30.11.2021

Как построить отношения с мужчиной книги: 5 книг про отношения мужчин и женщин

Содержание

5 книг про отношения мужчин и женщин

18 Апреля 2019 | Игорь Кузьмичев

«Если женщина говорит, что все «так», значит, все «не так». А если она говорит, что все «не так», значит, вообще все «не так»», — рассуждал Гомер Симпсон. Гомер, бесспорно, великий знаток отношений, но есть и другие специалисты. Они пишут книги, а мы эти книги читаем в надежде разобраться, как все-таки строить эти самые отношения.

«Мы. Глубинные аспекты романтической любви». Роберт Джонсон

Поклонник взглядов Карла Юнга, психолог Роберт Джонсон активно изучал отношения мужчины и женщины, их природу. «Мы», опубликованная в 1983-м, — заключительная книга трилогии, начатой работами «Он» и «Она». Джонсон вполне доступно рассуждает о феномене романтической любви, называя ее мифом.

«Романтическая любовь — это особый феномен, существующий в западной психологии и очень сильно заряженный энергетически. В нашей культуре ее можно считать религией; она становится той ареной, где мужчина и женщина занимаются поисками смысла».

«Женщины, которые любят слишком сильно». Робин Норвуд

Название книги может вызвать предположения, что автор будет жалеть женщин и ругать мужчин. Вовсе нет — Робин Норвуд в точных формулировках разбирает природу зависимости женщины от отношений, показывая, что проблема в первую очередь в ней самой. 

«Многие женщины совершают ошибку, когда ищут связи с мужчиной, не установив сначала прочной связи с собой; они бегают от партнера к партнеру, удивляясь, чего им не хватает. Поиск должен начинаться с себя. Ничья любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себя, поскольку, отправляясь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту».

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Джон Грэй

Книжка, развивающая идею о том, что мужчины и женщины совершенно разные, стала невероятным бестселлером (суммарный тираж — 15 миллионов), превратилась в бренд и часть мировой поп-культуры. Тот факт, что сочинение/исследование Грэя неоднократно подвергалось критике коллег, рядового читателя не волнует — книга до сих пор пользуется спросом, хоть и вышла аж 27 лет назад. Значит, есть в ней нечто цепляющее аудиторию. 

«Мужчины ошибочно полагают, что женщины думают, ощущают, реагируют на те или иные вещи так же, как сами мужчины; женщины ошибочно полагают, что мужчины думают, ощущают и реагируют так же, как они, женщины. Мы забыли о том, что мужчины и женщины изначально отличаются друг от друга. В результате наши взаимоотношения изобилуют ненужными трениями и конфликтами. Отдавать себе отчет в этих различиях и уважать их — вот что требуется, чтобы отношения с противоположным полом перестали быть бесконечной цепью столкновений. Если не забывать, что мужчины происходят с Марса, а женщины — с Венеры, то можно найти объяснение буквально всему».

«Поступай как женщина, думай как мужчина». Стив Харви

Вообще-то Харви — комик, начинавший карьеру в стендап-шоу, актер, популярный ведущий на радио. Язык у Стива подвешен, формулировать он тоже умеет, и рассуждать об отношениях способен. Чем не повод взяться за писательство? Итог — несколько книжек, написанных легко, остроумно и доходчиво. Тезисы довольно старомодные по нынешним временам, но для многих по-прежнему актуальные. 

«Если мужчина еще не определился с тем, кто он такой, чем будет заниматься и сколько сможет заработать, он, возможно, не сможет стать для вас тем, кем хочет стать. А это значит, что на самом деле вы не сможете иметь того мужчину, о котором мечтаете. Он не может сидеть без дела и мечтать о браке, если его ум занят тем, как заработать, как получить лучшее место, как стать тем мужчиной, каким бы он хотел быть для вас».

«Язык взаимоотношений мужчина — женщина». Алан и Барбара Пиз

Подзаголовок этого бестселлера — «Как научиться бесконфликтно общаться с противоположным полом». Авторы книги, супруги Пиз из Австралии — настоящая корпорация, производящая мастер-классы, семинары, книги, радиошоу, посвященные отношениям и личностному росту. В «Языке» (оригинальное название книги — «Почему мужчины не слушают, а женщины не могут читать карты») Алан и Барбара, изучив тонны исследований, сделали свои выводы, главный из которых — мужчины и женщины совсем разные — подкупает своей «новизной». Тем не менее книжка занятная, с кучей любопытных фактов и в целом очень примиряет с действительностью.

«Нейропсихолог профессор Рубен Гур из Университета штата Пенсильвания провел исследования с помощью сканирования мозга. Он установил, что у отдыхающего мужчины электрическая активность падает по меньшей мере на 70%. Сканирование мозга женщины в том же состоянии отдыха показало только 10-процентное падение активности, что подтверждает важное обстоятельство: женщина непрерывно получает и анализирует информацию, поступающую из окружающей среды».

Подборка: Про мужчин

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru


Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

20 книг, которые помогут построить гармоничные и здоровые отношения — Истории

Казалось бы, что о взаимоотношениях между полами сказано уже все. Вступая в брак или же начиная встречаться с новым партнером, мы думаем, что знаем все и учиться строить отношения нет никакой необходимости. Тем временем пары, прожившие в браке много лет ищут помощи профессионалов — психологов, сексологов и разного рода коучей.

Сегодня мы собрали самые лучшие книги, которые помогут вам выстроить комфортные взаимоотношения с любимым человеком и прожить с ним всю жизнь или выйти из нездоровых отношений с насильником и абьюзером.

Обращаем ваше внимание, что никакая книга не заменит вам профессиональной помощи.

1. Патрисия Эванс, «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений».

@choknutaja_baba_

Издательство: Эксмо

Возрастные ограничения: 16+

«Многие годами живут в обстановке вербального насилия, но не подозревают, что что-то не так, потому что оскорбления и унижения давно стали частью их жизни». Бестселлер на протяжении 30 лет. 20 переизданий. Продано более 700 000 копий. 600 отзывов на Amazon.com. Эта книга поможет вам: 1. Осознать, что если вас не уважают, критикуют, оскорбляют — проблема не в вас, а в обидчике и ваших отношениях. 2. Научиться правильно реагировать на необъяснимые вспышки гнева. 3. Понять, почему мужчина вырастает обидчиком и возможно ли его изменить. 4. Найти в себе силы прекратить болезненные отношения и вернуть контроль над своей жизнью. 5. Защитить своих детей от скандалов дома. Об авторе Патрисия Эванс — всемирно признанный специалист по межличностным коммуникациям. Опираясь на исследования более чем 30 000 случаев вербально агрессивных отношений, она выступает с семинарами и учебными программами по всей стране. Живет в Северной Калифорнии, с ней можно связаться через ее веб-сайт VerbalAbuse.com.

2. Сью Джонсон, «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь».

@lozovsbooks

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Возрастные ограничения: 16+

Близость — базовая потребность человека вне зависимости от возраста. Книга основателя эмоционально-фокусной терапии Сью Джонсон поможет всем парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие. Размышления, диалоги с пациентами и практическая часть с вопросами и упражнениями делает книгу отличным пособием.

3. Эмили Нагоски, «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса».

@mifbooks

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Возрастные ограничения: 18+

Научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Эта книга — исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных исследованиях и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему. В течение последнего десятилетия ученые пытались изобрести аналог «Виагры» для женщин. Где же эта «розовая таблетка»? Эта книга объясняет, почему такая таблетка невозможна. Зато она рассказывает о тех открытиях в области женской сексуальности, которые были сделаны за время поиска волшебной пилюли. Первый урок от Эмили Нагоски в том, что у каждой женщины своя сексуальность, уникальная как отпечаток пальца, и женщины гораздо сильнее отличаются друг от друга, чем мужчины. Поэтому никогда не пытайтесь судить о себе по чужому опыту. Женщины разные —и это нормально. Второй урок — секс всегда связан с внешним контекстом. Все, что происходит в повседневной жизни женщины, влияет на ее возбуждение, страсть и оргазм. И когда вы поймете, как работает ваш механизм сексуальной реакции, вы возьмете под контроль и внешнюю среду, и собственный мозг, чтобы максимально раскрыть свой сексуальный потенциал даже в несовершенном мире.

4. Сью Джонсон, «Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям».

@helga.books

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Возрастные ограничения: 16+

Нам не выжить без любви. Она делает жизнь ярче, интереснее, безопаснее. Но, нуждаясь в эмоциональной связи и поддержке, мы совершенно не представляем, как построить любовь и сохранить ее. Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера «Обними меня крепче», посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Джонсон объясняет, как формируется чувство любви, что секс — не главное, и почему, когда нас отвергают, мозг считает, что мы в опасности. Автор уверена, что даже самые несчастные пары могут вернуть в свою жизнь близость, если научатся немного иначе смотреть на эмоции. Вы сможете восстановить и построить отношения, которые будут приносить удовлетворение и не исчерпают себя Основано на научных исследованиях и личных историях клиентов Сью Джонсон.

5. Жюдит Дюпортей, «Любовь по алгоритму. Как Tinder диктует, с кем нам спать».

@livres.iles.de.lerins

Издательство: Индивидуум

Возрастные ограничения: 18+

Сегодня в смартфонах проходит почти вся наша жизнь — в том числе и личная. Мы доверяем алгоритмам подбор партнеров для секса на одну ночь или создания семьи, продолжая считать, что все в наших руках. 50 миллионов пользователей Tinder не могут ошибаться. Или могут? Французская журналистка Жюдит Дюпортей на собственном опыте решила узнать, как устройство Tinder влияет на романтические отношения и нашу самооценку и какие ловушки патриархата таит в себе приложение. «Любовь по алгоритму» — это проникновенный рассказ о поисках любви в цифровую эпоху, в котором каждый может увидеть себя — и узнать то, что большие компании предпочитают скрывать от наших глаз.

6. Иота Тацунари, «Она не объясняет, он не догадывается».

Ozon.ru

Издательство: Одри

Возрастные ограничения: 16+

Им движет логика, ей управляют чувства. Он любит помолчать, она — поговорить. Для него любовь — это игра, для нее — брак. Он расслабляется, она раздражается. Он не умеет извиняться, она не может забыть. Если мы такие разные, как мы можем быть вместе? Эксперт из Японии навсегда решил проблему непонимания между полами! «Японский Джон Грэй» выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки зрения и сформулировал фразы для мужчин и для женщин, которые мгновенно решают эти конфликты.

7. Аллан и Барбара Пиз, «Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов».

@__books__7

Издательство: Эксмо

Возрастные ограничения: 18+

Сегодня мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

8. Джон Грэй, «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира».

@yessbooss

Издательство: АСТ

Возрастные ограничения: 12+

Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения.

Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир — изменился! То, что было спасением в прошлом веке, сегодня перестало работать. Но все эти годы Джон Грэй продолжал работу с парами, консультировал, внимательно изучал тенденции нового мира. Поэтому появилась принципиально новая версия знаменитой книги, которая объединяет в себе открытия первой книги и новый современный взгляд на отношения. Как именно изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие действия и слова провоцируют конфликты в современной семье? Как сохранять влечение друг к другу на долгие годы? Об этом и многом другом в новой версии легендарной книги.

9. Эмерсон Эггерих, «Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях».

@almaty.book

Издательство: Эксмо

Возрастные ограничения: 16+

В чем секрет гармоничных отношений в браке? Основываясь на поведении тысячи пар и тридцатилетних исследованиях, доктор Эмерсон Эггерих вывел простую формулу счастливой семьи. Главное стремление женщины — быть любимой, а мужчины — чувствовать уважение к себе. Научившись уважать потребности друг друга, мы сможем избавиться от взаимных претензий и обид и научиться настоящей близости.

10. Эстер Перель, «Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен».

@vanackercom

Издательство: Эксмо

Возрастные ограничения: 18+

Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? Эстер Перель, практикующий психотерапевт, в течение десяти лет работала с сотнями пар, которые столкнулись с неверностью. Ее книга — это всестороннее исследование желания, возникающего при взгляде на сторону. Переплетая реальные истории своих пациентов с острым психологическим и культурным анализом, Эстер Перель предлагает читателям с новой стороны взглянуть на брак в XXI веке, укрепить свои отношения, сделать их более честными.

11. Ицхак Калдерон Адизес, «Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям».

@bookinist_prokat

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Возрастные ограничения: 16+

И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Во-первых, выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого семье дохода и т. п. Являясь системой, семья нуждается в дисциплине и правилах — иначе в ней не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать. И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и… любви. Итак, в семье должны реализовываться четыре различных роли, для того чтобы все эти действия стали возможными: Производство результатов (Production — P), Администрирование (Administration — A), Предпринимательство (Enterpreneurship — E) и Интегрирование (Integration — I), которые и составляют аббревиатуру PAEI. В случае, когда одна или несколько ролей не исполняются, в браке станет чего-то не хватать, и он рискует разбиться о камни. Все четыре роли PAEI не могут быть совмещены друг с другом одновременно, и никто одновременно не может исполнять их в одиночку. Таким образом, брак представляет собой взаимодополняющую команду, где один из партнёров берёт на себя одну часть ролей, а другой — оставшуюся. Это объясняет то, почему противоположности притягиваются. Беда в том, что, когда вместе собираются люди с несхожими стилями поведения, среди них возникают конфликты. Конфликт может перейти в деструктивную фазу и привести к разводу. А может помочь дальнейшему развитию и самореализации. Зависит это от того, присутствуют ли в семье взаимоуважение и доверие.

12. Эстер Перель, «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях».

@book___king

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Возрастные ограничения: 18+

Советы от главного эксперта по эротическому интеллекту и опытного психотерапевта о том, как в длительных отношениях сохранить страсть первых дней влюбленности. Вступая в длительные любовные отношения, мы жаждем спокойствия, стабильности и безопасности. Но обретая все это, мы часто теряем интерес к постоянному партнеру, поскольку одновременно из нашей жизни уходят новизна, загадочность, неопределенность и спонтанность — непременные спутники сексуального желания. Казалось бы, это ставит нас перед необходимостью сделать выбор: комфорт и уверенность в завтрашнем дне или волнующий, яркий и романтичный секс. Но Эстер Перель утверждает, что преодолеть это противоречие вполне реально. Из книги вы узнаете, как построить гармоничные отношения, в которых сочетаются сексуальное влечение к партнеру и эмоциональная близость, многолетняя любовь и всепоглощающая страсть. Книга содержит результаты исследований, примеры из психотерапевтической практики автора, честные и действенные рекомендации, благодаря которым вы сможете изменить ваши отношения и возродить желание, присущее первым дням влюбленности.

13. Илсе Санд, «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить».

@lulyaka.blog

Издательство: Альпина Паблишер

Возрастные ограничения: 16+

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми. Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она точно поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

14. Хелен Фишер, «Почему мы любим: природа и химия романтической любви».

@kniga_my_life

Издательство: Альпина Паблишер

Возрастные ограничения: 16+

Каждый из нас имеет опыт счастья и отчаяния, которые дарит любовь. И уже много веков люди пытаются понять, что это такое. Почему мы теряем голову? Как пережить отказ? Что происходит с чувствами супругов в долгом браке? Как завоевать любовь и можно ли ее сохранить? Книга известного антрополога Хелен Фишер предлагает новые и подчас неожиданные ответы на эти вопросы. Сканируя мозг самых разных пациентов, она выявила важные закономерности, начиная с того, что в момент влюбленности некоторые зоны мозга «светятся». Исследуя типы любви, ее эволюцию, процессы, происходящие в организме человека и других созданий — от волков до уток и шимпанзе, — автор дает научное объяснение самым удивительным проявлениям этой универсальной движущей силы и великого дара.

15. Роберт Лихи, «Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения».

@boox.kz

Издательство: Питер

Возрастные ограничения: 16+

Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы узнаете, эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность, потому что боимся потерять людей, которые важны для нас больше всего. А еще ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде.

16. Дэниел Уайл, «После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям».

Издательство: Альпина Паблишер

Возрастные ограничения: 16+

Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни? Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, — только так вы сохраните и укрепите ваш союз. Будете копить обиды — получите взрыв. На примерах из собственной обширной практики автор книги показывает, как управлять разными конфликтными ситуациями, переводя диалог двух разозленных и обиженных людей в позитивное русло, и избегать самых распространенных поведенческих ошибок, сохраняя взаимопонимание, доверие и уважение друг к другу.

17. Илсе Санд, «Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить».

@helga.books

Издательство: Альпина Паблишер

Возрастные ограничения: 16+

Книга психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры. Автор анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.

18. Екатерина Явиц, «Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям».

Ridero.ru

Издательство: Де Либри

Возрастные ограничения: 18+

Он притягивает как магнит, но жить вместе долго и счастливо почему-то не получается. Трудно сосчитать, сколько раз вы расходились и сходились вновь! Но стоит только всему наладиться, как идиллия рушится снова… Твоя ситуация — не приговор, и ты в ней не одинока. Автор книги — Екатерина Явиц, психолог с 8-летним опытом работы — сама прошла непростой путь от болезненных отношений к здоровым и теперь помогает справиться с похожими ситуациями клиентам. Она возьмёт тебя за руку и на своём примере покажет, как выйти из состояния «я не могу без него». Из книги ты узнаешь о 24 ловушках нездоровых отношений, познакомишься с 36 способами выбраться из них и 56 шагами к исцелению. Книга станет твоим проводником к яркой и самодостаточной жизни.

19. Натали В. Херман, «Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание».

Chitai-gorod.ru

Издательство: ИГ «Весь»

Возрастные ограничения: 16+

Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете, сейчас особенно распространенно? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, — на все что угодно, лишь бы избежать ответственности. Ведь если бы все было иначе, мы были бы счастливы. Но так ли это? Скорее всего, нет. Причина нашего несчастья в первую очередь внутри нас — в нашем настрое и системе убеждений и привычек. А значит, мы способны все изменить! Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенные советы личного тренера — теперь и вашего личного тренера, раз вы открыли эту книгу, — Натали В. Херрман. В книге «Искусство хороших привычек» она предлагает поэтапный план действий для достижения здоровья, любви, осознанности и процветания. Загляните внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и изменить свои привычки к лучшему. Обретите власть и контроль над своей жизнью, выполняя эффективные упражнения. Используйте четыре столпа системы изменений, изложенной в этой книге, — честность, намерение, присутствие в настоящем моменте и благодарность, — и вы откроете в себе силы для более яркой и осмысленной жизни. Едва ли вы вообще заметите, что меняетесь, пока однажды не осознаете, что изменились до неузнаваемости.

20. Сара и Майкл Беннет, «Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера».

@brodskiy_bookshop

Издательство: Альпина Паблишер

Возрастные ограничения: 16+

Брак — самое рискованное предприятие в вашей жизни, утверждают психолог Майкл Беннет и его дочь, комедийная писательница Сара Беннет. А раз так, то в таком деле нельзя полагаться на чувства. Только рациональный подход поможет выбрать партнера! Авторы бестселлера «Забей!» рассказывают, как использовать приемы хедхантинга и бизнес-аналитики для управления романтическими отношениями. Вы узнаете, как оценивать риски и эффективно отбирать подходящие кандидатуры, чтобы получить высокие дивиденды от взаимовыгодного партнерства.

Фото на превью: livekuban.ru


15 книг об отношениях между мужчиной и женщиной, после которых вы не сможете смотреть на любимых как прежде

Мужчины шутят: если женщине отрубить голову, она еще минимум 10 минут будет работать над отношениями. Считается, что психология, чувства и эмоции – традиционно женская сфера, а мужчинам не пристало и задумываться об этих вещах.

Но так ли это на самом деле? Есть еще одно популярное шутливое высказывание: мужчина-психолог – не мужчина, а женщина-психолог – не психолог!

Эта фраза прекрасно отражает распространенные гендерные стереотипы: дескать, женщины строят отношения, а мужчины – работают и становятся профессионалами.

По факту, лучшие книги по психологии отношений написаны как мужчинами, так и женщинами. При этом недавние исследования показывают: парни интересуются отношениями не меньше, чем девушки. А иногда даже больше!

Ведь очевидные и понятные для представительниц прекрасной половины человечества вещи парням приходится осмыслять логически.

Гендерные взаимоотношения всегда будут проблемой номер один как для психологов, так и для писателей.

Многие психотерапевты или коучи считают, что чтение текстов приносит мало пользы – разобраться с отношениями поможет только практика, например, серия консультаций или тренинг.

Но вряд ли стоит быть столь категоричными.

Фаза Роста подобрала топ книг: 15 книг об отношениях между мужчиной и женщиной, после которых вы не сможете смотреть на любимых как прежде.

Они помогут вам взглянуть на привычные вещи другими глазами, переосмыслить свои паттерны поведения.

А еще в этих книгах об отношениях мужчин и женщин много практических советов, вдохновляющих примеров и детальных разборов. Психология отношений не так уж и сложна, если прочесть о ней талантливую книгу, написанную хорошим доступным слогом.

1. «Пять языков любви», Гэри Чепмен

Американец Гэри Чепмен – пастор баптистской церкви, который стал в США популярным консультантом по вопросам брака, семьи и отношениям между мужчинами и женщинами.

Чепмен – глубоко верующий и религиозный человек, однако пусть это не пугает атеистов. В его книге «Пять языков любви» нет ни грамма морализаторства. Зато есть большой жизненный опыт, много мудрости и любви к своим читателям.

Для кого эта книга? Для тех, кто хочет гармонизировать взаимоотношения, научиться выражать свою любовь к партнеру максимально полно.

Ведь, согласитесь, иногда бывает: ты говоришь свое половинке о любви, но тебя как будто не слышат!

Чепмен считает, что главных языков любви пять: слова, время, помощь, прикосновения и подарки.

Все гениальное просто: нужно понимать, на каком языке хочет разговаривать партнер! К примеру, жена говорит мужу, что любит его, но для него не это главное. Ему хочется, чтобы женщина помогла ему с бизнес-проектом.

Книга поможет разобраться в путанице, освоить способы выражения чувств и решить даже очень сложные конфликты.

2. «Искусство любить», Эрих Фромм

Психоаналитик и философ Эрих Фромм – величайший мыслитель современности. Пожалуй, никто кроме него не ответил глубже на вопрос: а что же такое любовь?

Это не столько книга об отношениях, сколько красивейшее рассуждение о природе любви.

По Фромму, любовь бывает двух видов: плодотворная, бытийная или дающая, и любовь по принципу обладания.

Первая – это зрелая любовь. Человек стремится заботиться и познавать объект любви, он активно заинтересован в развитии своего партнера.

Второй вид – незрелая любовь. Здесь не столько чувство, сколько желание обладать партнером, держать его под контролем, лишать его свободы. Фромм считает, что в такого рода отношениях нет жизни.

По сути, в описании незрелой любви может узнать себя чуть ли не каждая пара. Ревность, скандалы и попытки постоянно контролировать партнера родом оттуда – от незрелости.

3. «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры», Эрик Берн

Книги про отношения часто изобилуют практическими советами на тему, как поступать в той или иной ситуации. Американский психолог Эрик Берн, основоположник трансактного анализа, советов не дает.

Он предлагает посмотреть глубже, и понять: в какую  игру вы играете со своим партнером?

По мнению психолога, отношения между мужчиной и женщиной могут строиться по одним и тем же моделям, и их ограниченное количество.

К примеру, самым несчастным парам знакомы игры «Алкоголик» или «Ударь меня». Названия говорят сами за себя.

А еще можно сыграть в игры «Фригидная женщина» или «Фригидный мужчина», примерить на себя роль «Загнанной домохозяйки», разучить партии «Если бы не ты» и «Видишь, как я старался» (но у меня ничего не получилось).

Психология отношений по Берну, достаточно проста: он предлагает осознать свою любимую игру и поступать в отношениях из взрослой части личности.

4. «Бегство от близости», Берри и Дженей Уайнхолд

Супруги-психологи Берри и Дженей Уайнхолд – авторы целой серии книг про отношения мужчины и женщины. Речь не только о любви – модели, описываемые авторами, характерны для любого рода взаимоотношений.

Именно  Уайнхолды популяризировали психологические понятия созависимости и контрзависимости. Что это такое?

Зависимый человек «виснет» на партнере, контролирует его, выясняет отношения, обвиняет, стыдит. Созависимым людям очень страшно, что их бросят, поэтому они склонны вцепиться в объект своей привязанности мертвой хваткой.

Контрзависимость – это полностью противоположная модель. Такому человеку не страшно, что его бросят, ему страшно приближаться. Он отстранен, поглощен собой, а не другим, кажется, будто ему вообще не нужны отношения как таковые.

При этом именно контрзависимые чаще всего выглядят уверенными в себе и харизматичными людьми, поэтому к ним так часто тянутся созависимые, будто пытаясь обрести в них недостающую опору.

Созависимый и контрзависимый – сладкая парочка, они жить не могут друг без друга!

Именно про эти отношения говорят:  «Вместе плохо, но порознь – еще хуже». При этом партнеры в таких отношениях не могут по-настоящему быть близкими друг другу.

Берри и Дженей Уайнхолды видят третий выход: взаимозависимость, то есть, признание нужды в другом, но одновременная способность удовлетворять свои потребности самостоятельно.

К таким зрелым взаимоотношениям и следует стремиться.

5. «Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд

Отношения между мужчиной и женщиной развиваются чаще всего по одному сценарию: созависима именно женщина, в то время как мужчина стремглав бежит от искреннего сближения с партнершей.

Книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», по сути, уже стала культовой. Она написана для девушек, постоянно «влипающих» в отношения, приносящих им страдания.

Почему женщина чувствует себя виноватой, «не такой», как будто ей постоянно нужно что-то в себе улучшать? Почему она склонна выбирать себе в партнеры холодных и жестоких мужчин?

Зачем ей переделывать и спасать партнера и при чем здесь детство?

Книга дает ответы и может по-настоящему изменить мироощущение женщин, изголодавшихся по любви и нормальному человеческому теплу.

6. «О чем молчат француженки», Дебра Оливье

Американская журналистка Дебра Оливье вышла замуж за французского мужчину, переехала во Францию и поразилась. Чему? Умению француженок получать удовольствие от каждой минуты и простоты отношений и жизни.

Дебра решила исследовать их секреты. По ее мнению, в каждой женщине живет такая легкая и харизматичная француженка, а каждый мужчина может стать при правильном подходе героям ее романа.

Журналистка обращает внимание: во французском языке нет выражения «противоположный пол».

Может, в этом и есть секрет привлекательности французских женщин – в том, что они не считают мужчин какими-то инопланетными существами?

Оливье исследует американскую и французскую культуру, пытаясь постичь все тайны любви и секса по-французски.

7. «Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Комик, писатель и актер Стив Харви достаточно долго развлекает американскую публику своими тонкими и невероятно смешными зарисовками об отношениях мужчины и женщины.

При этом он прирожденный психолог! Его советы весьма эффективны, а наблюдения – точны.

Что такое менталитет мужчины и логика женщины? Зачем прекрасной половине человечества осваивать искусство преображения в мужчину, а представителям противоположного пола – понимать, чем живет партнерша?

В книге есть много практических вещей: и про этапы отношений мужчины и женщины, и об особенностях мироощущения представителей разных гендеров.

Основной тезис писателя-мужчины: наша любовь не похожа на вашу.

8. «Мужчина и женщина», Михаил Литвак

Книги по психологии отношений часто бывают неоднозначными, они не содержат прямых рекомендаций и объяснений. Но психолог Михаил Литвак на все вопросы дает четкие и проверенные жизнью ответы.

В чем состоят этапы отношений между мужчиной и женщиной? В том, что любовь обязательно пройдет, а качества и недостатки партнера – останутся.

Где искать любимого или любимую? По мнению Литвака – на работе. Только там, в процессе профессиональной деятельности, можно понять, состоялся ли человек, достоин ли он стать вашим избранником.

Как строить отношения? По принципу «никто никому ничего не должен». Многие считают Литвака достаточно жестким и циничным психологом. Зато его советы, если им правильно следовать, дают практически стопроцентный результат.

9. «Любовь, любовь, любовь», Лиз Бурбо

Книги про отношения Лиз Бурбо – особенные. Психолог дает понимание взаимосвязи мужчины и женщины на самом глубоком уровне.

Русскоязычному читателю Бурбо известна по своей фундаментальной вещи «Пять травм, которые мешают быть собой».

При этом фразы из книги «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя» тоже разошлись на цитаты.

К примеру, она пишет, что наши любимые не хотят доставлять нам удовольствие по первому требованию. «Кто отказывается это принять, обречен испытывать в своей жизни разочарование, злость и горечь», – пишет автор.

Ее книга – прежде всего об иллюзиях, которые мешают видеть нам жизнь и любовь во всех их полноте. Например, распространенная иллюзия: сказать «нет» партнеру – значит обидеть его. Или другое: прямо заявить о своих потребностях считается невежливым.

Лиз Бурбо развенчивает популярные мифы о психологии отношений и показывает, что на самом деле мешает нам стать счастливыми.

10. «10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович

Книги об отношениях часто изобилуют негативными примерами. Авторы рассказывают, что делает нас несчастными, но не показывают, как же построить гармоничную жизнь и любовь!

Совсем не так поступает психолог Елена Антонович. Она рассказывает нам об успешных парах и предлагает учиться на позитивных моделях. Это истории, в которых не все гладко, однако все они – со счастливыми финалом.

В книге есть практически готовые рецепты: как обращаться с конфликтами в паре, чего ждать на том или ином этапе развития отношений мужчины и женщины, и главное – как сохранить любовь.

11. «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты», Дениэл Шапиро

Психолог, социолог и переговорщик Дениэл Шапиро создал прикладное пособие по разрешению конфликтных ситуаций.

Это книга не только про отношения между мужчиной и женщиной, она затрагивает гораздо более широкий круг проблем – от бытовых ссор супругов до конфликтов на уровне корпораций и даже государств.

Пусть вас не вводит в заблуждение название: «На эмоциях». Здесь это слово не несет никакого негативного смысла. Опытный психолог, Шапиро понимает, что с эмоциями бороться бесполезно. Важно их признавать, и, соответственно – управлять ими.

Психология отношений завязана на конфликтологии, на умении разрешать как личностные, так и мировоззренческие споры. А книга Шапиро дает буквально пошаговую инструкцию.

12. «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», Джон Грей

Отношения между мужчиной и женщиной – главная тема бестселлера Джона Грея. В этом произведении он соединил и древнегреческую мифологию, и восточную парадигму, и западный прагматизм.

Грей – один из тех немногих авторов, кто сумел показать гендерные различия в необидной форме и для женщин, и для мужчин.

Почему мы разные? Потому что разные, и все! Но эта разность не должна быть препятствием в любви, считает Грей.

Наоборот, мы как раз и любим друг друга именно за наши особенности. Важно, чтобы они не мешали нам слышать друг друга.

К примеру, типичная проблема: женщине кажется, что мужчина не умеет слушать, так как он не дает ей выговориться. Соответственно, она думает, что ее не любят!

Но мужчина «заточен» не на обсуждение, а на решение проблем. Пока она рассказывает, он молчит! Но не потому, что ему плевать, а потому, что как раз сейчас он обдумывает лучший выход из ситуации.

Книга Джона Грея однозначно должна стать настольной, если вы стремитесь понять своего партнера и избежать досадных недоразумений на каждом из этапов отношений.

13. «Женщина. Руководство для мужчин». Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман, Дуглас Абрамс, Рейчел Абрамс

Группа авторов задалась сакраментальным вопросом: чего хотят женщины? И получила ответ, собрав воедино результаты научных исследований, ведущихся на протяжении 40 лет.

Фишка этой книги об отношениях в том, что каждая фраза в ней подкреплена статистическими данными и экспериментами.

Кроме того, большинство книг по психологии отношений адресованы женщинам. Но это произведение – для мужчин, если, конечно, они хотят понять эту загадочную женскую душу и разобраться, как с ней адекватно взаимодействовать.

Девушки тоже не останутся внакладе – здесь они смогут почерпнуть бесценные советы про отношения мужчины и женщины.

14. «Язык взаимоотношений», Алан и Барбара Пиз

Хотите разобраться в гендерной психологии, не изучая сотни томов и не получая профильного образования?  Читайте книгу про отношения между мужчиной и женщиной Алана и Барбары Пиз.

Вам «на пальцах» объясняет, что заложено эволюцией, что обусловлено биологически, а что – врожденным, индивидуальным характером.

Но самое важное – книга действительно обучающая, хотя и изобилует юмором.

15. «Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота

Психология отношений мужчины и женщины в Японии особенная, с многовековыми традициями. Именно с ней знакомит нас японский автор Тацунари Иота.

Но в его книге нет, по сути, ничего специально «японского», только общечеловеческие премудрости.

К примеру, почему мы ссоримся? Да потому что мы не телепаты, и о своих потребностях нужно заявлять вслух! Всего Иота выделил 36 основных источников гендерных конфликтов.  

И для каждого типа он разработал фразы, способные погасить на корню пламя зарождающейся ссоры и вернуть в пару гармонию и любовь.

20 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной

Приветствую вас, друзья!

Отношения – важная составляющая в жизни каждого. Вот только не всем они даются легко и дарят счастье. К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки. Я решила помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной. Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.


1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.

Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.

Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.

04.02.2020

2 125

ТОП-15 книг для женщин, которые обязательно нужно прочитать.


2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендую прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.

Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.

Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.


3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”

В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.

Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.


4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.

За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга


5. А. Курпатов “Мужчина и женщина”

Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.

Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.


6. Э. Перель “Всегда желанные”

Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.

Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.


7. Х. Фишер “Soulmate”

В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. С помощью него автор книги, известный антрополог Хелен Фишер, смогла выявить связь особенностей поведения людей в любовных отношениях с преобладанием в организме разных видов гормонов. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.

В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.


8. М. Кляйн “Сексуальный интеллект”

Сексолог с 30-летним опытом Марти Кляйн написал эту книгу, чтобы повысить уровень осведомленности людей в области секса. В ней он развенчивает распространенные мифы и стереотипы, которые мешают людям жить полноценной сексуальной жизнью. Книга будет полезна даже тем, у кого нет никаких проблем в постели. Прочитав ее, вы станете лучше понимать партнера и сможете избежать многих неловких ошибок.

28.08.2020

285

Познавайте и болейте меньше.


9. Д. Готтман “7 принципов счастливого брака”

Для счастливой семейной жизни одной лишь любви недостаточно. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт – это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам.

Книга – настоящий самоучитель по семейной жизни. Главная ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар. Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы – большие и маленькие. Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения. Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак.


10. Э. Фромм “Искусство любить”

Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.

Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.


11. В. Павлов “Мужские обиды, женские намеки”

В книге представлен честный мужской взгляд на отношения. Ее автор, популярный инстаграм-блогер Вячеслав Павлов, делится своими мыслями, наблюдениями и инсайтами на тему любви между парнем и девушкой.

Книга – настоящий самоучитель по отношениям для неопытных молодых людей. В ней можно найти ответы на “вечные” вопросы: как правильно выстраивать линию поведения при знакомстве, как сохранить взаимное влечение в продолжительных отношениях, кто за что должен платить и другие.


12. Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”

Книга написана специально для мужчин, желающих взять от жизни максимум. Она поможет добиться успеха во всех сферах жизни: работе, спорте, дружбе, любви. Отдельное внимание в ней уделено построению гармоничных отношений.

Советы, представленные в книге, помогут решить проблемы, рано или поздно возникающие в любой паре. Некоторые рекомендации поистине революционные и неожиданные. Желательно ознакомиться с ними до того, как проблема застанет вас врасплох, чтобы встретить ее во всеоружии.


13. Р. Нарушевич “Учимся любить друг друга”

Автор книги, астролог и эксперт по межличностным отношениям Руслан Нарушевич, подробно расскажет о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, затронув все основные аспекты. Вы узнаете, какие бывают стадии отношений, что мужчины и женщины ждут от своих партнеров, какие препятствия встречаются на пути каждой любящей пары.

Много информации автор почерпнул из древних индийских вед, адаптировав ее под современные реалии. Тысячелетний опыт и личные наблюдения и исследования Руслана Нарушевича помогут вам создать любовный союз и сохранить его на долгие годы.


14. А. Левин, Р. Хеллер “Подходим друг другу”

Книга написана на основе теории привязанности – психологической научной доктрины, объясняющей многие аспекты поведения человека. Чаще всего эта теория применяется в области детско-родительских отношений, однако авторы книги успешно адаптировали ее к отношениям любовным.

Вы узнаете, какой из 4 типов привязанности присущ именно вам и как на основе него строить крепкие отношения. Также разберетесь, как вести себя с представителями всех остальных типов. Книга подойдет как тем, кто только ищет свою любовь, так и тем, кто давно в отношениях.


15. М. Литвак, В. Чердакова “Брак по расчету”

Очень интересная, необычная и смелая книга. Авторы – известный отечественный психолог и специалист по подбору персонала. Они решили объединить два своих ремесла и попытаться взглянуть на любовные отношения как на производственный процесс.

Оказалось, что некоторые технологии рекрутинга успешно применимы для выбора спутника жизни, нужно лишь правильно их применить. У такого рационального подхода много преимуществ по сравнению с выбором партнера “по зову сердца”, но подойдет он далеко не всем. В общем, прочитайте и сами все узнаете. Книга точно не оставит вас равнодушным.


16. Л. Питеркина, Ц. Сяоган “Даосские секреты любовного искусства”

В книге собраны древние восточные секреты развития женской энергии. С помощью них женщины и девушки смогут повысить привлекательность, научатся вдохновлять и мотивировать своего мужчину, раскроют свой внутренний потенциал.

Вот некоторые темы, рассмотренные в книге:

  • фэн-шуй в любви;
  • секреты эротического массажа;
  • вкусные любовные рецепты;
  • секреты соблазнительного взгляда;
  • сексуальный цигун.

Книга поможет вам стать желанной и единственной для своего мужчины и построить отношения, полные любви и страсти.

26.07.2019

3 863

Приветствую вас, друзья. Сегодня я подготовила для вас подборку полезной…


17. Г. Чепмен “Любовь как образ жизни”

Гэри Чепмен – автор всемирно известного бестселлера “5 языков любви”. Его новая книга о том, как построить теплые доверительные отношения с любым человеком. Любовь без страданий и драм возможна, уверяет он. Если хотите жить в гармонии и счастье, нужно перестать искать недостатки в окружающих, а обратить взор внутрь себя.

Вы узнаете, какие 7 качеств необходимы человеку для эффективного общения и построения отношений. А специальные тесты и упражнения помогут вам эти качества развить.


18. О. Торсунов “Жизнь в любви”

В индийских ведах содержится мудрость тысячелетий и ответы на самые сокровенные вопросы. Автор книги, эксперт по психологии отношений Олег Торсунов, помогает современникам прикоснуться к этой мудрости и применить в жизни. Книга написана на основе его лекций, посвященных любовным и семейным отношениям. Вы узнаете, как бороться с одиночеством, что делать с патологической ревностью, как предотвратить раскол в отношениях и многое другое.


19. С. Джонсон “Обними меня крепче”

Семейный психолог Сью Джонсон разработала и успешно внедрила в практику свой метод работы с парами – эмоционально-фокусированную терапию. Метод помог многим парам, находящимся на грани разрыва, сохранить союз и даже сделать его крепче. В основе терапии лежит взаимный диалог. Сью учит партнеров говорить друг с другом, проявлять эмпатию, уважение и терпение.

Свою книгу она написала специально для людей, не имеющих возможности пройти терапию лично. В ней вы найдете исчерпывающую теоретическую информацию и практикум с диалогами-упражнениями. Они помогут вам самостоятельно наладить контакт с любимым человеком.


20. Х. Анделин “Очарование женственности”

Впервые книга увидела свет более 50 лет назад. За это время было продано более 3 млн экземпляров. При этом книга и по сей день остается актуальна и востребована. Можно даже больше сказать – сегодня она как глоток свежего воздуха в мире, полном эгоцентризма и жестокости.

Хелен Анделин – сторонница традиционных семейных ценностей. Она убеждена, что женщина должна быть мягкой, терпеливой, заботливой и мудрой. Это те качества, которые каждый мужчина хочет видеть в своей избраннице. Книга поможет представительницам прекрасного пола воспитать их в себе.

Заключение

Мы рассмотрели 20 книг, которые помогут вам обрести счастье в отношениях. Прочитать их – примерно 10 % успеха. Остальные 90 % зависят от вас – насколько вы готовы следовать изложенным советам, меняться и работать над собой.

Делитесь своими впечатлениями от прочитанных книг в комментариях – обсудим вместе!

Топ-20 книг про отношения между мужчиной и женщиной

Приветствуем вас, друзья!

Отношения – важная составляющая в жизни каждого.

Вот только не всем они даются легко и дарят счастье. К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки.

Мы решили помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной. Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.

1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”
  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.

Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.

Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.

2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендуем прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.

Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.

Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.


3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.

Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.


4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.

За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.


5. А. Курпатов “Мужчина и женщина”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.

Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.


6. Э. Перель “Всегда желанные”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.

Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.


7. Х. Фишер “Soulmate”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. С помощью него автор книги, известный антрополог Хелен Фишер, смогла выявить связь особенностей поведения людей в любовных отношениях с преобладанием в организме разных видов гормонов. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.

В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.


8. М. Кляйн “Сексуальный интеллект”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Сексолог с 30-летним опытом Марти Кляйн написал эту книгу, чтобы повысить уровень осведомленности людей в области секса. В ней он развенчивает распространенные мифы и стереотипы, которые мешают людям жить полноценной сексуальной жизнью. Книга будет полезна даже тем, у кого нет никаких проблем в постели. Прочитав ее, вы станете лучше понимать партнера и сможете избежать многих неловких ошибок.

9. Д. Готтман “7 принципов счастливого брака”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Для счастливой семейной жизни одной лишь любви недостаточно. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт – это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам.

Книга – настоящий самоучитель по семейной жизни. Главная ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар. Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы – большие и маленькие. Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения. Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак.


10. Э. Фромм “Искусство любить”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.

Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.


11. В. Павлов “Мужские обиды, женские намеки”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В книге представлен честный мужской взгляд на отношения. Ее автор, популярный инстаграм-блогер Вячеслав Павлов, делится своими мыслями, наблюдениями и инсайтами на тему любви между парнем и девушкой.

Книга – настоящий самоучитель по отношениям для неопытных молодых людей. В ней можно найти ответы на “вечные” вопросы: как правильно выстраивать линию поведения при знакомстве, как сохранить взаимное влечение в продолжительных отношениях, кто за что должен платить и другие.


12. Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Книга написана специально для мужчин, желающих взять от жизни максимум. Она поможет добиться успеха во всех сферах жизни: работе, спорте, дружбе, любви. Отдельное внимание в ней уделено построению гармоничных отношений.

Советы, представленные в книге, помогут решить проблемы, рано или поздно возникающие в любой паре. Некоторые рекомендации поистине революционные и неожиданные. Желательно ознакомиться с ними до того, как проблема застанет вас врасплох, чтобы встретить ее во всеоружии.


13. Р. Нарушевич “Учимся любить друг друга”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Автор книги, астролог и эксперт по межличностным отношениям Руслан Нарушевич, подробно расскажет о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, затронув все основные аспекты. Вы узнаете, какие бывают стадии отношений, что мужчины и женщины ждут от своих партнеров, какие препятствия встречаются на пути каждой любящей пары.

Много информации автор почерпнул из древних индийских вед, адаптировав ее под современные реалии. Тысячелетний опыт и личные наблюдения и исследования Руслана Нарушевича помогут вам создать любовный союз и сохранить его на долгие годы.


14. А. Левин, Р. Хеллер “Подходим друг другу”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Книга написана на основе теории привязанности – психологической научной доктрины, объясняющей многие аспекты поведения человека. Чаще всего эта теория применяется в области детско-родительских отношений, однако авторы книги успешно адаптировали ее к отношениям любовным.

Вы узнаете, какой из 4 типов привязанности присущ именно вам и как на основе него строить крепкие отношения. Также разберетесь, как вести себя с представителями всех остальных типов. Книга подойдет как тем, кто только ищет свою любовь, так и тем, кто давно в отношениях.


15. М. Литвак, В. Чердакова “Брак по расчету”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Очень интересная, необычная и смелая книга. Авторы – известный отечественный психолог и специалист по подбору персонала. Они решили объединить два своих ремесла и попытаться взглянуть на любовные отношения как на производственный процесс.

Оказалось, что некоторые технологии рекрутинга успешно применимы для выбора спутника жизни, нужно лишь правильно их применить. У такого рационального подхода много преимуществ по сравнению с выбором партнера “по зову сердца”, но подойдет он далеко не всем. В общем, прочитайте и сами все узнаете. Книга точно не оставит вас равнодушным.


16. Л. Питеркина, Ц. Сяоган “Даосские секреты любовного искусства”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В книге собраны древние восточные секреты развития женской энергии. С помощью них женщины и девушки смогут повысить привлекательность, научатся вдохновлять и мотивировать своего мужчину, раскроют свой внутренний потенциал.

Вот некоторые темы, рассмотренные в книге:

  1. фэн-шуй в любви;
  2. секреты эротического массажа;
  3. вкусные любовные рецепты;
  4. секреты соблазнительного взгляда;
  5. сексуальный цигун.

Книга поможет вам стать желанной и единственной для своего мужчины и построить отношения, полные любви и страсти.

17. Г. Чепмен “Любовь как образ жизни”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Гэри Чепмен – автор всемирно известного бестселлера “5 языков любви”. Его новая книга о том, как построить теплые доверительные отношения с любым человеком. Любовь без страданий и драм возможна, уверяет он. Если хотите жить в гармонии и счастье, нужно перестать искать недостатки в окружающих, а обратить взор внутрь себя.

Вы узнаете, какие 7 качеств необходимы человеку для эффективного общения и построения отношений. А специальные тесты и упражнения помогут вам эти качества развить.


18. О. Торсунов “Жизнь в любви”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В индийских ведах содержится мудрость тысячелетий и ответы на самые сокровенные вопросы. Автор книги, эксперт по психологии отношений Олег Торсунов, помогает современникам прикоснуться к этой мудрости и применить в жизни. Книга написана на основе его лекций, посвященных любовным и семейным отношениям. Вы узнаете, как бороться с одиночеством, что делать с патологической ревностью, как предотвратить раскол в отношениях и многое другое.


19. С. Джонсон “Обними меня крепче”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Семейный психолог Сью Джонсон разработала и успешно внедрила в практику свой метод работы с парами – эмоционально-фокусированную терапию. Метод помог многим парам, находящимся на грани разрыва, сохранить союз и даже сделать его крепче. В основе терапии лежит взаимный диалог. Сью учит партнеров говорить друг с другом, проявлять эмпатию, уважение и терпение.

Свою книгу она написала специально для людей, не имеющих возможности пройти терапию лично. В ней вы найдете исчерпывающую теоретическую информацию и практикум с диалогами-упражнениями. Они помогут вам самостоятельно наладить контакт с любимым человеком.


20. Х. Анделин “Очарование женственности”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Впервые книга увидела свет более 50 лет назад. За это время было продано более 3 млн экземпляров. При этом книга и по сей день остается актуальна и востребована. Можно даже больше сказать – сегодня она как глоток свежего воздуха в мире, полном эгоцентризма и жестокости.

Хелен Анделин – сторонница традиционных семейных ценностей. Она убеждена, что женщина должна быть мягкой, терпеливой, заботливой и мудрой. Это те качества, которые каждый мужчина хочет видеть в своей избраннице. Книга поможет представительницам прекрасного пола воспитать их в себе.

Заключение

Мы рассмотрели 20 книг, которые помогут вам обрести счастье в отношениях. Прочитать их – примерно 10 % успеха. Остальные 90 % зависят от вас – насколько вы готовы следовать изложенным советам, меняться и работать над собой.

Делитесь своими впечатлениями от прочитанных книг в комментариях – обсудим вместе!

Лучшие книги по психологии отношений мужчины и женщины

Наверное, нет семейных пар, которых бы не интересовала психология отношений. Мужчины и женщины по-разному смотрят на многие вопросы, по-разному воспринимают ситуации. Иногда кажется, что различия между полами настолько велики, что найти общий язык – задача сверхсложная.

Книги по психологии отношений помогут найти точки соприкосновения и вернуть доверие, взаимопонимание. Сегодня выбор подобной литературы огромен. Предлагаем подборку лучших книг по психологии отношений.

Э. Фейн «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты»

«Правила» прошли проверку временем. Больше двадцать лет эта книга является бестселлером, было продано более 7 миллионов экземпляров. Книгу обсуждали на самых популярных ток-шоу и многие известные женщины признавались, что пользовались советами Фейн. Книга будет полезна не только тем, кто стремится под венец, но и тем женщинам, кто хочет сохранить с партнером доверительные отношения, почувствовать себя желанной и привлекательной. Вряд ли для кого-то советы автора станут таким уж откровением, мы их все знаем, но кто-то забыл, кто-то не придает значения. Вспомнить их будет совсем не лишним.

Э. Фейн «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек»

Обновленная версия «Правил», которые помогут современным девушкам в отношениях. Если вы хотите заинтересовать мужчину, вызвать интерес, быть загадочной и труднодоступной, вызвать инстинкт «охотника» и выйти замуж, а не быть гражданской женой – эта книга для вас. Хотя справедливости ради, стоит заметить, что отклики на эту книгу неоднозначные.

Э. Фейн «Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем»

Как сохранить хорошие отношения с мужем? Как не растерять романтику, после долгих лет брака? «Правила» Фейн помогут сохранить семью, если относиться к ним, как к жизненному плану. Никто не обещает, что это будет просто. Потребуется терпение, понимание и очень крепкая нервная система. Несколько смущает правило № 41 «разводись с достоинством», но возможно до этого и не дойдет.

Дж. Готтман «7 принципов счастливого брака, или эмоциональный интеллект в любви»

Автор участвовал в исследовании «Лаборатория любви». Он 14 лет наблюдал за 700 супружескими парами. Это было самое масштабное исследование супружеских отношений. Цель – причины развода. Эта книга может ответить на многие вопросы: каких ссор лучше избегать; угрожает ли Вашему браку развод; что такое эмоциональный интеллект; как восстановить отношения; как прекратить ссору; как распределять домашние обязанности, а также вы сможете найти решение многих других проблем. Полезная книга по психологии любви и отношений.

Дж. К. Каллан «Француженки не спят в одиночестве»

Хотите узнать, что такое французский флирт? Как создать стильный образ? Как быть всегда привлекательной и желанной? Автор утверждает, что в книге есть ответы на эти вопросы и на многие другие. Кроме психологических советов, в книге есть рекомендации по уходу за собой, создания уюта, несколько интересных рецептов. Некоторые называют эту книгу женским справочником, в котором можно найти множество полезных советов.

С. Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»

Женщины думают, что знают о мужчинах все. А может это не так? Харви готов раскрыть все мужские тайны – об отношении к любви, женщинам и обязательствам. Он расскажет, какие пять вопросов женщины должны задать, чтобы понять насколько серьезно к ним относится партнер. Харви рассказывает, что ждать от мужчин разных возрастов. Возможно, книга не станет откровением, но даже если вы станете понимать свою вторую половинку немного лучше, то некоторых конфликтов удастся избежать.

Дж. К. Каллан «Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни»

Книга написана американкой о француженках. Находясь во Франции, автор задает разным женщинам один вопрос – Что делает Вас счастливыми? Оказывается, француженки могут быть счастливы от мелочей, которые их окружают – кофе и круассан, изысканный запах, флирт. Автор узнала много секретов, которые узнают и читательницы: как тратить немного, но выглядеть на миллион; как радоваться каждому дню; как получать удовольствие от всего, что окружает.

Т. Иота «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор»

Женщинами управляют чувства, мужчины руководствуются логикой. Женщины много разговаривают, а мужчины не против помолчать. Женщины долго помнят обиды, а мужчины не любят извиняться. Неужели мы такие разные? Автор считает, что есть 36 причин конфликтов. Он не только дает объяснения с точки зрения науки, но и научит фразам, с помощью которых ссор можно будет избежать.

Э. Фейн «Правила онлайн-знакомств. Как найти в Интернете настоящую любовь»

В книге читательницы найдут 18 приемов и 25 правил, которые помогут найти вторую половинку в Интернете. Автор утверждает, что эти правила подходят для женщин всех возрастов и социального положения. Чему же научатся читательницы, прочитав эту книгу? Выбирать ник, который поможет выделиться. Правильно составить объявление. Отличать плохих парней от хороших. Общаться так, чтобы заинтересовать собеседника. Это короткий перечень того, что вы узнаете из книги.

Дж. К. Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»

Женщины какой страны самые очаровательные? На этот вопрос большинство людей ответит, не задумываясь «француженки». Даже если не все согласны с этим утверждением, согласитесь, жительницы Франции определенно обладают каким-то особенным шармом. У них есть свои секреты и автор готова их раскрыть. В книге читательницы найдут ответы на такие вопросы: как найти свой стиль? Как подчеркнуть природные достоинства? Как дополнить образ изысканным парфюмом? Как покорять мужские сердца, если молодость уже позади?

Л. Туччилло «Обещать – не значит жениться, или Вы ему просто не нравитесь»

Любимый уделяет Вам мало времени? Не звонит? Отношения длятся несколько лет, а о браке и разговора нет? Вашему обществу партнер предпочитает друзей? Плохая новость – Вы ему не очень нравитесь. Книга о том, что не надо принимать нерешительность мужчин и их нежелание что-то менять за большое и светлое чувство. Не надо искать оправданий неуважительному отношению и раз за разом уговаривать себя, что в ваших отношениях все нормально. Книга поможет реально оценить ситуацию и снять розовые очки. Одна из лучших книг по психологии для женщин.

К. Кинг «Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять»

Автор книги не психолог, она была радиоведущей, потом вышла замуж, родила ребенка и решила поделиться с миром своим опытом общения с мужчинами. В книге Вы найдете советы: как вести себя, чтобы мужчина мечтал только о тебе; как завоевать уважение партнера; что делать, чтобы отношения закончились браком; как стать победительницей в играх с мужчинами.

Дж. Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Книга раскрывает тонкости взаимоотношений мужчин и женщин. Автор настаивает, что представители разных полов сильно отличаются, как с разных планет. И эти отличия обязательно следует учитывать при общении. Ведь мужчины и женщины воспринимают одну и ту же ситуацию по-разному. То, что может привести женщину в ярость, мужчине может быть безразлично. То, что вызовет у представителя сильного пола восторг, женщину может раздражать. Это не хорошо и не плохо, просто об этих отличия надо помнить. Многие считают, что это одна из лучших книг про отношения.

В. Бадрак «Великие женщины великих мужчин»

Книга-тренинг, автор которой анализирует победы и поражения известных женщин в семейных отношениях. Известный факт – с успешным мужчиной всегда рядом умная женщина. Автор поможет найти ответы на важные вопросы: как оценить, насколько перспективен мужчина? Как его заинтересовать? Как мотивировать, разжечь стремление к успеху?

А. Пиз, Б. Пиз «Язык взаимоотношений мужчина-женщина»

Авторы много внимания уделяют физиологическим и психологическим различиям женщин и мужчин, приводят статистические данные. Многие поступки, которые приводят к ссорам и недопониманию мы совершаем из-за гормонов. А с физиологией не поспоришь. Есть в книге практические советы, выполнить их несложно. Они помогут наладить семейные отношения, сделают их более гармоничными. Полезная книга о психологии мужчины и женщины.

Л. Бурбо «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»

Эта книга о любви – к мужчине, к себе, к окружающим. Книга, прочитав которую, начинаешь лучше понимать многое: как принять выбор близких; как примириться с потерей; как относиться к старости и смерти; как принимать других со всеми их недостатками. Книга состоит из бесед с людьми, которые рассказывают о проблемах. Автор объясняет разницу между «принять» и «смириться». Первое – это понимание без дискомфорта, второе – страдания и переживания.

С. Кови «7 навыков высокоэффективных семей»

Книга написана экспертом по семейным проблемам, отцом 9 детей и дедом 56 внуков. Эта работа Кови входит в топы книг по психологии отношений. У автора есть своя система из семи навыков, и он делится с читателями способами, которые повысят личную эффективность и качество жизни, помогут выстроить с окружающими душевные и глубокие отношения. Книга для тех, кто хочет улучшить отношение с мужем (женой), детьми. Если вы хотите, чтобы в семье была более душевная атмосфера, книга поможет и в этом.

Дж. Грэй «Рецепты счастливых отношений»

В книге есть упражнения, техники и советы, которые помогут за несколько дней изменить жизнь. Читатели не только узнают, что надо делать, чтобы в отношениях с партнером была гармония, но и научатся любить себя. А также смогут улучшить отношения с окружающими, освободиться от напряжения, разрешать конфликтные ситуации.

Д. Абрамс, Р. К. Абрамс, Д. Готтман, Д. Шварц-Готтман «Женщина. Руководство для мужчин»

Книга написана двумя семейными парами. Авторы знакомят читателей с результатами исследований в области психологии взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Мужчины, ознакомившись с этой книгой, поймут, почему женщины на них злятся, что делать для примирения, почему некоторые ситуации вызывают у прекрасной половины человечества негативные эмоции, какие черты ищет женщина у своего избранника. Книгу можно назвать руководством по женской психологии.

Г. Чепмен «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику»

Поощрение, время, помощь, подарки, прикосновения – пять языков любви по версии автора. Редко партнеры говорят на одном языке, если вы стремитесь сохранить отношения, то придется освоить язык партнера. Вы выражаете любовь подарками, а партнер ждет слов благодарности. Вы считаете, что достаточно сказать «спасибо», а от вас ждут объятий и поцелуя. Если овладеть языком партнера в совершенстве, то можно восстановить любые отношения – любовные, родственные и дружеские.

А какие книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной помогли Вам наладить отношения с партнером? Какие книги для укрепления отношений Вы порекомендуете?

Психология отношений между мужчиной и женщиной, книга, читать онлайн

онлайн книга, читать

Мудр не тот кто знает многое, а тот, кто знает нужное
(с) Цитата

Устал от неудач в построении длительных отношений с женщиной? Мечтаешь о полноценной семье, но не знаешь, как создать такие отношения? Перечитал много книг, но не нашел применимых рекомендаций? Пора с этим покончить!

Я и сам провел 5 лет жизни в браке, пока ситуация окончательно не зашла в тупик, закончившись разводом. И я решил заняться этим вопросом всерьез. Прочитал десятки книг по психологии отношений, сотни историй на форумах в разделах «Отношаемся». И вот, спустя несколько лет исследований и практики, я собрал на этом сайте все самое лучшее и эффективное.

Я не академический психолог, я такой же как вы – обычный мужчина. Все что отличает меня от вас – это то, что мне удалось сложить отдельные пазлы в понимании психология отношений между мужчиной и женщиной в целостную картину. И на этом сайте я хочу поделиться с вами своим опытом.

Чтобы информация воспринималась вами более структурировано, материал на сайте представлен последовательно, в виде онлайн книги. Цель этой книги – развеять мифы об отношениях, бытующие в обществе, а также дать конкретные советы и рекомендации для построения прочных и гармоничных союзов.

Вы увидите причинно-следственные связи в отношениях. При отсутствии вИдения проблемы, ее решение невозможно! Все влияет на все. И особенно в мышлении. Ваше мышление влияет на ваши действия, ваши действия определяют ситуации, в которых вы оказываетесь. Ситуации определяют ваш личный опыт, ваш личный опыт определяет мышление. И опять замкнутый круг, который можно разорвать только в мышлении.

Эта книга для мужчин, которые давно горят желанием улучшить качество своей личной жизни, но так и не нашли путей, которые привели бы их к желаемому результату.
Эта книга для женщин, которые хотят понять психологию отношений глазами мужчин. Эта книга, как для одиноких людей, так и для семейных пар, переживающих кризис. Эта книга для всех, кто готов взять ответственность за отношения в свои руки. Тех, кто хочет быть капитаном своей жизни, а не пассажиром.

Вам нужны действенные рецепты? Я обещаю, что вы найдете их здесь.

Кроме того,
вы сэкономите много сил, времени и средств, поскольку на этом сайте есть все самое необходимое и действенное для того, чтобы вы смогли быстро и успешно наладить свою личную жизнь. Вы избавитесь от рутинной работы, которую пришлось проделать мне, чтобы написать эту книгу и собрать все самое нужное и эффективное в одном месте.

Мне пришлось распутать много узлов и развеять много противоречий. А также собирать по крупицам многочисленные теории, тестировать их на практике, отсекать лишнее и, в конце концов, обобщать их. А это обобщение позволило вывести из нескольких теорий одну единственную инструкцию, применимую к реальной жизни. Все теории должны проходить именно это путь эволюции — от теории к инструкции. Иначе, грош им цена.

Что такое теория? Это не доведенная до ума инструкция! Что такое инструкция? Это руководство к действию! Руководство к действию в 100 раз лучше теории, не дающей такого руководства! Теория без инструкции требует затрат ментальных сил. Руководство к действию — это то, что, наоборот, придает силы!

Эта книга является, пожалуй, самой четкой на сегодняшний день систематизацией информации, которая необходима человеку, чтобы построить счастливые отношения. Все изложено ясно и без «соплей». Все просто и по делу! Просто-Ясно-Однозначно!

Также важно, что это НЕ сборник статей и НЕ сборник умных мыслей. Это СТРОЙНАЯ и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНАЯ концепция построения здоровых гармоничных длительных отношения между мужчиной и женщиной, начиная от мышления, знакомства и заканчивая отношениями в семье. Все главы этой книги и материалы на сайте закольцованы в единую ЦЕЛЬНУЮ структуру. В которой каждая из глав, и каждый материал, является ее неотъемлемой частью, пазлом общей картины.

Вы все еще сомневаетесь? — Тогда ознакомьтесь с ОТЗЫВАМИ тех, кто дочитал книгу до конца, в комментариях к последней главе, а затем уже начинайте ЧИТАТЬ, и убедитесь в этом сами.

*****************************

ПСИХОЛОГИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ

*****************************

24 книги о взаимоотношениях, которые каждая пара должна прочитать вместе

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Отношения могут быть непростыми. В одну минуту у них все идет отлично, а в следующую минуту кажется, что все идет не так.

Один из лучших способов справиться с взлетами и падениями в отношениях — это пройти терапию для пар.Обсудить проблемы (и задать правильные вопросы, чтобы лучше понять друг друга) — отличный способ прийти к компромиссу с любимым человеком.

Однако у консультирования есть свои ограничения. Даже если вы делаете это один раз в неделю, это лишь небольшая часть терапии, у вас остается много другого времени, чтобы позволить нарастать негодованию и гневу. Прекрасным дополнением к терапии является чтение качественных книг по улучшению отношений.

Перечисленные ниже книги о взаимоотношениях являются одними из самых популярных, с лучшими оценками и лучшими рецензиями из имеющихся книг об отношениях.

Эти книги подходят к укреплению и восстановлению отношений с самых разных точек зрения. Некоторые из этих книг дают парам инструменты, которые они могут использовать для построения крепких отношений. Другие книги посвящены тому, как избавиться от вредных привычек, которые отвлекают нашего партнера.

Другие книги об отношениях показывают людям, как преодолеть жизненные сложности, использовать внимательность для построения крепких отношений, восстановить доверие в отношениях и даже найти вторую половинку.

Давай перейдем к делу.

(Примечание: если вы ищете что-то интересное для чтения, связанное с вашей карьерой или бизнесом, присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень это 5-минутное чтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

Что вы узнаете

  • 24 лучших книги об отношениях, которые каждая пара должна читать вместе
    • 1. Лекарство от отношений: 5-ступенчатое руководство по укреплению брака, семьи и дружбы, написанное Джоном Готтманом
    • 2.Поцелуй эту лягушку!: 12 отличных способов превратить негативное в позитивное в своей жизни и работе, Брайан Трейси,
    • 3. Пять языков любви: секрет любви, которая длится. Гэри Д. Чепмен
    • 4. Привычки к осознанным отношениям: 25 Практики для пар, направленные на усиление близости, воспитание близости и углубление связи, С. Дж. Скотт и Барри Дэвенпорт
    • 5. Я люблю тебя, но не доверяю тебе: Полное руководство по восстановлению доверия в ваших отношениях, Мира Киршенбаум
    • 6.Как стать мужчиной на 3%, завоевав сердце женщины своей мечты, Кори Уэйн
    • 7. Приложение: Новая наука о привязанности взрослых и как она может помочь вам найти и сохранить любовь, Амир Левин, доктор медицины и Рэйчел С.Ф. Хеллер, Массачусетс,
    • ,
    • 8. Семь принципов, как заставить брак работать: практическое руководство от ведущего эксперта по взаимоотношениям в стране, Джон Готтман, доктор философии
    • 9. Бесконфликтный образ жизни: как построить здоровые отношения на всю жизнь, Джойс Мейер
    • 10.Нарушители сделок: когда работать над отношениями, а когда уходить. Доктор Бетани Маршалл
    • 11. Мужчины с Марса, женщины с Венеры: Практическое руководство по улучшению коммуникации, Джон Грей
    • 12. Наука о вечном счастье После: Что действительно важно в поисках прочной любви Тай Таширо
    • 13. Социальное благосостояние: как построить необычные отношения, изменив наш образ жизни, любовь, лидерство и сети, Джейсон Треу
    • 14. Навыки пары: создание своих Работа в области взаимоотношений, доктор философии Мэтью Маккей и Патрик Фаннинг
    • 15.Никогда не ешьте в одиночестве: и другие секреты успеха, одно отношение за раз (расширено и обновлено) Кейт Ферацци
    • 16. Почему мы не слушаем лучше? Общение и установление отношений в отношениях, Джеймс С. Петерсен
    • 17. Получение любви, которую вы хотите: Руководство для пар, издание к 20-летию Харвилла Хендрикса
    • 18. Power Cues: Тонкая наука о руководящих группах, убеждении других и максимальном использовании Личное влияние, Ник Морган
    • 19. Почему мотивация людей не работает… и что дает: Новая наука лидерства, воодушевления и вовлечения Сьюзан Фаулер
    • 20.Любви никогда не бывает достаточно: как пары могут преодолеть недопонимание Аарон Т. Бек MD
    • 21. Очень чувствительный человек в любви: понимание и управление отношениями, когда мир переполняет вас Элейн Арон
    • 22. 47 Маленькие усилители любви для счастья Брак: соединяйте и мгновенно укрепляйте вашу связь, независимо от того, насколько вы заняты, Марко Петкович
    • 23. Чтобы встречаться с мужчиной, вы должны понять мужчину: ключи, чтобы поймать великого парня (Советы по знакомствам и отношениям для женщин) Грегг Майклсон
    • 24.Любовь и уважение: любовь, которую она больше всего желает; Уважение, в котором он отчаянно нуждается, Эмерсон Эггерихс

24 лучших книги об отношениях, которые каждая пара должна читать вместе

1.

Лекарство от отношений: 5-ступенчатое руководство по укреплению брака, семьи и дружбы Джона Готтмана

New York Times автор бестселлеров Доктор Джон М. Готтман предоставляет читателям инструменты, которые им необходимы для того, чтобы их отношения были успешными.Он раскрывает элементы отношений, которые, по его мнению, имеют решающее значение, с особым акцентом на важность эмоциональной связи.

Представляя мощную концепцию «ставки», Готтман дает своим читателям необычный набор инструментов для восстановления отношений. Он как способность открыть глаза многим людям, застрявшим в плохо функционирующих отношениях.

«Лечение взаимоотношений» включает в себя множество вопросников и упражнений, которые были разработаны в свете его терапии.Готтман предлагает простую, но интенсивную программу, которая поможет коренным образом изменить качество отношений. Хотя некоторые читатели обнаружили, что информацию в этой книге трудно усвоить, как только они применит этот процесс к своей реальной жизни, все это объединится и обретет смысл.

2.

Поцелуй эту лягушку!: 12 отличных способов превратить негативное в позитивное в своей жизни и работе Брайан Трейси

Часто в нашей жизни есть силы, которые не дают нам реализовать свой потенциал.Это могут быть негативные мысли, плохое отношение или негативные эмоции, но все они угрожают помешать нам достичь нашего величайшего счастья. В этой книге команда отца и дочери дает читателю набор практических и проверенных стратегий, которые каждый может использовать, чтобы превратить наших отрицательных «лягушек» в положительных «принцев».

Трейси и Стейн разработали пошаговый план по устранению коренных причин негативного отношения и помощи людям в обнаружении блоков в их жизни, которые превратились в ментальные преграды.Эти негативы можно превратить в позитив, чтобы помочь людям изменить свою жизнь к лучшему.

Kiss That Frog предлагает реальные и вдумчивые советы. Предоставляя разумное понимание, это отличный инструмент для личного развития. Используя терпение и проницательность, читатель может начать видеть некоторые из своих привычек и паттернов, которые вызывают горе в их собственной жизни. Это отличная книга, которая помогает людям понять человеческое поведение.

Мощные техники и упражнения, включенные в эту книгу о взаимоотношениях, помогут вам узнать, как изменить свое мышление и обнаружить что-то ценное в каждом опыте и отношениях, какими бы сложными они ни казались.Эта книга также помогает развить уверенность в себе и мужество, необходимые для лучшей жизни.

3.

Пять языков любви: секрет любви, которая длится Гэри Д. Чепмен

Это классическая книга, которую рекомендуют многим людям, которые пытаются улучшить свои отношения и выяснить, почему их потребности или ожидания не выполняются. Хотя влюбиться может быть легко, оставаться влюбленным — непростая задача. 5 языков любви показывает людям, испытывающим трудности в отношениях, подход к проявлению и получению любви, который позволит им испытать более глубокий уровень близости со своими партнерами.

5 языков любви — это и практичны и проницательны. Он существует уже давно и продолжает оставаться популярным благодаря своим обновлениям, отражающим современные сложности парных отношений. Он обращается к внутренним истинам и применяет актуальные и действенные знания эффективными способами.

5 языков любви включает в себя оценку «личного профиля пары», чтобы читатели могли узнать, каковы их собственные языки любви, а также языки любви своих партнеров.Люди рекомендуют эту книгу и считают ее вдохновляющей и достойной того, чтобы ее прочитать. Единственная жалоба, которую исповедовали некоторые люди, — это желание, чтобы в книгу было включено больше реальных примеров и историй о том, как люди успешно применяли эти идеи в своей личной жизни.

4.

Привычки осознанности в отношениях: 25 практик для пар, чтобы улучшить близость, взрастить близость и развить более глубокую связь С. Дж. Скотт и Барри Давенпорт

Жизнь в этом хаотическом мире часто заставляет нас отодвигать наши отношения в сторону.Они теряются в беспорядке наших повседневных дел, а некоторые положительные привычки, которые помогают нашим отношениям процветать, могут даже игнорироваться.

Это может привести к спорам, которые останутся неразрешенными, и даже к мыслям о том, могла бы ваша жизнь быть лучше, если бы вам не приходилось иметь дело с вашими отношениями. В этой книге рассказывается о формировании осознанных привычек в отношениях, чтобы ваши отношения оставались приоритетом в вашей жизни, и чтобы иметь только положительное взаимодействие с вашим партнером.

Эта книга полна мудрости, советов и полезных стратегий, которые нужны людям, чтобы их отношения действительно работали.Авторы утверждают, что люди могут улучшить свои текущие отношения или исцелить нарушенные отношения.

5.

Я люблю тебя, но не верю: полное руководство по восстановлению доверия в ваших отношениях Мира Киршенбаум

Вам интересно, стоит ли сохранять ваши отношения или есть ли надежда на доверие в будущем? Если так, то эта книга может быть для вас подходящей книгой, которая спасет ваши отношения на скалах.

Независимо от того, является ли недостаток доверия следствием частой мелкой лжи, большого предательства или даже того, что в прошлых отношениях ему причиняли боль, это может создать напряжение в отношениях.Это эффективная книга, которая покажет вам, что вам нужно сделать, чтобы восстановить утраченное доверие в ваших отношениях, независимо от того, как оно было повреждено.

Киршенбаум также помогает читателю понять этапы построения доверия после того, как процесс укрепления начнется. Читатели узнают, как избежать своих прежних ошибок, которые мешают им исцелиться, и заново откроют для себя, как установить связь.

Я люблю тебя, но не верю тебе. — это первый полезный шаг, который нужно сделать после предательства.Это также полезный инструмент, который можно использовать позже, если пара застрянет в процессе восстановления. Люди обнаружили, что нормальный и небрежный тон автора успокаивает и утешает. Я люблю тебя, но не доверяю тебе одновременно реалистичен и обнадеживает, что является эффективным сочетанием.

6.

Как стать мужчиной на 3%, завоевав сердце женщины своей мечты Кори Уэйн

Эта книга учит читателя некоторым секретам, которые помогут лучше понять женщин с точки зрения мужчин.Он охватывает мир краткосрочных свиданий, а также долгосрочных отношений.

Эту книгу о понимании женщин полезно читать как мужчинам, так и женщинам. Женщины могут узнать о мелких нюансах общения с мужчинами, которые раньше не учитывались.

3% Man также учит читателя о своей ценности и о том, что люди не должны соглашаться на меньшее, чем то, что они хотят от партнера. Еще одна вещь, которая нравится людям в этой книге, — это то, что она учит читателя изменить свое мышление, которое затем можно применить к другим областям жизни.

7.

Приложено: Новая наука о привязанности взрослых и как она может помочь вам найти и сохранить любовь Амир Левин, доктор медицины и Рэйчел С.Ф. Хеллер, магистр медицины

Эта книга секретов отношений фокусируется на вопросе, существует ли научное объяснение того, почему одни люди могут легко управлять отношениями, в то время как другим действительно непросто. По мнению авторов, ответ на этот вопрос однозначно «да».

В приложении показано, как понимание привязанности взрослых — передовая наука об отношениях — может помочь людям найти и сохранить любовь.Сфера привязанности взрослых предполагает, что каждый ведет себя в отношениях либо тревожно, либо избегающе, либо комфортно.

Это руководство по любви помогает читателям определить, какому стилю привязанности они склонны следовать, и предлагает советы, как наладить более глубокую связь со своими близкими.

Читатели считают, что эта книга открывает глаза на то, что на самом деле происходит во взаимоотношениях. Хотя иногда книга может показаться несколько упрощенной, она доступна для широкой аудитории и дает полезные советы каждому.

8.

Семь принципов, как заставить брак работать: практическое руководство от ведущего национального эксперта по взаимоотношениям Джона Готтмана, доктора философии

Это руководство предлагает практические советы, как заставить брак работать. В то время как другие книги, как правило, основаны на множестве теорий, эта книга подходит к теме с научной точки зрения, включая статистику и данные.

Автор Джон Готтман произвел революцию в изучении брака с помощью своих научных процедур, которые подробно изучают привычки супружеских пар на протяжении многих лет.В этой книге он обобщает семь принципов, которые помогают парам в отношениях на протяжении всей жизни.

Семь принципов создания брака включает анкеты и упражнения для любого читателя, который хочет раскрыть свой потенциал в своих отношениях. В этой книге содержится множество базовых советов по взаимоотношениям, которые можно применить даже к отношениям, отличным от брака, например к отношениям с друзьями, коллегами по работе и соседями.

9.

Жизнь без конфликтов: как построить здоровые отношения на всю жизнь Джойс Мейер

Распространенные конфликты между людьми усложняют отношения любого типа, особенно брак.Конфликты имеют разрушительные последствия, которые приводят как к враждебности, так и к агрессии.

Джойс Мейер в этой книге утверждает, что можно жить счастливой жизнью, свободной от конфликтов. В этой книге она использует личные анекдоты и наставления, вдохновленные Библией, чтобы наглядно продемонстрировать, как люди могут иметь здоровые и счастливые отношения.

В каждую главу этой книги она включает краткое изложение и вопросы, чтобы помочь читателям увидеть разрушительные последствия конфликта в их собственной жизни и изучить его причины.

Эта книга об отношениях содержит практические идеи, как жить лучше. Энергия автора и послания о личной борьбе и успехе вдохновляют. Автор также предлагает полезный урок о выборе собственного отношения и выборе позитивного мышления. Хотя эта книга в основном религиозна, она также предлагает здравый подход к счастливой жизни, который может быть полезен людям любой религии.

10.

Нарушители сделок: когда работать над отношениями, а когда уходить.Бетани Маршалл

Эта книга посвящена эмоционально нездоровым мужчинам, в отношениях с которыми женщины часто задают себе вопросы. Автор обращает внимание на тот факт, что, хотя отношения обычно бывают сложными, в какой момент они слишком ?

Deal Breakers — это избавление от нездоровых отношений, за которые вы держитесь только из надежды на будущее. Если один человек отказывается работать над своими проблемами сегодня, почему они решат работать над ними позже? Надеяться на перемены не означает, что они обязательно произойдут.

Доктор Бетани Маршалл напоминает своим читательницам, что романтические отношения похожи на деловые в том смысле, что они являются сделкой. Если вы найдете то, что нарушает договор, вы сможете понять, где отношения пошли не так, как их исправить, а когда отказаться от надежды. Это дает женщинам возможность обрести то счастье, которого они заслуживают.

Некоторые читатели обнаружили, что эта книга предназначена для людей, которые планируют развестись. Это отличное руководство для людей, которые хотят защитить себя финансово, если их отношения подошли к концу.Маршалл говорит о практических аспектах защиты семейного имущества и часто напоминает читателю, что в ее намерения не входит давать психологический совет.

11.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры: Практическое руководство по улучшению коммуникации Джона Грея

Эта книга стала одним из самых известных руководств по взаимоотношениям, существующих на сегодняшний день. Он предлагает практичный и проверенный метод, который поможет читателям лучше понять противоположный пол.

Грей стремится улучшить общение в отношениях, признавая различия между мужчинами и женщинами, когда дело касается потребностей, желаний и поведения.Доказательства, содержащиеся в этой книге, обязательно помогут вам укрепить ваши отношения в долгосрочной перспективе.

Эта классическая книга по пониманию противоположного пола формулирует хорошую основу для общих представлений о мужчинах и женщинах без каких-либо общих предположений.

Грей дает множество эффективных стратегий для примирения, что полезно для тех, кто находится в бурных отношениях. Однако некоторые думают, что эта книга отдает предпочтение мужчинам и дает им повод переложить определенные обязанности на женщин.Эта книга, которую необходимо прочитать, действительно предлагает хорошее понимание, но в некотором смысле кажется, что она дает мужчинам возможность замалчивать свое плохое поведение, потому что «они мужчины».

12.

Наука о вечном счастье: что действительно важно в поисках прочной любви Тай Таширо

Эта веселая книга исследует научные основы выбора отличного партнера. Написанная доктором Таем Таширо, эта книга основана на научных исследованиях и данных исследований, чтобы изменить способ поиска любви людьми.Исследование показывает, почему люди обычно не могут принимать решения при поиске партнера и как люди могут принимать более разумные решения.

То, как человек решает выбрать партнера, в первую очередь, имеет большое влияние на его будущие отношения. Читатели ценят остроумие и проницательность, содержащиеся в этой книге, которые помогают людям выбрать правильного спутника жизни.

В эту книгу входят занимательные анекдоты, основанные на реальных жизненных ситуациях, а также истории, подкрепленные научными открытиями, чтобы обеспечить доступную основу, чтобы помочь одиноким людям найти свою половинку.

13.

Социальное благосостояние: как построить необычные отношения, изменив наш образ жизни, любви, лидерства и общения Джейсон Треу

Эта книга исследует привычки и секреты людей, добившихся успеха во всех сферах своей жизни, включая отношения. Когда человек может иметь социальное богатство, он с большей вероятностью добьется успеха. Все, что мы делаем в нашей жизни, так или иначе связано с разными людьми. Никто не добирается до того места, где хочет быть один, без посторонней помощи.

По мере того, как вы развиваете свои отношения на протяжении всей жизни, вам необходимо развивать их, чтобы они могли работать на вас. Постарайтесь установить контакт с людьми, которые могут помочь вам в достижении ваших целей.

Социальное благосостояние дает план советов, которые необходимы людям, чтобы добиться успеха в своих областях. Никто не рождается со знанием дела. Приобретенные навыки можно получить только тогда, когда человек работает и изучает, как на самом деле работает компания.

Это отличная книга для людей, которые хотят быть общительными в своих деловых начинаниях, но нуждаются в некотором руководстве.Это руководство предлагает читателям качественную стратегию, основанную на навыках и уверенности в изучении нового.

Эта книга написана ясно и легко для понимания. Эти концепции легко понять, и их смысл ясен. Читатели также сочли полезными пошаговые инструкции.

14.

Навыки пары: как заставить ваши отношения работать Мэтью Маккей, доктор философии и Патрик Фаннинг

Иногда в любви нужно работать умнее, а не усерднее.Эта книга покажет вам, как работать умнее в отношениях. Обращаясь к основным проблемам, возникающим во многих браках, таким как общение, преодоление проблем и разрешение конфликтов, эта книга предлагает здоровые способы решения этих проблем. Каждая глава учит читателя важным навыкам, которые поддерживают прочные отношения и более глубокую близость.

Это новое издание добавляет главу об использовании навыков принятия. Эти новые подходы помогают вам без осуждения принимать как свои чувства, так и чувства партнера.Использование этих техник поможет вам понять, что вы цените в своих отношениях, и позволит вам жить своей жизнью, помня об этих ценностях.

15.

Никогда не ешьте в одиночестве: и другие секреты успеха, одно отношение за раз (расширено и обновлено) Кейт Ферацци

Один из способов добиться успеха в жизни — это научиться делать так, чтобы ваши сети и отношения работали на вас. Таким образом, выигрывают все.

В серии Never Eat Alone Феррацци объясняет, как ему удалось установить контакт с тысячами коллег, друзей и соратников, с которыми он контактирует, и как он помог этим людям, и как они сделали это в ответ.

Способ общения Феррацци с окружающими его людьми основан на щедрости и налаживании связи друзей с другими друзьями. Автор четко отличает построение настоящих отношений от «нетворкинга». Он видит свою систему установления связей как серию практических методов, таких как обеспечение того, чтобы другие люди удовлетворяли свои потребности, а также ваши собственные, общение с людьми независимо от того, нужно ли вам что-то от них или нет, и поддержание отношений на должном уровне. Дата.

В этой книге Феррацци ссылается на стратегии, которые используются очень связанными людьми в мире.Он также дает конкретные советы по работе с отказом, обходом привратников и многим другим.

16.

Почему мы не слушаем лучше? Общение и связь в отношениях Джеймс Петерсен

В этой книге подробно рассказывается о 40-летнем опыте автора работы в области консультирования и пастырского служения, чтобы помочь улучшить общение и отношения с другими людьми. Петерсон предлагает карточный процесс «говорящий-слушатель», а также методы слушания, которые можно использовать сразу же, чтобы помочь парам сотрудничать друг с другом.

Читатели считают, что эта книга открывает глаза. Это очень полезно в обучении читателя эффективным навыкам слушания, которые могут быть полезны в их отношениях. Эту проницательную книгу приятно читать как разумное руководство по улучшению общения.

17.

Получение любви, которую вы хотите: Руководство для пар, издание 20-летия Харвилла Хендрикса

Эта книга о любви и отношениях была впервые опубликована в 1988 году и помогла миллионам пар преобразовать свои отношения в отношения, приносящие глубокое удовлетворение. Получение желанной любви включает в себя обширные исправления к оригинальной книге, в том числе новую главу, новые упражнения и новую информацию, которую доктор Хендри усвоил на протяжении многих лет.

Доктор Хендрикс и его жена, Хелен ЛаКелли Хант, доктор философии, начали практику Имаго-терапии отношений, которая является патентованным процессом исцеления пар. Обладая 30-летним опытом работы в качестве педагогов и терапевтов, они могут установить контакт со многими типами людей в самых разных отношениях.

Читатели обнаружили, что ситуации, описанные в этой книге, очень узнаваемы и понятны. Даже если в настоящее время у вас нет проблем с вашими отношениями, чтение этой книги поможет вам понять, что вы не одиноки в своей борьбе за получение максимальной отдачи от своего брака.

18.

Power Cues: Тонкая наука о руководящих группах, убеждении других и максимальном увеличении вашего личного влияния Ник Морган

В этой книге рассказывается о том, как взять под контроль свое общение, не позволяя это делать кому-либо еще.

Ник Морган, специалист по коммуникациям, обсуждает, как люди запрограммированы на невербальные сигналы, такие как жесты, сигналы и звуки, которые вызывают эмоции. Затем он дает читателю четкую схему семи мощных сигналов, которые жизненно важны для успеха в бизнесе и других контекстах.

Эта книга о взаимоотношениях учит критическим навыкам, от оценки уверенности людей до анализа их голоса и выяснения того, что вам подсказывает ваша интуиция. Цель этой книги — помочь читателям лучше общаться и обладать большей властью в своем бизнесе.

19.

Почему мотивация людей не работает… и что дает: Новая наука лидерства, воодушевления и вовлечения Сьюзан Фаулер

Эта книга не об отношениях, таких как свидания и романтика. Вместо этого речь идет о межличностных отношениях. Он учит людей, как общаться с другими, и эффективно мотивировать людей вокруг вас.

Первое, чему он учит, — почему традиционные методы мотивации неэффективны. Если вы хотите, чтобы кто-то действительно стремился к совершенству, вы должны знать, как дать людям глубокое чувство удовлетворения.

Применяя свое недавнее исследование, Фаулер излагает проверенный процесс, позволяющий людям мотивировать себя таким образом, чтобы они повышали свою продуктивность и обладали целеустремленностью.

Традиционные методы мотивации могут привести к краткосрочным выгодам, но как только внешняя мотивация уходит, люди больше не привержены миссии. Методы, которые обычно предлагаются для мотивации людей, заставляют их сосредоточиться на награде или наказании, а не на работе.

Процесс, изложенный в этой книге, показывает руководителям, как избежать ожидания внешнего вознаграждения, и помогает сотрудникам увидеть, как их работа может дать им чувство удовлетворения, которое лучше внешнего вознаграждения.Это отличная книга для людей, которые пытаются научиться лучше мотивировать людей.

20.

Любви никогда не бывает достаточно: как пары могут преодолеть недопонимание Аарон Т. Бек, доктор медицины

Книга красноречива и доступна. Автор, доктор Аарон Т. Бек, анализирует диалоги реальных проблемных пар, чтобы показать читателю некоторые из наиболее распространенных проблем, возникающих в браке. Он обращается к силе негативного мышления, разочарования, строгих правил и ожиданий, а также недопонимания.

Читатели обнаружили, что Love is Never Enough изобилует советами и упражнениями, которые могут работать вместе, чтобы помочь спасти распадающийся брак или улучшить какие-либо отношения. Эта книга об отношениях — хороший пример того, что может помочь уменьшить психологические страдания, устраняя источник многих проблем в отношениях. Эта мудрая и практичная книга может помочь во многих браках.

21.

Очень чувствительный влюбленный человек: понимание и управление отношениями, когда мир ошеломляет вас Элейн Арон

Это отличная книга для людей, которые легко влюбляются, но боятся близости, которая наступит позже.Попав в отношения, люди часто устают от напоминаний об их недостатках или от того, что их партнеры каким-то образом не уважают их. Из-за этого кто-то может почувствовать себя слишком чувствительным для длительных отношений.

Половина того, что определяет развод, — это на самом деле темперамент человека. Если вы относитесь к 20% очень чувствительных людей, у вас высок риск испортить отношения. Без понимания факт вашей чувствительности, вероятно, имеет огромное влияние на ваши отношения.

Очень чувствительный влюбленный человек основан на исследовании темперамента и близости Элейн Н. Арон и предлагает практические советы чувствительным людям, которые хотят быть в счастливых отношениях. Читатели обнаружили, что эта книга предлагает множество практических советов по максимально эффективному использованию личностных комбинаций. Многие читатели ценят откровенные самопроверки и результаты опроса, посвященного сексу и темпераменту.

22.

47 Маленькие усилители любви для счастливого брака: подключите и мгновенно укрепите вашу связь, независимо от того, насколько вы заняты Марко Петкович

Это отличная книга, независимо от того, новые у вас отношения или длящиеся годами.Это дает много полезной информации для всех, кто хочет найти новые способы поддерживать огонь в своих отношениях.

47 Little Love Boosters поможет читателю открыть для себя простые вещи, которые делают успешные пары, чтобы показать свою любовь друг другу и установить связь со своими близкими всего за несколько минут в день.

Это освежающая книга о том, как укрепить свой брак или долгосрочные отношения с помощью простых добрых дел. Петкович рассказывает на собственном опыте, когда он подробно описывает, как он чуть не потерял собственный брак, прежде чем решил сознательно приложить усилия, чтобы все заработало.

Эта замечательная маленькая книжка об отношениях — прекрасное напоминание о том, что даже в нашей напряженной повседневной жизни легко отказаться от отношений. Лучше не упускать из виду самое дорогое в жизни. Не нужно много усилий или времени, чтобы заставить кого-то в вашей жизни понять, что он вам небезразличен.

23.

Чтобы встречаться с мужчиной, вы должны понять мужчину: ключи, чтобы поймать великого парня (Советы по свиданиям и отношениям для женщин) Грегг Майклсон

Эта книга советов по свиданию для женщин дает читателю план понимания мужского ума, чтобы помочь улучшить общение.Автор очень воодушевлен и полон энтузиазма по поводу темы обучения женщин тому, как поддерживать крепкие отношения с мужчинами, с которыми они не могут общаться.

Автор признает, что у всех разные истории, но на самом деле многие ситуации одинаковы. Люди сочли эту книгу информативным и легким для чтения руководством. Это позволяет быстро перейти к сути дела и помочь женщинам понять, как мужчины думают и действуют. Многие считают, что эта книга открывает глаза.

Сторона примечания: Если вы хотите узнать своего мужчину лучше, ознакомьтесь с подборкой личных вопросов, которые можно задать парню.

24.

Любовь и уважение: любовь, которую она больше всего желает; Уважение, в котором он отчаянно нуждается , Эмерсон Эггерихс

Любовь и уважение рассказывает о секрете, который позволяет парам удовлетворять самые сокровенные потребности друг друга. Даже читатели, состоящие в браке на протяжении десятилетий, обнаружили, что эта книга действительно полезна.

В то время как многие другие книги сосредоточены только на общении, эта фокусируется на понимании того, почему пара может бодаться друг с другом или пытаться заставить друг друга измениться.

Некоторые считают, что это первая книга, которая эффективно изменит их брак в лучшую сторону, потому что она позволяет глубже понять своего партнера. Взглянув на вещи с точки зрения вашего партнера, вы сможете узнать секреты, которым учит эта книга.

Что ВЫ думаете об этих книгах об отношениях?

Надеюсь, вам понравились «лучшие книги об отношениях» на этой странице. Поделитесь своими мыслями об этих книгах в разделе комментариев ниже.Поделитесь своими любимыми книгами об отношениях или книгами, которые, по вашему мнению, не совсем подходят. Если вам известны другие замечательные книги об отношениях, поделитесь ими здесь.

Если вам понравился этот обзор лучших книг об отношениях, я был бы признателен, если бы вы нашли время, чтобы поделиться некоторыми из книг, изображений или страниц в своей любимой социальной сети.

Ищете больше? Ознакомьтесь с нашим обзором лучших книг о браке. Если вы также ищете способы улучшить свой брак, начните с этих таблиц отношений.

(Наконец, если вы хотите начать свое утро с «правильной ноги», присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень — 5 -минутное прочтение, информативно, остроумно и БЕСПЛАТНО! )

5 книг о взаимоотношениях, которые должен прочитать каждый

Вот кое-что, чего вы можете ожидать, а можете и не ожидать: я тону в гребаных электронных письмах. Я знаю, что все так говорят. Все жалуются на переполненный почтовый ящик.Но здесь я серьезно. Каждый раз, когда я вхожу в систему, я похож на ребенка в бассейне, который забыл, что на нем надет детская коляска: это чистая чистая паника. Я получаю до 1000 писем в неделю. И это , а не , считая спам. Это 1000 релевантных писем, которые нужно как минимум подтвердить.

Примерно половина из этой 1000 писем пришла от читателей. Электронная почта для читателей бывает всевозможных разновидностей. У вас есть письма от фанатов (которые всегда приветствуются, спасибо). У вас есть ненавистники. У вас есть чудаки. У вас есть тонко завуалированные коммерческие предложения.Но большинство писем от читателей, которые я получаю, ищут одного: совета.

Но есть кое-что еще, чего вы можете ожидать, а можете и не ожидать: подавляющее большинство электронных писем читателей, ищущих совета, связаны с какими-то проблемами во взаимоотношениях. Несмотря на то, что 80% моих сочинений не имеют ничего общего с отношениями, люди с больным сердцем, кажется, всегда находят свой путь ко мне.

Большинство вопросов связаны с одними и теми же темами: один человек любит кого-то больше, чем он любит в ответ; один человек плохо обращается с другим, и никто не знает, что с этим делать; один человек хочет уйти, но не знает, как это сказать.Большинство вопросов скучны для тех, кто не живет по ним. Они включают споры о собаке, деньгах и детях. В них участвует капризная свекровь или парень, который недостаточно косит газон. Они почти никогда не связаны с оргиями, переодеваниями или сломанной мебелью… почти .

В проблемах во взаимоотношениях поражает то, что люди склонны думать, что их проблемы совершенно уникальны и уникальны. С таким же успехом электронные письма могут начинаться со слов: «ВЫ НИКОГДА НЕ ВЕРУЕТЕ ЭТОЙ МАРКЕ, ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗ, КОГДА ЭТО ПРОИЗОШЛО ВО ВСЕЛЕННОЙ.«Тем не менее, все ситуации практически идентичны. В некоторых случаях комично.

Проблема в том, что я не знаю человека, который мне пишет. И я точно не знаю их партнера. Я не знаю их семью. Я не знаю их собаку. Поэтому мне становится трудно давать какие-либо комментарии или авторитетные комментарии. В этом письме говорится, что его жена настоящая стерва, потому что не пользуется зубной нитью после секса. Но я не знала, что она годами умоляла его подстричь лобковые волосы.

Хорошо, странный пример…

В любом случае, в непрекращающейся попытке пресечь поток электронных писем в моем почтовом ящике (вы должны понимать) и в попытке помочь людям помочь себе самим, вот некоторые из лучших / самых важных книг об отношениях, которые я попадались.

И если вы пришли сюда из электронного письма, ответившего на вашу романтическую дилемму, просто знайте: я люблю вас, и хотя вы можете быть особенным, уникальным и экстраординарным … ваша проблема совершенно не в этом. Удачи.

Получение любви, которую вы хотите


Харвилл Хендрикс

Что вы узнаете: Почему все ваши отношения кажутся испорченными одинаково. Почему вы продолжаете встречаться с людьми, которые ведут себя как ваши мать / отец. Почему большинство ваших ссор — это глупое и кажущееся глупым дерьмо, от которого вы просто не можете отказаться.

Почему это хорошо: Я прочитал Получение желанной любви около 10 лет назад, и это поразило меня. Все мы смутно осознаем фрейдистскую идею о том, что в конечном итоге мы встречаемся с нашими матерями / отцами и обречены повторить наши детские травмы во взрослых отношениях. Но в то же время эта идея всегда казалась какой-то суеверной чушью. Но потом вы вырастаете и вступаете в серьезные отношения, и вы начинаете замечать, что ваш партнер оставляет дерьмо по всему дому, как это делал ваш отец, и, черт возьми, это сводит вас с ума, потому что напоминает вам о хаосе и непредсказуемости вашего детства и Я пытаюсь сказать, ЧТО, ЕСЛИ ТЫ, ЧЕРТ, ЛЮБИЛ МЕНЯ, ТЫ ЗНАЛ, ГДЕ ТЫ ОСТАВИЛ СВОИ КЛЮЧИ, ЧЕРТОВНО!

Введите: Харвилл Хендрикс.Хендрикс дает реальное, логичное и разумно звучащее объяснение того, почему наши отношения так сильно трогают самые больные места. По сути, наше взаимодействие с родителями рисует наши «эмоциональные карты» того, что означает любовь, что такое принятие, что значит быть хорошим человеком и т. Д. Эти карты затем фильтруют, кто нас привлекает во взрослом возрасте. Мы переживаем сильную химию с некоторыми людьми, потому что они, без нашего ведома, отражают наши определения любви, принятия, сострадания и так далее. Следующее, что вы знаете, вы спите с цыпочкой, которая делает то же дерьмо, что и ваша мама.

Знание того, что ваши родители облажались с точки зрения любви, не обязательно что-то исправляет, но дает вам небольшой ориентир, который поможет вам ориентироваться в собственной личной жизни. Фактически, Хендрикс называет это нашими «эмоциональными картами». У всех они есть. И все мы плохо читаем их. Итак, он здесь, чтобы помочь нам.

Какого рода разрыв может предотвратить: Повторный развод родителей.

Держи меня крепче


Сью Джонсон

Что вы узнаете: Как не усугубить проблемы в отношениях; когда заткнуться и прислушаться к партнеру; как не быть таким эгоистичным засранцем? Может быть? (Хорошо, а может и нет.)

Почему это хорошо: Сью Джонсон — создательница эмоционально-ориентированной терапии (EFT), которая, по всей видимости, выиграла олимпийскую золотую медаль за «терапевтический метод, разрушающий большинство отношений». Из всех форм семейной терапии и консультирования по вопросам брака, EFT, по-видимому, имеет самый высокий уровень успешности из всех.

Так в чем же был большой прорыв Сью Джонсон? Это одна из тех вещей, которые кажутся такими очевидными в ретроспективе, но каким-то образом ускользали от психологов в течение примерно 100 лет.

Джонсон понял, что романтические отношения в значительной степени обусловлены бессознательными эмоциями и желаниями (примечание: да). Таким образом, аргументы, воспоминания и идентичности — то есть то, на чем сосредотачивается большинство людей, — у каждого человека были вторичными по отношению к лежащей в основе эмоциональной боли. Джонсон тогда пришла в голову блестящая идея сказать, к черту все эти вещи, если это эмоциональные проблемы, давайте попробуем найти эмоциональные решения, и вуаля! Люди перестали так сильно ненавидеть друг друга.

Держи меня крепче — отличный пример: а) эмоциональных паттернов, которые возникают, когда мы ранены и испытываем проблемы во взаимоотношениях, и б) разговоров, которые мы можем провести, чтобы помочь излечить эти паттерны.Это легко читать. К тому же бешено популярный. Это моя основная рекомендация для любых отношений, которые находятся на волоске.

Какой вид разрыва это предотвратит: Типа, когда вы говорите дерьмо о бывшем в течение следующих шести лет, потому что у вас есть тонна эмоционального багажа, который вы никогда не выгружали.

7 принципов, которые заставляют брак работать


Джона Готтмана

Что вы узнаете: Эта борьба естественна. Что не все вопросы нужно решать.Что молчание часто так же плохо (или даже хуже), чем крикнуть себе в глотку. По сути, эта книга — отличный пример того, что на самом деле заставляет отношения работать.

Почему это хорошо: Готтман похож на Марко Поло, исследующего отношения. Он отправился на неизведанные территории и привнес поддающиеся количественной оценке показатели и научную строгость в экзотический академический предмет: отношения. До Готтмана все, что у нас было, было бабушкиной мудростью и долбаным дерьмом, которое сказал Фрейд.Но Готтман проложил свой путь к некоторым из наших первых убедительных академических ответов о том, что заставляет отношения работать и что заставляет их разрываться.

Готтман наиболее известен тем, что изучал конфликт в отношениях и разработал систему, с помощью которой он мог предсказать, проживет ли пара еще пять лет с точностью примерно 90%. Попутно он обнаружил всевозможные противоречивые выводы о том, что заставляет отношения работать в долгосрочной перспективе. Он молодец.

Готтман написал кучу книг об отношениях, но я обнаружил, что это самая доступная и написанная лучше всех.Это также его самый популярный. В то время как Hold Me Tight рассказывает о том, как что-то исправить, если что-то сломалось, 7 принципов, которые заставляют брак работать, объясняет, как в первую очередь не ломать вещи.

Какого рода разрушение это предотвратит: Действительно драматический эпизод, в котором участвуют разбитая посуда и помятые консервные банки. Если это закончится, вы будете знать, что это закончилось к лучшему.

5 языков любви


Гэри Чепмен

Что вы узнаете: Простой инструмент для понимания того, как люди выражают и получают любовь.(СПОЙЛЕР: Не все выражают или принимают любовь одинаково!)

Почему это хорошо: 5 языков любви похож на Гарри Поттера из книг об отношениях: все его читают (или лгут и говорят, что прочитали), а Гэри Чепмен живет в уединенном замке стоимостью 100 миллионов долларов, где-то вытирая свой задница с гонорарами. Эта книга разошлась тиражом больше, чем кто-либо знает, что с ней делать, и легко понять почему: короткая книга. Простое помещение. Мощная идея. И эта идея остается неизменной, потому что она невероятно полезна.

Идея состоит в том, что люди выражают и получают любовь на разных «языках любви». Физическое прикосновение, словесное подтверждение, дарение подарков, акты служения и качественное время. Многие проблемы в отношениях возникают из-за того, что один человек дарит любовь на одном языке (много подарков, словесных комплиментов), а другой ищет любви на другом языке (качественное время, физическое прикосновение). В результате человек, дающий любовь, чувствует себя недооцененным, а человек, ищущий любви, чувствует себя нелюбимым.

Я просто резюмировал половину книги в этом абзаце. Но схватиться стоит. Это как 6 долларов на Amazon, и его можно прочитать от корки до корки за один день. Но идеи останутся с вами на всю жизнь. Когда мы с женой переехали вместе, я купил ей копию, и с тех пор мы много говорили о наших языках любви. Удивительно, насколько полезна эта концепция.

Какие виды разрыва это предотвратит: Отношения могут не сложиться, но, по крайней мере, вы никогда не будете жаловаться на то, что ваш бывший никогда ничего для вас не сделал… ладно, давайте будем честными, вы, вероятно, все равно будете жаловаться.

Модели

: привлекайте женщин честностью


от Марка Мэнсона

Что вы узнаете: Я знаю, что это звучит как книга «Эй, подними цыплят, братан», но большая часть ее первой трети посвящена тому, как развить эмоциональную зрелость и, по сути, собрать свое дерьмо и быть лучший человек.

Почему это хорошо: Хорошо, я знаю, что неловко рекламировать собственное дерьмо. Но это мой сайт, моя статья, так что пошли на хуй. Я раскручиваю собственное дерьмо! Кроме того, Models уже шесть лет подряд является бестселлером среди мужских свиданий .Женщины и представители ЛГБТ также прочитали его и сказали, что им это нравится.

Если серьезно, то причина, по которой книга так долго держится, в том, что она обращается к эмоциональному переживанию свиданий — тому, как мы склонны идеализировать людей; как нас часто мотивирует неуверенность; как наше отчаяние саботирует наши отношения до того, как они начнутся, а затем помогает людям понять, как повысить уровень их эмоциональной игры. Книга полностью лишена «линий» или «тактики» в основном потому, что … ну, когда вы честно говорите, кто вы и чего хотите, нет необходимости в линиях или тактике.Когда вы живете честной и порядочной жизнью, свидания становятся просто вопросом: а) превращения себя в человека, которым вы гордитесь, и б) развития смелости делиться этим. Вот и все!

Какой вид разрыва это предотвратит: В идеале это поможет вам выбрать правильного человека для начала, чтобы в разрыве не было необходимости. Если сомневаетесь: поляризуйте!

лучших книг об отношениях — AskMen

Если у вас возникли проблемы в отношениях, эти книги могут помочь вам в их решении

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.


Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.


Для некоторых мужчин потребность в совете о том, как улучшить их нынешние отношения, может смущать или оставлять их чувство неадекватности. Но независимо от того, ищете ли вы совета от близких или читаете книги, нет ничего постыдного в том, чтобы учиться и пробовать новые вещи, которые могут принести пользу вашей личной жизни. В конце концов, никто не рождается со всей необходимой мудростью, которая нужна вам, когда вы пытаетесь наладить отношения.

В этом случае попытайтесь найти книги, которые могут послужить учебным пособием, чтобы помочь понять, кто вы как личность, а также способы поддерживать уровень счастья в отношениях. В связи с тем, что доступно так много книг, мы нашли время, чтобы собрать солидную кучу книг, которые сделают чудеса для ваших отношений (то есть после того, как вы их прочитаете).

Джон Готтман —

Лекарство от отношений

Подходит для: Для всех

Это одна из лучших книг об отношениях, и не зря.Готтман — не какой-то дурацкий блоггер о взаимоотношениях с хиппи-хиппи — он настоящий ученый, который тщательно изучил психологические основы успешных отношений. Он неоднократно демонстрировал, что способен предсказывать долгосрочное здоровье отношений с пугающей точностью. Хотя его советы основательны, он особенно известен тем, что определяет виды здорового общения, которые могут помочь вам избежать развода. Вы не ошибетесь с книгами Джона Готтмана, но это хорошее место для начала — это краткое изложение его наиболее важных открытий.Может удерживать вас от семейного консультирования. Это, несомненно, выбор нашего редактора.

14,99 $ на Amazon.com

Роберт Гловер —

Нет больше, мистер Славный Парень

Подходит для: Парней, которым нужно быть более напористыми

Это отличный вариант для парней. Хотя название может звучать как книга о том, как быть эгоистичным придурком, бьющим грудь, на самом деле это совсем не так. Гловер показывает, что многие мужчины, которые ведут себя как «хорошие парни», на самом деле являются мужчинами, которые игнорируют свои собственные потребности, что делает вас склонными к созависимости, манипуляциям и обидчивости.Звучит знакомо? Если это так, он показывает вам, как вырваться из этих шаблонов и быть порядочным человеком, не будучи тряпкой. Это довольно уникально среди книг об отношениях, и даже особенно среди книг о созависимости. Учитывая его мужскую привлекательность, мы заняли второе место.

$ 14,79 на Amazon.com

Джон Грей —

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Подходит для: Запутавшиеся пары

Это штамп среди книг об отношениях. Но есть причина, по которой это одна из самых продаваемых книг о взаимоотношениях всех времен.Хотя он состоит из общих положений о гендере, которые не обязательно справедливы для всех, его центральный тезис вполне разумен — что мужчины и женщины, как правило, разные, и что у вас будут лучшие отношения, если вы признаете эти различия и будете работать с ними. . Это хороший вариант для совместного чтения парами.

10,74 долл. США на Amazon.com

Грег Берендт и Лиз Туччилло —

Он просто не для тебя

Подходит для: Мужчин, которым нужен другой взгляд

Книга для женщин о незаинтересованности мужчин может быть не первой среди выбранных вами книг о любви.Но хорошо знать, как мужские сигналы интерпретируются противоположным полом. На самом деле, это, вероятно, одна из лучших книг об отношениях для одиноких людей — вы получите много информации о том, что женщины опасаются свиданий.

9,99 долларов США на Amazon.com

Гэри Л. Томас —

Священный брак

Подходит для: Молодоженов

Если вы не христианин, вы можете подумать: «Что, черт возьми, эта Священная книга о браке делает в вашем списке?» Ну, он включен, потому что это одна из лучших книг о браке, независимо от того, религиозен вы или нет.По сути, послание — которое передается в строго религиозном контексте — заключается в том, что парам не следует избегать борьбы и изменений и оставаться в своих отношениях только потому, что это удобно и приятно. Это одна из лучших книг о браке, потому что она усиливает абсолютно необходимое правило: брак должен быть о чем-то более глубоком, чем сиюминутные шутки. Поверьте мне: даже если вы не в полной мере относитесь к Иисусу, эту книгу следует прочитать до брака.

12,79 долларов на Amazon.com

Мишель Вайнер Дэвис —

Брак изголодавшийся по сексу

Подходит для: пар с низким либидо

Это одна из тех книг о браке, название которой вызывает определенный страх. Потому что мы все думаем / надеемся, что наши браки будут наполнены потрясающим, значимым сексом. Но часто бывает не совсем так. А отсутствие физической привязанности может отравить отношения в целом. Противостоять неловко, но вы должны это сделать, и это одна из книг по брачному консультированию, которая может вам помочь.Он касается обеих человеческих половин уравнения — партнера с более низким половым влечением и партнера с более высоким половым влечением — и фокусируется на более чутких, а также более сексуальных отношениях. Прочтите это, даже если вам неловко носить его на публике.

17 долларов на Amazon.com

Дуглас Стоун, Брюс Паттон и Шейла Хин —

Сложные разговоры

Подходит для: Мужчины, у которых проблемы с конфликтами

Иногда лучшие книги о любви и отношениях не только о романтике.Это книга о общении — как с комфортом разрешать конфликтные ситуации. Это огромный навык, который поможет вам во всех сферах жизни, но особенно важен он в романтике. Одна из важнейших составляющих хороших отношений — это способность хорошо ссориться: вы и ваша прекрасная девушка из вашей мечты в конце концов разозлите друг друга, так что вам лучше научиться делать это здоровым образом. И если это звучит как чтение софтбола для слабаков, знайте, что это написано учителями Гарвардского переговорного проекта.Это систематический, хорошо проработанный материал.

$ 14,39 на Amazon.com

Гэри Д. Чепмен —

Пять языков любви

Подходит для: Мужчин, которым трудно выразить привязанность

К сожалению, люди действительно непросты в том, что заставляет их чувствовать себя любимыми. Некоторым людям нравится, когда их бесконечно хвалят, в то время как другие думают, что слова — это неглубокий сосуд для выражения истинной привязанности. Некоторым нравятся спонтанные подарки, но некоторые думают, что это грубые проявления капитализма или чего-то подобного.Эта книга поможет вам разобраться в этой теме. Это поможет вам определить, какая любовь нужна вашему партнеру — каков его язык любви, как говорится в книгах, — и поможет вам общаться на этом языке, если он не ваш собственный. Если ваша девушка говорит вам, что она не чувствует, что ее ценят, несмотря на ваши постоянные попытки выразить благодарность, эта книга для вас.

$ 8,99 на Amazon.com

Амир Левин и Рэйчел Хеллер —

Прикреплено

Подходит для: Людей, которые отказываются от отношений к отношениям

Трудно найти любовь, когда тебе трудно наладить отношения с одним человеком.Это может привести к тому, что вы зададитесь вопросом, почему вас привлекают не те люди. Имеет ли какое-либо отношение ваш стиль привязанности к тому, как вы ведете себя в отношениях? Нейробиолог Амир Левин и психолог Рэйчел Хеллер исследуют теорию привязанности и то, как люди ее используют. Они сосредоточены на трех стилях привязанности: защищенной, тревожной и избегающей, объясняя, как они влияют на людей и как определить свой собственный стиль. Это отличная книга, чтобы узнать о том, кто вас привлекает на более глубоком уровне, а также о том, как извлечь максимальную пользу из отношений.

$ 12,75 на Amazon.com

Вера Харпер —

Убей свою интимность

Подходит для: Для тех, кто хочет глубже понять интимность

Faith Harper помогает исследовать потребности ваших отношений, предоставляя информацию тем, кто все еще находится в пруду свиданий и хочет большего от своей интимной жизни. Она проводит читателей через различные жизненные ситуации, что помогает определить их отношения к лучшему или худшему. Пример? «Когда прекращать» — один из разделов книги, в котором рассказывается о моментах отношений, когда что-то не получается.Литературные работы Харпера также содержат вопросы и упражнения, которые позволяют вам взаимодействовать напрямую, позволяя вам использовать полученные знания с пользой при перелистывании страниц.

$ 13,39 на Amazon.com

С. Дж. Скотт и Барри Давенпорт —

Привычки к осознанным отношениям

Подходит для: Пары в непростых отношениях

Для того, чтобы отношения работали, от обоих партнеров требуется много работы. Эта книга научит вас, как справляться с проблемами, которые могут возникать с годами, и научит вас, как выработать новые привычки, которые в конечном итоге не позволят вам раздирать швы по поводу чего-то незначительного.С. Дж. Скотт и Барри Дэвенпорт дают экспертные советы, которые помогут парам четко обмениваться информацией о том, как поддерживать друг друга, гарантируя, что отношения продолжатся.

13,99 долларов США на Amazon.com

Вы также можете выкопать:


AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите наш полный Условия эксплуатации.

15 лучших книг об отношениях

Покупка книги о взаимоотношениях вызывает много стигматизации.Это может заставить вас чувствовать, что ваши отношения просто не работают, или это может показаться последней попыткой спасти окончательные отношения. Но пора избавиться от смущения. Вы и ваш партнер не всезнайки, поэтому совершенно нормально искать совета, как наладить и укрепить ваши отношения.

Может быть, ваши отношения всегда были хорошо отлаженной машиной, но в последнее время вы чувствуете, что что-то не работает так, как раньше, или, может быть, вы просто хотите убедиться, что у вас есть инструменты для построения прочных отношений на долгие годы.Независимо от того, на каком этапе находятся ваши отношения, толсты ли вы как воры или уже какое-то время дрейфуете, хорошая справочная книга по отношениям подскажет, как укрепить вашу связь.

Или, может быть, у вас нет отношений, и у вас есть вопросы, почему дела идут не так. В любом случае, у нас есть для вас книга.

Чтобы помочь вам вернуться к любви, мы собрали лучшую книгу об отношениях, доступную прямо сейчас.Они варьируются от проверенной классики (помните, Мужчины с Марса, женщины с Венеры ?) До некоторых новых книг, которые появятся на полках (например, продолжение Eat, Pray, Love, посвященное отношениям ). .

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Это абсолютная классика. Вероятно, у ваших родителей когда-то он лежал у постели больного, и хотя это могло быть много месяцев назад, он все еще невероятно заметен. Этот тезис вращается вокруг мысли о том, что марсиане (мужчины) и венерианцы (женщины) находятся в самых счастливых отношениях, когда они принимают свои различия как положительные.Все идеи, написанные бывшим консультантом по вопросам брака, основаны на опыте и знаниях реальных пар.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Он не такой уж большой

В конце концов, он может быть просто не в вас. Для вашего одинокого друга, который постоянно беспокоится о том, почему отношения пошли на убыль, Грег Берендт и Лиз Туччилло ломают голову, почему вы тратите свое время на эти глупости. Хотя книга одинаково веселая и освежающая, она также отталкивает читателей от чрезмерного анализа отношений и заставляет их искать настоящих .Если вы одинокий мужчина, это даст вам представление о некоторых из самых больших женских тревог во время свиданий.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Священный брак

Для тех, кто высоко ценит своего партнера и Бога в своей жизни, эта книга расскажет, как любовь в вашем браке может улучшить ваши отношения с Богом и всем остальным в вашей жизни. Хорошо, , так что вы не религиозны — выслушайте нас, эта книга по-прежнему наша любимая.В основном потому, что это подталкивает вас к осознанию значения ваших отношений, выходящих за рамки поверхностных бабочек, и к тому, как воплотить эту любовь во всех сферах вашей жизни.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Брак изголодавшийся по сексу

Может показаться, что благодаря названию покупка этой книги похожа на покупку гроба для отношений. Но хотя в начале ваших отношений может быть много-много великолепного секса, по мере того, как вы начинаете жить вместе, ваша сексуальная жизнь может начать угасать.Такое случается! Не стесняйтесь, но физическая связь — ключевая часть поддержания здоровых отношений, и если вы потеряли свой Mojo, трудно задать сложный вопрос, как вернуть его. В этой книге подробно рассказывается, как оба партнера — независимо от уровня вашего сексуального влечения — могут восстановить эту физическую связь.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Сложные разговоры

Вы знаете эти тяжелые разговоры, которые вам совсем не нужны? Те, которые вы откладываете в течение некоторого времени? Эти сложные разговоры могут мешать вашим отношениям с вашей второй половинкой.Преподаватели Гарвардского проекта переговоров собрали эту книгу, чтобы научить вас вести каждый сложный разговор или сражаться не только с людьми, которых вы любите, но и с коллегами, родителями и т. Д.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

5 языков любви

Все любят по-разному. Некоторые живут для ласковых текстовых сообщений с цитатами о любви 24/7, а другие предпочитают точный стиль текстовых сообщений. Другим нравятся чрезмерно грандиозные жесты, а другим нравится более тонкий подход к демонстрации своей любви.Каким бы ни был язык любви у вас или вашего партнера, Гэри Чепмен составил простое руководство по выражению и принятию языков любви друг друга. Иногда это может быть так же просто, как говорить «Я люблю тебя» каждый день.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Совершено

Это не ваша заурядная книга самопомощи. От автора «Ешь, молись, люби» исходит континуум ее истории. Помните Фелипе, бразильца, в которого она влюбилась? Что ж, не все было гладко, и из-за проблем с визой Гилберт заключил новый брак. Преданность раскрывает сложности второго брака и то, как строить преданные отношения, — все в очаровательной, остроумной прозе Гилберта.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Привычки осознанности в отношениях

Иногда тонкости повседневной жизни — далеко не самая романтическая часть отношений. Будь то ссоры из-за посуды, финансов, детей и тому подобное, жизненные трудности, мелочи повседневной жизни могут оставить вас обоих в разлуке.Эта книга направлена ​​на то, чтобы отвлечь вас от беспорядка и помочь выработать привычки, способствующие осознанным отношениям. Каждая из этих привычек помогает более четко общаться, избегать споров и более вдумчиво понимать потребности друг друга. Эта книга похожа на глубокий массаж спины для решения всех этих маленьких проблемных отношений.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Наука о вечном счастье

Как вы собираетесь искать ключ к своему счастью? ДокторТай Таширо изучает в книге «Наука вечного счастья после », переводя многолетний анализ исследований в понимание того, как мы ищем партнера. В подтверждение этого доктор Таширо рисует картину реальными сценариями, чтобы помочь вам найти путь к своей второй половине.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Держи меня крепче

The New York Times ‘назвала эмоционально ориентированную терапию одним из лучших методов лечения отношений, и не зря. В «Держи меня крепче» автор Сью Джонсон утверждает, что любовные отношения — это узы привязанности (аналогично отношениям с родителями).Независимо от того, согласны вы с этим или нет, в этой книге есть много ключей к тому, как более сострадательно относиться к своему партнеру и как построить более прочную связь между вами обоими.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Приложено

: Новая наука о привязанности взрослых и как она может помочь вам найти и сохранить любовь

Если у вас были отношения и разрывались, но вы не нашли свою лучшую половину, вы, возможно, задались вопросом: есть ли наука, которую стоит любить? Нейробиолог Амир Левин и психолог Рэйчел Хеллер исследуют науку, лежащую в основе теории привязанности.Теория привязанности вращается вокруг того, что люди должны постоянно находиться в тесных отношениях с кем-то и как поведение человека в отношениях можно разделить на три категории: тревожное, избегающее и безопасное. Левин и Хеллер подскажут, к какой из них вы подпадаете, и как вы можете строить свои отношения на ее основе. Возьмите это, если вы или ваш партнер слишком логичны.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Очень чувствительный влюбленный человек

Вы часто плачете при возникновении проблем? Страх близости — основная проблема? Ничего особенного — 20% людей рождаются очень чувствительными, и вы случайно оказались одним из них.Но это может вызвать серьезные потрясения в ваших отношениях. Чтобы бороться с этими проблемами, исследование Элейн Арон предписывает чересчур чувствительным людям несколько противоядий о том, как поддерживать счастливые и здоровые отношения.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Получите любовь, которую вы хотите

Еще одна классика старой школы, Getting the Love You Want — это не столько пары, сколько исследование себя и того, что вам нужно и чего вы хотите. Харвилл Хендрикс побуждает читателя исследовать, какая любовь вам нужна, например, что способствует близости к вам, а что вызывает негативные чувства, и как использовать эти идеи для построения ваших отношений с партнером.Книга наполнена множеством викторин и заданий, над которыми вы и ваш партнер можете работать как пара, так и индивидуально.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

Soppy

Soppy родилась в Интернете, когда автор и иллюстратор Филиппа Райс начала документировать подробности своих отношений со своим парнем. Хотя многие моменты, которые она находила, были романтическими — например, объятия у огня, — многие сцены, которые она проиллюстрировала, были теми маленькими крошечными моментами, которые часто упускаются из виду, например, как вы спите рядом друг с другом или случайно вспоминаете любимую еду друг друга.Это трогательное напоминание о том, что нужно остановиться и понюхать цветы.
>> ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON.COM

СВЯЗАННЫЕ ЧТЕНИЯ:

Мужское руководство для женщин

Сейчас в наличии для покупки:

КУПИТЬ НА AMAZON



Великий вопрос, на который никогда не было ответа и на который я пока не могу ответить, несмотря на мои 30-летние исследования женской души, — это
«Чего женщина хочет?»
— Зигмунд Фрейд

Стивена Хокинга, легендарного астрофизика и человека, который разгадал некоторые из самых сложных загадок Вселенной, недавно спросили, о чем он думает больше всего.Что сбивает с толку гений Хокинга? «Женщины», — сказал он. «Это полная загадка». Основываясь на 40-летних исследованиях всемирно известного эксперта по взаимоотношениям, доктора Джона Готтмана, знаменитая «Лаборатория любви» The Man’s Guide to Women предлагает первый научно обоснованный ответ на вопрос: чего женщины на самом деле хотят от мужчины?

Результаты исследования доктора Готтмана подтверждают простую истину: мужчины устанавливают или разрывают гетеросексуальные отношения. Это не означает, что женщине не нужно выполнять свою часть работы, но данные доказывают, что действия мужчины являются ключевой переменной, определяющей, будут ли отношения успешными или неудачными, что парадоксально, поскольку большинство книг о взаимоотношениях написано для женщин.

Это не руководство по уложению женщин в постель. Цель этой книги — помочь мужчинам добиться успеха с женщинами на всю жизнь. Исследования показывают, что мужчины, которые состоят в счастливых и здоровых отношениях, зарабатывают больше денег, больше занимаются сексом, живут дольше, меньше страдают хроническими заболеваниями и в более позднем возрасте демонстрируют меньше когнитивных нарушений.

Каждая женщина индивидуальна, и поэтому каждая женщина такая очаровательная. Эта книга поможет вам понять, как избавиться от статики и замешательства, которые так часто становятся фоном для отношений.Наука показала, что важнее всего для женщин и чего женщины больше всего хотят от мужчины. В книге The Man’s Guide to Women авторы показывают мужчинам секреты влечения, свиданий, спаривания, повседневной жизни и способы построения прочных, удовлетворяющих долгосрочных отношений с женщиной. Они отображают ее тело и расшифровывают язык тела. Эту книгу должен прочитать любой мужчина, который хочет сблизиться с женщиной.

Щелкните здесь, чтобы прочитать бесплатный предварительный просмотр Goodreads.


Также можно приобрести у следующих розничных продавцов:


Вот что говорят люди
« Это обязательное чтение для мужчин, которые сбивают с толку и интересуются женщинами. “- Publishers Weekly

Эта книга с ее прямым пониманием, юмором и откровенной информацией является отличным справочным руководством и пособием для тех, кому нужно немного проникнуть в суть и помочь понять наших спутников в жизни. »- Обзор клиентов Amazon

« Это отличная книга для мужчин, которые хотят лучше понимать женщин и заинтересованы в длительных и плодотворных отношениях. “- Обзор клиентов Goodreads

Хотел бы я иметь эту книгу несколько десятилетий назад.Это спасло бы меня от некоторых из плохих отношений, в которых я был, и сделало бы хорошие отношения лучше. Я не мог бы порекомендовать мужчинам более высокую книгу, чем эта. “- Обзор клиентов Amazon

Как консультант и ведущий семинаров по вопросам брака на регулярной основе, я настоятельно рекомендую эту книгу. Практичный, с хорошей жизненной практикой, подкрепленный наукой и исследованиями. Это книга, доступная как профессионалу, так и обычному читателю. “- Обзор клиентов Amazon

Должна быть первая книга, которую мужчины прочитают о свиданиях и отношениях с женщинами.Эта книга дает вам отличный обзор того, что делает женщину счастливее в отношениях. “- Обзор клиентов Amazon

Об авторах
Джон Готтман, Ph.D. и Джули Шварц Готтман, доктор философии. исследователи и клинические психологи. Вместе они работают бок о бок, исследуя отношения, проводят терапию и семинары для пар, обучают терапевтов, пишут книги-бестселлеры и укрепляют отношения между парами по всему миру. Дуг и Рэйчел являются соавторами международных бестселлеров о близости и страсти, а Рэйчел — врач, который использует свой клинический опыт, чтобы помочь многим женщинам исцелить свое сердце, а также свое тело в своей медицинской практике.

27 лучших книг о знакомствах для парней, которые хотят познакомиться с женщинами

C во время исповеди: по натуре я немного застенчивый (и много интроверт), поэтому, когда я наконец решил перестать сомневаться и начать встречаться, я, естественно, обратился в место, где всегда чувствовал себя комфортно: книжный магазин.

И если преобладание книг о свиданиях для парней является показателем, то я не единственный, у кого был этот инстинкт.

Книжные магазины, такие как Amazon, Barnes и Noble, наводнены книгами для знакомств для мужчин, которые хотят овладеть всеми аспектами романтики, от того, как отправить эффективный текст до того, как создать успешный брак.

Как и многие другие аспекты жизни, чтение информативных, проницательных и хорошо написанных книг о свиданиях и отношениях сделало меня гораздо более уверенным в моем романтическом таланте, что, в свою очередь, сделало меня лучшим свиданием, партнером и — осмелюсь сказать — мужчиной .

Но не все книги для знакомств для парней одинаковы. В то время как некоторые предлагают хорошо обоснованные исследования и проницательные анекдоты, многие из них, к сожалению, распространяют необоснованную чушь, а в некоторых случаях — женоненавистническую чушь.

Я не могу утверждать, что прочитал все книги о свиданиях под солнцем, но могу (и делаю!) Утверждать, что довольно хорошо научился отличать хорошие книги от плохих.

Итак, чтобы избавить вас от необходимости самостоятельно разбирать сотни дерьмовых названий, я просмотрел Amazon, чтобы найти самые популярные и лучшие книги о знакомствах для парней, согласно тысячам обзоров, собранных краудсорсингом.

Прокрутите вниз, чтобы найти лучшие книги о свиданиях для мужчин, которые хотят развить в себе знания и уверенность в романтических отношениях.

Лучшие книги для знакомств для мужчин

Это лучшие книги знакомств для парней, которые искренне хотят стать лучше ↓

Хватит сомневаться, начать встречаться

Руководство для застенчивых парней по укреплению уверенности, знакомству с женщинами и (наконец!) Знакомству с девушкой
(Предупреждение о бесстыдной розетке !!)

Полное раскрытие: мне пришлось начать этот список с руководства по свиданиям, которое я написал сам, потому что, хотя я, очевидно, очень предвзято отношусь к , я также слышал массу отличных отзывов от читателей, которые рассказали мне, насколько это помогло .

(И моя жена — с которой я работал в паре на eHarmony и Match.com — уверяет меня, что я абсолютный эксперт в предметной области.)

Я написал Перестань сомневаться, начни встречаться , чтобы помочь другим застенчивым, интровертированным и интроспективным парням, вроде меня, преодолеть свои страхи, обрести социальную и романтическую уверенность и научиться не просто «выставлять себя напоказ», но и привлекать к ним женщин. .

Лучший отзыв от Amazon:

⭐⭐⭐⭐⭐ Хороший друг
«Как человеку, которому нужен совет по поводу свиданий, эта книга была большим подспорьем.Это мотивирует и дало мне идеи, о которых я даже не думал. Конечно, не существует магической системы наблюдения, но эта книга станет отличным другом на вашем пути к встрече с этим особенным человеком ». — Эндрю Курц

Подробнее ➤


Мужское руководство для женщин

Научно доказанные секреты лаборатории любви о том, чего на самом деле хотят женщины
4,5 звезды на Amazon

Результаты известной лаборатории любви Джона Готтмана, всемирно известного эксперта по взаимоотношениям, доказали невероятную истину: мужчины создают или разрывают отношения.Основанный на 40-летнем исследовании, The Man’s Guide to Women раскрывает тайну того, как привлечь, удовлетворить и…

Подробнее ➤


Игра

Проникновение в тайное общество пикапов
4 звезды на Amazon

Где-то почти в каждом крупном городе мира спрятано подземное логово соблазнителей. И в этих логовищах мужчины обменивают самые разрушительно эффективные методы, когда-либо изобретенные для очарования женщин.Это не фантастика. Эти мужчины действительно существуют. И Нил Штраус, автор бестселлеров и журналист, два года жил среди них …

Подробнее ➤


Правда

Секс, любовь, обязательства и загадки мужского разума
4,5 звезды на Amazon

В серии The Truth Нил Штраус решает свою величайшую задачу: отношения. И в этой дикой и очень увлекательной поездке он исследует вопросы, которые мужчины и женщины задают себе каждый день: естественно ли быть верным одному человеку на всю жизнь? Приводят ли альтернативы моногамии к лучшим отношениям…?

Подробнее ➤


Что женщины хотят от мужчины

Как стать альфа-самцом Женщины уважают, желают и хотят подчиняться
4.5 звезд на Amazon

Чтобы привлечь и, что еще важнее, СОХРАНИТЬ в своей жизни хорошую женщину, вы должны стать таким мужчиной, без которого она просто не может жить. Это ваша единственная мужская работа, когда дело касается свиданий и…

Подробнее ➤


Искусство соблазнения

Незаменимый праймер для высшей формы силы
4,5 звезды на Amazon

В The Art of Seduction Роберт Грин возвращается с новой инструкцией о самой тонкой, неуловимой и эффективной форме власти, потому что обольщение на самом деле не связано с сексом.Речь идет о манипулировании самой большой слабостью других людей: их желанием…

Подробнее ➤


Разговор Казанова

Как легко начать разговор и флиртовать как профессионал
4,5 звезды на Amazon

Что, если бы вы могли легко завязать разговор с любыми женщинами в любое время и в любой обстановке? Что, если бы вы точно знали, как поддерживать разговор (чтобы у вас всегда было, что сказать)? Что, если бы вы могли привлечь внимание женщин и мгновенно…

Подробнее ➤


Что говорить с девушками о

94 Веселые, кокетливые, проницательные и интересные вещи, о которых можно поговорить с девушкой
(Второе бесстыдное предупреждение о подключении !!)

Вам надоело чувствовать, как ваше сердце начинает биться чаще, пульс учащается, а лоб начинает потеть, когда вы изо всех сил пытаетесь придумать, о чем поговорить с девушкой?

Вы когда-нибудь хотели, чтобы у вас был список веселых, кокетливых, интересных и увлекательных тем, которые вы могли бы легко затронуть, разговаривая с женщинами?

Вы когда-нибудь пытались понять, как поговорить с девушкой в ​​первый раз, о чем поговорить с девушкой, которая вам нравится, или как сделать разговор (и себя) убедительным?

В моей второй книге о свиданиях я изложил план ответов на все эти вопросы, чтобы помочь вам преодолеть препятствия, мешающие вам быть харизматичным собеседником.

Подробнее ➤


Пособие по знакомствам для мужчин

Проверенная 7-ступенчатая система, чтобы перейти от холостяка к женщине своей мечты
4,5 звезды на Amazon

В отличие от других имеющихся на рынке книг «Советы по свиданиям», Пособие по знакомствам для мужчин не наполнено пустяками и наполнителями, которые еще больше запутают вас, прежде чем вы возьмете книгу в руки. Никаких игр. Никакой мотивации. Никаких странных тактик соблазнения. Это просто необработанный, действенный контент, предназначенный для…

Подробнее ➤


Как написать девушке

4.5 звезд на Amazon

Это простое в использовании пошаговое руководство показывает, как написать девушке, что и когда ей. Если вы устали от текстовых советов «крутить колеса», купите эту книгу. Его подход основан на 18 передовых научных исследованиях в области текстовых сообщений…

Подробнее ➤


Mate

Стань мужчиной, которого хотят женщины
4,5 звезды на Amazon

Независимо от того, проводили ли они свои исследования при жизни или в лаборатории, эксперты Такер Макс и д-р.Джеффри Миллер провел последние 20 с лишним лет, изучая, чего женщины на самом деле хотят от своих мужчин, почему они этого хотят и как мужчины могут проявлять эти качества.

Подробнее ➤


Холост, встречается, помолвлен, женат

Навигация по жизни и любви в современную эпоху
5 звезд на Amazon

Хотя многие молодые люди могут избежать ранней беременности и ЗППП, большинство из них не могут избежать депрессии и чувства изоляции, которые характерны для этого современного поколения.Исследования показывают резкое увеличение количества самооценок одиночества среди молодежи. Как молодой человек может плавать в таких мутных водах?

Подробнее ➤


Модели

Привлекайте женщин честностью
4,5 звезды на Amazon

Models — первая книга для мужчин о свиданиях, когда-либо написанная о соблазнении как чисто эмоциональном, а не логическом процессе, процессе установления связи с женщинами, а не впечатления их, процессе самовыражения, а не…

Подробнее ➤


Как быть мужчиной на 3%

Завоевание сердца женщины своей мечты
4.5 звезд на Amazon

Эта книга учит вас скрытым секретам полного понимания женщин. Как вы можете встречаться и встречаться с теми женщинами, которых вы всегда хотели, и иметь легкие отношения! Как заставить женщин преследовать вас и…

Подробнее ➤


Более глубокое знакомство

Как бросить игры соблазнения и открыть для себя силу близости
4,5 звезды на Amazon

В книге «Deeper Dating» психотерапевт Кен Пейдж предлагает новый путь к нахождению значимых и длительных отношений.Узнайте, как привлечь людей, которые любят вас таким, какой вы есть на самом деле, стать более уверенными в себе и эмоционально доступными и потерять вкус к…

Подробнее ➤


Проводной для знакомств

Как понимание нейробиологии и стиля привязанности может помочь вам найти идеального партнера
4 звезды на Amazon

В эпоху онлайн-знакомств найти настоящую связь может показаться более сложной задачей, чем когда-либо! Так почему бы не сложить шансы найти нужного человека в свою пользу? Эта книга предлагает простые, доказавшие свою эффективность принципы, извлеченные из нейробиологии и теории привязанности к…

Подробнее ➤


Цели взаимоотношений

Как побеждать в свиданиях, браке и сексе
5 звезд на Amazon

Откровенное, вдохновляющее руководство по поиску прочной любви и поддержанию здоровых отношений путем осознания ваших целей — основано на вирусной серии проповедей о свиданиях, браке и сексе с миллионом просмотров

Подробнее ➤


Атомная Аттракцион

Психология влечения
4.5 звезд на Amazon

Если вы хотите быть мужчиной, которого желают 80% женщин, эта книга — ваш ключ. Эта книга, основанная на более чем 120 научных исследованиях, представляет собой окончательное руководство по созданию и поддержанию влечения к женщинам.

Подробнее ➤


Секреты элитных знакомств

Как 1% лучших мужчин встречает, привлекает и встречается с красивыми женщинами

Это НЕ просто еще одна книга художника-пикапа … Это руководство, которое научит вас, как стать альфа-самцом, чтобы вы ЕСТЕСТВЕННО привлекали женщин (без необходимости менять себя, действовать как инструмент или становиться гигантским придурком)

Подробнее ➤


Знакомства после красной таблетки

Изучите фундаментальные принципы становления настоящим альфа-самцом и раскройте скрытые секреты, чтобы наконец понять женщин, чего они хотят и как им это дать.

Эта книга откроет вам глаза и сделает вас более адаптируемым ко многим ситуациям, когда вы играете в игру свиданий. Он предложит вам самые практические знания и стратегии о том, как понять действия, поведение, потребности и желания женщин.

Подробнее ➤


Чейз

Простая пошаговая формула, как заставить женщину зациклиться на себе

Что, если бы вы могли привлечь женщину своей мечты без особых усилий менее чем за 27 дней, НЕ ВАЖНО, насколько вы непривлекательны или неловко в социальном плане! Вы узнаете, как именно привлечь самых красивых женщин, но вы должны согласиться с одним простым условием…

Подробнее ➤


Знакомства для мужчин

The Ultimate Playbook Essentials для мужчин

Не можете набраться смелости, чтобы поговорить с девушками? Не знаете, что делать после первой встречи? «Как разговаривать с женщинами» объясняет, почему вы должны разговаривать с женщиной, а также как правильно к ней подходить.

Подробнее ➤


Альфа-мужская Библия

Раскройте секреты людей, у которых есть все для них

Если вы хотите стать учтивым, напористым и привлекательным мужчиной, которым всегда хотели быть, вы должны быть готовы работать.

Качества Альфа-самца может развить любой, если он действительно посвящает себя их оттачиванию.

Откройте для себя простые, но эффективные способы сделать из вас непревзойденного эксперта по свиданиям и получить женщину своей мечты.

Подробнее ➤


Руководство для мужчин по успешным онлайн-знакомствам

Узнайте секреты поиска женщины своей мечты в Интернете

Что бы вы дали, чтобы открыть секреты встреч, привлечения и свидания с женщинами, о которых вы всегда мечтали?

В этом руководстве вы получите доступ к моей проверенной стратегии, тщательно продуманной более двух десятилетий проб и ошибок, а затем успешно реализованной мной и моими клиентами. Я помогаю мужчинам преодолеть разрыв между тем, кто они есть сегодня, и тем, кем они хотят быть! Цель этой книги — действительно помочь как можно большему количеству мужчин.

Подробнее ➤


Нет больше, мистер Славный Парень

Проверенный план достижения желаемого в любви, сексе и жизни

Новаторская книга доктора Роберта Гловера «Нет больше мистера Славного Парня» помогла создать всемирное движение мужчин, стремящихся стать более сознательными, аутентичными, сильными и успешными.

Если вы готовы получить то, чего хотите в любви, сексе и жизни, No More Mr. Nice Guy покажет вам, как это сделать. Доктор Гловер имеет докторскую степень. в брачно-семейной терапии и стремится дать мужчинам возможность добиваться успеха в свиданиях и отношениях.Он выздоравливающий Славный Парень.

Подробнее ➤


Свидания — отстой, но ты не

Руководство современного парня по полной уверенности, романтическим связям и поиску идеального партнера

Отклонение. Призрак. Не зная, как разговаривать с женщинами. Для многих мужчин свидания — отстой. Но это не обязательно. Есть простой, но действенный способ мгновенно обрести уверенность и привлечь отличную девушку: быть искренним.

Хотите ли вы уверенно подходить к женщинам, получать качественные совпадения в приложениях для знакомств или узнать, как избежать «зоны дружбы», «Свидания — отстой, но вы не делаете» — это ваш пошаговый план, как найти свою вторую половинку.

Подробнее ➤


Знакомства для мужчин

Руководство по привлечению женщин: практические советы от тренера по свиданиям

Сертифицированный коуч по свиданиям Эльза Морек опирается на свой многолетний профессиональный опыт, чтобы предложить инсайдерский взгляд на то, что женщины действительно ищут в партнерах.

Вы найдете практические стратегии, которые помогут вам выразить свое истинное «я», и переверните сценарий на хитрости пикап-артистов, чтобы добиться наилучшего результата.

Подробнее ➤


Бонус!

Лучшие курсы знакомств для парней

Как я уже упоминал выше, когда я наконец решил обратиться за помощью в свиданиях, я стал искать лучшие книги по свиданиям, потому что а) я ботаник и б) это то, к чему я привык.

Но это было много лет назад, и с тех пор возникла новая среда, которая зарекомендовала себя не менее эффективно — а в некоторых случаях, может быть, даже более эффективно — в обучении новым навыкам:

Онлайн-курсы.

Большинство курсов онлайн-знакомств сочетают в себе как текстовые уроки, как в книгах, так и видеоуроки, что, очевидно, невозможно.

Это замечательно, потому что видеть и слышать, как реальный человек объясняет и даже выполняет предлагаемые советы, помогает преодолеть разрыв между теорией и практикой и применить совет в реальном мире.

Нет недостатка в «гуру» знакомств, предлагающих онлайн-курсы, но они могут быть дорогими, и часто трудно сказать, насколько они ценны, прежде чем вы их купите. Вот почему мне нравится Udemy, который, по сути, является амазонкой онлайн-курсов.

Как и Amazon, он использует обзоры пользователей из краудсорсинга для оценки каждого из предлагаемых курсов, что позволяет вам лучше понять, выполняет ли каждый курс свои обещания.

Вот несколько курсов с наивысшим рейтингом на Udemy, которые предлагают парням советы по свиданиям:

РАЗЫСКИВАЕТСЯ! — Знакомства для мужчин упрощенные

4.9 звезд на Udemy

«Устали от одиночества? — Откройте для себя простую систему из 10 шагов, которую я использовал, чтобы повысить свою уверенность в себе и познакомиться с Женщиной моей мечты »

Подробнее ➤


Полное руководство по любви, свиданиям и отношениям

4.4 звезды на Udemy

«Откройте для себя секреты, принципы и стратегии, которые позволяют людям строить здоровые, счастливые и полезные отношения».

Подробнее ➤


Мастер-класс по знакомствам и отношениям

4.6 звезд на Udemy

«Станьте неотразимым мужчиной, которого желает каждая женщина»

Подробнее ➤



Как привлекать удивительных женщин и строить интимные отношения
4.6 Звезды на Udemy

«Узнай, как уверенно и честно ориентироваться в мире женщин и свиданий».

Подробнее ➤


Хотите начать разговор?

(И узнать, как продолжать работу?)

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить 14 вопросов для начала разговора s (и 37 эффективных ответов!), Отправленных прямо на ваш почтовый ящик.


Дополнительные ресурсы ↓

Больше советов по знакомствам для мужчин от Irreverent Gent :

Книга знакомств, записанная со всего Интернета:

Изображение баннера через Катерину Холмс на сайте Pexels

5 книг об отношениях, которые кардинально изменят вашу любовь

Вам нравится испытывать оргазм? (Выслушайте меня… Я обещаю, что это приведет к книгам о взаимоотношениях)

Верно. Нет ничего лучше, чем дрожащий всем телом, захватывающий, душераздирающий оргазм, который заставляет меня будить соседей.Но насколько я люблю сексуальные оргазмы, я люблю стимулировать свой мозг. Я люблю, когда что-то взрывает мой мозг.

Вы ведь понимаете, о чем я говорю? Я называю их душевными взрывами.

Эти изменяющие жизнь идеи, изменяющие восприятие заставляют вас серьезно усомниться в своих глубочайших убеждениях. Они заставляют вас чувствовать головокружение, может быть, даже немного страшно вступить в то, что вы только что узнали. Вы начинаете по-другому смотреть на мир. Вы начинаете сомневаться в том, чего никогда раньше не задавали. Тогда вы почувствуете, что переходите к следующему этапу личного развития.

Итак, я не из тех модных детей, которые перестают смотреть «Игру престолов», но я люблю читать. Много. Мне нравятся книги, в которых объясняется, почему мои прошлые отношения рухнули и как их улучшить в будущем. Мне нравятся те книги, которые бросают вызов статус-кво, когда мы полагаемся на наших партнеров, и те, которые учат нас заниматься душевным сексом, который создает такую ​​интенсивную близость, что мы вынуждены глубоко и честно взглянуть на то, кто мы есть.

(Говоря о близости, взгляните на мою бесплатную Intimacy 5 Challenge здесь)

Моя зависимость от книг о взаимоотношениях

Как секс-наркоман пристрастился к сексу, я пристрастился к чтению .У меня проблема с покупкой книг, и я обычно читаю 5-10 книг каждый месяц. У меня есть библиотека из 200 книг, которые изменили практически все сферы моей жизни.

Книги, в отличие от сообщений в блогах Elite Daily, требуют завершения. Некоторые заставляли меня положить его и пойти прогуляться, чтобы избавиться от болезненного ощущения в животе. Они противостояли моим самым глубоким страхам и помогли мне преодолеть самую мрачную депрессию. Книги берут знания и опыт тех, кто боролся, учился и рос до нас, чтобы превзойти время своей мудростью опыта.Они учат нас проникать в глубины наших самых больших мечтаний и упорно преодолевать трудности, с которыми мы можем столкнуться. Книги — это окно в будущее развития человечества.

Сегодня я хочу предложить вам несколько книг, которые у меня есть, которые изменили мой образ жизни. Некоторые из этих книг легко читаются на 200 страницах. Другим нужно время и исследование пути своего разума, сердца и души. В каждой книге есть уникальные упражнения, которые помогли многим, включая меня, стать любовником и человеком, которым я являюсь сегодня.

Мои любимые книги о взаимоотношениях

«Страстный брак» Дэвида Шнарча

Резюме:

«Страстный брак» — лучшая книга об отношениях и браке, которую я когда-либо читал. И я прочитал ТОННУ. Дэвид Шнарч противостоит культурным стереотипам о браке и романтике. Он напоминает нам, что наша сексуальность не в расцвете сил, когда мы подростки или студенты колледжа. Он утверждает, что наша сексуальность не созревает до тех пор, пока нам не исполнится 40-50 лет.Несмотря на то, что мне всего 27 лет, я могу сказать вам, что мой постоянно расширяющийся сексуальный опыт и открытость подарили мне один из лучших занятий сексом в моей жизни. Я с нетерпением жду возможности увидеть, насколько он будет развиваться дальше.

Дэвид призывает пары перестать довольствоваться жалким, разобщенным сексом. Он знакомит читателя с одними из самых серьезных проблем в интимной жизни, с которыми мне когда-либо приходилось сталкиваться. От объятий до расслабления (путь к тому, кто мы есть) до оргазмов, когда мы смотрим в глаза партнеру, он смело идет вместе с нами, чтобы полностью раскрыть наш потенциал как любовника и человека.Книга учит нас, как преодолеть низкое желание. Как перестать полагаться на наших партнеров в поисках поддержки, чтобы мы могли держаться за себя и иметь самые страстные отношения.

Любимая глава: Трахайся, делаешь и делаешь: дело не в том, что ты делаешь, а в том, как ты это делаешь.

Любимая цитата: «Отказ от индивидуальности ради того, чтобы быть вместе, в конечном итоге так же обречен, как отказ от отношений ради сохранения индивидуальности. В любом случае, вы в конечном итоге станете менее человеком с меньшими отношениями.

3 способа, которыми эта книга изменит ваши отношения:
  1. Она научит вас, как развивать здоровые отношения, используя борьбу в ваших отношениях как путь к личному росту и развитию отношений.
  2. Вам будет предложено встать на ноги. Это заставит вас преодолеть свои эмоциональные барьеры на пути к близости. Пробиваться ли вы через них или поддерживать их — ваш выбор.
  3. Книга коренным образом изменит то, как вы занимаетесь любовью и занимаетесь сексом.

Эту книгу следует прочитать, если:

В ваших отношениях отсутствует страстный секс. Если вы хотите полностью раскрыть свой потенциал как любовника и человека. Вы чувствуете себя неадекватно в сексуальном плане. Если вы собираетесь почувствовать такую ​​глубокую связь со своим партнером, что вам кажется, что вы выходите за пределы времени и пространства.


Слишком хорошо, чтобы уйти, слишком плохо, чтобы остаться, Мира Киршенбаум

Резюме:

Мира использует свой обширный опыт работы с клиентами, чтобы провести читателя через наводящие на размышления (диагностические) вопросы, которые оценивают качество и потенциал отношения.Вопросы варьируются от уважения к отношениям до общих мечтаний и целей. Эта книга помогла мне оценить важное решение в моей жизни.

Когда я читал это, я преследовал свою мечту жить за границей, и я пытался решить, оставаться ли в отношениях или нет. Книга помогла мне принять правильное решение. Контент охватывает широкий круг лиц, нарушающих сделки и любовников, чтобы вы могли оценить, являются ли ваши отношения слишком хорошими, чтобы уйти, или слишком плохими, чтобы оставаться.

Любимая глава: Вы говорите «Томайто», я говорю «Томахто.

Любимая цитата: Вот четырехстрочная история многих отношений:
«Не могу поверить, сколько у нас общего»
«На самом деле, в некотором смысле мы очень разные».
«Мы действительно такие разные».
«Мы слишком разные».

3 способа, которыми эта книга изменит ваши отношения:

  1. Это поможет вам решить, стоит ли вам оставаться на заборе или нет.
  2. Книга ясно объяснит разницу между терпением к проблемам и неуважением к себе.
  3. Вы увидите своего партнера и отношения в совершенно ином свете. Это может заставить вас сильнее влюбиться или уйти.

Вам следует прочитать эту книгу, если:
Вы не уверены, подходят ли вам ваши отношения. Если вы хотите уверенности, вы находитесь в правильных отношениях. Если вы не уверены, следовать ли за мечтой или оставаться в любви.


«Нарушители сделок» доктора Бетани Маршалл

Резюме:

Эта книга была написана для того, чтобы научить женщин обращаться с эмоционально токсичными мужчинами.Тип парней, которые заставляют вас беспокоиться и спрашивать: «Я что-то делаю не так, или это он?» Как коуч по взаимоотношениям, клиенты решают, нужно ли решать проблемы в их отношениях, — это трудный выбор. Как и в книге, я часто получаю клиентов, которые пассивно надеются, что их партнер изменится, поскольку они расплачиваются за эмоциональную депрессию и счета за терапию.

Слишком долгое пребывание в нездоровых # отношениях сделает нездорового некогда здорового партнера. #datingadvice #love

— Доктор.Антонио Боррелло (@eDatingDr)

Книга представляет собой содержательное чтение по установлению границ, которые дают вам чувство собственного достоинства для создания тех отношений, которые вы хотите. В нем также есть фантастическая работа, описывающая некоторые психологические проблемы мужчин и женщин на свидании и то, как эти проблемы создают токсичные отношения.

Любимая глава: The Scriptwriter

Любимая цитата : «Прерывание сделки — это граница, которую умные люди устанавливают для себя, потому что они знают, что влюбленность может заставить их делать глупости»

3 Ways This Book Изменит вашу любовную жизнь:

  1. Вы узнаете, как устанавливать нарушающие условия сделки (не подлежащие обсуждению границы) и придерживаться их.Таким образом улучшается качество ваших отношений.
  2. Вы узнаете, где отношения пошли не так, и это позволит вам либо попытаться исправить это с вашим партнером, либо уйти, если он не хочет.
  3. Вы узнаете о предубеждениях и представлениях, которые есть у всех нас, которые мешают нам по-настоящему любить своих партнеров. Осознавая их, мы можем преодолеть их и начать видеть наших партнеров такими, какие они есть, а не теми, кем мы хотим их видеть.

Вам следует прочитать эту книгу, если:
Вы находитесь в несчастливых отношениях.Вы надеетесь, что ваш партнер изменится, но он этого не сделал. Или если вы чувствуете себя подавленным из-за своей личной жизни.


SuperBetter Джейн МакГоникал

Резюме:

Если вы стоите на пороге попытки воплотить одну из своих нереализованных мечтаний или преодолеть серьезные проблемы со здоровьем, тогда книга SuperBetter — это для вас. Джейн берет на себя стрессы и проблемы в нашей жизни и разыгрывает их. Она учит нас, как создавать союзников и использовать бонусы, чтобы преодолеть истощение и неуверенность в себе.Она берет читателя на важные задания, такие как открытие бизнеса или возрождение романа.

Используя новейшие достижения психологии, Джейн учит нас, как использовать современную науку в наших интересах. В разделе отношений Джейн рассказывает о том, как преодолеть мысли об одиночестве и справиться с хулиганами, которые есть у всех нас внутри. Как я понял, самоубийство никогда не бывает честным. Книга проведет вас через преодоление этих и многих других трудностей, построив свою тайную личность и победив плохих парней на вашем пути к эпическим отношениям и образу жизни, которые вы хотите.

Хотя книга не сосредоточена на интимных отношениях, саморазвитие книги всегда влияет на наши отношения. Каждый раз, когда вы решаете улучшить себя, вы всегда делаете выбор в пользу улучшения ваших отношений. Преодоление трудностей, повышение устойчивости и любви не только сделают вас лучше, но и создадут в вашем сердце место для лучшего любовника.

Любимая глава: Secret Identity

Любимая цитата: «Принятие решительных мер… означает выполнение хотя бы одного дела каждый день, которое соответствует вашим самым важным целям и ценностям, независимо от того, какие препятствия встречаются на вашем пути.Исследователи показали, что каждый раз, когда вы успешно предпринимаете решительные действия, вы увеличиваете свою надежду, оптимизм и самооценку ».

3 способа, которыми эта книга изменит вашу жизнь:

  1. Она научит вас, как играть в самые сложные проблемы в вашей жизни, чтобы вы могли их преодолевать
  2. Умение находить союзников и усиление — это жизненный навык это улучшит вашу карьеру, увлечения и личную жизнь.
  3. Вы узнаете, как можно изменить убеждения и истории в нашей голове, чтобы побудить нас предпринять действия, которые нам необходимо предпринять, чтобы стать тем, кем мы хотим быть.

Вы должны прочитать эту книгу, если:
Если у вас есть большая жизненная мечта, которую вы хотите осуществить. Если вы боретесь с проблемами со здоровьем или хотите похудеть. Или если у вас есть серьезный стресс или проблема в жизни, которая выматывает вас изо дня в день.


«Счастье преследования» Криса Гийбо

Резюме:

Я прочитал эту книгу через несколько часов. Это увлекательно и вдохновляет. Крис проводит читателя через бесчисленные путешествия, изменяющие жизнь, которые были созданы и осуществлены другими.Как и SuperBetter, «Счастье стремления» меняет парадигму в достижении ваших целей.

Создавая квесты, разрабатывая процедуры расширения возможностей и выходя за рамки того, как мы себя видим, мы достигаем большего, чем мы когда-либо могли себе представить. Крис использовал навыки, которые он изучил в книге, чтобы путешествовать по каждой стране (192) мира. Другая девушка использовала квест, чтобы стать самым молодым моряком в мире на открытой воде. «Счастье преследования» — простое, но действенное чтение.

Любимая глава: Life Listing

Любимая цитата: «Я всегда удивляюсь тому уровню творчества, который возникает при установлении руководящих принципов и границ.Вы можете подумать, что все наоборот — полная свобода делает все более возможным, но, по моему опыту, это не так. Я люблю говорить, что иногда, чтобы быть наиболее креативным, вы должны укладываться в коробку, а не думать о нестандартном мышлении, как раньше. Часто ограничения заставляют вас по-другому думать о проблемах и приводят к лучшим инновациям и идеям ». (Элиза Блаха)

3 способа, которыми эта книга изменит вашу жизнь:

  1. Она научит вас ставить ясные цели, которые интересно достигать, даже когда мы сталкиваемся с препятствиями, которые мы считаем невозможными.
  2. Вы узнаете, как составлять распорядок дня, превращая большие цели в маленькие кусочки. Это как срубить дерево. Что произойдет, если вы срубите дерево в тысяче разных мест? Абсолютно ничего. Но если вы срубите дерево в одном и том же месте тысячу раз, вы его обрушите.
  3. К концу книги у вас будет список жизней, который будет сложным, вдохновляющим и превратит вашу жизнь в путешествие, в которое стоит прожить.

Вам следует прочитать эту книгу, если:
Вы хотите осуществить свои жизненные мечты.Если вы любите составлять списки, но не можете их заполнить. Если вы хотите путешествовать по миру, начать бизнес или отправиться в какое-нибудь безумное дикое приключение.


Бонус за книги о взаимоотношениях

«Сингулярность рядом», Рэй Курзуэлл

Краткое содержание:

В апреле я также закончил «Сингулярность близка: когда люди преодолевают биологию». Хотя эта книга практически не имеет ничего общего с нашими отношениями сейчас, в ней обсуждается будущее отношений, когда наша биология запутается в наших технологиях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *