07.12.2022

Амбициозность это плохо или хорошо: Амбициозность: хорошо или плохо?

Содержание

Амбициозность: хорошо или плохо?

 

Амбициозность. Сколько людей — столько и мнений. Одни убеждены, что амбициозность — это высокомерие, спесивость, чванство, надменность и чрезмерное честолюбие.
Другие рассматривают амбициозность как целеустремленность, напористость и умение решать сложные, поставленные задачи.

 

Что же такое амбициозность?

«Меня легко удовлетворить самым лучшим» — фраза Уинстона Черчилля, и это, наверно, лучшее изречение для описания человека с амбициями. С латинского языка ambitio означает Обостренное самолюбие, чрезмерное самомнение.

Говоря подробнее, амбиции – это претензии на признание, уважение, уверенность человека в том, что он достоин самого лучшего и сумеет этого добиться. Это умение отстаивать свою точку зрения, свои взгляды, добиваться своего. Это развитое чувство собственного достоинства, самолюбие, честолюбие, властолюбие.

Кто такой амбициозный человек?

Амбициозный человек иногда уподобляется людям, наделенным высокой родословной и «большой властью» (королям, президентам) – он считает, что заслуживает повышенного уважения и особого отношения к себе.
И он уже сам будет решать, кого наделить своей благосклонностью, кому подарить свою дружбу и снисхождение, кто этого действительно достоин.

Что ж, необходимо признать, что черта характера «амбициозность» имеет скорее негативный оттенок, чем позитивный. Однако это не совсем так, почему – мы разберем чуть дальше в данной статье.

Свойства и характеристики амбициозности

У амбиций есть три отличительных свойства: заниженные, адекватные и завышенные амбиции.

  • Заниженные амбиции бывают у человека слишком скромного и застенчивого, неуверенного в себе, с заниженной самооценкой. Чувство вины за свой успех, отсутствие опыта успеха или неумение противостоять давлению других людей делают такого индивидуума неспособным на притязания чуть выше, чем плинтус. Они плывут по течению, они толпа, «как все». Почему? Нерешенные внутриличностные конфликты, зажатость, негативный внутренний диалог – существует множество факторов, сдерживающих амбиции, не позволяющих такому человеку «расправить крылья» и сделать шаг навстречу своим мечтам и целям.
    На самом деле такие люди сильнее, чем они думают, и способны очень на многое.

 

  • Завышенные амбиции – прямая противоположность человеку, которого мы описали выше. Это как раз тот случай, когда человек «откусывает кусок больше, чем может проглотить». Проще говоря, он не соизмеряет взятую ответственность со своей реальной способностью выдержать эту ответственность. Он берется за дела, которые не сможет выполнить, не сопоставляет свои способности, таланты и умения с реальной сложностью задачи. Что происходит? Человек мнит себя центром Вселенной, хватается за всё, бьет себя в грудь как Кинг-Конг, а когда не получается что-то сделать или решить, обижается на весь мир и уходит в себя – чтобы позже с той же непоколебимой уверенностью вновь взвалить на себя очередную неподъемную задачу.

 

  • Адекватные амбиции – это та, идеальная «золотая середина», баланс между вашими силами и способностями, и сложностью тем задач, которые Вы перед собой ставите. Это разумная расстановка приоритетов, грамотная оценка своих сил, без приписывания дополнительных «опций».
    При адекватных амбициях обычно происходят большие прорывы, человек движется вперед, решая задачи и набираясь опыта, при этом не теряя друзей из-за чересчур раздутого самомнения или наоборот мягкотелости.

Факторы, влияющие на формирование и размер амбиций

На формирование амбиций оказывают влияние различные факторы, такие, как, например, родители и та семья, в которой вы выросли: богатые и успешные родители всегда внушают своим детям, что по семейной традиции они так же обязаны добиться успеха и финансовой независимости любыми способами, чтоб не позорить семью и чтоб не применять расхожую фразу «в семье не без идиота». Как Вы понимаете, у ребенка просто нет иного выбора, кроме как «идти по головам».

Другая ситуация: небогатые люди из простой семьи, без особых достижений, стремлений и талантов, выращивают ребенка в атмосфере «чем богаты, тем и рады» и прививают своему чаду скромность, неуверенность, неумение требовать того, чего он реально заслуживает.


Отсюда возникает неудовлетворенность жизнью и депрессия.

Мы берем классические примеры, конечно бывают и прямо противоположные примеры, когда богачи воспитывают ребенка в скромности и не особо балуют, но так бывает редко.

Гораздо чаще встречается противоположная ситуация касательно небогатой семьи, когда родители из последних сил наскребают ребенку на хорошее обучение и внушают ему, что он достоин большего, чем они, что он выбьется в люди и у него всё получится. И это здорово – всегда нужно верить в себя и надеяться на лучшее.

Ещё один фактор, который влияет на формирование амбиций – это личностные качества самого человека. В частности, его экстраверсия либо интроверсия.

Считается, что экстравертам чаще удается достичь успеха засчет их коммуникабельности, открытости и легкости. Соответственно, амбиций у них больше, они завышенные и зачастую достаточно эгоистичные и тщеславные. Кроме того, они больше, чем интроверты, нуждаются в признании. Недаром в числе прочих свойств экстравертов называют такие, как нахальный, шумный, эгоцентричный, позер.

Интроверты же считаются тихими, скромными и застенчивыми, и амбиций у них на первый взгляд меньше. Им плевать, что о них думают окружающие, они в своем мире.

Здесь тоже всё не совсем так: экстраверты открыты и легче общаются, однако они так же могут быть застенчивыми, могут смущаться и иногда не чувствовать уверенности в своих силах. Интроверты же гораздо глубже видят и чувствуют, чем экстраверты, и частенько знают, чего хотят от жизни, и идут к этому не такими очевидными и прямыми путями, как экстраверты, но все же достаточно упорно и настойчиво. Как вода, которая течет неспешно, встретив камень, обтекает его и продолжает плыть по своему маршруту дальше, будто не заметив препятствия.

Однако, несмотря на двоякость свойств интровертов и экстравертов, все же принадлежность к тому или другому типу личности влияет на размер и свойства амбиций человека.

Амбициозность: хорошо или плохо?

Итак, быть амбициозным человеком всё-таки – хорошо или не очень? Каждый человек ответит на это по-своему. Что до нас, мы считаем, здесь «две стороны медали», и сейчас Вы поймете, почему.

Амбициозный человек идет к своей цели, подчас не замечая, что он обижает кого-то, давит своим напором, подминает под себя слабых людей. Хорошо это или плохо? Безусловно, плохо. Порядочному и воспитанному человеку, чтобы добиваться своих целей, не нужно «идти по головам» и достигать успеха засчет неуспеха других.

Однако, не всё так плохо. В жизни самое главное – достичь того самого баланса между тем, чтобы добиваться своего, и тем, чтобы при этом не вредить другим. Это как раз та «золотая середина», адекватные амбиции, о которых мы с Вами говорили выше.

Если Вы хорошо воспитаны и понимаете, что при достижении своих целей не нужно ущемлять интересы других, наступать на их достоинство – вы добьетесь желаемого, не нажив себе врагов.
Разумеется, нужно верить в свой успех, а так же что Вы достойны успеха! Всегда и при всех обстоятельствах нужно в это верить. Однако нужно при необходимости «уступать» другим дорогу, помогать другим и так же желать успеха других людей, как и своего. Этому сложно научиться, и появляется это лишь от благородства души и мудрости, а так же от пресловутого свойства «любить ближнего своего». Не все к этому способны, конечно, все мы люди и по большей своей части эгоистичны.

Здесь личный выбор каждого человека. Немного наглости в жизни не помешает, однако всё же нужно стараться быть не «в вакууме», не идти слепо к своей цели, не замечая других людей, а идти в ногу с кем-то, выбрать мудрого опытного покровителя и доверять ему, и соизмерять свои возможности к теми задачами, которые Вы перед собой ставите – а так же иметь достаточно здравого смысла, чтобы в случае неудач не винить никого, кроме себя, и извлекать опыт из этих задач.

И еще…

Верьте в себя, верьте в свои силы, будьте благодарны за всё, что вы имеете и стремитесь к большему. Оглядывайтесь вокруг себя и помогайте другим людям достичь их целей. Поверьте, это принесет гораздо больше пользы и им, и Вам, ведь самоощущение щедрого и доброго успешного человека лучше, чем одинокого и гордого успешного человека. И там, и там Вы успешны, но что Вы имеете кроме успеха? Любящих и преданных друзей, проверенных годами, надежных партнеров, или змеиный клубок из недоброжелателей, жадно следящих за Вашими промахами? Решать только Вам. Будьте честны, добры и терпеливы! И вам воздастся.

источник

 

 

Для человека амбиции это хорошо или плохо: детальный анализ

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Как часто мы, обсуждая нового коллегу, делаем предположения о том, насколько быстро он взлетит по карьерной лестнице. Чего скрывать, любой специалист, заступая на новую должность, продолжает доказывать, что он достоин большего. Хорошо это или плохо? Давайте разберемся, откуда берется честолюбие и что такое амбиции у человека.

  • Для начала расскажу анекдот: «Приходит молодой человек устраиваться на работу.
  • — Какая ваша самая главная черта характера?
  • — Амбициозность.
  • — Хорошо, мы свяжемся с вами в понедельник.
  • — Спасибо, но к этому времени у меня будет другая работа».

Понятие амбициозности

Я не зря назвала амбициозных людей честолюбивыми. Эти два понятия шагают бок о бок во всех толковых словарях, в том числе и в Википедии. Значение слова «амбиция» напрямую связано с чувством чести (старинная формулировка).

Амбициозность означает, что человек готов предпринять все необходимые меры, чтобы достигнуть желаемой цели. Он стремится к большему, чем имеет на сегодняшний день.

Это может касаться положения в обществе, материального достатка или надежного семейного тыла.

С одной стороны, абсолютно нормальные человеческие желания. С другой стороны, амбициозный человек всегда вносит дискомфорт своим поведением, манерой общения и отношением к окружающим.

Обычно его воспринимают, как высокомерную личность, способную пройтись по головам или трупам во имя собственных «хотелок». Он любит находиться в центре событий и внимания окружающих. О таком человеке говорят, что он много чего достигнет.

И часто оказывается, что это недалеко от истины.

Амбициозность бывает и со знаком минус. Если человек не пытается воспользоваться своим интеллектом, знаниями или способностями для достижения жизненных целей, то его называют человеком с заниженными амбициями. Часто это понятие путают с воспитанностью, скромностью и эмоциональной сдержанностью. Люди с завышенными амбициями наоборот отличаются хвастовством, фанфаронством и кичливостью.

Виды амбиций

Давайте рассмотрим виды амбиций подробнее.

  1. Завышенные амбиции. Представим себе, что у человека нет таланта, голоса, но он упорно пытается стать певцом или артистом. Допустим, что ему повезет, и какое-нибудь провинциальное театральное училище все-таки примет его, выучит и выпустит с дипломом. Затем бездарь уедет покорять столицу. Он уже точно знает, что для получения звездного статуса совсем не обязательно обладать талантами. Он способен на все, чтобы добиться успеха. Но ведь данных-то нет! Зато есть желание.
  2. Заниженные амбиции. Представим себе обратную картину. Человек обладает талантами, интеллектом и имеет отличное образование. Но при этом ставит перед собой малозначительные цели. Например, ищет соответствующую его требованиям вторую половину или строит карьеру. Данные есть, а желания нет. Ему достаточно того, что имеет.
  3. Адекватные амбиции. Уже по названию становится понятно, что человек идет к поставленной цели медленно, тщательно выверяя каждый шаг и прилагая максимум усилий. Человек с адекватными амбициями не станет шокировать людей эксцентричным поведением или необдуманными поступками. Такие люди обычно становятся лидерами в спорте, политике, карьере и системе управления.

Основные направления

Амбициозные люди направляют свою энергию и возможности в разные области человеческого существования. Основными направлениями являются:

  • профессиональные. Это направление выбирают люди, стремящиеся иметь в своем подчинении как можно больше людей, добиться высокой и хорошо оплачиваемой должности, получить признание. Самых высоких результатов добились генеральные директора холдингов, крупных центров, предприятий и офисов. Такие люди большую часть времени проводят на работе и считаются трудоголиками. Они прекрасно разбираются в специфике своей специальности и обычно имеют огромные проблемы в личной жизни;
  • семейные. Стремление построить идеальную семью соответствует желаниям любого человека. Но амбициозный человек бросает все свои силы на воплощение сказки в жизнь: ищет идеального партнера, рожает идеальных детей, идеально их воспитывает. Проблема состоит в том, что человек не понимает, а должны ли быть его близкие теми, кем он их придумал? Но у него есть мечта, к которой он будет стремиться;
  • финансовые. Стать богаче всех и заработать (или прибрать к рукам) все деньги мира. Такова мечта человека с финансовыми амбициями. Для него главное – стать самым богатым в мире. В жизни есть масса примеров превращения таких людей в скупых бездушных прагматиков;
  • политические. Плох тот депутат, который не мечтает баллотироваться в президенты. Их привлекает не просто управление, а его масштабы. Им хочется всеобщего признания и влияния во всем мире.

Амбициозность подталкивает человека к действиям. Человек без амбиций предпочтет наблюдать за чужими успехами из окна или по телевизору.

Истоки

Почему у одного человека есть, а другого нет амбиций? Давайте выясним истоки и причины проявления подобного поведения. Психологи утверждают, что амбициозность передается от родителей к детям на генетическом уровне.

Позвольте с этим не согласиться. Мы рождаемся без цели чего-то добиться в жизни. Мы хотим просто жить. Ребенок познает мир через свои ощущения.

Родители путем воспитания развивают в нем те или иные черты характера, в том числе и желание быть первым.

Непросто развить в ребенке адекватные амбиции, если родители сами таковыми не обладают. Малыш, как губка впитывает систему поведения матери и отца, и становится похожим на них.

Поэтому и кажется, что в семьях, кичащихся своим богатством и положением в обществе, вырастают дети с завышенными амбициями. В семьях нытиков и пессимистов растут дети с заниженными амбициями.

И только родители, имеющие четкие жизненные приоритеты, способны воспитать в ребенке адекватную оценку своих способностей. Регулярные занятия в кружках и секциях по интересам способствуют их развитию и учат трудолюбию.

Нужно ли бороться?

Для начала нужно понять, что без амбиций в современном мире просто не выжить. Это не просто способность чего-либо добиться в работе или обществе, но и неотъемлемая черта характера современного человека. Если она мешает жить самой личности или ее близким, то можно попробовать что-либо изменить. По этому поводу у меня только два совета:

  1. Научиться нормально реагировать на критику в свой адрес. При этом различать здоровую критику и критиканство. Люди, относящиеся к вам с уважением, просто укажут на недочеты и подскажут путь исправления ошибок. Недоброжелатели или критиканы будут радостно потирать руки, видя, как разбиваются мечты человека, не добившегося своей цели.
  2. Научиться оценивать собственные возможности. Понимаю, что понять, какие амбиции завышены, а какие адекватны, сложно. Но, прислушавшись к мнению близких и неравнодушных людей, можно сделать правильный вывод, пережить депрессию и снова отправиться завоевывать мир.

Наши близкие возлагают на нас большие надежды. Мы ни в коем случае не хотим их подвести. С помощью амбиций мы добиваемся успехов в этом мире. Иначе быть не может. Так он устроен. Чтобы не обижать тех, кто нам дорог, и не давать повода для злорадных выпадов в свой адрес, нужно постоянно оценивать свои возможности. Перспектива будущего, прежде всего, зависит от:

  • адекватной самооценки;
  • семейных ценностей и воспитания;
  • личностных факторов.

Эти качества формируют желания. Они же приближают или отдаляют мечту.

В заключение предлагаю посмотреть видео.

Вот немного о том, что такое амбиции у человека. Я желаю вам всегда оставаться флагманом своей жизни. Будьте впереди, несмотря на все передряги. Будьте амбициозны и добивайтесь своей цели. До свидания, до новых встреч!

Источник: https://dariteradosti.ru/raznoe/chto-takoe-ambicii-u-cheloveka/

Что такое амбиции, и хорошо это или плохо

«Девушка/мужчина умерьте свои амбиции», – можно иногда услышать на собеседовании, на работе, при общении с кем-то.

Кого называют амбициозным? В широком смысле под этим подразумевают слишком самолюбивого человека, в узком смысле – уровень притязаний конкретной личности. Термин амбициозность используют для характеристики качеств личности, ее планов, поступков.

Давайте определим значение слова амбиция, выясним, что такое амбициозность, дадим ей определение, узнаем, чем амбициозные люди отличаются от других, что такое амбиции у человека.

Что такое амбиции

Амбиции – что это такое значит? Термин пришел в Россию в начале XVIII века. Изначально считалось, что амбиция – это негативная характеристика личности. К синонимам слова относили «тщеславие», «честолюбие».

Позже под влиянием многочисленных психологических, социальных исследований отношение к этому понятию изменилось.

Его стали рассматривать как положительную особенность личности, которая при чрезмерном развитии становится недостатком.

Что это такое, амбиция человека в современном определении? Амбиции – это уровень притязаний. Они основаны на уверенности в себе, самооценке.

Каково современное значение слова? Теперь под этим понимают желание действовать, добиться успеха, власти, богатства. Но в жизни до сих пор заметно противоречивое восприятие этого термина.

Например, некоторые работодатели ищут исключительно амбициозных кандидатов, а другие предпочитают избегать таких соискателей.

Значение слова

Что означает слово амбиции? Дословно можно перевести как «хождение вокруг», образовано от латинского ambitio. Что такое амбициозный человек? В первичном значении, это индивид, который постоянно планирует, ставит цели, мечтает, претендует, но ничего не достигает, отказывается от целей. Это одна из теорий. Что означает слово амбиции, амбициозный в других теориях разберем подробнее.

Что еще значит слово амбиции (альтернативные значения слова амбиции):

  • обостренное самолюбие;
  • спесивость;
  • чванство;
  • претензии, притязания;
  • честолюбие.

В некоторых источниках под амбициями понимают исключительно завышенный уровень притязаний, неадекватную самооценку. В других источниках их классифицируют, выделяют адекватный заниженный, завышенный уровень.

Для определения значения слова, значения его однокоренных терминов, мы обратились к Википедии. Что такое амбиции по определению Википедии? Амбиции, согласно определению из Википедии, это самолюбие, спесивость, претензии, стремление. В Википедии мы нашли значение однокоренного слова – амбициозный человек. Это, по Википедии, чрезмерно самовлюбленный, властолюбивый, полный притязаний человек.

Определение и понятие амбициозности

В широком смысле амбициозность – это стремление личности любым путем добиться успеха, получить большее, улучшить свою жизнь. Притом чаще всего субъект не знает, как именно он это сделает, но уверен, что непременно сделает. Некоторым это даже удается (идеи приходят во время движения к цели), другие в процессе понимают, что переоценили свои возможности.

Почему такой разный результат? Все зависит от уровня амбициозности, он может быть адекватным и неадекватным. Уровень амбициозности можно определить по поведению индивида, его речи. У личности с адекватными амбициями, у того, кто действительно успешен, присутствуют глаголы совершенного вида. У чрезмерно амбициозной личности речь богата глаголами несовершенного вида.

Амбициозный человек – это не значит успешный и тот, у кого все получается с первого раза. Это значит, что при достижении успеха он не отступает от своих целей, пробует снова и снова, даже после поражения.

Кто такой амбициозный человек

Что значит амбициозный человек? Амбициозный человек – это не значит успешный и тот, у кого все получается с первого раза.

Это значит, что такой субъект может добиться успеха, он не отступает от своих целей, пробует снова и снова, поднимается после поражений, ищет новые ресурсы для осуществления намеченных планов. Амбициозный человек любит похвалу, поощрения, знаки уважения и почета, почести.

Часто амбициозность сочетается с самолюбованием, самолюбием и чрезмерной обидчивостью, тщеславием. Амбициозные люди – это борцы. Но многое зависит от уровня притязаний.

Особенности амбициозного человека (здоровый уровень):

  • стремление к самообучению, саморазвитию, самосовершенствованию;
  • коммуникабельность и социальная активность;
  • тяга к обучению у других людей;
  • способность адаптироваться под окружение, но при этом сохранять индивидуальность;
  • тяга к новому;
  • выраженное чувство собственного достоинства;
  • позитивное мышление.

Как амбиции помогают в карьере? Личность с амбициозным характером всегда движется вперед, ставит новые цели, притом чуть выше своих возможностей (ориентация на ближайшую зону развития). Со стороны цели выглядят сложными, нереальными, опасными. Из таких людей получаются хорошие политики, руководители, бизнесмены, спортсмены, артисты, музыканты, певцы.

Виды амбиций

Уровень притязаний бывает адекватным и неадекватным, он же конструктивный и деструктивный, здоровый и нездоровый. Рассмотрим каждый тип подробнее.

Адекватные

Они соответствуют способностям и возможностям индивида, помогают добиться успеха. Человек ставит цель, соразмерную с его желаниями и возможностями, достигает ее. Это приносит удовлетворение.

Неадекватные

Можно выделить завышенный и заниженный тип:

  1. Завышенные (высокие, большие). Они противоречат возможностям индивида. Проще говоря, индивид пытается прыгнуть выше своей головы. Он берет на себя обязанности, с которыми не справляется. Дает обещания, которые не может выполнить. Набирает такой объем работы, с которым не сможет справиться. Или оттягивает сроки выполнения заданий до последнего, думая, что потом сделает быстро, а в итоге не успевает сделать. Индивид ставит перед собой невыполнимые задачи. Это приводит к разочарованию в себе и вызывает негатив со стороны общества.
  2. Заниженные (низкие, маленькие). В этом случае субъект отличается пассивностью и апатичность. Он неуверен в себе, у него нет желания улучшить свою жизнь, он не готов бороться за вакантное место под солнцем. Индивид не ставит перед собой никаких задач или выбирает самый минимум.

При больших амбициях субъект думает, что он лучший и ему все должно доставаться просто так.

При заниженном уровне человек считает, что он хуже других, не имеет права претендовать на что-то большее, лучшее (он не знает своего потенциала).

При адекватном уровне человек знаком с собой, принимает, уважает, ценит и любит себя. У него адекватное самовосприятие, здоровая самооценка. Иногда он и правда оказывается во многом лучше других.

Амбиции: хорошо или плохо

Ключевой вопрос, который интересует многих людей: амбиции – это хорошо или плохо. Хорошо, если амбициозность адекватная и обоснованная. В этом случае она помогает добиться успеха в бизнесе, творчестве, личной жизни.

На рынке труда наблюдается большая конкурентность, из-за которой без амбиций сложно прорваться, построить карьеру.

Нужно знать свои сильные стороны и использовать их во благо, нужно искать новые пути достижения цели и верить в себя.

Условия, при которых претензии индивида положительно воспринимаются обществом, помогают в работе, учебе, личной жизни:

  • они соответствуют возможностям и способностям человека;
  • они соответствуют его уровню подготовки, знаниям, умениям, навыкам, опыту.

Если же человек не строит конкретных планов, целей, сроков или его идеи не сочетаются с его возможностями, то окружающие реагируют негативно. В лучшем случае такого человека назовут мечтателем и человеком в розовых очках, в худшем – выскочкой.

Недостаток амбиций, как и их избыток приводит к разочарованию, безработице, одиночеству, бессмысленности существования. Однако при отсутствии амбиций у человека еще есть шансы стать счастливым.

Нужно лишь принять тот факт, что ему нужна стабильная работа, а не погоня за карьерой.

Влияние амбиций на жизнь человека

Понятие амбициозности субъективно. Кто-то считает, что это максимальное раскрытие творческого потенциала, для других это успех в жизни и уверенность в себе. Адекватный уровень притязаний, уверенность в себе помогает добиться успеха в карьере, личной жизни.

Чрезмерно высокий уровень притязаний мешает человеку, расшатывает психику, портит отношения с окружающими. Чрезмерная самоуверенность приводит к тому, что человек не справляется с работой, подводит близких.

При адекватном уровне амбиций человек трезво оценивает свои возможности и способности, соотносит их со своими желаниями.

Польза адекватных амбиций:

  • толкают к саморазвитию, самосовершенствованию;
  • мотивируют к достижению успеха;
  • помогают достигать целей;
  • придают сил в борьбе, преодолении трудностей.

Вред завышенных амбиций:

  • разочарование, раздражительность, обидчивость из-за постоянных неудач;
  • эгоизм, игнорирование мнения окружающих, попытки самоутвердиться за счет других;
  • неспособность воспринимать критику;
  • неумение сравнивать свою деятельность с деятельностью других людей, учиться, развиваться, брать пример.

Профессиональные и личные амбиции – это внутренняя мотивация личности, которая основана на потребности в успехе. Но их избыток приводит к десоциализации, проблемам в личной жизни, дружбе, на работе.

Для развития амбициозности важны успехи и похвала за них.

Как развить амбиции

Уровень притязаний можно корректировать, если человек сам этого захочет. Притом снизить уровень проще, чем повысить. Но и в том и в другом случае нужно работать отдельно с каждым из компонентов структуры:

  • самооценка,
  • уверенность в себе,
  • мотивация,
  • осознанность,
  • самовосприятие,
  • целеполагание,
  • умение слушать окружающих.

Уровень притязаний основан на врожденных особенностях личности, но формируется и развивается в процессе социализации. Он зависит от достижений в детстве и юности, реакций окружающих на это.

Кроме этого влияние оказывает семейное воспитание, отношение одноклассников и учителей, уровень знаний, эрудиция человека и многое другое.

Притязания формируются под влиянием внешних и внутренних факторов.

Для развития амбициозности важны успехи и похвала за них. Амбициозные люди выходят из тех семей, где родители постоянно поддерживали ребенка, хвалили, награждали, поощряли самостоятельность и право выбора. Они учили его справляться с трудностями, в случае неудачи поддерживали и подсказывали, а не критиковали и ругали.

Если ребенка унижали и подавляли, игнорировали его достижения, то у него формируется заниженный уровень притязаний. Если его хвалили всегда и за все, находили оправдание, наказывали вместо него других, то формируется завышенный уровень притязаний.

И только баланс конструктивной критики и похвалы приводит к развитию полезного, здорового уровня притязаний.

Источник: https://belady.today/samorazvitie/ambitsii

Что такое амбициозность и кто такой амбициозный человек

23.09.2018

Доброго времени суток, уважаемый читатель. В этой статье Вы узнаете о том, что значит амбициозный человек, каковы характерные проявления данного качества. Выясните, как амбиции воздействуют на жизнь человека, разберетесь, как ими управлять. Вам станет известно, как развить в себе амбициозность.

Определение понятия и классификация

В наше время амбициозность рассматривается, как сильная потребность действовать, идти к цели, к успеху, стремится к достатку. Задаваясь вопросом, амбиции, что это такое, нужно понимать, что существует ни одно определение. Однако, у всех их единый смысл — получить желаемое любым доступным способом.

Амбициозный человек — это личность, которая не сомневается в достижении успеха, присутствует уверенность в том, что удастся с легкостью справиться с любой задачей.

Такой человек не знает слов «невозможно», «не смогу», «не получится». Он с уверенностью говорит, что способен достичь любой цели. Единственная разница – это сколько сил ему понадобится для достижения результата.

Также есть следующие определения амбициозного человека:

  • индивид, для которого не так важно свое превосходство, как способность доказать всем, что он может добиться многого;
  • личность, ставящая перед собой цели, успешно достигающая их;
  • индивид, который может идти на определенное самопожертвование с целью доказать всем, что может добиться того, что хочет;
  • успешный волевой человек, который многого добивается в жизни, является состоявшейся личностью.

Окружающие видят в характере амбициозных людей высокомерность и эгоизм. Однако, эти качества больше характерны для индивидов с завышенными амбициями.

Некоторые люди восхищаются амбициозностью других, особенно их стремлением добиваться своих целей, переступать через все преграды. Люди стараются походить на них, развивать в себе амбиции, усиливать их.

Однако, есть и такие личности, которые не считают амбициозных индивидов нормальными людьми, не стремятся быть такими, уверены, что можно добиться немалых высот, если выполнять свои стандартные функции.

Предлагаю Вашему вниманию примеры амбиций:

  • девушка из села приезжает в мегаполис для того, чтобы вырваться из своего захолустья и добиться больших высот;
  • парень, который поступил на актерское мастерство, стремиться стать знаменитым актером;
  • девушка, которая поставила перед собой цель охомутать богатенького мужика, делает все для того, чтобы заполучить его.

Среди амбиций различают:

  • деструктивные и здоровые;
  • имперские и политические;
  • адекватные и завышенные;
  • карьеристские и чемпионские.

Различают большие и маленькие амбиции:

  • крупные цели и планы – ситуации, когда человек ставит себе очень высокие планки, например, мечтает о том, чтобы стать директором компании, в которой в данный момент работает курьером;
  • маленькие в основном формируются при заниженной самооценке — человек не видит своих достоинств, сознательно занижает свой статус. Например, ситуация, когда индивид является отличным специалистом, ему хотят дать повышение, но он дает отказ, как считает себя недостойным новой должности.

У каждого человека есть какой-то уровень амбиций, у кого-то он и вовсе не проявляется, у кого-то излишне высокий. Все зависит от определенных способностей и возможностей отдельно взятого индивидуума.

  1. Заниженные амбиции. Таким личностям очень редко удается добиться хороших результатов, быть успешными. Как правило, это застенчивые, скромные, неуверенные в себе люди. У них практически отсутствует желание чего-то добиваться, к чему-то стремиться. Такой человек будет радоваться тому, что имеет. Сложности, возникающие на его пути, будут расстраивать, он постарается их избежать.
  2. Адекватные. Синонимы такой амбициозности – честолюбие и надменность. Такой человек стремиться высот, однако, ставит перед собой цели, которые вполне достижимы. Данный индивид способен адекватно оценивать свои возможности. Когда такой человек выполняет поставленную задачу, он не останавливается на достигнутом, ставит перед собой новые цели, пытается их покорить. Наличие у человека здоровых амбиций способствует самосовершенствованию. Данные индивиды интересные собеседники, с ними приятно общаться, они являются хорошими слушателями, прислушивается к тому, что говорят окружающие, не навязываются. Человек с таким уровнем амбиций будет доказывать сам себе состоятельность своего образа, но не станет демонстрировать себя, указывая на собственное превосходство.
  3. Повышенные. Такая личность излишне самоуверенна, нередко преувеличивает свои возможности, не умеет адекватно оценивать собственные способности, крайне редко выполняет поставленные задачи, часто не доводит начатое до конца. Когда что-то не получается, обвиняет других или внешние факторы, но не себя. В коллективе к таким людям не относятся серьезно, им не поручают важные задачи. Нездоровое самолюбие данных личности отталкивает людей, из-за него возникают проблемы с общением, одиночество.

Характерные проявления

Если человек амбициозен, амбиции будут проявляться в различных сферах его жизни.

  1. Карьера. Для того, чтобы человек имел возможность продвигаться по карьерной лестнице ему необходима целостность. Для амбициозных личностей очень важно их материальное положение и высокий социальный статус, к чему они и стремятся.
  2. Профессиональная деятельность. Даже если у человека в его профессиональной деятельности нет возможности двигаться по карьере вверх, то амбиции ему все равно пригодятся. Ведь он захочет быть хорошим специалистом, будет совершенствовать свои навыки, заниматься саморазвитием, усугубляться в свой интерес к определенной сфере, развиваться в ней.
  3. Брак. Амбициозность не положительная черта для отношений в семье. Проблема в том, что амбициозные личности могут подавлять партнера своими бесчисленными стремлениями. Для того, чтобы амбиции одного из супругов не мешали жизни другого необходимо научиться их контролировать.
  4. Дети. Нередко родители допускают ошибку, когда в детях пытаются реализовать свои амбиции. А нужно делать все для того, чтобы у ребенка развивалось желание добиваться целей, которые ему интересны, упорно идти к победе. Только в такой ситуации он сможет вырасти сильным, самодостаточным и независимым.

Выделяют ряд достоинств амбициозности:

  • потребность в достижении больших успехов;
  • саморазвитие;
  • помощь при достижении цели;
  • мотивация, позволяющая пройти все трудности, возникающие на пути.

Как развить амбициозность

  1. Научитесь давать объективную оценку своим способностям и действиям. Для этого необходимо постараться взглянуть на себя со стороны, подумать на темы «что Вы собой представляете», «можете ли измениться?».
  2. Понимайте свои желания, четко их формулируйте, продумывайте допустимые способы, помогающие в реализации планов.
  3. Будьте полностью уверенным в себе и своих силах, не бойтесь ошибок, осознайте, что они даются нам для опыта, делайте из них выводы.
  4. Расставляйте приоритеты, делайте это правильно, ставьте перед собой только достижимые цели. Когда по ним будут получены результаты, ставьте перед собой еще более высокие планки, которые раньше были не по силам, старайтесь и их достичь.
  5. Научитесь адекватно реагировать на ошибки, признавайте их, прислушивайтесь к тому, что говорят окружающие, не обижайтесь на их критику.

Как общаться с амбициозным человеком

Иногда среди знакомых может быть обнаружен человек, имеющий высокие амбиции, с которым достаточно тяжело общаться. Если сохраняется желание поддерживать с ним контакт, необходимо следовать определенным советам, помогающим улучшить взаимоотношения.

  1. Находясь рядом с таким другом, не упоминайте об успешности других людей.
  2. Не говорите о своих достижениях, пытайтесь о них не вспоминать, когда рядом амбициозная личность.
  3. Указывайте другу на его уникальность, красоту и гениальность.
  4. Если знаете, что у данного человека имеются какие-то награды за его победы, просите их продемонстрировать.

Когда амбиции завышены

Если человек замечает, что его амбиции взяли над ним верх, нужно научиться их подавлять.

  1. Вы осознали, что имеете завышенные амбиции, позвольте им оказаться внутри Вас.
  2. Отводите больше времени на размышления, медитации, признавайте собственные эмоции и чувства.
  3. Полюбите себя. Тогда Вы реже будете искать любовь в ком-то, перестанете всех контролировать.
  4. Определитесь с тем, что для Вас играет большую ценность, поймите, что не нужно с кем-то о чем-то спорить, реализуйте свои задачи и цели.

Теперь Вы знаете, что значит амбициозность и кто такой амбициозный человек. Как видите, при нормальном уровне амбиции личность добивается немалых высот, однако, завышенные амбиции мешают нормальной жизнедеятельности, влияют на отношения с другими людьми.

Что такое амбициозность и кто такой амбициозный человек Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/lichnost/harakter/ambitsioznost

Что такое амбиции и амбициозность — это хорошо или плохо, и можно ли стать амбициозным человеком

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Есть качества человека, которые характеризуют его с положительной стороны (например, перфекционизм, альтруизм, филантропия), а есть такие, что характеризуют его отрицательно (мизантропия, эгоцентризм, цинизм).

Но есть неоднозначные качества, которые можно оценить как хорошие или плохие в зависимости от конкретной ситуации. К таким качествам как раз и относится амбициозность. В разное время и в разных странах ее оценивали по-разному. Да и сейчас нет однозначной позиции.

Так что же такое амбиции? Хорошо, когда они есть или лучше, чтобы их не было? И кому хорошо? Окружающим или самому человеку? А может ли кто-то стать амбициозным, изначально им не являясь? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой статье.

Амбиции — что это такое

В первой русской интерпретации слово «амбиция» (заимствованное Петром Первым у поляков) означало «чувство чести». Позднее термин толкуется, как «непомерное честолюбие».

Спесь, чванство, самолюбие, гонор, надменность, тщеславие, мания величия, звездная болезнь и т.д. считаются его синонимами, но в менее выраженной форме. То есть, чтобы получить амбицию, необходимо взять любую из перечисленных черт характера и преувеличить ее содержание в несколько раз.

В нашей культуре, например, в словаре Ожегова, амбиции – это негативное качество личности.

На Руси люди с завышенными стремлениями считались самодурами, их принято было высмеивать. А вот скромность, кротость ценились превыше всего.

Граждане СССР тоже придерживались идеологии, которая велела быть, как все и не выделяться на фоне остальных. Стыд во времена социалистической действительности являлся фигурой массового сознания: большинство выбирали одинаковость, избегая общественной критики и последующих за ней проблем.

В современной России часто амбициозность – это самоцель, особенно у молодого поколения.

Ее избегают, пожалуй, только люди «старой закалки» либо неуверенные в себе личности. Однако, основная масса подростков и молодежи живет с внутренним лозунгом «Лишь бы отличаться», идя нередко с этой идеей на совсем уж дикие поступки.

Западное восприятие амбициозности характера всегда резко отличалось от нашего. Ведь, по сути, что такое амбиции?

Это желание достичь максимальных результатов во всем. Такой человек хочет быть везде первым, уникальным, ставит перед собой высокую планку и стремится к ее достижению. В связи с чем амбициозные индивиды очень ценятся работодателями.

Хорошо ли быть амбициозным человеком

Как минимум — это понятие не однозначно. Все зависит от конкретного человека и того, что именно он понимает под амбициозностью.

Само по себе это качество неплохое, ибо заставляет человека расти над собой и развивать заложенные в него способности. Плохо же когда амбиции есть, а развивать нечего.

Резюмируя можно сказать, что:

Амбициями называют уровень притязаний личности, которые могут быть заниженными, адекватными (здоровыми) либо завышенными.

Само собой, что идеал — это когда желания совпадают с возможностями. Люди с заниженными амбициями просто не раскрывают свой потенциал, считая что у них ничего не получится. Чересчур амбициозные люди часто ставят перед собой невыполнимые задачи и тоже терпят фиаско.

Но есть и альтернативное мнение приведенной в видеоролике. Его суть в том, что амбиции — это желание получить больше того, что уже есть у человека (денег, славы, любви, признания). Но таким путем невозможно достичь чего-то нового, чего у тебя нет.

Портрет амбициозной личности

Человек амбициозный – это тот, кто всегда стремится иметь больше, чем имеет (быстрее, выше, сильнее).

Достигая одной цели, он сразу же ставит другую. Его движение всегда устремлено вперед. От обычного мечтателя такая личность отличается тем, что искренне верит в себя и свою способность получить желаемое.

Иногда стремящийся даже не знает, как это сделает, не имеет плана действий и двигаясь интуитивно, получая ответы на свои вопросы на ходу.

Краткая характеристика амбициозной личности

  1. Постоянный личностный рост – такие люди всегда чему-нибудь учатся. Курсы, тренинги, коучинг, семинары, вебинары, чтение книг… Они периодически обновляют свою базу профессиональных и бытовых знаний, прекрасно понимая, что мир не стоит на месте;
  2. Амбициозный человек знает себе цену.

    Его чувство собственного достоинства окружающие «ощущают кожей»: он хорошо и опрятно одет, держит спину ровно, его действия точны и уверены, он говорит о себе только хорошее. Любую атаку на свое самолюбие, неуважительное отношение такой индивид пресечет хладнокровно и безбоязненно.

    Да на таких и нападают редко;

  3. Он всегда добивается успешной карьеры. Благодаря внутренним стремлениям, он достигает более высоких результатов по сравнению с более талантливыми, но менее амбициозными коллегами;
  4. Такие личности, как правило, оптимисты.

    Они верят в лучшее и воспринимают свои неудачи не слишком критично, падают и поднимаются, начинают заново. Мало что может выбить их из колеи, сбить с намеченного пути и отказаться от задумки.

Плюсы и минусы амбициозности

Амбициозность, как и любое явление в мире, имеет крайности. То есть, она может быть как полезной, так и отравлять жизнь человеку. Рассмотрим оба полюса подробней.

Здоровое проявление амбиций – это желание человека развиваться, совершенствоваться, достигать высоких результатов. Это когда возможности совпадают с желаниями.

Например, если кто-то хочет:

  1. получить хорошее образование;
  2. открыть личный бизнес или стать актером, продюсером, депутатом и т.д.;
  3. жениться на самой замечательной девушке;
  4. иметь комфортное жилище;
  5. ездить на современном авто;
  6. отдыхать с семьей в теплых странах два раза в год – все это нормально и вполне осуществимо.

В нас заложен инстинкт выживания и глупо было бы не стремиться к максимально комфортным условиям существования.

Однако, если эти амбициозные притязания становятся чрезмерными, это может грозить, прежде всего, психическому здоровью самой личности.

Ведь если ставить перед собой нереальные задачи, то невозможность их осуществить приведет индивида к большим душевным страданиям. В худшем случае – сумасшествию.

Примеры завышенных амбиций:

  1. если жениться, то обязательно на Мадонне;
  2. если быть кем-то, то только президентом и не меньше;
  3. если получать образование, то только оксфордское;
  4. если иметь жилище, то только в Кремле;
  5. машины? Прошлый век! Я хочу передвигаться на личном звездолете;
  6. отдыхать 363 дня в году. Ну, ладно, 362 тоже подойдет.

Содержимое списка намеренно утрировано (как это?) для лучшего понимания, что амбиции – это иногда прямая дорога к неврозу или в дурдом.

Причем страдать от высоких планок может не только сам человек, но и его окружение.

Например, если выйти замуж за такого мужчину, то можно всю оставшуюся жизнь прожить с ним в гневе и обиде, потому что супруг каждый день будет напоминать вам, что вы не Мадонна и, вообще, «рылом не вышла».

Или женщина, которая ждет, когда принц Гарри разведется и приедет за ней на белом коне, рискует остаться в старых девах и провести жизнь в одиночестве.

Отсутствие амбиций – тоже не совсем хорошо. Тогда индивид (сложно назвать его личностью) просто качается на волнах, довольствуясь тем, что само плывет ему в руки (сами знаете, что может плавать само).

И самое интересное, что его устраивает такое положение дел, ведь его мотивационная сфера «спит», а личная ответственность, как правило, находится в чужих руках.

Выводом к этой главе хорошо послужит народная мудрость – «Все хорошо, но в меру!». Нужно понимать, что у всего (и амбициозности, в том числе) есть золотая середина: только с этой позиции можно смотреть на мир реально и не превращаться в жертву перфекционизма.

Когда формируются амбиции и что на это влияет

Можно ли стать амбициозной личностью в зрелом возрасте? Скорее, нет, чем да. Дело в том, что амбиции закладываются в психику в далеком детстве. Изменить психическую структуру практически невозможно.

Это все равно что стать другим человеком. Можно лишь корректировать свои качества, совершенствовать способности и навыки, но приобрести что-то кардинально новое или избавиться от какого-либо свойства насовсем вряд ли получится.

Итак, амбиции могут быть трех видов, формирование каждого зависит от детской среды и родительского воспитания:

  1. Завышенные – чрезмерные требования от себя и жизни. Такие амбиции закладываются в ребенке, когда мама с папой хвалят его с поводом, без него и даже тогда, когда стоило бы поругать. Нередко взрослые вкладывают в головы детей собственные стремления, которые не удалось реализовать. Отпрыск растет с самооценкой «выше крыши», ощущает себя могучим и достойным только самого лучшего.

    Пример: мама мечтала стать актрисой, быть богатой и известной на весь мир. Но по каким-то обстоятельствам этого не случилось (сценического таланта не обнаружилось), однако ее амбициозность никуда не улетучилась.

    Свою мечту она постарается реализовать через дочь, начав водить ее по кастингам сразу после первого крика в роддоме и внушая ей мысль о ее избранности и сверхгениальности («когда ты закричала первый раз – это была «Лунная соната», а когда заговорила, то сразу строчками из стихов Лермонтова»).

    В итоге девочку могут ожидать нереализованность в мире кино и страдания;

  2. Адекватные – реалистичные стремления, формируются, когда ребенку транслируется реальная картина мира, без искажений. В этом случае амбициозный человек адекватно воспринимает свои желания;
  3. Заниженные амбиции – это практически полное отсутствие желания чего-то достигать. Формированию подобного уровня притязаний предшествует одна из двух версий воспитания: либо родители были отстраненными и ничего не требовали от отпрыска. Либо последний рос и развивался в условиях гиперопеки. Малыш привыкает с детства, что за него все сделают, скажут, поднесут ложку ко рту, решат проблемы (нет мотивации что-то предпринимать). В итоге вырастает инфантильный взрослый человек, живущий с родителями до их последнего вздоха. Или он находит партнера, который будет удовлетворять все его потребности.

Таким образом, амбициозность – это качество, сформированное в детстве, а прошлое вернуть нельзя. Обычному человеку невозможно превратить воду в вино, но можно укрепить волю, научиться ставить цели, принимать решения, стать дисциплинированней и взять ответственность за свою жизнь на себя.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

  • * Нажимая на кнопку «Подписаться» Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
  • Подборки по теме
  • Использую для заработка

Рубрика: Отвечаю на частые вопросы

Источник: https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/ambicii-ambicioznost-chto-ehto-takoe-ambicioznym-chelovekom. html

Амбициозность

Амбициозность – это специфическая черта характера, в которую каждый субъект вкладывает собственный смысл. Зачастую индивиды не сходятся во мнениях амбициозность это хорошо или плохо. Одни убеждены, что амбициозность в жизни – это высокомерие, обостренное самолюбие, заносчивость, притязательность, спесивость, чванство, надменность, чрезмерное честолюбие. Другие рассматривают описываемое понятие как напористость, целенаправленность, умение достигать намеченных задач.

Амбициозность сама по себе является сравнительно неплохой характеристикой, зачастую даже плодотворной, при условии, что под собой наличествует базис из способностей, склонностей и трудолюбия. Если амбициозность зародились у индивидуума «на пустом месте», то он минимум будет выглядеть комично и жалко, а максимум – оттолкнет людей.

Последствиями этого будут проблемы в межличностном взаимодействии, что повлечет за собой нарушение самореализации в социальной сфере, семейной жизни и профессиональной деятельности. Амбициозная личность всегда устремлена на нечто большее, чем на данный момент есть у нее.

Поэтому данное качество важно для личностного роста индивида и его самореализации.

Признаки амбициозности

Сегодня в силу резко меняющихся условий, ускоренного ритма жизни, больших возможностей, многие люди резко сменили собственное отношение к понятию амбициозность. Однако до сих пор существует категория индивидов, которые не могут определиться – амбициозность это хорошо или плохо? Что бы отыскать ответ, необходимо разобраться со значением слова «амбиции».

Амбициями называют уровень притязаний личности, которые могут быть заниженными, адекватными (здоровыми) либо завышенными.

Люди, обладающие заниженными амбициями, в общении робки, они застенчивы и часто не уверены в собственном потенциале. Такие личности начинают новые дела всегда под девизом «мне не удастся это сделать» либо «у меня ничего не выйдет».

Им свойственно избегать любых сложностей и преград, возникающих в работе или жизни. Как правило, неамбициозные люди не добиваются особых высот. При этом они и не переживают, что ничего не достигли в жизни. Другими словами, уровень их амбиций равняется их успешности.

Неамбициозные личности довольствуются малым.

Индивид, характеризующийся наличием адекватных амбиций, ставит перед собой реальные задачи и достигает их. Такой человек способен прислушаться к мнению окружения, старается не совать «нос» в чужие дела, умеет своевременно корректировать поставленные цели.

Человек с избыточной амбициозностью перед собой намечает цели заведомо невыполнимые, поскольку излишне самоуверен и склонен преувеличивать собственные возможности.

Такие люди не в состоянии беспристрастно оценить свой потенциал, вследствие чего они не могут объективно сопоставить персональные способности со степенью сложности цели. Вполне закономерным результатом у них является невыполнение намеченной задачи.

Однако люди, имеющие завышенные амбиции, не способны извлекать пользу из собственных ошибок. Поэтому вместо привлечения более компетентных специалистов к выполнению поставленной задачи, они стремятся доказать окружению, что могут справиться сами.

Итак, что такое амбициозность в характере? Это стремление человека любыми силами достичь успеха, изменить собственную жизнь в лучшую сторону, получить больше, нежели есть на данный момент, ставить высокие цели, чтобы получить желаемое.

Зачастую амбициозные субъекты понятия не имеют, каким образом у них получится достичь намеченной цели, но в них всегда жива надежда на положительный исход. Они стремятся к удовлетворению цели, даже не обладая никакими средствами для достижения. Чаще идеи появляются непосредственно во время движения к разрешению намеченной задачи.

Амбициозная цель отличается от рядовой тем, что она кажется, на первый взгляд, несбыточной. Амбициозная цель сродни мечте, которая маячит в далеком будущем. Она выглядит авантюрной и сомнительной.

Качеством, отвечающее за честолюбие и самолюбие, за уровень притязательности, тщеславие, а также высокомерие и заносчивость является амбициозность.

Психология победителя включает наличие у человека здоровых амбиций. Ведь именно они подталкивают индивида к саморазвитию, они не позволяют ему довольствоваться малым.

Амбиции делают из заурядной личности грамотного политика, знаменитого спортсмена или звезду голубого экрана.

Что такое амбициозность в характере? Главным образом, это устойчивое стремление к самосовершенствованию. Амбициозный индивид – это разносторонний человек, сфера интересов которого не заключается исключительно в карьере или реализации в семенных отношениях.

Индивид, имеющий амбиции, постоянно посещает различные семинары и читает литературу, повышающую его квалификацию, поскольку понимает, что движения к цели без развития не будет. При этом он старается не потерять собственную индивидуальность.

Амбициозная личность всегда стремится к познанию нового, ведь знания неизменно ведут к прогрессу. Также, она не позволяет относиться неуважительно к собственной персоне. Амбициозного человека видно сразу по стремительному взлету по карьерной лестнице.

Доказано, что талантливые люди, не обладающие амбициями, зачастую менее успешны, нежели менее одаренные божьими дарами, но не обделенные амбициями субъекты.

Амбициозность в работе, если она адекватная, кроме карьерного роста и высокой зарплаты, также способствует психологическому комфорту личности. Благодаря ей, индивид всегда настроен на положительный результат. Позитивный настрой – враг стрессу и различным сомнениям, превращающим жизнь в череду сложностей и неприятностей.

Амбициозный индивид лишь тогда ощущает удовлетворение, когда с виду недостижимые цели оказываются достигнутыми, благодаря его упорному труду и целеустремленности.

Здоровая амбициозность подразумевает постановку реальных, но в тоже время труднодостижимых целей. Люди, обладающие адекватными притязаниями, умело расставляют приоритеты и хорошо ориентируются в жизнедеятельности.

Амбициозность в жизни проявляется в желании большего, нежели есть у окружающих людей, прикладывании максимальных усилий для достижения намеченных результатов. Индивид со здоровыми амбициями твердо знает, к чему стремится, что хочет, планы его четки. Ведь для достижения ощутимого результата нужно отчетливо осознавать желаемое.

Жизненная успешность в различных сферах – вот что дает здоровая амбициозность Психология ее относит к личностным качествам, не поддающимся развитию. Она вырабатывается в ходе процесса социализации и характеризуется зависимостью от первых успехов детей и реагирования на них значимых взрослых, а кроме того от моральных ценностей, привитых родителями.

Таким образом, адекватная амбициозность значение ее для достижения успешности и изменения качества жизни сложно переоценить.

Амбициозность целей

Итак, если амбиции являются стремлением субъектов к личным достижениям, то, что означает амбициозность цели? Притязательность цели является устремленностью личности на достижение значительных высот в выбранной сфере или деятельности.

Обычно люди подразумевают под амбициозными целями направленность на получение максимальных выгод и больших наград, достижение таких целей, которые среднестатистическим гражданам кажутся не по силам.

Амбициозность значение несет позитив или обладает негативным окрасом.

Притязательные цели – это плохо или хорошо? Часто можно услышать с голубых экранов или мониторов мнения так называемых «компетентных» людей, утверждающих, что для достижения небывалых высот необходимо ставить перед собой заоблачные цели. Подобные рекомендации нередко можно услышать у большинства тренеров, направляющих человека на успех, которых сегодня развелось, словно грибов после дождя.

Однако в реальной жизни не все так однозначно и гладко.

Зачастую можно встретить индивидов с огромными амбициями, которые наслушались таких вот тренеров, но из себя ничего не представляющих, потому что за их самомнением и притязаниями скрывался «мыльный пузырь», а не реальные способности и трудолюбие.

Ведь ставя заоблачную цель перед собой, нужно понимать, что «голая» мотивация в скорости времени иссякнет без следа, и питать амбиции будет нечем. Это неминуемо приведет даже самого хорошего человека к депрессии, занижению самооценки, апатии.

Признаки амбициозности в работе заключаются в последовательности достижения цели. Для этого главную цель необходимо раздробить на составляющие задачи, а глобальную цель разбить на текущие стратегические задания.

И чем больше будет стратегических целей, тем больше индивид получит промежуточных позитивных успешных результатов, что увеличит мотивационную составляющую мечты, повысит самооценку и убежденность в правильности намеченной цели.

Дробление глобальной цели на составляющие в целом приумножит шансы на успех!

Кроме этого, для достижения любой цели необходимо обоснованный план действий. Например, индивид мечтает стать начальником подразделения, но повышение профессиональных знаний он не планирует. Это свидетельствует о завышенных амбициях, которые приведут к обратному результату и разочарованию.

Итак, что означает амбициозность целей человека? Без притязательности задач никогда не будет результата. Потому что именно амбиции толкают личность на свершения и достижение результатов. Чтобы цель была амбициозной, она должна отвечать персональным ценностям человека. Другими словами, мечта обязана принадлежать человеку, а не быть навязанной извне.

Считается, что большие цели обусловлены верой индивида в собственное предназначение или в себя. Также за ними может стоять всего-навсего обостренное самолюбие, реже – личностная неадекватность.

Согласно иной точке зрения, существуют личности, которые убеждены в неправильности серости бытия. Поэтому не желают прожить обычную жизнь.

Такие индивиды поднимают планку уровня собственной жизни на максимум, поскольку уважают себя и любят саму жизнь.

Таким образом, амбициозный – это не тот индивидуум, у которого все намеченное получается с одного раза. Это тот, кто не отступает от запланированного, кто отыскивает в себе новые силы и свежие идеи для покорения вершин.

Амбициозность зарождается в раннем возрастном периоде. Способствуют ее развитию родители малыша и иные значимые взрослые. Нередко они неосознанно прививают ему завышенную самооценку, результатом которой становятся нездоровые амбиции во взрослом возрасте.

Они могут либо чрезмерно нахваливать его, либо обвинять в его неуспехах ровесников, обстоятельства, но не самого малыша.

Вследствие такого воспитания кроха начинает мнить себя гениальным, не имея для этого совершенно никаких основания и не стремясь к познанию, саморазвитию и самосовершенствованию.

На развитие адекватных амбиций огромное влияние оказывает здоровая самооценка, которая позволяет объективно оценивать степень соответствия собственных способностей уровню притязаний. Также адекватность амбициозности зависит и от уверенности личности в собственном потенциале, действиях, силах и себе самом. Без уверенности в совершаемом деянии, лучше его не начинать вообще.

Фундаментом амбиций является личностная мотивация, которая побуждает субъектов действовать, определяет направленность поступков.

Четкое понимание собственных желаний, осознание своих стремлений и путей их реализации способствуют нормализации уровня притязаний.

Источник: https://psihomed. com/ambitsioznost/

Амбиции и амбициозность — что это такое и хорошо ли быть амбициозным человеком

24 декабря 2020

  1. Амбиции — что это такое
  2. Хорошо ли быть амбициозным человеком
  3. Портрет амбициозной личности
  4. Плюсы и минусы амбициозности
  5. Когда формируются амбиции и что на это влияет

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Есть качества человека, которые характеризуют его с положительной стороны (например, перфекционизм, альтруизм, филантропия), а есть такие, что характеризуют его отрицательно (мизантропия, эгоцентризм, цинизм).

Но есть неоднозначные качества, которые можно оценить как хорошие или плохие в зависимости от конкретной ситуации. К таким качествам как раз и относится амбициозность. В разное время и в разных странах ее оценивали по-разному. Да и сейчас нет однозначной позиции.

Так что же такое амбиции? Хорошо, когда они есть или лучше, чтобы их не было? И кому хорошо? Окружающим или самому человеку? А может ли кто-то стать амбициозным, изначально им не являясь? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой статье.

Амбиции — что это такое

В первой русской интерпретации слово «амбиция» (заимствованное Петром Первым у поляков) означало «чувство чести». Позднее термин толкуется, как «непомерное честолюбие».

Спесь, чванство, самолюбие, гонор, надменность, тщеславие, мания величия, звездная болезнь и т.д. считаются его синонимами, но в менее выраженной форме. То есть, чтобы получить амбицию, необходимо взять любую из перечисленных черт характера и преувеличить ее содержание в несколько раз.

В нашей культуре, например, в словаре Ожегова, амбиции – это негативное качество личности.

На Руси люди с завышенными стремлениями считались самодурами, их принято было высмеивать. А вот скромность, кротость ценились превыше всего.

Граждане СССР тоже придерживались идеологии, которая велела быть, как все и не выделяться на фоне остальных. Стыд во времена социалистической действительности являлся фигурой массового сознания: большинство выбирали одинаковость, избегая общественной критики и последующих за ней проблем.

В современной России часто амбициозность – это самоцель, особенно у молодого поколения.

Ее избегают, пожалуй, только люди «старой закалки» либо неуверенные в себе личности. Однако, основная масса подростков и молодежи живет с внутренним лозунгом «Лишь бы отличаться», идя нередко с этой идеей на совсем уж дикие поступки.

Западное восприятие амбициозности характера всегда резко отличалось от нашего. Ведь, по сути, что такое амбиции?

Это желание достичь максимальных результатов во всем. Такой человек хочет быть везде первым, уникальным, ставит перед собой высокую планку и стремится к ее достижению. В связи с чем амбициозные индивиды очень ценятся работодателями.

Хорошо ли быть амбициозным человеком

Как минимум — это понятие не однозначно. Все зависит от конкретного человека и того, что именно он понимает под амбициозностью.

Само по себе это качество неплохое, ибо заставляет человека расти над собой и развивать заложенные в него способности. Плохо же когда амбиции есть, а развивать нечего.

Резюмируя можно сказать, что:

Амбициями называют уровень притязаний личности, которые могут быть заниженными, адекватными (здоровыми) либо завышенными.

Само собой, что идеал — это когда желания совпадают с возможностями. Люди с заниженными амбициями просто не раскрывают свой потенциал, считая что у них ничего не получится. Чересчур амбициозные люди часто ставят перед собой невыполнимые задачи и тоже терпят фиаско.

Но есть и альтернативное мнение приведенной в видеоролике. Его суть в том, что амбиции — это желание получить больше того, что уже есть у человека (денег, славы, любви, признания). Но таким путем невозможно достичь чего-то нового, чего у тебя нет.

Портрет амбициозной личности

Человек амбициозный – это тот, кто всегда стремится иметь больше, чем имеет (быстрее, выше, сильнее).

Достигая одной цели, он сразу же ставит другую. Его движение всегда устремлено вперед. От обычного мечтателя такая личность отличается тем, что искренне верит в себя и свою способность получить желаемое.

Иногда стремящийся даже не знает, как это сделает, не имеет плана действий и двигаясь интуитивно, получая ответы на свои вопросы на ходу.

Краткая характеристика амбициозной личности

  1. Постоянный личностный рост – такие люди всегда чему-нибудь учатся. Курсы, тренинги, коучинг, семинары, вебинары, чтение книг… Они периодически обновляют свою базу профессиональных и бытовых знаний, прекрасно понимая, что мир не стоит на месте;
  2. Амбициозный человек знает себе цену. Его чувство собственного достоинства окружающие «ощущают кожей»: он хорошо и опрятно одет, держит спину ровно, его действия точны и уверены, он говорит о себе только хорошее. Любую атаку на свое самолюбие, неуважительное отношение такой индивид пресечет хладнокровно и безбоязненно. Да на таких и нападают редко;
  3. Он всегда добивается успешной карьеры. Благодаря внутренним стремлениям, он достигает более высоких результатов по сравнению с более талантливыми, но менее амбициозными коллегами;
  4. Такие личности, как правило, оптимисты. Они верят в лучшее и воспринимают свои неудачи не слишком критично, падают и поднимаются, начинают заново. Мало что может выбить их из колеи, сбить с намеченного пути и отказаться от задумки.

Плюсы и минусы амбициозности

Амбициозность, как и любое явление в мире, имеет крайности. То есть, она может быть как полезной, так и отравлять жизнь человеку. Рассмотрим оба полюса подробней.

Здоровое проявление амбиций – это желание человека развиваться, совершенствоваться, достигать высоких результатов. Это когда возможности совпадают с желаниями.

Например, если кто-то хочет:

  1. получить хорошее образование;
  2. открыть личный бизнес или стать актером, продюсером, депутатом и т.д.;
  3. жениться на самой замечательной девушке;
  4. иметь комфортное жилище;
  5. ездить на современном авто;
  6. отдыхать с семьей в теплых странах два раза в год – все это нормально и вполне осуществимо.

В нас заложен инстинкт выживания и глупо было бы не стремиться к максимально комфортным условиям существования.

Однако, если эти амбициозные притязания становятся чрезмерными, это может грозить, прежде всего, психическому здоровью самой личности.

Ведь если ставить перед собой нереальные задачи, то невозможность их осуществить приведет индивида к большим душевным страданиям. В худшем случае – сумасшествию.

Примеры завышенных амбиций:

  1. если жениться, то обязательно на Мадонне;
  2. если быть кем-то, то только президентом и не меньше;
  3. если получать образование, то только оксфордское;
  4. если иметь жилище, то только в Кремле;
  5. машины? Прошлый век! Я хочу передвигаться на личном звездолете;
  6. отдыхать 363 дня в году. Ну, ладно, 362 тоже подойдет.

Содержимое списка намеренно утрировано (как это?) для лучшего понимания, что амбиции – это иногда прямая дорога к неврозу или в дурдом.

Причем страдать от высоких планок может не только сам человек, но и его окружение. Например, если выйти замуж за такого мужчину, то можно всю оставшуюся жизнь прожить с ним в гневе и обиде, потому что супруг каждый день будет напоминать вам, что вы не Мадонна и, вообще, «рылом не вышла». Или женщина, которая ждет, когда принц Гарри разведется и приедет за ней на белом коне, рискует остаться в старых девах и провести жизнь в одиночестве.

Отсутствие амбиций – тоже не совсем хорошо. Тогда индивид (сложно назвать его личностью) просто качается на волнах, довольствуясь тем, что само плывет ему в руки (сами знаете, что может плавать само).

И самое интересное, что его устраивает такое положение дел, ведь его мотивационная сфера «спит», а личная ответственность, как правило, находится в чужих руках.

Выводом к этой главе хорошо послужит народная мудрость – «Все хорошо, но в меру!». Нужно понимать, что у всего (и амбициозности, в том числе) есть золотая середина: только с этой позиции можно смотреть на мир реально и не превращаться в жертву перфекционизма.

Когда формируются амбиции и что на это влияет

Можно ли стать амбициозной личностью в зрелом возрасте? Скорее, нет, чем да. Дело в том, что амбиции закладываются в психику в далеком детстве. Изменить психическую структуру практически невозможно.

Это все равно что стать другим человеком. Можно лишь корректировать свои качества, совершенствовать способности и навыки, но приобрести что-то кардинально новое или избавиться от какого-либо свойства насовсем вряд ли получится.

Итак, амбиции могут быть трех видов, формирование каждого зависит от детской среды и родительского воспитания:

  1. Завышенные – чрезмерные требования от себя и жизни. Такие амбиции закладываются в ребенке, когда мама с папой хвалят его с поводом, без него и даже тогда, когда стоило бы поругать. Нередко взрослые вкладывают в головы детей собственные стремления, которые не удалось реализовать. Отпрыск растет с самооценкой «выше крыши», ощущает себя могучим и достойным только самого лучшего.

    Пример: мама мечтала стать актрисой, быть богатой и известной на весь мир. Но по каким-то обстоятельствам этого не случилось (сценического таланта не обнаружилось), однако ее амбициозность никуда не улетучилась.

    Свою мечту она постарается реализовать через дочь, начав водить ее по кастингам сразу после первого крика в роддоме и внушая ей мысль о ее избранности и сверхгениальности («когда ты закричала первый раз – это была «Лунная соната», а когда заговорила, то сразу строчками из стихов Лермонтова»).

    В итоге девочку могут ожидать нереализованность в мире кино и страдания;

  2. Адекватные – реалистичные стремления, формируются, когда ребенку транслируется реальная картина мира, без искажений. В этом случае амбициозный человек адекватно воспринимает свои желания;
  3. Заниженные амбиции – это практически полное отсутствие желания чего-то достигать. Формированию подобного уровня притязаний предшествует одна из двух версий воспитания: либо родители были отстраненными и ничего не требовали от отпрыска. Либо последний рос и развивался в условиях гиперопеки.

    Малыш привыкает с детства, что за него все сделают, скажут, поднесут ложку ко рту, решат проблемы (нет мотивации что-то предпринимать). В итоге вырастает инфантильный взрослый человек, живущий с родителями до их последнего вздоха. Или он находит партнера, который будет удовлетворять все его потребности.

Таким образом, амбициозность – это качество, сформированное в детстве, а прошлое вернуть нельзя. Обычному человеку невозможно превратить воду в вино, но можно укрепить волю, научиться ставить цели, принимать решения, стать дисциплинированней и взять ответственность за свою жизнь на себя.

Автор статьи: Коваленко Лилия Сергеевна (психолог)

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Использую для заработка

хорошо или плохо? Психология амбиций и достижений.

Словарь определяет амбициозного человека, как личность самолюбивую, полную устремлений и притязаний. О амбициях и притязаниях говорят обычно с оттенком презрения, но еще меньше одобрения получают особы не амбициозные, довольствующиеся малым. В семьях людей с разным уровнем амбиций это часто становится дополнительным поводом для ссор и разводов.

Он ничего не хочет

“Я не представляю себе, как может человек быть таким! Он не думает о будущем, не хочет учиться и развиваться. Ничего не хочет. Ему хватает дивана, телевизора и самой тупой работы на свете”.

В нашей культуре человека, который “ни к чему не стремится” принято считать незрелым, инфантильным и ленивым. И ругать его за это, воспитывать или ждать пока он “повзрослеет”. Он и правда может таким быть, а может он просто-напросто доволен тем что имеет и не видит смысла в лишних, с его точки зрения, растратах энергии. Самое удивительное, что часто такие люди прямым текстом сообщают своим партнерам и окружению, что им всего хватает и большего они не хотят. Их более амбициозные супруги обычно не верят и злятся, сыпят обвинениями или кидаются устраивать своих “непутевых” мужей/жен помимо их воли.

Самое лучшее, что можно сделать в таком случае – это понять, что нет ничего плохого в том, чтобы довольствоваться малым. Сейчас набирает обороты борьба с бездумным потреблением и достижениями ради достижений, так что поддержку своей позиции найти очень легко. Однако нужно быть готовым к тому, что партнер с более высокими амбициями быстро потеряет интерес к отношениям, либо будет чувствовать, что вкладывает в вашу пару больше энергии и “тащит” вас на себе. Лучшее, что он может сделать – признать ваше право на низкий уровень притязаний, смириться с тем, что другого человека не изменишь, и решить для себя – хочет ли он оставаться в таких отношениях или эта разница в стремлениях критична.

Она – сумасшедший трудоголик

“Она всегда много работала, строила карьеру и все такое. Но вообще-то я думал, что, когда мы поженимся, она станет уделять больше внимания мне и дому. Что с того, что ей вручают какие-то награды в Лондоне, если дети ее неделями не видят?”

Люди с целями и устремлениями тоже часто становятся объектами для критики и обвинений в семье. Упреки в том, что домочадцам уделяется мало внимания, слышат и мужчины, и женщины, а их достижения редко оценивают по достоинству. Основные причины – разница в потребностях и… злость, смешанная с завистью. С потребностями проще. Это ситуации, когда партнеру важнее время, проведенное вместе, внимание и общение, чем материальное обеспечение и статус в обществе. Злость и зависть возникают или тогда, когда у супруга(и) похожие амбиции, но они по каким-то причинам не реализуются, или, когда этих амбиций мало. На самом деле, по сравнению с очень амбициозной, стремящейся к своим целям личностью другие выглядят ленивыми и безвольными. Иногда и правда проще осадить такого человека, удержать его, к примеру, дома или на бесперспективной работе, чем чувствовать себя бесцельной амёбой.

Лучшее, что могут сделать партнеры в таких отношениях – это честно ответить на вопрос смогут ли они быть вместе не пытаясь изменить друг друга. Людям с высоким уровнем притязаний следует помнить, что ничего плохого в этом нет, что их желания и устремления продвигают их вперед и делают их жизнь богаче и глубже, а близкие люди нужны нам всем для поддержки, а не для вечной критики, но им и правда может не хватать вашего внимания и заботы. Если же в паре вы – менее амбициозный, то помните, что, ограничивая вашего супруга(у), вы не сделаете счастливым ни его, ни себя.

Амбиции – это не только про деньги

“Да, конечно, он врач от Бога, золотые руки… но толку с этого никакого. Пропадает на работе до ночи, а домой копейки приносит. Так еще и тратит их то на книги, то на конференции”.

Наши притязания и стремления могут быть направлены на все что угодно, все что может нас заинтересовать – карьерный рост или ювелирное мастерство в профессии, образование, творчество, хобби, отношения и семья. Все, во что мы хотим вкладывать энергию, развиваться и совершенствоваться. Или не хотим. От наших амбиций зависит качество нашей жизни, глубина и развитие нашей личности, уровень удовлетворенности собой. Мне кажется, что напрасно эти свойства рассматривают в оценочных категориях. Довольствоваться малым или стремиться к большему – это ни хорошо, ни плохо. Главное – это знание о себе и своем партнере или требованиях к нему.

Мне нравится метафора о травах, кустах и деревьях. Травинка не станет такой высокой как дерево, а если дереву не давать вырасти выше куста, то оно может погибнуть. И разве каждый из них сам по себе плох? Хуже или лучше других? Нет. Они просто разные и каждый на своем месте.

Автор Дарья Лапонова

0 0 голос

Рейтинг статьи

Помогите проекту — поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂

Друг или враг: почему амбициозность опасна — Психология

WomanHit.ru разобрался, когда ваше стремление к успеху начинает мешать другим

Мария Блавацкая

1 августа 2019 09:43

почему здоровая амбициозность так важна

фото: unsplash.com

Жизнь без стремления к лучшему скучна и зачастую не имеет смысла, ведь если вы ни к чему не стремитесь, вы не развиваетесь ни как профессионал, ни как личность. Однако амбициозных людей часто считают тщеславными, что не соответствует действительности.

Мы решили разобраться, какими бывают амбициозные люди, и бывает ли амбициозность полезной.


Кто же такой амбициозный человек?

Обычно такие люди считают, что заслуживают уважения намного больше, чем имеют на данный момент, однако они всегда сами решают, кто, по их мнению, достоин их дружбы и благосклонности.

Как вы понимаете, чаще всего амбициозность предстает в негативном свете, тем не менее все не настолько просто.

Как различать амбиции

Существует несколько видов амбиций, а именно заниженные, завышенные и адекватные.

Из названия понятно, что заниженные амбиции свойственны неуверенным в себе людям. Они испытывают чувство вины просто за то, что думают об успехе, и, как правило, не стремятся достигнуть высот ни в профессиональном, ни в межличностном плане. Факторов, способствующим развитию такого негатива к самому себе, множество, начиная с подорванной самооценки еще в детстве, и заканчивая особенностями характера.

Завышенные амбиции присущи полным противоположностям людей, которых мы описывали выше. Человек пытается «прыгнуть выше головы», совершенно не учитывая собственные возможности. Почему? Человеку кажется, что он единственный, кто способен справиться с любой сложной задачей, и в итоге остается ни с чем. Несмотря на всю уверенность, в этом случае также есть проблему с самооценкой.

Адекватные амбиции — идеальный вариант, хоть и встречается не так часто. Тот случай, когда человек прекрасно осознает свои способности и не взваливает на себя задачи не по силам. Такие люди, как правило, достигают высот в том, чему посвящают свою жизнь.

Амбициозность — все же хорошо или плохо?

Самое главное, достичь баланса, когда вы уверены в своих силах, и при этом не препятствуете другим. Другими словами, адекватные амбиции — всегда хорошо, в то время как заниженная или завышенная самооценка никогда не приведут вас к успеху, даже если вы пытаетесь произвести впечатление человека, которым не являетесь.

Помните, что вы не должны «идти по головам» для достижения своей цели, вы лишь наживете себе врагов и подпортите репутацию, а достичь успеха в одиночку практически невозможно.

Амбиции — это хорошо — Posmotre.li

TV Tropes
Для англоязычных и желающих ещё глубже ознакомиться с темой в проекте TV Tropes есть статья To Be a Master. Вы также можете помочь нашему проекту и перенести ценную информацию оттуда в эту статью.
« Плох тот солдат, что не мечтает стать генералом »
— из сборника «Солдатские заметки» Погосского, приписывается Наполеону и бог весть кому ещё

(link)

Амбиции, упорство, ничего не изменилось: мы падаем,мы поднимаемся,мы адаптируемся…

Амбиции — это только удел злодеев? Вовсе нет! Если верить Википедии, амбиции — это стремление к успеху к какой-либо деятельности, будь то карьера, бизнес, творчество, наука или политика. Иначе говоря, сами по себе амбиции не несут ничего плохого — если, конечно, персонаж не будет пользоваться злодейскими методами для достижения цели. А ещё лучше, если и цели будут не только эгоистичными. Например, герой, жаждущий стать королём, продвигается по карьерной лестнице и параллельно помогает угнетённым, тем самым приобретая добрую репутацию. А взяв бразды власти в свои руки, он может улучшить жизнь в стране на благо всего народа.

Надо отметить, что большая часть аниме и манги в жанре сёнэн строятся на этом тропе. Так что между Наруто и Луффи много общего. Это настолько успешная цель, что многие аниме тянутся годами, достигая размеров в сотни серий, вытягивая всё что можно из этого тропа и не теряя популярности на всём своём протяжении — примером может служить бывшая троица сёнен-онгоингов. И даже более того, история может так и не закончиться, несмотря на достижение своих целей. Всё-таки одно дело стать лучшим, а другое — продолжать удерживать этот титул.

Более того, как показывают сёнены, при таком развитии сюжета, нам совсем не нужны отрицательные персонажи. Противники могут просто желать заполучить тот же приз что и вы. И ничто не мешает главному герою дружить с ними, несмотря на то, что они соперники.

Родственный троп — Путь наверх. Вернее, это и есть реализация своих амбиций.

Фанфики[править]

  • Гарри Поттер и методы рационального мышления — главный герой. Педаль в пол.
    • «Я хочу провести экспериментальные исследования заклинаний, определить стоящие за ними законы, сделать магию областью научного знания, слить воедино миры волшебников и маглов, повсеместно улучшить качество жизни, продвинуть человечество на века вперёд, раскрыть секрет бессмертия, колонизировать Солнечную систему, исследовать галактику и, самое важное, понять, что, чёрт побери, здесь творится, потому что всё происходящее вокруг абсолютно немыслимо.«

Кино[править]

  • Star Wars — мотивацию Люка в оригинальной трилогии, по сути, можно описать как «стать рыцарем-джедаем, как отец».

Аниме и манга[править]

  • Как уже упоминалось выше, жанр сёнэн как таковой. Наруто хочет стать Хокаге. Луффи хочет стать Королём Пиратов. Йо хочет стать Королём Шаманов… список можно продолжать.
  • Отдельно стоит упомянуть пятую арку Жижы, где главный герой, Джорно Джованна, хочет стать главой мафии, чтобы улучшить жизнь в городе. Правда, у него пунктик только на наркотиках, а всё остальное, чем промышляет итальянская организованная преступность, его вполне устраивает.
    • В Steel Ball Run этому тропу дается большее развитие: Джонни напрямую заявляет Джайро, что его противник, Диего Брандо, обладает куда большей волей к победе, чем он, и поэтому победит, а до этого Джайро отмечает силу воли Джонни в его стремлении хотя бы залезть на лошадь, будучи калекой, и во что бы то ни стало вернуть себе возможность ходить (чем Джонни иногда откровенно пугал своего друга). Ну и как не вспомнить о Ринго Родагейне, который стремился укрепиться духовно и физически через победы в дуэлях? В общем, Стальные Шары возводят эту идею в ранг вселенского закона.
  • Моя Геройская Академия — цель некоторых героев, включая главного, стать лучшим из всех героев в Японии. В случае Деку, ещё и спасать людей от опасностей с улыбкой на лице, а не ради денег. И скажите, что в этом есть что-то плохое.
  • «Легенда о героях Галактики» — Райнхард хочет стать правителем Галактического Рейха и завоевать всю известную Галактику. Изначально он стремился освободить из «золотой клетки» свою сестру, а потом уже вошёл во вкус завоевания как такового, но факт остаётся фактом: став кайзером, он окончил войну между двумя прогнившими государствами, провёл массу прогрессивных реформ, искоренил коррупцию и установил мир и порядок в новом, благополучном государстве.

Видеоигры[править]

  • Собственно, в этом и заключается основная цель серии игр Pokemon. Игрок должен победить всех тренеров в стадионах, одолеть Элитную Четвертку и стать Мастером Покемонов в регионе. При этом протагонист параллельно должен спасти мир от преступных группировок.
  • На этом буквально строятся все стратегии Paradox Interactive:
    • Crusader Kings 2 — играется зигзагом. С одной стороны, черта «амбициозный» даёт тучу бесплатных статов, усиление правителя и могучее государство, но если попадает не в те руки, вассалы начинают захватывать власть, наследники строить козни, а отношения ухудшаться.
    • Hearts of Iron IV — даже играя за минора в Южной Америке, волей-неволей захочется устроить «маленькую-победоносную» — сидеть и мотать время с крохотной веткой фокусов минора и ничего не делать — не вариант.
    • Europa Universalis IV — отличается от предыдущей возможностью иметь более разнообразные амбиции и возможность развиваться не только военным путём.

Реальная жизнь[править]

  • Невольный подход в учебниках по истории. О любом амбициозном правителе есть чего писать, а о тех, кто просто не совершает глупостей, пишут редко. Немного напоминает принцип ошибки выжившего.
    • Впрочем, изредка в учебниках могут выделить того правителя, при котором войны и радикальные реформы, в отличии от его предшественников, прекратились (напр. Александра III).
  • Многие спортсмены желают победить и стать лучшим. С фитильком командные виды спорта.
Добро и зло
Основы

Антигерой • Антизлодей • Высшие силы слабо устойчивы ко злу • Герой • Граница проходит по Андуину • Диалектика Льда и Огня • Добро мучительно для Зла • Добру необходимо зло • Добрый верующий, злой верующий • Заклятый враг • Злодей • Зло всегда сильнее • Злу не постичь Добра/Добру не постичь Зла • Изнасилование — худшее из зол vs Изнасилование — не худшее из зол • Кодекс чести • Мировоззрение • Неохота мараться • Ничего личного • Оздоровительная порка vs Оздоровительная порка не помогла • Оттенить героя мерзавцем • Победитель дракона становится драконом • Простить за красивые глаза • Руссо был прав vs Гоббс был прав • Семь добродетелей vs Семь смертных грехов • Сильнейший враг • Сотвори себе злодея (Программа «Доступный враг»)/Сотвори себе героя • Твой близкий — злодей • Хорошие дела делают герои • Хороший, плохой, злой • Цвет добра, цвет зла • Шкала идеализма против цинизма • Этический компас

Что такое хорошо и что такое плохо: Амбиции — это плохо vs Амбиции — это хорошо • Бедный — хорошо, богатый — плохо vs Богатый — это не плохо • Королевства — хорошо, а империи — плохо • Порядок — хорошо, хаос — плохо • Секс — это плохо (…но очень хочется) • Умный — это зло, тупой — это добро • Эскапизм — это плохо
Мораль

Все цвета спектра • Белая • Бело-серая • Серая • Чёрно-белая • Чёрно-серая • Чёрная • Серобуромалиновая

Гибкая • Готтентотская (Ворон ворону глаз не выклюет) • Двойная • Изменившаяся • Нейтральная • Протестанская • Ригидная • Сословная
Сила добра

А для меня это был вторник (добрая версия)/А чё я такого сделал-то?! (добрая версия) • Антинигилист • Всегда хорошие • Всеобщий любимец • Герой поневоле • Герой-бунтарь • Герой с плохой репутацией (херой) • Гладить собаку • Добрый безумец • Добрый начальник • Добрый негр • Добрый — не значит милый • Друг всему живому • Зло — это отстой • Искупление любовью • Казался злодеем, оказался героем • Кошмар головореза • Маленький ангел • Меркантильный герой • Мессия • Моральный питомец • Народный герой • Непоколебимая чистота • Не хочу быть плохим (Белая овца) • Обыкновенный Дон Кихот • Очищение • Паршивая овца • Подставить другую щёку • Светлый властелин • Спаситель-разрушитель • Супергерой • Сусанин-герой • Уволен из гестапо за доброту • Язвительный ангел

Свойства добра: Добро — это выгодно (Не плюй в колодец vs Проблема последней транзакции) • Добро — это паршиво (Ни одно доброе дело не остаётся безнаказанным) • Добро — это приятно • Добро — это скучно • Свет есть добро

Цветы Цвета добра: Героический красный • Добрый зелёный • Золотые волосы, золотое сердце
Сила зла В нашем мире так много зла, что из-за него шаблон распух и мешает ходить. Для зла у нас есть специально обученный шаблон
Нейтралы и
неоднозначные

Благонамеренный экстремист • Благородный демон • Благородный разбойник • Бледная моль • Вигилант • Враг в отражении • Временный союз (Союз Света и Тьмы) • Все хорошие люди жестоко убили всех плохих • Выживальщик • Грозная репутация • Добреет, когда выпьет • Добрый самаритянин • Достойный противник • Загадочный благодетель • Законопослушный дурак • Зло воздающее • Какой ни есть, а он за нас (наш сукин сын) • Кармическая трансформация • Наёмник • Нарцисс • Недотёпа с подвыподвертом • Неполиткорректный герой • Не признаёт ошибок • Не ценит богатства • Неэтичный учёный • Никто не узнает • Пнуть сукиного сына • По праву сильного • По праву создателя • Понравилось в мутной воде • Подмоченная репутация vs Всё божья роса • Пожертвовать любимыми • Порочная раса • Потому что это весело • Отложенное возмездие • Отсутствие Зла • Плохой — не значит злой • Рыцарь крови • Сделать добро из зла • Трикстер (Тролль) • Храмовник (Фанатичный последователь) • Чрезмерный пацифист • Эгоист-филантроп • Экстремальный гуманист • Я не злой vs Я не добрый • Мне всё можно, я (богатый (я купил этот город) • под воздействием • пострадавший • почти мёртв • слабый • хороший)

Боится солнечного света
Меж добром
и злом

Алибабаевич • Безразличие природы • Боевая организация пацифистов/Тоталитарный миротворец • Боится показаться слабаком и хлюпиком • Бунт соратников • Был героем, стал злодеем vs Был злодеем, стал героем • Вам хорошо осуждать • Виноваты оба • Вниз по наклонной • Вырастут — поумнеют • Если ты его убьёшь, ты будешь как он • И у злодея есть любимые vs Злодей, который ничем не дорожит • Искупление равносильно смерти • Жалостливый завистник • Жена — добрая, муж — злой vs Муж — добрый, жена — злая • Кающийся грешник (Епитимья) • Козёл отпущения • Куда заводит месть • Лудд был прав • Маска прирастает к лицу • Милый врунишка • Мечется между Добром и Злом • Не оставлять свидетелей • Неблагоприятные последствия • Негатив • Ницшеанский сверхчеловек • Они все были плохие • Они оба плохие • Парад кровавых мальчиков/Единственный проблеск совести • Поднял уровень доброты • Поднял уровень жизнерадостности • Получился мерзавец • По ту сторону добра и зла • Пощадить ребёнка • Преступление за преступлением • Проверка на вшивость/Докажи, что ты злодей • Прощай, Алиса • Разделение на свой-чужой • Совесть подала голос • Свет не есть добро/Тьма не есть зло/Недобрый свет, незлая тьма • Свидетель из Фрязино • Страшная мстя • Темная ночь души • Удалось не замараться • Хорошее курение, плохое курение • Частная мораль против общей • Чистота не есть добро • Что за фигня, герой? • Я просто исполнял приказ

Выбор: Моральная дилемма (Дилемма геноцида • Дилемма борца за свободу • Друг или золото?) • Невозможный выбор (Из двух зол выбирай меньшее vs Из двух зол ни одно выбирать не стоит • Куда ни кинь — всюду клин • Либо это, либо то) • Моральная подстава • Садистский выбор (Предательство или смерть?)
Предатели и
перебежчики
Анти-антихрист • Видок • Двойной агент • Дезертир • Диссидент-перебежчик • Засланных казачков не бывает • И ты, Брут? • Квислинг • Команда предателей • Кому сохранить верность (Верность до конца vs Себе на уме) • Любовь делает злодеем • Могучий перебежчик • Моральный вертихвост • Моральный горизонт событий • Награда, достойная предателя • Негодяйский моральный стриптиз • Один брат — партизан, другой брат — полицай • Окозлиться • Поворот кругом (Из бунтаря в консерваторы • Направо кругом • Налево кругом • Поворот на шпильках) • Полицаи • Пополнять армию врагами • Предатель как бы намекает • Предатель — козёл • Предательский постчеловек • Предать ради интереса • Предать наемников • Сменить сторону (Напасть на своих) • Супружеская измена • Убить того, кто тебя спас • Хроническое спиннокинжальное расстройство (Саскэ (типаж))
Добрый X, злой X верующий • кот • курение • полицейский • электричество • секс
Добрый X, злой Y Добрый пёс, злой кот vs Добрый кот, злой пёс • Муж — добрый, жена — злая vs Жена — добрая, муж — злой
Месть Вигилант • Выжить ради мести • За нечаянно бьют отчаянно! • Изнасилование и месть • Кровная месть • Куда заводит месть • Месть за злодея • Месть за хомячка • Месть мертвеца (Мёртвая рука) • Обвинитель братьев • Общественно-опасное возмездие • Око за око • Страшная мстя • Такого прошлого не прощают
Штамп • Основы

Амбиции — это хорошо или плохо?

[Статья изменена 18 января 2020 г. ]

Источник: Pixabay

Амбиции можно определить как стремление к достижению определенного рода достижений или отличия, и оно включает, во-первых, стремление к достижению и, во-вторых, готовность работать для их достижения даже перед лицом невзгод или неудач.

Быть амбициозным — значит достигать, прежде всего, не ради самого достижения (которое должно быть высокодостижимым), а ради того, чтобы отличить себя от других.Если бы мы были последними людьми на земле, было бы бессмысленно быть амбициозным.

Амбиции часто путают со стремлением. В отличие от простого стремления, которое имеет конкретную цель для объекта, амбиции — это черта или предрасположенность, и как таковая она постоянна и вездесуща. Человек не может изменить свои амбиции больше, чем он может изменить любую другую черту характера: достигнув одной цели, по-настоящему амбициозный человек вскоре формулирует другую, к которой он должен продолжать стремиться.

Амбиции часто упоминаются одновременно с надеждой, как «надежды и амбиции». Надежда — это желание, чтобы что-то произошло, в сочетании с ожиданием того, что это произойдет. Напротив, амбиции — это стремление к достижениям или отличиям в сочетании с готовностью работать над достижением цели. Противоположность надежде — страх, безнадежность или отчаяние; Противоположность амбициям — просто «отсутствие амбиций», что не является отрицательным состоянием.

Пожалуй, даже состояние предпочтительнее. Во многих восточных традициях честолюбие рассматривается как зло, которое, привязывая нас к мирским занятиям, удерживает нас от духовной жизни и ее плодов добродетели, мудрости и спокойствия.Напротив, на Западе амбиции превозносятся как предварительное условие или предвестник успеха, хотя сам западный канон имеет тенденцию противоречить этому.

Например, в республике Платон говорит, что, будучи лишенными амбиций, хорошие люди избегают политики, оставляя нас на попечение плохих людей с их амбициями. Даже если бы его спросили или пригласили, хороший человек отказался бы править. Чтобы заставить хороших людей занять руководящие должности, Платон доходит до того, что предлагает ввести наказание за отказ править.

У Аристотеля был более тонкий взгляд на амбиции. В «Никомаховой этике » он определяет добродетель как склонность стремиться к промежуточному звену между избытком и недостатком, что, в отличие от избытка или недостатка, является формой успеха и поэтому заслуживает похвалы. Например, те, кто бежит с головой в каждую опасность, опрометчивы, а те, кто убегает от каждой опасности, — трусы, но храбрость обозначается средним или промежуточным.

Для Аристотеля, чтобы быть добродетельным в сфере, нужно быть близким к среднему между избытком и недостатком в этой сфере.Итак, хотя можно потерпеть неудачу разными способами, можно добиться успеха только одним способом — вот почему неудача легка, а успех — труден. Точно так же люди могут быть плохими во многих отношениях, но хорошими только в одном.

Аристотель продолжает обсуждение основных добродетелей и связанных с ними пороков. В сфере «незначительной чести и бесчестия» он называет «честолюбие» порочным излишеством, «отсутствие амбиций» — порочным недостатком, а «надлежащее честолюбие» — добродетельным средством.

По сей день люди все еще говорят об амбициях после Аристотеля, как о «здоровых амбициях», «нездоровых амбициях» и «отсутствии амбиций».Здоровые амбиции можно понимать как взвешенное стремление к достижению или отличию, а нездоровые амбиции — как неумеренное или беспорядочное стремление к такому. Здоровые амбиции индивидуально стимулируют и социально конструктивны, в то время как нездоровые амбиции тормозят и разрушительны и больше похожи на жадность.

В политике «Политика » Аристотель признает, что человеческие амбиции и алчность являются одними из наиболее частых причин преднамеренных актов несправедливости. Несколько столетий спустя Фрэнсис Бэкон уточнил это предположение: пока амбициозные люди работают беспрепятственно, они скорее заняты, чем опасны; но как только им препятствуют или понижают в должности, они становятся «втайне недовольны, смотрят на людей и дела с дурным глазом и лучше всего довольны, когда дела идут вспять». Бэкон советовал правителям быть осторожными, нанимая амбициозных людей, и обращаться с ними «так, чтобы они оставались прогрессивными, а не ретроградными».

Очень амбициозные люди чувствительны к сопротивлению и неудачам и почти постоянно испытывают неудовлетворенность или разочарование. Как и в случае с Сизифом, их задача никогда не выполняется, и, как и в случае с Танталом, их награда всегда недосягаема. Подобно тому, как у Тантала висел камень над головой, у амбициозных людей на шее висит петля неудач.

В самом деле, именно страх неудачи сдерживает амбиции всех, кроме самых смелых или опрометчивых людей. Ибо как мания может закончиться депрессией, так и амбиции могут закончиться болью и отчаянием. Жить с амбициями — значит жить в страхе и тревоге, если, конечно, тяжесть наших амбиций не может быть облегчена благодарностью, которая является чувством признательности за все, что у нас уже есть. Хотя людям, ориентированным на будущее, особенно не хватает благодарности, амбиции гораздо менее токсичны, если даже без лазания жизнь может казаться стоящей жизни.

Люди не являются по-настоящему честолюбивыми, если они не готовы приносить жертвы во имя своих амбиций — даже если конец их амбиций может не стоить их жертв, и не только потому, что он никогда не будет достигнут или даже приближен. Можно даже возразить, что с чистыми, неприкрытыми амбициями цель никогда не стоит жертв. К счастью, амбиции редко бывают чистыми, но обычно смешиваются с бескорыстными целями и мотивами, даже если они могут быть скорее случайными, чем преднамеренными и определяющими; и может быть так, что наши величайшие достижения полностью или почти все случайны амбиций.

В этом смысле амбиции подобны болтающейся морковке, которая тронет осла, тянущего телегу. Исследования показали, что в среднем амбициозные люди достигают более высокого уровня образования и дохода, строят более престижную карьеру и, несмотря на пагубные последствия своих амбиций, сообщают о более высоком уровне общей удовлетворенности жизнью. Из-за неудач и плохого суждения большинство амбициозных людей в конечном итоге не оправдывают своих амбиций, но это по-прежнему оставляет их далеко впереди своих более скромных сверстников.

Почему одни люди более амбициозны, чем другие? Короче говоря, амбиции — это сложная конструкция, порожденная множеством факторов, включая, помимо прочего, образцы для подражания и ожидания родителей, порядок рождения и соперничество между братьями и сестрами, чувство неполноценности или превосходства, страх неудачи и отказа, интеллект и т. Д. прошлые достижения, соперничество, зависть, гнев, месть и инстинктивные влечения к жизни и сексу.

С чисто психологической точки зрения амбиции можно рассматривать как защиту эго, которая, как и все защиты эго, служит для защиты и поддержки определенного представления о себе.Вместо амбиций, которые представляют собой довольно изощренную защиту эго, люди, которым не хватает сил взять на себя ответственность за свои действия, с большей вероятностью ответят менее зрелыми защитами эго, например, рационализируя, что «жизнь несправедлива» или что они есть » меньше дивы и больше командного игрока «. Если их эго намного превосходит их смелость, они могут стать пренебрежительными или даже деструктивными, последнее также является средством привлечения внимания или саботажа, чтобы обеспечить готовое оправдание своей неудачи: «Дело не в том, что я потерпел неудачу, а в том, что Я сошел с рельсов. «

Одна защита эго, заслуживающая особого исследования в контексте амбиций, — это сублимация, которая является одной из наиболее зрелых и успешных из всех защит эго. Если Джон злится на своего босса, он может пойти домой и разыграть свой гнев, разбив несколько тарелок, или вместо этого запустить его на беговой дорожке.

Первый случай (разбивание нескольких пластин) — это пример смещения, перенаправления неприятных чувств к кому-то или чему-то менее важному, что является незрелой защитой эго.Второй пример (бег на беговой дорожке) — это пример сублимации, направления непродуктивных или деструктивных сил в социально одобряемые и часто конструктивные действия, что, конечно же, является гораздо более зрелой защитой эго.

Примером сублимации, относящейся к амбициям, является человек с садистскими или смертоносными побуждениями, который избавляется от этих побуждений, вступая в армию или, как судья Уоргрейв в романе Агаты Кристи И тогда не было никого , становясь повешенным судьей. В конце романа, в приписке, письмо находится в бутылке недалеко от побережья Девона. В письме содержится признание покойного судьи Уоргрейва, в котором он демонстрирует садистский темперамент на протяжении всей жизни в сочетании с неистовым чувством справедливости. Хотя он жаждал запугать, мучить и убивать, он не мог оправдать причинение вреда невинным людям. Поэтому вместо этого он стал повешенным судьей, который был в восторге от вида осужденных (и виновных) преступников, дрожащих от страха.

В жизни есть немного хороших или плохих вещей.Их хорошее и плохое, скорее, зависит от того, что мы можем или не можем сделать из них. Люди с высокой степенью здоровых амбиций — это люди, обладающие проницательностью и силой (силой, часто порождаемой проницательностью), чтобы контролировать слепые силы амбиций, то есть формировать свои амбиции так, чтобы они соответствовали их интересам и идеалам, и запрячь его так, чтобы он стрелял в них, не сжигая при этом ни их, ни окружающих. Наивысшее понимание, рожденное смирением, возможно, состоит в том, что не обязательно быть амбициозным, чтобы достичь высоких результатов или даже чувствовать себя живым.

Люди сужаются или расширяются в зависимости от степени и характера своих амбиций. Амбиции нужно развивать и совершенствовать, а учителей у них нет.

Нил Бертон — автор книги Небеса и Ад: Психология эмоций и других книг.

Считается, что каждый должен иметь амбиции, чтобы добиться успеха в жизни. Действительно ли важно иметь эти амбиции? Быть честолюбивым — хорошо или плохо?

Человеку свойственно быть амбициозным; Кроме того, большинство считает, что это нужно прививать всем, чтобы они добились успеха в жизни.В этом эссе обсуждаются две стороны аргумента. Однако, с моей точки зрения, я за обе стороны.

Давайте рассмотрим отрицательные атрибуты этого сценария; те люди, которые были озабочены своими собственными мотивами и которые были нечувствительны к благополучию других почти для достижения своих амбиций, проявляли признак эгоизма, а жадность могла нанести вред другим людям, обществу и окружающей среде. Чтобы проиллюстрировать это, правительственный чиновник с огромным влиянием, который разрешил бы добычу, даже если это было строго запрещено, мог нанести вред всем, не только людям, но и окружающей среде. Общественный деятель, который будет практиковать этот человеческий поступок или амбиции и не принимает во внимание, может нанести ущерб не только своей конкретной области, но и своим собратьям. Следовательно, люди страдают от оползней и наводнений из-за эгоистичных желаний.

Тем не менее, что хорошо в том, чтобы быть амбициозными, если мы делаем это, не причиняя вреда окружающим нас людям, то это будет выгодно для всех. В частности, человек, который хочет стать стоматологом, действительно думает не только об успехе для себя, но и о пользе для других.Фактически, он может улучшить себя с помощью зелени, помогает сообществу бесплатными услугами и, прежде всего, приносит финансовую стабильность своей семье и близкой к ней заинтересованности в будущем. Тем не менее, быть амбициозным в его стране даже экономически необходимо.

В заключение, амбиции были для всех либо лучшим, либо худшим, пока мы были ответственны и осторожны в своих действиях с величайшим уважением к другим людям, обществу и окружающей среде. Возможно, каждый будет жить в мире благополучно.

В чем разница между слепыми амбициями и амбициями?

Автор: Мэри Элизабет Дин

Обновлено 24 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Венди Боринг-Брей, DBH, LPC

Ambition — вещь хорошая, но, как и все остальное, у нее есть свои недостатки. Это может помочь вам достичь ваших целей и создать ту жизнь, которой вы хотите жить, но вам нужно остерегаться того, что называется «слепыми амбициями».«Когда вы ставите цели, а затем работаете над их достижением, важно убедиться, что ваша жизнь сбалансирована. Работа важна, но вы также должны уделять время семье, друзьям и себе. В этой статье мы поговорим о разница между амбициями и слепыми амбициями, чтобы вы могли добиваться успеха здоровым образом.

Попытка выяснить, что вас мотивирует, может сбить с толку.

Получите онлайн-помощь от лицензированного терапевта сегодня.

Источник: picserver.org

Что такое амбиции?

Амбиции ведут к успеху. Это желание достичь цели, требующее работы, сосредоточенности и решимости. Без амбиций нет стремления к достижению, поэтому ваши мечты никогда не осуществятся. На пути к успеху амбиции помогут вам преодолеть трудные этапы и помогут сосредоточиться на поставленной цели.

Если вы стремитесь к власти, славе, богатству или чести, люди, скорее всего, сочтут вас амбициозным.Для достижения амбициозной цели требуется немного больше, чем просто желание или необходимость, и для многих людей слово «амбиции» имеет более широкое значение. Амбиции также связаны с желанием, энергией и сосредоточенной волей. Когда кто-то амбициозен, он делает все возможное для достижения цели.

Что такое слепые амбиции?

«Иногда наша высшая цель становится нашим большим врагом, когда мы движемся к своей цели слепо, не сосредотачиваясь на пути, по которому идем». Дургеш Сатпатия

Если амбиции — это желание, стремление и сосредоточенность, тогда слепые амбиции — это слепые желание, драйв и сосредоточенность.Но что это значит? По мере того, как люди стремятся к успеху, часто их стремление к достижению может преобладать над их представлениями о добре и зле. Например, человек со слепыми амбициями может закрывать глаза на обман или может перестать заботиться о себе, чтобы достичь цели. Вот почему те, кто стремится к цели со слепыми амбициями, могут быть злейшими врагами для себя.

Когда вы работаете над достижением своих целей, жизнь полна выбора, и вы должны делать выбор, который приблизит вас к своей цели.Чтобы добиться успеха и достичь своей мечты на ваших условиях, важно держать глаза открытыми, а голову ясной. Однако слепое честолюбие — это желание без направления, ясности и подготовки. Он может создавать путаницу, поддерживать неправильный выбор и превращать весь процесс достижения в упражнение в иррациональном поведении.

Источник: pexels.com

Жизнь, любовь и преследование

Слепым амбициям нет места в счастливой, уравновешенной жизни.Когда вы живете полной жизнью, вы наслаждаетесь дорогой к успеху, а когда у вас здоровые, счастливые отношения, вы делаете правильный выбор для себя и своих близких. Важно добраться туда, куда вы собираетесь, но жизнь — это не только конечная цель; это также о погоне.

Стремление к достижению неотделимо от стремления к любви и счастью. Жизнь — это не только реализация наших мечтаний и желаний, но и обучение и мудрость. Когда вы преследуете свои мечты и сосредотачиваетесь только на цели, вы упускаете опыт, который делает жизнь достойной жизни.

Кроме того, для погони за своей мечтой и достижения своих жизненных целей требуется больше, чем выносливость, сила воли и вдохновение; это также требует планирования. Не всегда возможно спланировать каждый поворот, который ждет вас на пути к успеху, но можно спланировать альтернативные маршруты и живописные увлечения. Амбиции связаны с желанием, и желание приведет вас к этому. Не нужно спешить по дороге в шорах. Если вы слепы к тому, что происходит на самом деле, вам не понравится дорога к успеху, и вы определенно будете делать больше ошибок на этом пути.

Разница между амбициями и слепыми амбициями

Разница между амбициями и слепыми амбициями заключается в том, как добраться из пункта А в пункт Б. У каждого есть жизненные цели и мечты, которые они хотят осуществить; то, как вы выполняете эти желания, не менее важно, чем достижение самих целей. Амбиции лежат в основе каждого жизненного пути, и вам нужно многому научиться, работая над достижением своих целей. С другой стороны, слепые амбиции — это не что иное, как дикая гонка к результату, независимо от событий и переживаний на этом пути.

В идеале, ваша карьера и ваши мечты должны приносить вам счастье. Если погоня за своей конечной целью делает вас несчастным, пришло время перемен. Жизнь не о произвольных достижениях; это об изменении, обучении и изменении мира вокруг вас. В центре внимания здоровых амбиций должны быть вы и те жизни, которых вы касаетесь. Слепое честолюбие мешает видеть окружающих и понимать, как вы влияете на других или свое влияние на мир.

Более того, слепые амбиции не являются здоровыми ни умственно, ни физически.Выбор, который вы делаете, ослепленный амбициями, влияет не только на ваше финансовое положение или ваше положение во власти; они могут вызвать у вас тошноту, потому что вызывают стресс. Стресс — убийца. Это может оставаться незамеченным в течение многих лет, подвергая вас риску таких вещей, как высокое кровяное давление и сердечные приступы. Решения о том, чтобы приостановить свое здоровье или отложить столь необходимый перерыв, обычно принимаются слепыми амбициями.

Попытка выяснить, что вас мотивирует, может сбить с толку.

Получите онлайн-помощь от лицензированного терапевта сегодня.

Источник: pexels.com

Амбиции сами по себе не сделают вас больным, но игнорирование себя и своих потребностей сделает. Вот когда амбиции становятся слепыми амбициями. Иногда разговор с кем-нибудь о ваших жизненных целях и амбициях может помочь вам принять более правильные решения. Всегда есть несколько способов добиться цели, и взгляд со стороны может пролить свет на другие варианты.

Слепые амбиции могут помешать увидеть проблемы, которые необходимо решать, и понять, насколько разрушительным может быть ваш выбор для вашей жизни и жизни вокруг вас.Однако никогда не поздно изменить свой путь к успеху. Даже небольшие изменения могут иметь большое значение.

Как упоминалось в начале этой статьи, амбиции — это хорошо, это желание добиться успеха. С другой стороны, слепое честолюбие — это желание добиться успеха, не обращая внимания на других и, в конечном счете, не обращая внимания на себя. Как этого избежать? Найдите баланс. Поймите, какого прогресса вы хотите добиться, и оставайтесь сосредоточенными, но знайте, что все не должно быть связано с вашими целями.Это нормально — сделать перерыв или выделить время для себя и своих близких.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти этот баланс или вам нужно принять трудные решения, может быть полезно обратиться за советом. Например, вы знаете, что переезд в новый город даст вам преимущество перед конкурентами на работе, но этот переезд может негативно повлиять на вашу семью. Как принять правильное решение? Любое решение может быть правильным для вас, но вы можете проконсультироваться с терапевтом, если вы не уверены. Иногда все зависит от взгляда со стороны.

Дополнительные решения для достижения ваших целей

Если вы амбициозны (или пытаетесь быть), существует ряд инструментов, которые могут вам помочь.

  • Ведение журнала — отличный способ систематизировать свои мысли. Вы можете составлять контрольные списки, списки желаний или все, что вам подходит. Кроме того, вы можете просмотреть то, что вы писали о предыдущих целях, чтобы получить вдохновение на будущее.
  • Загрузите приложение для постановки целей. Использование такого приложения может снизить стресс и помочь вам держать себя в руках.
  • Практикуйте медитацию. Развитие самосознания поможет вам поставить правильные цели. Кроме того, когда ситуация становится стрессовой, медитация может помочь вам успокоить любое возникающее беспокойство.
  • Обратитесь за помощью. Если вас беспокоят слепые амбиции, можно попросить поддержки. Терапевты и консультанты работают не только с людьми с психическими расстройствами; они также могут провести вас через перипетии жизни. Если вы хотите что-то изменить, но не знаете, с чего начать, вам может помочь разговорная терапия.

Лайф-коуч — это еще один тип специалистов, которые могут помочь вам спланировать успех. Если вы не знаете, как внести необходимые изменения, или если вы начинаете работать над планом по достижению своих целей, возможно, вы захотите поработать с личным тренером. Что такое лайф-коуч? Лайф-коуч обучен консультировать других по вопросам планирования карьеры и личных проблем. Есть много профессиональных терапевтов, которые специализируются на лайф-коучинге или трудотерапии. Если вы пытались внести изменения самостоятельно и продолжаете оставаться на одном и том же месте, этот вид терапии может вам подойти.

Вы также можете рассмотреть возможность онлайн-терапии с помощью такой платформы, как BetterHelp.

Если вы пытаетесь использовать онлайн-терапию, чтобы помочь себе в достижении ваших амбиций, вы, вероятно, захотите убедиться, что у нее хорошие шансы на успех. Вопрос о том, так ли эффективна онлайн-терапия, как личная терапия, не нов. HuffPost недавно опубликовал статью, в которой резюмировал ответ на этот вопрос, обнаруженный в ходе исследования: распространенные типы разговорной терапии столь же эффективны в Интернете, как и при личной встрече.

Рассмотрим еще несколько преимуществ. Онлайн-терапия, вероятно, сэкономит вам время по сравнению с традиционной терапией. Вам совсем не обязательно путешествовать. Время, которое вам нужно провести в сети, — это время, фактически посвященное вашей терапии, и это можно делать в любом месте, где вы чувствуете себя комфортно и при наличии безопасного подключения к Интернету. Вы также можете сэкономить немного денег: онлайн-терапия обычно дешевле традиционной.

Прочтите ниже некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих различные проблемы, связанные с амбициями.

Отзывы консультанта

«Сабрина так услужлива! Она всегда слушает и может дать совет и поддержку. Мне в основном нравится разговаривать с ней, чтобы прорабатывать вещи, о которых мне некомфортно говорить, обязательно с известными людьми в моей жизни. Я настоятельно рекомендую поболтать с ней. ее, если вам нужен этот небольшой дополнительный толчок или поддержка, чтобы преследовать свои мечты и чувствовать себя уверенно. Мне также очень нравится еженедельное вдохновение, поскольку оно мотивирует меня и готовит к предстоящей неделе! »

«Терри Сойер очень помогла мне.Она поддерживает меня во всех моих амбициях, поддерживает мои цели, а также помогает мне ставить разумные цели каждую неделю. Я не мог и мечтать о лучшем советнике! »

Заключение

Амбиции могут дать вам силы для достижения ваших целей здоровым образом, но слепые амбиции могут иметь негативные последствия. Если вы пытаетесь достичь своих целей, вы заслуживаете поддержки. Сделайте первый шаг сегодня.

27 способов преодолеть отсутствие амбиций

Автор: Коррина Хорн

Обновлено 21 декабря 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Соня Брунер

Амбиции определяются как желание и решимость добиться успеха.Определение «успеха» может варьироваться от человека к человеку и от культуры к культуре, но идея остается той же: важно иметь цели и решимость их достичь.

Правда об амбициях

Нам всем иногда не хватает амбиций. Даже самые успешные люди в мире переживают периоды неудач и сомнений. Но в конечном итоге они добиваются успеха, потому что их амбиции проявляются вновь, даже после неудач, отказа и разочарования. Хотя может быть легко попасть в ловушку поражения, когда вы сталкиваетесь с неудачами, амбиции не в том, чтобы никогда не терпеть неудач, а в том, чтобы вставать, когда вы падаете.

Узнайте, как получить мотивацию от отсутствия амбиций сегодня

Нажмите здесь, чтобы начать работу с BetterHelp

Источник: pexels.com

Амбиции — не врожденная черта. Его можно изучить и культивировать, как и любую другую положительную черту. Несомненно, недостаток амбиций можно преодолеть. Однако возможная ирония заключается в том, что преодоление недостатка амбиций требует само по себе определенного количества амбиций. В конце концов, вы создаете цель с решимостью довести ее до конца.К счастью, поиск способов улучшить свои амбиции — это шаг в правильном направлении!

27 способов помочь преодолеть отсутствие амбиций

Помимо решения основных проблем, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы улучшить свои амбиции или создать амбиции там, где их раньше не было. Эти шаги можно выполнить самостоятельно или под руководством вашего поставщика психиатрических услуг.

  1. Найдите наставника.

Поиск кого-то, на кого можно положиться, чей успех близко соответствует тому, чего вы надеетесь достичь, может помочь вам найти стимул и дальше преследовать свои цели.

  1. Сделайте ваши цели заметными.

Будь то доска Pinterest, каталожные карточки или белая доска, создайте некоторую форму визуального представления ваших целей, чтобы вы могли точно видеть, над чем вы работаете.

  1. Оставайтесь активными.

Активный образ жизни повышает уверенность в себе, остроту ума и физическое здоровье — все, что может помочь вам оставаться в тонусе в работе для достижения своих целей. Найдите занятие, которое вам действительно нравится, и придерживайтесь его.

  1. Попробуй успех.

Если вам не хватает мотивации, попробуйте выполнить некоторые шаги, которые необходимо предпринять, чтобы добиться успеха. Если вы надеетесь получить должность в крупном издании, посетите любимую кофейню и проведите день за написанием. Если вы надеетесь создать семью, попросите друга присмотреть за ним.

  1. Build Up Support.

Если все, что вы видите вокруг, — это люди, не преследующие своих целей, вы вряд ли добьетесь и своих целей.Попробуйте найти друзей, которые тоже работают над достижением своих целей.

  1. Практикуйте «мышление изобилия».

Практикуйте развитие мышления изобилия. Рассматривайте неудавшиеся отношения просто как единичные неудачные отношения. Воспринимайте неудачу в своей работе как ее: одну неудачу. Мышление изобилия считает, что всегда есть что-то большее и всегда есть возможность для улучшения.

  1. Узнай себя.

Тесты на личность и способности могут помочь лучше понять вас самих — ваших мотиваций, побуждений и подводных камней.Хорошее знание себя может помочь вам пробудить желание двигаться вперед, когда вы находитесь в условиях низкой мотивации.

  1. Используйте зависть хорошо.

Вместо того, чтобы увязнуть в трясине зависти, позвольте ей подпитывать вас. Если вы завидуете недавнему круизу друга, начните экономить, чтобы отправиться в путь самостоятельно. Если вы завидуете способности своего брата или сестры купить дом своей мечты, сядьте и определите, что вам нужно, чтобы получить свой дом.

  1. Развивайте свои таланты.

У каждого есть что-то, в чем он хорош. Даже если ваши таланты не сразу кажутся впечатляющими («Какая разница, умею ли я жонглировать?»), В ваших способностях, вероятно, есть доля полезности или радости.

  1. Найдите потребность.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти мотивацию, обратите внимание на то, как вы можете улучшить жизнь окружающих вас людей.

  1. Сделайте свой собственный смысл.

Прежде чем вы сможете по-настоящему и эффективно преследовать успех, вам необходимо определить, что именно это значит для вас.Некоторые люди измеряют успех по заработанным деньгам, а другие измеряют успех по количеству времени, которое они могут посвятить своим любимым или хобби.

  1. Вспомните свои триумфы.

Держите свои триумфальные моменты под рукой в ​​те дни, когда вы чувствуете, что потеряли всякую мотивацию. Вспоминая о своих успехах, вы можете оставить фанк позади и двигаться вперед в достижении своих целей.

  1. Посмотри на кого-нибудь .

В отличие от наставника, который лично вовлечен в вашу жизнь, найдите кого-нибудь, успехами которого вы сможете восхищаться на расстоянии.Это может быть кто-то с похожим прошлым (например, кто-то, кто оставил бедность позади) или кто-то, кто разделяет ваши цели, например, кто-то, кто пробился к вершине своей области в академических кругах.

Источник: pexels.com

  1. Оставьте негативный разговор с самим собой.

Негативный разговор с самим собой может показаться простым реальным разговором с самим собой, но он не выполняет никакой другой функции, кроме как разрушить себя.Вместо того, чтобы использовать негативную речь, когда говорите с собой или о себе, используйте ясный и объективный язык. Например, вы можете изменить «Ты ни в чем не силен!» на «Сегодня вы боролись на работе, и это нормально. Попробуете завтра».

  1. Уважайте процесс.

Успех — это процесс, а не пункт назначения. Всегда будет еще одно препятствие и еще один холм, поэтому старайтесь наслаждаться процессом, когда он происходит.

  1. Создайте список дел.

Записывание всего, что вам нужно сделать на следующий день или на следующей неделе, может помочь вам освободить столь необходимое свободное пространство и придать вашему дню чувство выполненного долга каждый раз, когда вы выполняете очередное задание.

  1. Daydream !

Представьте, какой будет ваша жизнь, когда ваши цели будут реализованы. Хотя вы не должны жить в фантазиях, время от времени предаваясь воображаемым результатам всей вашей тяжелой работы, это может быть полезно и мотивирует.

  1. Используйте свои увлечения.

Найдите то, что вам нравится, и посмотрите, как они могут помочь вам в достижении ваших целей. Если вы увлечены живописью, но мечтаете о карьере учителя, вы можете объединить их и работать над получением степени преподавателя искусства. Если вы увлечены кулинарией и надеетесь работать в сфере корпоративного права, вы можете использовать приготовление пищи как средство расслабления и расслабления, когда ваша рабочая нагрузка стала слишком большой.

  1. Ищите мотивацию

Мотивация не всегда приходит к вам — иногда вам нужно ее преследовать.Если вам не хочется вставать по утрам, наградите себя поездкой в ​​любимую кофейню. Если вы не хотите заполнять работу для своего класса, подумайте о том, сколько времени у вас будет без стресса, когда работа будет закончена.

Узнайте, как получить мотивацию от отсутствия амбиций сегодня

Щелкните здесь, чтобы начать работу с BetterHelp

Источник: pexels.com

  1. Покиньте свою зону комфорта.

Зоны комфорта могут казаться безопасными, но они также могут сдерживать рост.Вместо того, чтобы жить в своей зоне комфорта, заставляйте себя принимать новые вызовы и пробовать новые вещи. Худшее, что вы можете сделать, это потерпеть неудачу.

  1. Приверженность обучению.

Обучение — это не то, что вы оставляете после получения диплома или степени. Каждый божий день посвящайте некоторое время изучению чего-то нового. Читайте газету за завтраком, слушайте подкаст по дороге на работу или даже просто попросите друга или коллегу рассказать вам что-нибудь новое.

  1. Сделай один шаг.

Ставьте одну ногу перед другой, преследуя свои цели. Это не всегда должен быть гигантский шаг, например, перемещение по стране. Это может быть просто исследование стоимости этого шага. Помните: планирование — это часть работы.

  1. Верьте в себя.

Ты можешь делать сложные вещи! Вы можете изменить свою жизнь. Даже когда обстоятельства поставили вас в тупик, верьте, что вы больше, чем ваше прошлое.

  1. Обратитесь за помощью.

Когда становится слишком много — вы перегружены работой или слишком много времени, чтобы справиться, — просите о помощи! Пригласите надежного друга, члена семьи или коллегу и облегчите себе ношу. В командной работе нет ничего постыдного.

  1. Проведите исследование.

Слепое следование своей мечте может быть опасно. Если вы переезжаете через всю страну, чтобы заниматься актерским мастерством, только для того, чтобы обнаружить, что вам придется работать на трех работах (работы, которых у вас нет), чтобы позволить себе одну однокомнатную квартиру, вы подвергаете себя риску.Вместо этого определите, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы двигаться к своим целям, и найдите необходимое время для их достижения.

  1. Оцените, что для вас важно.

Иногда цели меняются, и их нужно изменить. Возможно, ваши отношения важнее для вас, чем карьера, которую вы всегда представляли. Возможно, ваша карьера важнее, чем семья, которую вы хотели. Дайте себе возможность изменить свои планы по ходу дела. Мало что убивает мотивацию так же эффективно, как жесткость.

  1. Работай ежедневно .

Вы запутаетесь. Вы потеряете надежду. Но продолжайте работать над собой! Вы тот человек, который будет с вами на каждом этапе пути, поэтому убедитесь, что вы развиваете черты характера и поведение, которые вам нравятся и которыми вы можете гордиться. Наблюдать, как вы становитесь тем человеком, о котором всегда мечтали, — мощный мотиватор.

Источник: pexels.com

Истоки отсутствия амбиций и как помочь

Поскольку отсутствие амбиций часто является чертой детского моделирования, страха перед неудачей или других сложных причин, преодоление недостатка амбиций часто может потребовать обращения за профессиональной помощью, чтобы проработать другие проблемы, взяв за основу проблему.Если ваше отсутствие амбиций проистекает из страха неудачи, например, терапевт может помочь вам разработать инструменты, чтобы избавиться от этого страха и развить более здоровые отношения с самим собой, чтобы более полно и эффективно понимать шаблоны и работу, которые приводят к успеху. . Если недостаток амбиций связан с отсутствием амбициозного моделирования, терапевт может направить вас на создание собственных образцов для подражания. Если недостаток амбиций наступил вслед за возрастными изменениями, терапевт может помочь вам сориентироваться в следующих шагах.

Терапевты могут быть важными инструментами в самопознании и самосовершенствовании, поскольку они могут помочь вам распутать корни проблемного поведения, улучшить проблемные модели мышления и разработать стратегии для улучшения вашей жизни. Онлайн-консультирование становится одним из самых популярных способов работы с терапевтом. Это доступно, эффективно, и вы можете использовать его, где бы вы ни находились и когда вам это больше всего нужно. BetterHelp — это крупнейшая в мире онлайн-платформа для консультирования, которая может помочь вам найти лучшего терапевта для удовлетворения ваших конкретных потребностей.Ниже некоторые пользователи BetterHelp рассказывают о том, как онлайн-консультации помогли улучшить их жизнь.

Отзывы консультанта

«Мне в основном нравится разговаривать с ней, чтобы проработать то, о чем мне некомфортно говорить, обязательно с известными людьми в моей жизни. Я настоятельно рекомендую поговорить с ней, если вам нужен небольшой дополнительный толчок или поддержка, чтобы преследовать свои мечты и чувствовать себя уверенно. . Мне также очень нравится еженедельное вдохновение, поскольку оно мотивирует меня и готовит к предстоящей неделе! »

«Прошлый год был одним из самых тяжелых в моей жизни, и Дуглас сыграл важную роль в том, чтобы помочь мне выздороветь и вырасти из этих трудностей.Он помог мне улучшить мою самооценку, направить меня через проблемы, связанные с работой, повысить мою уверенность в себе, научиться больше доверять себе, постоять за себя и многое другое, положительное и замечательное. У меня были периоды взлетов и падений, но в последнее время мне удавалось сохранять спокойствие, когда я могу столкнуться с плохим в моей жизни и ценить хорошее … Я больше не мой злейший враг или мой мой худший критик, и только это сняло такое тяжелое бремя с моего сердца и разума.Я трачу свою энергию на то, чтобы стать счастливее в своей жизни и проводить ее с людьми, которых я люблю. Вместо того, чтобы разорвать себя на части и опуститься, я поднимаю себя и снова собираюсь вместе ».

Повышение мотивации

Развитие амбиций — или даже стремления к амбициям — часто означает погружение в нерешенные проблемы из вашего прошлого и переписывание привычек, с которыми вы, вероятно, жили годами. В процессе вы можете обнаружить, что естественным образом все больше и больше настраиваетесь на атрибуты, которые способствуют амбициям.Это путешествие поможет вам не только развить амбиции, но и улучшить самоощущение, получить более конкретное представление о том, чего вы хотите от своей жизни, и инструменты, необходимые для всего этого. Сделайте первый шаг сегодня.

бобовых: хорошо или плохо?

Бобовые вызывают споры в определенных кругах.

Некоторые люди даже исключают их из своего рациона. Однако бобовые являются основным продуктом питания во многих культурах.

Таким образом, вы можете задаться вопросом, полезны они или вредны.

В этой статье объясняется, полезны или вредны бобовые для вашего здоровья.

Семейство бобовых состоит из растений, которые производят стручок с семенами внутри. Термин «бобовые» используется для описания семян этих растений.

К обычным съедобным бобовым относятся чечевица, горох, нут, фасоль, соевые бобы и арахис.

Различные типы сильно различаются по питанию, внешнему виду, вкусу и применению (1).

РЕЗЮМЕ

Бобовые — это общий термин, используемый для описания семян растений из семейства бобовых, которое включает бобы, горох, чечевицу и арахис.

Бобовые имеют замечательный профиль питания и являются богатым источником здоровых волокон и белка (2).

Например, 1 чашка (198 грамм) вареной чечевицы дает (3):

  • Калорий: 230
  • Белок: 18 грамм
  • Клетчатка: 16 грамм
  • Углеводы: 40 граммов
  • Железо: 37% дневной нормы (DV)
  • Фолиевая кислота: 90% дневной нормы
  • Магний: 17% дневной нормы
  • Калий: 16% дневной нормы

Более того, это же количество обеспечивает более 10% дневной нормы витаминов B1, B3, B5 и B6, а также фосфора, цинка, меди и марганца.

Бобовые — одни из лучших растительных источников протеина. Они не только очень питательны, но и дешевы, что делает их одним из основных продуктов питания во многих развивающихся странах (4).

РЕЗЮМЕ

Бобовые очень питательны, содержат много белка и клетчатки. Они также дешевы и широко доступны.

Питательные качества бобовых ухудшаются из-за определенных соединений.

Сырые бобовые содержат антинутриенты, которые могут мешать пищеварению и усвоению других питательных веществ.

Фитиновая кислота

Фитиновая кислота или фитат — это антиоксидант, содержащийся во всех семенах съедобных растений, включая бобовые.

Он ухудшает усвоение железа, цинка и кальция из одного приема пищи и может увеличить риск дефицита минералов у людей, которые полагаются на бобовые или другие продукты с высоким содержанием фитатов в качестве основного продукта питания (5, 6).

Однако это актуально только в том случае, если потребление мяса низкое, а продукты с высоким содержанием фитатов регулярно составляют большую часть блюд, что является обычным явлением в развивающихся странах (7, 8).

Люди, которые регулярно едят мясо, не подвержены риску дефицита минералов, вызванного фитиновой кислотой (9, 10, 11).

Вы можете снизить содержание фитиновой кислоты в бобовых с помощью нескольких методов, включая замачивание, проращивание и ферментацию (12, 13, 14).

Лектины

Лектины — это семейство белков, которые могут составлять до 10% от общего содержания белка в бобовых (15).

Они препятствуют перевариванию и могут повлиять на клетки кишечника.

Одним из хорошо изученных лектинов является фитогемагглютинин, который содержится в красной фасоли.Он токсичен в больших количествах, и было зарегистрировано несколько случаев отравления после употребления сырых или неправильно приготовленных фасолей (16).

В большинстве других съедобных бобовых количество лектинов недостаточно велико, чтобы вызвать симптомы.

Тем не менее, фасоль следует есть только полностью приготовленной и подготовленной.

Замачивание их на ночь и кипячение при 212 ° F (100 ° C) в течение не менее 10 минут разрушает фитогемагглютинин и другие лектины (17, 18).

РЕЗЮМЕ

Сырые бобовые содержат антинутриенты, которые могут причинить вред.Однако правильные методы подготовки избавляют от большинства из них.

Бобовые особенно богаты здоровыми волокнами, такими как резистентный крахмал и растворимые волокна (1, 4, 19).

Оба типа проходят непереваренными через желудок и тонкий кишечник, пока не достигнут толстой кишки, где они питают дружественные кишечные бактерии.

Неприятные побочные эффекты этих волокон включают газы и вздутие живота, но они также способствуют образованию короткоцепочечных жирных кислот (SCFA), таких как бутират, которые могут улучшить здоровье толстой кишки и снизить риск рака толстой кишки (20, 21, 22) .

Более того, устойчивый крахмал и растворимые волокна помогают чувствовать сытость (23, 24, 25, 26).

Кроме того, они очень эффективны для снижения уровня сахара в крови после еды и могут улучшить чувствительность к инсулину (27, 28, 29, 30, 31).

РЕЗЮМЕ

Бобовые — богатый источник клетчатки, которая может иметь различные полезные эффекты для здоровья.

Бобовые связаны с различными другими преимуществами для здоровья, включая снижение риска сердечных заболеваний и снижение уровня холестерина (32, 33).

Рандомизированные контролируемые испытания также показывают, что регулярное употребление этих растительных продуктов может снизить артериальное давление и уровень триглицеридов (34, 35).

Благодаря высокому содержанию клетчатки и белка, бобовые помогают вам чувствовать сытость и, таким образом, могут снизить потребление пищи и привести к потере веса в долгосрочной перспективе (36, 37).

РЕЗЮМЕ

Бобовые могут повысить кровяное давление, снизить уровень холестерина, снизить риск сердечных заболеваний и способствовать снижению веса в долгосрочной перспективе.

Бобовые полезны для здоровья.

Они обладают впечатляющим питательным профилем и являются одним из лучших растительных источников белка.

Хотя они содержат антинутриенты, вы можете использовать такие методы, как замачивание, проращивание и кипячение, чтобы снизить уровень этих соединений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *