20.09.2021

Как спасти отношения на расстоянии: Отношения на расстоянии: 10 советов как сохранить любовь

Содержание

Отношения на расстоянии: 10 советов как сохранить любовь

Делайте что-то вместе

К счастью, современные средства связи позволяют вам в режиме реального времени выбирать вместе продукты на ужин: например, включайте «Скайп» и отправляйтесь в магазин. Это невероятно сближает, потому что, во-первых, создает иллюзию присутствия, а во-вторых, снимает проблему «нам стало не о чем поговорить».

Не лгите друг другу

Ложь в отношениях на расстоянии необычайно удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули. Проблема в том, что ко лжи привыкаешь. Когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать, скрывая какие-то неудобные моменты. Конечно, ты никак не можешь проверить, не лжет ли тебе твой милый. Но хотя бы не лги сама. Это очень поможет вашим дальнейшим отношениям. 

Не ревнуйте

Возможна ли любовь на расстоянии без ревности? С ревностью вообще трудно бороться, а в отношениях на расстоянии — практически невозможно.

Поэтому не надо и начинать. Все, что ты можешь сделать, — это доверять своему партнеру, иных вариантов нет. Это нужно принять как должное. Если ты не готова — лучше расстаться. Если он не готов — расстаться просто необходимо: это все равно произойдет чуть позже, но до этого он успеет основательно испортить тебе жизнь, вынуждая тебя постоянно оправдываться. 

Не страдайте

Еще один важный совет про отношения на расстоянии. Не превращайте свою жизнь в зал ожидания. Важно понимать, что есть только два варианта: или вы живете полной жизнью — да, пока каждый своей собственной, но только пока, — или вы расстаетесь. Люди плохо приспособлены к страданиям, наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями. Так что, чем больше ты переживаешь по поводу того, что любимый далеко от тебя, тем скорее ты поймешь, что этот чужой, в сущности, человек тебя дико раздражает. И, пожалуй, перестанешь отвечать на его звонки. Если такой итог тебя не устраивает, постарайся как можно меньше переживать по поводу того, что твой милый не рядом.

Это временно, это не навсегда.

7 способов спасти отношения на грани разрыва

«Все не кончено, а наоборот — только начинается», — сказала однажды Стефани Майер (автор саги «Сумерки»). В отношениях пары порой случаются кризисные этапы, когда кажется, что совместная жизнь стала скучной, серой и обыденной. Есть несколько «хороших» способов справиться с этим ощущением неудовлетворенности: разрыв, поиск любовника… Но, возможно, отношения получится спасти? Если любовь все еще жива — почему бы и не попробовать!

1

Общение без слов

Проверьте себя: если вы по-настоящему близки, вам не требуются слова, чтобы понимать друг друга. В конце концов, от слов одни проблемы, особенно в период кризиса отношений: слова все только запутывают и часто идут вразрез с тем, что мы пытаемся сказать. Попробуйте говорить поменьше. Чаще смотрите в глаза. Поймав взгляд любимого человека, подайте ему небольшой знак о том, чего вы хотите. Если он не поймет вас — ничего страшного! Попрактикуйтесь. Это можно превратить в забавную игру, которая развлечет вас и снимет напряжение. В конце концов благодаря такой практике вам удастся встряхнуться, посмотреть друг на друга свежим взглядов и снова зажечь пресловутую искорку.

2

Флирт

Давно ли вы заигрывали друг с другом? Наверняка когда-то в самом начале. Вспомните, как это было здорово, интересно и волнительно! На самом деле флирт — это важнейший двигатель отношений с мужчиной всегда, вовсе не только в начале. Его время никогда не выходит. Люди азартны, и флирт поддразнивает их и поддерживает интерес, что крайне важно, если у вас случилось некоторое охлаждение. Итак, попробуйте действовать как в те самые времена, когда вы были едва знакомы. Небольшие записочки, одновременно робкие и дерзкие, мини-юбки, подарки и знаки внимания… Даже если вы уже много лет женаты, никогда не поздно выбросить из головы лишний рефлексивный мусор и взяться за старое.

3

Смена привычек

Если вы почувствовали, что отношения тонут в обыденной рутине, — пора внести изменения в ваши повседневные общие дела. Вы привыкли выбираться в ресторан? Попробуйте ходить в театр. Если, напротив, обычно вы ужинаете дома — откройте для себя ресторанное меню. Поменяйте парк, куда вы ходите прогуляться по вечерам или выходным. Съездите вдвоем в другой город или сходите в музей, в котором вы никогда не были. А может быть, в цирк? Когда в отношениях все тяжело и уныло, бывает полезно порадовать чем-нибудь ребенка внутри себя. А когда вы разделите с любимым человеком новые приятные впечатления, это поможет вам по-новому сблизиться. Не забывайте и о том, каким чудесным может быть каждый день, проведенный вместе. Найдите что-нибудь, чего никто из вас еще не пробовал, и добавьте в жизнь ярких красок.

4

Секретная фраза

Иногда хочется сказать любимому человеку нечто очень личное и особенное — но вокруг много людей. Обсудите между собой секретную фразу, которую будете использовать в таких случаях, и ее значение. Это очень сближает. Вы всегда будете чувствовать, что вас объединяет нечто особенное — своего рода язык, изобретенный только для вас двоих, который никто в целом мире больше не поймет.

5

Благодарность

К хорошему быстро привыкаешь. Иногда мы теряем ощущение эйфории, которое дарили нам отношения в самом начале, потому что просто забываем, почему мы полюбили этого человека. Всепоглощающая рутина иногда заслоняет от нас главную причину — то, что этот человек совершенно особенный, что когда-то он покорил нас, что мы не беспричинно решили разделить с ним жизнь. Итак, отвлекитесь от всего преходящего и подумайте о том, какой ваш возлюбленный замечательный! Вы поймете, что на самом деле у вас все совсем не плохо, и не стоит ждать специального приглашения к счастью: все в ваших руках, и комфорт в ваших отношениях зависит от вас.

6

Открытость

Если у вас возникла проблема, стоит поговорить о ней. Только без демагогических излишеств — лишних слов и чрезмерной драматизации. Говорите просто и честно, не преувеличивайте и не впадайте в театральщину. С другой стороны, если ваш возлюбленный обратился к вам с аналогичным разговором, будьте к нему внимательны: выслушайте и постарайтесь понять, что он хочет сказать (даже если у вас возникнет искушение обидеться на нечто, что вам в этих словах послышалось). Не судите и не будьте предубеждены: большинство проблем можно решить при разумном и внимательном подходе.

7

Как все было в начале?

Воспоминания — это не бесплодная ностальгия. Иногда они бывают очень даже полезными. Если вы чувствуете, что запутались, и что сейчас у вас все плохо, а ваши отношения в темном тупике, — вспомните во всех красках ваши счастливые времена. Что вы делали? Что вы потом перестали делать? Вспомните детали самых приятных ваших свиданий. С одной стороны, если вы что-то упустили из виду, воспоминания помогут вам выяснить, чего именно вам стало не хватать. С другой стороны, они попросту поднимут вам настроение, напомнив, что счастье вдвоем у вас возможно, несмотря на временные трудности.

А вам приходилось справляться с кризисом отношений? Поделитесь советом с нашими читателями!

Как сохранить отношения на расстоянии — Wonderzine

Текст: Дария Нифонтова

Отношения на расстоянии напоминают единорогов: в них все верят в детстве, но с возрастом сомнений все больше. Между тем в США в LDR (long distance relationship) состоят около 15 миллионов человек. Мы собрали пять важных правил, которые помогут спасти ситуацию, если кого-то из вас отправили в годовую командировку на Аляску.

Общение 

Skype, iMessage и электронная почта создают почти полноценный эффект присутствия, так что отправив фотографию своего завтрака другу в другую страну, можно успешно делать вид, что этот сэндвич из «Прайма» вы едите вместе. Для влюбленных, живущих в разных городах, студентка Джоанна Монтгомери придумала пару подушек, которые помогут спать с любимым человеком, даже находясь в тысяче километров от него.

Каждый раз, когда вы ложитесь на свою подушку, парный экземпляр в спальне вашего партнера начинает светиться мягким светом. В комплекте с такой подушкой идет пояс для передачи вашего сердцебиения в динамики, которые также расположены в спальне партнера. 

 Вовлеченность в рутину


Отсутствие в жизни незакрученного тюбика пасты, разбросанных вещей и банки майонеза в холодильнике чаще всего положительно влияет на эмоциональный фон человека, но бывают и исключения. Для близких людей, живущих раздельно, совместные бытовые переживания позволяют создавать иллюзию проживания вместе. К тому же вашим родителям, другу или любимому человеку важно обсуждать не только новый альбом Jay-Z и судьбы России, но и ежедневные, простые события. Буквальнее многих такой совет приняла британка, состоящая в романтических отношениях с заключенным, ожидающим смертной казни. 43-летняя Микаэла каждый день звонит своему бойфренду Джоди в Мэриленд и не просто разговаривает с ним, но и выполняет домашние обязанности в ходе беседы.

Иногда она даже принимает ванну во время таких разговоров: Джоди нравится слушать плеск воды и звук лопающейся пены. И хотя мы настоятельно не советуем влюбляться в тюремных смертников, в остальном примеру Микаэлы можно и даже нужно  последовать.

 Преданность

Отношения на расстоянии бывают еще и с родителями — но их вряд ли расстроит ваш чекин с неизвестным блондином. А вот бойфренду придется долго объяснять, что снимок в инстаграме — просто снимок. Не стоит слишком часто испытывать его терпение подобным образом: ревность не подогревает, а накаляет отношения. В качестве поучительной истории об использовании технологий в некрасивых целях расскажем вам о случае, когда американский солдат, вернувшийся из Ирака, узнал об измене с помощью Wii. Друзья мужчины и до того намекали ему о легкомысленном поведении жены, но когда он нашел в своём Wii аккаунт, созданный для другого мужчины, то тут же подал документы на развод. Любимой игрой изменщицы и ее любовника был боулинг, и именно по записям о ночных раундах муж получил вещдоки для свидетельствования в суде.

Wii — хорошо, а вот изменять — нет.

Личные встречи

Несмотря на торжество технологий и их неоценимый вклад в LDR, мало что заменит настоящую встречу. Обниматься, вместе гулять и есть мамины котлеты все же лучше не глядя в маленькое окошко FaceTime, а приехав в гости. Например, молодой отец Эссам Салех каждые выходные проезжал 700 километров домой  и обратно — по понедельникам на работе ему было особенно тяжко. В своем трогательном эссе для The Star он рассказал, как они с женой умудрились сохранить чувства (доказательство — двухлетняя дочь), и закончил на жизнеутверждающей ноте: в ближайшее воскресенье он уже не будет брать обратный билет, а останется дома с семьей.

 Терпение

Точно так же, как важно определить цели и путь развития отношений, важно еще и придерживаться выбранного вектора действий. Скорее всего, вашему партнеру тоже очень сложно видеть вас раз в несколько месяцев и жарить блины на завтрак в одиночестве. Терпение и труд не только все перетрут, но и помогут вам справиться с ситуацией самому и помочь партнеру. Хуже всего приходится киноактерам и рок-звездам обоих полов: в режиме постоянных гастролей и съемок со всеми их соблазнами шансов на долгую продуктивную связь почти нет. В общем, вы поняли. По возможности избегайте отношений на расстоянии со знаменитостями.

 

 

 

Как спасти отношения на расстоянии ~ Психолог и Я

Соавтор(ы): Jessica Engle, MFT, MA. Джессика Ингл — консультант по отношениям и психотерапевт из области залива Сан-Франциско. Основала фирму Bay Area Dating Coach в 2009 году, после получения магистерской степени по консультационной психологии. Является лицензированным психотерапевтом в области семьи и брака и зарегистрированным драматерапевтом с более чем 10 годами опыта.

Количество источников, использованных в этой статье: 26. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 127 026.

Никто не говорит, что поддерживать отношения на расстоянии легко, но это не значит, что они обречены на провал. Если уделять им достаточно времени и внимания, такие отношения могут оказаться даже прочнее тех, в которых географическая удаленность не является преградой. [1] X Источник информации Stafford, L., & Merolla, A. J. (2007). Idealization, reunions, and stability in long-distance dating relationships. Journal of Social and Personal Relationships,24(1), 37-54. Простые изменения в привычках, образе жизни и общем настрое помогут вам сохранить близость с любимым человеком.

Специалист по знакомствам и отношениям

Будьте надежным партнером, несмотря на расстояние: «Когда вы планируете провести время вместе, делайте все возможное, чтобы так оно и было. Обсуждайте будущие встречи, чтобы вы оба могли оказаться в обговоренное время в нужном месте».

Отношения на расстоянии — сложное испытания для любви. Только от вас зависит, станет ли ваша связь крепче или прервется окончательно. Разлука — это не только боль, но и масса позитивных моментов. Вы и ваш любимый человек не будете надоедать друг другу, а километры и часовые пояса помогут вам проверить чувства на прочность. Редакция estet-portal.com предлагает отличные способы сохранить и укрепить отношения на расстоянии, советы психологов и людей, которым удалось сберечь свою любовь вопреки обстоятельствам.

Особенности любовных отношений в долгой разлуке

Влюбленным трудно переносить разлуку, ведь они не могут прикоснуться друг к другу, обнять. Проявления нежности возможны лишь по телефону и интернету. Этого очень мало, ведь так нужен тактильный контакт. Находясь рядом, любящие люди могут проводить вместе вечера и выходные, развлекаться, делиться впечатлениями.

Читайте нас в Instagram

На расстоянии у каждого своя насыщенная жизнь, а моменты общения редки и коротки. Из-за этого любовь омрачается негативом. Как бы люди ни доверяли друг другу, они сталкиваются с периодической «недоступностью» партнеров. В такие моменты рождаются недоверие, ревность, обиды.

Когда психологи рассматривают отношения на расстоянии, советы начинаются с того, что влюбленным предлагают обсудить главное: как они воспринимают свою связь. Это самое важное. Для одного из партнеров это могут быть серьезные отношения, в которых он рассчитывает на будущую семью. А второй может относиться к ним, как к связи без особых обязательств.

Сохранять отношения имеет смысл только в том случае, если планы на будущее у обоих партнеров совпадают, иначе разочарования неизбежны.

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

Влюбленным нужно договориться, что они планируют в будущем: съехаться, пожениться или встречаться как добрые друзья и сексуальные партнеры. При этом следует понимать, что жизнь вносит свои коррективы, и не пугаться перемен, а подстраивать под них свои планы. Чтобы любовь не угасала, следуйте нескольким простым правилам.

1. Перестаньте страдать, научитесь наслаждаться разлукой

Звучит кощунственно, но именно этот совет помог многим парам сохранить любовь, несмотря на километры и годы. В отношениях на расстоянии множество преимуществ. Вам не приходится сталкиваться с бытовой рутиной, ссориться из-за мелочей и терпеть неприятные привычки друг друга. По сути, ваша любовь расцветает в тепличных условиях. Так наслаждайтесь этим!

Постройте свой график так, чтобы весь день был наполнен событиями. Обязательно выясните, что дает вам прилив гормонов счастья, и ежедневно делайте все, чтобы получать максимум удовольствия. Это поможет вам не концентрироваться на разлуке и не накручивать негативных мыслей.

Еще один положительный момент: когда вы будете общаться с любимым человеком, от вас будет исходить волна радости, позитива, энергии, легкости. Слыша теплый счастливый голос из телефона, наблюдая непроизвольную улыбку по видеосвязи, ваш партнер еще сильнее влюбится и будет ждать каждой встречи с нетерпением.

2. Как можно чаще разговаривайте друг с другом

Будьте на связи при любом удобном случае, причем желательно так, чтобы вы могли видеть друг друга. Письменные сообщения не смогут передать ваших чувств, нужен более надежный контакт.

Говорите обо всем, не подбирая специально темы. Не бойтесь спрашивать о бытовых мелочах, сообщать о мелких радостях и неприятностях. Это поможет вам не терять связь с реальностью.

3. Никогда не устраивайте допросов с пристрастием

Будьте внимательны к жизни друг друга, но не допускайте, чтобы разговоры превращались во взаимные допросы. Если человек не позвонил, не стоит ревниво допытываться, где он был и что делал. Решите для себя, что вы верите любимому, ни секунды не сомневаетесь в его чувствах и не ревнуете.

Ваша подозрительность может разрушить хрупкую связь. Не стоит искать признаки измен, но если стало очевидно, что партнер лжет, не закрывайте на это глаза. Обдумайте, готовы ли вы это принимать. Живите полной жизнью, развлекайтесь с друзьями, любите, но всегда соотносите ожидания с реальностью.

4. Улучшайте себя, совершенствуйтесь с мыслью о партнере

Запишитесь в спортзал, на курсы кулинарии или на танцы. Выберите, что вам по душе, и пусть хобби поможет вам совершенствовать себя. Думайте о том, как новые навыки помогут вам укрепить отношения, стать привлекательнее. Это станет отличной мотивацией для обоих. Полезное увлечение переключит ваше внимание. Вы будете меньше скучать по любимому человеку и при этом вдохновляться любовью к нему.

5. Почаще встречайтесь, дарите друг другу подарки

Встречайтесь так часто, как только это возможно. Никогда не откладывайте следующее свидание, даже если поссорились во время предыдущего. Личные встречи очень важны, иначе вы рискуете полюбить придуманный виртуальный образ вместо реального человека. Тогда, решив жить вместе, вы глубоко разочаруетесь.

Делайте друг другу подарки. Выбирая презенты, исходите из своих финансовых возможностей. Не стоит разоряться при каждой встрече, но небольшой приятный сюрприз — обязательное условие. Расставаясь, вы будете оставлять на память не только впечатления, но и вполне материальные вещи, которые с ними связаны.

Главное о любви и сохранении отношений на расстоянии

Сберечь любовь на расстоянии удается не каждой паре, но те, кто справился с этой задачей, обрели надежных партнеров. Разлука — отличная проверка чувств на прочность. Чтобы она не превратилась в разрыв, следуйте таким советам:

Убедитесь, что у вас с партнером совпадают планы на будущее.

Как можно чаще встречайтесь, будьте постоянно на связи по телефону и интернету. Не забывайте делать приятные сюрпризы.

Разговаривайте. Рассказывайте и спрашивайте о мелочах, говорите ласковые слова, признавайтесь в чувствах.

Найдите то, что вас делает счастливее, лучше и привлекательнее для партнера. Гормоны счастья еще никому не повредили.

Читайте нас в Telegram

Любовь на расстоянии может быть омрачена горечью и ревностью, а может стать лучшим воспоминанием вашей жизни. Что вы выбираете для себя?

Вам может быть интересно: Массаж камнями или стоун массаж — что это? Смотрите видео.

Про любовь на расстоянии

Разговаривайте

Безусловно, разнообразные мессенджеры гораздо удобнее, чем «Скайп» — с ними вы можете быть на связи весь день. Но все-таки старайтесь почаще разговаривать друг с другом — и желательно в «Скайпе», а не писать сообщения. В переписке невозможно точно передать интонацию, даже если вы давно вместе и прекрасно друг друга знаете. В телефонном разговоре вы не видите мимики друг друга — и тоже многое теряете.

Говорите о мелочах

Если тебе кажется, что вам совершенно не о чем разговаривать каждый день, перестань выдумывать темы для разговора. Именно это и мешает вам поддерживать связь — попытки придумать тему для беседы. Людям, которые находятся рядом, она не нужна, а ваша задача — создать иллюзию того, что вы находитесь на расстоянии вытянутой руки. Поэтому говорите о мелочах, о которых говорила бы пара, живущая вместе: про домашние хлопоты, про работу, про то, что котик опять охотился на пылесос. Это сблизит вас больше, чем разговоры о совместных мечтах и планах на будущее.

Не говорите о том, что вас разделяет

Если твой милый уехал в другую страну , тебе, конечно, будет очень интересно узнать, как там устроена жизнь. Но чем меньше ты об этом спрашиваешь — тем лучше (если, конечно, ты не собираешься вот-вот к нему переехать). Потому что ощущение совершенно чуждого мира рано или поздно начнет ассоциироваться с любимым человеком. И он тоже станет чужим.

Не стесняйтесь выражать свои чувства

Как сохранить отношения на расстоянии? Писать милые сообщения надоедает на второй неделе, сюсюкать с телефонной трубкой как-то глупо, видеосвязь тоже не располагает к особым нежностям. Но важно понимать, что вам это необходимо. Вы и так потеряли огромный пласт в отношениях — большую часть чувств влюбленные выражают невербально: держась за руки, обнимаясь и целуясь. Пока вы лишены этой возможности, придется восполнять нежность словами.

Встречайтесь регулярно

Понятно, что частота ваших встреч зависит от многих факторов: от расстояния, графика учебы или работы, от финансов. Но вы должны установить график встреч по принципу «не реже, чем. ». Получится встретиться только через полгода? Пусть так, но вы должны точно знать, что эта встреча состоится. Договоритесь об этом заранее — это важный совет для отношений на расстоянии. Вариант «как получится» не работает. Не получится.

Встречайтесь на нейтральной территории

Если вам предстоит расстаться надолго, выберите точку на карте, до которой вам обоим будет удобно добраться, и встречайтесь там. Не допускайте ситуации, в которой ты, например, сидишь и ждешь, когда же он соизволит тебя навестить. Ему тоже будет не по себе, потому что ты-то на своей территории, ты — хозяйка, а он — просто гость. На нейтральной территории вы находитесь в равных условиях, и это снимает массу проблем.

Делайте что-то вместе

К счастью, современные средства связи позволяют вам в режиме реального времени выбирать вместе продукты на ужин: например, включайте «Скайп» и отправляйтесь в магазин. Это невероятно сближает, потому что, во-первых, создает иллюзию присутствия, а во-вторых, снимает проблему «нам стало не о чем поговорить».

Не лгите друг другу

Ложь в отношениях на расстоянии необычайно удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули. Проблема в том, что ко лжи привыкаешь. Когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать, скрывая какие-то неудобные моменты. Конечно, ты никак не можешь проверить, не лжет ли тебе твой милый. Но хотя бы не лги сама. Это очень поможет вашим дальнейшим отношениям.

Не ревнуйте

Возможна ли любовь на расстоянии без ревности? С ревностью вообще трудно бороться, а в отношениях на расстоянии — практически невозможно. Поэтому не надо и начинать. Все, что ты можешь сделать, — это доверять своему партнеру, иных вариантов нет. Это нужно принять как должное. Если ты не готова — лучше расстаться. Если он не готов — расстаться просто необходимо: это все равно произойдет чуть позже, но до этого он успеет основательно испортить тебе жизнь, вынуждая тебя постоянно оправдываться.

Не страдайте

Еще один важный совет про отношения на расстоянии. Не превращайте свою жизнь в зал ожидания. Важно понимать, что есть только два варианта: или вы живете полной жизнью — да, пока каждый своей собственной, но только пока, — или вы расстаетесь. Люди плохо приспособлены к страданиям, наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями. Так что, чем больше ты переживаешь по поводу того, что любимый далеко от тебя, тем скорее ты поймешь, что этот чужой, в сущности, человек тебя дико раздражает. И, пожалуй, перестанешь отвечать на его звонки. Если такой итог тебя не устраивает, постарайся как можно меньше переживать по поводу того, что твой милый не рядом. Это временно, это не навсегда.

Автор — Алексей Храмцов

Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.

Большинство пар сталкиваются с отношениями на расстоянии, когда приходиться общаться только посредством видеосвязи и смс в мессенджерах. Отношения, которые проверяются разлукой становятся крепче, а иногда разваливаются вовсе. Нужно заранее понимать, насколько тяжело строить отношения на расстоянии, как сохранить любовь и на долгие годы остаться вместе, укрепляя связь.

Почему любовь проходит испытания? i

Порой партнеры вынуждены находиться в состоянии разлуки. Причиной этого становятся особенности работы и вынужденные командировки, когда нет возможности взять с собой любимую женщину. У каждого своя жизнь, не всегда есть возможность поехать вместе с любимым человеком в далекие края. В такой ситуации сложно обоим. Ничего изменить нельзя, приходиться смириться с проблемами общения на расстоянии и стараться поддержать огонь страсти.

Второй случай, когда отношения проходят испытания расстоянием — знакомство по интернету. Очень популярный вид общения и поиска друзей и партнеров в приложениях и на сайтах делает людей добровольными участниками отношений на расстоянии. В таком случае велик шанс развить отношения до полноценного союза близких по духу людей с общими интересами. Постоянное общение онлайн не добавляет романтики, а, наоборот, постоянно гасит интерес друг к другу и приходится прилагать еще больше усилий, чем тем парам, которой расстались на время.

Как не потерять любовь на расстоянии 2

Столкнуться со всеми трудностями и достойно пройти через все испытания способны только морально устойчивые пары, которые хотят преумножить любовь и перейти на новый уровень доверия. Оба партнера должны понимать ситуация и найти для себя ответ на вопросы как поддерживать отношения на расстоянии, как сохранить любовь и не потерять доверие партнера.

Правило 1. Не надоедать! _1

Как бы парадоксально это не было, но переусердствовать с общением тоже можно. Иногда расстояния превращают двух адекватных людей в фанатичных маньяков в режиме онлайн, которые хотят знать, что делает партнер, чем занят, о чем думает, что ест. Это мило в первый день. На второй раздражает, а на третий начинает дико бесить. Любовь сменяется раздражением, а навязчивое общение доводит до белого каления.

Правило 2. Доверять и не проверять _2

Разлука может длиться месяцами. Останавливать на это время ритм жизни и уходить в монастырь не имеет смысла. Абсолютная свобода дарит желание пуститься во все тяжкие, чтобы развеять тоску и скуку. Это нормально, когда возникает новый круг общения и новые знакомые способны заменить недостаток общения с партнером. Речь идет не о физической измене, а о полноценном общении в реальности. Партнеры должны обсудить перспективы отдыха по отдельности и не раздувать скандалы по поводу общения в компании друзей.

Правило 3. Не поддаваться соблазну _3

Отсутствие физического контакта с партнером может наводить на мысли о возможности измены. Ведь никто не узнает о случившемся. Простое удовлетворение физических потребностей рано или поздно может вскрыться и отношениям придет конец. Легкая интрижка на пару часов разрушит то, что строилось годами. Во время разлуки всегда возникают подозрения и легкое недоверие к честности. Нужно гнать эти мысли от себя! Доверие — главный ключ к построению отношений. А о том, как грамотно организовать секс на расстоянии вы можете прочесть в статье по ссылке.

Правило 4. Новые интересы _4

Если нечем заняться и отсутствие партнера гнетет, нужно срочно найти новые интересы и хобби. Сексуальную энергию легко сублимировать в спорте и активно заниматься на тренажерах. Взамен будет хорошее настроение, тонус тела улучшиться. Скучно проводить вечера дома за просмотром сериала? Помогут танцы, рукоделие, клубы с интеллектуальными играми. Новые интересы помогут меньше находиться дома и завести новых знакомых с общими темами для разговора.

Правило 5. Онлайн свидания _5

Современные технологии позволяют людям чувствовать себя ближе с помощью видеосвязи. Всегда есть возможность устроить свидание и организовать совместный досуг. Серия любимого сериала, онлайн игра, ужин и обсуждение новых увлечений поможет не терять эмоциональную связь с партнером и чувствовать его близость.

Правило 6. Неожиданно и приятно! _6

Когда люди находятся в разных городах, всегда есть возможность отправить подарок друг другу. Это может быть букет для любимой девушки, приятный подарок для парня или неожиданный визит к любимому человеку вызовет бурю эмоций. Если позволяет время и есть возможность на короткое время встретиться — не нужно упускать этот шанс! Эмоции будут бить через край, а новая обстановка только подогреет страсть. Даже час свидания во время долгой разлуки скрасит период ожидания и наполнит силами.

Правило 7. Общие цели _7

Когда разлука закончится, и жизнь вернется в прежнее русло, нужно будет решать общие цели и задачи. Будет неплохо заранее продумать ради чего партнер зарабатывает деньги и на какие общие цели потом они будут потрачены. Ничто так не сближает, как совместная деятельность. Каждый со своей стороны будет стараться вложить свою долю в развитие общего дела или приумножение накоплений. Воссоединение в пару будет связано не только с приятными эмоциями, но и новыми покупками, развитием общего бизнеса.

Возможны ли отношения на расстоянии? Об этом и не только в нашей статье дальше по ссылке.

Отношения на расстоянии — серьезное испытание. Пройти его стоит каждому, кто хочет проверить любовь на прочность. Искренние эмоции, общие интересы и любовь к партнеру помогут сохранить любовь. Родной и близкий человек, пусть даже за сотню километров, это гораздо лучше, чем постоянные поиски подходящей пары и одинокие вечера в течение долгих лет. Не потерять близость и уметь разжечь огонь страсти — самые важные условия жизни вдали от любимого и родного человека.

О психологии отношений на расстоянии можно узнать в нашей статье дальше по ссылке.

Как построить счастливые отношения на расстоянии? | МИЛА ЛЕВЧУК

Некоторым парам приходится находиться в длительной разлуке. Например, из-за командировки или учёбы за границей. И в этом случае остро встаёт вопрос «Как сохранить отношения на расстоянии?». На него мы сегодня и ответим.

Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!

Начнём с проблем, которые могут возникнуть, если вас с любимым разлучают сотни и даже тысячи километров. Далее дадим 5 советов, как сохранить отношения на расстоянии и укрепить ваш любовный союз.

Поддерживать эмоциональную связь на расстоянии очень нелегко. Если вы чувствуете, что стали далеки не только физически — воспользуйтесь «Нестандартным планом восстановления отношений». Скачайте его бесплатно здесь >>>

Как сохранить отношения на расстоянии: возможные проблемы

1. Недостаток внимания

Гораздо легче заботиться и оказывать поддержку своей половинке, когда она рядом. Партнёры видят друг друга каждый день, вместе ужинают, обсуждают произошедшее за день. У них совместный быт, тактильные ощущения. А отношения на расстоянии формируют пропасть между людьми. Нет стандартных радостей, которые есть у людей, находящихся рядом.

Основная проблема – это отдаление друг от друга. Появляется ощущение, что каждый из партнеров живёт сам по себе. В результате партнёры начинают ссориться и ревновать друг друга.

Если вас тоже «съедает» ревность, ознакомьтесь с нашей статьёй «Как перестать ревновать: 5 советов» >>>

2. Неудовлетворенность в сексуальном плане

Все люди обладают различной половой конституцией. И когда секс резко пропадает, то могут появиться проблемы. Потому что потребности никуда не исчезли, а возможность их удовлетворения — да. Вследствие этого возникают конфликты, ревность, постоянные скандалы.

Ревность — это очень опасное для отношений чувство. Особенно, когда у вас нет возможности часто видеться с любимым. Она вредит не только отношениям, но и самооценке. Потому что вы всё время сравниваете себя с реальными или мнимыми соперницами. О том, как вернуть уверенность в себе, вы узнаете из статьи « И зачем ты меня с такой… родила, или Как принять себя и полюбить» >>>

3. Давление обстоятельств

Друзья и подруги проводят время вместе со своими половинками. Они ходят в кино, делятся подробностями отношений. Наблюдая за этим, довольно легко впасть в депрессию.

Именно поэтому примерно половина отношений на расстоянии заканчивается расставанием. Однако не нужно расстраиваться раньше времени. Сейчас мы расскажем, как сохранить отношения, несмотря на расстояние и редкие минуты близости.

Как сохранить отношения на расстоянии: 5 советов

Совет № 1. Берегите друг друга

Важно при общении со своим партнёром быть аккуратным и осторожным. Потому что любое слово или неправильный тон могут задеть вашего любимого человека. А у вас при этом не будет возможности подойти и извиниться.

Нельзя способствовать появлению ревности у своего партнера. Чем дальше люди находятся друг от друга, тем труднее помириться. Поэтому лучше не допускать ссор. И тогда у вас получится сохранить отношения — даже на расстоянии.

Но если в отношениях уже назрел конфликт — воспользуйтесь нашим «нестандартным планом восстановления отношений» >>>

Совет № 2. Поддерживайте близость и говорите о своей любви

Поскольку у пары нет возможности общаться вживую, нужно это чем-то компенсировать. Необходимо чаще переписываться и созваниваться. И лучше при общении использовать видеосвязь. Как можно чаще следует делиться своими эмоциями, переживаниями и новостями.

Основная цель общения на расстоянии – сохранить доверие, общность, близость. Но это вовсе не значит, что нужно постоянно отчитываться о каждом своём шаге. Однако партнёр должен всегда чувствовать себя важной частью вашей жизни.

При общении на расстоянии также очень важно как можно чаще выражать свою любовь. Но делать это нужно способом, который понятен вашему мужчине. Чтобы узнать, какой язык любви ему наиболее близок, ознакомьтесь с нашей статьёй «Пять языков любви: как «говорить», чтобы вас точно поняли» >>>

Совет № 3. Добавляйте эмоций

Не всегда тон сообщения правильно трактуется. Поэтому при онлайн-общении мы рекомендуем использовать смайлики, стикеры, гифки. Такие, которые наиболее корректно выражают ваши эмоции. Это поможет партнёру лучше понять, что вы чувствуете. Избежать недопонимания также поможет совмещение видеосвязи, обычных звонков, переписки. Однако обсуждать сложности, разрешать споры и конфликты обязательно только по видеосвязи.

В случае, если между вами и вашим избранником уже возникло недопонимание, ознакомьтесь с нашей статьёй «Как помириться с парнем: 5 правил» >>>

Совет № 4. Следуйте графику встреч

Гораздо проще сохранить отношения на расстоянии, если известно точное время следующей встречи. Соответствующий график должен быть и у видеозвонков. Для этого выделите в своём расписании определённое время.

А если вы хотите, чтобы ваши отношения стали более стабильными — читайте нашу статью «Как стать единственной для мужчины и получить предложение руки и сердца» >>>

Совет № 5. Совместно проводите праздники

В такие дни грусть от ощущения одиночества ощущается особо остро. Поэтому если есть возможность встретиться, то лучше делайте это в праздничные дни. Проводите вместе день влюблённых, годовщину, семейные праздники.

Как сохранить отношения на расстоянии. Заключение

Отношения на расстоянии сохранить намного сложнее, чем любые другие. Потому что из-за отсутствия постоянного контакта возникает немало проблем. Но, работая над собой, их вполне возможно преодолеть.

Это Школа Сила Притяжения. Мы здесь, чтобы вы были счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>

Добрый день девушки. Хочу рассказать свою историю и получить какие нибудь советы.
У меня отношения на расстоянии. Уже 4 года. Это огромный срок для обычных отношений,а на расстоянии тем более. Живем за 1000км друг от друга. Началось все еще когда я училась в школе ,поэтому сразу не съехались и.т.д. так как была мала. Щас закончила 3 курс. Парень работает,но я понимаю что у нас нет ни собственной квартиры,а снимать и обеспечивать нашу совместную жизнь он пока не в состоянии,зарплата не позволяет.(и родители не в состоянии помочь) Вот так общаемсяна на протяжении 4х лет по телефону,скайпу инету и.т.д и видимся через месяца 2, по неделе-месяцу. На данный момент мы рядом, но видимся не часто. Можно сказать ежедневно только вечером и когда выходные вместе,т.к. он постоянно работает. И мне не хватает его. Я сижу дома и жду его я как примерная домохозяйка,убираюсь,готовлю кушать и т д.
Отношения у нас вполне глдакие,иногда бывают соры,в основном из за моих приступов ревности,я очень ревнива.Скорее всего это из за недостака внимания и постоянного расстояния между нами.
Ну ближе к делу.Так в крациях ввелы вас в курс своих отношений.

Раньше думала что у нас всё не плохо,думала что он мне рассказывает обо всё,даже доверяла ему,иногда конечно промелькивали нотки не доверия. Ну сейчас мне трудно ему доверять,т.к. когда я приезжаю к нему от его друзей всё время всплывает какая то информация о которой я не слышала,какаие то гулянки,новые знакомтсва,происшествия и т д.Тут еще наткнулась на информацию ,что как то он общался с одной девушкой,незнаю по телефону или лично,но точно по телефону,их познакомил его друг.Но потом когда я это присекла вроде они перестали общаться.Но мне эта мысль не дает покоя. Недавно пришлаему смс со странным содержание типо «Спасибо милый,то что поздравил,незнабываешь. » Я это увидела и он вырвал телефон и удалил.Я закатила скандал.Он начал говорить я нензаю кто это и что это,и удалил потому незнаю от кого это.

Короче не знаю как быть,не могу ему доверять,вся извелась,когда его нет часто плачу потому что незнаю выходы из за нашей ситуации. Ужасно устала от расстояния между нами. Но он говорить доучись тогда будем думать о свадьбе. Незнаю как продержаться еще 2 года,нет больше сил.

Надеюсь на ваше понимание и советы.

Как сохранить? Унять свою ревность.начать доверять друг-другу и продолжать в том же духе.

Раньше думала что у нас всё не плохо,думала что он мне рассказывает обо всё,даже доверяла ему,иногда конечно промелькивали нотки не доверия. Ну сейчас мне трудно ему доверять,т.к. когда я приезжаю к нему от его друзей всё время всплывает какая то информация о которой я не слышала,какаие то гулянки,новые знакомтсва,происшествия и т д.Тут еще наткнулась на информацию ,что как то он общался с одной девушкой,незнаю по телефону или лично,но точно по телефону,их познакомил его друг.Но потом когда я это присекла вроде они перестали общаться.Но мне эта мысль не дает покоя. Недавно пришлаему смс со странным содержание типо «Спасибо милый,то что поздравил,незнабываешь. » Я это увидела и он вырвал телефон и удалил.Я закатила скандал.Он начал говорить я нензаю кто это и что это,и удалил потому незнаю от кого это.

Короче не знаю как быть,не могу ему доверять,вся извелась,когда его нет часто плачу потому что незнаю выходы из за нашей ситуации. Ужасно устала от расстояния между нами. Но он говорить доучись тогда будем думать о свадьбе. Незнаю как продержаться еще 2 года,нет больше сил.

Надеюсь на ваше понимание и советы.

О,какой поворот событий

а у Вас уже разлад? вроде проблем не наблюдаю, кроме расстояния.

ах вон оно как. Вы молодая, симпатичная(?) зачем вам жти проблемы и нервотрепка.?

пф. да за два года чо хош измениться может. Видно и так, что Вы порядком ему надоели раз знакомства с другими девушками пошли, а за два года. О, кошмар. Хотя желаю вам счастья и свадьбы

mentheРаньше думала что у нас всё не плохо,думала что он мне рассказывает обо всё,даже доверяла ему,иногда конечно промелькивали нотки не доверия. Ну сейчас мне трудно ему доверять,т.к. когда я приезжаю к нему от его друзей всё время всплывает какая то информация о которой я не слышала,какаие то гулянки,новые знакомтсва,происшествия и т д.Тут еще наткнулась на информацию ,что как то он общался с одной девушкой,незнаю по телефону или лично,но точно по телефону,их познакомил его друг.Но потом когда я это присекла вроде они перестали общаться.Но мне эта мысль не дает покоя. Недавно пришлаему смс со странным содержание типо «Спасибо милый,то что поздравил,незнабываешь. » Я это увидела и он вырвал телефон и удалил.Я закатила скандал.Он начал говорить я нензаю кто это и что это,и удалил потому незнаю от кого это.

Короче не знаю как быть,не могу ему доверять,вся извелась,когда его нет часто плачу потому что незнаю выходы из за нашей ситуации. Ужасно устала от расстояния между нами. Но он говорить доучись тогда будем думать о свадьбе. Незнаю как продержаться еще 2 года,нет больше сил.

Надеюсь на ваше понимание и советы.О,какой поворот событий

Если вы не знаете как выдержать еще два года и понимаете что это не в ваших силах то единственный выход расстаться и не мучать себя.А если не можете-то терпите и здерживайте свою ревность.Договоритесь с ним что все всегда он будет рассказывать,что и как.Хотя я думаю встречи через два месчца нитак страшны,т.к.сама переживала отношения на расстоянии с мужем,но виделись мы только через каждые 4 месяца.И все равно,выдержали.Так что вам еще повезло.И жили мы не на 1000км.расстоянии а на 3000.

Говорят, что чувства на расстоянии только укрепляются. Однако, многие мудрости хороши лишь в теории. На практике же оказывается, что чем дольше не видишь любимого человека, тем труднее сдержать эмоции и сохранить гармоничные отношения. В идеале, встретив свою судьбу, вы и ваш молодой человек должны идти по жизни, взявшись за руки, ни на день не отпуская друг друга. Но, к сожалению, обстоятельства часто вносят свои коррективы, вынуждая вас или вашего партнёра на некоторое время отдалиться от своей любви в буквальном смысле слова. Однако, настоящая любовь способна преодолеть любые преграды. И если вы действительно хотите сохранить свои чувства, прислушайтесь к нашим советам, которые помогут вам проявить мудрость и терпение в столь нелёгкой жизненной ситуации.

Как сохранить отношения на расстоянии?

1. Не скрывайте свои эмоции

Общаясь со своим любимым человеком, будьте предельно откровенны и искренни. К сожалению, люди ещё не научились читать мысли друг друга и, находясь далеко от вас, ваш партнёр просто не может знать, что вы чувствуете. Не стесняйтесь говорить с ним о своих переживаниях, страхах, надеждах и, конечно же, чувствах. Откровенные беседы станут некой эмоциональной нитью, которая будет связывать вас и вашего партнёра даже на расстоянии.

2. Правильно расставляйте приоритеты

Находясь вдали друг от друга, оба партнёра невольно погружаются в собственные события и их жизни идут параллельными линиями, практически не пересекаясь. Однако, чтобы сохранить отношения, вас и вашего любимого человека должно что-то связывать. Этим «что-то», конечно же, являются чувства. Но проблема в том, что, не видя вас воочию, не ощущая вашего настроения и эмоционального состояния, партнёру может показаться, что ваши чувства блекнут, теряют свою силу и исчезают. Чтобы не допустить эмоциональной отчуждённости, важно вести себя так, чтобы ваш партнёр ощущал, как дороги вам ваши отношения. Поэтому не пренебрегайте разговорами и перепиской со своим любимым человеком, даже если в этот момент вы очень заняты. Ведь только так он сможет понять, что вы по-прежнему его любите.

3. Поддерживайте связь друг с другом

Когда-то женщинам, чьи мужья уходили в долгое плавание или отправлялись в заграничные командировки, приходилось довольствоваться короткими редкими звонками. Сейчас ждать любимого намного проще, ведь в вашем распоряжении находится масса технических достижений, которые способны сблизить вас с человеком, даже несмотря на расстояния. Не пренебрегайте этими возможностями: как можно чаще пишите своему партнёру смс, звоните по скайпу, делитесь романтичными песнями, милыми картинками и интересными фильмами. Виртуальное общение создаёт эффект присутствия, которое поможет вам и вашему спутнику легче пережить временное расставание.

4. Умейте слушать

Красочно описывая свои чувства, умейте слушать то, о чём говорит вам партнёр. Следите за его интонациями и настроением и, если вам кажется, что молодого человека что-то беспокоит, не стесняйтесь спрашивать его об этом. Очень важно, чтобы партнёр даже на расстоянии ощущал вашу поддержку и заботу.

5. Сдерживайте негативные эмоции

Долго не видя человека, трудно контролировать свои эмоции и не поддаваться чувству ревности. Однако, чтобы сохранить любовь на расстоянии, нужно научиться быть терпеливой. Не давайте воли своему воображению и не придумывайте то, к чему у вас нет неоспоримых доказательств.

6. Ставьте совместные цели

Ожидание станет менее мучительным, если оно будет скрашено стремлениями и целями. Запланируйте с партнёром, что когда вы, наконец, будете вместе, вы устроите новый медовый месяц, отправитесь в романтическое путешествие или позволите себе долгожданный отдых. Каждый раз, почувствовав грусть, вспоминайте, что в конце вашей разлуки вас ожидает приятное вознаграждение.

7. Не забывайте, что ваше счастье зависит только от вас

Пережить длительное расставание с любимым человеком — задача не из лёгких. Со стороны может показаться, что достаточно всего лишь взять себя в руки, не поддаваться эмоциям, быть терпеливой, и разлука тут же потеряет свой негативный окрас, превратившись в очередной жизненный этап. Но на деле вы столкнётесь с массой трудностей: вам будет казаться, что время мучительно замедлило свой ход, ваш партнёр потерял к вам интерес, а ваша жизнь превратилась в череду скуки и монотонности. В такие моменты важно не забывать, что ваше счастье зависит только от вашего стремления быть счастливой. Помните, что ожидание является лишь временным периодом, и если вы воздержитесь от негативных чувств, этот период пролетит для вас незаметно.

Любовь на расстоянии, как же быть? Несмотря ни на что, не забывайте, что вынужденное расставание — это не повод отказываться от привычных увлечений и обязанностей и превращать свою жизнь в полосу сплошного ожидания. Чтобы побороть плохое настроение и периоды отчаянья, наполняйте свою жизнь радостными событиями: ходите в кино, запишитесь на интересные курсы, осваивайте новые кулинарные рецепты. И как бы плохо вам ни было, помните, что вновь встретив свою любовь, вы забудете о прошлых переживаниях, и с головой окунётесь в счастье.

Нестандартная психология для всех

Отношения на расстоянии — советы психолога, как их сохранить

В жизни каждого человека бывает время, когда жизнь напоминает какой-то фильм, а в любви происходит пародия на Санта-Барбару. Самый классический вариант – когда люди влюбляются и состоят в отношениях с теми, кто находится рядом, в том же городе, а может – и живут на одном районе.

Но в современном обществе всё чаще встречаются отношения на расстоянии.

Особенности отношений на расстоянии — за и против

С одной стороны — это очень романтично и захватывающе: влюблённые предстают друг перед другом в лучшем свете, хранят верность на расстоянии и обязательно выкраивают свободное время на общение с партнером.

Но с другой стороны сложно назвать такие отношения настоящими и полноценными. Реальные же отношения начинаются с реального общения: когда люди узнают друг друга в быту, реальных жизненных испытаниях и в физическом взаимодействии.

Если встречи происходят на «ничейной» территории, к примеру, на курорте, не стоит спешить делать выводы о человеке.

Возможно в реальной жизни избранник поступает совсем по другому в тех или иных ситуациях. Ведь людям свойственно производить эффект «Ах!» на совершенно незнакомых партнеров.

Поэтому влюбленные, которые живут рядом, часто расходятся, узнав друг друга получше.

В отношениях на расстоянии такая возможность может и не подвернуться. И как только влюбленные съедутся, весь мусор выплывет наружу.

Таким образом можно сделать вывод, что

чем раньше партнёры, встречающиеся на расстоянии, узнают друг друга, тем лучше для них. Ведь никому не хочется тратить месяцы, а возможно, годы на неподходящего человека.

Бывает и обратная ситуация : отношения сложились классическим способом, но позже обстоятельства разлучили людей. Конечно, это может быть поездка на заработки, в иногородний ВУЗ. Но чаще всего – это испытание армией.

Как показывает практика, проходят его немногие, ведь человеческое мышление устроено так, что если не поддерживать постоянный контакт с партнером – он постепенно исчезает из сердца.

Как сохранить отношения на расстоянии — советы психолога

В принципе, сохранить нежные отношения на расстоянии совсем несложно. Особенно, если все же есть, на что надеяться в плане долгожданной встречи.

Ведь если нужно, можно в современной техникой в любой момент связаться с человеком, узнать как у него дела и даже увидеться…

Без тактильных ощущений, правда, очень сложно удержаться партнёрам, но если их любовь сильна в душевном плане, они одолеют расстояние, находясь даже в разных частях планеты.

  • Чтобы сохранить отношения на расстоянии, придется «вкладываться». И вкладываться, давать больше, нежели, если вы были территориально вместе.

Если для обычного примирения после ссоры влюбленной паре иногда достаточно легкого прикосновения, поцелуя, пожатия руки, то, находясь в разных городах, можно надеяться только на средства связи — услышать голос, увидеть размытое изображение в скайпе.

  • Поэтому уделяемое партнеру на расстоянии внимание, должно умножать в 2 раза — в два раза больше комплиментов, нежных слов и признаний, в 2 раза больше сюрпризов.
  • Влюбленные могут вместе «ходить на шоппинг», смотреть фильмы, посыпаться и засыпать одновременно.
  • Стоит время от времени пересматривать общее прошлое — видео, фотографии, памятные вещички, даже мечтать о ваших совместных действиях. Но, это не значит, что надо сидеть у окошка и тосковать, пуская слезу, напротив, займитесь интересной творческой деятельностью, чтобы время разлуки пролетело быстрее.
  • Чтобы сердце не забыло о любимом человеке, нужно создать иллюзию его присутствия не определённое время. Конечно, это облегчит разлуку, но всё равно, старайтесь видеться как можно чаще. Пусть это будут короткие встречи, чувствовать любимого человека рядом – это самое прекрасное ощущение изо всех существующих, не нужно мучить друг друга годами.
  • Старайтесь в разлуке не ссориться, формат общения не предрасполагает к быстрому примирению и, к сожалению, способствует недопониманию. А это значит, что какая-то пустяковая ссора может стать последней.
  • Важно, чтобы встречи все же были в обозримом будущем, когда человеку не на что надеяться, состояние фрустрации, разочарование может превалировать. Как же тогда давать любовь и заботу, тогда на душе кошки скребут…
  • Отношения, какие бы они не были, на расстоянии или без такого экстрима, поддерживают всегда двое, «игра в одни ворота» не может быть долгой.
  • Человеческий мозг устроен так, что со временем чувства к человеку, которого длительное время нет рядом, будут растворяться, а, в конечном итоге, могут вовсе сойти на нет. Этот же механизм будет происходить и со стороны партнера.

Поэтому при встрече нужно быть готовым к любому стечению обстоятельств, ведь никто не знает, что почувствуют партнеры, оказавшись рядом после долгого расставания, это может быть как невыносимая нежность, так и… ничего.

Справедливости ради, надо сказать, что в отношениях на расстоянии есть и некоторые плюсы. Правда, как говорится, на любителя…

  • Не нужно думать о том, куда идти, что делать вечерами, как одеться.
  • Не нужно меняться ради человека, идти на компромиссы и менять привычки.

Полноценными плюсами, конечно, сложно назвать перечисленное.

Скорее – это попытка избежать ответственности и реальных трудностей.

Очень большая опасность того, что привыкнув к виртуальным отношениям, переступить черту реальности окажется крайне сложным испытанием. Поэтому, прежде, чем вступать в отношения на расстоянии, нужно спросить себя: «А в моих ли силах преодолеть эту иллюзию?».

  • ← Переходный возраст у детей: как выжить родителям?
  • Развитие коммуникативных навыков — как научиться общаться с людьми →

3 идей о “ Отношения на расстоянии — советы психолога, как их сохранить ”

Отношения на расстоянии всегда обречены,чем больше пара врозь,тем меньше у нее шансов.

А меня устраивают отношения на расстоянии — мы говорим по скайпу каждый день по часу, а то и больше, все обсуждаем, да в других семьях некоторые пары столько за неделю друг с другом не разговаривают.

Всем привет!Сталкивалась с подобной ситуацией, с мужем прожили в браке 15 лет, ребенку 12, начала замечать, что семейные отношения остыли, муж начал пропадать, задерживаться на работе. Подруга посоветовала одного человека, он мне установил прослушку на его телефон, так же я знала его Местонахождения и полностью контролировала все звонки и переписку, так же Ватсап и Вайбер.
Оказалось, что у него другая семья, растет дочка 6 лет и что со мной он живет лишь из-за сына.

Долгие расставания – всегда испытание для чувств. Но уж если вы решились на отношения на расстоянии, как сохранить любовь? Конечно же, у каждой пары свой секрет, но некоторые подсказки сайт sympaty.net даст.

Общаться много или не надоедать постоянным общением?

Стоит поговорить об одной ошибке, которая разрушила не одни заочные отношения. Это неумение найти баланс в количестве и формате виртуального общения.

Казалось бы – уж в наше-то время у любого человека есть техническая возможность быть постоянно на связи. И почему бы людям, которым так не хватает друг другу в реале, не пользоваться всеми возможностями мессенджеров, голосовой и видеосвязи?

Многие так и делают – и начинают засыпать далекого любимого всевозможными сообщениями, селфи, смешными картинками, пачками фотографий всего, что им попалось на глаза, ссылками на то, что почитать/посмотреть, и т.д. К этому добавляются вроде как ненавязчивые вопросы: где ты сейчас, чем занят, с кем виделся, о чем говорили, что ел, когда заснул, почему не был онлайн…

Общение онлайн — это удобно, но во всем надо знать меру

Что в итоге? С одной стороны, все это не заменяет реальной встречи. С другой – парень начинает себя чувствовать под бдительным контролем, и это может привести к усталости от такого переизбытка виртуального общения.

Поэтому нужно очень деликатно и чутко проанализировать, когда вас для него станет слишком много. Кому-то лучше поговорить вечером с парнем или девушкой этак полтора часа по видеосвязи, но не дергаться каждые полчаса на оповещение мессенджера с пустяковым сообщением. Кого-то не напрягает переписка, но напрягают телефонные звонки. Опять же, кто-то с радостью обменивается ссылками и картинками, а кто-то ценит лишь содержательное общение с обменом собственными мыслями и впечатлениями.

А вот расспросы о подробностях времяпровождения напрягают почти всех – так что, если уж вы согласились на такие отношения, то не требуйте от мужчины постоянной отчетности.

Как сделать, чтобы партнер не утрачивал к вам интерес?

Проблема расстояния – невозможность в полной мере привлекать партнера физически. Ведь, как бы мы ни утверждали, что важна духовная, интеллектуальная и эмоциональная близость – любые отношения очень укрепляет физическая привлекательность партнеров друг для друга. Нехватка же физического контакта существенно повышает сложность на интеллектуальном, вербальном уровне.

Прислушайся к советам Красивой и Успешной, чтобы оставаться для своего мужчины загадкой

Проще говоря — не так уж сложно оставаться с мужчиной и быть для него самой-самой, если он вас постоянно видит вживую, обнимает, вдыхает запах и т.д. Как сохранить любовь на расстоянии, без возможности реализации физического влечения? Быть для него очень интересной и понимающей собеседницей.

Девушка, с которой получается содержательно обмениваться мыслями, умно дискутировать, получать эмоциональную поддержку и неподдельное понимание, несомненно останется интересной, несмотря на расстояние.

Фактически, единственный выход, который мог бы предложить разделенной расстоянием паре психолог — положить в основу любви дружбу. Потому что влечение и страсть в таких условиях держат людей вместе недолго, а вот родство душ выходит на первый план и позволяет дождаться долгожданной встречи.

Как сохранить любовь за время карантина. Советы психолога

Карантин предоставил шанс разобраться парам в своих отношениях. Убежать из дома к друзьям или на работу — не получится. Кто-то переживает любовь на расстоянии, кому-то тяжело дается целые сутки проводить вместе, а кто-то планирует разводиться, как только карантин закончится. Журналист Liter.kz поговорила с психологом-консультантом Дарминой Поповой, чтобы узнать, как сохранить романтические отношения во время карантина.

Отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии – всегда интрига, сложность и игра. Вы и так умеете поддерживать их, но проблема нынешней ситуации в том, что теперь неизвестно, как долго расстояние будет вас разделять. Карантин не повод общаться теснее, чаще и надоесть друг другу до тошноты. Да, времени появилось больше, но это не значит, что стираются личные границы. Клинический психолог Дармина Попова дала несколько простых советов:

  • Уважайте пространство партнера, найдите себе интересное занятие и делитесь позитивными новостями.
  • Здорово, если вы договоритесь о свиданиях, совместные ужины при свечах – 21 век, технологии у нас в кармане, давайте пользоваться ими во благо.
  • Не обесценивайте то время, в котором вы оказались. Не нужно жить ожиданиями встреч, посмотрите, что хорошего дает вам расстояние?

Психолог считает, что разлука полезна, она всегда дает возможность уединения, трезвого взгляда на общие ценности, дает понять насколько партнер слышит, понимает и желает быть вместе. Если вы начнете обесценивать себя, считая, что ваша жизнь без второй половинки остановилась, что жизнь в разлуке не имеет смысла – высока вероятность того, что при встрече наступит разочарование.

«Честность и искренность – не молчите. Делитесь переживаниями, тревогами и страхами. В свою очередь не обесценивайте, не высмеивайте чувства партнера, не выставляйте его паникером и глупцом – поддержка и внимание, вот что дает жизнь отношениям на расстоянии», — рекомендует психолог.

А если вместе 24/7?

Психолог считает, что карантин — это серьезное испытание для пар, которые не привыкли проводить столько времени вместе. К тому же, теперь нет личных границ, график жизни стерт и приходится проводить совещание в мессенджерах, сидя на кухне, под шум посуды и крики детей.

Помимо нервной обстановки от карантина, по наблюдениям психолога, многие сталкиваются с тем, что хотят сбежать от близких и родных.

«Почему? В первую очередь, тесное общение 24/7 еще на неопределенный срок никак не способствует любви и гармонии. Стирание личных границ, невозможность сменить обстановку, быт вперемешку с удаленной работой», — отмечает Попова.

©фото из личного архива

Она рекомендует между собой договориться о графике и постараться строго его придерживаться. Также не помешало бы отделить себе территорию, за которой будет начинаться рабочее место. Даже в однокомнатной квартире можно найти себе небольшое пространство. Продумайте график и для второй половины, для детей и для проживающих с вами родственников. Структура, четкость и расписание для всех членов семьи – реальное спасение для разума и отношений. Если вы вынуждены быть вдвоем, то это вовсе не означает, что отныне вы должны делать все вместе.

«Мы не в ванильном сериале для девочек-подростков про любовь, давайте уже взрослеть. Соблюдение и уважение личных границ – самое важное. Если вторая половинка решила зависнуть на сериалах, не обязательно злиться и доказывать возможности и прелести онлайн-образования. Отойдите в сторону и займитесь чем-то своим, чем-то, что действительно интересно и действительно радует именно вас. А вечером можно прекрасно обсудить такие разные ваши одинаковые дни. Уважение к партнеру, к его интересам и желаниям – красная строка любых отношений, пока есть уважение есть и любовь. Помните об этом, постоянно спрашивайте себя, достаточно ли я уважаю своего партнера, хотел бы я, чтобы ко мне относились так же», — отмечает Дармина Попова.

Теперь про ответственность. Вторая половина не обязана догадываться, как именно вы хотите сегодня провести день и какие вы придумали планы. Делитесь, договаривайтесь, старайтесь искать компромиссы и говорить о себе, без перекладывания обид на того, кто рядом с вами.

По мнению психолога, нужно помнить о том, что все мы неидеальны. Поэтому придется смириться с некоторыми недостатками, находить общий язык, помнить о том, что сложно не только вам сейчас.

«Умение договориться, донести до второй половинки свою точку зрения на острые моменты, без криков, ссор и обвинений – спасет ваши отношения», — отмечает Попова.

Психолог отмечает, что очень высокий уровень тревожности в карантин можно сгладить. Для этого необходимо делиться тем, что беспокоит именно вас, не обесценивая тревоги партнера. Самые лучше слова поддержки: «я тебя понимаю», «я рядом, как могу помочь?», «это действительно очень грустно», «как ты себя чувствуешь?».

Также эксперт рекомендует не забывать друг другу поднимать настроение. Приятные мелочи, красиво сервированный завтрак, делайте сюрпризы, это могут быть цветы и еда с доставкой. Любовь – она в мелочах.

Нам пора разводиться

В начале марта 2020 в Китае резко возросло количество женатых пар, решивших разорвать отношения. Об этом пишет издание Global Times, ссылаясь на слова сотрудников местных бракоразводных организаций.

«Обратитесь к психологу, семейные консультации можно проводить онлайн. Сильный стресс от событий в мире, который мы переносим на отношения, влияет на нас, на нашу самооценку, дает возможность рассмотреть партнера в микроскоп и поковыряться от души в его недостатках. Опытный специалист поможет вам отделить те чувства, что мы испытываем к ситуации в мире, от тех что мы на самом деле чувствуем к партнеру», — рекомендует эксперт.

Общее пространство 24/7 без возможности полноценного контакта со внешним миром, тревоги и надуманные страхи, постоянное напряжение – все это мы перекладываем на отношения, нам проще сосредоточить свой гнев на самом близком в этот момент человеке, ведь мы не можем выплеснуть эмоции вовне, остается только отыгрываться на том, кто рядом. Остановитесь и подумайте, действительно ли я злюсь на того, кто заперт со мной в карантине, или эти мои эмоции вызваны очередным потоком негативных новостей, усталостью и просто плохим настроением? Учитесь находить истоки своих эмоций и имейте уважение к своему партнеру, не перекладывайте на него ответственность за происходящее в мире сейчас.

По мнению психолога, редкие пары способны бесконечно сосуществовать в тесном контакте, он провоцирует ссоры и непонимания, это привычный сценарий таких ситуаций. Разрешите себе ошибаться, разрешите себе быть одним из тех, кто оказался в стрессе. Так действительно бывает и желание развестись, это самое простое решение, чтобы сбежать от того, кто как будто нам мешает. Важно честно ответить в первую очередь себе – «хочу ли я развестись, потому что наши отношения исчерпали себя, или я просто пытаюсь повлиять хоть на что-то в этом мире, но беспокоит меня совершенно другое».

Но если все же решение о разводе взвешено и принято не на острие конфликта, подумайте о том, как сделать этот процесс комфортным для двоих участников. Что даст вам развод, насколько улучшится ваша жизнь, что принесет вам новый статус, как вы себя будете чувствовать после, есть ли четкий план действий?

Если же решение развестись принято на пике эмоций, не стоит ломать дров. Уважение к партнеру, соблюдение его границ – залог здоровых отношений и в браке, и после него. Умение сохранять человеческие отношения в процессе развода – тяжкий труд, не многие на него способны. Принимая решение о разводе – будьте готовы к тому, что вы увидите лицо совсем другого человека.

 

Как поддержать отношения на расстоянии

Мы с детства убеждаемся, что настоящим чувствам не страшны ни бури, ни грозы, ни длительная командировка одного из супругов или иммиграция. Даже если влюбленные разделены тысячами километров, это не повод грустить и страдать от одиночества, отыскивая отзывы на женских форумах о неудачных попытках и негативном опыте в отношениях на расстоянии.

Роман на дистанции. Сказка или быль?

О прочной связи, построенной на доверии и душевной близости, написано много песен. Среди них, наверное, самая известная — «Катюша», что согревала сердца советским бойцам в холодных окопах во времена Второй мировой войны. Стихи Михаила Исаковского о простой девушке, которую не пугает перспектива временной разлуки с возлюбленным, ведь » пусть он землю бережет родную, а любовь Катюша сбережет», так понравились народу, что в 2015 году песня заняла тринадцатое место в российском хит-параде популярных стихотворных строк.

Любовь с иностранцем или история о том, как доказать парню любовь и сохранить верность вопреки пересудам и частому отсутствию объекта страсти — традиционный сюжет сказок и былин. Вспомните строки любимой с детства «Сказки о царе Салтане» Александра Сергеевича Пушкина, который, описывая отношения на расстоянии советы давал как вести себя с любимым и как пережить разлуку. Согласно рекомендациям, девушке следует себя беречь, но и про возлюбленного не забывать.

Царь Салтан, с женой простяся,
На добра-коня садяся,
Ей наказывал себя
Поберечь, его любя.

А. С. Пушкин. «Сказка о царе Салтане, о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче и о прекрасной царевне Лебеди», 1831 год

Великий русский поэт, безусловно, был гением, поэтому к советам столь опытного покорителя женских сердец стоит прислушаться. Тем более, что мы, люди двадцать первого века, хорошо знакомы с техническим прогрессом.

Умение пользоваться мессенджерами, електронной почтой и скайпом, возможность послать сообщение в любую точку мира без необходимости гнать гонца с вестями, делает жизнь современного человека проще и легче.

К тому же после изучения рекомендаций как поддерживать и как разнообразить отношения любовников на расстоянии, которые дает нам психология, любить и создавать дистанционные отношения не так страшно. Возможно ли быть счастливым вместе, если между вами сотни или тысячи километров?

Плюсы встреч по выходным

Плюсы отношений подобного формата очевидны:

  1. Отсутствие повседневной рутины и возможность отдохнуть друг от друга (а это значит никаких конфликтов из-за плохо вымытой посуды, разбросанных по всей квартире носках и глупых споров о том, чья очередь выносить мусор).
  2. Нет необходимости долго наводить марафет (достаточно лишь нескольких красивых фотографий или качественного видео. Правда, для общения через скайп нужно тоже подготовиться).
  3. Романтика, эйфория, ожидание скорой встречи как праздника, жгучая страсть.
  4. Всегда есть о чем поговорить. Например, поделиться последними новостями и расспросить как прошел день в избранника. Если возлюбленный иностранец, например если вы встречаетесь с турком или итальянцем, знойность и темпераментность которых так цениться нашими девушками, поинтересуйтесь традициями и семейными обычаями его страны. Пользуйтесь полученной информацией. Например, при встрече можно удивить любимого и приготовить вкусное блюдо с его родной кухни или, наоборот, угостить традиционными русскими или украинскими деликатесами. Украсить комнату для встречи в его любимом стиле, создавая уют. Пусть чувствует себя как дома.
  5. Больше свободного времени для себя, любимой.

Минусы романа на дистанции

О минусах, как правило, стараются умалчивать, чтобы не спугнуть свою «птицу счастья». Всегда хочется верить, что распространенные проблемы среди подобных пар вас не коснуться и вопрос как вернуть и спасти отношения никогда не будет актуальным для столь прочной связи.

Но не стоит тешиться иллюзиями. Осведомлен — значит вооружен.

  1. Первая трудность состоит в том, что не каждый из нас знает, как поддерживать любовь на расстоянии. Очаг страсти нуждается в подпитке, ярких эмоциях, душевной близости, иначе он незаметно угаснет.
  2. Также следует учесть необходимость идти на уступки, сопоставляя графики, чтобы выкроить «окошко» для встречи. Долгая разлука, чувство неопределенности, что способно вызвать тревогу и ощущение одиночества.
  3. Среди недостатков также финансовая сторона вопроса. Где взять деньги на многочасовые телефонные разговоры, обмен подарками, перелеты или расходы на транспорт?
  4. Ревность, порождаемая расстоянием и недостатком общения. К тому же потребность в регулярном сексе и наличие моря красивых девушек или парней вокруг объекта вашей страсти порождает подозрительность и недоверие. Почему не брала трубку? С кем целый час разговаривал?
  5. Как правило, после преодоления всех этих трудностей, когда пара начинает жить вместе и кажется, что все плохое позади, оказывается, что между вашими представлениями о возлюбленном и реальным человеком есть большая разница. Причина кроется в иллюзиях, в которые мы сами укутываем образ избранника, а также в недостатках, которые были не так заметны во время редких страстных встреч.

Что делать? Как пережить разлуку и держать себя в форме, не поддаваясь негативным эмоциям?

Секреты счастливой семьи

Как наладить полноценное общение пары и как строить отношения на расстоянии советы психолога, что подойдут всем желающим создать прочный семейный союз:

Прежде всего осознай собственные цели и ожидания от партнера. Будь откровенна, прислушайся к себе и скажи, что ты думаешь об отношениях на самом деле, устраивают ли они тебя, делают жизнь комфортной и счастливой или, наоборот, создают трудности?

Готова ли ты смириться с недостатками партнера, прощать и принимать, таким как есть, не пытаясь «вылепить» из него собственную Галатею? Вспомни, как печально закончились подобные попытки для Пигмалиона. С легкой руки Афродиты статуя ожила, но оставалась к юноше холодна.

Важно вовремя обсудить границы и правила сожительства, создать некий семейный статут, который поможет избежать многих разногласий и конфликтов. Например, общение с друзьями противоположного пола для девушки может быть нормой, а вот парнем такое поведение возлюбленной может расцениваться как флирт, что непременно приведет к ссоре, вспышками ревности и взаимным претензиям.

Не копите взаимные претензии. Необходимо научиться спокойно обсуждать проблемы пары, договариваться и искать компромисс. Имейте в виду, что проблемы могут накапливаться, поэтому их следует вовремя решать.

Обсуждайте свои планы, делитесь ожиданиями и мечтами. Делайте что-то совместно. Смотрите вместе кинофильмы, обменивайтесь цитатами с любимой книги, готовьте одновременно обед, играйте в сетевые игры. Чувства нуждаются в развитии, а не в консервации. Старайтесь подогревать интерес, вести себя активнее.

Но сохраняйте баланс. Важно поддерживать партнера в трудную минуту, быть отзывчивым, но не навязчивым.

Не стоит упрекать в недостатке внимания или пытаться всячески контролировать жизнь избранника. Как говориться, держите партнера на долгом поводке, он самый прочный.

Составьте список общих правил, создайте свои маленькие ритуалы и традиции. Например, вечернее чаепитие или сказка на ночь. Все то, что сближает людей и делает километры между вами менее заметными.

Будьте внимательны к мелочам. Приятные сюрпризы, милые подарочки, ласковые прозвища и сладкие утренние сообщения — отличные методы поддержки эмоциональной связи. Не скупитесь на комплименты и восхищение достижениями избранника, хвалите и вдохновляйте на маленькие каждодневные «подвиги». Поддержка и тепло — лучшее доказательство истинности ваших чувств.

В прочных отношениях нет места ревности и недоверию. Если доверия между партнерами нарушено или избранник осознанно провоцирует супругу, давая повод для подозрительности для «эмоциональной встряски» или «проверки чувств», то стоить пересмотреть свои ценности и задуматься над перспективностью такого романа.

Насколько прочная связь между вами?

Если мужчина не звонит что делать? Возможно, он просто не хочет общаться с девушкой, но не готов сказать об этом напрямую и боится причинить боль. Как понять, что пора уходить, разрывая все связи с человеком раз и навсегда? Стоит ли давать второй шанс человеку на расстоянии и как избежать танцев на граблях?

Сначала необходимо разобраться с понятием эмоциональной зависимости. По словам психолога Роксаны Башаровой:

Зависимость — отчаянная погоня за вечно ускользающим объектом привязанности.

Даже мысли о расставании приводят зависимого человека в ужас. Он готов буквально на все, лишь бы партнер оставался с ним.

Если мужчина не звонит или отказывается встретиться, это целая трагедия для эмоционально зависимой дамы сердца.

Важно учесть, что эмоциональная «зацепка» не свидетельствует о ценности или качестве брака. Как правило, зависимость порождается неудовлетворенными потребностями, которые мы надеемся компенсировать с помощью объекта своей страсти.

Вопреки распространенному стереотипу, эмоционально зависимыми становятся не только депрессивные и склонные к мазохизму личности. Зачастую страдают те, кто отчаянно мечтают об идеальной любви, заняты поисками того единственного и неповторимого, своей «второй половинки» и готовы проектировать собственные ожидания, надежды буквально на первого встречного.

Как разорвать замкнутый круг бесперспективного союза? Секрет прост. Необходимо хорошо понимать и принимать себя, а также научиться удовлетворять собственные потребности самостоятельно, без посторонней помощи.

Как это ни странно, но чем меньше дефицита внутри человека, тем больше радости и удовольствия он получает от семейной жизни. В полноценной личности нет «зацепки» для формирования эмоциональной зависимости, что освобождает путь к созданию прочной и счастливой семьи.

Как спасти отношения на грани разрыва

Как спасти отношения? Это вопрос, которым задаются все пары, переживающие трудный период во взаимоотношениях. Наступает время, когда влюбленные начинают ощущать, как в их любви образуется трещина, и если обоим равносильно дорогой является их связь, то они вместе начинают искать способы, как «залепить» эту трещину, спасти отношения, чтобы не допустить дальнейшего раскола.

Когда напряжение между партнерами возрастает, им обоим становится неловко даже находиться друг возле друга. И сблизившиеся между собой личности вдруг становятся чужими. Если именно это происходит, тогда необходимо действовать и спасать отношения. И чем скорее начать, тем боле быстрым и лучшим будет результат. Многие первые разногласия считают концом любви, и, в общем, отношений. Главное, помнить, что пока нет окончательной точки, то еще можно попытаться сделать так, чтобы её даже не было, и спасти то, что пока есть.

Как спасти отношения? Многое в основном зависит от желания партнеров. Особенно важно, чтобы оба человека работали над тем, чтобы сохранить взаимоотношения. Если инициатива истекает исключительно от одной стороны, то эти взаимоотношения слишком долго не протянут. Однако, тот, который менее горделив, или чувствует вину, сможет первым сделать шаг навстречу, чтобы спасти любовь. Когда второй партнер увидит старания первого, тогда он сам начнет прилагать усилия, если ему не безразлично. Главное – между влюбленными должны оставаться чувства, которые не угасли, но немного утихли. Если есть совместное стремление к сохранению семьи, тогда можно искать способы, которые вернут утраченные чувства.

Как спасти отношения с любимым человеком

Прежде чем принимать меры, чтобы спасти взаимоотношения, необходимо сначала поразмыслить, стоят ли они усилий, если стоят, то тогда можно начинать предпринимать меры.

Причины трудностей взаимоотношений всегда разные, конечно, каждая пара имеет собственные, но начинаются они по окончанию конфетно-букетного периода. Ранее влюбленные партнеры больше не смотрят один на другого, словно на объект восхищения, им перестает нравиться, что некогда привлекало, у каждого появляется стремление «исправить» партнера.

Как спасти отношения с любимым человеком? Если полюбили человека, каким он действительно является, значит необходимо именно таким его и принимать. Если же действительно нужно, тогда можно его «опустить на землю», изменить поверхностные стороны. Более глубокие ценности и установки абсолютно невозможно искоренить, поэтому доведется мириться, чтобы спасти взаимоотношения, или расстаться с тем, кто не устраивает. Если же партнер настолько сильно захочет продлить и спасти любовь, что окажется готовым к изменениям. Поэтому, только научившись принимать партнера с его индивидуальными чертами и особенностями, проблемы начнут проходить мимо.

Если пара желает создать совместное будущее, значит, они оба должны отпустить прошлое. Многие занимаются таким неприятным делом, как «застревание» на обидах, которым много лет, однако они сами провоцируют их воспоминание, поэтому переживают их неоднократно. Следует полностью отпускать неприятное прошлое, чтобы спасти настоящее. Если человек пообещал, что исправится, значит можно подождать и увидеть результат, если не исправляется, тогда стоит задуматься, а нужно ли еще прикладывать старания, чтобы спасти эти отношения.

Спасти любовь можно отпустив весь негатив и тогда создавать фундамент будущих отношений, без капли гнева или обиды за происшедшее ранее. Каждый обязан принимать личную ответственность за сделанные шаги и индивидуальную роль в том, что совершается в отношениях, стремиться их спасти.

Как спасти отношения с мужем? Следует поразмыслить, чего он требует в основном от женщины – это понимание. Необходимо довести понимание до такого, чтобы общаться «одним языком» с ним. Это большая проблема практически всех пар, поскольку каждый человек видит вещи с субъективной стороны. Смотря на вещи так, как смотрит партнер, проливается свет на множество недоразумений. Именно благодаря умению понимать взгляд мужчины многие женщины достойны похвалы. Поэтому тем, кто думает, как спасти отношения с мужем требуется взять это на заметку.

Если пара желает сохранить свои взаимоотношения, значит, стоит сделать для этого все. Надо попробовать сломать ежедневную рутину, которая настигает любые отношения.

В один момент наступает слияние мужчины и женщины в единое и неразделимое «мы», что доказывает, что они утрачивают свою идентичность, при этом активно ограничивают свои действия. Здесь чтобы спасти романтику, нужно спасти еще идентичность каждого партнера, поскольку они воспринимают друг друга, словно собственность и теряют взаимный интерес. Они немало времени проводят совместно, поэтому все время уходит на выполнение различных дел и бесед, не на совместные увлечения, интересы. Забывают о личной индивидуальности, о развитии личных навыков и знаний. Эти аспекты создают рутину взаимоотношений, в которых обе стороны ощущают обиду и неудовлетворенность. Многие думают, на этом отношения окончены, но спасти их еще возможно.

Партнер может начать предпринимать меры, чтобы разнообразить эту скуку и спасти отношения. Так, например, девушка, которая ищет пути того, как спасти отношения с парнем, как более эмоциональная, а временами и более смелая личность может первой сделать шаг. Она может стать более инициативной, чем ранее, активно создавать жизнь, а не пассивно «течь» по направлению, не понимая цели и делая, что решает партнер. Можно отметить очень интересную вещь, парень, которому возможно поначалу не понравится эта «самостоятельность» начнет по-новому уважать свою девушку. Он познает в ней новейший интерес и оценит ей индивидуальность и инициативность, таким образом, вопрос, как спасти отношения с парнем отпадет.

Необходимо определить насколько большим есть влияние минувшего опыта на настоящее и также будущее. Достаточно часто партнеры фокусируются на недостатках, даже преувеличивают их и добавляют своего. Именно такая зацикленность не дает спасти отношения. По сути, происходит искажение личности партнера, появляется привычка критиковать его черты, которые раньше казались привлекательными и достойными внимания. Причина этого может крыться в прошлом, которое мешает спасти настоящее. Прошлая связь партнера может наложить свой большой отпечаток на отношения теперешние. Один партнер неосознанно начинает провоцировать другого, чтобы тот вел себя подобным образом, как бывший партнер.

Проекция на своего партнера предыдущего опыта отношений воздействует таким способом, что в текущей реальности начинает отображаться реальность прошлого. Чтобы суметь это осознать, надо поддать анализу все те случаи, в которых становятся заметными паттерны поведения, из предыдущих отношений. Важно проследить, что предшествовало, что партнер повелся так. Если же индивид понимает, что действительно он вел себя, таким образом, который поспособствовал воссозданию старой динамики новых отношений, тогда он должен пытаться изменить тип взаимодействия относительно партнера, чтобы спасти отношения. Нужно начать вырабатывать положительное доброжелательное взаимоотношение.

Нередко причиной ухудшения отношений является страх близости. Чтобы спасти отношения нужно признаться в этом страхе, поделиться ним с любимым, вместе поразмыслить, что сделать. Люди боятся близких взаимоотношений, поскольку опасаются стать уязвимыми. Поэтому они выбирают независимость и противостояние, реагируя на любые комплименты, проявления любви, приятные ухаживания критично и со злобой.

Как спасти отношения? Следует реально осознать, что стоит положить конец такому поведению, поскольку оно отталкивает любимых. Такого человека часто покидают. Нужно разговаривать об этом, просить больше личной свободы или времени, однако не отталкивать, если желаете спасти эту связь. Сделать вновь любящий взгляд, принять заслуженные комплименты и постараться открыться навстречу и принять близость, как логическое продолжение отношений.

В долгих взаимоотношениях порождается все больше беспочвенных напряженных моментов, важно занять относительно них оборонительную позицию, чтобы спасти текущее положение. В такие напряженные моменты влюбленные начинают зацикливаться на недостатках партнеров и слишком эмоционально высказываться. Бывает, что накатывает такая волна эмоций, когда говоришь, и не получается остановиться, а от сказанных вещей становится все хуже. Вот волна накрыла уже совсем, именно это стает апогеем ссоры, после которой кажется, будто больше ни хорошего, ни приятного ничем отношения не вернуть, как и спасти их. Стоит не приводить к этому, человек, наговоривший много плохого, чувствует себя паршиво. Приходит осмысление сказанного, которого он не хотел говорить.

Следует меньше внимания доставлять недостаткам партнера. Более эффективным будет осознание личных несовершенств и работать над собственным улучшением. Не нужно зацикливаться на исправлении характера любимого или постоянном указывании, что ему необходимо делать. Вместо своей категоричности лучше выбирать близость партнера, он это оценит и так спасти отношения будет легче.

Как спасти отношения с любимым человеком на расстоянии? Это является частой проблемой влюбленных. Такие отношения могут приводить к двум исходам – расставанию или еще большей близости.

Первый вариант к рассмотрению вообще не подлежит, поэтому рассмотрим советы, как спасти отношения с любимым человеком на расстоянии, или вернее, сохранить их без печальных последствий.

Отношения не смогут держаться сами, если не поддерживать их регулярным общением. Неважно насколько близко или далеко находится человек, если вы долго не видитесь, следует, часто общаться с помощью звонков, сообщений, Skype, социальных сетей. Важно каждодневно напоминать о своей личности, спрашивать о делах.

Как спасти отношения? Следует каждый день рассказывать, что происходит. Совсем не нужно беседовать часами на пролет. Можно обмениваться короткими и существенными сообщениями, писать о своих маленьких и значительных радостях и трудностях, делиться эмоциями, чувствами, спрашивать совета. Также иногда, чтобы спасти романтику, требуется писать длинные романтические письма, чтобы любимый человек увидел старания, потраченные на написания, и проникся этим. Также можно отправлять маленькие и незначительные подарки, не ища причины, помнить о совместных датах, лучше всего поставить напоминания о них (с целью избежать нежелательных последствий, и спасти этим отношения).

Если партнеры знают, что их ожидает долгое время быть на расстоянии, то они должны обсудить это. Чтобы спасти и укрепить отношения находящиеся на расстоянии, каждый должен быть уверенным в них. Важно обсудить, какими они будут после воссоединения. Стоит определиться, какими являются эти взаимоотношения – обычными встречами знакомых, которым хорошо проводить вместе время, или это более близкая сердечная связь, которая стремительно разворачивается и наверняка закончится свадьбой.

Главное, чтобы ожидания обоих в паре были одинаковыми. Если один будет считать, что их встречи незначительны, однако для другого составляют важную часть жизни, то, одно сердце точно будет разбито, и спасти ничего не удастся. Нужно договориться, что ожидает пару после испытания расстоянием, чтобы время для обоих не было потраченным зря.

Если партнеры только на пути своих взаимоотношений, и им неловко обсуждать общее будущее, то все же стоит понимать, что это стоит сделать, чтобы спасти и сохранить отношения. Пускай кто-то окажется смелым и затронет эту тему для избегания недопонимания. Благодаря открытому общению можно будет спасти отношения, также помочь им укрепиться.

Как спасти отношения на расстоянии? Можно бросить вызов самому расстоянию. Например, можно делать те вещи, которые прежде любили делать вместе для интересного времяпровождения. Чтобы каждый влюбленный мог ощутить, как бы присутствие своей половинки, можно, например, поиграть в игру через сеть, одновременно посмотреть фильм, вместе готовить еду, обсуждать книгу или журнал. Иллюзия присутствия создастся наверняка.

Пара должна иметь общие интересы, которые предстоит постоянно обсуждать. Например, делиться новыми рецептами приготовления блюд, выходом новых сериалов или фильмов, обсуждать книги. Когда партнеры будут использовать время на общее хобби, тогда они чаще будут вспоминать своих половинок.

Спасти отношения можно отсутствием контроля над партнером. Многие уже проверили на негативном опыте, что контроль провоцирует недоверие. Желательно понять, что неважно насколько далеко находится один партнер и если ему захочется изменить, то он так и сделает, несмотря на усиленный контроль другого. Взаимоотношения могут окончиться, когда партнеры пребывают в одной квартире, это не изменяет сути их взаимоотношений. Не стоит тратиться на вещи, которые не помогут спасти и скрепить отношения, а только приведут к ухудшению.

Чтобы спасти отношения, находящиеся на расстоянии, следует использовать любую возможность встретиться и совместно провести время. Звонки, сообщения, даже общение по Skype не заменит живого общения, и эмоций, которое оно дарит. Поэтому нужно заранее спланировать регулярные визиты к любимой половинке.

Как спасти отношения на грани разрыва – психология

Если один партнер понимает, что отношения накаляются, он чувствует, нужно предпринимать меры, тогда первым шагом, чтобы спасти их должен быть искренний диалог. Диалог должен быть полноценным и не обращаться в монолог.

Если партнер высказывает свою позицию или пожелания, стоит к ним прислушаться. Нельзя заявлять, что его мнение ошибочное, именно это разногласие становится причиной многих трудностей взаимоотношений, которые трудно спасти.

Важно помнить – каждый может быть прав, и всякая мысль способна существовать. Любовь без уважения не полноценна, поэтому уважение с пониманием – то идеальное отношение, при котором можно воспринимать пожелания любимого, чтобы спасти любовь.

Через недомолвки и утаенные обиды случаются проблемы. Иногда даже один откровенный разговор сможет урегулировать отношения и спасти от разрыва, поскольку каждый услышит, в чем есть нужда партнера, и сам сможет сообщить о личных потребностях. Нередко в разговоре каждый осознает, что и не думал о подобных мыслях и нуждах партнера.

После активного обсуждения и обоснования претензий следует подумать, как спасти взаимоотношения и вернуть им прежний ритм. Если партнеры договариваются, что будут соответствовать ожиданиям друг друга, постараются исправиться и в первых попавшихся случаях докажут свои старания, то отношения быстро возвратятся в прежний ритм, даже могут стать более качественными, романтичными, прочными.

Если проблемы обретают очень серьезный характер и самостоятельно разрешить их не получается, но спасти отношения влюбленные очень хотят, тогда стоит направиться к психологу. Достаточно опытный семейный психолог знает, как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва.

Когда есть еще любовь между партнерами, тогда их отношения можно спасти. Но если любовью уже «не пахнет», то никто не захочет применять меры, чтобы спасти отношения, какие, по сути, больше не имеют продолжения.

Как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва или после расставания? Определяющим фактором выступает обоюдное желание обоих лиц. Они должны хорошо понимать, что по отдельности не должны ничего друг другу, только вместе. Это такая тонкая грань, переступая которую партнеры зачастую приходят к разрыву их взаимоотношений.

Если беседа все-таки привела партнеров к совместной договоренности, то следует сразу установить общие правила «новых старых» отношений, какими они в одинаковой мере будут руководствоваться с целью достижения гармонии в семейной жизни. Многие не соблюдают никаких правил, хотя это истинно важно, ведь так оба партнера учатся понимать, где есть пределы дозволенного, к которым лучше не подходить, понимать взгляды партнера на значимые предметы и ощущать себя существенной частью взаимодействия.

Многие не знают, как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва, также не знают те, кто пробует спасти любовь в браке. Поэтому рациональным будет заранее условиться обо всем, чтобы не доводить отношения к тяжелым последствиям, не думать позже, каким способом их спасать.

Благодаря беседе и восстановлению доверия можно спасти многое. Главное на деле подтверждать свое доверительное отношение, оно способно спасти даже самые неуспешные взаимоотношения. Однако каждый обязан знать, что много времени уйдет, чтобы возвратить доверие. Спасти отношения можно, если провинившийся искреннее кается, просит прощение, поскольку действительно им дорожит, а партнер готов его простить. Путь возобновления отношений будет длинным и тернистым, если есть основания и ресурсы, чтоб его пройти, тогда стоит потрудиться.

Если же провинившийся желает вновь заслужить доверие, он исправляется, однако спустя определенное время, опять повторяет ошибку и не расстается с партнером, значит, отношения будут нездоровыми, они обречены на разрыв.

Как спасти отношения, превращающиеся в бытовую рутину? В этом поможет возвращение романтики. Например, можно снова ходить вместе на свидания. Вообще очень неразумно считать, что романтические отношения заканчиваются, когда пара начинает вместе жить. Они также могут нередко выходить гулять, ходить в кино, променять домашний ужин на ресторанный. Если партнеры попробуют такой метод, они быстро войдут в эту романтическую стихию, дадут отношениям новое дыхание. Поначалу, кажется, что будет неловко, но это поможет вернуть романтическое настроение в отношения.

Спасти отношения поможет занятие взаимными увлечениями. Можно вспомнить, почему партнеры увлеклись друг дружкой, какими они ранее были, чем увлекались и занимались, и отобразить это в актуальном времени. Такое времяпровождение поможет по-новому осмотреть своего партнера, оценить его личность по-другому, забыть на миг то, что знали ранее.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Сохраните отношения на расстоянии и избегайте разрыва

Отношения на расстоянии могут быть трудными. Возможно, вы разочаровываетесь и задаетесь вопросом, стоит ли отказываться от этого. Но вы должны знать, что всегда есть способ сохранить ваши отношения на расстоянии и избежать разрыва.

Отношения на расстоянии всегда существовали в той или иной форме. В прежние времена они обычно возникали из-за того, что мужчина должен был уйти на войну или покинуть дом в поисках работы.

Эти люди заставили свои отношения работать, когда единственной формой общения были письма, на доставку которых уходили недели или месяцы.

Если они могли заставить это работать тогда, вы можете заставить это работать сейчас. Вам просто нужна правильная информация о том, как сохранить ваши отношения на расстоянии.

1. Используйте технологии, чтобы оставаться на связи

Чтобы поддерживать отношения, вам нужно общаться ежедневно. Тексты, телефонные звонки и электронные письма — все это хорошие способы сделать это, но важен Skype или другой сервис видеочата.Когда вы разговариваете через текст или даже по телефону, вы упускаете важный аспект общения.

Возможность смотреть кому-то в глаза и видеть выражение лица позволяет вам общаться более эффективно. Это также помогает поддерживать влечение.

2. Любовные письма

Любовные письма романтичны. Это может показаться бессмысленным, когда существует так много более простых способов общения, но это часть сути. Если вы потратите время на то, чтобы написать настоящее письмо, ваша вторая половинка поймет, что они важны, и вы также будете больше думать о том, что хотите написать.Сделайте это романтичным.

Расскажите им, почему вы их любите и как сильно по ним скучаете. Я гарантирую, что они сохранят ваше письмо намного дольше, чем тексты или электронные письма.

3. В гости друг к другу

Когда вы пытаетесь сохранить отношения на расстоянии, личное общение может иметь огромное значение. На самом деле то, что вы вместе и что-то делаете, укрепляет вашу связь и напоминает вам, почему вы вообще влюбились. Чем больше вы навещаете друг друга, тем легче поддерживать отношения, когда вы не вместе.

Раз в месяц — хорошая цель, хотя это будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств. Как бы часто вы ни приходили, считайте это. Отложите все, что можно, и проводите время вместе. Создавайте воспоминания, которые помогут поддерживать вас, когда вы не вместе.

4. Составьте план

Это очень важно для сохранения ваших отношений на расстоянии. Никто не хочет вечно поддерживать отношения на расстоянии, и если у вас нет плана, может показаться, что вы обречены провести вечность в отдаленной неопределенности.

Реальность такова, что рано или поздно произойдет одно из этих событий:

— Они переезжают туда, где вы находитесь

— Вы переезжаете туда, где они находятся

— Вы оба переезжаете куда-то новое

— Вы расстались

Вам нужно обсудить обстоятельства и составить какой-то план на долгосрочную перспективу, иначе ваши отношения в конечном итоге рухнут.

5. Будьте честны

В отношениях на расстоянии скрыть вещи намного проще. Они знают только то, что вы решите им сказать, потому что их там нет.Честность важна в любых отношениях, но тем более в отношениях на расстоянии.

Когда я говорю «честность», я не имею в виду «не лгать». Вы должны быть открытыми и честными в своих мыслях, чувствах и целях на будущее.

6. Доверие

Тот факт, что в отношениях на расстоянии легче быть лживым, делает доверие еще более важным. Вы можете свести себя с ума, задаваясь вопросом, что делает другой человек и с кем он это делает, если вы ему не доверяете.Это может заставить вас злиться без причины или постоянно писать им сообщения или звонить им, потому что вы не уверены в себе.

Если у вас есть проблемы с доверием к своей второй половинке, спросите себя, почему. Если это произошло из-за того, что люди предали вас в прошлом, вам придется научиться уезжать из этого. Если это что-то, что сделала ваша вторая половинка, чтобы подорвать ваше доверие, у вас есть два варианта. Либо простите их и двигайтесь дальше, либо забудьте их и двигайтесь дальше.

7. Делайте дела вместе, когда вы не вместе

Да, вы правильно прочитали.Найдите занятия, которые нравятся вам обоим, и которыми вы можете заниматься одновременно, разговаривая по телефону или скайпу. Это помогает создать связь, которая возникает естественным образом, когда вы делаете что-то в паре.

Вы можете посмотреть на звезды, выпить бокал вина или даже приготовить себе вкусную еду. Ваше воображение здесь предел. Дело в том, что все, что вы делаете, делайте вместе. Вы должны делать это хотя бы раз в неделю, а может, и чаще, чтобы сохранить ваши отношения на расстоянии.

8.Разговор для взрослых

Мы взрослые, и у большинства из нас есть определенные биологические потребности. О сексе нужно говорить открыто и честно. Даже если вы решили подождать, вам все равно нужно об этом поговорить. Вот некоторые из основных вопросов, на которые необходимо ответить:

→ Мы эксклюзивны?

→ Будем ли мы заниматься сексом по телефону?

→ Можно ли делать это самим?

Да, об этом может быть неловко говорить, но это поможет вам убедиться, что вы и ваш партнер находитесь на одной волне.Это также помогает вам установить границы в ваших отношениях. Было бы большой ошибкой предполагать, что эти вещи понятны, не говоря о них, особенно когда речь идет об исключительности.

9. Границы и ограничения

Границы — еще одна вещь, которую следует обсудить. Вы должны понимать, какое поведение приемлемо, а какое — нет. Можно ли ходить в клуб на выходных? Можно ли танцевать с представителями противоположного пола? Можно ли проводить время с друзьями противоположного пола?

Вы не хотите узнавать, что сидите дома в пятницу вечером, потому что считаете, что не должны выходить на улицу без партнера, только чтобы позже узнать, что они гуляют.

Заключение

Следуйте этим советам, и вы сможете сохранить отношения на расстоянии. Как и любые отношения, это тяжелая работа, но если это правильные отношения, они того стоят.

Как сохранить отношения на большом расстоянии

Если вы какое-то время находитесь в отношениях на расстоянии, вы можете столкнуться с некоторыми проблемами. Эти проблемы могут испортить ваши отношения, если вы не знаете, как с ними справиться.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить ваши отношения на расстоянии:

  1. Смотрите на отношения на расстоянии такими, какие они есть, а не такими, какими вы хотите их видеть.
  2. Определите, как вы относитесь к партнеру и своим отношениям на расстоянии.
  3. Убедитесь, что у вас есть доверие, а также открытое, прозрачное и честное общение.
  4. Часто посещайте своего партнера, чтобы поддерживать физическую близость.
  5. Ведите содержательные разговоры о своих чувствах и своем отношении к поддержанию эмоциональной связи.
  6. Составьте план и график, чтобы узнать, как долго продлятся ваши отношения на расстоянии и когда вы переедете вместе.

В зависимости от того, где вы находитесь в ваших отношениях на расстоянии, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы их сохранить. Во-первых, нам нужно определить проблему и ее причину, чтобы увидеть, какой из них наиболее полезен для сохранения ваших отношений.


Что делать, чтобы сохранить отношения на расстоянии?

Чтобы сохранить отношения на расстоянии, прежде всего, вы должны быть честны с собой и своим партнером на расстоянии. Иногда партнеры пытаются держаться вместе, даже если их отношения не работают.Если ваши отношения на расстоянии больше не приносят вам удовлетворения, вам нужно переоценить, стоит ли их продолжать.

Если вы и ваш партнер готовы решить свои проблемы, то попытка сохранить отношения того стоит.

Одна из главных проблем, разрушающих отношения на расстоянии, — это плохое общение. Когда вы находитесь вдали от партнера, трудно выразить себя, и он легко может неправильно понять, что вы имеете в виду.

Если вы хотите сохранить отношения, постарайтесь выразить себя как можно яснее.Дайте партнеру возможность поразмыслить над тем, что вы говорите. Спросите их, что они поняли, чтобы убедиться, что вы на одной волне.

Физическая близость — еще одна большая проблема в отношениях на расстоянии. Многие пары не имеют возможности навещать друг друга так часто, как им хотелось бы. Если вы находитесь в разлуке долгое время, есть риск того, что вы разлучитесь со своим партнером, находящимся на большом расстоянии.

Если вы не часто видитесь, ваши чувства могут исчезнуть. Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы сохранить свои отношения на этом этапе, — это найти способ регулярно навещать друг друга и вместе ездить в поездки.

Если у вас нет возможности часто навещать друг друга, составьте план и график того, как долго продлятся ваши отношения на расстоянии и когда вы сможете жить вместе. Наличие плана успокоит вас и поможет вам поддерживать связь, не видя друг друга какое-то время.


Как спасти отношения на расстоянии от развала?

Если ваши отношения на расстоянии разваливаются, постарайтесь устранить те области, которые вызывают проблемы.Как только вы выясните, в чем именно проблема, обсудите ее со своим партнером.

После того, как вы поговорили со своим дальним партнером о проблемах, вы вместе можете попытаться найти способ их исправить. Чтобы решить проблемы в отношениях на расстоянии, вам нужна готовность и эффективное общение.

Если кто-то из вас не желает прилагать усилия и работать над чем-то, то, вероятно, не стоит тратить время на то, чтобы делать это самому.


Как спасти умирающие отношения на расстоянии?

Предположим, вы чувствуете, что ваши отношения на расстоянии умирают.В таком случае это может быть признаком того, что ваши чувства угасли или вы потеряли интерес к совместной жизни.

Прежде чем прекратить отношения, подумайте о том, как они влияют на ваше благополучие. Во-первых, выясните, связаны ли ваши проблемы с вашими отношениями или они вызваны расстоянием.

Если вы переросли свои отношения, вы можете прекратить их и, возможно, даже остаться друзьями. Однако предположим, что ваши проблемы связаны с расстоянием между вами двумя.В этом случае вы можете провести пробную совместную жизнь в течение нескольких недель или месяцев, чтобы убедиться, что вы счастливы.


Как спасти отношения на расстоянии от разрыва?

Иногда расставание — это неплохо. Если вы столкнулись с множеством проблем и изо всех сил пытаетесь найти способ их исправить, разрыв может быть хорошим делом.

Проведение некоторого времени вдали от отношений поможет вам задуматься о своих чувствах и обстоятельствах. Вам не нужно принимать радикальное решение, чтобы окончательно разорвать отношения.Вы можете сделать перерыв на одну или две недели и посмотреть, как вы себя чувствуете.

Когда вы встречаетесь со своим партнером, выражайте свои мысли и чувства и спрашивайте, что у него на уме. Если вы решите, что любите друг друга и хотите уладить отношения, эта готовность вам поможет.

После небольшого перерыва вы можете обнаружить, что чувствуете себя счастливее без этих отношений, или, может быть, вы решите, что жить вместе было бы лучше.


Как спасти рухнувшие отношения на расстоянии?

Если вы хотите спасти рушащиеся отношения, вы должны понимать, почему ваши отношения рушатся.Возможно, ваши чувства изменились или вы больше не можете терпеть отсутствие физической близости.

Может быть, вы слишком много спорите и ругаетесь из-за плохого общения.

Как только вы выясните причину проблемы, вы можете поговорить со своим партнером и найти решение.


Как сохранить прерванные отношения на расстоянии?

Если ваши отношения разорваны, это может быть трудно исправить. Но это в первую очередь зависит от причины, по которой ваши отношения на расстоянии были разорваны.

Если один из вас обманул, то ваше доверие подорвано. Без доверия трудно поддерживать здоровые и успешные отношения на расстоянии.

Может быть, ваши отношения испортились из-за того, что вы ожидали переехать вместе в определенное время, чего не произошло.

Предположим, у вас нет возможности переехать и жить вместе. В таком случае было бы лучше прекратить отношения или остаться друзьями.


Как узнать, стоит ли сохранять отношения?

Ваши отношения на расстоянии стоит сохранить, если вы и ваш партнер на расстоянии готовы попытаться заставить их работать.Если кто-то из вас потерял интерес к вашим отношениям, возможно, вам лучше их прекратить.

Пока вы и ваш партнер хотите, чтобы ваши отношения работали, всегда есть способ решить проблемы, существующие в ваших отношениях.

Если вы хотите, чтобы отношения на расстоянии работали, но не знаете, как это сделать, вы можете попросить инструктора по отношениям помочь вам.


Лучший способ сохранить отношения на расстоянии

Лучший способ сохранить отношения на расстоянии — убедиться, что у вас есть доверие и эффективное общение.Пока у вас есть эти две вещи, у вас есть все шансы заставить их работать.

Пары и отношения на расстоянии находятся в разных обстоятельствах. Иногда они хотят быть вместе, но у них нет на это средств.

Хотя отпускать любимого человека может быть душераздирающим делом, иногда оставаться в дисфункциональных отношениях еще хуже. Но не все должно быть так драматично. Если вы хорошо ладите, вы можете оставаться друзьями и делиться своими личными и интимными вещами.

Проблема отношений на расстоянии в том, что они носят романтический характер.

Если вы начали романтические отношения, вы ожидаете физической близости.

Это единственное, что отделяет дружбу от романтических отношений. В отношениях на расстоянии не хватает физической близости.

Хотя отношения на расстоянии могут длиться несколько месяцев, если вы не видите способа жить вместе, вы можете пересмотреть свои отношения.


Заключение

Наладить отношения на расстоянии может быть сложно по нескольким причинам. Одна из них — плохое общение. Если вы не можете ясно выразиться, это может привести к путанице, недопониманию и ненужным спорам и спорам.

Врожденное отсутствие физической близости в романтических отношениях на расстоянии представляет собой еще одну большую проблему. Единственный способ улучшить его — это чаще навещать друг друга или вместе ездить в поездки.

Если вы столкнулись с трудностями в отношениях на расстоянии, возможно, стоит потратить неделю или около того, чтобы поразмыслить над этим.Немного места может помочь вам и вашему партнеру взглянуть на ваши отношения с другой точки зрения и переоценить то, что для вас важно.

Вы можете обнаружить, что хотите наладить отношения и найти способ решить существующие проблемы. В то же время он может обнаружить, что эти отношения на расстоянии больше не работают, и вы предпочли бы остаться друзьями или вообще прекратить отношения.


Насколько здоровы ваши отношения на расстоянии?

Оцените, насколько здоровы ваши отношения, и
получите советы и рекомендации, как их улучшить.


Часто задаваемые вопросы

Как сохранить отношения на расстоянии?

Вы сохраняете отношения на расстоянии, улучшая свое общение. Предположим, вы научились эффективно общаться, четко выражая свои мысли и слушая своего партнера. В этом случае вы сможете исправить большинство проблем, с которыми столкнетесь.

Как сохранить разваливающиеся отношения на расстоянии?

Если ваши отношения на расстоянии разваливаются, найдите момент, чтобы посмотреть, стоит ли их экономить.Некоторые пары остаются вместе даже тогда, когда их отношения не приносят ничего, кроме страданий. Если вы и ваш партнер решили, что хотите, чтобы ваши отношения работали, начните с разработки плана и улучшения вашего общения.

Как сэкономить в междугородних отношениях?

Экономия денег в отношениях на расстоянии не является приоритетом, если только вы не переезжаете вместе. Предположим, у вас есть план относительно того, как долго продлятся ваши отношения на расстоянии и когда вы сможете жить вместе.В этом случае вы можете добиться успеха, имея общую цель и работая над ее достижением. В то же время попытки сэкономить, не навещая друг друга, окажут дополнительное давление на ваши отношения из-за отсутствия физической близости. Вы можете сэкономить деньги, но потерять отношения, так что в конечном итоге это может не окупиться.

Баринов Алексей

Привет, я Алекс 🙂 Я тренер по отношениям. Мои увлечения включают понимание жизни, отношений и человеческого поведения. Как тренер я помогаю парам разрешать их конфликты и создавать гармоничные и любовные отношения.

Недавние сообщения

ссылка на разрыв отношений на расстоянии

Разрыв отношений на расстоянии

Расставание эмоционально сложно. Но разрыв отношений на расстоянии еще более сложен, потому что вы должны делать это онлайн. Самая большая проблема в отношениях на расстоянии …

ссылка на Как заставить отношения на расстоянии работать

Как наладить отношения на расстоянии

Можно наладить отношения на расстоянии, хотя это кажется сложной задачей.Вот пять вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам: Установите цели взаимоотношений Составьте план и …

10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать счастливее и здоровее в своем LDR

Отношения на расстоянии и эмоциональная атака

Я часто слышу, как люди сравнивают отношения на расстоянии с эмоциональными американскими горками, и в этой аналогии есть много правды.

Отношения на расстоянии дают вам длительные периоды «стоять в очереди» — полные ожидания, пока вы ждете воссоединения.

Затем идет медленный подъем к воссоединению — ваше сердце в горле, вы возбуждены, нервничаете (может, даже немного болеете), но так сильно живы, все сразу.

Когда вы вместе, это приятное спокойное место — идеальное равновесие между приветствием и прощанием — глядя на мир.

Но за этим, конечно же, следует быстрое погружение в глубины, и здесь аналогия начинает разрушаться. Прощание в отношениях на расстоянии редко бывает волнующим и пугающим.По большей части они просто удручающие, и этот цикл воссоединения и прощания может нанести серьезный эмоциональный удар даже опытным гонщикам на длинные дистанции.

Мы все там были, да? Мы все пережили этот всплеск напряжения и эмоций вплоть до прощания, а затем эмоционально рухнули после прощания?

Итак, что мы можем сделать, чтобы позаботиться о себе, когда мы находимся в глубине — застряли на дне американских горок, чувствуя себя подавленным из-за жизни и любви? Есть ли стратегии, которые мы можем практиковать, чтобы помочь нам более изящно ориентироваться в этих внезапных переходах от приятной близости к одиночеству?

Да, есть!

В течение последних двадцати лет все большее число психологов начали уделять внимание процветанию и благополучию, а не психическим заболеваниям, стрессу и другим вещам, которые вызывают у нас недомогание.Это исследование приводит к некоторым интересным выводам, указывая на то, что мы можем делать, что сделает нас счастливее и здоровее.

Если вы будете практиковать эти десять стратегий (особенно если вы будете применять их в течение долгого времени), они могут помочь защитить вас от наихудшего эмоционального удара, который сопровождает отношения на расстоянии. Они могут сократить время, которое вы проводите в депрессивном состоянии, застряв на дне американских горок. Они могут сделать вас счастливее, здоровее и сильнее во всех отношениях.

10 вещей, которые вы можете сделать сегодня, которые сделают вас счастливее

1.Практика благодарности

Знаете ли вы, что в повседневной жизни большинству людей лучше сосредотачиваться и запоминать отрицательные переживания, чем положительные? Это называется предвзятостью к негативу.

Однако хорошая новость заключается в том, что мы можем бороться с этой предвзятостью к негативу и перенастроить наш мозг, чтобы мыслить более позитивно. И если мы научимся сканировать окружающую среду в поисках хороших вещей, это улучшит наше настроение в краткосрочной перспективе и сделает нас более счастливыми со временем.

Вот два способа сделать это…

Каждый день в течение недели находите минутку, чтобы поблагодарить кого-то за что-то или поблагодарить кого-то за их усилия и вклад.

Или, каждый вечер в течение недели, попробуйте записать три хороших события, которые произошли в тот день, и подумайте о том, что заставило их произойти.

Исследования показали, что даже всего лишь неделя выполнения одного из этих двух упражнений обычно приносит ощущение счастья, которое длится несколько месяцев.

2. Сделайте что-нибудь приятное для кого-нибудь

Знаете ли вы, что , делая что-то хорошее для кого-то другого, вы, , чувствуете себя счастливее? Итак, ищите способы заставить кого-то улыбнуться или сделать что-нибудь для кого-то заботливое.

Кому-нибудь из коллег в стрессовом состоянии нужна дополнительная чашка кофе или перекус? Особое удовольствие для детей? Можете ли вы сделать что-нибудь еще, чтобы помочь в тылу? Вероятно, есть тысяча способов быть добрыми с окружающими, когда вы действительно начнете искать возможности.

3. Упражнение еще

Знаете ли вы, что упражнения имеют такое фундаментальное влияние на благополучие, что они действительно оказались эффективной стратегией, помогающей преодолеть депрессию?

В краткосрочной перспективе всего лишь 20 минут ходьбы изменяют активность вашего мозга, вызывают гормональный сдвиг и улучшают настроение.

Со временем упражнения действуют множеством способов, помогая повысить вашу эмоциональную и физическую выносливость. Это делает вас более эмоционально устойчивым и менее уязвимым для стресса, травм и болезней.

4. Проводите время с близким вам человеком

В целом, хорошие отношения с другими, вероятно, являются самым важным фактором вашего счастья. Даже для интровертов время, проведенное с семьей и друзьями, имеет большое значение для того, насколько они счастливы.

Время, проведенное с людьми, которых вы любите, никогда не будет потрачено зря, поэтому найдите время для совместного ужина или кофе. Поднимите трубку или включите Skype. Написать электронное письмо. Обратитесь к людям, которых вы любите, и инвестируйте в эти важные отношения.

Это особенно важно помнить, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, потому что в вашей жизни постоянно присутствует искушение отказаться от других отношений. Когда ваш партнер вокруг , возникает соблазн изолироваться, потому что вы можете сосредоточиться исключительно друг на друге.И когда вы в разлуке, может показаться, что искать другую компанию слишком сложно.

Не дайте себе попасться в эту ловушку !! Не позволяйте другим важным отношениям в вашей жизни исчезнуть, пока вы сосредотачиваете всю свою энергию на любви на расстоянии. Это только навредит вам (и, в конечном итоге, вашим отношениям) в долгосрочной перспективе.

5. Больше спать

Если вы чувствуете угрюмость и не можете понять, почему, отчасти ответ может заключаться в том, что вы не высыпаетесь.

В своей книге NurtureShock, По Бронсон и Эшли Мерриман объясняют, как сон влияет на настроение и нашу способность к счастью:

«Негативные раздражители обрабатываются миндалевидным телом; положительные или нейтральные воспоминания обрабатываются гиппокампом. Недостаток сна сильнее поражает гиппокамп, чем миндалину. В результате люди, лишенные сна, не могут вспомнить приятные воспоминания, но при этом прекрасно вспоминают мрачные воспоминания ».

Так что не теряйте полночь, путешествуя по Интернету, когда вам плохо! Выключите свет и ложитесь спать.После дополнительного сна вы почувствуете себя намного лучше.

6. Сделайте что-нибудь значимое

Это делает нас счастливее и здоровее, когда мы чувствуем себя частью чего-то стоящего и более важного, чем мы сами, — чего-то, что включает в себя чувство миссии, сообщества и общих целей.

Что придает смысл вашей жизни? Что для тебя в жизни важнее, чем ты сам? Находите ли вы смысл в семье, работе, религиозной вере, обществе, политических целях, благотворительных организациях, профессиональных или творческих целях?

Иногда самые важные дела, которые мы делаем в жизни, также очень увлекательны и творчески приносят удовлетворение (например,г., создавая искусство). Однако в других случаях то, что мы называем значимыми в жизни, большую часть времени больше похоже на простой старый тяжелый труд, чем на чистую радость. (Кто воспитывает маленьких детей?)

Если вы знаете, что вы больше всего цените в жизни и что считаете наиболее значимым, это может помочь вам принять решение о том, куда вкладывать свое время и энергию. Это также поможет вам рассматривать свою работу и другие усилия как стоящие, отслеживать прогресс и чувствовать себя более удовлетворенным.

7. Празднуйте прогресс

Чувствуете ли вы, что делаете успехи в работе и жизни?

В статье Harvard Business Review, The Power Of Small Wins, говорится: «Из всего, что может повысить эмоции, мотивацию и восприятие в течение рабочего дня, наиболее важным является достижение прогресса в осмысленной работе.”

Это справедливо и для тех, кто работает полный рабочий день дома, как и в офисе. На самом деле, может быть сложнее почувствовать, что вы делаете успехи, когда ваша основная роль — воспитание маленьких детей и ведение домашнего хозяйства.

Если это проблема для вас, начните с этого: какие вещи вы делаете в течение обычного дня / недели, что вы склонны не принимать во внимание как достижения? Другими словами, какие еще дела вы могли бы отметить как достижения, но обычно не делаете этого.

Также подумайте, что помогает вам почувствовать, что вы добились прогресса (списки дел, стремление к небольшой победе перед выполнением более крупной задачи, постановка целей и т. Д.).

И помните, этот прогресс не обязательно должен быть большим триумфом. Незначительные, постепенные шаги вперед — маленькие победы — могут вызвать огромную положительную реакцию.

8. Выйти на улицу

Исследование, которое Шон Эйкор описал в книге The Happiness Advantage , показало, что проведение всего лишь 20 минут на улице в хорошую погоду не только улучшает настроение, но и расширяет кругозор и улучшает рабочую память.

Так что, если на улице не жарко или холодно, сделайте перерыв на обед на свежем воздухе. Или убейте двух зайцев одним выстрелом и отправляйтесь на оживленную прогулку.

9. Практикуйте внимательность

Пока вы на улице, сделайте паузу на пару мгновений и попрактикуйтесь в внимательности.

Внимательность — это сосредоточение вашего осознания на настоящем моменте. Речь идет о том, чтобы обращать внимание на то, что вы можете слышать, видеть, обонять, ощущать на вкус и чувствовать. Речь идет о признании своих чувств, мыслей и ощущений и спокойном принятии их существования без осуждения.

Внимательность помогает научить вас больше присутствовать в своей жизни и замечать то, что говорят вам ваше тело и наш разум. Практика наблюдения за собственными мыслями и чувствами на расстоянии может помочь вам узнать больше о том, как вы склонны реагировать на повседневные события, и отказаться от суждений и самокритики. Это может помочь вам более спокойно реагировать на давление, взглянуть на вещи в перспективе и помочь вам почувствовать себя более довольным, когда вы «находитесь» в мгновение ока, а не в спешке или перегружены своим списком дел.

10. Воспитание положительных эмоций

На первый взгляд этот последний пункт может показаться рассуждением по кругу — как будто я говорю вам, чтобы вы чувствовали себя счастливее,… чувствуя себя счастливее.

Если подумать, я вроде как. И что самое смешное, это работает.

Знаете ли вы, что положительные эмоции не ограничиваются временным подарком в виде «хорошего настроения»? Ощущение положительных эмоций также окрашивает ваши воспоминания о прошлом и ваши ожидания в отношении будущего. Переживание этих эмоций помогает вам наслаждаться настоящим, нежно оглядываться на прошлое и с надеждой и оптимизмом смотреть в будущее.

Ощущение таких эмоций, как счастье, радость, надежда, привязанность, благодарность, удивление, уверенность, восхищение, ожидание и покой, влияют на все, от вашего подхода к проблемам до вашего подхода к партнеру.

Эти эмоции создают положительную восходящую спираль, которая помогает укреплять отношения, заряжает вас энергией и вдохновляет на то, чтобы быть более творческими, мыслить более широко, проявлять настойчивость и вносить больше изменений. В свою очередь, эти вещи могут вызвать больше положительных эмоций. Выиграть победить !!

Так что ищите вещи и события, которые вызывают эти эмоции, но будьте осторожны.

Счастье, которое вы испытываете, съев, например, несколько фунтов шоколада, непродолжительно. В ночь после того, как вы прощаетесь с любовью, вы можете попробовать , одну маленькую плитку шоколада , горячую ванну и комедийный DVD.

А когда у вас отношения на расстоянии, ожидание вашего следующего воссоединения может быть сладким удовольствием. Однако потратьте на это слишком много , и вы, скорее всего, обнаружите, что это ожидание трансформируется в менее здоровую навязчивую идею или просто обострит боль вашего нынешнего разлуки.Так что расскажите друг другу, чего вы с нетерпением ждете от следующего воссоединения (мы все любим слышать, что кто-то не может нас видеть), но не тратьте все своего времени на размышления и разговоры об этом. Убедитесь, что вы найдете и другие темы для разговора.

Вызов для вас

Теперь, когда вы прочитали всю эту статью, самое время заняться интересной частью — применить вещи на практике !!

Счастливой практики. Где бы вы ни были, на американских горках для отношений на расстоянии, я надеюсь, что эта неделя будет для вас счастливой.


Оставайтесь на связи, подписавшись на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс LDR ESSENTIALS.


УЗНАТЬ:

  • 10 удивительных способов использования LDR для вас
  • 10 вопросов, которые вы должны задать друг другу на ранней стадии
  • 3 больших подводных камня LDR (и как их избежать)
  • 4 забавных действия LDR, которые вы, вероятно, не пробовали , и многое другое …

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Как сохранить отношения на расстоянии, пока они не развалились

Любой, кто когда-либо был в отношениях на расстоянии, узнает горькую правду о том, насколько неприятными могут быть вещи, когда дело доходит до решения проблем, живя в разных почтовых индексах.Споры кажутся более серьезными, труднее найти компромиссы, проявить инициативу и просто обнять свою возлюбленную практически невозможно. Что еще хуже, шансов на секс с макияжем НЕТ. В общем, отношения на расстоянии требуют значительно больших усилий, чем нормальные.

Если вы чувствуете, что ваши отношения переживают кризис или вы находитесь на грани разрыва, не делайте поспешных выводов и не выполняйте действия, которые невозможно исправить.

Итак, с чего начать, если вы хотите сохранить отношения на расстоянии?

Ответьте сами: что привело к этому ваши отношения? Один из самых больших минусов отношений на расстоянии в том, что даже самая маленькая драка может превратиться в грозу. Подумайте об отправной точке: разве ваш партнер не встречался с вами по FaceTime так часто, как вы хотели, и это наводило вас на мысль, что он может вам изменять? Или вы боитесь, что они не захотят жить в том же месте в будущем, потому что никогда не говорят об этом?

С другой стороны, может быть, это они повторяли «Я хочу быть с тобой как можно чаще» , а затем это постепенно превратилось в нескончаемую серию жалоб: ты не звонил, ты не мог Не приехали к ним в гости, у вас не было времени на сообщение и вам просто стало не хватать для них?

Прежде чем вы начнете работать над проблемой, вам нужно быть честным с самим собой — Вы вели себя так, как будто ваш партнер «принадлежит» вам? И если бы вы это сделали, это могло бы объяснить, почему ваш партнер начал чувствовать отсутствие свободы и думать, что он мог бы быть счастливее без вас.Подумайте о возможных изменениях в себе и своем поведении.

Всегда применяйте политику «НЕ молчать». Молчание — худшее, что вы можете сделать со своими отношениями и любовником на расстоянии. По правде говоря, все мы склонны впадать в темные фантазии, если мы о чем-то беспокоимся (даже если мы это отрицаем!). Молчание на расстоянии только вызовет беспокойство у вашего партнера и заставит его усомниться в том, что вы уже на пути к выходу.

Приготовьтесь к работе. Помните, проблемы не будут устранены, если только один человек готов приложить усилия. Любые отношения требуют много терпения, работы и компромиссов с обеих сторон. Если вы хотите снова вернуть отношения в счастливое и любящее состояние, постарайтесь понять, готов ли ваш партнер пройти лишнюю милю для этого.

Говорите! Обсудите все, что вызывает проблемы. Послушайте, как ваш партнер воспринимает ситуацию, и попытайтесь определить проблему.Во многих спорах об отношениях на расстоянии ваша проблема может закончиться здесь. Если вы в основном общаетесь по электронной почте или текстовым сообщениям, велика вероятность, что вы оба просто недопонимаете друг друга.

Когда вы говорите, не перекладывайте вину на партнера. Никогда не говори: «Это ты во всем виноват!» Даже если вы так думаете, объясните причины, по которым могли сделать что-то не так. Слышать критику не очень приятно, но если это произойдет, вы можете позже поблагодарить своего любовника за то, что он указал на свои недостатки и помог вашим отношениям снова процветать!

Скажите друг другу, что сделает вас обоих счастливыми (-ier) .Если вы дошли до этапа выявления проблем, поздравляю — вы закончили с самым сложным этапом! Согласитесь обсудить, что каждый из вас считает лучшим способом решения проблемы. Не пугайтесь, если то, что вы оба хотите, будет другим (скорее всего, это будет и наоборот!). Не реагируйте слишком остро, думая, что вы уже делаете правильные выводы. Расслабьтесь, поделитесь тем, что вас беспокоит или радует — дайте друг другу еще одну возможность лучше узнать друг друга.

Будьте готовы к компромиссу. Представьте себе возможную проблему в отношениях на расстоянии: например, ваш партнер любит клубы, и со временем это привело вас к чувству неуверенности, депрессии и сомнению, верен ли он вам. Должно быть ужасно сомневаться в своем партнере и чувствовать, что ему не доверяют.

Следует ли вашему партнеру перестать встречаться, или это вам нужно начать вести свою внутреннюю битву, пытаясь принять тот факт, что ваша возлюбленная не изменится? Оба варианта наверняка могут привести к разрыву отношений.

Вместо этого ваш партнер может попробовать отправить картинки (текстовые, голосовые сообщения или, если печатать становится слишком сложно, смайлики… Спасибо, WhatsApp!) Во время клубной ночи? Так вы почувствуете себя спокойнее, потому что знаете, чем занимается ваш партнер. А пока вам нужно работать над собой, чтобы не придавать большого значения тому, что ваш партнер снова будет встречаться в будущем.

Кроме того, виртуальное свидание в клубе вполне возможно и действительно очень весело! Вы тоже можете выйти и устроить конкурс, в котором каждый из вас определит худшего танцора в клубе и поделится видео друг с другом!

Сделайте , выслушав друг друга, и найдите решение, которое кажется хорошей отправной точкой для вас обоих.

Выполняйте взятые на себя обязательства. Если вы что-то друг другу обещаете — начните немедленно и помните, что мы получаем то, что даем. Покажите им, что они делают вас счастливыми, сильными и уверенными в себе, и наоборот. Будьте их опорой, а не обескураживающей силой.


Секрет счастливых отношений довольно прост: никто из вас не владеет друг другом, и если вы чувствуете, что ваши отношения медленно отравляются постоянными требованиями, вопросами, жалобами и спорами, возможно, все, что вам нужно, — это изменить свои собственные отношение?

Как спасти отношения на расстоянии от развала

Как спасти отношения на расстоянии от развала

Статистика показывает, что 14 миллионов человек пытаются поддерживать отношения на расстоянии.

Около 4 миллионов человек состоят в браке и поддерживают отношения на расстоянии. Вы можете состоять в этих отношениях по разным причинам. Возможно, вы служите в армии, посещаете колледж или работаете на слишком выгодной работе, чтобы уйти прямо сейчас.

К сожалению, статистика также показывает, что 40 процентов отношений на расстоянии заканчиваются разрывом. Однако в ваших отношениях этого не должно быть.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как вы можете спасти ваши отношения на расстоянии от развала.

Сделайте общение приоритетом

Общение — это не только разговор по телефону, хотя это определенно один из лучших способов общения на расстоянии, а не единственный.

Главное — найти способ ежедневно общаться.

Постарайтесь создать определенные дни для творческой коммуникативной деятельности. По субботам в Skype, по пятницам в очное время, по средам для писем, по вторникам и т. Д.

Эмоции сложно передать партнеру в текстах и ​​письмах, убедитесь, что вы используете смайлики, чтобы объяснить, что вы чувствуете.Напишите о чувствах, связанных с вашими словами.

Чем больше вы общаетесь, тем больше доверия вы можете укрепить, помогая выжить вашим отношениям на расстоянии.

Флирт на расстоянии

Флирт — это весело, и вам не нужно видеть кого-то лично, чтобы флиртовать. Отправьте открытку с кокетливым сообщением. Другие идеи включают чтение стихотворения, которое вы написали специально для вашего партнера, запись песни или создание плейлиста с песнями, специально предназначенными для ваших отношений, или даже отправку пакета услуг по уходу.

Подумайте о том, что вы бы сделали, чтобы флиртовать в паре, и измените их, чтобы они соответствовали вашим отношениям на расстоянии.

Развлекайтесь вместе

Просто потому, что вы живете далеко друг от друга, вы все равно можете найти способы весело провести время вместе. С развитием современных технологий вы можете вместе играть в онлайн-игры, вместе смотреть фильмы, даже есть и пить вместе.

Вы можете делать покупки вместе в Интернете, что позволяет вам обоим участвовать в принятии важных решений, касающихся вашего дома или образа жизни.

Вы можете изобретать свои собственные игры, чтобы играть вместе, например, охота за мусором с наградами. Вы можете сделать игры настолько интимными, насколько захотите, но это не должно быть предпосылкой для всех ваших игр.

Посетите своего партнера

Подпишитесь на вознаграждения авиакомпаний и получайте электронные письма с информацией о последних скидках или туристических вознаграждениях. Если вы всего в нескольких часах езды, езжайте. Тем не менее, вы можете совершить поездку в гости к партнеру, сделайте это. Сегодня доступно множество вариантов путешествий, поэтому посещение вашего партнера вполне реально.

Вы и ваш партнер можете чередовать поездки, если это поможет. Или вы можете путешествовать и встречаться в новой среде, каждый раз доставляя вам приключение.Дело в том, чтобы увидеть друг друга лично, чтобы вы могли напомнить друг другу о том, что вы чувствуете, когда находитесь вместе.

Посещение должно быть равным, а не обязанностью только одного из вас. Это может привести к обиде, которая мешает отношениям.

Создайте план, чтобы быть вместе

Если ни у кого из вас нет плана, как быть вместе на постоянной основе, ваши отношения останутся на расстоянии бесконечно долго. Для многих пар это не заканчивается хорошо.

Однако, если вы ставите цели, которые в конечном итоге приведут вас к тому, чтобы каждый день быть вместе, тогда у вас есть чего ждать.Цели дают вам возможность увидеть свет в конце туннеля, увидеть, что тяжелые времена сменяются радостными и что вся работа, которую вы делаете, того стоит.

Живите своей жизнью в полной мере

Возможно, прямо сейчас вы ничего не можете сделать, чтобы изменить расстояние между вами и вашим партнером. Вы можете сделать что-то для улучшения ваших отношений на любом этапе. То есть прожить свою жизнь в полной мере.

Найдите способы инвестировать в вас, чтобы вы могли быть на высоте для своего партнера.Если вы все время остаетесь дома и сосредотачиваетесь на том, что делает ваш партнер, в конечном итоге ваши мысли могут стать негативными. Вы можете начать несправедливо не доверять своему партнеру. Вы даже можете начать создавать ненужные драмы в своих отношениях.

Вместо этого работайте над собой, заботясь о своем психическом и физическом здоровье. Чем вы счастливее, тем больше ваш партнер захочет оставаться на связи.

Консультации по вопросам взаимоотношений

Хотите верьте, хотите нет, но есть много лицензированных психотерапевтов, имеющих большой опыт работы с парами, состоящими в отношениях на расстоянии.Они даже могут одновременно проконсультировать вас, используя такие технологии, как Skype или Facetime.

Не бойтесь обращаться за помощью. Консультации доказали, что спасают многие отношения, в том числе и на расстоянии.

Даже если вы думаете, что ваши отношения на расстоянии в порядке, консультирование может помочь вам подготовиться к будущему, помогая приспособиться, когда вы двое, наконец, снова вместе. Он также может предоставить вам конфиденциальное пространство, где вы можете выразить свои мысли и чувства.

В заключение, вы можете спасти ваши отношения на расстоянии от развала. Используйте эти шаги, чтобы помочь. Кроме того, если ваш партнер не дает вам повода терять доверие к нему, не теряйте доверие к нему. Некоторым может быть легко сомневаться в действиях своего партнера, когда они не контактируют столько, сколько им хотелось бы. В конце концов, что бы ни делал партнер, может быть трудно ему или ей поверить.

Не будь этим человеком.

Будьте партнером, который ожидает хорошего от ваших отношений.Будьте позитивными и найдите способы получать удовольствие от отношений, чтобы быть статистикой, которая показывает, что отношения на расстоянии могут работать.

Заставить это работать: 10 советов экспертов по отношениям на расстоянии

1. Делать что-то вместе, когда вы разлучены

Даже когда вы и ваш партнер оказываетесь в разных частях мира, будь то разные города, разные штатах или даже разных странах, важно найти способ проводить время вместе, даже если вы являетесь их частью.В наш век технологий делать что-то вместе из разных мест может быть проще, чем вы думаете. Все онлайн-платформы потоковой передачи, такие как Netflix, Hulu, HBOGO и все, что вы смотрите, предоставляют часы и часы контента, который вы и ваш партнер можете просматривать вместе. Новые платформы, такие как Netflix Party, даже позволяют вам и вашему партнеру синхронизировать потоковую передачу телепередач / фильмов, чтобы вы могли смотреть вместе в режиме реального времени. Совместное наблюдение за вещами — отличный способ найти что-то новое, и это может быть отличным способом сохранить свежесть и плавность ваших разговоров.Помимо потоковой передачи вместе, вы можете бросить вызов друг другу в онлайн-играх. В Facebook есть множество игр (кто помнит Farmville ?!), как и на других сайтах, предлагающих такие игры, как UNO и 8 Ball Pool. На Buzzfeed и других сайтах также есть веселые викторины, которые вы можете пройти индивидуально и сравнить. Еще одна интересная идея — создать удаленный книжный клуб. Выберите новую книгу, которую вы очень хотели прочитать, установите хронологию и обсудите ее. Если вы более активная пара, вы также можете найти способы заниматься вместе.На рынке есть множество приложений, которые позволяют делиться друг с другом целями и достижениями в упражнениях, и есть даже способы дистанционно соревноваться. В конце концов, на самом деле не имеет значения, какие фильмы вы смотрите, в какие игры вы играете или какие книги читаете, какие упражнения побеждают, выполнение этих заданий — это поиск интересных способов связи с вашим партнером, несмотря на то, что расстояние.

2. Планирование времени для встречи

Помимо поиска общих дел, очень важно запланировать время один на один, чтобы вы могли отмечаться и болтать, как обычная пара.Проверка отношений чрезвычайно важна для любой пары, но особенно важна для пар, находящихся на большом расстоянии, где вы в меньшей степени являетесь частью повседневной жизни друг друга. Взять трубку и неожиданно позвонить партнеру — это всегда весело, но также важно выделить время, чтобы вы могли немного пообщаться. Различные интерфейсы, такие как Facetime и Skype, — отличный способ оставаться на связи друг с другом. Во время коронавируса каждый день появляются новые приложения, которые делают планирование времени для общения еще более увлекательным и легким.Например, Zoom — отличная новая платформа, позволяющая оставаться на связи. Для тех, кто полностью отключен после рабочего дня, есть такие вещи, как Google Hangouts, которые вы можете использовать на своем компьютере, и такие вещи, как House Party, которые вы можете использовать на своем телефоне, чтобы оставаться на связи. Домашняя вечеринка — мой личный фаворит, потому что в приложение для видеочата встроены игры, в которые вы можете играть, чтобы поддерживать жизнь. Использование этих различных платформ и их изменение время от времени — хороший способ поддерживать здоровое общение с вашим партнером.

Возьмите виртуальный урок кулинарии, выучите новый язык или вместе посмотрите фильм удаленно. Чтобы получить больше способов сохранить крепкие отношения на расстоянии, начните с Relish.

3. Поиск нужного количества общения

Как мы уже обсуждали, планирование времени, чтобы проводить время вместе, является важной частью поддержания LDR (отношений на большом расстоянии), но важно установить границы, которые устанавливают соответствующее количество коммуникация. Если вы похожи на меня, то вам не обязательно писать текстовые сообщения, и мысль о постоянном общении (даже со значимым другом) звучит изматывающе и на грани жалости.Если вы не похожи на меня, возможно, вам понравится отправлять и получать текстовые сообщения в течение дня, чтобы поговорить с партнером. Или вы можете быть где-то посередине. Все это означает, что разные люди предпочитают разные уровни общения, и важно обсудить свои предпочтения с самого начала, чтобы не загромождать / пренебрегать своим партнером. Правильный объем общения также может меняться ежемесячно, еженедельно или даже ежедневно в зависимости от вашего расписания и обязательств. Очень важно быть честным в отношении своих коммуникационных потребностей и предпочтений, и (если возможно!) Вы должны сообщить партнеру, собираетесь ли вы быть более или менее отстраненным из-за жизненных событий.

4. Переходя к старой школе

В наши дни технологии делают LDR намного проще: подключение через телефоны, социальные сети и другие приложения может помочь поддерживать ваше соединение и действительно значительно упростить жизнь на большом расстоянии друг от друга. И хотя все эти технологии великолепны, вы не должны полагаться только на технологии, чтобы оставаться на связи. Написание писем может быть очень романтичным и более длительным способом поддерживать связь с партнером. Хотя текст отлично подходит для немедленного общения, письма часто могут передать более глубокие и романтические чувства.Ожидание написания и получения писем — тоже забавная практика, которой стоит заниматься в наш век мгновенного и постоянного общения. Необязательно писать письма все время, и, конечно же, нет необходимости использовать их в качестве основной формы общения, но написание писем может добавить забавное измерение в ваше общение на расстоянии.

5. Уважать причину разлуки

Есть миллион и одна причина, по которой пары являются частью, и большинство из них не являются добровольными — будь то работа, школа, деньги, семья — важно, чтобы вы уважали причину что вы двое — часть.Большую часть времени мы не можем контролировать, где мы живем, поэтому заставлять вашего партнера чувствовать себя виноватым из-за того, что он не находится рядом с вами, — бесполезное упражнение. Иногда пары становятся частью отношений, потому что они находятся на ранней стадии отношений. В таких ситуациях очень важно уважать причины, по которым вы остаетесь частью. Вы не хотите торопить своего партнера переехать в ваш город или чувствовать себя комфортно, когда вы переезжаете в его город, если отношения еще слишком рано. Уважайте то, что вы на данный момент разлучены, и постарайтесь максимально использовать это, применяя творческие способы общения и поддержания (или развития) вашей связи.

6. Установка границ

Важно установить границы в любых отношениях, особенно в отношениях на расстоянии. Возвращаясь к концепции правильного объема общения, важно определить, когда для общения подходят хорошие времена. Возможно, вы действительно захотите поговорить со своим партнером в пятницу вечером сразу после того, как вы выйдете с работы, чтобы вы могли подвести итоги своей недели, но он может быть полностью истощен или у него могут быть веселые планы на вечер пятницы! Даже если вы и ваш партнер являетесь парой, вы должны уважать то, что они живут отдельно от вас в своем городе.У них есть друзья и социальные обязательства, и вы должны поддерживать их, чтобы они могли вести нормальную жизнь без вас. Создание границ, например, вечера пятницы для девочек или не звонить мне в рабочее время, имеет решающее значение для того, чтобы позволить вам обоим жить вне отношений. Установление этих границ требует четкого и частого общения. Создание отметок относительно ваших границ — это всегда хорошая идея, поскольку они могут и будут меняться!

Отношения на расстоянии требуют доверия, терпения и серьезных усилий.К счастью, наши коучи по взаимоотношениям всегда готовы помочь. Попробуйте Relish бесплатно в течение 7 дней.

7. Наслаждайтесь личной жизнью

Как и в обычных отношениях, важно сохранять определенную степень независимости, когда вы находитесь в LDR. Как мы уже упоминали выше, совершенно нормально проводить вечера пятницы с друзьями, а не разговаривать по телефону со своим междугородным буфетом. Важно вести нормальный образ жизни, даже если вы находитесь на большом расстоянии. Очень важно проводить время с друзьями и семьей и пробовать что-то новое, потому что это помогает вам сохранять свою индивидуальность вне отношений.Часто бывает трудно делать что-то новое или заводить новых друзей, когда вашего партнера нет (в конце концов, вы не хотите оставлять его позади!), Но важно делать что-то самостоятельно, и вы должны поощрять своего партнера делать это. одинаковый. Пребывание в LDR может предложить много независимости и свободного времени, которое некоторые люди учатся любить. Найдите новое хобби, попробуйте что-то новое, продолжайте учиться и расти как личность, пока вы в разлуке. Выходить на улицу и развлекаться с людьми также может быть отличным способом отвлечься от большого расстояния, с которым некоторым людям часто бывает трудно справиться.

8. Встречи

Современные средства коммуникации позволяют парам легче, чем когда-либо, выживать и процветать в LDR, но никакие отношения не должны быть полностью отдаленными. Когда вы находитесь в LDR, важно запланировать время для встреч друг с другом, чтобы вы могли поддерживать физическую и интимную связь. Время и деньги часто сильно ограничивают то, как часто вы можете путешествовать, особенно если вы и ваш партнер ~ очень ~ дистанцированы, но все же важно планировать время вместе один на один.Заблаговременно выбрав дату и купив билеты на самолет / поезд на ранней стадии, вы сэкономите много денег и сделаете поездку к партнеру более управляемой. Планирование личного времени вместе заблаговременно — тоже замечательно, потому что это дает вам то, чего можно ожидать в повседневной жизни. Знать, что у вас запланирована поездка, — это половина удовольствия от поездки, особенно когда это означает, что вы впервые за долгое время увидите свою вторую половинку! Увидев друг друга лично, вы почувствуете себя более связанными и сможете более активно участвовать в их жизни.Посетите их любимую кофейню, посмотрите, как они добираются до работы, встретитесь с их друзьями — все это укрепит вашу связь и сделает LDR возможной в долгосрочной перспективе.

9. Говоря о своем будущем

Когда вы приступаете к своей LDR, важно, чтобы вы и ваш партнер были на одной странице о том, что ждет в будущем. В конце концов, вы никогда не захотите оставаться на большом расстоянии навсегда! Вы можете запланировать столько увлекательных посещений, сколько захотите (и вы обязательно должны это сделать!), Но в конце дня вы должны оказаться в одном и том же месте.Возможно, вы не сможете назвать точную дату окончания того, как долго вы будете в разлуке, но вам следует обсудить, как вы хотите, чтобы отношения развивались. Создание временной шкалы может быть полезным способом наметить будущее ваших отношений и установить конечную цель. Будете ли вы вместе, когда один из вас закончит школу? Вы надеетесь попасть в конкретный город? Вы подаете заявление на работу в одних и тех же местах? Обсуждение этих общих идей в начале ваших отношений на расстоянии гарантирует, что вы находитесь на одной волне и оба стремитесь к воссоединению! Наличие цели и графика также облегчит разделение, потому что в глубине души вы знаете, что это не навсегда.

10. Нужна помощь!

Регулярными отношениями сложно управлять, а отношения на расстоянии могут быть еще сложнее. Для правильной работы LDR требуется огромное количество открытых и прямых коммуникаций, и часто бывает трудно управлять этим по телефону. Черт возьми, это сложно сделать лично! Также может быть трудно установить границы и необходимое количество общения, если вы впервые выполняете междугородние действия. Такие приложения, как Relish, могут помочь вам и вашему партнеру сориентироваться на сложной территории на большом расстоянии с помощью экспертных советов от проверенных и настоящих тренеров по взаимоотношениям.Relish предлагает индивидуальный индивидуальный коучинг, который поможет вам установить и достичь целей в отношениях. Relish также предоставляет советы, рекомендации и отзывы, которые помогут вам и вашему партнеру укрепить вашу связь. Навигация по LDR может быть сложной, особенно если у вас и так много всего происходит в личной жизни. Обращение к наставникам по взаимоотношениям с Relish может помочь вам ориентироваться в неизведанной территории или решать проблемы, которые не идут хорошо, с поддержкой и любовью.

Relish может помочь парам на дальних расстояниях оставаться на связи с помощью интерактивных викторин, неограниченного индивидуального обучения и многого другого.Попробуйте приложение №1 для тренировки отношений бесплатно в течение 7 дней. Установите сейчас.

Кейтлин Киллорен, 14 августа 2020 г.

Обладая степенью в области психологии и более чем десятилетним опытом, Кейтлин добилась улучшения отношений между людьми как своей карьерой, так и своим увлечением. Ее работы были представлены в таких изданиях, как Bustle, Well + Good и Goalcast, и в настоящее время она проживает в Остине, штат Техас, со своим мужем и гигантской пушистой собакой Реми.

16 советов, которые помогли нам выжить в наших отношениях на расстоянии

Привет, друзья! Один из самых популярных вопросов, которые мы с Джоном получили за последний год, касался того, как наши отношения на расстоянии работают.В течение первого года наших отношений между нами было более 4000 миль, и, хотя они не были идеальными и имели долю не очень веселых моментов, я считаю, что наши отношения крепче и лучше от этого! Если вы в настоящее время состоите в отношениях на расстоянии или в отношениях и будете вести отношения на расстоянии в течение определенного периода времени, мы подумали, что поделимся несколькими моментами, которые нам помогли!

Измените свою перспективу.

Хотя трудно быть вдали от кого-то, кого вы чувствуете влечение и глубоко любите, воспринимайте расстояние и время, которое вы проводите отдельно, как возможность укрепить ваши отношения так, как это могут сделать немногие традиционные пары.Для меня время, которое я провел отдельно от Джона, заставило меня гораздо больше ценить время, которое мы проводим вместе сейчас. Я не считаю это само собой разумеющимся. Важно когнитивно переосмыслить ситуации, которые не идеальны, чтобы проникнуться надеждой и облегчить себе жизнь.

Определите отношения и убедитесь, что обе конечные цели совпадают.

Невероятно важно, чтобы вы, пара, живущая на большом расстоянии, знали, на каком этапе отношений вы оба находитесь. Это открытые отношения? Вы эксклюзивны? Достаточно ли вы лично провели время друг с другом, чтобы понять, что вы действительно думаете о другом? Видите ли вы будущее с этим человеком? Поскольку у меня было всего три свидания с Джоном, прежде чем я начал встречаться с ним на расстоянии, я немного нервничал, что время, которое я вкладываю, может не хватить на то, что продлится, потому что я не провел достаточно времени с ним лично. .Однако с самого начала мы знали, что наша связь была особенной, и мы могли сказать, насколько мы инвестированы и что вместе мы видим будущее. Если вы можете сказать, что вы оба находитесь на одной странице и прилагаете одинаковые усилия, дерзайте!

Имейте долгосрочный план отношений.

Одна из вещей, которая может усложнить дистанцию, — это отсутствие четкого понимания того, когда она закончится. [Ха, сейчас звучит очень похоже на карантин, да?] Для одних это будет проще, чем для других.Это было особенно сложно для нас, потому что было трудно сказать, когда я буду готов подать заявление на визу. Но, вообще говоря, нашему ментальному пространству всегда полезно знать, когда что-то закончится, чтобы мы знали, к чему стремимся.

Уважайте причину расстояния.

Также важно полностью осознавать, почему вы проводите это время отдельно. Очевидно, что это не будет идеальным вариантом ни для одного из вас, но не стоит надевать это на голову другим, когда это вас расстраивает.Старайтесь изо всех сил держать голову на уровне. В конечном итоге расстояние может пойти на пользу вам обоим, поэтому постарайтесь проявить уважение. Поверьте мне. Я понимаю, насколько неприятным может быть расстояние. У нас было много задержек с нашей ситуацией [я пытался получить визу], но помните — расстояние не будет вечным.

Общайтесь регулярно и последовательно.

Во время разлуки важно общаться со своей второй половинкой, чтобы показать им, что они для вас приоритетны.Когда вы отмечаете и включаете в себя свою вторую половину, это укрепляет доверие и углубляет ваши отношения. Многим людям будет трудно доверять кому-то сразу, если вы начнете отношения, как мы с Джоном, но облегчило это то, насколько хорошо он общался со мной. Если он выходил с друзьями, он делал селфи с мальчиками и отправлял их мне, а затем звонил мне по видеосвязи со своими друзьями, когда они направлялись в следующий бар. Он всегда заставлял меня чувствовать, что о нем думают, и никогда не заставлял чувствовать себя тайной.

Однако избегайте чрезмерного общения.

То, что вы находитесь далеко от любимого человека, не означает, что вам нужно чрезмерно компенсировать это чрезмерным общением. Не будьте слишком нуждающимися и поддерживайте собственный уровень независимости и комфорта в жизни, которую вы ведете вне отношений. И помните, существует очевидная разница между проверкой и проверкой вашей второй половинки. Итак, убедитесь, что, когда вы общаетесь , это не должно вызывать у другого человека чувство, будто вы ему не доверяете или слишком любопытно, чем он занимается.

Доверие — необходимость.

Доверие — краеугольный камень любых отношений. Это то, что необходимо любым отношениям для выживания, и это одна из главных вещей, на которую вы должны опираться, чтобы успешно пережить ваши отношения на расстоянии. Хотя я не любил заниматься на длинные дистанции, я чувствовал, что это стало легче благодаря полному доверию, которое я испытывал к Джону. Он проделал такую ​​хорошую работу, чтобы выразить свои чувства ко мне и ко мне, и насколько важны были для него наши отношения, но, более того, показал мне способы, которыми он мог.Он всегда звонил, когда говорил, что будет, всегда заставлял меня чувствовать себя приоритетом и никогда не ходил в МВД. Он всегда держал меня в курсе, когда был с друзьями, и даже пригласил меня на некоторые из их вечеров с короткими видеозвонками. Все это он делал без моей просьбы и, в свою очередь, укреплял мое доверие к нему. И хотя он всегда делал это для меня, я считаю, что я делал то же самое для него в ответ. Всегда делайте то, что вы говорите, и делайте все, что в ваших силах, издалека, чтобы показать партнеру, что он может вам доверять.

Избегайте ситуаций, которые могут поставить под угрозу ваши отношения.

Это то, что должны делать все пары, независимо от того, состоите ли вы в отношениях на расстоянии или нет. Однако дистанция от вашего значимого друга может иметь свою долю низких чувств и эмоций, которые могут вызвать соблазн заполнить ее чем-то или кем-то другим, кроме своего партнера. Итак, знайте, какие ситуации могут поставить вас на скользкую дорожку, и избегайте их.

Управляйте своими ожиданиями, устанавливая основные правила.

Хотя наличие «правил» не звучит весело, важно знать, что ваш партнер ожидает от вас, и пусть ваш партнер понимает, чего вы ждете от него в разлуке. Я считаю, что это важно сделать до того, как вы перейдете на большие расстояния, или как можно раньше в отношениях. Не бойтесь и такого серьезного разговора. Чем больше вы общаетесь, тем больше настраиваетесь на успех. Некоторые из правил, которые мы установили, заключались в том, чтобы всегда отправлять другому человеку видеообращение, чтобы он просыпался, никогда не проводите два месяца, не видя друг друга, и следите за тем, чтобы мы проводили каникулы вместе.Эти правила будут выглядеть по-разному для каждой пары, так что устанавливайте правила, которые будут наиболее понятны для вас, ребята!

Посещайте как можно чаще в зависимости от ситуации.

Возможность посещать «часто» будет зависеть от ряда обстоятельств, поэтому будьте реалистами, когда дело доходит до установления правила, определяющего, как это выглядит для вас, ребята. Но сделайте видение друг друга своим приоритетом, когда и если вы можете в течение всего времени разлуки, потому что это то, что воодушевит вас обоих и напомнит вам о том, почему вы оба выбрали не только друг друга, но и приверженность друг другу, даже если расстояние было часть вашей истории вместе.

Видеозвонок хотя бы пару раз в день.

Технологии действительно помогут вам двигаться вперед. Не могу передать, насколько я благодарен за то, что установил отношения на расстоянии в эпоху WhatsApp и Facetime. Мне нравится, что я могла видеть лицо Джона каждый день. Хотя это не так хорошо, как на самом деле, это действительно заставляет вас чувствовать, что вы проводите время с любимым человеком наилучшим образом, учитывая обстоятельства. Это позволяет вам заглянуть в их жизнь так, как ничто другое не может предоставить, когда вы разлучены.

Проявите творческий подход и планируйте совместные дела.

Другими словами, создайте возможности для вас обоих, чтобы поговорить о чем-то, что выходит за рамки повседневной жизни. Прочтите ту же книгу, назначьте для чтения определенное количество глав, а затем назначьте дату, когда вы, ребята, хотите ее обсудить. Или сделайте то же самое с сериалом Netflix. Спланируйте, когда вы будете смотреть определенные серии, а затем обсудите их на следующий день ИЛИ, если сможете, посмотрите их вместе. Еще одна идея — подобрать рецепты для совместного приготовления.Будь то кулинарная книга или одно и то же блюдо от домашнего шеф-повара, совместное приготовление пищи станет таким приятным свиданием для вас обоих!

Найдите небольшие способы показать другому человеку, что вы его любите и думаете о нем.

Хотя технологии так много делают для тех, кто находится в отношениях на расстоянии, не стоит недооценивать и забывать силу традиционных средств общения или жестов удивления. Написание рукописной записки с небольшим пакетом вкусностей, которые могут что-то значить для человека или для вас обоих как пары, было бы чем-то ценным для всех, особенно если это от человека, которого вы любите.Отправка цветов или бутылки шампанского также будет хорошим жестом, когда вашей второй половинке есть что отпраздновать или просто потому! Если вы приложите усилия для своей второй половинки, это действительно покажет им, насколько вы о них заботитесь.

Выказывайте друг другу и своим отношениям уважение своим поведением в социальных сетях.

Одна из самых неприятных вещей в свиданиях в наши дни — это обсуждение ожиданий, когда дело касается социальных сетей. Эти разговоры никогда не доставляют удовольствия, но, если вы оба действительно хотите расставить приоритеты друг для друга и в своих отношениях, очень важно, чтобы вы вербализовали то, что вы не хотите, чтобы другой делал в социальных сетях.Это просто гарантирует, что вам не придется постоянно сомневаться в чувствах других людей к вам.

Всегда говорите доброе утро и спокойной ночи.

Это, вероятно, спорно, но, для меня, я думаю, что одна из самых любящих вещей, которые вы можете сделать, когда вы друг от друга, чтобы убедиться, что другой человек знает, что вы думаете о них в начале рабочего дня и перед вами идти спать. Мне нравилось каждое утро слушать видеообращение Джона, в котором я узнал, как будет выглядеть его день, и оставлял ему одно, чтобы проснуться перед сном.Я чувствовал, что это был один из самых простых способов сохранить суперсвязь во время разлуки, и чего мы оба с нетерпением ждали.

Будьте открыты и честны в своих чувствах. И всегда будьте готовы выслушать и оказать поддержку.

В конце концов, дальние расстояния — это тяжело, поэтому не забывайте сохранять это уважение к тому, почему вы разлучены, но также честно говорите о том, что вы чувствуете, когда это действительно начинает вас доходить. Для вас, ребята, это возможность поддержать друг друга. Если тот, кто борется, — это ваша вторая половинка, обязательно выслушайте и покажите свою поддержку тому, чем они делятся.Вам действительно нужно будет опираться друг на друга. Всегда помните, что на этот раз разлука только укрепит вашу связь и отношения в целом.

Уф! Ладно, вот и все! Есть ли у вас что-нибудь, что вы хотели бы добавить для тех, кто находится в отношениях на расстоянии? Я чувствую, что мог бы продолжить, но мои пальцы вот-вот отвалятся! Ха! Надеюсь, все это имело смысл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *