05.08.2021

Любовь и поддержка: Любовь и поддержка имеют ли значение в жизни человека ? | Екатерина Иванникова

Содержание

Любовь и поддержка имеют ли значение в жизни человека ? | Екатерина Иванникова

Любовь и поддержка достаточно важны для любого человека. Очень хорошо, когда в нашей жизни есть люди, которые в нас верят и поддерживают. Большое значение имеет, когда начинаешь новое дело и сомневаешься, но рядом есть близкие люди, которые говорят, что все получится, ты справишься! Естественно, кто нас поддерживает, тот нас и любит! На мой взгляд, поддержка основа любви. Кто же входит в этот круг людей? У всех по — разному, конечно, но лично у меня на разных жизненных периодах это были разные люди: родители( с самого рождения поддерживают свое неокрепшее чадо итак пока не окрепнет и не вылетит из родительского гнезда).

Моя тетя, которая помогала мне разбираться в органической химии и биологии, когда я обучалась в лицее на профиле хим/био. С ней мы провели очень много совместных вечеров, где разбирали алканы, алкены, алкины и алкадиены, задачи различной сложности по органике, составляли изомеры, решали разные цепочки.( В общем это поймет, тот кто помнит химию еще). Помню восхитил меня микроскоп, когда смотрела разные препараты по ботанике, различные срезы на деревьях и листочках, клетки крови(эритроциты, лейкоциты). Сейчас вспоминаю и думаю, чтобы я делала, если бы не моя тетя — учитель химии и биологии. Очень много своей «души» она в меня вложила и переживала за меня. Неизвестно как все бы у меня сложилось без ее помощи.

Когда я готовилась к поступлению в медицинский университет не все верили в мои силы, но была у меня очень славная репетитор по русскому, с которой мы столько совместно написали сочинений и провели вместе уютных, атмосферных вечеров. Сейчас вспоминаю с большой теплотой, этот человек ко мне относился с любовью и очень большой поддержкой и ее уверенность в мои силы, похвала очень мне помогли, как я понимаю сейчас.

Моя двоюродная сестра очень талантливый человек и врач — кардиолог, которая верила в меня, когда я столкнулась с трудностями, она мне говорила, что я справлюсь, втянусь в учебу, у многих в меде бывает сложный период. И да, со временем я поняла, что и как работает в данной системе обучения и понимаю как много было вложено труда в мое обучение и самое главное, что это не только мой труд, но и других людей, которые мне помогали и вкладывали в меня прежде всего свое время.

Отдельная благодарность моей маме у нее были сомнении насчет того, что мед это очень тяжело и после лицея, ей было жалко меня. Но мое обучение в лицее и поступление в мед это благодаря ее поддержке. Она не махнула на мое обучение рукой и в конце концов я поступила на бюджет в медицинский. А также моя бабушка мне нужно было помогать финансово, в лицей нужно было добираться с пересадками в один конец плюс обед и т.д. 10 и 11 класс у меня и практически у всех моих одноклассников были репетиторы, которые были нацелены на мед, это тоже требовало материальных затрат. Потом был выпускной, красивое платье и все прочее. И конечно очень много именно эмоциональной поддержки я получала от своих родных. Особенно в лицее когда было по 7, 8 уроков и нужно было добраться до дома с двумя пересадками, а приезжала я в 16:00 — 16:30 и потом нужно было готовиться к зачету по биологии это у нас было обязательно( недавно перебирала документы и нашла зачетку с лицея, там все было очень серьезно по сравнению с школой, было непросто привыкнуть к такому ритму жизни), химии и т.д. и плюс по вечерам ходить к репетиторам. Одним словом, рада, что все это позади.

Потом со мной случилась взаимная любовь и мне было непривычно, по началу, что от меня теперь ждет звонка после экзамена не только мама и бабушка, дедушка ( по папиной линии про него надо писать отдельную историю, так как он для меня всегда был авторитетом и человеком, на которого надо равняться), а еще и любимый молодой человек!) Он переживал и переживает вместе со мной мои победы и горести. Подталкивает меня на что — то такое, где у меня сомнения браться или не браться за это дело. Со временем мои достижения стали расти и я понимаю, что одна бы я к этому не пришла.

Забота и любовь очень важны для того, чтобы чувствовать себя счастливым, но все это очень хрупкая вещь, которую нужно беречь.

Забота и любовь очень важны для того, чтобы чувствовать себя счастливым, но все это очень хрупкая вещь, которую нужно беречь.

И еще конечно, нужно написать о моей лучшей подруге, с которой мы дружим с первого класса. Она меня выручала не раз и никогда не бросала в беде. Мы вместе росли, учились, гуляли — познавали мир особенно в подростковом возрасте. Ходили друг к другу в гости, советовались насчет парней, но это было еще тогда очень по — детски. И вот знаете такого чувства комфорта больше не было ни с какими другими девочками, с которыми я дружила и мало с кем сохранилась дружба( многие меня поймут, время оставляет лишь искренних людей рядом с тобой), с кем — то мы начинаем дружить исходя из того, что нас столкнули жизненные обстоятельства, а с кем — то по той причине, что интересно вместе проводить время и нет обид, что вот ты мне не звонишь, не пишешь. Каждая из нас понимает, что хочется пообщаться, позвони и узнай, как и что, может человек не с проста не звонит. Вот не люблю дружить с теми у кого много заморочек, что мне должны звонить и писать, я никогда не жду этого. Если надо пишу сама и также кому надо пишут, звонят мне и считаю, что взрослые люди должны это понимать, а не обижаться. Это лично мое мнение, у кого-то оно может быть другим.

Детская дружба — это так забавно!!! Наблюдаю это сейчас у своих шестилетних сестер. Они и сестры, и подружки. Как любят придумать что- нибудь вместе и нашкодить.

Детская дружба — это так забавно!!! Наблюдаю это сейчас у своих шестилетних сестер. Они и сестры, и подружки. Как любят придумать что- нибудь вместе и нашкодить.

Подростковый период — это период экспериментов в макияже вместе с подругой)))

Подростковый период — это период экспериментов в макияже вместе с подругой)))

Дружба в юности это когда Вы уже успели поэкспериментировать в макияже и не только. И теперь уже хорошо знаете какой вам подходит макияж и стиль одежды, Вы уже не так наивны и романтичны насчет любовных отношений уже имеете опыт, что это такое. Мечтаете как будете ездить в совместный отдых семьями и как будут дружить ваши дети и мужья, а возможно уже ездите в такие дружеские путешествия.

Дружба в юности это когда Вы уже успели поэкспериментировать в макияже и не только. И теперь уже хорошо знаете какой вам подходит макияж и стиль одежды, Вы уже не так наивны и романтичны насчет любовных отношений уже имеете опыт, что это такое. Мечтаете как будете ездить в совместный отдых семьями и как будут дружить ваши дети и мужья, а возможно уже ездите в такие дружеские путешествия.

ps. Никогда не нужно пренебрегать поддержкой для близких и любимых людей. Важно говорить о том, как они вам дороги и важны, но конечно, мало кто из нас это делает, говорим когда уже поздно, думаем, что вся эта сентиментальность не так важна, но ценность в ней есть. Иногда нам кажется, что удача и успех легко идут в «руки» к человеку, но всегда ли мы знаем, то о чем человек не говорит о трудностях и невзгодах, которые были на его пути, поэтому лучше не завидовать. А подумать в чем моя сила? Что я мог бы сделать хорошего и полезного и радоваться тому, что есть у меня, а не у кого — то там.

Если вам понравилась моя статья, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал))) Очень жду новых подписчиков!) Любви и поддержки вам на жизненном пути!!!

Задайте себе эти 7 вопросов, когда вы чувствуете отсутствие любви и поддержки

Когда в последний раз вы чувствовали, что вам нужно что-то доказать людям, которых вы любите? Как часто вы ощущаете, что недостаточно хороши для родителей, родственников или партнёра? Независимо от того, что вы делаете, вы никогда не слышите: «Это здорово! Я так горжусь тобой!» Или, может быть, они говорят вам об этом, но только в особых случаях, и это звучит очень дежурно. И вы постоянно ощущаете внутри дискомфорт, который порой загоняет вас в уныние и депрессию. Подумайте и спросите себя о следующем.

1. Я концентрируюсь на том, что у меня есть, или чего мне не хватает?

Причина, по которой определенные люди не выражают вам любовь и поддержку, столь вам необходимые, может заключаться в том, что они сами никогда их не получали. Иногда это их способ контролировать вас, а может быть, они вообще считают, что слова – это ничто. У других людей другие представления и убеждения. Поэтому не ожидайте, что они будут жить в соответствии с вашими.

2. Что мне нужно, чтобы полюбить себя?

Любовь – это выбор, и она может стать исцеляющей силой, которая объединяет всех. Вы можете любить кого-то, не нуждаясь в чем-то взамен. Вот тут и приходит свобода. Точно так же работает и любовь к себе. Она безусловна и бескорыстна.

3. Что я хочу от жизни?

Например, следовать своему сердцу, заниматься любимым делом, чем-то увлекаться. И это ваш путь и ваше решение. Почему вы все еще бросаетесь доказывать другим, что вы заслуживаете внимания? Зачем? И это серьезный вопрос. Мы проводим слишком много времени, пытаясь понять и разобраться в том, что не имеет глобального значения, вместо того, чтобы потратить это время на то, что приносит вам истинное удовольствие.

4. Может быть, я ищу то, что не могу получить?

Страдания, отчаяние и жалость к себе, потому что у вас нет любви, поддержки и внимания, которых вы заслужили, – это путь в никуда. Сосредоточив внимание на том, чего у вас нет, вы создаёте себе дополнительные препятствия и лишний раз ошибочно убеждаетесь в том, что вы недостаточно хороши и недостойны одобрения окружающих.

5. Я просто зарабатываю на жизнь или же самостоятельно её проектирую и строю?

У всех нас есть своя реальность, и каждый человек в неё верит. Вы не можете контролировать людей или даже менять их поведение, указывая им, что делать, а что не делать. Подумайте о себе и о том, как вы видите свою реальность. Что вы в ней делаете? Просто отбываете 8-часовой срок каждый день на работе ради зарплаты или же всё же как-то задаёте направление собственной жизни?

6. Как мне отпустить это ощущение?

Отпустить ощущение, что вы недостаточно хороши, и у вас нет любви и поддержки, довольно страшно и сложно – ведь вы к нему уже привыкли. Как вы думаете, может быть, пришло время простить и двигаться дальше? Фактически, это ощущение медленно отравляет вас, вашу душу и вашу страсть к жизни. А ещё этим ощущением вы уверенно отнимаете у себя свое будущее.

7. Могу ли я отпустить это прямо сейчас?

Итак, вы оказались в одиночестве и унынии и пытаетесь доказать, что вы достойны любви. Найдите людей в своей жизни, которые поддерживают вас и дают вам возможность стать лучшей версией себя. Они определённо есть. Перестаньте заниматься самобичеванием и перейдите к процессу самосовершенствования. Шаг за шагом, действие за действием – прямо сейчас. Отпустите негатив. Вы хотите плакать – плачьте. Вы хотите поразмышлять – поразмышляйте. Но никогда больше не пытайтесь зависеть от внешнего одобрения, признания и поддержки.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
4 неудобных вопроса, которые нужно задать себе, если вы хотите двигаться вперед

Поделитесь постом с друзьями!

Что может быть сильнее, чем слова поддержки от любимого человека? Верно. Любовь, которая пробуждается к нему после этих слов.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Слово любимого человека лечит лучше, чем все доктора мира. И убивает быстрее всех палачей.

Неизвестный автор (1000+)

Лучше потерять гордость ради человека, которого любишь, чем потерять любимого человека из-за гордости!

Неизвестный автор (1000+)

Раньше я думала, что самое страшное, что может случиться в жизни — это потеря любимого человека. Но я ошибалась. Самое страшное — осознать, что потерял себя.

Дневники вампира (100+)

Один поцелуй любимого человека заменит миллионы дорог, ведущих к постелям нелюбимых.

Письмо впервые влюблённого (Сергей Руденко) (20+)

В мире нет ничего дороже, чем улыбка любимого человека.

Игорь Хоботов (50+)

Что может быть меньше и что может быть больше, чем простое прикосновение руки!?

Уолт Уитмен (10+)

Иногда у человека не может быть лучшего друга, чем одиночество и лучшей подруги, чем тишина.

Бауржан Тойшибеков (40+)

Любовь может быть тайной. Страсть никогда.

Фонограмма страсти (4)

Всякое препятствие, если правильно к нему отнестись, может быть использовано как пьедестал или трамплин.

Чёрный город (Борис Акунин) (50+)

В молитве лучше иметь сердце без слов, чем слова без сердца.

Махатма Ганди (50+)

Далия Гайнанова: «Любовь и поддержку ребенок ищет на улице, и зачастую эти компании не самые лучшие» — Новости

Фото: Денис Гордийко

(Город Казань KZN.RU, 19 мая, Алина Бережная). В казанской школе №49 для родителей школьников организованы консультации психолога. На групповых занятиях взрослые учатся выстраивать грамотные взаимоотношения с детьми. Консультации проводятся с начала апреля и уже пользуются популярностью у родителей – на сегодняшний день занятия посещают более 20 человек. Инициатором проведения таких консультаций выступила депутат Казанской городской Думы Далия Гайнанова.

«Неблагоприятная домашняя атмосфера отрицательно сказывается на развитии ребенка. В семьях, где нет взаимоуважения и взаимопонимания, не избежать конфликта между детьми и родителями, а как следствие – любовь и поддержку ребенок ищет на улице, и зачастую эти компании не самые лучшие», – считает Далия Гайнанова. Так желание помочь детям стать более открытыми и найти себя переросло в идею проведения консультаций по психологической поддержке для родителей. «Каждый человек способный, только нужно суметь найти эти таланты. Я решила, что начинать работу нужно не с детей, а с их родителей, потому что только семья может дать правильный толчок в развитии своего ребенка, а, к сожалению, сегодня многие родители не знают, как правильно вести себя с детьми», – отметила Далия Гайнанова.

Идею депутата поддержали родители школы №49 Ново-Савиновского района, расположенной на улице Мусина. На первые занятия пришли несколько человек, но с каждым разом заинтересованных становилось все больше и больше. На сегодняшний день консультации посещают 23 родителя, некоторые приходят семьями. О встречах с психологом узнали родители соседних школ и также заинтересовались. «Для меня это уже хороший показатель, потому что даже если одна мама после консультаций сможет дать дельный совет подругам, у которых тоже есть дети – это уже будет победа», – объяснила Далия Гайнанова. К слову, все расходы на организацию консультаций она взяла на себя.

Занятия проходят в вечернее время в актовом зале школы – родители выполняют различные задания и задают вопросы психологу. В основном родители говорят о компьютерной зависимости детей, их нежелании учиться и непослушании.

По мнению Далии Гайнановой, подобные консультации должны быть организованы во всех школах города. «Не все дети открытые, но достучаться до них можно, и сделать это способны только родители – самые близкие люди, и тогда, возможно, было бы меньше трагичных ситуаций», – считает она.

Озвучка KiraiMedia дорамы смотреть онлайн

Дорогой Уран Qin Ai De Tian Wang Xing
Сериал:3 серии
Страна:Тайвань
Год:2021
Жанр:Мелодрама
Только мне 17 лет Only I am 17 years old
Сериал:8 серий
Страна:Япония
Год:2020
Жанр:Мелодрама, Фантастика

Выходит

Обстоятельства смерти Manner of Death
Сериал:14 серий
Страна:Таиланд
Год:2020
Жанр:Детектив, Мелодрама
Мой день My Day the Series
Сериал:12 серий
Страна:Филиппины
Год:2020
Жанр:Комедия, Мелодрама
История Сайфы и Зона SaifahZon Story
Сериал:3 серии
Страна:Таиланд
Год:2020
Жанр:Драма, Комедия, Мелодрама
Моя любовь поддерживает меня Nuan Nuan Qing Duo Zhi Jiao
Сериал:24 серии
Страна:Китай
Год:2020
Жанр:Комедия, Мелодрама

Выходит

Плохие дети Yin Mi De Jiao Luo
Сериал:12 серий
Страна:Китай
Год:2020
Жанр:Триллер
Любовь невзначай 2 Bangoen Rak Season 2
Сериал:13 серий
Страна:Таиланд
Год:2020
Жанр:Мелодрама
УРА! Хаос в общаге 2 YYY 2
Сериал:3 серии
Страна:Таиланд
Год:2020
Жанр:Комедия, Мелодрама
Мистер Сердце Mr. Heart
Сериал:8 серий
Страна:Южная Корея
Год:2020
Жанр:Драма, Мелодрама
1 2 3 Далее →

Что такое поддержка и какой она бывает?

Когда-то в одном из дурацких фильмов я услышала мудрую фразу: “Я дал ему то, что он хотел, а ты — то, что он просил”. Речь шла о Боге, падших ангелах и спасении мира от апокалипсиса. Для меня смысл поддержки близкого человека заключается именно в этом: понять, какое действие сейчас нужно от тебя другу, любимому, ребенку, родному человеку.

Многие расценивают поддержку как способность выслушать, некоторые доходят до сочувствующих фраз «как я тебя понимаю», «ты такая несчастная» и прочей ерунды (не уверена, что закоренелая childfree женщина сможет понять переживания подруги, которая выбрала семью вместо карьеры). Только ведь не все хотят просто поплакаться в жилетку и сойтись на том, что все мужики козлы, политики воруют и шопинг нынче не тот.

Многим из нас нужна поддержка близких в начинаниях. Мы ожидаем надежного тыла и безоговорочного «все будет хорошо, ты молодчина», даже если первый и второй блин были комом. Кому-то нужна поддержка-пендель, когда необходимо вдохновить на личный подвиг и начало нового этапа в жизни. Иногда достаточно того, чтобы нас выслушали — мы хотим убедиться, что не сошли с ума и все происходящее реально, но разрешимо. Иногда важно, чтобы рядом было родное, близкое, любимое и теплое, а не гестаповское «у тебя точно все хорошо?».

Толковый словарь утверждает, что поддержка — это помощь и содействие. Фальшивые эмоции и постоянная установка на успех, столь популярные в современном мире социальных медиа, держат нас в тонусе, не давая расслабиться. Мы постоянно чувствуем, что должны быть веселыми, успешными и активными, а ведь иногда просто хочется побыть человеком. Ведь у людей бывают неприятности, трудности и плохое настроение. В такие моменты нам очень важно получать содействие и помощь от близких и не очень людей, это наше ощущение безопасности и любви со стороны окружающего мира.

С чего начать? Мой рецепт таков:

Свежие новости

  • Научитесь слушать. Когда человек проговаривает произошедшее с ним за день, по интонации и реакции тела вы можете разобраться, где случилось неладное. Это самый надежный способ понять детей, ведь им очень трудно осознавать свои переживания.
  • Научитесь молчать. Человеку тяжело бывает по разным причинам, он не всегда сам в состоянии их понять. В первую очередь создайте зону комфорта: вкусная еда, приятное кино, прогулка по парку, гости помогут отключиться от ситуации. После этого уже можно спросить о том, как прошел день,  и обнаружить причины. Человек так устроен, что пока он в проблеме — проблема неразрешима, как только он абстрагируется — это уже просто рабочая ситуация.
  • Научитесь заряжаться и заряжать. Женщина по природе более чутка и интуитивна, наш дар — читать эмоции других, вдохновлять их, создавать вокруг себя поле гармонии, счастья, уюта (именно это, кстати, и является сутью понятия семейный очаг, а совсем не типичный быт). Помните, что вам тоже нужны силы: не работайте и не помогайте на износ. Жертвенность приводит, как известно, к гибели жертвы. Если вы будете в гармонии с собой и с любовью к миру в сердце, вам проще будет помирить ребенка с уроками, а мужа со строителями.

Отдавайте вашим близким то тепло, в котором они нуждаются, а не то, что вам не нужно. Отслеживайте реакцию, проговаривайте спокойно все спорные моменты. Так каждый из близких вам людей будет понимать, насколько их внимание и его форма вам нужны, а вы — какая поддержка нужна им.

Поддержка любимого человека — как сделать своего мужчину успешным

Во всём, что происходит или уже произошло с человеком в жизни, есть свой смысл и несколько вариантов развития. Практически у всех есть желания и даже представления о том, как именно это сделать, но не у всех всё получается. Почему это так происходит? Этот вопрос волнует многих.

Кому повезло?

Есть несколько условий для реализации и успеха. Одно из условий: безусловная поддержка любящего человека. И те, кому повезло её получить, добиваются многого. Естественно, корни такого эмоционального развития, укрепляющего характерную стойкость по отношению к давлению окружающего мира, запускаются ещё с раннего детства. Слова: «Я в тебя верю», «у тебя безупречный талант», «ты многого достигнешь» поднимают веру маленькому человеку.

Однако не всем в детстве так везёт, возможно и слов никто таких не говорил. Что же делать в таком случае? От кого искать поддержку, если таков ребёнок уже повзрослел? Для того, чтобы понять и почувствовать свою ценность, необходимо получить одобрение и поддержку в более взрослом состоянии. Это может быть учитель, тренер, друг или любящая жена.

Научитесь поддерживать мужчину

В парах «мужчина-женщина» мужская сторона обычно желает видеть в своей напарнице единственную и неповторимую женщину, нуждаясь при этом в её любви и вере в него. Мужчину необходимо поддерживать и одобрять его способности и начинания. Если научиться это делать, то его успехи быстро создадут для любимой женщины состояние обеспеченной семейной стабильности с мудрым распределением непосильных нагрузок. Любящий человек сам будет это делать и при этом любить свое нежное, хрупкое и родное, данное богом дитя. И этот закон получения любви, о которой мечтают женщины гласит так: «Не стоит сражаться на мужской половине». Что ж, всё предельно ясно: хочешь любви — поддерживай и одобряй мужчину, крепи его веру.

Факт того, что женщина создаёт для мужчины тыл или тихую гавань, известен всем. И если у мужчины есть такое место, где его любят и верят в него, успех всегда будет ему сопутствовать. Из-за недостаточного опыта и знаний молодой девушке поначалу нелегко создать такой тыл. Да и не все мамы такой опыт могут передать. От бабушек или иных родственников также иногда сложно этого ожидать. Известно, что в детстве те условия, в которых растёт и воспитывается ребёнок, закладывают основные модели поведения и отношения к жизни. И если стоит в своей жизни что-то изменить, но не знаешь как, это очень трудно. К тому же никто не даст никаких гарантий относительно безопасности как поддержать любящего человека.

Создание безопасных условий

Почему человек выстраивает для себя самые безопасные условия жизни? Опыт противостояния страхам и неприятностям все получают буквально с пелёнок. Всё, что находится за пределами привычных условий и представлений, пугает нас. Что пугает женщин? Именно страх изменить свою жизнь не даёт прекрасной половине начать жизнь с веры в мужчину и его способность заботиться и обеспечивать семью. Как много сейчас находят себе оправданий девушки в защиту своей женской беззащитности, а недоверие к сильному полу человечества только обостряют отношения. И в чём-то они всё-таки правы.

В современном обществе представительницы женского рода всё меньше рассчитывают на мужчин и не ждут никакой защиты, объясняя это страхом быть слабой. И уж если в роду наблюдался негативный опыт нескольких поколений: мужчины бросали семью и уходили к другим женщинам, естественно сложно поверить в бесконечную «любовь». К сожалению такая картина наблюдается во многих семьях потому, что женщины жили на мужской половине мира: сами обеспечивали детей и выживали в трудных условиях. Потомки таких людей обычно не в силах изменить такую ситуацию, и в своей жизни им приходится с большим трудом преодолевать множество препятствий.

Всё же милым женщинам стоит помнить, что они всегда могут вернуться на свою половину мира, который наполнен более интересной жизнью. И пусть мужчина при поддержке любящего человека действует в мужском мире. Это его стимулирует и придаёт веру в собственные силы.

Да, он молодец, самый замечательный и талантливый мужчина на свете, самый дорогой, который боготворит и носит вас на руках, готов на достижение любых целей. Вот он, герой, у которого распахнуты крылья и открыто второе дыхание. А вы, настоящая женщина, оказывающая безусловную поддержку и мудрое руководство своему мужчине.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.

Похожие статьи

синоним любви и поддержки | Словарь синонимов английского языка

любовь


vb

1 обожать, лелеять, быть привязанным, любить, лелеять, обожать, иметь привязанность, дорожить, боготворить, ценить, думать о мире, ценить, поклоняться

2 ценить, получать удовольствие, желать, наслаждаться, фантазировать, иметь слабость к, нравиться, наслаждаться, смаковать, получать удовольствие в

3 канудле (сленг) ласка, объятия, объятия, ласки, поцелуй, шея (неформальный) домашнее животное
n

4 обожание, лесть, привязанность, дружелюбие, пыл, привязанность, преданность, нежность, дружба, увлечение, симпатия, страсть, восторг, уважение, нежность, тепло

5 восторг, преданность, наслаждение, нежность, склонность, симпатия, пристрастие, вкус, слабость, вкус, слабость

6 ангел, любимая, дорогая, дорогая, самая дорогая, дорогая, инамората, инаморато, леман (архаичный) любимый человек, любовник, милая, милая, truelove

7 для любви ни к чему, бесплатно, бесплатно, бесплатно, с удовольствием, без оплаты

8 за любовь или деньги любыми средствами, когда-либо и при любых условиях

9 влюбленных, одурманенных, очарованных, очарованных, восхищенных, увлеченных, пораженных

10 влюбиться (с) отдать свою привязанность, быть взятым, влюбиться, потерять сердце (), получить блеск (неформальный)

Antonyms
, vb

1 и 2 ненавидят, ненавидят, ненавидят, не любят, ненавидят, презирают
n

Отвращение 4 и 5, мерзость, враждебность, антагонизм, антипатия, отвращение, дурная кровь, горечь, отвращение, отвращение, неприязнь, ненависть, ненависть, враждебность, недоброжелательность, несовместимость, отвращение, злоба, отвращение, негодование, презрение

роман

1 роман, affaire de coeur, любовь, интрига, связь, отношения, роман

2 признательность, преданность, энтузиазм, любовь, мания, страсть

Когда вы хотите больше любви и поддержки в отношениях

«Вы несовершенны и настроены на борьбу, но вы достойны любви и сопричастности.”~ Брене Браун

В течение многих лет я чувствовал себя неудовлетворенным в своих отношениях. Я часто чувствовал себя опустошенным, как будто я был единственным, кто давал и делал что-то для других.

Я не могла понять, что делала неправильно и почему отношения были для меня такими сложными. Все, чего я хотел, — это чувствовать себя любимым и поддерживаемым. Почему я этого не понял?

Затем, почти три года назад, после тяжелого разрыва и множества других проблем в отношениях, я достиг критической точки.Я знал, что мне нужно внести серьезных изменений, поэтому я нашел себе терапевта, тонну книг по саморазвитию и несколько других профессионалов саморазвития.

На этом пути я извлек несколько уроков, которые помогли мне найти и создать полноценные отношения, которые у меня есть сегодня. Вот четыре урока, которые я извлек.

1. Мы должны принимать людей там, где они есть.

Несмотря на то, что я хотел большей глубины, близости и поддержки в своих отношениях, мне пришлось научиться признавать, что другие не всегда хотят того же, что и я; или, они действительно хотели того же, но они просто не были готовы к этому в тот момент.

Изучая этот урок, я смог отпустить идеалистические мечты, которые некоторые люди однажды изменят, и оценить эти отношения такими, какими они были.

Часто мы оказываемся неудовлетворенными отношениями из-за того, что лжем себе. Мы выбираем отвергать то, что есть, цепляясь за нашу собственную идеалистическую мечту о том, что могло бы быть.

Когда мы принимаем отношения такими, какие они есть, мы открываем дверь для общения с другими людьми, которые могут дать нам то, что, как мы знаем, мы заслуживаем.

2. Любовь начинается внутри, а не снаружи.

Один из моих самых любимых отрывков о любви начинается так: «Любовь терпима, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится ». Когда я был моложе, я интерпретировал это так, как будто мне нужно найти кого-нибудь , который был бы терпеливым и добрым, а не ревнивым или хвастливым, и так далее.

Я думал, это говорит мне, что я должен судить других людей в соответствии с этими критериями, чтобы определить, действительно ли это была «любовь» или нет.Я думал, что речь идет о поиске во внешнем мире.

Затем, когда я услышал этот стих пару лет назад на свадьбе друга, у меня был огромный момент «ага»: этот стих не имеет ничего общего с поиском этих черт в других людях. Он говорит нам, что это любовь, которую мы можем найти в себе.

Именно любовь заставляет эту вселенную существовать и удерживать ее вместе. Это любовь, которой мы все обладаем.

Нам не предназначено искать любви во внешнем мире, но мы должны соединяться с ней внутри, чтобы мы могли создавать еще больше этой любви в мире вокруг нас.

Любовь, которую мы ищем, уже есть. Когда мы прилагаем сознательные усилия, чтобы подключиться к этой внутренней любви и выразить ее в мире, мы можем начать видеть всю любовь вокруг нас.

3. Гораздо больнее бояться
быть подлинным, чем на самом деле быть подлинным.

Я всегда сдерживал свою внутреннюю правду в отношениях, потому что боялся отказа. В глубине души я чувствовал, что я недостаточно хорош или достоин.

Я боялся, что другие автоматически отвергнут меня, если я выражу свои уникальные, искренние интересы и таланты.Я чувствовал, что, слившись с людьми, я гарантирую принятие.

Реальность, однако, такова, что потребовалось на больше усилий, больше напряжения и больше душевной боли, чтобы удержаться от этого страха.

По мере того, как я постепенно научился просто выражать свою истинную правду в отношениях, это не только улучшило мои отношения, но и дало мне больше энергии, которую я могу вкладывать в более активные дела.

4. Мы получаем то, что даем.

Хотя мне часто казалось, что я много отдаю в отношениях, то, что я давал, не обязательно было здоровым.Я часто отдавал другим, чтобы быть принятым и избежать отказа, потому что боялся быть уязвимым. Я отдавал из-за страха, а не из-за внутренней любви.

Если вы хотите, чтобы другие были более реальными и уязвимыми, тогда вы должны быть более реальными и уязвимыми. Если вы хотите, чтобы другие открыто обсуждали чувства, вы должны открыто обсуждать чувства. Это не гарантирует, что они ответят взаимностью, но это открывает дверь для того типа отношений, которые вы хотели бы иметь.

Многие из нас знают, чего мы желаем в наших отношениях, но мы не осознаем важность , нашей части .У нас есть возможность создавать темп. Если мы захотим подать пример, другие с большей вероятностью последуют за вами и ответят взаимностью.

Чем больше мы осознаем силу наших собственных действий и согласовываем их с истинными желаниями нашего сердца, тем ближе мы подходим к созданию отношений, наполненных любовью, поддержкой, подлинностью и удовлетворением.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Партнер, который влюблен в вас, поддержит вас этими 7 способами, говорят эксперты. ваши цели и эмоции, вероятно, бесценны для вас.По мнению экспертов, если они вас любят, они должны проявлять эту поддержку различными способами.

«В отношениях необходима взаимная поддержка», — говорит Bustle Лорен Кук, врач-клиницист, практикующий эмоционально-ориентированную терапию. «С учетом сказанного, бывают случаи, когда одному партнеру требуется больше помощи, чем другому», — говорит она. Так что, если через несколько недель вы почувствуете, что вкладываете больше энергии в поддержку своего партнера, чем он в поддержке вас, это, вероятно, совершенно нормально.«Проблема возникает, когда партнеры недовольны друг другом из-за того, что им нужна дополнительная поддержка», — говорит Кук. «Когда присутствует взаимная любовь и уважение, эта поддержка предоставляется без ограничений, и никогда не возникает чувства долга».

Если вы чувствуете, что ваш партнер не поддерживает вас так, как хотелось бы, попробуйте обсудить это с ним. Но еще одна полезная стратегия — регулярно предлагать собственную поддержку. «Нет ничего лучше здорового моделирования поведения, которое вы ищите взамен», — говорит Кук.«Когда вы демонстрируете своему партнеру, как вы предлагаете поддержку, ваш партнер будет гораздо более склонен предлагать ее».

По мнению экспертов, вот несколько способов, которыми ваш партнер должен вас поддержать.

1

Они сочувствуют тебе

Задумчивая молодая подруга смешанной расы думает о чем-то, обнимает парня, примиряясь после ссоры, обеспокоенная темнокожая женщина, сомневающаяся в отношениях, обнимающаяся с любимым. Недоверие пары, концепция обмана Shutterstock

Когда вы говорите своему партнеру о стрессовой ситуации, которая происходит на работе, или рассказываете ему о напряженности в дружбе, вы хотите, чтобы он с пониманием относился к тому, что происходит.Если ваш партнер сочувствует вам, он показывает вам поддержку. Некоторые люди могут автоматически захотеть сказать вам, что вам следует делать с проблемой, с которой вы столкнулись, но партнер, который действительно любит вас, может позволить вам сначала выразить свои эмоции. «Я часто слышу, как пары разочаровываются друг в друге, когда их партнер переходит в« режим совета », — говорит Кук. «Что мы действительно ищем, так это того, кто подтвердит наши чувства и поддержит наши эмоциональные переживания».

2

Они терпеливы

Пока вы преследуете свою страсть, будь то открытие собственного ресторана или становление писателем на полную ставку, вы обязательно столкнетесь с трудностями.Но партнер, который действительно любит вас, будет терпеливо поддерживать вас, пока вы будете работать над тем, чего хотите. «Мы входим в жизнь друг друга на разных этапах нашего пути», — говорит Кук. «Когда пара действительно влюблена, они готовы оставаться вместе, несмотря на расстояние, смену карьеры и любые другие неожиданные удары». Другими словами, они будут сражаться вместе с вами, чтобы заставить работать даже сложную ситуацию.

3

Они не ведут счет

Интимный момент между лесбийской парой. Shutterstock

Если ваш партнер — это тот, кто любит дарить вам маленькие подарки только потому, что всегда готов протянуть руку помощи, он может легко расстроиться, если эти услуги не будут возвращены. Но партнер, который искренне любит вас, может поддержать вас, не ведя счета, говорит Кук. «Когда партнер действительно любит вас, это не око за око», — говорит она. «Вы не слышите:« Ну, помнишь, когда я сделал это для тебя? » Нет никакого подсчета; любовь дается и получает свободно, без долгов и ожидания вознаграждения.»Если вы чувствуете, что они обвиняют вас в том, что вы не делаете для них того же, что и они для вас, подумайте, вы ли демонстрируете им достаточно любви.

4

Они регулярно проверяют

Когда жизнь становится напряженной, может быть трудно не забыть пойти за продуктами, не говоря уже о том, чтобы регулярно спрашивать своего партнера, что он думает и чувствует. Но партнер, который любит вас, окажет вам эмоциональную поддержку, регулярно проверяя «Когда нашему партнеру не все равно, он часто обращается к нам, особенно в тяжелое время», — говорит Кук.«Будь то приятное сообщение, звонок или обед, они тратят лишние несколько минут, чтобы показать, что им не все равно».

Если вы чувствуете, что вам нужно немного больше внимания со стороны партнера, попробуйте каждую неделю выделять время для намеренного общения. Хотя поначалу это может показаться странным, это может быть именно то, что вам нужно, чтобы войти в рутину прикосновения к базе на более глубоком уровне.

5

Они помогают снять стресс

Пара отдыхает дома за ноутбуком. Shutterstock

Когда ваш партнер любит вас, он поможет вам справиться со стрессовыми факторами конкретным образом, — доктор Каталина Лоусин, доктор философии, лицензированный клинический психолог со специализацией в консультировании пар и основатель компании Psychotherapy Without Borders, LLC. — рассказывает суета. Например, если вы переживаете из-за проекта на работе, возможно, они помогут вам с исследованиями, которые вам нужно провести, подскажут, пока вы тренируетесь с презентацией, или даже возьмут на себя небольшую дополнительную работу по дому, пока вы выполняете напряженное время.Если они действительно не знают, как вам помочь, упростите им задачу. «Определите конкретные способы, которыми ваш партнер может помочь, и дайте ему возможность попробовать предложить эту поддержку», — говорит Лоусин.

6

Они ваш самый большой поклонник

Когда вы росли, родитель или бабушка или дедушка могли быть вашими самыми большими поклонниками, но как только вы станете взрослым в долгосрочных отношениях, ваш партнер, вероятно, будет вашим самым большим сторонником. Лоусин говорит, что если они действительно любят вас, они окажут вам безоговорочно положительное отношение.«Ваш партнер должен быть вашим самым большим поклонником», — говорит она. «Их слова поддержки, подчеркивание ваших сильных сторон и их поддержка — все это способы, которыми они могут выразить свою поддержку». Если вы чувствуете разочарование по поводу чего-то, убедитесь, что вы даете им возможность подбодрить вас, рассказывая им о своих чувствах. Потому что, если они не знают, что вам нужен напутственный разговор, у них может не быть шанса дать вам один.

7

Они помогают вам справиться со страхами

Пара, обнимающаяся на пирсе Shutterstock

Страх может иметь огромное влияние на ваше психическое здоровье, будь то что-то столь незначительное, как беспокойство о пропаже на рейс или что-то еще. большой, как беспокойство о потере своих близких.Ваш партнер — идеальный человек (в дополнение к специалисту по психическому здоровью, если он вам нужен), который поможет вам пройти через ситуации, которых вы боитесь, и тот, кто любит вас, будет слушать вас, пока вы справляетесь со страхами, говорит Лоусин. «Ваш партнер видел все ваши стороны, и когда он слушает — искренне слушает — это отличный способ показать свою любовь», — говорит она.

Если ваш партнер любит вас, он, вероятно, уже оказывает вам большую часть этих форм поддержки. Но если нет, попросите то, что вам нужно.Они могут даже не осознавать, что могут больше поддерживать вас.

Три способа проявить любовь и поддержку во время стресса

Когда вы впервые влюбляетесь, кажется, что каждое мгновение бодрствования наполнено мыслями о любимом. Вы обдумываете идеи, как завоевать его сердце, дать клятву в любви или укрепить отношения. Эти первые несколько месяцев могут вызвать у нас чувство зависимости от объектов нашей привязанности, а некоторые из нас могут даже испытать физическое стремление к их компании с удивительно сильным голодом.Раннее физическое влечение — мощная сила!

Когда эта несколько провоцирующая беспокойство фаза заканчивается и наша любовь перерастает в более спокойные и устойчивые отношения, мы можем больше не чувствовать необходимости делать все «правильно» или чувствовать желание найти идеальный знак нашей преданности. Мы понимаем, что отношения не зависят от равновесия одной красной розы, а на балансе жизни, полной уважения, чести и близости.

Никогда не будет «идеального подарка», но есть акты любви, которые подчеркнут совершенство вашей взаимной любви.Принимая во внимание, что редко один подарок, сделанный в один день, может изменить исход отношений, я бы предложил три подарка, которые поддержат пламя страсти и устойчивый огонь непреходящей любви, которые следует свободно дарить на постоянной основе. основа:

  1. Ежедневный момент (или более) вашего полного внимания и присутствия в какой-то момент каждый божий день, хотя бы для того, чтобы поймать его взгляд и позволить вашему взгляду передать вашу любовь, или чтобы послушать, как она делится радостью или вызовом, который она столкнуться с этим днем, или полностью присутствовать и «быть с ним», даже если включен телевизор, или идет подготовка к ужину, или вы лежите в постели и перефразируете или деконструируете свои дни.
  2. Хотя новая угроза передачи вируса может бросить вызов желанию поцеловать, обнять, ласкать или какой-либо другой контакт кожа к коже, тело к телу, убедитесь, что , если это безопасно сделать , поэтому предлагайте эту форму поддержки в какой-то момент каждый день. Каждый день. Так же, как у всех нас есть потребность в пище, у нас также есть основная врожденная потребность в человеческом прикосновении. Когда эта потребность не удовлетворяется, мы страдаем от чего-то, что называется «кожным голодом». Хотя это обычно влияет на тех, кто живет один или рядом нет никого, кто мог бы удовлетворить эту потребность, когда романтическая пара живет как соседи по комнате или корабли, которые проходят ночью под одной крышей, мы также можем страдать от этого голода.А когда мы слишком долго не можем утолить этот голод, это приводит к негативным эмоциональным и физическим последствиям, включая депрессию, боль и беспокойство. Жажда любви — это не просто метафора, всем нам нужно физическое прикосновение, чтобы создать связь между эмоциональным и физическим благополучием. Когда медицинский совет или настройки не позволяют такой тип контакта, положитесь на поддержку и эмоциональное прикосновение , чтобы показать, насколько вы действительно цените человека, которого любите.
  3. Выражение признательности за присутствие этого особенного человека в вашей жизни — как любимому человеку, так и, что еще более важно, самому себе.Позволить кому-то узнать, как много они для вас значат, — прекрасный подарок, приносящий радость; однако каждый день напоминание себе о том, как много значит для вас кто-то особенный, может положительно улучшить ваше повседневное отношение к этому человеку, а также углубить вашу преданность и признательность к нему. И когда мы чувствуем, что нас лелеет другой человек, мы, вероятно, повышаем уровень благодарности этому человеку.

Сейчас не время искать «дорогостоящие» подарки, которые сосредоточены на внешнем доказательстве вашей заботы о своем партнере.Сейчас ситуация изменилась, и, возможно, изменится и то, как мы относимся к другим значимым людям в нашей жизни. Давайте сосредоточимся на дарах внимания, привязанности и благодарности. Отношения, в которых их регулярно предлагают и принимают с благодарностью, с гораздо большей вероятностью выдержат испытания и обеспечат долгосрочное удовлетворение, чем отношения, в которых финансовая стоимость подарка более важна, чем эмоциональное вложение в подарок.

Сведите к минимуму боль физической изоляции с помощью эмоциональной связи

Поскольку все мы чувствуем себя изолированными и имеем дело с тревогой или страхом, наличие кого-то, кто поддерживает нас, поддерживает и ценит то, кем мы являемся в нашем несовершенстве, может быть исцеляющей силой, которая заставляет нас двигаться вперед.Экстравагантность может подождать, но простые ежедневные признания в преданности могут принести более длительные выгоды и подлинную радость.

Любовь и поддержка | Ornish Lifestyle Medicine

Любовь и поддержка

Любовь и поддержка делают вас здоровее и счастливее.


В основе исцеления: связь

Одиночество и изоляция

Сегодня медицина, как правило, сосредоточена в первую очередь на физическом и механическом: лекарствах и хирургии, генах и микробах, микробах и молекулах.Однако в медицине нет других факторов — ни диета, ни курение, ни упражнения, ни стресс, ни генетика, ни лекарства, ни хирургия — которые больше не влияют на качество нашей жизни, частоту заболеваний и преждевременную смерть. от всех причин, кроме одиночества и изоляции.

Любовь и близость — наша способность общаться с собой и другими людьми лежит в основе того, что делает нас больными и делает нас здоровыми, что вызывает печаль и что приносит счастье, что заставляет нас страдать и что ведет к исцелению.Если бы новый препарат оказал такое же воздействие, практически каждый врач в стране рекомендовал бы его своим пациентам. Было бы ошибкой не прописывать его — тем не менее, за некоторыми исключениями, мы, врачи, мало что узнаем о целительной силе любви, близости и трансформации в нашем медицинском образовании.

В этой стране существует глубокий духовный голод. Настоящая эпидемия в нашей культуре — это не только физическая болезнь сердца, но и то, что я называю эмоциональной и духовной болезнью сердца.Глубокое чувство одиночества, изоляции, отчуждения и депрессии, которое так широко распространено в нашей культуре с распадом социальных структур, которые раньше давали нам чувство связи и общности. Для меня это корень болезней, цинизма и насилия в нашем обществе.

Мы — создания сообщества. Те люди, общества и культуры, которые научились заботиться друг о друге, любить друг друга и поддерживать отношения друг с другом в течение последних нескольких сотен тысяч лет, имели больше шансов выжить, чем те, кто этого не сделал.Те люди, которые не научились заботиться друг о друге, часто не справлялись. В нашей культуре идея проводить время, заботясь друг о друге и создавая сообщества, становится все более редкой. Игнорирование этих идей ставит под угрозу наше выживание.

Осведомленность — это первый шаг в исцелении, как индивидуальном, так и социальном. Отчасти ценность науки заключается в повышении уровня осознания того, насколько важны эти выборы, которые мы делаем каждый день. Не просто немного, а много, и не только для качества жизни, но и для количества жизни — для нашего выживания.Когда мы понимаем, насколько важны эти проблемы, мы можем что-то с этим сделать. К ним относятся:

  • проводить больше времени с друзьями и семьей
  • коммуникативные навыки
  • групповая поддержка
  • признание, прощение и искупление
  • сострадание, альтруизм и обслуживание
  • психотерапия
  • прикосновение
  • медитация

Когда мы увеличиваем любовь и близость в нашей жизни, мы также увеличиваем здоровье, радость и смысл в нашей жизни.

Групповая поддержка


Групповая поддержка — это часть комплексной программы изменения образа жизни, которая позволяет участникам программы общаться друг с другом. Для тех мужчин и женщин, которые забыли о силе связи или, возможно, никогда не имели «техник», необходимых для ее создания, групповая поддержка является инструментом в этом направлении. То, что изучается в этих группах, доступно всем. Он задействует исцеляющую силу связи, которая может привести к эмоциональным и духовным преобразованиям, включая:
  • Повторное открытие внутренних источников мира, радости и благополучия
  • Изучение способов общения, которые улучшают близость с близкими
  • Создание здоровое сообщество друзей и семьи
  • Развитие сострадания и сочувствия как к себе, так и к другим

В основе связи: общение


Наши чувства помогают нас соединить, тогда как мысли, особенно суждения, обычно изолируют нас.Наши эмоции, скорее всего, будут услышаны кем-то, чем наши мысли. Обмен идеями может сблизить, а может и не сблизить наши умы, тогда как передача эмоций объединяет наши сердца. Эмоции влияют на нас больше, чем мысли. Мысли обрабатываются и фильтруются через наши головы. Чувства идут прямо к сердцу. Обращение к своим эмоциям часто работает более эффективно, чем «рациональный» дискурс.

Хорошие коммуникативные навыки

Существуют основные рекомендации, которым можно следовать, чтобы улучшить способность общаться с другими:

  • Определите, что вы чувствуете Что вы действительно чувствуете, а не то, что, по вашему мнению, вы должны чувствовать.Отчасти ценность успокоения ума с помощью медитации или молитвы заключается в том, что это может помочь вам уделять больше внимания тому, что вы действительно чувствуете.
  • Выражайте то, что вы чувствуете Скажите другому человеку прямо и четко, что и как вы чувствуете. Будьте осторожны, выражая свои чувства, а не свои мысли.
  • Слушайте активно с сочувствием и состраданием
  • Знайте разницу между сочувствием и сочувствием
    Сочувствие — это не то же самое, что сочувствие.Сочувствие означает выслушивание с сочувствием — попытка испытать и понять, что чувствует другой человек. Сочувствие означает сочувствие к кому-то, обычно доброжелательный жест, который часто создает большую дистанцию ​​между людьми.
  • Признавайте чувства другого человека с сочувствием, заботой и состраданием — практикуйте свободное слушание

Свободное слушание


«Свободное слушание» описывает обнаружение внутри себя переживания, эквивалентного тому, которое выражает другой человек .Свободное слушание может облегчить чувство связи. Когда вы отвечаете человеку, говорящему с пониманием изнутри, которое резонирует с его опытом, он чувствует, что его слышат, понимают, и ощущается связь.

Беглое слушание требует достаточной связи с собой и своим опытом, чтобы знать, каково это быть другим человеком внутри. Когда вы слушаете, важно контролировать себя, чтобы избежать суждений или критики того, что говорит другой человек.

Ваша роль — попытаться понять, каково это быть там, где находится другой человек.
Быть свободным слушателем часто бывает нелегко. Часто люди являются отличными советчиками, но гораздо сложнее ответить изнутри, обнаружив и соединившись с собственными похожими чувствами и переживаниями.

Некоторые люди утверждают, что они не хотят быть там, где находится другой человек.

  • Я не хочу так себя чувствовать.
  • Я не хочу это слушать или иметь к этому какое-либо отношение.
  • Я не хочу иметь дело ни с чем другим. У меня достаточно, чтобы разобраться с собой.

Такая реакция заставляет людей чувствовать себя одинокими. Это может заставить других захотеть отойти от вас. Такое желание избежать переживания другого человека лежит в основе изоляции, которую многие из нас чувствуют.

Как беглый слушатель, вы можете ответить кратко, так как ваша роль в этот момент не центральная, а вспомогательная. Пришло время дать что-то оратору.Вы можете сказать: «Я понимаю, и это заставляет меня грустить, радоваться, беспокоиться или опасаться». Иногда уместно, если вы не можете напрямую относиться к опыту другого человека, сказать: «У меня никогда не было такого опыта. Не могли бы вы рассказать мне больше? »

Вспомогательные системы для дома — любовь — это уважение

Определите того, кому вы доверяете.

Вы знаете свои отношения, семью или друзей лучше, чем кто-либо другой, и важно учитывать эти факторы, когда вы обращаетесь к кому-то за поддержкой.Кому вы чувствуете себя комфортно? На кого вы чувствуете, что можете опереться?

Учитывайте опыт взаимоотношений людей и чьи отношения вы восхищаетесь. Они могут помочь вам понять, на чем важно сосредоточиться.

Спросите себя, готовы ли вы поделиться.

То, что вы нашли кого-то, с кем стоит поговорить, еще не означает, что вы готовы к разговору, и это нормально. Если вы хотите открыться кому-то, с кем не проводите время в последнее время, попробуйте найти моменты, которые позволят вам сблизиться в последнее время, прежде чем обсуждать свою ситуацию.

Совместное времяпрепровождение может помочь вам чувствовать себя более комфортно, когда вы готовы поделиться с и можете предварительно просмотреть их ответ, обсудив отдельную, но связанную тему.

Поднимите вопрос.

Разговоры о злоупотреблениях на свиданиях ведутся тяжело. Если вы не можете подобрать правильные слова для начала, подумайте о творческом ледоколе, например о совместном просмотре фильма о злоупотреблениях на свиданиях или обсуждении громких примеров злоупотреблений в средствах массовой информации, чтобы разрушить неправильные представления.Вы также можете заранее поделиться статьей о злоупотреблениях на свиданиях и дать им время прочитать ее, прежде чем обсуждать.

Независимо от того, как вы подходите к теме, важно (и похвально) то, что вы говорите открыто.

Установите свои границы.

Заранее подумайте, какую роль вы хотите, чтобы ваша система поддержки играла: если вы хотите, чтобы с кем-то поговорили, не давая советов, любезно дайте им знать; если вы хотите, чтобы детали, которыми вы делитесь, были конфиденциальными, скажите об этом прямо и убедитесь, что они понимают, что нарушение вашего доверия может подвергнуть вас опасности.Знайте, что вы всегда можете прекратить делиться, если больше не доверяете им свой опыт.

Всегда помните, что человек, о котором вы говорите, может сообщить кому-то другому.

Особенно в случае физического насилия люди, которым вы открыты для общения, могут беспокоиться о вашей безопасности и хотят защитить вас так, как они считают нужным, не зная и не понимая ваших обстоятельств в полной мере. Будьте особенно осторожны с тем, что вы говорите друзьям, если вы принадлежите к общим социальным кругам, где информация или сплетни распространяются регулярно.

Совместное использование может быть риском, но получаемая вами поддержка может перевесить эти опасения. Вы лучше всех знаете свою ситуацию.

Приготовьтесь к ряду реакций.

Люди, которым вы небезразличны, могут резко отреагировать, когда вы расскажете им о вреде, который вы получили или активно переживаете. Они расстроены, потому что любят вас и не хотят, чтобы с вами плохо обращались. Даже если они выражают озабоченность или поддержку вашему партнеру, который насилует, из-за своих личных отношений, в конечном итоге их беспокоят условия, в которых вы находитесь, не понимая динамики насилия.

Мы здесь, чтобы помочь.

Если вам нужны рекомендации по поиску системы поддержки или просто нужно с кем-нибудь поговорить, обращайтесь к нам в любое время дня и ночи. Мы можем помочь вам найти способы начать диалог и построить прочную систему поддержки дома.

7 способов поддержать близкого человека

«Недостаточно просто жить. Мы должны быть полны решимости жить ради чего-то. Могу я предложить, чтобы это приносило радость другим, делилось тем, что у нас есть, на благо людей, принося надежду заблудшим и любовь одиноким.~ Лео Бускалья

Нет ничего более болезненного, чем наблюдать за тем, как те, кого мы любим, идут по пути самоуничтожения и борются с темными временами. Все кажется неконтролируемым и беспомощным, когда вы большими грустными глазами замечаете, что ваши друзья или семья испытывают глубокую боль. Также невероятно страшно, когда понимаешь, что даже при всей твоей любви и поддержке вещи абсолютно не в твоем контроле.

Как предложить поддержку любимому человеку?

Вы когда-нибудь попадали в такую ​​ситуацию? Причиной их боли может быть что угодно — зависимость, психическое заболевание, проблемы со здоровьем, депрессия и даже серьезный вызов и т. Д.Наши отношения невероятно влияют на нас, и мы всегда хотим самого лучшего для наших близких. Я обнаружил, что отказ от контроля — это большая сила.

7 способов поддержать любимого человека

Вот несколько способов поддержать близкого человека (и себя) в трудные времена:

1. Продолжайте жить своей жизнью

Как бы трудно это ни было звук, вашим главным приоритетом в жизни должно быть вы сами. Если вы не спите, не работаете или не можете жить своей жизнью из-за концентрации и беспокойства о любимом человеке, вы причиняете вред только себе, и это никому не поможет.С этого места мы не можем поддерживать подлинным образом. И вам, возможно, придется подумать, не отнимет ли место, что лучше для вас.

2. Безусловная любовь

Любить кого-то не означает решать его проблемы. Это означает внимательно слушать, спрашивать и ПОЗВОЛЯТЬ им быть там, где они есть, и кем они являются в данный момент. Напомните им, что вы любите их «безоговорочно», независимо от того, как они себя ведут и с чем борются.

3. Поймите свою роль

Во многих жизненных ситуациях мы берем на себя и играем разные роли, важно знать, что исправлять что-либо — это не ваша вина и не ваша работа.Поскольку люди, живущие в этом жизненном опыте, имеют ограничение на то, что мы можем контролировать. Это не значит, что мы не можем поговорить, предложить пригласить друга на встречу или провести интервенцию, но это означает, что мы должны признать, что будущее не находится в наших руках, и это всегда будет зависеть от самого человека. предпринимать шаги и вносить изменения.

4. Молитва

Вера в то, что кто-то или что-то выше направляет вас и защищает ваших близких, бесценна. Обращение за помощью, советом и откровенный разговор жизненно важны.Если вы обычно не молитесь, попробуйте и посмотрите, что из этого выйдет.

5. Визуализируйте

Положительные Результаты

Ваши мысли и воображение сильны. Подобно тому, как вы чувствуете себя ужасно, воображая отрицательный результат, вы можете чувствовать себя позитивно и умиротворенно, воображая положительный результат. Все может выглядеть плохо и выйти из-под контроля, но ваша надежда и позитив очень помогают любимому человеку. Продолжайте думать о том, что может измениться к лучшему, и представьте себе человека, который полностью раскрывает свой потенциал и улыбается.

«Сила воображения невероятна. Часто мы видим, как спортсмены достигают невероятных результатов, и удивляемся, как им это удалось. Один из инструментов, которые они используют, — это визуализация или мысленные образы… они сделали выбор, чтобы создать свою судьбу и визуализировали свои достижения, прежде чем в конечном итоге добились успеха ». ~ Джордж Колризер

6. Отказ от суждения

Вещи выглядят и чувствуют себя плохо, однако есть место для размышлений о том, что жизненный опыт каждого человека нельзя назвать хорошим или плохим.Да, бывают темные времена, но вы не представляете, почему этот человек может проходить через эти темные времена, возможно, это необходимо для эволюции его души, и, может быть, именно там они должны быть в своей жизни. Не твоя работа — судить об опыте.

7. Чему вы можете научиться

Хотите верьте, хотите нет, но ваш любимый человек, который борется, — ваш учитель. Даже с вашим желанием сделать все лучше и все в порядке, вы можете сделать шаг назад и создать для себя пространство для других занятий.На самом высоком уровне, чему это учит вас о жизни, любви и о себе самом? Например, сострадание, доверие, терпение и принятие.

Некоторые из наших самых болезненных проблем приходят к нам косвенно через кого-то, о ком мы глубоко заботимся. Хотя мы не можем сделать этот опыт безболезненным, мы можем предпринять шаги, чтобы учиться, расти и делать все, что в наших силах, с тем, что у нас есть.

Надеюсь, этот пост поддержит вас и напомнит, что вы не одиноки. Отправляю вам и вашим близким любовь и позитивные пожелания.Если вы хотите получить больше поддержки по этому поводу, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже и обращаться ко мне!

Комментарии

Орли Леви — трансформационный коуч, специализирующийся на лечении и управлении стрессом. Она использует подход целостного человека, проливая свет на физическое, духовное и психическое исцеление. Она помогает другим соединиться с их внутренней мудростью и обрести покой. Благодаря своему опыту преодоления тревоги и депрессии Орли узнала, что, проливая свет на наши проблемы, мы можем их изменить.В ее практику входит гормональная поддержка здоровья. Если вы заинтересованы в подключении или получении сеанса Discovery, посетите ее виртуальный дом по адресу OrlysLight.com

подробнее
Вам также может понравиться

То, что я поделюсь с вами, является одним из самых глубоких и сильных стихотворений, когда-либо написанных.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *