07.12.2022

Как сохранить семейные отношения советы психолога: Как сохранить семью и стоит ли это делать

Содержание

Как сохранить семью и стоит ли это делать

Как сохранить семью – один из наиболее часто встречаемых сегодня вопросов. И это понятно, ведь согласно официальным статистическим данным каждая вторая семья распадается. В современном мире довольно трудным делом стало сохранение семьи. Для того чтобы брак не распался нужно желание обоих супругов, огромная, кропотливая каждодневная работа над собой и своими отношениями. Одной из наиболее распространенных причин развода считается непонимание между супругами, которое со временем перерастает в острые конфликтные ситуации и практически не решаемые личностные проблемы. А что бы такого не возникало, следует учиться грамотно выстраивать взаимоотношения в семье.

Хочу сохранить семью, что делать? Как часто можно услышать такой вопрос из уст молодых, и не очень, девчонок. Можно им дать множество советов, но все они будут напрасны, если не решить принципиальный вопрос, а стоит ли сохранять семью? Нужно ответить себе честно на данный вопрос, понять, какие мотивы руководят вами.

Может, давно уже нет семейственности, чувства ушли и людей не связывает больше ничего общего?

Если вы все же решили сохранять семью, то нижеприведенные советы помогут в этом вам.

Как сохранить семью — советы психолога

Одна из основных причин многих конфликтных ситуаций в семье тесно связана с тем, что субъекты постепенно перестают замечать в своем партнере личность, и начинают воспринимать его, как комплект полезных и нужных функций.

Так, например, среднестатистический муж обладает следующим полезным набором функций: регулярно приносит зарплату, вовремя приходит домой, не раскидывает носки по квартире, дарит подарки на праздники и цветы, когда проштрафился и др. Вот таким должен быть типичный экземпляр многофункционального мужчины.

Такая же ситуация наблюдается в отношении мужчин к женщинам. Жена должна уметь готовить, регулярно стирать, всегда быть в хорошем настроении и у нее никогда не должна болеть голова в ночное время суток.

Когда происходят некоторые сбои в выполнении своих функций либо мужчиной, либо женщиной, другая половина начинает обижаться, злиться и проявлять свое недовольство, которое ведет к конфликту. А ведь человек – это не машина. Он может заболеть или расстроится, устать или захотеть одиночества. И вот так, день за днем, постепенно люди перестают замечать и дорожить чертами, за которые полюбили друг друга, и воспринимают их как должное. Наряду с этим они успешно акцентируют внимание на качествах, которые не нравятся и раздражают. Такая ситуация наблюдается даже в стабильной связи. Люди так устроены, что склонны замечать больше негатива, чем позитива. В этом и заключается опасность. Индивиды могут утратить видение целой картины, которая не такая уж плохая.

Что делать, чтобы сохранить семью? Второй совет заключается в восхищении друг другом. Выполните небольшое упражнение для того чтобы понять важность умения восхищаться партнером. Представьте все качества супруга, которые вызывают у вас негатив, неприятие, подумайте, каких черт характера не хватает вашему партнеру. Безусловно, такие мысли вызовут у вас разочарование, раздражение и досаду. А теперь представьте все, что полюбили в партнере его лучшие качества и свойства характера, все, что вам в нем нравится, и понаблюдайте за своим настроением – оно сразу улучшится. Такие мысли способны помочь справиться с досадными и неприятными моментами, возникающими в процессе совместной жизни.

Восхищение является прямой антагонистичностью чувства неуважения, возникновение которого по отношению к партнеру ведет к довольно скорому распаду семьи. Неуважение считается одним из наиболее опасных ощущений в семейной жизни. Поэтому старайтесь как можно чаще культивировать в себе мысли позитивной направленности о партнере. Когда это станет привычкой, вы моментально заметите разительные перемены к лучшему в отношениях. Хвалите и восхищайтесь партнером вслух. По началу ему может быть непривычно, но со временем партнер привыкнет и ваши отношения загорятся по новому.

Как сохранить молодую семью? Нужно научиться понимать самого себя. Ведь каждый человек обладает комплексом неосознанных ожиданий и допущений в отношении взаимодействия с партнером, который складывается постепенно. На все наши домыслы влияет семья, из которой мы вышли. Именно в родительской семье, часто зарождаются первичные эмоциональные проблемы. А так как нет возможности их разрешить, люди запихивают их глубже в подсознание. Такие домыслы и проблемы, имеют свойство выплывать в сходных условиях, при этом оставаясь безотчетными (неосознанными), могут довольно сильно испортить совместную жизнь. Ведь люди склонны расстраиваться, если не получают желаемого.

Еще одной из самых распространенных ошибок считают неумение или нежелание выражать свои осознанные желания в четкой форме. Многие индивиды полагают, что партнер должен сам догадаться, что он хочет. К сожалению, такое встречается достаточно редко. Поэтому партнерам следует научиться выражать свои мысли и желания четко, открыто, ясно, но при этом стараться не спровоцировать возникновение защитной реакции у друг друга.

Как сохранить отношения в семье? Искусство грамотного спора поможет в этом. Решающим фактором семейного благополучия является то, как супруги дискутируют или спорят друг с другом. Для начала следует разобраться, куда ведут дискуссии – к заострению или к разрешению, смягчению конфликта. Конечно, грамотно выстраивать дискуссию, когда страсти накалены – трудно, но возможно. Правильно спорить трудно, но вполне возможно. Ведь в спорах с вышестоящим по должности человеком люди стараются сдерживаться, следовательно, проблема не в нехватке коммуникационных навыков, а в самой атмосфере негативности, которая царит в семье и может привести при малейшем несогласии к глобальному скандалу.

Психологи уверяют, что конфликт между супругами может разрешиться гораздо удачнее и плодотворнее при условии концентрации внимания не на сущности спорного вопроса, а на собственных эмоциях, которые связаны с ним. Основная мысль заключается в том, чтобы в любом нерегулируемо возникающем конфликте пытаться сломать привычную цикличность негативности, связанную с разногласиями между партнерами.

Существуют некоторые тактические приемы, помогающие решить эту задачу и найти ответ на вопрос, как сохранить отношения в семье. Нужно ограничить время спора. Договоритесь, для начала, отводить на любой спор около 15 минут подряд при условии того, что вы обязательно вернетесь к обсуждению волнующего спорного вопроса, если не уложитесь в срок. Для учета времени лучше используйте часы или таймер. Не полагайтесь на свое внутреннее чувство времени. Ведь в моменты чрезмерного эмоционального возбуждения оно может очень подвести.

Старайтесь сохранять спокойствие – специфическое средство борьбы с эмоциональным перевозбуждением, которое является самым серьезным разрушительным фактором семейных отношений. Пытайтесь сдерживать первые порывы гнева, прямую критику личности. Критиковать допускается поведение партнера или конкретные действия, но никак не его личность. На этом этапе спора тоже нельзя доверять ощущениям и нужно основываться на объективных физиологических показателях, прежде всего, измерять частоту пульса сначала в начале разговора, а затем каждые пять минут. Если он повысится более чем на 10%, то следует взять передышку минут на 20. Пока не убедитесь, что полностью успокоились, не нужно снова рваться в бой. Ведь люди часто полагают, что уже успокоились, когда на самом деле это далеко не так.

Научитесь говорить и слушать при этом, не занимая позицию обороны. Не домысливайте того, чего вам не говорили, просто внимательно слушайте собеседника. Старайтесь понять мотивацию партнера, чем он действительно озабочен, о чем переживает. Не воспринимайте критику в свой адрес в качестве личностного оскорбления и не бросайтесь немедленно в контратаку. Правильной реакцией будет расценивание таких проявлений признаком остроты и тяжести проблемы для партнера. Однако это не означает, что вы должны соглашаться во всем. Важнейшей задачей является понимание чувств партнера, принятие их как справедливых, даже если вы и не согласны.

Научитесь выражать понимание партнеру. Многочисленные исследования показывают, что для индивидов не столько важно решение проблемы, сколько понимание ее. Поэтому старайтесь проявлять эмпатию и учитесь видеть вещи с позиции другого.

В процессе дискуссии нужно спокойно и как можно короче, яснее обрисовать, что случилось по вашему мнению. Любые претензии лучше начинать местоимениями «я», «меня», «мне» а не «ты». Формулируйте собственные мысли четко, ясно и вежливо. Речь должна иметь позитивный характер и сопровождаться так называемыми «волшебными» словами и фразами «пожалуйста», «мне будет приятно, если ты».

Не стоит обольщаться, что вы научились грамотно вести диалог, если у вас удался первый спор. Для владения навыками правильного спора в совершенстве нужна практика и внимание. Следует довести технику грамотного построения дискуссии до автоматизма.
Научитесь, прежде чем критично оценивать своего партнера, также оценить собственные претензии к нему. Оцените свои претензии. Может, чересчур завышены именно претензии? Станьте друг другу лучшими друзьями.

Как сохранить семью после измены

Измена, какое страшное слово. Казалось бы, наша семья никогда не узнает его значение, но прошли года и вот уже мы стоим на пороге принятия судьбоносного решения.

Разводиться или сохранить семью? Если второе, то, что делать, чтобы сохранить семью? Если измена одного из партнеров стала следствием ошибки или минутной слабости, о которой супруг (супруга) уже тысячу раз пожалел, то, наверное, лучше простить и забыть. Однако если, партнер изменяет регулярно и намерен в дальнейшем продолжать это совершать, то не имеет никакого смысла сохранять семью.

Причин измен может быть множество, но это не делает ее менее болезненной. Не все люди умеют прощать. Каждый индивид по разному относится к такому понятию, как измена – кто-то воспринимает ее в качестве ничего не значимой слабости, а другие считают предательством. Именно от отношения к самому понятию «измена» и зависит выбранное решение.

Развод или сохранить семью может решить только каждый сам для себя, но помните, что спасти отношения после измены очень сложно, поэтому, может лучше не доводить до такого?!

Трудность простить измену заключается в том, чтобы забыть о факте ее существования, никогда о ней не вспоминать и, не дай Бог, упрекать, в предотвращении возникновения подобных ситуаций в будущем.

Итак, изменил муж, а женщину преследует единственная мысль «хочу сохранить семью», что делать в этом случае?

В первую очередь, нужно прекратить постоянно упрекать в грубой форме мужа.

Чаще всего сильная половина заводит себе любовниц вследствие того, что со своей женой они не могут спокойно отдохнуть и провести время. Ведь по прошествии некоторого времени после того, как стихли крики «горько», закончилось свадебное путешествие и медовый месяц, страсти стали утихать, а чувства из ярких и насыщенных трансформировались в более глубокие, но спокойные, все общение между супругами стало сводиться только к решению семейных проблем и банальному быту. Любовницы же, наоборот, всегда рады приходу мужчины и ничего не требуют взамен.

Нередко мужская измена тесно связана только лишь с удовлетворением плотских инстинктов. Поэтому, может стоить стать более раскрепощенной в постели и попробовать разрешить своему мужчине в интиме все его фантазии. Может вам это тоже понравится? Станьте опять молодой и красивой, такой, в которую он некогда влюбился. Ведь замужество это не повод расслабляться и запускать свой внешний вид. Вспомните, что такое ухаживать за собой. Конечно, женщина в течение дня решает множество проблем, она загружена на работе и в быту, воспитание детей лежит на ней.

Однако это не является объективной причиной запускать свой внешний вид. Время на себя всегда можно выделить, если захотеть. А обязанности по дому можно разделить с мужем. Ведь довольно часто мужчины изменяют, потому что их тянет на разнообразие, и они клюют на внешний вид девушки, ведь дома их каждый день встречает «естественная» красота.

Как мужчине сохранить семью, если изменила жена? В первую очередь начните искать причину в себе. Ведь прекрасная половина изменяет намного реже сильного пола. Также женская измена довольно редко случается на почве страстей, так как девушкам мало ощущать страсть к понравившемуся мужчине, ей нужно симпатизировать ему как личности. То есть девушке, для того чтобы решиться на измену, нужно практически влюбиться в мужчину. Именно поэтому следует искать причину в собственном поведении и себе. Может, она решилась на этот шаг вследствие недостатка или полного отсутствия внимания, унылого интима, вашего постоянного неопрятного вида или вредного характера.

Подумайте о том, что ваша супруга могла совершить эту ошибку вследствие наличия неконтролируемой ревности к вам или в состоянии алкогольного опьянения. Постарайтесь ее простить искренне, если она вам чистосердечно призналась в измене и пообещала больше такого не совершать. Однако уровень контроля над ней все же нужно повысить.

Женщины – это возвышенные существа, обожающие романтику, поэтому дарите ее им как можно чаще. Вспомните молодого озорного мальчишку, который ранее покорил ее сердце. Романтические свидания, ужин при свечах, разговоры до рассвета, цветы, сумасшедшие поступки, маленькие подвиги, и все это для нее одной. Поверьте, если женщина в ваших глазах будет всегда видеть свое отражение, наблюдать восторг собой, если во всех ваших действиях будет сквозить забота о ней, а в поступках – любовь, то она никогда даже не задумается об измене, а вы станете самым счастливым человеком на свете. Ведь нет никого более прекрасного, чем женщина, которую любят и которой восхищаются.

Она станет вам надежным другом, верным спутником, страстной любовницей, заботливой матерью.

И, наоборот, девушка, чувствующая недостаток внимания и романтичности в отношениях со стороны избранника, будет очень бурно реагировать на посторонних мужчин, которые могут предоставить ей всё это. От головокружительного внимания к своей персоне многие представительницы слабого пола могут совершить ошибку и изменить своему любимому. Поэтому, дарите чаще супругам цветы, удивляйте и радуйте их, устраивайте ужины при свечах и множество других чуточку безумных, но таких волнующих поступков. Ведь ваши любимые достойны этого!

Как мужу сохранить семью

Наверное, нет на земле человека, который не мечтал о тихом семейном счастье и безоблачной совместной жизни. Однако редко кто задумывается, что семейное благополучие зависит от тяжелого и кропотливого труда обоих супругов. Очень часто такое, казалось бы, райское счастье после медового месяца через некоторое время превращается в постоянные ссоры и скандалы. И в голове крутится единственная мысль «помогите сохранить семью».

Сегодня все модные глянцевые журналы, интернет порталы, голубые экраны, просто забросали женщин советами, методами, способами и приемами сохранения брака и стабильных супружеских отношений. В нынешнее время самая популярная тема – это «как сохранить семью — советы психолога». Однако почему-то все психологические советы направлены только на «вправление мозгов» женской части населения, а сильную половину все обходят стороной. Конечно, женщина, испокон веков была хранительницей домашнего очага, однако не стоит забывать, что времена меняются. Поэтому повесить всю ответственность за сохранение брака на слабую половину – это, по меньшей мере, не честно, а по большей – просто не правильно. Ведь невозможно сохранить отношения, если один партнер будет стараться их сохранить, а другому будет все равно.

Мужчина борется за то, чтобы считаться главой семьи, а по-настоящему брать ответственность за отношения он не хочет, перекладывая ее на хрупкие женские плечики. Поэтому нижеприведенные советы как сохранить молодую семью, будут для мужчин.

Как мужчине сохранить семью? Первое и самое главное правило заключается в уважении, проявляемом мужчиной к собственной жене и любви к ней. Мужчина должен стараться проявлять заботу о второй половине, советоваться с ней по всем возникающим вопросам, помогать ей вести домашнее хозяйство и воспитывать детей, быть ей верным.

Нужно постараться лучше узнать свою избранницу, а для этого наблюдайте за ее поведением дома, в гостях, в магазине. Это позволит вам всегда знать, в каком она сейчас настроении и поможет избежать ненужных ссор. Мужчин часто раздражает женское поведение, которое не поддается их логике. Наблюдение за второй половиной и внимание к ней, позволит вам всегда предугадывать действия супруги, и ее поведение будет доступно для вашего понимания. Это способствует уменьшению конфликтных ситуаций в отношениях и улучшению семейного микроклимата.

Как сохранить семью? Старайтесь не задерживаться на работе. Ведь женщине будет очень приятно от того, что вы с ней проводите много времени по вечерам. Вследствие чего вас после работы будет встречать не взлохмаченная мегера с криком «где ты был», а ласковая и домашняя кошечка с вопросом «кушать будешь, милый». Если ваша жена хочет вам что-то рассказать, чем-то поделиться, то уделите ей немного времени, выключите телевизор и внимательно выслушайте. Кивайте головой в такт ее речи, пусть у нее сложится впечатление, что проблемы, которые женщина доверила, вам не безразличны. Однако не следует пренебрегать встречами с друзьями. Жена должна знать, что кроме работы, друзей, увлечений есть еще место в вашей жизни и для нее.

Выполняя эти простые рекомендации, вы можете быть уверенным в том, что мир и благополучие не покинут ваш дом. Жена, глядя на ваш пример, будет стараться соответствовать вам, что, безусловно, еще больше укрепит отношения и подарит счастливую семейную жизнь.

Измена мужа – как сохранить семью

К сожалению, современное общество так и не придумало единый рецепт, который смог бы решить проблему неверности и отношение к ней. Некоторые индивиды предпочитают не замечать и закрывать глаза на измену, делать вид, что ничего не происходит. Ведь, если знать точно, что была супружеская неверность, то нужно принимать решение. А как не хочется перемен в устоявшемся быту, а еще и очень страшно что-то менять в своей жизни. Вот так и проходит семейная жизнь от измены к измене, постепенно все больше отдаляя супругов друг от друга, пока они не станут совершенно чужими людьми. Естественно, реакция на измену зависит не только от личностного фактора партнеров, но и от сложившихся отношений между супругами, наличия привязанности и насколько она сильно выражена, доверия друг другу.

Некоторые мужчины полагают, что самое главное в отношениях – это честность. Именно поэтому часто приходят и каются в измене. Любовью к честности они просто оправдывают свое малодушие. Им совестно за свой поступок и тяжело нести ответственность за прелюбодеяние самому, потому и решают переложить ее на женские плечи. Он облегчает свою совесть за счет причинения боли родному человеку. Если бы на самом деле мужчина считал честность и искренность в отношениях превыше всего – он бы не решился на измену.

Существует и другой тип мужчин – профессиональные «изменщики». Они не представляют себе жизни без интима на стороне. Однако такие мужчины проводят строгую грань между семьей и своими маленькими «увлечениями» на стороне, предпочитая беречь жену от ненужных знаний. В таких семьях жены, даже могут знать о бесконечных изменах, но принимают установленные правила игры, так как неверный супруг старается чем-то компенсировать измену. Также женщины боятся остаться самой без материальной поддержки супруга, поэтому закрывают глаза на бесконечные интрижки с его стороны.

Так что решайте сами, что предпочесть развод или сохранить семью. Но если вы за сохранение отношений, то нижеприведенные советы помогут вам пережить эту проблему. Первый совет заключается в том, чтобы пытаться любыми силами избегать всего, что может подогреть ваши негативные переживания и чувства к мужу. Однако это совершенно не означает, что следует скрывать от него, что вам больно. Покажите ему, что вы чувствуете, но сделайте это быстро и сильно. А после всплеска эмоций, обиды и гнева, постарайтесь переключиться. Обязательно нужно обсудить с мужем случившееся, обговорить планы на будущую совместную жизнь. Не вовлекайте в конфликт посторонних. Ситуация с неверностью сложилась между вами двумя, поэтому вам вдвоем следует преодолевать ее. Используйте метод спокойного выяснения отношений.

Еще одним действенным способом считается эпистолярный жанр. Напишите мужу письмо, в котором изложите абсолютно все свои переживания и мысли. При помощи данного метода гораздо проще изложить свои мысли, объяснить свою позицию и выразить все, что чувствуешь, что практически не реально при обычной беседе. Диалог, основанный на эмоциях, обычно ведет к спорам, порождающим развитие конфликтов. Еще одним плюсом данного метода является облегчение, которое принесет сам процесс написания письма. Также можно обратиться за профессиональной помощью к психологу.

Сохранить семью ради ребенка

Каждый взрослый знает, что для полноценного формирования личности ребенка, его развития и здоровья, в первую очередь, необходима благоприятная атмосфера в полной семье, где есть отец и мать. Однако, к сожалению, так часто случается, что гаснет огонь любви между родителями, исчезает взаимопонимание и уважение, а совместная жизнь превращается в череду бесконечных обид, ссор и конфликтов. В таких ситуациях, в первую очередь, страдает как раз ребенок. Что делать в такой ситуации – разводиться или сохранить семью?

Если между супругами нет взаимопонимания, чувства остыли, в семье царит раздор, то не имеет смысла сохранять семью, прикрываясь ребенком. Ведь семейная атмосфера воздействует абсолютно на всех членов семьи. Поэтому, если вы не уживаетесь друг с другом, мучаетесь сами и изводите своего супруга, то эти отношения лучше прекратить, особенно для ребенка. Ведь часто дети могут брать вину за разлад в семье на себя. Нередко сами родители провоцируют у ребенка появление чувства вины, вымещая обиду и разочарование на ребёнке, считая, что они живут и изводят друг друга ради него.

Это не обязательно произносить вслух, ребёнок такие невербальные послания сам считывает.

Стоит ли сохранять семью? Если между супругами еще живо чувство любви и есть уважение, то можно постараться, а если их ничего не держит вместе, кроме детей, то не стоит. Ведь развод не означает, что один из родителей откажется от ребёнка и его воспитания. Нужно просто научиться по-новому выстраивать отношения с бывшим супругом и ребёнком. После развода ребенок ни в коем случае не должен страдать от нехватки внимания одного из родителей. И уж тем более не стоит пытаться при помощи «родной кровинушки» отомстить бывшему супругу.

Развод – это не приговор, а возможность встретить другого мужчину (женщину) и создать с ним более устойчивые и счастливые отношения. Ребёнок будет счастлив, когда его родители будут счастливы.

Чаще всего люди лукавят, когда говорят «помогите сохранить семью ради ребенка». Они хотят сохранить отношения ради себя, прикрываясь детьми. На самом деле многие взрослые живут вместе по многим причинам, самая главная из них заключается в том, что им самим так удобно. А ребёнок является всего лишь прикрытием. Говоря окружающим, что у меня муж плохой, но я не могу уйти от него, так как не хочу сделать больно ребенку, мы как бы возносим себя в своих глазах и в глазах социума. Народ испокон веков канонизировал мучеников. Мужчины в этом плане честнее, если им плохо с женой их в редких случаях можно удержать детьми, и то до того момента, пока они не влюбятся.

Подумайте о том, когда принимаете решение сохранить семью ради ребенка, что он все чувствует и понимает, что этим решением вы просто малодушно пытаетесь свалить вину за разрушенную жизнь на малыша. А для детской души такой груз является неподъёмным.
Может все-таки лучше честно признаться, хотя бы самой себе в том, что вы сохраняете брак с этим человеком только потому, что присутствует страх остаться одной, так комфортнее, не хочется делить имущество, страшно кардинально менять жизнь.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Диалог помогает всегда. Советы психолога тем, кто хочет сохранить семью | Психология жизни | Здоровье

Сябитова уверена: разводов сегодня так много, потому что люди обленились и забыли, что семья — это работа. Над собой и над отношениями. И предлагает свои советы, как сохранить семью.

Советы женщинам

Станьте его… привычкой. 

— Самая главная хитрость, которую должна знать каждая женщина, — это формирование у мужчины привычки на себя, — говорит Роза Сябитова. — Будьте для него той единственной, без которой он жизни не мыслит. Для этого нужно изучить интересы, привычки и даже недостатки вашего мужа. Предположим, он вечно теряет носки. Подайте их ему утром сами. Или он любит запечённое мясо. Так готовьте ему его почаще.   Статус супруги мужчина пересматривает каждые четыре года. Значит, жене нельзя расслабляться ни-ког-да!

Постоянно его хвалите.

Один мой друг через два года после свадьбы сказал с горечью: «Почему Ленка раньше радовалась даже маленькому тортику? Теперь же я притаскиваю домой гору продуктов, а жена говорит: «Загрузи всё в холодильник. А ты что, забыл за квартиру заплатить?». Нет бы сказать «спасибо», что я, уставший, попёрся в магазин…». 

— Когда езжу по регионам, часто слышу жалобы: муж пьёт, — говорит сваха. — Спрашиваю: «Когда вы замуж выходили, он пил?» Как правило, говорят, что нет. А с какого перепугу муж вдруг запил в семейной жизни? Значит, есть в этом вина жены — муж явно недополучает от неё того внимания, на которое рассчитывает. 

Дайте ему хороший секс. 

Для женщин мотивация выйти замуж — это любовь, семья, официальный статус жены. Для мужчины официальный статус мужа стоит на последнем месте, любовь — на предпоследнем месте. На первом — хороший секс. Это природный инстинкт. 

— Без удовлетворения в постели один лишь налаженный быт ещё никогда не приносил мужчине счастья, — утверждает Роза. — Женщина для сильного пола — это объект удовольствия. А бытовой комфорт идёт в комплекте. И для него нет большой разницы в том, кто именно сварит ему суп — вы или другая. Бывает, женщины жалуются, что муж перестал их удовлетворять. Но он-то об этом наверняка и не знает. Нужно обязательно говорить на эти темы. Найдите грамотные слова, чтобы не ущемить его мужское достоинство. Игрушки купите, расскажите своему мужчине, что вас заводит, расспросите, что нравится ему и что бы он хотел попробовать. 

«Мягкая» тактика. 

Житейская мудрость, гибкость, терпение, хитрость. Да, такая стратегия — не самая простая. Гораздо легче сорваться, наорать, раскритиковать мужа. Но к чему это приведёт?..

— Над отношениями надо трудиться, а люди почему-то думают, что в семье должно быть только удовольствие, — сетует сваха. — Но нет! Только если трудишься — получаешь результат. Лаской и покорностью вы порой гораздо лучших результатов достигнете, чем спорами и требованиями. А ещё помните, что мужчинам нужно время побыть одному или в сугубо мужском кругу. Это не значит, что он вас разлюбил. Просто «24 часа в обнимку с женщиной» противоречит мужской психологии. Поощряйте мужские хобби. Охота, рыбалка, футбол, друзья. А вы в это время сможете спокойно выспаться, встретиться с подругами, отдохнуть от плиты и… соскучиться друг по другу». 

Перестаньте контролировать. 

Как говорит Роза Сябитова, «верных мужей не существует — это надо принять как аксиому». Меньше знаешь — лучше спишь. Не ройтесь в его записной книжке, не читайте его SMS, электронную почту. Иначе рискуете нарваться. Сами понимаете, на что.  

Советы мужчинам

Не бросайте ухаживания и после загса. 

Типичная ошибка: один раз признаться в любви и думать потом: «Зачем повторять это вновь и вновь? Я же уже это говорил». Мужская формула «Если я женился на ней, то этим всё сказано» не работает с нами, женщинами. Нам нужны подтверждения того, что мы по-прежнему любимы, желанны. 

— К сожалению, как только женщина становится женой, мужчина практически перестаёт оказывать ей романтические знаки внимания, — говорит Роза Сябитова. — А вот любовнице, когда она у него появляется, дарит охапки роз. Ему кажется глупым организовывать такую романтику для супруги. А потом удивляется, почему жена ему мозг выносит? Да потому, что она у плиты стоит, а люб

5 шагов к близости после измены

Верность противна не человеческой природе вообще, а лишь животному началу, живущему в человеке. Тот, кто способен побороть власть инстинкта, сохранить верность взятому на себя обязательству, обратить любовь в дружбу, обретает в союзе душ, сердец и тел счастье, которое с лихвой вознаграждает его за принесённую жертвуАндре Моруа

Ссоры и трудности в паре неизбежны. Они нередко ведут к отчуждению, утрате контакта. Особенно тяжело приходится, если причина конфликтов между партнерами – измена. Отношения внезапно рушатся, восстановить близость после предательства кажется невозможным. Но многие люди все-таки стараются сохранить семью и брак. Какой бы ни была обида, это не значит, что нужно забыть о любви и годах, прожитых вместе.

Можно ли сохранить брак и семью после измены?

Есть совместная жизнь после измены? В первое время партнеров мучают негативные эмоции: боль, гнев, чувство уязвленного самолюбия. Мысли о примирении, если и появляются, то нередко уступают жажде мести. Постепенно горе и злость проходят, а здравый смысл возвращается. Пара решает сохранить отношения, но это очень нелегко.

Для разрешения конфликта может потребоваться на один год. Даже если обиженный партнер твердо решил сохранить семью, ему еще долго придется испытывать приступы гнева, страха и неуверенности. Чтобы справляться с ними, нужна отдушина. Лучше направить энергию в конструктивное русло – заботиться о родных и близких, заниматься работой и бытовыми хлопотами.

Боль не вечна, поэтому постепенно жизнь снова обретет краски. Важно помнить, что обида обязательно произойдет, если дать себе время.

5 восстановительных упражнений

Психологи советуют несколько несложных упражнений, которые помогут быстрее восстановиться после душевной травмы и вернуть близость после измены:

1 «Я-коллаж». Возьмите альбомный лист, старые журналы с картинками, ножницы и клей. Обдумайте, какие черты своей личности вы можете выделить. Найдите картинки, которые могут их символизировать. Например, для заботливой хозяйки подойдет фотография чистого красивого дома, а для любящей мамы – семейная идиллия.

Вырезайте подходящие изображения и наклеивайте на бумагу. Это ваш автопортрет. Храните его и почаще рассматривайте в минуты тревоги и страха.

2 «Прощение». Нас часто убеждают, что прощение – добродетель и милость к человеку, виновному в наших бедах. Это не совсем так. Прощение – очищение своей души от обиды, избавление от гнева и жажды мести. Никакого отношения к виновнику боли оно не имеет. Вы и только вы – единственный человек, которому нужно прощение.

Вам важно сохранить свою собственную душу от разъедающей обиды, поэтому пробуйте различные техники прощения и ищите, пока не найдете подходящую.

3 «Письмо обидчику». Соберитесь с мыслями и напишите мужу или жене все, что вы о них думаете. Не стесняйтесь в выражениях, рубите правду-матку так, как если бы в мире не существовало правил приличия. Вас обидели, и есть все основания для злости. Когда напишите, перечитайте и подумайте, чему научил вас горький опыт.

Пока будете писать, гнев постепенно пройдет. Ниже напишите, как вы решили исправить ситуацию, например: «Я буду уделять больше внимания своему мужу/жене по вечерам и в выходные». Такие письма можно писать не только партнеру, но и себе, любовнице мужа или любовнику жены.

4 «Портрет обиды». Расслабьтесь и спросите себя, где в вашем теле засела обида. Постарайтесь почувствовать ее и увидеть внутренним зрением. Визуализируйте форму, цвет, объем.

Когда обида воплотится в конкретный образ, перенесите ее на бумагу. Рисуйте, как умеете. Главное, постарайтесь ощутить, как чувства переходят в изображение и постепенно отпускают вашу душу.

5 «Сказка». Не всем легко рисовать. Есть люди, которым просто не нравится это занятие. Тогда напишите сказку о Елене Прекрасной или Иване-Царевиче, в которой главный герой «размораживает» свое сердце от обиды. Придумайте сюжет, добавьте персонажей и создайте собственное литературное произведение.

Очень важен хеппи-энд. В конце сказки все должны помириться, жить долго и счастливо. Вы же этого хотите для себя?

«С начала» — это с нуля

Если вы с партнером хотите сохранить брак, договоритесь, что не будете упоминать об измене ни при каких обстоятельствах. Такое обещание трудно сдержать, но это необходимо для дальнейшего благополучия семьи. Прощайте друг другу, если вдруг сорветесь и наговорите лишнего. Старайтесь не повторять ошибку.

Помните, однажды произошла счастливая встреча. Вы полюбили друг друга и, полные надежд, создали семью. Сейчас у вас трудные времена, но вы пройдете проверку на прочность чувств, вернете доверие и близость в отношения. Если потребуется помощь, запишитесь на консультацию психолога: совет специалиста точно не будет лишним.

 

 

Как сохранить хорошие отношения в семье

Время от времени в каждой паре возникают разногласия. Однако это вовсе не означает, что отношения закончились, и вам нужно расстаться. Помните о том, что любовь требует постоянно работы над собой, партнером, над вашими взаимоотношениями. Как сохранить отношения в семье и сделать все, чтобы избежать развода? Если вы готовы сделать все, чтобы сохранить мир в семье, данная статья окажется для вас полезной!

Психология отношений в семье

Для начала давайте решим, стоит ли сохранять отношения в семье? На первый взгляд, вопрос кажется более чем странным. Однако на самом деле, ситуации бывают разные.

Например, вы с мужем уже давно стали чужими людьми друг для друга, не видите никакого будущего для ваших отношений. В этом случае стоит обсудить вопрос развода.

Также нужно сохранять отношения в семье, если ваш партнер употребляет алкоголь или наркотики — не подвергайте опасности собственную жизнь! Наконец, если у супруга есть любовница, причем, он хочет жить именно с ней, отпустите человека и как можно скорее забудьте опыт неудавшихся отношений.

Однако, как мы уже говорили, ситуации бывают разными. Практически каждая пара время от времени ссорится, и наступает некоторое охлаждение чувств. Однако это вовсе не означает, что отношения закончились. Ссоры и конфликты — это нормально, ведь все мы разные, и у каждого из нас свои взгляды на вещи и события. Можно ли свести к минимуму размолвки, если они неизбежны?

Как проводится улучшение отношений в семье

1.

Поговорите с любимым человеком. Обсудите с ним, что именно его не устраивает в отношениях. Подумайте вместе, по какой причине чаще всего возникают ссоры. Отлично, если в вашей семье принято рассказывать друг другу все — если вы будете откровенны, то это обязательно поможет вам нормализовать отношения.

2.

Научитесь не отвечать криком на крик. Если муж повышает голос, вы не должны этого делать. Просто дождитесь, когда он успокоится, и спросите, в чем дело. На все агрессивные реплики реагируйте спокойно, поскольку часто зачинщику спора, напротив, нужно, чтобы вы разозлились — он получит необходимое количество энергии и успокоится. Пусть учится успокаиваться не за ваш счет.

3.

Если не знаете, как сохранить отношения в семье, обратитесь к психологу. Специалист обязательно подскажет, что нужно делать в том или ином случае. Можно посетить специального семейного психолога, работающего с парами.

4.

Ответы на все вопросы можно найти в Интернете. Общайтесь на специализированных форумах, и там вам тоже могут дать много полезных советов.

Как наладить отношения в семье

Как разрешать конфликты в семье в том случае, если ссоры стали происходить все чаще и чаще? Стоит ли спасать положение и пытаться нормализовать взаимоотношения? Как это сделать? Поговорим на данную тему прямо сейчас.

Все мы разные, а потому не исключено, что время от времени можем конфликтовать друг с другом. Даже если речь идет о близких людях. Имейте в виду, что ссоры — вполне обычное явление. Особенно это касается семейных пар, которые достаточно долго прожили вместе.

С годами меняются взгляды, интересы, предпочтения, сами партнеры все больше привыкают друг к другу и начинают показывать свое истинное лицо. В результате возникают недоразумения. Вы можете просто надоесть друг другу, и это тоже приводит к конфликтам.

Стоит ли их разрешать? Тут все зависит только от вас. Если чувствуете, что такие размолвки свидетельствуют о завершении отношений, можно поговорить с супругом о разводе. Но зачастую ссоры — совсем не повод для того чтобы расставаться. Можно просто научиться избегать конфликтов и сохранять отношения в семье. Как это сделать?

1.

Хотите сохранить отношения в семье? Тогда научитесь слушать друг друга. Многие ссоры как раз и возникают потому, что в разговоре каждый слышит исключительно самого себя. Прислушиваясь друг к другу, вы обязательно достигнете взаимопонимания и сможете сохранить мирные отношения в семье.

2.

Если инициатором конфликтов является партнер, научитесь не повышать голос в ответ. Существует определенный тип людей, которые даже будут рады тому, что вы заведетесь от одного их крика. Не доставляйте им такого удовольствия — не кричите, а просто спокойно спросите, что беспокоит партнера. Это его обескуражит, как минимум.

3.

Если чувствуете, что устали друг от друга, договоритесь с любимым человеком хотя бы некоторое время пожить отдельно. Обычно 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы соскучиться друг за другом, а также обдумать свое поведение.

4.

Можно посетить семейного психолога. Такой специалист обязательно даст несколько полезных советов и расскажет о том, как можно предотвратить конфликты между партнерами.

5.

Не знаете, как сохранить мирные отношения в семье и наладить отношения с супругом? Почитайте специальные статьи, пообщайтесь на данную тему на форумах в Интернете. Вы увидите, что многие люди преодолели подобные трудности и обрели гармонию в семейной жизни. Их успех обязательно вдохновит вас!

Будьте уверены, эти полезные советы помогут вам избежать конфликтов!

Как изменить отношения в семье

Как преодолеть семейный кризис, сохранить хорошие отношения в семье и вернуть гармонию отношениям? Можно ли спасти семью, или стоит предложить мужу расстаться? Что нужно сделать именно вам для того чтобы решить указанную проблему? Поговорим об этом сейчас!

С кризисом в отношениях время от времени сталкиваются все семейные пары вне зависимости от того, насколько сильно мужчина и женщина любят друг друга. Именно поэтому, подобных проблем пугаться не стоит. Однако игнорировать их тоже неправильно. Тут все зависит от того, какие перспективы для себя и своего партнера вы видите. Считаете, что отношения себя изжили? Тогда какой смысл жить под одной крышей, оставаясь чужими людьми? Считаете, что семью можно спасти и сохранить хорошие отношения? Что же, в ваших силах сделать это!

1.

Поговорите со своим мужем. Хорошо, если в вашей семье принято обо всем рассказывать друг другу, не скрывая. Спросите, почему в последнее время в отношениях наблюдается кризис. Будьте готовы услышать критику и адекватно ее воспринять. Очень часто мы не видим со стороны своих действий и поступков, но на самом деле они могут очень больно ранить близкого человека.

Скорее всего, муж тоже спросит вас о том, что вы хотели бы изменить в отношениях. Если вас что-то не устраивает, тактично сообщите об этом, но не держите обиду в себе. Очень часто так можно быстро и просто решить многие семейные проблемы, вернуть гармонию в отношениях.

2.

Иногда сохранить отношения в семье помогает раздельное проживание. Договоритесь с мужем, что в течение 5-7 дней вы поживете отдельно. Этого времени боле чем достаточно для того чтобы все обдумать и принять решение относительно вашего будущего. К тому же, за этот период времени вы обязательно друг за другом соскучитесь. Стоит ли говорить, что это тоже положительным образом отразится на ваших взаимоотношениях?

3.

Не знаете, как сохранить хорошие отношения в семье? Возможно, стоит обратиться к психологу. Не воспринимайте это как нечто постыдное. Весь мир посещает таких специалистов и, честно говоря, подобные консультации помогают семьям не распадаться.

4.

Хорошо, если вы найдете какое-нибудь общее дело. Вас может сплотить зарядка по утрам, какой-нибудь интересный мастер-класс, экстремальное путешествие. Старайтесь как можно чаще проводить время вместе, занимаясь приятными вещами.

Искренне верим, что вы сможете сохранить хорошие отношения в семье и избежать развода. Будьте счастливы!

15 августа 2020 в 11:33

Елена Дмитриева

Как сохранить семейные отношения? Советы психолога.

Почему семейные отношения настолько сложны и непостижимы, что порой партнеры по браку, два близких по духу и стремлениям человека, ссорятся, враждуют, расходятся? Как сохранить семейные отношения, которые строились не один год и какова причина их разрушения? Зачем люди усложняют себе жизнь, обвиняя друг друга в незрелом мировоззрении и эгоистических взглядах на семейный союз? Эти вопросы наверняка возникали у вас в подсознании. Более того, все мы хотя бы однажды пытались здраво и объективно взглянуть на самые распространенные семейные проблемы. Но, увы, найти причину распада даже самых крепких семейных уз не так уж и легко.

Как сохранить семейные отношения? Советы психолога.

Почему рушатся семейные отношения?

Весьма распространенным в обществе является утверждение, что отношения не могут длиться вечно. Основные структурные элементы данной теории представлены ниже:

  • В семье, как и в любом другом партнерском союзе, присутствуют конкуренция и осознанное соперничество;
  • Желание доказать своему партнеру собственную уникальность и социальную значимость приводит к конфликтам, которые обладают оттенками агрессии, цинизма, жестокости и несправедливости;
  • Разногласия в решении простых проблем приводят к общей несостоятельности семейной ячейки;
  • Отсутствие личного пространства партнеров по браку влечет за собой появление ощущения зависимости друг от друга, что оказывает значительное воздействие на развитие семьи в целом.

Причины распада семейных отношений.

Давайте проанализируем эти аспекты современного института семьи. Распад союза по причине нездоровой конкуренции – явление отнюдь не редкое. Многие пытаются доказать собственную важность и незаменимость, пытаясь продвинуться по карьерной лестнице. Да, данные попытки, как правило, приносят человеку временное наслаждение и удовлетворение собственных эгоистических потребностей. Семейные же ценности в данной ситуации отходят на второй план. Далеко не каждому удается гармонично совмещать личностное становление в работе с эффективным выполнением наиболее важных семейных обязанностей.

Создание семьи, ее последующее развитие и совершенствование – процесс сложный, трудоемкий и многоэтапный. Многие семейные пары на старте близких отношений не уделяют должного внимания решению простых бытовых вопросов. В итоге, когда приходит время серьезных трудностей и испытаний, партнеры по браку просто физически и эмоционально не могут с ними совладать. Из-за этого формируются конфликты, основанные на взаимных обвинениях. Как показывает практика, именно по этой причине люди расходятся чаще всего.

Договаривайтесь, чтобы сохранить семейные отношения!

Семья – это формирование и последующая реализация совместной стратегии по развитию партнерских отношений. Для того чтобы брак полноценно выполнял свои главные функции (взаимовыгодное сотрудничество, поддержка и помощь в стрессовых ситуациях, четкое разделение обязанностей для облегчения совместного жизненного пути), у каждого должна быть своя зона комфорта, индивидуальное пространство. Без него оба участника союза будут чувствовать себя скованными, зависимыми, ущемленными.

Стоит отметить, что неосознанное восприятие человеком такого статуса в рамках семьи приводит к заниженной самооценке, самоанализу, депрессии, апатии, паническим расстройствам различной степени тяжести, отсутствию желания заниматься саморазвитием в принципе. Согласитесь, в рассматриваемой нами теории присутствуют элементы здравого смысла и логики. Однако большинством приведенные аспекты воспринимаются чересчур прямолинейно и абсурдно.

Что делать, чтобы создать крепкие семейные отношения? Советы психолога.

Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми принципами построения семьи, а также взглянуть на уже устоявшиеся социально-общественные стереотипы немного под другим углом.

Итак, запомните несколько простых советов:

  • Семья с реальной возможностью перспективы базируется на доверии и взаимном уважении.
  • Не пытайтесь заменить эти два аспекта финансовой успешностью, авторитетом или банальной агрессией.
  • Не смешивайте работу и семейные взаимоотношения. Учитесь рационально распределять свой внутренний потенциал и свою энергию.

Также акцентируем внимание на том, что четких критериев создания идеальной семьи не существует. Многие знают об этом, но все равно стараются соответствовать общепринятым нормам и законам. Все должно происходить закономерно, естественно, поэтапно. Ваше индивидуальное видение будущей семьи – вот чем вы должны руководствоваться.

  • Уделяйте внимание дискуссиям, обоюдной конструктивной критике, вашему совместному времяпрепровождению и досугу.
  • Уважайте интересы и стремления друг друга.
  • Давайте возможность партнеру озвучивать его точку зрения. Да, она может не соответствовать вашей позиции. Однако благодаря этому вы научитесь слушать, слышать и чувствовать вашего партнера.

Семья – это постоянный поиск компромиссов. Зрелость взаимоотношений достигается лишь путем гармоничного взаимодействия двух сторон. Помните это.

Удачи вам!

Как сохранить семью на грани развода: практические шаги и советы

Если отношения находятся в тупике, спасти их могут только двое. Так как супруги вдвоем способны сохранить семью на грани развода, действовать им нужно сообща. Это сделать непросто, поэтому паре для восстановления гармонии придется запастись терпением и настроиться на длительный и плодотворный труд. Но если в браке сохранилась любовь, стоит попытаться спасти его.

Почему люди разводятся

Мужу с женой нужно разобраться и понять, почему они хотят разойтись. Начинать расследование следует с поиска причин. Хоть каждая пара уникальна, проблемы в отношениях развиваются всегда по похожим сценариям и имеют аналогичные причины:

  • Измены — самая распространенная причина расставаний даже в любящих парах. Боль от предательства настолько сильна, что многие не в силах преодолеть ее и двигаться дальше.
  • Частые конфликты и ссоры — еще один фактор, способный натолкнуть на мысли о расставании. Благоприятная атмосфера в семье — главное условие счастья и взаимопонимания в отношениях.
  • Алкоголизм и другие виды зависимостей тоже приводят к расставанию. Нездоровое увлечение одного из супругов влияет не только на отношения, но и на качество жизни. Зависимость разрушает все сферы жизни.
  • Отсутствие понимания происходящего в отношениях и дефицит знаний о том, как их можно восстановить. Из-за того, что супруги не видят возможным своими силами исправить то, что их не удовлетворяет, они решаются на разрыв связи. Но это не выход, потому что без понимания происходящего можно столкнуться с такой же проблемой и в будущих отношениях.
  • Ложь разрушает взаимное доверие — фундамент счастливого брака. Развод может долго оттягиваться, но все равно рано или поздно случится, ведь обман не дает возможности сблизиться и быть счастливыми.
  • Несовпадение жизненных целей — это та причина, при которой нет смысла трудиться над восстановлением чувств. Например, если один партнер хочет детей и дом за городом, а второй желает посвятить жизнь путешествиям, тогда полноценной семьи не получится.
  • В случае за

Построение крепких семейных отношений | Совместное расширение

Построение крепких семейных отношений


Наше общество процветает за счет крепких семей.

Наша семья учит нас действовать в этом мире. Он должен дарить любовь и тепло всем своим членам. Сильная семья оказывает своим членам поддержку, необходимую им в самых трудных жизненных ситуациях.

В крепких семьях хорошо общаются.

В крепких семьях есть открытые линии общения, где все члены семьи чувствуют себя услышанными и уважаемыми.Один из лучших способов укрепить свою семью — это улучшить свои навыки слушания и навыков других членов семьи. Пока мы не услышим друг друга, мы не сможем построить прочные отношения.

Чтобы построить крепкие семейные отношения, внимательно слушайте друг друга.

  • Уделите человеку все свое внимание, выключите телевизор или отложите то, что вы делаете.
  • Сосредоточьтесь на том, что вам говорит человек, а не думайте о своей реакции или ответе на то, что вам говорят.(На это будет время.)
  • Слушайте, что чувствует другой человек, и передайте то, что, по вашему мнению, он говорил, и что он чувствует. ―Я слышал, ты говоришь, что не любишь свою сестру. Ты выглядишь довольно злым. что-то случилось?
  • Воздерживайтесь от советов или вашей реакции, пока не убедитесь, что полностью поняли, что вам говорил этот человек

Во время разговора используйте сообщения «я», а не «я».

  • Сообщения I сложнее, потому что они требуют, чтобы мы четко понимали наши собственные мысли и чувства.Однако они увеличивают вероятность того, что наше сообщение будет услышано, и уменьшают вероятность начала драки.
    • «Я не люблю все эти ссоры. Меня расстраивает, что вы двое не ладите». Вместо того, чтобы … «Что с вами двое? Ты сводишь меня с ума! Ты никогда не сможешь поладить?»
  • Научите всех в вашей семье как можно больше разговаривать с помощью «я» — посланий. -Я чувствую…. (расстроен), когда я вижу тебя (играешь в видеоигры, прежде чем закончишь домашнее задание).
    • Сообщения «Ты» не должны поощряться, потому что они часто приводят к плохим настроениям и усилению борьбы. — Сообщения «Вы» редко решают проблему.

Призовите всех членов семьи поделиться своими мыслями и чувствами.

Крепкие семьи позволяют всем членам семьи — независимо от того, молоды они или малы — говорить о своих мыслях и чувствах. Это не означает, что члены не уважают друг друга, а скорее, что уважают чувства и идеи.

Ожидается, что каждый будет выражать себя соответствующим образом — например, с помощью «я» сообщений. Когда люди чувствуют себя услышанными и уважаемыми, они чувствуют себя лучше, они более открыты для решения проблем и с большей вероятностью позволят другим выразить себя.

Крепкие семьи проводят время вместе.

В сегодняшнем загруженном мире семьям может быть трудно найти время, чтобы побыть вместе. Внимание нужно уделять всем отношениям, в том числе семье в целом.

Семейные ритуалы могут предложить семьям определенное время, чтобы собраться вместе и уделить друг другу необходимое внимание. Семейный ритуал — это просто время, которое регулярно отводится семье, чтобы собраться вместе. Это может означать совместный ужин, совместное празднование праздника, совместное посещение церкви или совместную прогулку. Важно, чтобы семейный ритуал был предсказуемым и чтобы другие действия не могли его нарушить.

Семейные ритуалы помогают определить, кто мы как семья.Это дает семье время собраться вместе, поделиться опытом друг с другом и восстановить связь друг с другом. Знание, что семья будет проводить время вместе, может помочь нам пережить те времена, когда мы разлучаемся. Хотя родители могут работать, дети могут знать, что каждый вечер, каждые выходные (или когда это работает для вашей семьи) у них будет какое-то — «особое время» с вами.

Каждый ребенок особенный, и каждому ребенку нужно особое время, когда он может иметь своего родителя целиком.

Если уделить ребенку «особое время», это поможет установить с ним близкие отношения. Если вы сможете сделать ритуал предсказуемым, ваш ребенок сможет положиться на него — и с нетерпением ждать этого времени вместе с вами. Убедитесь, что это «особое время» нелегко прервать другими делами. Например, не отвечайте на звонок в это время.

Позвольте ребенку помочь вам решить, как провести это время. Вы можете читать книги, петь песни, гулять, играть в игры — или что угодно, что нравится вашему ребенку.Чем больше вы можете проводить с ребенком «особого времени», тем крепче будут ваши отношения.

Ищите возможности общаться со своим ребенком.

Хотя важно уделять время ребенку, также ищите небольшие моменты, которые вы можете использовать для общения с ребенком. Исследователи говорят, что частое и короткое время (всего 1-2 минуты) на занятиях, предпочитаемых детьми, — одна из самых важных вещей, которые могут сделать родители.Вы можете вместе сочинять истории, выполняя работу по дому, говорить о проблемах по дороге в продуктовый магазин, вместе читать книгу в ожидании окончания ужина. Мы часто думаем, что нам нужно дождаться «особого времени», но все эти небольшие моменты помогают нам оставаться на связи между более запланированными временами.

Сильные семьи справляются со своими конфликтами справедливо.

Конфликты есть во всех семьях — это естественная часть человеческих взаимоотношений. Сильные семьи могут преодолевать разногласия, сосредотачиваясь на проблемах, а не «разрушая друг друга».«

Консультационная линия по семейным отношениям

| Семейные отношения онлайн

1800 050 321

  • Укрепление семейных отношений
  • Помогаем семьям оставаться вместе
  • Помощь семьям в разлучении

Понедельник — пятница с 8:00 до 20:00 по местному времени
Суббота с 10:00 до 16:00 по местному времени
Закрыт по воскресеньям и в государственные праздники

Что такое линия для консультаций по семейным отношениям?

Консультационная линия по семейным отношениям — это национальная телефонная служба, которая помогает семьям, затронутым проблемами отношений или разлучения, включая информацию о воспитании детей после разлучения.Он также может направлять звонящих в местные службы, которые предоставляют помощь.

Кто может позвонить на консультационную линию?

Любой желающий может позвонить на консультационную линию по вопросам семейных отношений.

Это включает родителей, бабушек и дедушек, детей, молодых людей, других членов семьи или друзей.

Другие люди, которые могут дать совет или поддержку семьям, также могут позвонить по телефону службы поддержки, чтобы получить информацию.

Чего мне ожидать, когда я позвоню?

Когда вы позвоните в Консультационную линию по семейным отношениям, вы сможете поговорить с кем-нибудь, кто поможет вам решить, какая информация, поддержка и услуги вам необходимы.

Это может включать:

  • информация об услугах, помогающих поддерживать здоровые отношения
  • Консультации по вопросам разлучения с семьей
  • Информация о системе семейного права
  • Руководство по разработке эффективных механизмов воспитания детей после разлучения семьи
  • рекомендации о влиянии конфликта на детей
  • Разрешение семейных споров по телефону для людей, которым требуется помощь в разрешении споров, связанных с родительскими обязанностями
  • направление в Центры семейных отношений и другие службы разрешения споров, а также
  • направление к ряду других служб для помощи в семейных отношениях и проблемах разлучения.

Направление в другие службы

Во время распада семьи многие люди сталкиваются со сложной смесью эмоциональных и практических вопросов.

Консультационная линия по семейным отношениям поможет вам разобраться в этих проблемах и направит вас в другие службы, которые могут помочь. Сюда могут входить услуги Centrelink, Агентства по поддержке детей или юридической службы. Сюда также могут входить услуги, которые могут помочь с консультированием и поддержкой для вас или детей, или помочь с размещением, проблемами психического здоровья или проблемами злоупотребления наркотиками и алкоголем.

Консультационная линия по семейным отношениям также может предоставить помощь и направления семьям, столкнувшимся с проблемами насилия или жестокого обращения с детьми.

Должен ли я назвать свое имя?

При звонке не обязательно называть свое полное имя. Однако вам будет предложено предоставить некоторую общую информацию, а также некоторые детали, которые помогут идентифицировать вас, если вы позвоните снова. Это означает, что вам не придется повторять одну и ту же информацию каждый раз, когда вы звоните.

При желании вы можете отказаться от предоставления идентифицирующей информации.

Звонки на телефонную линию конфиденциальны

Если вы обратитесь в Консультационную линию по семейным отношениям, вы сможете получить помощь анонимно. Однако, когда вы позвоните, вам будет предложено указать некоторые детали, которые помогут идентифицировать вас, если вы позвоните снова.

Эта информация обрабатывается конфиденциально. Вашей семье или друзьям не сообщат, что вы звонили на консультационную линию. Кроме того, вы можете отказаться от предоставления какой-либо идентифицирующей информации и рассматривать вас как нового абонента при следующем звонке.

Как позвонить через Национальную службу ретрансляции

Глухие абоненты или лица с нарушениями слуха или речи могут позвонить через Национальную службу ретрансляции:

  • Пользователи текстового телефона или модема: телефон 1800 555 677, затем запросите 1800 050 321
  • голосовых пользователей (говорите и слушайте): позвоните по телефону 1800555727, затем спросите 1800 050 321
  • Пользователи компьютеров или мобильных телефонов
  • с подключением к Интернету: перейдите на сайт http://www. relayservice.com.au и выберите «Сделать ретрансляционный вызов через Интернет сейчас», затем запросите 1800 050 321.На этом веб-сайте также подробно описано, как использовать обмен мгновенными сообщениями через MSN или AOL для совершения звонков.

Как звонить из-за границы

Чтобы позвонить на консультационную линию по семейным отношениям из-за границы, позвоните по телефону +61 7 3423 6878. Телефонная компания, через которую вы звоните, взимает с вас плату в размере стоимости звонка.

Пример 1

Сьюзен только что сказала своему мужу Майклу, что больше не думает, что их брак работает, и хочет развода. У них двое детей, Тайлер 9 лет и Клара 12 лет.

Майкл не знает, что делать, поэтому он ищет в Google «развод» и видит ссылку на Линию консультаций по семейным отношениям. Он звонит по телефону 1800 050 321 и разговаривает с консультантом по семейным отношениям, который рассказывает ему о процессе разлучения, воспитании детей после разлучения и таких услугах, как консультирование и разрешение семейных споров, которыми он может воспользоваться. На консультационной линии по семейным отношениям Майклу предоставлены контактные данные его местного центра семейных отношений.

Пример использования 2

Адиса и ее семья приехали в Австралию в качестве беженцев.Война, которую они пережили, наложила отпечаток на всю семью. Ее мужу часто снятся кошмары. Он устал и раздражителен после кошмаров. Адиса беспокоится о своих детях, которые говорят, что чувствуют себя иначе, чем другие дети в школе.

Адиса чувствует, что ее семья разваливается, и не знает, что делать. Она не хочет говорить об этом со своими друзьями, так как община может узнать, что у нее и ее мужа проблемы, и ее муж может расстроиться.

Она звонит на консультационную линию по семейным отношениям и узнает, что может получить помощь по телефону, не называя своего полного имени. Ее направляют к консультанту, который объясняет, что они не свяжутся с мужем Адисы и не расскажут руководителю общины о поддержке, которую она получает.

Ссылки по теме

Семейная медиация и разрешение споров

Центры семейных отношений

Поиск местной справки

Следующие шаги

Позвоните на консультационную линию по семейным отношениям по номеру 1800 050 321.

центров семейных отношений | Семейные отношения онлайн

Чем может помочь Центр семейных отношений?

Центр семейных отношений может помочь вам, предоставив информацию о семейных отношениях на всех этапах — формирование новых отношений, преодоление трудностей в отношениях или решение проблемы разлуки.

Если вы переживаете разлуку, персонал поговорит с вами, чтобы помочь вам сосредоточиться на потребностях ваших детей и решить, что делать дальше.

Центры семейных отношений

специализируются на проведении совместных сеансов посредничества в разрешении семейных споров с другими родителями или членами семьи, чтобы помочь вам договориться о родительских отношениях.

Сотрудники центра

также могут направить вас к другим специализированным службам, которые могут помочь, например к консультациям по семейному праву или программам о воспитании детей после разлучения.

Центры

также предлагают ряд других услуг и программ, таких как информационные сессии и семинары.

Услуги бесплатные?

Центры семейных отношений

бесплатно предоставляют информацию, направления и индивидуальные занятия.

Центры

также бесплатно предоставляют до одного часа совместных сессий по разрешению семейных споров.

Центры семейных отношений

будут взимать с клиентов с годовым доходом 50 000 долларов США или более 30 долларов в час за второй и третий часы разрешения семейных споров.

Мне нужно бронирование?

Вам не нужно бронирование, чтобы получать информацию о программах и услугах, доступных в вашем районе, которые могут помочь укрепить семейные отношения.

Если вы разводитесь, вы можете записаться на частное собеседование.Пожалуйста, позвоните или загляните в Центр семейных отношений, чтобы назначить время для встречи.

Кто может пойти со мной?

Если это уместно, вы можете привести с собой членов семьи или лица, оказывающего поддержку, включая вашего адвоката. Однако присутствие юристов в центрах остается на усмотрение поставщика услуг. Если вы планируете взять с собой адвоката, вам следует как можно раньше обсудить это с Центром.

Что делать, если мне нужен переводчик?

При необходимости Центр предоставит услуги переводчика.Свяжитесь с центром заранее, чтобы обсудить ваши потребности.

Будут ли мои данные оставаться в тайне?

При посещении вас попросят предоставить некоторые личные данные, а также общие демографические данные. Ваша конфиденциальность важна для нас и будет защищена. Центры будут раскрывать личную информацию только в том случае, если вы дадите разрешение или если это требуется или разрешено законом, например, для защиты кого-либо от вреда.

Безопасность

Центры

стремятся обеспечить безопасную среду и могут принять меры для обеспечения вашей безопасности или безопасности ваших детей.Вы должны как можно скорее сообщить персоналу Центра, если у вас возникнут какие-либо проблемы.

Где я могу найти дополнительную информацию?

Консультационная линия по семейным отношениям 1800 050 321 может предоставить информацию о центрах семейных отношений и о местонахождении ближайшего к вам центра. Если в вашем регионе нет доступных центров, по телефону «Консультационная линия» можно получить информацию и совет, а также направить вас в другие службы, которые могут помочь.

Вы можете позвонить на консультационную линию по семейным отношениям по номеру 1800 050 321 с 8:00 до 20:00 AEST с понедельника по пятницу и с 10:00 до 16:00 AEST в субботу.При необходимости на телефонной линии для консультаций могут работать переводчики.

Вы также можете найти подробную информацию о ближайшем к вам Центре семейных отношений на странице местной справки.

Пример 1

Хелен и Христо были женаты 13 лет, у них двое детей: Андреас 10 лет и София 12 лет. Христо расстался с браком более двух лет назад и виделся с детьми лишь иногда по выходным. Теперь он хотел бы видеться с ними почаще, но Хелен этого не хочет.

Христо звонит в консультационную линию по семейным отношениям, и они направляют его в местный Центр семейных отношений, чтобы он и Хелен могли выступить посредником в организации родительских обязанностей и времени для родителей с помощью аккредитованного практикующего специалиста по разрешению семейных споров (специализированного семейного посредника).

Пример использования 2

Чарли и Эйден состоят в отношениях уже 10 лет и вместе воспитывают своих мальчиков-близнецов, рожденных от суррогатной матери, которым сейчас 6 лет. Отношения какое-то время находились в конфликте. Эйден решил, что им нужно расстаться, но он не хочет терять отношения с мальчиками, он беспокоится об этом, так как он не их биологический отец.

Эйден ищет в Интернете и находит рядом с собой Центр семейных отношений.Он звонит и договаривается о встрече, чтобы зайти и поговорить с ними о разрешении конфликтов, воспитании детей после разлуки и плане воспитания.

Ссылки по теме

Другие линии помощи

Телефон для консультаций по семейным отношениям

Семейная медиация и разрешение споров

Следующие шаги

Воспользуйтесь функцией «Найти местную помощь», чтобы найти центр семейных отношений.

Позвоните на консультационную линию по семейным отношениям 1800 050 321.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *