06.12.2022

Гармония в семье это: О гармонии в семейной жизни. Гармония

Содержание

О гармонии в семейной жизни. Гармония

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня начинаю серию статей на главную тему блога «Гармония семейных отношений». Конечно же, это довольно непросто писать о гармонии в семейной жизни. Пишу так, как понимаю это сама.

Содержание статьи

Что такое гармония?

В древнегреческой философии «гармония» означает – организованность Космоса, противоположность Хаосу. На мой взгляд, гармония-это внутреннее состояние человека. Как он ощущает окружающий его мир и события вокруг него.

Гармония внутри себя иногда наступает тогда, когда приходит в твою жизнь испытание. Ты стоишь на грани жизни и смерти. И…, когда все-таки жизнь, то начинаешь понимать, что ты, только ты сможешь изменить все вокруг себя. Значит, нужно все-таки начинать с себя и перестраивать себя. Становиться терпимее, добрее, мудрее.

Наверное, если спросят меня: «В вашей семье существует такая гармония?» Отвечу, что нет. Но очень хочу этого добиться. Чтобы всем было комфортно находится друг с другом. Отсутствовали неприязнь, ненависть, недосказанность.

Для того, чтобы гармония в семейной жизни была не просто красивым словосочетанием, над ними нужно работать. Каждая пара держится не только за счет любви, но и благодаря взаимному уважению, общим интересам, умению слушать и разговаривать. О том, что такое идеальные семейные отношения и как достичь их будет рассказано далее.

Как понять, что семья – гармонична

Такие отношения имеют свою иерархию. В них обязательно присутствует глава – это отец. Он ощущает себя настоящим мужчиной. Готовый защищать жену и детей. Женщина находится на втором месте. В гармоничной семье она чувствует себя уверенно, под защитой мужа. Ее мнение так же важно, как и доводы супруга. Этот психологический баланс имеет огромное значение для обоих.

Полноценный брак – это еще и дети, которые в таких условиях вырастают счастливыми, потому что таковыми являются родители. Таким образом, в гармоничных семейных отношениях присутствует соединение настоящей любви, теплых чувств и уважения друг к другу. Все это залог здорового и правильного образа жизни.

7 правил гармонии в семейной жизни

Как добиться таких отношений? На помощь придут правила, которые пригодятся каждому:

  • Духовная близость, совпадение характеров и темпераментов. С точки зрения современной психологии, именно это помогает пережить жизненные трудности и испытания. Оптимистичный взгляд на жизнь должен быть у обоих супругов.
  • Открытое обсуждение сложных ситуаций. Обиды и неприятные моменты не должны замалчиваться. В будущем это может оказаться причиной еще больших конфликтов, скопившихся обид.
  • Совместное принятие всех важных и ключевых решений. В семьях часто происходят конфликты из-за того, что кто-то из супругов единолично принял решение о переезде, крупной покупке. Такие «углы» проще обойти, чем потом справляться с их последствиями.
  • Единение в любовном плане. От сексуальной жизни также очень многое зависит. Чем более гармоничными будут эти отношения, тем меньше недомолвок возникнет в будущем.
  • Изучение своего супруга или супруги. Совместный просмотр кино, прогулки и просто разговоры лишь укрепят отношения. Помогут лучше узнать друг друга. В отношениях нужно расти и развиваться, чтобы они были действительно крепкими.
  • Цените своего избранника. Как для мужчины, так и для женщины важна демонстрация уважения, приятные ободряющие слова. Все это лишь укрепит отношения, возрождая любовь и укрепляя привязанность.
  • Духовный рост. Это не абстрактное понятие, а одна из основ семейной жизни. Каждый имеет право на развитие личности, способностей, поиски себя. Только полноценный человек будет по-настоящему счастлив в семье, будет хорошим родителем.

Секрет успеха в отношениях – это соединение любви, уважения и интереса к своему партнеру.

Каких ошибок нужно избегать

Знаний о том, как обрести гармоничную семью может быть недостаточно. Поэтому необходимо остановиться на том, как избежать самых неприятных и досадных ошибок.

Женщина должна быть мудрой, ведь недаром она является хранительницей домашнего очага. От ее молчаливого участия зависит распределение обязанностей в семье, равноправие и семейная идиллия. Поэтому не стоит всю ответственность «скидывать» на супруга. Это не приведет к гармонии в семейных отношениях.

Ошибки, допускаемые супругами:

  • стереотипное восприятие брака, отношений. Когда муж считает, что жена, например, должна сидеть дома, не работая;
  • отсутствие совместных планов. Отсутствие совместных путешествий или прогулок с друзьями;
  • неправильные отношения с детьми. Родители одновременно должны быть и авторитетом, и хорошими друзьями, готовыми прийти на помощь;
  • отсутствие личного пространства и интересов у кого-либо из супругов;
  • скупость на проявления любви, похвалу, просто улыбки и приятное общение. Важно вносить больше позитива в семейную жизнь. Это поможет скрасить самые неприятные моменты.

Важно помнить, что любовь является лишь началом, фундаментом семьи.

Напоследок

Для того, чтобы отношения действительно были гармоничными, необходимо поддерживать и подкреплять их. Конечно же, это поможет супругам прожить долгую счастливую жизнь. Полезная информация по семейным проблемам вы можете найти в рубрике «Семейная психология«.

Спасибо вам за внимание, дорогие читатели! Если вы хотите еще больше узнать о  гармонии в семейной жизни, личное спокойствие и баланс подписывайтесь на обновление статей в рубрике «Гармония семейных отношений». Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях! Приглашаю посмотреть видеофильмы на моем канале You Tube.

Пусть у Вас всё будет хорошо, Вера.

Гармония в семье: как установить и поддерживать?

Праздничные дни остались позади: веселый пир, свадебное путешествие, просмотр подарков от друзей и родственников. Вы погружаетесь в суету совместного быта, и начинается новый этап: построение отношений между мужем и женой. Каждый из нас желает создать долгосрочные отношения, но не у всех получается воплотить идею о крепкой ячейки общества. Что такое гармония в семье: как установить и поддерживать эту хрупкую атмосферу?

История понятия «гармония в семье»?

Понятия «гармония» и «совместимость по психотипу» взялось несколько десятилетий назад. В 16-17 веке брак и любовь были несовместимыми терминами. Считалось, что жениться на любимом человеке — безрассудство. На замену средневековым идеалам пришли буржуазные, когда женщина стала требовать к себе внимания и заботы. У мужчины появились новые обязанности, в том числе и воспитание детей. Женщина получила возможность учиться, работать, высказывать мнение.

В 19 веке брак из патриархальных отношений перешел в партнерские, когда супруги тянут одну лямку на двоих. Здесь уже стало неуместно требовать от женщины полной покорности и смиренности. Женщины стали активно проявлять свой авторитет и позицию. Как сказал Энгельс, семья превратилась в ячейку общества. Вместе с сексуальной революцией в 20 веке появляется мнение, что жизнь супругов должна быть гармоничной, основанной на равенстве и взаимопонимании двоих.

Какие бывают отношения в семье?

Семейные отношения протекают по сценарию, где у каждого прописана своя роль. В зависимости от того, кем будут муж и жена в отношениях, семейная жизнь протекает по одному из четырех сценариев.

Патриархальный с уклоном деспотизма;
Матриархальный, где жена — явный руководитель;
Здоровый матриархат;
Здоровый патриархат.

Первый сценарий предполагает, что папа является непререкаемым авторитетом, которому никто не вправе возразить. Мама молча выполняет свои обязанности и томится в роли загнанной мышки. Папа-деспот и мама-тень, передвигающаяся по стеночке. О какой гармонии здесь можно говорить! Установить и добиться взаимопонимания просто невозможно.

Второй сценарий предлагает зеркальное отражение главных героев: жена-руководитель и загнанный мужчина. Супруга держит в руках бразды правления, а мужчина полностью переложил свои обязанности на женские плечи. Возможно ли, поддерживать гармонию в такой семье и есть ли счастье? Жена имеет все права, но при этом должна за все отвечать, в том числе и за мужа, который не способен подставить плечо в тяжелый момент. Такой брак существует столько, сколько выдержит мужчина.

Третий сценарий вполне допускает создание гармоничной семьи. Жена зарабатывает больше супруга, решает проблемы, но спрашивает совета мужа и прислушивается к нему. Супруг нашел вторую «маму», на которую можно взвалить часть проблем и которая будет выносить капризы. Создать гармонию в такой семье возможно. Проблемы возникают, когда подрастают дети. Они перенимают модель поведения родителей и переносят в свою жизнь.

Четвертый вариант — распространённый и самый правильный. Мужчина добытчик, голова, принимающая ответственные решения. Женщина — волшебница создает и поддерживает гармонию в семье. В то же время она — шея, которая правильно направляет своего супруга, давая верные советы.

Как установить гармонию?

В словаре С.И Ожёгова гармония — стройность и согласованность с чем-либо. Если говорить о гармонии в рамках семейной жизни, то она означает взаимное понимание и уважение, согласованность супругов и детей. Многие понимают, что установить гармонию — первостепенная задача, но делают это единицы. Молодые супруги вносят разлад в доброжелательную атмосферу, руководствуясь установками и стереотипами поведения, которые заложены родительской семьей.

С момента создания брака они давят на плечи молодых людей, мешая развитию гармоничных отношений. Они приносят страдания, пока муж и жена не решатся жить по новому сценарию. Еще одна преграда — внутренние комплексы, которые не дают партнёрам идти навстречу друг к другу. Порочный, замкнутый круг обоюдных упреков может длиться годами и десятками лет.

Остановить поток обид и упреков могут зрелые личности. Ведь установить и поддерживать гармонию в семье способны действия обоих супругов. Обоюдное решение: «Я хочу жить рядом с человеком на радость себе и ему» способно восстановить разрушенные отношения и создать гармоничную атмосферу.

Принимая эти правила, следует доверительно относится друг к другу, позволять партнеру высказывать свое положительное и отрицательное мнение, вести диалог. Поддержание гармонии начинается с нас самих, поэтому каждому партнеру необходимо стремиться к гармонии и спокойствию в своей душе.

Гармония и любовь в браке

Основное чувство в семье — любовь. В любви легко заботиться о супруге, детях. Легко быть верным и отстаивать отношения. Чувствуя любовь человек способен разделять страдания своей второй половины и сострадать ему. Обоюдная любовь позволяет защищать отношения, чтобы ничто не помешало им. Любовь состоит в том, что жена и муж чувствуют ценность друг друга, видят потенциал развития. С годами страсть переходит в более глубокое чувство, на котором поддерживается гармония.

В любви легко ценить своего спутника, уважать, принимать его с недостатками и давать свободу. Препятствием на пути к гармонии встают недоверие, непонимание, манипуляции с чувствами и подмена понятий. Отсюда вытекают: ревность, страх одиночества и потери. Счастливая семья основана на любви и уважении к ценностям, предоставлении личного пространства и свободы. Если человек живет в согласии с собой, ему легко принести мир в свою жизнь.

Как поддерживать гармонию в семейных отношениях?

Семейную жизнь трудно сохранить от конфликтов и недопонимания. Но если вы задались целью, действуйте. Начните с уважения к мужу, жене, детям. Уважайте желания, потребности других. Дети, видя отношения между родителями, поймут насколько важно сохранять мир и взаимопонимание.

Учитесь разговаривать, делиться радостными и грустными переживаниями. Слушайте других членов семьи без раздражения. Учитесь слушать без предубеждения и осуждения. Не спешите проявлять гнев или злобу. Сохраняйте хрупкий мир и гармонию, чтобы выстроенный порядок не сломался. Ведь конфликты, недопонимание, затаенные обиды разрушают человека изнутри, разрушают его отношения и приводят к обоюдному раздражению.

Может легче станет, если обсудить накопившиеся проблемы с близкими в спокойной атмосфере? Ведь проговаривая проблемы, вы избавляетесь от гнетущего чувства и находите решение. Если между членами семьи возникает недопонимание, напряжение, выскажите, что вы чувствуете.

Обвинения не должны состоять только из одних упреков. Объясните, почему вы думаете так, а не иначе. Открытое общение и дискуссия — это шаг навстречу. Учитесь понимать оппонента, а потом уже требуйте понимания к себе. Ведь наше видение мира не всегда похоже на видение и восприятие другого. Стремитесь обсуждать конфликты, а не доказывать правоту. Ведь ваша победа в споре способна разрушить отношения. Находите компромиссы и не подвергайте риску созданную гармонию.

Каждый имеет право оставаться собой, уважайте это. Хвалите и поддерживайте друг друга. Не скрывайте искренние чувства. Ведь важно сознавать, что есть место, где тебя выслушают и поймут. Храните это и цените поступки близких.

Уделяйте больше времени мужу (жене), детям. Воспоминания о совместном отдыхе, воскресном дне, ярком празднике укрепляют брак и становятся проводником среди семейного быта. Общение дает возможность оценить роль близких в жизни, понять их важность.

Учитесь сохранять свою индивидуальность, являясь элементом семьи. Будьте личностью, чтобы в нужный момент постоять за брак. Поддерживайте гармонию в семье и внутрисемейные связи будут укрепляться.

Единого решения семейных проблем для каждой задачи нет. Каждая пара должна искать собственный выход из положения, основываясь на собственные чувства. Помните, что бороться следует не с внешними показателями конфликта, а с его истинных причин. Ищите источник непонимания в себе и обсуждайте проблемы сразу.

Психологи говорят, что основой для счастливой супружеской жизни являются любовь и терпение. Слушайте близкого человека, и смело идите на компромисс. Конфликты бывают у каждого, но это не повод для развода. На пути к счастливой жизни и долгому браку помехой может стать только непонимание и эгоизм. Если вы любите друг друга и желаете быть вместе, вы будете стремиться исправлять поведение и идти навстречу.

Гармония в семье: как создать и поддерживать

Когда встречаются два любящих сердца, для них не существует в мире никаких преград и проблем. Главное, чего они ходят, — это быть вместе и никогда не разлучаться. Но вот цель достигнута, влюбленные создали семью и зажили вместе. И вот тут-то их и подстерегают разные опасности, разрушительно влияющие на мир в семье. Как правило, в начале семейной жизни отношения между супругами подвергаются испытаниям — бытовым, психологическим, материальным. Идет притирка характеров, пересмотр привычек. Ведь далеко не каждый готов принимать свою вторую половину без коррекции некоторых черт характера или устоявшихся привычек.

Проблемы в семье могут быть в любой период

Но такие проблемы случаются и в более зрелых семьях. Поскольку чувство безоглядной любви постепенно угасает, становятся видны все недостатки близкого человека, которые уже преуменьшают чувство любви и нежности. Так и возникает конфликт интересов, переходящий в кризис семейной жизни. А все это происходит оттого, что, став супругами, влюбленные не были готовы к совместному проживанию и не уделили должного внимания привычкам и предпочтениям партнера, не были готовы принять своего суженого или суженую такими, как они есть на самом деле, а не какими им рисовало их восторженное воображение.

Женская сила

Но ведь для того, чтобы семья была счастливой, важен не только идеальный порядок в доме, гармония в семье играет куда большую роль и приносит ощутимую пользу. И многое здесь зависит от женщины, ибо именно она издревле является хранительницей семейного очага. Только в ее силах создать в семье такие условия, чтобы мужчина хотел быть защитником интересов своей семьи, не только ее материальных ценностей, но и моральных устоев, ценностей духовных. Очень важно так распределить обязанности в семье, чтобы загрузка каждого ее члена была равномерной и посильной, а каждый из супругов оставался равноправным и играющим важную роль в процессе создания семейной идиллии.

Гармония и взаимопонимание в семье. Что это такое?

Только четкое понимание своей важности в общем семейном деле позволяет увидеть, как необходимо слаженное взаимодействие двух половинок для того, чтобы воцарилась гармония в семейной жизни. Такая позиция, при которой каждый из супругов вносит свой неоценимый вклад в общее благополучие и счастье. Она заставляет их работать в одной упряжке, стараясь улучшить свой уровень жизни. В понятие «гармония» включены такие факторы, как согласованность совместных действий, слаженность и стройность в движении к общей цели — достижению счастья и благополучия в семейной жизни.

Важность гармонии понимают все без исключения, ибо невозможно достичь цели, когда гребцы гребут в разных направлениях. Только не все, к сожалению, хотят и могут этого добиться. Ведь гармония в семье строится на взаимопонимании, четкой согласованности действий супругов и других домочадцев, сопереживании и проявлении сочувствия, создании максимально позитивной атмосферы и уюта в семье.

Во многих случаях семейные конфликты возникают из-за того, что каждый из супругов принес в свою семью стереотипы отношений, действовавшие в родительских семьях. Каждый настаивает именно на такой модели семьи, к которой он привык. При этом не принимая во внимание привычек второй половины, что является тяжким бременем для партнера и показывает ему, насколько его интересы безразличны. Усугубляет эту ситуацию взаимное нежелание супругов идти на уступки и искать какие-то компромиссы.

Бесконечные взаимные обиды и обвинения в ущемлении прав партнера сильно мешают становлению новой семьи со своими семейными устоями, не дают развиваться гармоничным отношениям, пока стороны не поймут всю бесполезность этого занятия и не станут на путь построения новых семейных отношений. Это достигается путем взаимных компромиссов, доверительными отношениями, при которых можно высказывать и обсуждать любую точку зрения, но окончательное решение принимать только совместно после достижения обоюдного согласия.

Совместные планы — необходимый элемент хороших отношений в семье

По-настоящему образцовые семьи получаются только тогда, когда все ее члены строят совместные планы, определяют для каждого из домочадцев важные участки ответственности и стремятся вместе к общему результату. В таких семьях все поддерживают друг друга и не тянут одеяло только на себя, заботясь и о других участниках сообщества. Необходимо организовать мощную поддержку в период кризисных ситуаций на работе, ибо нереализованность кого-либо в профессиональном плане может нарушить семейную идиллию и привести к разрушению с такими усилиями построенных гармоничных отношений.

Дети в семье уже взрослые

Особенно актуально это в тех семьях, где есть взрослые дети. С одной стороны, они уже достаточно взрослые, чтобы самим справляться со своими трудностями, а с другой стороны, все еще дети, которым требуется авторитетное родительское мнение и уверенность в их безусловной поддержке. Семья ведь монолитный организм, где если одной части плохо, то весь организм страдает. Это то единственное место на земле, где вас любят не за какие-то выдающиеся качества или заслуги, а просто потому, что вы есть не свете, и где вас всегда ждут независимо от ваших успехов в жизни. Здесь можно отдохнуть душой и напитаться благословенной энергией, получить заряд нежности и бодрости, обрести моральный покой и найти понимание. Семья, куда стремятся уже вполне самостоятельные взрослые дети, по праву может считаться состоявшейся и очень счастливой.

Правильные отношения с детьми — залог хороших отношений в семье

Очень многие семьи страдают от того, что выстроили неправильные отношения с детьми. В детском возрасте, когда мировоззрение ребенка еще зависит от родителей, очень важно найти ту золотую середину в ваших с ним отношениях, когда он не чувствует надоедливой зависимости, но ощущает в полной мере вашу любовь и нежность. На самом деле родители и дети в семье полностью взаимосвязаны и обоюдно влияют друг на друга. Ребенок впитывает как губка взаимоотношения в семье, и если вы в семейном кругу ведете себя не так, как велите своему ребенку, толку из такого воспитания не выйдет. Если хотите воспитать в своем ребенке определенный образ, сначала примите его сами, станьте примером для своего чада. Тогда ваша воспитательная методика увенчается успехом.

Оставьте пространство для размышлений близкого человека

В действительности семья и семейные отношения — это тема довольно сложная. В каждой семье имеются свои подводные камни и опасные течения, и обойти эти острые моменты могут только люди, стремящиеся построить крепкую гармоничную семью — образец семейного счастья. Для того чтобы каждый из семейной пары был счастлив при совместном проживании, необходимо всегда оставлять партнеру возможность уединиться, побыть наедине со своими мыслями и чувствами, привести их в порядок или даже просто передохнуть от утомительных семейных дел.

Оставайтесь интересным партнеру

Кроме того, нужно стараться быть партнеру интересным во все периоды вашей жизни, даже тогда, когда сексуальный интерес по объективным причинам угасает. Есть множество платформ, на которых можно построить такие отношения, чтобы они обернулись взаимным интересом, и именно вашего общения, а не чьего-то другого, будет не хватать вашей любимой половине во время вашего отсутствия. Когда вы оба сможете сказать о своей совместной жизни — «моя любимая семья», тогда считайте, что гармония между вами достигнута.

Учитывайте интересы другого партнера

Счастливые отношения в семье возможны, когда каждый печется не только о собственном благе, но и увязывает его с интересами супруга и детей. Конечно, забывать о собственном счастье не следует, иначе ваша жертвенность грозит обернуться не созидательной силой в построении семьи, а разрушительной. Ведь если муж или жена перестанут жить собственной жизнью, полностью подчинив свои желания и потребности кому-либо из членов семьи, будь то муж или ребенок, он перестанет быть счастливым и свободным. А что доброго может принести в семью несчастливый человек?

Применение знаний

И все же, как создать гармонию в семье? Для этого просто нужно получить определенные знания и стараться применять их на практике. Ведь поначалу, когда вы влюблены и полностью ослеплены своей страстью, никто ничего специально не планирует, все отношения развиваются импульсивно, и закончится ли дело созданием семьи, знает только бог. Но когда наступает такое время, когда вы становитесь новой ячейкой общества, очень важной составляющей счастливой семейной жизни является гармония в семье.

Секрет успеха гармоничных отношений

И в этот период уже следует задуматься, как же сделать так, чтобы ваши отношения приносили друг другу радость, а не огорчения. Именно о таких отношениях в семье мечтают люди, вступая в брак, но не все готовы долго и тщательно работать над достижением такого результата. Ведь в каждую семью приходят люди с различными мировоззрениями. И далеко не все они образуют образцовые семьи. В чем же секрет успеха одних и неудачных попыток других?

Прежде всего, в фундамент новой семьи следует заложить все те жизненные ценности, которые не вызывают разногласий и находят горячий отклик у обеих сторон. Это такие глобальные понятия, как добро и зло, дружба и предательство, порядочность и подлость, уважение и презрение. Если мнения по этим вопросам у вас совпадают, это уже большой плюс к счастливой семейной жизни. На этих основных принципах строится гармония в семье. Все остальные вопросы, вызывающие плюрализм мнений, предстоит долго и кропотливо дорабатывать путем взаимных уступок и непременных компромиссов. Ведь чтобы семья выступала как единая монолитная команда, необходимо устранить разъединяющие ее факторы.

Для того чтобы вам в своей семье всегда было комфортно и уютно, а рядом друг с другом тепло и радостно, необходимо приложить немало усилий. Но оно того стоит, ведь счастье и взаимное доверие нельзя купить ни за какие коврижки, это достигается только кропотливым и неустанным трудом, апофеозом которого должна стать полная гармония в семье.

Рекомендации, которые помогут вам улучшить отношения в семье

Существует несколько действенных правил, которые помогут вам создать гармоничную семью и пронести ее через десятилетия совместной жизни. Приводим наиболее значимые из них:

  1. Старайтесь выбирать партнера для жизни с близкими вашим взглядами и убеждениями — это поможет вам легче справляться с различными превратностями судьбы, да и меньше придется устранять разногласий при построении здоровой семьи.
  2. Если до вступления в брак вы привыкли все решать и делать только самостоятельно, срочно пересмотрите эту привычку и скорректируйте ее так, чтобы ваша половинка не почувствовала себя ущемленной и отстраненной от принятия общих решений.
  3. Старайтесь все сложные ситуации — семейные или же рабочие — не замалчивать, а подвергать совместному обсуждению. Позвольте вашему избраннику принять участие в устранении ваших проблем и неприятностей. Ваш партнер сможет дать дельный совет и поддержать в случае неудачи.
  4. Все крупные покупки или кардинальные изменения, касающиеся семейной жизни, всегда старайтесь решать сообща. Так вы сможете уберечь ваш брак от многих мелких ссор и различных обид.
  5. Поскольку малоприятные домашние дела все равно придется делать, определитесь сразу с кругом обязанностей каждого из супругов, учитывая, что и у кого получается лучше. Так вы сведете к минимуму ссоры на тему уборки и готовки.
  6. Обсуждайте не только семейный бюджет, но и такие приятные моменты, как куда вы поедете отдыхать в отпуске, где будете встречать Новый год, кому из друзей или родственников пора нанести визит, а кого пригласить в гости. Для идеальной семьи мелочей не существует, все, что делается для блага семьи, важно и нужно.
  7. Находите силы для общения в семье, даже если смертельно устали на работе после трудового дня. Пусть это общение будет короче, чем обычно. Но при этом ваша половинка должна принимать участие в вашей жизни, знать, что именно вас так изнурило и вызвало усталость, и что ваша сдержанность — это всего лишь результат усталости, который пройдет после хорошего отдыха.
  8. Проявляйте заинтересованность к делам своего партнера, живите его интересами, узнайте о событиях на работе. Также помните, что планировать совместно ваши выходные — это очень полезное занятие. Оно сближает двух любящих людей.
  9. Почаще обращайтесь за советами к близким людям, обсуждайте различные тупиковые ситуации или просто обменивайтесь мнениями по разным вопросам, важным для семьи.
  10. Всегда цените своего избранника и всячески ему демонстрируйте, что вы ни капельки не ошиблись в выборе спутника жизни.
  11. Делайте своей половине комплименты, не скупитесь на похвалу и признание его заслуг, причем нелишне это иногда сделать в присутствии друзей, как бы признавая перед ними важность для вас ваших отношений.
  12. Проявляйте заботу и внимание, которые можно выражать разными способами — вкусным ужином, ласковым отношением, букетом цветов без всякого повода, совместным походом в театр или же кино и прочее.
  13. Не теряйте дружеского расположения к партнеру — это укрепляет семейные узы порой даже покрепче любви.

Небольшое заключение

Но главное при создании гармоничной атмосферы в семье — это обоюдное осознанное желание сделать ваш брак счастливым и благополучным. А, как вы знаете, от желания до реализации уже не так и далеко.

Как поддержать гармонию в семье?

Замуж — не напасть, как бы замужем не пропасть — эта замечательная русская пословица заставляет нас ощутить всю сложность совместной жизни с кем-то, всю неоднозначность и амбивалентность семейной жизни. С одной стороны, практически каждый из нас стремится к крепким, любовным и надежным отношениям с партнером. С другой стороны, мало у кого получается создать действительно счастливые отношения. Почему? Есть ли возможность поддержать гармонию в семье? Об этом рассуждают сегодня наши замечательные профессиональные психологи.

Яковлева Наталья Тихоновна — психолог медицинского центра «Наш доктор» , член сообщества Экзистенциального анализа и логотерапии г.Москва:

Гармония по словарю Ожегова С.И.– согласованность, стройность в сочетании чего-нибудь. Говоря о гармонии применительно к семейным отношениям, мы подразумеваем под ней взаимопонимание, сочувствие, согласованность действий членов семьи, создающих доброжелательную атмосферу — основы счастья взрослых и детей.

Важность поддержания гармонии в семье понимают многие, но далеко не все могут это делать. Часто причиной конфликтов и непонимания в молодых семьях становятся ожидания, установки, стереотипы взаимодействия, заимствованные из родительских семей супругов. Они ложатся тяжким бременем на плечи партнеров, мешают развитию новых отношений до тех пор, пока страдания не заставят изменить семейный сценарий. Другим препятствием являются внутренние комплексы партнеров, не позволяющие идти на встречу друг другу, искать компромиссы в спорных ситуациях. Иногда проходят годы и даже десятилетия, прежде чем супруги смогут выйти из порочного круга взаимных обид.

Гармония в семье не устанавливается сама собой, она является следствием обоюдных стараний, решения супругов: «Я хочу не только жить рядом с этим человеком, а жить на радость себе и партнеру». Это конечно не означает, что нужно постоянно радовать супруга. Речь идет о том, чтобы сделать отношения доверительными, позволяющими открыто высказывать как согласие, так и несогласие, эмоционально насыщенными, диалогичными. Понимание и любовь к ближнему начинается с себя, поэтому для поддержания гармонии в семье, необходимо стремиться быть гармоничным человеком.

Ольшанский Дмитрий Александрович — специалист по Лакановскому психоанализу, частный психоаналитик (Петербург) :

Если возникает такой вопрос, значит гармонии этой уже нет. И тогда возникает другой вопрос, стоит ли поддерживать то, что постоянно и бесследно исчезает? Какую роль играет гармония в семейных отношения? Нужна ли она вообще, и можно ли обойтись без неё? И, наконец, что такое гармония? Откуда она взялась?

Интересно, что понятия гармония и психологическая совместимость людей имеют как историческую, так и социальную детерминацию: лишь сегодня и лишь в нашем обществе люди взыскуют о гармоничных взаимопониманиях в таком нехитром деле как брак; взыскуют именно потому, что не имеют. Тогда как ещё совсем недавно, в средние века, любовь и брак вообще были непересекающимися понятиями: жениться по любви было так же странно и безрассудно и столь же редко, как, например, вступать в брак с предстителем другой веры.

Затем, на смену средневековой семье приходит семья буржуазная, в которой женщина уже не просто является подчинённой мужчины, а функции мужа уже не сводятся просто к зарабатыванию денег и содержанию семейства: от него требуется внимание к жене и забота о потомстве, или, как говорит дон Вито в фильме «Крёстный отец»: «Настоящий мужчина должен воспитывать своих детей». В этих условиях женщина перестаёт быть только матерью и хранительницей очага, она получает возможность иметь образование, работу и своё мнение. В конце 19 века брак становятся уже не просто патримониальным актом — переходом женщины из семьи отца в семью мужа, — но партнёрскими отношениям. Тогда-то, собственно, и появляются такие понятия как «партнёр» и «супружество», то есть умение идти в одной упруге, упряжке, тянть одну лямку. От супруга требуется уже не просто смирение и покорность воле авторитета, а инициатива и ответственность, а семья превращается в экономическую ячейку общества, как говорил о ней Энгельс. Именно в это время и появляется представление о том, что супружеские отношения должны быть гармоничными, основанными на ревенстве мужчины и женщины, на их взаимопонимании и партнёрстве.

Не стоит делать большой иситорический экскурс, чтобы напомнить о сексуальной революции 20 века и о том, что буржуазная семья с её партнёрско-гармонической идилией если не ушла в прошлое, то претерпела существенную трансформацию. Как говорил один современный классик: «Если распадается равно половина браков, то ещё не известно, кто прав: тот, кто разводится или тот, кто продолжает тянуть». В любом случае, само появление вопроса — Как поддержать гармонию в семье? -является симптомом того, что семейная структура 21 века постепенно отказывается от идеи межличностной гармонии как неприменного условия семейных отношений.

Итак, нужно внимательно выслушать этот вопрос, а не хвататься за чужие психологические алгоритмы. В каждом случае, за вопросом стоит собственная семейная история, собственное представление о гармонии и, следовательно, свой ответ на вопросы, для чего нужна семья? на каких основаниях она должна быть создана? и какую роль играют личные отношения в социально-экономическом партнёрстве, именуемом браком.

Урбанович Елена Владимировна — доктор психологических наук, специалист в области международных отношений, индивидуальное психоаналитическое консультирование, психологическое сопровождение бизнеса :

Счастье — это когда у тебя все дома!

«Домовенок Кузя. Возвращение домовенка»

Ни одна семья не застрахована от конфликтов. Задаетесь вопросом, как сохранить гармонию в семье? Начните с уважения, с уважения друг к другу, к желаниям и потребностям других членов семьи. Если родители уважают своих детей, то дети понимают, насколько это важно.

Прислушайтесь друг к другу! Или проще – учитесь слышать друг друга без предубеждений и осуждения. У любви есть три основных закона: принятие нежели отвержение, понимание нежели осуждение, участие нежели манипуляция.

Говорите друг с другом: делиться своими переживаниями и чувствами, радостными или печальными, ободряющими или раздражающими. Сдерживать гнев, таить злобу, сохраняя лицо, и тем самым разрушая себя изнутри, разрушая свои отношения, вызывая недопонимание близких, приводящее к конфликтам в семье, или же открыто обсудить с членами семьи свои чувства? Позволив себе высказать негативные, разрушающие вас чувства, вы освобождаетесь от них и получаете возможность найти решение волнующего вас вопроса. Если в семье возникло напряжение, скажите правду о своих чувствах, не игнорируйте даже мелкие разногласия, проще решить мелкие разногласия, чем большой конфликт.

Частью общения является объяснение. Объясните, почему вы поступаете так или иначе. Открытая коммуникация – это шаг навстречу друг другу. Стремитесь сначала понять другого, а потом уже быть понятым. То, как мы видим мир, не обязательно совпадает с восприятием его нашими близкими. Учитесь обсуждать, а не доказывать. Можно отстоять свою позицию, доказать «свою» правоту, но тем самым подвергнуть риску отношения или даже разрушить их. Учитесь находить компромиссы.

Уважайте право другого быть самим собой. В семье важна поддержка. Семья – это спасательный островок, где тебя услышат, поддержат и помогут советом. Хвалите друг друга! Не скупитесь на искренние комплименты. Цените то, что делают ваши близкие.

Проводите больше времени вместе, воспоминания о совместном времяпровождении укрепляют семейные узы, сближают и дают возможность понять и оценить важность присутствия близких в вашей жизни.

Возвращаясь к пресловутому домовенку Кузе: дабы не проворонить свое счастье, живите в гармонии с собой и согласии с окружающими.

Оставаясь индивидуальностью, мы являемся частью целостности – нашей семьи. Чем сильнее связи внутри цепочки, тем легче противостоять внешним обстоятельствам. Атакуя изнутри, мы разрушаем целостность семьи. Научившись укреплять, а не разрушать внутрисемейные связи, мы делаем шаг навстречу семейной гармонии.

Козлова Наталья Юрьевна — психологическое консультирование, экзистенциальный консультант, феноменолог :

Что для меня семья? Что такое семья для моего спутника? Что я переживаю в семейных отношениях? Что я ощущаю в семье? Чего я жду от семьи? Как это описать? В чем суть любви?

Семья. В этом слове вложено много чувств и смыслов. Семья это любовь, уважение, понимание, свобода, доверие, безопасность, сострадание, ответственность, верность, успокоение.

Фундаментальное чувство в семье это любовь. Что я переживаю в любви? Я переживаю, что моя жизнь хороша и наполнена. Я становлюсь сильнее. Я переживаю свою ценность. Я уважаю это чувство. Мое сердце переполняется добром, радостью. Я забочусь о своем партнере, о ребенке. Забочусь о том, чтобы ни что не помешало нашим отношениям в любви. Я ответственен за эти отношения. И я верен этим отношениям. Я готов разделить страдания другого — переживать и страдать с ним вместе. Я чувствую, что связан с ним. Это моя страсть связывает нас.

Суть любви в том, что я говорю своему спутнику: «Да, хорошо, что ты есть. Есть такой, какой ты есть». В любви мы чувствуем ценности другого, видим потенциал развития. С годами чувство любви становится глубже. У меня более глубокий взгляд любви. Я узнаю своего партнера больше, ценю своего партнера, его глубину, уважаю его, его внутреннюю свободу. Я ему доверяю.

Если он выбрал другого, лучшего, отличного от меня? Это ранит меня. Это причиняет боль. Но я ему доверяю. Это его воля. Хотя я уверен, что со мной партнеру было бы лучше. Если я люблю, я позволяю ему уйти, но с чувством, что другой сделает моего партнера счастливее. В несвободе не может быть счастья. Если моя любовь зрелая, я могу сказать: «Я желаю, чтобы тебе было хорошо». Для меня важно это, а не мои потребности. И тогда я смогу проживать свою любовь. И тогда, после переживания раны и боли расставания может наступить успокоение. И есть шанс, что другой вернется. В отношения свободы больше желания возвращаться, чем в клетку моего желания владеть моим партнером.

Семья — это любовь, это отношения партнеров, основанные на уважении к ценностям, пространству, доверии и свободе. Счастье в семье – это исполненная экзистенция. Это жизнь с внутренним согласием.

Непонимание, недоверие, нежелание услышать другого, обман, подмена понятий, безответственность, манипуляции с чувствами другого, страх потери, ревность – это трудности для счастья и согласия в семье.

Гармония в семье

Протоиерей Андрей Ткачев — один из самых известных священников православной церкви. В своих проповедях он дает много мудрых советов относительно разных сфер жизни. Очень часто он говорит о семейных ценностях и взаимопонимании между супругами, рассказывая, как, по его мнению, должна выглядеть супружеская жизнь православных верующих.

Мысли протоиерея часто вызывают противоречия, часто бывают чересчур радикальными и субъективными, однако в них есть рациональное зерно. Редакция «Так Просто!» предлагает тебе ознакомиться с мыслями протоиерея Андрея Ткачева о семейном счастье и благополучии.

Гармония в семье

Протоиерей в своей проповеди дает много советов насчет счастливого брака: какого мужа выбрать, насколько важна разница в возрасте и когда стоит знакомиться с будущим избранником. Всё это похоже на своеобразные заповеди для семейного счастья. Давай разбираться по порядку.

  1. О знакомстве
    Прежде чем создать семью, избранника еще нужно отыскать. Протоиерей советует женщинам с этим не торопиться, а вот мужчинам, наоборот, говорит искать и высматривать. Хорошая жена, по мнению протоиерея, часто незаметная, такую отыскать нужно.

    Он говорит: «Бывает, смотришь: красавица; рот раскрыла — цветы завяли. Бегом от такой, со всех ног! Самые настоящие ведь неброские». Ткачев советует мужчинам присматриваться к женщинам и уметь рассмотреть настоящее, подлинное, а не только красивую обложку.

    К слову, недавно мы делились с тобой проповедью Андрея Ткачева, в которой он рассказывает о женской красоте.

  2. Важность вероисповедания
    В этом плане протоиерей безапелляционен. Он утверждает, что избранник должен исповедовать православие, в этом суть крепкой семьи. Прежде чем идти с суженым к алтарю, нужно это обязательно выяснить. Протоиерей безжалостен, например, к греко-католикам, он считает, что с ними крепкий брак не построишь. Хмуря брови, протоиерей заявляет: «С атеистом лучше, чем с греко-католиком»

  3. Кто старше, кто младше
    Протоиерей не порицает браки, где у супругов большая разница в возрасте, но и не одобряет. Он предупреждает о том, что молодого супруга со временем ждет серьезное испытание. Если человек не чувствует, что готов к такому, то и не стоит начинать такие отношения.

  4. Ревность
    Андрей Ткачев считает, что ревность — это неотъемлемая часть отношений. Однако он акцентирует внимание на том, что важно отличать здоровую ревность от мании.

    Протоиерей говорит: «В браке мы собственники друг друга. Апостол Павел говорит: жена является хозяйкой плоти мужа, а муж — хозяин плоти жены. То есть жена — это моя собственность, я никому не позволяю прикасаться к моей собственности. И моя жена имеет полное основание никого не подпускать к своей собственности, то есть к моей плоти, потому что мы являемся взаимохозяевами плоти друг друга».

  5. Есть ли в православном браке место для плотского?
    Кто-то из присутствующих на проповеди спросил у протоиерей, должно ли быть в браке плотское желание или достаточно лишь духовного? Ткачев ответил: «Непременно должно быть плотское чувство! А как без плотского чувства? Вы зачем выходите замуж? Чтобы вместе читать Большую советскую энциклопедию? Вы должны любить друг друга, любить душой и телом».

    Признаться честно, ответ протоиерея удивил. Однако мы считаем эту точку зрения верной, ведь притяжение между супругами — залог здоровых отношений. В браке, по нашему мнению, должно быть и плотское, и духовное, иначе никак.

  6. Хорошая жена
    К женам у протоиерея особые требования: она должна быть сдержанной, слушаться мужа во всём, уметь ждать, а если и хочет что-то делать, то исподтишка, чтобы казалось, что идеи принадлежат мужу. В целом, по его мнению, жена должна быть смиренной и послушной, любить домашнее хозяйство, сидеть дома и не хотеть оттуда уходить.

    Честно сказать, мысли достаточно субъективные. Кто-то с ними согласится, кто-то нет, это уж дело твое. Кстати говоря, насчет идеального мужа протоиерей тоже высказал свое мнение.

  7. Роль родителей в молодой семье
    Особое внимание протоиерей уделяет вопросу отношений между родителями и их детьми после вступления в брак. Здесь Ткачев необычайно категоричен, он считает, что после создания семьи всё должно меняться. Супруг становится твоим самым близким человеком, а родители отходят на второй план.

    Многим родителям сложно смириться с таким раскладом вещей, они пытаются активно участвовать в жизни молодой семьи, чем только мешают. Родителям нужно научиться отпускать детей и перестать опекать их даже во взрослом возрасте. Протоиерей заявляет: «В молодой новообразованной семье у свекрови места нет».

    «Мама для тебя кто, если ты вышла замуж?» — задает вопрос протоиерей и сразу же на него отвечает: «Очень близкий родственник. Но не более того!» И всем важно это уяснить для себя. Особенно мамочкам, которые никак не могут оставить детей в покое.

    Молодоженам Ткачев в свою очередь советует решать свои бытовые вопросы и сразу же жить отдельно. Говорит, мол, сразу после женитьбы бери в одну руку жену, в другую чемодан с пожитками — и на съемное жилье, чтобы в родительском доме и дня не жить. Довольно радикально, но, несомненно, правильно.

Сложно сказать, что слова протоиерея — это истина в последней инстанции, однако в них есть многое, что можно почерпнуть для себя. Главное, помни, что секрет семейного счастья и гармоничных отношений в любви и взаимопонимании между вами. Любите и будьте счастливы!

Протоиерей рассказывает не только о семье. К примеру, недавно он рассказывал о том, что нельзя просить у Бога и почему.

А что ты думаешь насчет мыслей протоиерея? Рассказывай в комментариях!

Гармония в семье, браке и семейной жизни — как достичь и сохранить

Кто не задумывался о семейном счастье? Любой нормальный человек хочет любви, заботы, домашнего уюта и, в конце концов, детей. Просто такое чувство приходит ко всем по-разному, кто-то в 18 лет уже замужем, а кто-то и в 30 одинокий. Для каждого человека все индивидуально, но от семейного счастья еще никто не отказывался. С раннего детства любая девочка мечтает о том, что когда она вырастет, станет принцессой, наденет красивое белое платье и пойдет вслед за своим принцем. И с возрастом это чувство не исчезает, ты вырастаешь, уходишь от родителей и нужен тот человек, который тебе даст ту любовь, на которую заслуживает любая представительница женского пола.

Подготовка к семейной жизни

Но во многих пар случаются конфликты, этому служат разные причины. Одна из которых — это не умение вести себя с мужчиной. Многие девушки допускают множество ошибок, из-за которых отношения прерываются, и уже ни о каком браке и речи идти не может. Одни не знают как себя вести из-за неопытности, другие через гордость и чрезмерную уверенность в том, что она самая лучшая и замены ей не найти. Но это заблуждение, ведь нужно помнить, что мужчины у нас самцы и в результате неудачи с одной, он будет искать другую. Мужчинам всегда проще найти девушку, так как они являются «строителями» наших сердец.
Соглашаясь на брак, девушки, не торопитесь со временем. Поймите до конца, пройдя все ненастья и беды, что это именно тот человек, с которым вы хотели бы идти по одной дороге.

Существует такое мнение, что чем быстрее выйдешь замуж, то обретешь счастье, но это заблуждение. Как в пословице Поспешишь, людей насмешишь. Чем дольше ты будешь жить воздушными замками, тем быстрее возьмешь «кота в мешке». Поэтому присмотрись, как к каким ситуациям относиться твой избранник. Самым лучшим вариантом будет, если ты у его друзей, знакомых, родителей узнаешь, каким он был раньше, об его вредных привычках. Чтоб впоследствии это не стало для тебя новостью и разочарованием. Если же его прошлое вас устроило, то подумайте над тем, готов ли ваш избранник к семейной жизни? А именно в финансовом и моральном плане, узнайте, хочет ли он детей. При вступлении в брак вы должны о нем знать все! Так как сейчас много разводов и чтоб не спровоцировать еще один, то следует обратить внимание на все советы.

Секреты гармонии отношений

Главным секретом гармонии в семейной жизни является взаимопонимание! Когда есть понимание в семье, то никакие проблемы вам не страшны. При любой ссоре или проблеме вы всегда сможете прийти к обоюдному согласию. Главное уступайте друг другу, как бы тяжело не было.

Второй секрет — это любовь! Когда человек любит, он никогда не причинит второй половинке боль, не предаст. Любящий мужчина всегда с удовольствием будет идти домой после работы, а не засиживать у друзей или родственников. Брак по расчету никогда не заканчивался долголетием семейной жизни и ни кому не приносит счастья.

Также еще одним секретом есть такое понятие как «верность». Это понятие трактуется по-разному и у каждого вызывает разные мысли, но они все приводят к одному, а именно хранить тот очаг в доме, который вы зажгли до конца ваших дней, и никогда не под каким предлогом не нарушать правила брака.

Быт — это еще один фактор, который разрушает отношения. Когда молодая пара начинает жить вместе, у них возникают бытовые ссоры, а происходят они потому что, каждый привык к тем условиям, в которых он проживал раньше. И вот тогда наступает главный секрет успеха семейной жизни — взаимопонимание! Не зря я его выделила под первым пунктом. Если же вы любите друг друга, есть понимание, то вы сможете договориться и наладить свой быт. Это совсем не трудно как кажется.

В жизни каждого человека наступает сложный период, как мы его называем черная полоса. Так в тот момент, когда вашему любимому человеку плохо, постарайтесь выяснить, в чем причина этих недоразумений, и поддержите его морально. Многие девушки в этот момент совершают ошибки, такие как начинают предъявлять мужчине, что он слабый, трус. Так вот никогда так не делайте! Попробуйте войти в его положение и это обязательно вам поможет. Не предъявляйте никаких претензий!

И самый главный успех в личной жизни прячется в интимной жизни. Когда есть гармония в сексе, то это уже залог спокойной мирной жизни. Ведь нередко мы слышим фразу, что неудовлетворенная женщина в доме, хуже злой собаки. Поэтому прислушивайтесь друг к другу, фантазируйте и да будет вам счастье!

PPT — Гармония в семье Понимание отношений — Уважение PowerPoint Presentation

  • Гармония в семье Понимание отношений — Уважение

  • Гармония в семье • Взаимоотношения — между одним я (I1) и другим я (I2) • В отношениях есть чувства — в одном я (I1) по отношению к другому (I2) • Эти чувства можно распознать — они определенны (9 чувств) • Их исполнение, оценка ведет к взаимному счастью. Чувства в отношениях: 6- ПочтениеJ) k 7-GloryxkSjo 8-Благодарность —rKrk 9-Love izseПОЛНАЯ ЦЕННОСТЬ 1- Доверие к okl ОСНОВНАЯ ЦЕННОСТЬ 2- Уважение к Лику 3- Привязанность 4- Забота 5-РуководствоokRlY;

  • Respect (lEeku) Respect = Right Evaluation lEeku ¾ le ~ $ eku lE; d ~ ekiuk Bhd Bhd vkWadyu djuk

  • Переоценка — чтобы оценить больше, чем это есть vf; u vf / kdvkaadyudjuk Под оценкой — оценивать меньше, чем то, что есть voewY; u de vkaadyudjuk В противном случае оценка — оценивать что-то иное, чем то, что действительно; uvU; Fkkvkaadyudjuk Всякий раз, когда оценка неправильная, это неуважение Проверьте себя в каждое взаимодействие с другими, будь то уважение или неуважение. Если мы наблюдаем, то обнаруживаем в наших повседневных отношениях, мы склонны делать одно из трех вышеперечисленных, а именно неуважение Disrespect vieku

  • Respect: Right Evaluation — на основа Самости (I) • Цель y {; • Я хочу жить в постоянном счастье и процветании • Другой также хочет жить в постоянном счастье и процветании Наша цель аналогична (на основе естественного принятия) • Программа dk; ZØe • Моя программа — понимать и жить в гармонии на всех 4 уровнях • Программа другого также состоит в том, чтобы понимать и жить в гармонии на всех 4 уровнях. Наша программа похожа • Потенциал {kerk • Желание, мысль и ожидание ¼bPNk] fopkj] vk «kk½ продолжается во мне.Я наделен естественным принятием • Желание, мысль и ожидание ¼bPNk] fopkj] vk ”kk½ непрерывно в другом. Другой также наделен естественным восприятием. Наш потенциал аналогичен. Другой похож на MenwljkesjstSlkgS

  • DifferentiationHksn Differentiation Hksn Differentiation = Неуважение неприемлемо естественно… Оппозиция… Движение… Hksn ¾ viehdku lgt; fojks / k — vkUnksyu — Body “kjhj Physical Facility lqfo / kk Убеждения ekU; rk Sects laiznk; Информация lwpuk Физическая сила Возраст vk; q Пол fyax Раса oa ”k Ismsokn Wealth / ku Опубликовать в

  • Уважение: правильная оценка — на основе Я (I) 1.Цель — Наша цель (Естественное принятие) похожа 2. Программа — Наша программа похожа 3. Потенциал — Наш потенциал похож Другой похож на меня 4. Компетентность — На основе правильной оценки нашей взаимной компетентности я признаю нашу взаимодополняемость: если другой понимает лучше меня и более ответственен, чем я • Я обязуюсь понимать друг друга Если у меня больше понимания и я более ответственен, чем другой • Я живу с ответственностью с другим, безусловно, не сдерживаемый поведение другого • Я стремлюсь способствовать взаимопониманию в другом (как только другой будет уверен в отношениях, но не до этого) Другой похож на Меня.Мы дополняем друг друга.

  • Уверенность в себе, эго и депрессия

  • Дифференциация Уважение — на основе Я (I) 1. Наша цель (естественное принятие) аналогична 2. Наша программа аналогична 3. Наш потенциал — похожий Другой похож на меня Мы дополняем друг друга: Если у другого есть больше понимания — я обязуюсь понять от другого Если у меня больше понимания 1. Я живу с ответственностью с другим 2.Я стремлюсь способствовать взаимопониманию в другом (как только другой уверен в отношениях, но не раньше), я оцениваю на основе тела, физических возможностей или убеждений (предварительная обусловленность). Я сравниваю с другими Я отличаюсь от других Мы — конкуренты: я стараюсь подчеркнуть разницу, манипулировать, использовать других

  • Подведение итогов Уважение — правильно Оценка Недостаточная оценка, переоценка или иная оценка — неуважение Дифференциация — это неуважение Уважение на основе Я (Я) — Другой похож на меня.Мы дополняем друг друга. Единственное различие заключается в нашем уровне понимания (насколько наши желания, мысли и ожидания основаны на нашем естественном принятии). Если другой имеет больше понимания и более ответственен, чем я • Я обязуюсь понять от другого. У меня больше понимания и я более ответственен, чем другой • Я живу с ответственностью по отношению к другому, безусловно, не отвлекаясь от поведения другого • Я стремлюсь способствовать взаимопониманию в другом (если у другого есть уверенность в отношениях, и не раньше)

  • РАЗВИТИЕ ГАРМОНИЧНОГО ОБЩЕСТВА, СТАНОВЛЕНИЕ ОДНЫМ НАРОДОМ

    В Сингапуре мы начинаем с неопровержимого утверждения о том, что альтернативой мультирасизму … является геноцид в различной степени.
    — г-н С. Раджаратнам, тогдашний министр культуры (1959–1965)

    ОТ «РАЗДЕЛЕНИЯ И ВЛАСТИ» К ОДНОМУ ОБЪЕДИНЕННОМУ НАРОДУ
    До 1965 года в Сингапуре управляли совсем по-другому. Каждой из основных этнических групп на острове была выделена отдельная коммунальная территория для проживания и работы. Взаимодействие между этническими общинами было минимальным. С точки зрения колониальных (а позже и федеральных малайзийских) правительств того времени, эта политика «разделяй и властвуй» предотвращала столкновения между различными группами.Однако это также означало, что общины стремились держаться особняком и имели мало возможностей узнать друг друга или культивировать более глубокое понимание и принятие.

    Сингапур заплатит цену за эту сегрегацию, когда плохие условия жизни и резкий рост безработицы в 1960-х годах привели к закипанию негодования и этнической напряженности, которые переросли в расовое насилие во время беспорядков 1964 и 1969 годов. 21 июля 1964 года произошли столкновения между китайскими провокаторами. и группа малайских мусульман, собравшаяся, чтобы отпраздновать день рождения Пророка Мухаммеда, вызвали одни из самых кровавых беспорядков в истории Сингапура.Беспорядок распространился по всему городу, и на улицах царил страх, когда сосед восстал против соседа. К тому времени, когда 2 августа 1964 года был отменен комендантский час, насилие на этнической почве унесло жизни десятков людей и еще сотни было ранено. К сожалению, второй бунт на этнической почве должен был произойти в сентябре того же года, вызванный убийством наездника велорикши.

    После обретения независимости вновь сформированное правительство было убеждено, что Сингапуру не придется снова переживать эти трагедии.Из города-государства, состоящего из разрозненных, но сегрегированных сообществ, мы построим многокультурную, светскую, меритократическую нацию, в которой все сингапурцы равны перед законом независимо от расы, языка или религии.

    Сохранение гармонии в семье во время пандемии коронавируса

    ВОСКРЕСЕНЬЕ, 3 мая 2020 г. — Из-за пандемии коронавируса семьи проводят много «качественного времени» вместе, но круглосуточное проживание под одной крышей может облагать налогом отношения, говорит эксперт по развитию детей.

    Это «совершенно новая и уникальная ситуация», — сказал Мюррей Кранц, профессор Колледжа гуманитарных наук Университета штата Флорида в Таллахасси.

    К счастью, есть способы снизить риск конфликта, отметил он.

    Во-первых, оцените членов семьи на предмет их устойчивости, что является «удивительной силой перед лицом невзгод», сказал Кранц, и подбодрите этих людей. Например, человек может проявить лидерство, найдя способы улучшить вкус обычного рецепта, поднять настроение всем или управлять своими эмоциями, подавая пример другим, объяснил он.

    «Не настаивайте на том, что это должны быть вы. Возможно, вы не тот человек, который спасет здесь положение», — сказал Кранц в выпуске новостей университета.

    Также неплохо составить семейный график таких вещей, как сон и еда. Проблемы могут возникнуть, если одни люди шумят, а другие пытаются уснуть.

    «Я думаю, что разумно ожидать, что все встанут примерно в одно и то же время, плюс-минус полчаса или, может быть, даже час, но, по крайней мере, мы все здесь в своих циркадных ритмах», — сказал Кранц.

    Совместное питание хотя бы раз в день также может обеспечить предсказуемость и надежность. «Если мы сможем обойтись за столом вместе, мы найдем что-то общее, что, вероятно, будет полезно для всех нас», — добавил он.

    Еще один способ снять стресс — это запланировать веселые мероприятия, которые охватят всех.

    «Может быть, каждый день — или, ладно, через день — находить что-то достаточно конструктивное и достаточно интересное для хотя бы большинства людей, живущих в доме», — предположил Кранц.

    Это может быть так же просто, как совместный просмотр одного и того же телешоу или работа над головоломкой.

    «Это не должно быть рутиной», — сказал Кранц. «Это то, что предлагает веселье, удовлетворение, что-то приятное. Я думаю, что если вы найдете что-то, что действительно нравится большинству людей, это, вероятно, будет магнетическим и привлечет интерес других».

    © 2021 HealthDay. Все права защищены.

    Опубликовано: Май 2020

    Дополнительная поддержка и информация о COVID-19

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *