило, достигают полового созревания гораздо раньше, нежели их ровесницы из северных краёв.
  • Экология окружающей среды. На течение развития бюста может отрицательно повлиять загрязненность среды. Из-за плохой экологии у девушки могут развиваться многие заболевания эндокринного характера, связанные с нарушением работы щитовидной железы. В результате этого половое взросление происходит с патологиями.
  • Физическая активность. Бесспорно, недостаток физической активности у подростков негативно воздействует на развитие всего организма, в том числе и на половое созревание. Умеренные спортивные занятия и тренировки не только поддерживают в тонусе мышечную массу, но и влияют на развитие, подтянутость и упругость бюста.

Существует ряд признаков, которые влияют на увеличение или застой роста молочных желез. Сюда относят:

  1. Большое содержание в крови подростка гормонов. Их рост вызывают менструации. Не исключено, что грудь в 14 лет может сильно увеличиться по причине приема гормональных препаратов, но как только их прием прекращается – все встает на свои места и эта часть тела приобретает свои прежние формы, характерные для маленькой леди.
  2. Визуально увеличивать грудь помогают регулярные физические нагрузки, так как происходит подтягивание мышц, расположенных вблизи железы. Сами груди таким способом увеличить нельзя, так как железа внутренней секреции мышц не имеет.
  3. Размер груди в 14 лет зависит от массы тела девочки, чем больше в ее организме будет жировых отложений, тем больше будут железы. Диеты в этом возрасте могут негативно сказываться на нормальном функционировании и формировании молочных желез.
  4. Особенности строения тела человека. Если девочка небольшая и худенькая, то и грудь у нее будет небольшая, у «пышек» данная часть тела всегда больше.
  5. Наследственный фактор. Какой была грудь у мамы, такими же железами наградит природа и ее дочь.
  6. Рацион питания и здоровье организма. Авитаминоз. Недостаток витаминов и питательных веществ негативно сказывается на росте груди. Чаще всего эффект замедленного роста груди наблюдается в странах с низким уровнем жизни, где люди не могут позволить себе употреблять в пищу полезные продукты.
  7. Вина хромосомов. Грудь не растет в том случае, если в момент зачатия хромосомный набор, который отвечает за половое созревание, не встал на сторону женских признаков. В такой ситуации молочные железы либо плохо развиваются, либо совсем не увеличиваются.
  8. Недостаточное количество гормона эстрогена, который отвечает за развитие желез внутренней секреции, приводит к медленному росту груди. При полном отсутствии данного гормона процессы формирования желез не начнутся.

Большая грудь – необходимость или каприз?

Действительно ли быть красивой – это иметь большую грудь? По исследованиям социологов, большой бюст далеко не всегда считается признаком красоты

Важно иметь красивые и подтянутые формы, а размер не имеет совершенно никакого значения. Расправленные плечи, женственная походка, регулярный уход за собой и хорошее настроение помогут быть неотразимой даже с небольшой грудью

Любите себя и будьте любимы!

http://grud03.ru/uvelichenie/rost/do-kakogo-vozrasta-rastet-grud.htmlhttp://ginekolog.guru/do-skolki-let-mozhet-rasti-grud-u-devushek/http://grudini.ru/voprosy-i-otvety/do-skolki-let-rastet-grud/

Стадии роста груди

Женская грудь формируется и созревает на протяжении 5–10 лет. Девочка проходит через 5 стадий развития молочных желез.

Этап 1

Первая стадия начинается с рождения и длится до 7–10 лет. Грудь остается плоской и незаметной. Ареолы напоминают маленькие коричневые пятна круглой или овальной формы. Соски не выступают над поверхностью кожи и практически сливаются с ареолами.

Этап 2

Вторая стадия начинается после пробуждения яичников, в 9–12 лет. Молочные железы становятся более заметными и выпуклыми. Ареолы увеличиваются в размерах, а соски слегка выступают над поверхностью груди.

На второй стадии появляются зачатки молочных желез. Небольшие бугорки мягкие, но плотные. Они состоят из соединительной и жировой ткани. На втором этапе развиваются молочные протоки. Процесс сопровождается легким дискомфортом и болью.

Этап 3

Третья стадия совпадает с началом менструации в 12–14 лет. Количество соединительной и жировой ткани увеличивается. Грудь округляется, приобретает более выраженную конусообразную форму и очертания. Цвет ареол становится темнее и насыщеннее, но контуры сосков могут оставаться размытыми.

На третьей стадии у девочек формируются грудные вены. Они могут проступать сквозь кожу, и это нормально. Также у девочек на третьем этапе иногда появляются отеки в области ареол, и повышается чувствительность сосков.

Боль и дискомфортные ощущения могут усиливаться. Особенно, во время менструации, когда повышается уровень эстрогена.

Этап 4

В организме девочки после первой менструации начинает вырабатываться прогестерон. Гормон не влияет на размер молочных желез, но делает их более плотными и упругими. На четвертой стадии грудь округляется. Ареолы и соски выступают над поверхностью молочных желез. Их контуры становятся более четкими и заметными.

На четвертом этапе кожа растягивается из-за активного роста груди, поэтому у некоторых девочек появляются розовые или белые линии – так называемые растяжки. Небольшие полосы не являются отклонением от нормы и не требуют вмешательства. Растяжки исчезают к 18–20 годам, когда у девушки нормализуется гормональный фон и останавливается развитие молочных желез.

Этап 5

Пятая стадия начинается после пубертатного периода, в 17–19 лет. Развитие молочных желез замедляется и останавливается. Грудь приобретает окончательную форму и размер. Соски могут углубиться и стать менее выпирающими, а на ареолах формируются белые точки – железы Монтгомери.

У некоторых девушек в молочных железах остаются небольшие уплотнения. Если они исчезают после 2–3 менструальных циклов, значит, для волнений нет причин. На пятом этапе также уменьшается боль в груди. Дискомфортные ощущения появляются только перед менструацией. У девушек также исчезают растяжки, а соединительная ткань постепенно заменяется жировой.

До скольки лет у девочек растет грудь?

Развитие человека процесс сугубо индивидуальный. Рост человеческого организма начинается с момента рождения и завершается в среднем в 25 лет. Однако интенсивность формирования тела может значительно варьировать у представителей одного возраста и пола. Это, в первую очередь, обусловлено генетической предрасположенностью и гормональным фоном.

Развитие человеческого организма имеет пики интенсивного роста. До скольки лет растут мужчины и до скольки женщины? Как правило, у девушек наиболее выраженное развитие наблюдается в 13-15 лет, а у юношей – в 14-16 лет. Следующий пик развития, менее интенсивный, наблюдается у девушек в 19-20 лет, а у юношей – в 21-22 года. Так уж заложено природой, что формирование организма у девочек начинается и завершается быстрее, чем у мальчиков.

Стадии развития молочных желез

Молочные железы закладываются в организме девочек еще в период внутриутробного формирования плода. Так почему же расти бюст начинает не с момента рождения? От чего растет грудь? Грудь растет под действием женского полового гормона – эстрогена. Именно данное вещество и его количество в женском организме отвечает за интенсивность роста бюста.

Следует помнить, что каждая девушка развивается индивидуально, потому фазы роста молочной железы могут наступать раньше или позже, что не влияет на здоровье и репродуктивные функции. Свои особенности девушке стоит принять как факт, не комплексовать и не оглядываться на стереотипы, а наслаждаться каждым этапом взросления.

Фазы роста молочной железы могут наступать раньше или позже

Поможет сориентироваться в этом вопросе наследственность: если у мамы (бабушки, тети) молочная железа сформировалась к 18 годам, то и у дочери фазы роста повторяться в той же последовательности.

Ориентировочные сроки поможет установить семейный опрос, из которого станет ясно и то, какой формы будет молочная железа. На размер может оказать влияние беременность и кормление грудью в возрасте 18-20 лет.

Другие факторы, влияющие на достижение окончательной формы груди:

  • национальная принадлежность
  • строение тела
  • здоровье девушки
  • местожительства

Что делать когда грудь перестаёт расти?

Некоторые девушки сталкиваются с такой проблемой, что их грудь либо не начинает совсем расти или же ее развитие достаточно быстро прекращается. Данное состояние может быть не только конституциональный особенностью, но также и признаком патологических изменений.

В первую очередь, самой основной проблемой может быть нарушенный гормональный фон. Такое состояние требует обязательной диагностики и раннего лечения. В последствии такая патология может приводить к нарушению оплодотворения и возможного вынашивания ребёнка.

Очень сложно без назначения медикаментозного лечения вернуть рост груди. Как правило помогает вернуть рост груди после остановки лишь гормональное лечение, к нему относят эстрогены, прогестерон.

Пролактин не влияет на рост молочной железы, при его назначении может появиться ложная лактация.

Патологическим считается прекращение роста груди до 14 лет, при условии своевременного полового развития.

Рост груди — от чего зависит размер, гормоны для роста грудных желез

Красивый бюст большого размера всегда являлся предметом гордости его обладательницы. Он неизменно привлекает внимание мужчин, увеличивая конкурентоспособность женщины. У девочек рост груди начинается с 10 лет, но размер и форма меняются на протяжении всей жизни.

От чего зависит размер груди

Женская грудь — это орган, вырабатывающий молоко в период вскармливания грудных детей. Его основу составляет железистая ткань. Она состоит из долей, между которыми находится прослойка из жира.

У одних дам много такой ткани, у других мало, поэтому форма самой привлекательной женской части тела может сильно меняться при наборе либо уменьшении веса.

Большую роль играет степень зрелости организма, взаимодействия половых гормонов, влияющих на рост груди. Обеспечивает объём и система кровообращения. Многое зависит от параметров самой грудной клетки, развитости мышц.

Основные стадии формирования молочных желёз

У девочек развитие молочных желёз начинается за два года до полового созревания. Он реализуется в 2 этапа:

  1. Сначала увеличивается количество жировой ткани, видоизменяется ареола и формируется сосок.
  2. Потом начинается усиление развития железистой ткани, кожа ареолы и соска становится тёмной.

Течение процессов происходит до появления первой менструации.

Какие факторы влияют на рост груди

Объём бюста зависит от ряда объективных показателей:

  • стабильности гормонального фона;
  • общей массы человека;
  • наследственности;
  • конституции тела.

Для нормального роста женской груди необходим гормональный баланс. В организме любой представительницы слабого пола продуцируются четыре вида половых гормонов. Яичники вырабатывают эстроген.

Его концентрация в максимальном объёме накапливается к моменту начала менструации, в этот период тело старается делать запасы подкожного жира. За работу репродуктивной системы отвечает эстроген в паре с прогестероном.

Когда начинаются первые менструации или развивается беременность, активно продуцируется пролактин.

Они с эстрогеном отвечают за формирование груди. Гипофиз женщины вырабатывает соматотропин. Это соединение влияет на все функции организма, на рост парного органа, в том числе.

Примерно к 30 годам его выработка заметно сокращается, поэтому принимать соматотропин для роста груди необходимо после данного периода.

Замечено, что у худощавых девушек бывает еле заметный бюст. Этот факт объяснить несложно: причиной всего является слишком малое количество жировой ткани.

Именно она отвечает за объём. Недостача питательных элементов, витаминов и минералов в рационе женщины приводит к недоразвитости молочных желёз.

Отсутствие физической активности провоцирует атрофию грудных мышц. Это явление тоже способно объяснить, почему грудь не растёт.

Наследственность

Большую роль играет унаследованный тип телосложения. Размер бюста формируется благодаря двум факторам: природные данные и принцип скопления жира с учётом конституции тела.

Женская физиология выделяет несколько типов фигур. Замечено, если у девушки узкие плечи и грудная клетка, тоненькая талия, но при этом бёдра большие, грудь будет маленькой. Это связано с тем, что накопление жира при таком телосложении производится предпочтительно на ягодицах.

Если фигура девушки развиваясь, становится похожей на равнобедренный треугольник (широкие плечи, талия и узкий таз), она может рассчитывать на большой объём груди. При такой конституции жир откладывается преимущественно в верхней части тела.

Совершенными пропорциями обладают дамы, которым природа подарила ширину части, находящейся над поясом, равную ширине бёдер: отложения жира распределяются равномерно, по этому любой бюст на такой фигуре смотрится особенно эффектно.

Способы увеличения груди

Существуют периоды, когда росту молочных желёз способствуют естественные факторы. Это происходит во время ожидания рождения будущего малыша и лактации.

Грудь увеличивается с помощью естественной выработки гормонов. Максимального размера она достигает в моменты кормления грудью, но после его завершения обретает прежние габариты.

Под действием естественных процессов бюст набухает во время менструации. Он становится упругим. Но это происходит тогда, когда масса железистой ткани больше жировой.

Свои окончательные размеры парный орган приобретает к 18 годам, но ещё до 25 лет он будет медленно расти. И вот когда процесс формирования полностью закончится, можно оценивать реальные параметры фигуры.

Учёные, используя влияние гормонов на молочные железы, разработали медикаментозную схему, позволяющую корректировать размеры груди.

Современная фармакология способна предложить целый ряд синтетических гормональных таблеток для увеличения бюста.

Они создавались для возобновления регулярного менструального цикла, для предупреждения незапланированной беременности, для восстановления баланса гормонального фона или лечения определённых патологий, связанных с функционированием репродуктивной системы.

Это препараты женских половых гормонов, в составе которых присутствует эстроген в сочетании с прогестероном или пролактином.

Специалисты обращают внимание на то, что при помощи гормонов можно контролировать увеличение груди, производить корректировку её формы. Для этого подходят некоторые медикаментозные препараты.

Таблетки

Наиболее известные препараты для увеличения груди:

  1. «Регулон» — противозачаточное средство на основе эстрогена с прогестероном. Принимается по схеме: с первого дня месячных плюс 21 день, потом недельный перерыв.
  2. «Жанин» — аналогичные противозачаточные таблетки, увеличивающие молочные железы с такой же схемой приёма.
  3. «Ярина»- синтетический препарат с двумя активными действующими веществами: дроспиреноном и этинилэстрадиолом. Подобное лекарство содержит универсальные гормоны для роста груди, они одновременно выравнивают гормональный фон и обеспечивают активный приток питания к молочной железе. Однако при приёме многие девушки отмечают появление болезненности груди.
  4. «Визанна» — препарат, в качестве активного вещества которого выступает гормон гестаген. Он способствует росту тканей слизистого слоя матки, поэтому перед его употреблением необходимо консультироваться с гинекологом.

Применение синтетических гормонов для роста груди обеспечивает неоднозначный эффект.

С одной стороны, наблюдается положительная динамика. Бюст действительно увеличивается в размерах и становится более упругим. Это происходит сразу же после начала приёма противозачаточных средств.

Они помогают избегать нежелательной беременности, при использовании контрацептивов, от которых растёт грудь, округляются бёдра, волосы начинают светиться здоровьем, молодеет кожа.

Но после отмены препаратов подобные результаты обнуляются. Современные противозачаточные средства не токсичны, но вызывают ряд побочных эффектов. У каждой женщины организм реагирует на их приём по-разному.

У одних появляется избыточная масса тела, у других головная боль, нервные расстройства, депрессии, проблемы с желудком. Особенно осторожно применять гормональные таблетки нужно людям с нестабильным давлением, со склонностью к аллергии.

Во время приёма гормональных средств важно отказываться от употребления алкоголя, транквилизаторов, антидепрессантов.

Совместное употребление контрацептивов и антибиотиков должен осуществляться только под контролем врача.

Минимизировать риски побочных эффектов помогают фитопрепараты. В отличие от синтетических аналогов, они в своём составе содержат вещества, действие которых имитирует влияние гормонов, вырабатываемых самим организмом женщины.

Фитоэстрогены в больших количествах содержатся в соевых культурах, в некоторых злаках, есть они в моркови, в гранатах, в капусте, в целебных растениях и в травах. На их основе и создаются современные биологически активные добавки.

Бады

Добиваться увеличения груди можно натуральными средствами. Приводим список самых популярных препаратов:

  • Кофе «Максибюст». В основе растительной формулы – порошок пуэрарии мирифики (растение, произрастающее в Таиланде, оно имеет клубень, в котором накапливаются фитоэстрогены: чем старше цветок, тем сильнее лечебный эффект). Используется для нормализации уровня женских половых гормонов при менопаузе, восстановления менструального цикла в период репродуктивного созревания, предупреждает развитие остеопороза. Длительный курс приёма (4 месяца) способствует увеличению груди. Заваривается препарат как растворимый кофе. Пить нужно один пакетик раз в день.

  • Фитопрепарат «Макси». В основе формулы – экстракт пуэрарии мирифики, шишки хмеля и соя. Выпускается в форме капсул, суточная доза – 4 капсулы в день, курс – 3 месяца.
  • Растительное средство под названием «Феминал». В составе – выжимка красного клевера – вещество, провоцирующее активный рост молочных желёз. Принимается препарат по одной капсуле в течение четырёх месяцев.

Кремы

Косметологическая промышленность тоже предлагает целый ряд средств, способных помочь решить обозначенную проблему.

Среди них есть крема и лосьоны, сыворотки и мази, в составе которых присутствуют фитоэстрогены.

  • «Pupa» — разрекламированный крем для увеличения объёма молочных желёз. В его составе содержится биоэкстракт, выделенный из азиатской гардении. Он стимулирует складирование липидов в жировых клетках груди.

  • «Фитобюст» — сыворотка, в составе которой экстракты плюща, лапчатки, тысячелистника, хвоща, фукуса и красного винограда. Производители уверяют, что за три недели применения средство на 34% усилит упругость бюста, восстановит его тонус и эластичность.
  • «L’Оccitane» — тонизирующий гель с экстрактом миндаля. Помогает восстанавливать форму груди и слегка увеличивать её в размерах после завершения кормления.
  • «Laco – Active» — крем, в составе которого уникальный компонент – вытяжка из смолы коммифоры (дерева, растущего в Аравийской пустыне). Она активизирует процесс липогенеза, что приводит к увеличению объёма жировой ткани в молочных железах.

Официальная медицина относится к применению средств на растительной основе с настороженностью. Конечно, в их составе есть фитоэстрогены, но они гораздо слабее воздействуют, чем синтетические гормональные препараты. Поэтому и сроки приёма такие длительные.

Использование БАДов помогает мягко корректировать гормональный фон, предотвращая появление доброкачественных и злокачественных новообразований. Это свойство активно используется врачами для улучшения состояние женщины во время климактерического периода.

Для решения поставленной задачи БАДы можно выбирать только с целью коррекции формы молочных желёз. Для правильного выбора препарата важно предварительно сделать анализ крови и выяснить, нехватка какого гормона присутствует в конкретном случае.

Выбор кремов и сывороток, считают специалисты, способен обеспечить лишь косметический эффект. Возможно, кожа груди действительно станет подтянутой, упругой, эластичной, но на изменении размеров длительное применение подобных средств никак не скажется (это мнение официальной медицины).

Упражнения

Так как в анатомической структуре молочных желёз отсутствуют мышцы, никакие физические упражнения не помогут увеличить объём бюста. Однако с их помощью можно пытаться наращивать мышцы, расположенные под парным органом. Таким образом, некоторые девушки и женщины добиваются улучшения формы.

Для обозначенных целей подходят любые упражнения, способствующие укреплению мышц грудной клетки. Это и отжимания от пола, и работа с гантелями. Необходимый эффект достигается тогда, когда одно упражнение выполняется по десять раз дважды в день (утром и вечером) и с каждым днём нагрузка на мышцы увеличивается.

Хирургическое вмешательство

Современные лекарства действительно способны сделать грудь больше, но ждать чуда от их применения не стоит. Какое бы средство ни было выбрано, эффект от его приёма после отмены препарата начнёт сходить. На сегодняшний день быстро и надолго увеличить грудь до нужного размера позволяет лишь пластика.

Существует два способа оперативного вмешательства:

  • применение имплантатов;
  • искусственное увеличение объёма жировой ткани.

Выбор тактики во многом зависит от физиологического строения тела женщины, а также от её желаний. После проведения операции человека ждёт длительный реабилитационный период (около двух месяцев). Любое хирургическое вмешательство сопряжено с целым набором рисков, способных привести к негативным последствиям.

Среди них отсутствие морального удовлетворения от полученных результатов, разрыв протеза, разрастание вокруг имплантата рубцовой ткани, приводящее к сдавливанию инородного тела, ущемление нервов и появление сильной боли. После операции может образоваться воспалительный процесс, гематома вокруг протеза. Часто сосок теряет чувствительность.

Возможность развития негативного сценария во время проведения хирургического вмешательства и после него многих женщин заставляет отказываться от пластики груди.

Болит ли грудь, когда она растёт

Рост любой ткани сопровождается неприятными болевыми ощущениями. Это происходит по разным причинам:

  1. Прием гормональных средств стимулирует процессы, при которых увеличивается в размерах капсула молочной железы. Железистая ткань при этом растягивается, а соединительная ткань, окружающая её, не обладает высокой эластичностью. Вот почему во время применения некоторых противозачаточных препаратов у женщин возникает чувство сдавливания в груди.
  2. При увеличении объёма бюста растягивается и болит кожа.

Если появление болевых ощущений влияет на качество жизни, стоит посетить врача, назначившего приём гормональных препаратов.

Женские половые гормоны

Незадолго до менопаузы женское тело уплотняется, увеличивается количество накопленного жира, по этому естественным образом грудь становится заметно больше.

Но вместе с этим приходит и болезненность, соски слегка набухают, краснеют. Уровень женских половых гормонов при климаксе падает. И это явление вызывает определённые изменения фигуры в целом.

Прогестерон

Гормон, обеспечивающий возможность оплодотворения. Он подавляет сильные маточные сокращения, регулирует уровень эстрогена, отвечает за сохранение целостности тканей костей.

Эстроген

Нехватка этого гормона в период менопаузы приводит к появлению прилива жара в верхней части тела, сопровождающегося тошнотой, головокружениями, скачками давления.

Щитовидная железа начинает работать неправильно, выделяет больше гормона тироксина, который, в свою очередь, учащает сердечный ритм, формирует чувство постоянной тревоги.

Низкий уровень гормона, напрямую отвечающего за рост грудных желёз, приводит к отвисанию парного органа. Кожа вокруг него начинает сморщиваться, он теряет свою форму.

Пролактин

Колебания пролактина в период менопаузы незначительный. Уменьшение его количества приводит к повышению массы тела, поэтому теоретически, вырастет грудь, но увеличение её размеров принесёт стойкие боли и выделения из сосков. Оттого и его уровень необходимо корректировать.

Женские половые гормоны при климаксе руководят не только состоянием здоровья, они отвечают за внешний вид, за течение процессов старения. Грамотно подобранная заместительная терапия позволяет звёздам и влиятельным дамам выглядеть достаточно привлекательно в свои преклонные годы.

Поэтому и простым обывательницам нужно идти по их стопам: записываться на приём к специалистам, получать назначения и принимать эстроген для увеличения бюста, корректировать свой гормональный фон и наслаждаться красивой старостью.

До какого возраста растет грудь у девушек?

Грудь уже давно является критерием красоты и сексуальности. Во многих культурах женский бюст считается символом плодородия и жизни. Например, аккадская богиня плодородия Иштар изображалась с большим количеством грудей.

Большинству мужчин нравятся пышные формы, поэтому для женщин этот вопрос стоит очень остро, а маленькая грудь вызывает множество комплексов. До какого возраста молочные железы перестают увеличиваться, и как продлить этот процесс волнует всех девушек.

Когда начинает и перестает расти грудь?

В период полового созревания в организме и теле девушки начинают происходить изменения:

  • Начинаются месячные.
  • Устанавливается менструальный цикл.
  • Меняется вес.
  • Происходят изменения в психоэмоциональном состоянии.
  • Начинает расти грудь.

Все эти изменения не каждая воспринимает с восторгом. Девушки начинают сравнивать себя с подругами и ровесницами, искать в себе недостатки. Больше всего комплексов вызывает то, как растет грудь. Одним не нравится, что она слишком большая, другие переживают по поводу маленького размера.

Это очень тяжелый период для каждой девушки. Постоянно преследует чувство неуверенности в себе, собственное тело кажется не привлекательным. У многих развивается комплекс «гадкого утенка».

Половое созревание длится у каждой по-разному. Гормональный баланс в организме у всех устанавливается в разные сроки. Точно можно судить только о начале этого периода: появляются первые менструации, и начинает расти грудь.

До какого возраста и размера увеличиваются молочные железы, точно сказать не может ни один специалист. Обычно этот процесс продолжается несколько лет.В большинстве случаев узнать, когда прекратиться рост груди можно прибавив два года к началу первых менструаций.

Что влияет на размер груди?

Когда начинает увеличиваться бюст, девушки пристально следят за этим процессом. К сожалению, угадать точный размер не получится, это можно только предположить.

Беременность и лактация также вносят свою корректировку в размер бюста.

Не нужно думать, что важно только то, когда начинает и перестает расти грудь. Изменения происходят на протяжении всей жизни, но их трудно заметить невооруженным взглядом.

На то, до какого возраста будет расти бюст, влияют некоторые факторы:

  1. Наследственность. Если ближайших родственниц грудь небольшая, то о пышных формам придется только мечтать.
  2. Комплекция. Малый объем подкожного жира пойдет не на пользу размеру. При таких условиях грудь вряд ли вырастет до третьего или больше размера. Поэтому у стройных и хрупких женщин чаще всего небольшой бюст. К тому же, если у худой девушки грудь начинает расти непомерных размеров, необходимо обратиться к врачу, так как это свидетельствует о гормональных нарушениях.
  3. Немаловажную роль играет и местность, в которой выросла девушка. Согласно исследованиям жители юга и востока созревают гораздо раньше европейцев. Часто можно заметить, что жительнице сел обладают пышной и упругой грудью. Этому способствует свежий воздух, размеренный темп жизни, натуральные продукты.
  4. Когда начинает расти грудь большое внимание нужно уделять эстрогенам. Эти гормоны имеют прямое влияние на формирование женского тела. Недостаток эстрогена может негативно отразиться на размере бюста.
  5. Плохо влияют на развитие женского тела неправильная осанка и отсутствие физических нагрузок. В подростковом возрасте нужно следить за своей осанкой и не сутулиться, так как это может зажимать грудную клетку и замедлять процесс роста молочных желез.
  6. Косвенное отношение к росту женской груди имеет качество питания. Недостаток необходимых организму питательных веществ может привести к неполноценному развитию всего организма.Некоторые думают, что когда грудь начинает расти нужно побольше есть. Ведь у полных женщин бюст всегда больше. Но это ошибочное мнение. Лишние килограммы могут пойти совсем не туда, куда хотелось бы, и сильно испортят внешний вид.
  7. На форму бюста влияет бюстгальтер. Он предназначен для поддержки этой части тела и в нем она проводит большую часть времени. Поэтому бюстгальтер должен быть достаточно плотным, не слишком тугим, потому что это может нарушить кровообращение и привести к спазмам, но и не свободным.

Влияние гормонального фона

Женская грудь всю жизнь подвергается влиянию различных гормонов. Причем существует строго сбалансированный набор определенных компонентов, отвечающих за эту часть тела.

В частности, за форму и размер молочных желез отвечают три гормона:

  • Эстроген.
  • Прогестерон.
  • Пролактин.

Эти вещества влияют на организм женщин с начала менструального цикла и до менопаузы. Их выделяют яичники и надпочечники.

По мнению специалистов, главное влияние на красоту и здоровье женской груди оказывает регулярность и скорость становления менструального цикла. Каждый месяц перед овуляцией в организме происходят изменения, которые приводят к нагрубанию и припухлости груди и увеличению ее чувствительности.

К сожалению, по окончании менструации грудь возвращается к своему прежнему состоянию.

Это прежнее состояние напрямую связано с окончательным установлением менструального цикла, после чего бюст и перестает расти. Но даже тогда нельзя утверждать об окончании процесса формирования груди.

Самого большого размера молочные железы могут достичь во время беременности и в период лактации, что опять происходит под влиянием гормонов. Многие специалисты утверждают, что у нерожавших женщин грудь является недоразвитой.

Поэтому очень важен нормальный гормональный баланс. Это является главным фактором, по которому можно судить до какого возраста будет расти женская грудь. Девушкам, которые недовольны своей грудью и считают это следствием гормонального сбоя нужно обратиться к врачу.

После ряда анализов он назначит соответствующее лечение. Самостоятельно исправлять ситуацию в этом случае нежелательно. Это может иметь серьезные последствия для всего организма.

Мифы и интересные факты о груди

Существует несколько мнений о том, каким образом можно стать обладательницей шикарного бюста. Одни из них правдивы, а другие вводят девушек в заблуждение.

Самый распространенный миф о том, что когда грудь начинает расти, нужно есть побольше капусты, тогда она будет большой. Это совсем не так. Ни капуста, ни, как многие считают, бобовые, злаки, красная рыба печень барана никакого отношения к размеру женской груди не имеют. Капуста только снижает шансы развития мастита и онкологических заболеваний.

Правдивые факты:

  1. Пышный бюст обеспечен полным женщинам, так как он в большей степени состоит из жировой клетчатки. Наверное, для всех женщин не секрет, что как только начинаешь худеть, в первую очередь уходит грудь.
  2. Сделать молочные железы более упругими помогут такие продукты, как грецкие орехи, тыква, льняные семена. Необходимо также включить в рацион пищу с высоким содержанием фолиевой кислоты. Это злаки, молочные продукты, свинина.
  3. Повлиять на рост груди положительным образом могут физические упражнения: отжимания и тренировки с эспандером. Это улучшит форму и приведет мышцы в тонус.
  4. Некоторые считают, что бюст начинает увеличиваться от секса. Но точно этот факт еще не проверен. Ученые придерживаются мысли, что резкое выделение эстрогенов стимулирует рост груди, но чтобы достичь такого эффекта необходимо длительное воздержание. Только секс после долгого отсутствия может спровоцировать такой всплеск.
  5. На рост молочных желез влияют противозачаточные таблетки. Бюст может увеличиться на несколько размеров. Но такие средства нужно принимать регулярно и это явление свидетельствует о нарушении нормального гормонального баланса.

Итак, завершающим этапом процесса роста груди является окончательное становление менструального цикла. Поэтому примерно можно сказать, что молочные железы увеличиваются до 16-22 лет. У большинства женщин в 18 лет грудь достигает своего окончательного размера.

При этом необходимо учитывать не только возраст, а и сам процесс. У некоторых девушек молочные железы долгое время не начинают увеличиваться. Это случается нечасто, но беспокойств вызывать не должно. Со временем все измениться, если нет никаких гормональных нарушений.

Каждая девушка может вычислить приблизительный возраст, до которого будет увеличиваться бюст. Но не стоит зацикливаться на этом вопросе. Объем молочных желез – это не основной критерий красоты. Степень сексуальности каждая устанавливает сама, главное то, как девушка относится к самой себе. У каждого мужчины свои вкусы. Соответствовать предпочтениям всех невозможно.

Как и до какого возраста растет грудь

Формирование молочных желез – сложный пятиэтапный процесс, который вызывает много вопросов: когда начинается рост груди, и что именно является его катализатором? Почему у одних девочек молочные железы формируются раньше, а у других позже? Как ухаживать за растущей грудью, когда покупать белье, и какие изменения – норма, а какие – повод обратиться к врачу?

Когда начинает расти грудь

У девочек с афроамериканскими и кавказскими корнями половое созревание начинается в 6–7 лет, а у европейских и славянских подростков – позже на 2–3 года. Формирование груди – один из первых признаков перехода в пубертатный период.

Процесс связан с «пробуждением» репродуктивной системы. Сначала у девочки активизируются яичники и запускается выработка эстрогена. Гормон заставляет соединительную ткань молочных желез накапливать жир. Формируются молочные протоки, изменяются соски и ареолы.

Врачи считают, что оптимальный возраст для развития молочных желез – 11–12 лет. У некоторых девочек половое созревание начинается позже, поэтому грудь появляется в 13–14 лет, и это тоже норма.

Иногда молочные железы формируются в 8–10 лет. Это связано с ранним половым созреванием. Врачи не знают точную причину преждевременного перехода в пубертатный период, но считают, что у таких девочек риск заболеть раком груди выше на 20%.

В каком возрасте останавливается рост груди

Молочные железы активно развиваются с 13 лет до 14–15. В период активного роста определяется форма и окончательный размер груди. В 16–18 лет молочные железы продолжают расти, но очень медленно и практически незаметно. Развитие груди останавливается примерно в 18–20 лет.

Стадии роста груди

Женская грудь формируется и созревает на протяжении 5–10 лет. Девочка проходит через 5 стадий развития молочных желез.

Этап 1

Первая стадия начинается с рождения и длится до 7–10 лет. Грудь остается плоской и незаметной. Ареолы напоминают маленькие коричневые пятна круглой или овальной формы. Соски не выступают над поверхностью кожи и практически сливаются с ареолами.

Этап 2

Вторая стадия начинается после пробуждения яичников, в 9–12 лет. Молочные железы становятся более заметными и выпуклыми. Ареолы увеличиваются в размерах, а соски слегка выступают над поверхностью груди.

На второй стадии появляются зачатки молочных желез. Небольшие бугорки мягкие, но плотные. Они состоят из соединительной и жировой ткани. На втором этапе развиваются молочные протоки. Процесс сопровождается легким дискомфортом и болью.

Этап 3

Третья стадия совпадает с началом менструации в 12–14 лет. Количество соединительной и жировой ткани увеличивается. Грудь округляется, приобретает более выраженную конусообразную форму и очертания. Цвет ареол становится темнее и насыщеннее, но контуры сосков могут оставаться размытыми.

На третьей стадии у девочек формируются грудные вены. Они могут проступать сквозь кожу, и это нормально. Также у девочек на третьем этапе иногда появляются отеки в области ареол, и повышается чувствительность сосков.

Боль и дискомфортные ощущения могут усиливаться. Особенно, во время менструации, когда повышается уровень эстрогена.

Этап 4

В организме девочки после первой менструации начинает вырабатываться прогестерон. Гормон не влияет на размер молочных желез, но делает их более плотными и упругими. На четвертой стадии грудь округляется. Ареолы и соски выступают над поверхностью молочных желез. Их контуры становятся более четкими и заметными.

На четвертом этапе кожа растягивается из-за активного роста груди, поэтому у некоторых девочек появляются розовые или белые линии – так называемые растяжки. Небольшие полосы не являются отклонением от нормы и не требуют вмешательства. Растяжки исчезают к 18–20 годам, когда у девушки нормализуется гормональный фон и останавливается развитие молочных желез.

Этап 5

Пятая стадия начинается после пубертатного периода, в 17–19 лет. Развитие молочных желез замедляется и останавливается. Грудь приобретает окончательную форму и размер. Соски могут углубиться и стать менее выпирающими, а на ареолах формируются белые точки – железы Монтгомери.

У некоторых девушек в молочных железах остаются небольшие уплотнения. Если они исчезают после 2–3 менструальных циклов, значит, для волнений нет причин. На пятом этапе также уменьшается боль в груди. Дискомфортные ощущения появляются только перед менструацией. У девушек также исчезают растяжки, а соединительная ткань постепенно заменяется жировой.

Факторы, влияющие на рост молочных желез

Размер молочных желез чаще всего определяется генами. Если у мамы и бабушки большая грудь, то высока вероятность, что и у девочки будет размер C или даже D.

Наследственность – один из главных факторов, но не единственный. Форма и размер молочных желез также зависят от питания, стресса, распорядка дня и физической активности.

Диета

Девушкам-подросткам противопоказаны диеты и голодания. Жесткие ограничения в пище приводят к нарушению гормонального фона. Подавляется выработка эстрогена и прогестерона, исчезает менструация, замедляется накопление жировой ткани и рост молочных желез.

В пубертатный период рекомендован сбалансированный рацион, в котором присутствуют углеводы, белок, растительные и животные жиры, а также сахар. Чем разнообразнее меню, тем лучше для растущего организма.

Стрессовые ситуации

Ученые из Университета Эдинбурга установили, что на размер груди влияет стресс. В стрессовых ситуациях подавляется выработка прогестерона и повышается концентрация эстрогена. Нарушается гормональный баланс, из-за которого возникают проблемы с развитием и ростом груди.

Распорядок дня

В формировании молочных желез участвует и гонадотропин, который также называют гормоном роста. Гормон стимулирует яичники и заставляет их вырабатывать эстрогены в достаточном количестве.

Организм производит гонадотропин во время сна. Регулярные недосыпы уменьшают концентрацию гормона роста, и развитие молочных желез замедляется. Уровень гонадотропина также снижается у девочек, которые ложатся спать после полуночи.

Оптимальное время для отдыха – 10–11 часов ночи. В этот период активизируется гипофиз, который и вырабатывает гонадотропин.

Гормон роста влияет на размер груди только в подростковом возрасте. Молочные железы и яичники взрослой женщины не реагируют на гонадотропин.

Физические нагрузки

Девочкам-подросткам полезно заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки стимулируют выработку гонадотропина, защищают от ожирения и снижают уровень кортизола, гормона стресса, который подавляет рост молочных желез.

Девочкам с маленьким весом рекомендуют силовые упражнения, которые помогают набирать массу. Полезны и кардио-нагрузки, но не больше 30 минут в день. Чрезмерное увлечение спортом мешает накапливать жир в области молочных желез, поэтому грудь остается маленькой. С другой стороны, физические нагрузки повышают тонус кожи и мышц, делают грудь упругой и подтянутой.

Размер груди у взрослых женщин

У взрослых женщин на форму и размер молочных желез могут влиять не только питание и распорядок дня, но и другие факторы:

  • беременность;
  • оральные контрацептивы;
  • кормление грудью;
  • курение;
  • употребление алкоголя и кофеина;
  • возраст.

В период вынашивания и кормления ребенка организм вырабатывает пролактин. Гормон стимулирует производство молока и увеличивает размер груди. Похожими свойствами обладают и оральные контрацептивы.

Курение, наоборот, ухудшает кровообращение в молочных железах, снижает концентрацию кислорода и приводит к раннему старению груди. Алкоголь обладает мочегонными свойствами и выводит из организма воду, поэтому кожа становится сухой, и молочные железы теряют эластичность.

В период менопаузы уменьшается концентрация эстрогенов, а соединительная ткань заменяется жировой. Грудь во время климакса не только обвисает, но и слегка «усыхает», меняя размер и форму.

Когда покупать первый бюстгальтер

Покупать нижнее белье стоит на третьем-четвертом этапе развития молочных желез, то есть, в 11–13 лет. Девочкам, у которых грудь не слишком заметна, подойдут мягкие топы без косточек или специальные майки.

Если грудь достаточно большая, можно купить бюстгальтер с широкими бретелями и чашечками из тонкого поролона, а для занятий спортом приобрести спортивный топ. Нижнее белье не влияет на размер молочных желез, но защищает кожу от растяжек.

Главная задача девочки или ее родителей – подобрать бюстгальтер правильного размера. Слишком узкое и тесное белье будет сдавливать кожу, вызывать потливость груди и дискомфортные ощущения. Большие и свободные топы натирают, повышают чувствительность сосков и не позволяют нормально тренироваться.

Почему грудь не растет

Развитие груди останавливается  из-за наследственности, гормонального дисбаланса и серьезных заболеваний.

Наследственность

Гены определяют не только цвет кожи или волос, но и размер молочных желез. Когда размер груди доходит до запрограммированного предела, мозг останавливает выработку гормонов, отвечающих за ее развитие.

Гормональный дисбаланс

У некоторых девочек половое созревание начинается позже, чем у сверстниц. Нормальной считается задержка на 2–3 года. Если же после 15 у девочки не растет грудь и лобковые волосы, не идут месячные, стоит обратиться к врачу.

Отсутствие менструации и задержка в развитии могут указывать на гормональный дисбаланс. Его вызывают:

  • ожирение;
  • недостаточность витаминов группы B;
  • проблемы с печенью и замедленный метаболизм;
  • диеты и анорексия;
  • некоторые лекарственные препараты.

Врач определит точную причину дисбаланса, порекомендует диету, а если понадобится – подберет гормонозаместительную терапию.

Заболевания

Рост груди останавливается при тяжелом артрите, онкологических заболеваниях и дефиците соматотропина. Выработка гормона роста нарушается при воспалении толстого кишечника, травмах головы, инфекционных заболеваниях, недостаточности щитовидной железы или надпочечников, а также из-за генетической патологии.

Иногда рост груди останавливается из-за регулярных стрессов, злоупотребления кофеином и сахаром, а также из-за нехватки белков, правильных жиров и несбалансированного питания.

Мифы о росте груди

Юные девушки, которые не знают об особенностях своего организма, часто становятся жертвами распространенных мифов о росте молочных желез.

Массаж увеличивает грудь

Массаж с растительными маслами, специальными кремами или гелями не увеличивает грудь. Он улучшает кровообращение, тонизирует кожу и замедляет старение, но не больше.

Еда с фитоэстрогенами увеличивает грудь

Натуральные и синтетические гормоны увеличивают грудь на время. Как только девушка перестает принимать КОК или уменьшает количество сои в рационе, молочные железы возвращаются к первоначальному размеру.

Грудь должна быть симметричной

У подростков одна молочная железа может быть больше другой. Это нормально. Грудь становится симметричной к 16–18 годам. Если асимметрия сохраняется, и одна грудь значительно отличается от другой на 2–3 размера, девушке предлагают пластическую операцию.

Как стимулировать рост груди

Кремы, растительные препараты и упражнения не стимулируют рост молочных желез. Существует всего несколько работающих методик, ускоряющих развитие груди:

  1. Сбалансированный рацион, в котором много протеина, хороших жиров и сложных углеводов.
  2. Отказ от чая, кофе, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин.
  3. Употребление чистой воды в больших количествах.
  4. Полноценный сон и умеренная физическая активность.
  5. Отказ от курения, алкоголя и энергетических напитков.

Здоровый образ жизни положительно влияет на гормональный фон девушки и создает условия для роста груди, но даже правильные привычки не могут противостоять генам. Если женщина «унаследовала» от матери маленькие молочные железы, то увеличить их размер она может только с помощью пластического хирурга и силиконовых имплантатов.

 

Увеличивает ли грудь людей противозачаточные средства?

Противозачаточные таблетки содержат гормоны, и они могут увеличить размер груди человека. Однако эффект обычно временный.

Два основных гормона, присутствующие в большинстве типов противозачаточных таблеток:

  • эстроген, женский половой гормон
  • прогестин, синтетическая версия прогестерона, который является другим женским половым гормоном

Организм вырабатывает эстроген и прогестерон . Во время менструального цикла его уровни колеблются, и это может вызвать изменение ткани груди.

Эстроген также является гормоном, который в первую очередь отвечает за развитие груди в период полового созревания.

Когда человек начинает принимать противозачаточные таблетки, у него повышается уровень этих гормонов, и это может привести к увеличению размера груди.

Однако размер груди может вернуться к норме после нескольких месячных циклов или после того, как человек перестанет принимать таблетки.

Поделиться на PinterestПилюли для контроля над рождаемостью содержат гормоны, которые могут увеличить размер груди человека.

Противозачаточные таблетки могут увеличить размер груди.

Уровни эстрогена и прогестерона изменяются во время менструального цикла, и это может вызвать изменения в ткани груди. В результате человек может чувствовать, что его грудь нежная или болезненная.

Многие противозачаточные таблетки содержат те же гормоны, эстроген и прогестин, которые являются синтетической формой прогестерона. Начало приема таблеток может стимулировать рост груди. Однако любое увеличение размера обычно незначительное.

В течение нескольких месяцев после приема таблетки грудь обычно возвращается к своему обычному размеру. Обычно это также происходит, если человек перестает принимать таблетки.

Есть еще одна связь между противозачаточными таблетками и увеличением груди. Когда человек начинает принимать противозачаточные средства, изменения уровня гормонов могут вызвать задержку жидкости в организме. Это может вызвать ощущение набухания груди.

Когда задержка жидкости или отек вызывают ощущение увеличения груди, человек может заметить, что размер груди возвращается к норме в течение недели, когда он не принимает активные таблетки.На этой неделе у них начнутся месячные.

Увеличение веса — побочный эффект многих противозачаточных таблеток. Как и возможное увеличение размера груди, любое связанное с этим увеличение веса обычно незначительно.

В 2014 году исследователи опубликовали обзор 49 исследований. Они пытались найти причинно-следственную связь между увеличением веса и видами контроля над рождаемостью, содержащими как эстроген, так и прогестин. Исследователи обнаружили, что эти таблетки, как правило, не оказывали значительного влияния на вес.

Если человек, который начинает принимать противозачаточные таблетки, действительно немного прибавляет в весе, это происходит из-за гормональных изменений, вызванных задержкой жидкости в организме.

Поделиться на Pinterest Возможные побочные эффекты противозачаточных таблеток включают тошноту, головные боли и изменения менструального цикла.

В целом врачи считают таблетки безопасными. Тем не менее, человек должен знать о некоторых возможных побочных эффектах, которые включают:

  • изменения настроения
  • изменения менструации, включая более или менее кровотечение
  • болезненность в груди
  • тошноту
  • головные боли

Повышение уровня гормонов, особенно эстрогена, также может вызвать более серьезные побочные эффекты.Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин, с меньшей вероятностью вызывают эти эффекты.

Серьезные, хотя и редкие, побочные эффекты противозачаточных средств включают:

Перед тем, как начать или изменить метод контрацепции, обсудите риски с врачом.

Человек должен обратиться к врачу, прежде чем он сможет начать прием противозачаточных таблеток и перед тем, как поменять таблетки.

Важно, чтобы каждый человек обсудил потенциальные побочные эффекты и факторы риска с медицинским работником.

Некоторые факторы риска, которые следует учитывать, включают:

Если у человека есть какой-либо из этих факторов риска, врач может порекомендовать другой тип контроля над рождаемостью. Врач должен быть в состоянии предоставить дополнительные варианты.

Принимая противозачаточные таблетки, человек должен осознавать потенциальные риски и побочные эффекты.

Одним из более легких побочных эффектов является небольшое временное увеличение размера груди. Хотя некоторые другие побочные эффекты встречаются редко, они могут быть более серьезными и даже опасными для жизни.

Прежде чем человек начнет использовать гормональные противозачаточные средства, важно обсудить с врачом преимущества и недостатки.

Здоровье груди: общая информация | Центр здоровья молодых женщин

Ключевые факты
  • Грудь бывает разных форм и размеров.
  • Хотя большинство уплотнений или изменений в груди (ах) в подростковом возрасте — это нормально, обратитесь к врачу, если вы заметите какие-либо новые изменения или уплотнения.
  • Хорошо сидящий бюстгальтер помогает предотвратить дискомфорт в груди, спине и плечах.

Женская грудь бывает разных форм и размеров. Не существует идеальной формы или размера груди. Нормальная грудь может быть большой или маленькой, гладкой или бугристой, светлой или темной.

Ваша грудь начинает расти, когда вы начинаете половое созревание. Во время полового созревания уровень гормонов в вашем теле изменяется, что приводит к развитию груди и началу менструаций. Многие факторы влияют на то, когда вы собираетесь начать половое созревание и разовьется грудь, включая наследственность (то, как определенные характеристики передаются из поколения в поколение), вес, физические упражнения, питание, стресс и хронические заболевания.

Как развивается грудь?

Внутренняя часть груди состоит из жировой ткани и молочных желез, называемых молочными железами. Темная область груди вокруг соска называется ареолой. Когда ваше тело начинает развиваться, под ареолой и соском вырастает небольшая шишка. Эта шишка называется грудной зачаткой. По мере того, как бутоны становятся больше и округлее, груди растут.

По мере развития груди ареолы становятся больше и темнее. Цвет ареол и сосков может варьироваться от светло-розового до пурпурного или светло-серого в зависимости от цвета вашей кожи.

Когда я получу грудь?

Ваша грудь начинает расти, когда вы начинаете половое созревание, и уровень гормонов в вашем теле изменяется, вызывая развитие груди и начало менструального цикла. Наследственность (то, как определенные особенности передаются из поколения в поколение), питание, вес, физические упражнения и хронические заболевания определяют, когда вы собираетесь начать половое созревание и разовьется грудь. Грудь большинства девочек начинает расти, когда им исполняется 9 или 10 лет, но у некоторых девочек грудь может развиваться раньше или позже этого возраста.

Сколько времени нужно, чтобы получить грудь?

На формирование груди у разных людей уходит разное время, обычно от 3 до 5 лет. Возраст, когда вы начинаете развиваться, не влияет на окончательный размер вашей груди. Например, если вы разовьетесь раньше, чем большинство девочек, это не значит, что ваша грудь будет больше, чем у большинства девочек.

У всех развивается грудь одновременно?

Нет. У некоторых девочек грудь начинает развиваться в 8 или 9 лет, а у других — до 11 или 12 лет.У каждой девушки есть свои «часы», за которыми следует ее тело. Например, девочки, которые занимаются гимнастикой, танцами, бегом или другими очень активными видами спорта, могут достичь половой зрелости в более позднем возрасте. Даже если у вас нормальное развитие, вам может быть трудно, если вы будете первым или последним среди своих одноклассников или друзей, у которых появится грудь. Поговорите с родителем или взрослым, которому вы доверяете, и расскажите ему / ей о своих чувствах. Если вы разовьетесь рано, помните, что другие девушки скоро наверстают упущенное.

Очень важно поговорить со своим врачом, если к 13 годам у вас еще не началось развитие груди.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы увеличить размер груди?

Наследственность — самый важный фактор в определении формы и размера груди. Никакие кремы, специальные упражнения или одежда не навсегда изменят размер вашей груди. Ваша грудь может измениться с потерей или набором веса или после беременности, но по большей части размер вашей груди остается неизменным после завершения полового созревания. Кроме того, размер груди не влияет на то, сможет ли женщина кормить ребенка грудью.

Когда и как моя грудь вырабатывает молоко?

Внутри женской груди есть крошечные карманы, называемые альвеолами. После родов гормоны ее мозга приказывают альвеолам производить молоко. Когда ее ребенок сосет ее сосок, сосание вытягивает молоко из альвеол через молочные протоки и через небольшие отверстия в соске. Когда мать перестает кормить ребенка грудью, ее альвеолы ​​постепенно перестают вырабатывать молоко.

Нормальное развитие груди

Моя грудь неровная. Это нормально?

Очень часто грудь растет с разной скоростью в процессе развития.Обычно к тому времени, когда они вырастают, они будут выглядеть примерно одинакового размера. Если у вас разница в размерах и это вас беспокоит, попробуйте использовать пенопласт или гелевую вставку, которая подходит к вашему бюстгальтеру или купальному костюму. Эти вставки продаются в специализированных магазинах бюстгальтеров и нижнего белья, а также в универмагах.

У большинства женщин грудь не совсем одинакового размера. Однако иногда грудь может быть заметно неровной (отличается более чем на размер чашки) после того, как у вас начались менструации и закончилось развитие груди (через 3-5 лет с того момента, когда они начали развиваться).Если вас не устраивает разница в размерах груди, вы можете поговорить со своим лечащим врачом об использовании гелевых вставок, а также о преимуществах и рисках корректирующей операции.

Моя грудь очень большая, и от нее болит спина, потому что она такая тяжелая. Еще тяжело заниматься спортом, потому что у меня болит грудь. Что я могу сделать?

Некоторым девушкам кажется, что их грудь слишком велика. Часто их не беспокоит то, как они выглядят, но их беспокоят боли в груди, спине, плечах, вмятины на плечах от лямок бюстгальтера, сыпь, проблемы с кожей под грудью или трудности с упражнениями.Девочки также могут чувствовать себя плохо или стесняться, если их дразнят за их большую грудь.

Если у вас очень большая грудь, есть несколько вариантов, которые могут помочь.

  • Во-первых, найдите хорошо сидящий бюстгальтер, чтобы уменьшить и поддерживать вашу грудь. Выбирайте бюстгальтер с широкими лямками и поддерживающими чашечками. Если вам нужна помощь с измерением бюстгальтера, обратитесь за помощью к квалифицированному продавцу, работающему в универмаге или магазине нижнего белья.
  • Если у вас избыточный вес, может помочь работа по его достижению.
  • Последний вариант — операция по уменьшению груди. Этот тип операции, которую проводит пластический хирург, удаляет часть лишней ткани груди, чтобы уменьшить боль. Это серьезное решение и операция. Поговорите со своим основным поставщиком медицинских услуг, чтобы получить дополнительную информацию.

Нормально ли иметь волосы вокруг сосков?

У некоторых девочек волосы вокруг сосков. Это совершенно нормально. Если волосы беспокоят вас, лучше всего подстригать их маленькими ножницами. Выщипывание или бритье волос может вызвать инфекцию.

Мои соски направлены внутрь, а не наружу. Это нормально?

Если ваши соски направлены внутрь, а не наружу, у вас «втянутые соски». От 10% до 20% всех девочек имеют втянутый сосок хотя бы на одной груди. Это нормально и никак не повлияет на ваше здоровье. Если у вас втянутые соски, важно содержать их в чистоте, чтобы не занести инфекцию в складки кожи вокруг сосков.

Если раньше ваши соски напоминали, но внезапно превратились в них, вам следует записаться на прием к лечащему врачу.

Что такое растяжки? Они нормальные?

Растяжки — это красные или пурпурные спицеподобные линии, которые появляются на коже во время быстрого физического роста (например, в период полового созревания или беременности). В период полового созревания растяжки на груди встречаются очень часто и совершенно нормально. Другие частые места появления растяжек — на бедрах и бедрах. Со временем растяжки поблекнут и станут соответствовать вашему нормальному цвету кожи.

Если у меня на груди появляется сыпь вокруг области сосков, означает ли это, что моя грудь инфицирована?

Обычно да.Сыпь может быть признаком инфекции, особенно если одна грудь опухшая и болезненная, если есть выделения или если у вас жар. Вы также можете получить сыпь на коже под грудью , которая обычно является тепловой сыпью или дрожжевой инфекцией. Если присутствуют какие-либо из этих признаков инфекции, позвоните своему лечащему врачу. Иногда корень волоса вокруг соска может инфицироваться. Когда это происходит, появляются одна или несколько крошечных красных шишек. Крошечные красные бугорки называются фолликулитом.

Нормальны ли боль или болезненность груди?

Вы можете почувствовать покалывание или боль в груди, когда начнут развиваться грудные почки. После того, как у вас начнутся месячные, вы можете заметить, что ваша грудь становится болезненной или болезненной за несколько дней до месячных. Не у всех есть болезненность. Если ваша грудь болезненна, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Ваш врач может посоветовать безрецептурное обезболивающее (например, ибупрофен), чтобы облегчить симптомы. Подросткам старшего возраста, которых беспокоит боль в груди перед месячными, может быть полезно принимать оральные контрацептивы в низких дозах.Некоторые, но не все, люди почувствовали облегчение после отказа от кофеина.

Что делать, если у меня из груди идут выделения?

Выделения из груди (-ей) могут означать, что ваша грудь (-и) инфицирована (-и), что проток молочной железы расширен (расширен) или что у вас есть гормональный дисбаланс. Выделения могут быть только с одной стороны или с обеих грудей. Когда молочные выделения выделяются из груди молодой женщины, когда она не кормит грудью, это называется галактореей. Это состояние может быть результатом приема определенных лекарств, таких как противозачаточные таблетки или лекарства от расстройств настроения, беременности или недавней беременности, низкого уровня гормонов щитовидной железы или, в редких случаях, доброкачественной (не раковой) опухоли гипофиза.Ваше тело может вырабатывать дополнительное количество пролактина, что может вызвать галакторею. Коричневые или кровянистые выделения могут исходить из расширенных протоков молочных желез или небольших полипов в протоковах молочных желез или желез под ареолой (железы Монтгомери). Также может быть синяя область под соском. Небольшое количество желтых выделений иногда возникает примерно в то время, когда у девочки начинается менструация. Вы должны позвонить своему лечащему врачу, если у вас есть выделения из груди и / или местная болезненность груди, боль, покраснение или жар.

У меня на соске небольшие неровности. Это нормально?

Эти неровности нормальные. Медицинский термин для них — «периареолярные железы Монтгомери». Они играют роль во время лактации (в то время, когда организм женщины производит грудное молоко). Если эти железы воспаляются, становятся красными и / или вы заметили отток прозрачной или коричневатой жидкости, вам следует записаться на прием к врачу.

Советы по увеличению груди — как увеличить грудь девочек и быстрее вырастить грудь

Однако в большинстве случаев девочки-подростки жалуются на меньшую грудь, потому что клетки груди в этом возрасте все еще находятся в стадии роста.Существует несколько косметических техник увеличения груди, но они совершенно не подходят для девочек-подростков.

Часто задаваемые вопросы об увеличении груди

Растет ли грудь после 15?

Грудь девочки увеличивается примерно в возрасте 13–14 лет. Обычно грудь перестает расти через 2 года после первой менструации у девочки. Однако изменения груди в груди могут наблюдаться на протяжении всей жизни девочки.

В каком возрасте появляются зачатки груди?

Как правило, зачатки появляются за 2-3 года до первой менструации.В то время как у некоторых девочек, у которых менструация случается в раннем возрасте, зачатки груди могут появиться в раннем возрасте 8-9 лет.

В каком возрасте у девочки начинает расти грудь?

В зависимости от возраста полового созревания грудь у девочек может расти где угодно с 8-13 лет и даже продолжать расти в начале20.

Помогает ли массаж груди ей расти?

Гены и гормоны отвечают за рост груди. В любом случае массаж не помогает увеличить размер груди. К тому же никакие кремы или таблетки не могут увеличить размер груди, это просто заблуждение.

Как часто нужно массировать грудь?

Массаж не поможет вашей груди вырасти. Следовательно, массаж груди не нужен, пока вы не кормите грудью или врач не посоветует вам это сделать.

Что такое бутон груди у девочки?

Маленькие бугорки размером с никель, которые появляются вокруг или ниже сосков до образования груди, известны как зачатки груди.

Как долго сохраняются соски груди?

Время варьируется от одной девушки к другой.Как правило, грудные зачатки сохраняются от 3 до 5 лет.

Чтобы ваша грудь могла нормально расти, все, что вам нужно сделать, это обеспечить правильную диету, физические упражнения и отдых.

Неустойчивый образ жизни, алкоголь, курение или употребление наркотиков в подростковом возрасте могут препятствовать нормальному росту клеток груди, и, следовательно, если вы беспокоитесь о полном разрастании бюста, держитесь подальше от зависимостей.

Альтернативные методы

Прекратите носить бюстгальтер

Советы для красивой груди

Согласно французским исследованиям видно, что ношение бюстгальтера со временем вызывает обвисание груди.Исследователи обнаружили, что отсутствие бюстгальтера увеличивает эластичность груди и делает ее более упругой.

Исследования показали, что у женщин, которые никогда не носили бюстгальтер, твердые соски на 7 миллиметров выше по сравнению с женщинами, которые регулярно носили бюстгальтеры.

Спать спереди

Сон в переднем положении влияет на развитие груди у девочек-подростков или делает их меньше. Так что попробуйте этот трюк и посмотрите, сработает ли он для вас. Но если у вас болит грудь, вам будет удобнее спать на спине или на боку.

Упражнения для роста груди

Йога и пилатес

Они укрепляют основу вашего тела, что помогает укрепить грудь. Во время занятий йогой или пилатесом вы работаете над укреплением мышц под грудью, что помогает увеличить размер и форму груди.

Сокращения груди

Выполняйте это упражнение, чтобы грудь увеличивалась быстрее, чем другое. Чтобы делать сокращения груди, вам нужно встать, широко расставив ноги и бедра.Растяните полотенце для рук, взявшись за каждый его конец, и положите руки прямо перед собой.

Напрягите мышцы живота и потяните полотенце в противоположных направлениях, как вы это делаете, когда играете в перетягивание каната. Держите это от 30 секунд до минуты. Повторить 3 раза.

Окружность рук

Это также может помочь в увеличении размера и формы груди. Руки нужно вытянуть в стороны на уровне плеч. Затем медленно начните кружить в обратном направлении.

Сделайте это минутку. Сделайте то же самое, но в прямом направлении. Сделайте то же самое в течение минуты. Затем пульсируйте рукой вверх и вниз в течение минуты. Повторите это 1-2 раза, делая перерывы между ними.

Отжимания

Отжимания можно выполнять лицом к полу, держа руки на поверхности. Лягте на коврик, приняв положение планки, при этом вес тела приходится на руки и ноги.

Держите ноги прямо на полу и с помощью ладоней поднимайтесь вверх и медленно двигайтесь вниз.

Как предотвратить обвисание груди

Сделайте это хотя бы 13-15 раз, и вы почувствуете себя сильными и здоровыми на руках и груди. Вода из колодца также помогает растянуть мышцы груди и ускорить рост груди.

Прессы для роста бюста

Жим от груди можно делать, держа гантели или вес с обеих сторон и поднимая их вверх. Встаньте прямо на коврик, согните ноги в коленях и возьмите вес обеими руками.

Медленно поднимите их прямо до уровня плеч, а затем вернитесь в то же положение. Делайте это 10-15 раз в день, и вы легко заметите разницу в себе.

Сокращения груди

встаньте прямо, ноги на ширине бедра. Возьмите банное полотенце за концы и вытяните руки прямо.

Напрягите мышцы живота и толкните полотенце в противоположном направлении. Обеими руками потяните конец полотенца в противоположных направлениях, как в перетягивании каната.Вы можете удерживать его от 30 секунд до одной минуты и проделать это упражнение 3 раза.

Обхват груди

Выдержки на груди можно легко сделать дома без особых усилий. Сядьте на стул посередине и поднимите на руках одинаковые веса.

Поднимите руки с прямым весом до уровня плеч и медленно опустите их вниз. Помните, что руки должны быть ближе друг к другу лицом к нижней части тела. Повторяйте это упражнение 12 раз в день по 3 подхода. Вы можете избежать использования бюстгальтера на ночь.

Кресельные подъемники

Советы по уменьшению большой груди

Это довольно популярное тренировочное занятие, которым следуют все девушки. Все, что вам нужно сделать, — это согнуть руки, плечо и грудь так, чтобы оказать дополнительное давление, которое в некотором смысле улучшит внешний вид и размер вашей груди.

Поставьте стул или диван и возьмите его руками в обратном направлении. Слегка присядьте на корточки, удерживая равновесие со стулом на спине.

Это упражнение можно повторять 4-5 раз в день.Попробуйте поднять туловище руками.

пальмовый пресс

Это простое упражнение, и вы можете выполнять его в любое время в любом месте. Положите руки перед грудью и соедините их вместе в форме «Намасте». Теперь нажмите и отпустите, повторяйте это упражнение 5 раз в день.

Массаж груди с эфирными маслами

Считается и научно доказано, что грудь можно увеличивать и увеличивать с помощью ежедневного интенсивного массажа.

Мононасыщенные жиры в пазухах и улучшается кровообращение, тем самым доставляя жизненно важные питательные вещества, которые вы получали в течение дня, этим маленьким созданиям.Считается, что массаж с оливковым маслом, маслом герани или горчичным маслом является эффективным.

Чай из корня алтея

Есть несколько трав для улучшения груди, которые помогают естественным образом увеличить и сделать вашу грудь более полной и упругой. Вы можете проконсультироваться с натуропатом или врачом, прежде чем употреблять это. Корень алтея можно растворить в теплой воде с добавлением щепотки сахара и пить ежедневно для достижения отличных результатов.

Попробуйте бюстгальтер с мягкой подкладкой или бюстгальтер пуш-ап

Этот очень модный бюстгальтер создан для виртуального увеличения размера груди, и кто знает, есть ли они у вас на самом деле или нет.Так что выставляйте напоказ более объемные, упругие и огромные бюсты с бюстгальтером на силиконовой основе, который создаст достойную иллюзию для людей с вашей выпирающей грудью.

Продукты для роста груди

Домашние средства для упругости / подтяжки груди

Прием натуральных пищевых добавок и трав для женщин — лучший способ роста груди. За меньшее время вы сможете увидеть результаты.

Старайтесь есть здоровую пищу, богатую белками, такую ​​как яйца, арахисовое масло, рыбу, орехи, молоко и курицу.Ищите продукты, богатые белком, и старайтесь есть их ежедневно. Избегайте употребления сахара, полуфабрикатов, газированных напитков, фаст-фуда и т. Д. Вместо этого пейте много воды.

Банан

Грудям нужны жиры, чтобы они стали полнее. Вы должны съесть 2 — 3 банана, чтобы получить необходимый организму жир. Если вы регулярно едите бананы, это поможет получить большую и полную грудь.

Спаржа

Спаржа также хороша для увеличения размера груди. Ежедневное потребление может помочь увеличить размер груди, но требует немного терпения.Смешайте порошок спаржи с 1 стаканом молока и принимайте его каждую ночь. Делайте это в течение 2 — 3 месяцев.

Белки для правильного веса

Один из основных способов убедиться в правильном размере груди — это прибавить в весе. Когда вы набираете вес, постепенно увеличиваются и ваши сиськи. Вы даже можете попросить врача проверить уровень гормонов, если чувствуете, что ваша грудь растет очень медленно.

Чтобы набрать вес, вы можете есть арахис, сыр, масло, творог, авокадо и много другой здоровой пищи.Сделайте несколько упражнений, которые помогут вам быстрее расти.

Чечевица для роста груди

Продукты, содержащие белок, будут важным фактором для естественного роста груди. Блюда, которые вы принимаете ежедневно, должны сопровождаться чечевицей. Вы можете приготовить дал из чечевицы, отварив ее, и получится идеальная тарка со специями. Выполняйте это ежедневно, и ваша грудь будет расти естественным образом.

Швейцарский сыр

Домашние средства от боли в груди

Чтобы получить идеальный рост мышц груди, действительно необходимо немного жира.Но это не должны быть насыщенные жиры.

Полезные жиры, такие как швейцарский сыр, будут важным фактором, когда вы собираетесь добиться реального роста мышц груди. Попробуйте это сегодня и получите удивительный результат через несколько месяцев.

Тофу (протеин)

Тофу — еще один важный продукт питания, который употребляли в пищу окружающие. Это будет прекрасным дополнением к еде, чтобы укрепить мышцы груди. Если вы не употребляете продукты, богатые белком, попробуйте включить в свой рацион тофу и посмотрите, насколько сильно вы его молочны.

Сок папайи и молоко

Согласно различным исследованиям, включение сока папайи и молока в вашу обычную пищу помогает увеличить размер груди. И молоко, и папайя богаты витаминами и минералами, которые необходимы вам.

Если вы не очень любите сок папайи, вы всегда можете включить папайю в свой рацион, сделав смузи из папайи или добавив ее в свой обычный салат. Кроме того, помимо папайи и молока их усиливает банановый молочный коктейль.

Противозачаточные таблетки

Если честно, это не один из самых безопасных методов увеличения бюста. Регулярное употребление противозачаточных таблеток приводит к различным побочным эффектам, однако, если вы отчаянно нуждаетесь в увеличении размера груди, вы всегда можете использовать этот метод.

Противозачаточные таблетки контролируют эстроген, который способствует росту груди. Также хотим отметить, что врачи часто рекомендуют противозачаточные таблетки для увеличения размера груди.Поэтому, когда врачи советуют их принимать, зачем это пропускать?

Увеличьте потребление белка

Ежедневное потребление большего количества белков помогает увеличить размер груди. Одна из самых частых причин обвисшего бюста — несбалансированное питание. Убедитесь, что вы едите много фруктов, овощей и продуктов, богатых белком, чтобы увеличить размер груди.

Пищевые продукты, такие как орехи, греческий йогурт, арахисовое масло, курица, молоко, яйца, нежирная рыба, тыквенные семечки и многие другие, богаты белком.Также убедитесь, что вы исключили из своего рациона излишки сахара, фаст-фуд и полуфабрикаты, так как они вредны для вашего здоровья.

Продукты, которых следует избегать при росте груди

Уменьшение груди без операции

Так же, как есть некоторые продукты, способствующие росту клеток груди, есть и другие продукты, которые могут фактически препятствовать их росту. Итак, если вы девочка-подросток и беспокоитесь о правильном росте своей груди, тогда вы должны следить за потреблением следующих продуктов:

Сахар и углеводы

Сахар и углеводы составляют значительную часть нашего ежедневного рациона.На самом деле сахар присутствует почти во всех вкусных блюдах, которые вы можете найти поблизости.

Хотя правильная диета должна включать определенное количество углеводов, потребление большего количества сахара и углеводов может серьезно препятствовать росту груди. Эти продукты способствуют выработке в организме тестостерона, который блокирует эстроген — гормон, отвечающий за рост груди у женщин.

Кофеин

Все мы регулярно употребляем кофеин вместе с чашками кофе и другими напитками, но если вас беспокоит рост груди, вам следует контролировать потребление кофеина.

Кофеин препятствует усвоению питательных веществ организмом, что может отрицательно сказаться на росте груди. Он также влияет на всасывание рецепторов эстрогена. Итак, кофеин — неподходящий продукт для растущих девочек.

Обработанные курица и мясо

В настоящее время большая часть домашней птицы и домашнего скота кормится комбикормами с гормонами для быстрого роста и лучшего качества мяса. Использование различных гормональных инъекций также распространено в животноводстве.

При потреблении обработанной курицы и мяса гормоны легко попадают в организм потребителей, что может влиять на естественный гормональный баланс организма.

У девочек-подростков, когда тело находится в стадии роста, нормальный гормональный баланс жизненно важен для правильного роста клеток груди и тела.

Таким образом, рекомендуется свести к минимуму потребление обработанной курицы и мяса, чтобы гарантировать, что естественный гормональный баланс не нарушается искусственными гормонами, поступающими в организм с мясом и птицей.

Избавьтесь от вредных привычек

Даже если вы верите или нет, ваши вредные привычки также могут остановить рост вашей груди.Например, курение предотвращает дальнейший рост груди, и в то же время алкоголь приводит к обвисанию груди и даже может привести к раку груди.

Кроме того, такие привычки, как употребление слишком большого количества кофе, чрезмерная рабочая нагрузка, чрезмерная работа и отсутствие крепкого сна, также являются привычками, которые приводят к обвисанию и крошечным грудям. Все, что вам нужно сделать, это избавиться от всех этих привычек, начиная с сегодняшнего дня.

Эстрогеновая диета для роста женской груди

Как уменьшить соски

Продукты, богатые эстрогеном, принесут вам много пользы для увеличения груди.Давайте посмотрим на некоторые из этих продуктов, богатых эстрогеном.

  • Фрукты и овощи Они содержат больше эстрогена. Финики, вишню, яблоки, баклажаны, чеснок и сливы следует принимать вместе с ежедневным приемом пищи.
  • Пажитник Доказано, что это отличное растение для увеличения груди. Поэтому старайтесь употреблять пищу, состоящую из ингредиента пажитника. Даже листья пажитника также увеличивают лактацию.
  • Соевые бобы Уровни эстрогена высоки в соевых продуктах, таких как соевое молоко, соевое ореховое масло, соевый кофе, соевый хлеб и т. Д.Эти соевые продукты дадут хорошие результаты для увеличения размера груди.
  • Семена льна Было установлено, что они очень полезны для увеличения размера груди. Вы также можете использовать многие другие семена для увеличения груди, такие как семена тыквы, семена аниса, семена подсолнечника и т. Д.
  • Горох и фасоль Вы можете получить натуральный эстроген из фасоли и гороха. Горох, фасоль лима, красная фасоль, фасоль лима, нут, красная фасоль и петрушка следует употреблять вместе с другими белковыми продуктами питания, которые помогают увеличить размер груди.
  • Листья шалфея Он богат эстрогеном, поэтому может эффективно участвовать в росте груди.
  • Оливка и оливковое масло — лучшее средство для увеличения груди. Доказано, что употребление оливкового масла первого отжима и маслин отлично подходит для роста груди. Вы также можете использовать другие масла, такие как масло сырых орехов, льняное масло, масло авокадо и кунжутное масло, для их увеличения.

Техника гипноза для увеличения груди

Гипноз был проанализирован и исследован коллегами-исследователями и оказался одним из эффективных способов естественного увеличения груди.Используя эту технику, ваше физическое тело может глубоко общаться с каждой частью с помощью их собственного языка. Действительно удивительно узнать, что такой разговор между каждой частью тела позволяет создавать ткани, клетки, а также органы. Гормональная синхронизация автоматически поможет развитию вашей груди.

Правый бюстгальтер

Как естественным образом увеличить грудь

В подростковом возрасте важно носить бюстгальтер правильного размера, чтобы грудь могла нормально расти.

Бюстгальтеры для подростков не должны быть очень тесными и должны обеспечивать надлежащую поддержку. Вот некоторые меры, которые могут быть полезны для обеспечения быстрого роста груди у девочек-подростков.

На самом деле, лучший способ для подростков — просто сосредоточиться на своей диете и ждать, пока их тело завершит свой естественный рост. Следует иметь в виду одну важную вещь: размер и форма груди у женщин могут сильно различаться в зависимости от их возраста и гормонального баланса в организме.

Итак, если у вас маленькая грудь, как у девочки-подростка, вам действительно не о чем беспокоиться, потому что это может быть только вопросом времени, когда вы получите полный размер чашки.

Прогнозирование роста взрослого ребенка

Родители часто задаются вопросом, какого роста может быть их малыш или дошкольник, когда они вырастут. Школьники и подростки могут спросить: «Какого я буду роста?» Это естественный вопрос для родителей и детей, и помимо того, что попытаться предсказать, какого роста может быть ребенок, немного весело, педиатры также считают полезным убедиться, что ребенок растет, как и ожидалось.Хотя ни у кого нет хрустального шара, родители и педиатры могут сделать обоснованное предположение. Читать дальше.

Как прогнозируется рост взрослого ребенка?

Самый точный метод прогнозирования роста основан на использовании «костного возраста» ребенка, определяемого Рентген руки, но есть несколько методов, которые вы можете использовать дома, чтобы получить представление о том, какого роста в конечном итоге вырастет ваш ребенок. Самый распространенный способ оценить рост взрослого ребенка — это основать его на росте родителей.

Метод «два года, умноженный на два»

Знаете ли вы, что самый ранний скачок роста, от младенца к первому, на самом деле составляет примерно половину роста взрослого ребенка? Простой метод прогнозирования роста взрослого человека — это удвоить рост ребенка в возрасте 2 лет. Девочки развиваются быстрее, поэтому удвоение их роста в 18 месяцев также можно использовать для оценки их роста во взрослом возрасте. Хотя этот метод существует уже давно, исследований, демонстрирующих его точность, не существует.

Метод промежуточного родителя

Немного более сложный метод определения роста вашего ребенка известен как «средний родительский метод».» Сложите вместе измеренные значения роста матери и отца в дюймах и разделите на 2.

  • Для мальчика: добавить 2½ дюйма
  • Для девочки: вычесть 2½ дюйма

Примечание: Это лишь очень приблизительная оценка среднего роста ребенка, когда он вырастет. Вы можете рассчитывать на погрешность около четырех дюймов вверх или вниз. Чем выше родители, тем выше, вероятно, будет ребенок; аналогично, чем короче родители, тем короче ребенок.

Таблицы роста

Регулярные измерения роста, веса и размера головы ребенка и нанесение их на Диаграмма роста — хороший способ узнать, растет ли ваш ребенок так, как ожидалось. Педиатры используют стандартизированные графики роста на каждом хорошее посещение ребенка. Многие люди не понимают, что графики роста также полезны для оценки наступление половой зрелости у старшего ребенка. Как вы, возможно, знаете, в наши дни половое созревание наступает в более раннем возрасте. Появление лобковых волос или распухания груди у девочек обычно может произойти уже в возрасте шести лет! Диаграммы роста могут помочь педиатрам определить, находится ли раннее развитие вашего ребенка в пределах нормы.

Семейная история и генетика

Модели роста и роста обычно передаются в семьях. Педиатр вашего ребенка может спросить о вашем росте, поскольку ваш генетический состав является самым важным фактором в том, как ваши дети растут. Вас также могут спросить, какого роста у других членов семьи. Кроме того, вас могут спросить, как быстро и в каком возрасте вы росли в детстве (то есть ваш характер роста). Вы не успели учиться в начальной школе, но продолжали расти после того, как все ваши друзья остановились? Вы прошли через раннее половое созревание или поздно? Это могут быть важные подсказки для педиатра вашего ребенка.

Что еще влияет на рост вашего ребенка?

Хотя гены играют огромную роль в определении роста вашего ребенка (например, у невысоких родителей обычно есть невысокие дети), на то, насколько вырастет ваш ребенок, влияют другие факторы. К ним относятся:

  • Питание: A ребенок с избыточным весом часто выше одноклассников, хотя это не обязательно означает, что он будет выше во взрослом возрасте. Дети с очень низким весом могут быть ниже ожидаемого для своего возраста.
  • Гормоны: Гормональный дисбаланс, например низкий уровень щитовидной железы или гормона роста, приводит к более медленному, чем ожидалось, росту и может привести к тому, что дети будут ниже или выше, чем можно было бы ожидать, если бы не диагностировали и не лечили. Просмотрите красные флажки, которые помогут вам определить, нормально ли растет ваш ребенок и достигнет ли его прогнозируемого роста или у него может быть проблема гормона роста.
  • Лекарства: Некоторые лекарства, особенно хроническое употребление кортикостероиды (например, преднизон) могут замедлять рост.
  • Состояние здоровья: Дети с некоторыми хроническими заболеваниями, например тяжелыми артрит, нелеченый целиакия, или рак может быть короче, чем ожидалось.
  • Генетические состояния: Дети с некоторыми генетическими заболеваниями могут стать причиной низкого или высокого роста. Например, те, у кого Синдром Дауна, синдром Нунана или Синдром Тернера, как правило, короче, чем другие члены семьи, в то время как синдром Марфана может привести к тому, что кто-то станет выше.

Кроме того, физические упражнения, загрязнение окружающей среды, режим сна, климат, фитнес, диета и психологическое благополучие также могут влиять на рост.

Если вас беспокоит рост вашего ребенка:

Если вас беспокоит рост вашего ребенка или вы думаете, что ваш ребенок может расти слишком быстро или слишком медленно, поговорите со своим педиатром. При необходимости ваш педиатр может назначить дополнительные анализы. Простой рентгеновский снимок кисти и запястья может показать, сколько роста осталось у вашего ребенка.Лабораторные тесты также могут помочь найти причину проблем с ростом и способы их лечения. Вас также могут порекомендовать детский эндокринолог, детский генетик или другой педиатр для дальнейшего обследования и лечения.

Не откладывайте!

Помните, когда у вашего ребенка заканчивается период полового созревания, рост прекращается. У невысокого подростка практически нет времени, чтобы догнать рост, в то время как у младшего ребенка еще есть время, чтобы вылечиться и вырасти.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Почему у женщин грудь?

В мире приматов пухлая грудь длится ровно столько, сколько кормят грудью, за исключением людей. Женщины все время грудастые, даже после менопаузы. По мнению некоторых ученых, эта черта представляет собой эволюционный трюк для уловки мужчин и сигнализирует о способности женщины кормить своих детей.

Но никто не может подтвердить ответ, почему женщины — единственные обезьяны с большой грудью.

Даже если они кажутся полными, груди женщины наполняются молоком только после того, как она родит. В остальное время они в основном состоят из жира.

«Таким образом, человеческая грудь может быть своего рода биологическим обманом», — говорят Дэвид П. Бараш и Джудит Ив Липтон из Национального центра сексуальных ресурсов.

Однако Бараш и Липтон сообщают, что полная грудь может так же легко сигнализировать правду о способности женщины накапливать жир и ее фертильности. Например, девочки препубертатного возраста с плоской грудью слишком молоды, чтобы рожать детей, а обвисшая грудь пожилых женщин может указывать на то, что они уже прошли свой расцвет.

Поскольку грудь иногда мешает женщинам, некоторые ученые разработали эволюционную теорию, которую они назвали «принципом инвалидности». Согласно этой теории, тяжелые груди честно говорят о генетическом здоровье женщины, но ценой того, что она носит их с собой.

Бараш и Липтон объясняют, что та же самая идея применима к таким существам, как самец павлина, который расхаживает своим неуклюжим декоративным хвостом в надежде связать себе пару.

Одна менее согласованная теория, поддержанная Леонардом Шлейном, хирургом и автором книги «Секс, время и сила: как женская сексуальность повлияла на эволюцию человека» (Viking, 2003), предполагает, что женская грудь округлилась после наших ранних предков. встал прямо.

С этой точки зрения, груди женских предков человека эволюционировали с течением времени вместе с постепенным наклоном таза, так что влагалище было более ориентировано на переднюю часть тела. Вместе эти преобразования стимулировали секс лицом к лицу и ознаменовали отход от позиции, наиболее часто используемой другими обезьянами, в которой самец приближается к самке сзади.

Этолог Десмонд Моррис также предложил эту теорию и предположил, что грудь заменяет круглые красные ягодицы наших предков-обезьян.

Есть вопросы? Отправьте его по электронной почте в Life’s Little Mysteries, и мы постараемся ответить на него. Из-за большого количества вопросов мы, к сожалению, не можем ответить индивидуально, но мы опубликуем ответы на самые интригующие вопросы, так что вернитесь в ближайшее время.

Tag: когда у меня вырастет грудь

АВТОРИЗОВАТЬСЯ РЕГИСТР
стать соавтором
ПОДПИСЫВАТЬСЯ

Подписаться

и получите наш последний выпуск БЕСПЛАТНО!
кликните сюда близко
  • ОБНОВЛЕНИЕ
  • ПОДАРИТЬ ПОДАРОК ​​
  • ЦИФРОВОЙ
  • тенденции
    • В новостях
    • Знаменитости
    • Список обязательных
    ТОП ТРЕНДОВАНИЕ ИСТОРИИ
    • Поколение Z пишет в TikTok бродвейский мюзикл про крысу
    • Праздничный фильм, который вам нужно посмотреть прямо сейчас, основанный на вашем знаке зодиака
    • Run the World только что выпустили свой дебютный альбом!
  • стиль
    • Мода
    • Красота
    ТОП СТИЛЬ ИСТОРИИ
    • Одержимый Дэш и Лили? Вот как воссоздать праздничный стиль Лили
    • Недооцененная «основная» эстетика, чтобы стать одержимым
    • 5 очаровательных праздничных серег на Рождество
  • фитнес
    • Ваш Bod
    • Тренировки
    • Правильно питайтесь
    • Велнес
    ТОП ФИТНЕС ИСТОРИИ
    • Что делать, если вы заразились COVID-19
    • Эти TikToks заставят вас расслабиться всего за 15 секунд
    • 10 идеальных подарков для любителя велнеса
  • сокрушает
    • Встреча
    • Совет
    • Милая / Подлая
    ТОП ДАВЛЕНИЯ ИСТОРИИ
    • 8 способов сказать любимому человеку, что они вам нравятся (и как справиться с * любым * ответом)
    • Как поддерживать отношения на расстоянии во время COVID-19
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *