20.10.2020

Занятия любовь: 10 лучших и удобных поз для секса из всей камасутры

Содержание

20 самых чувственных поз в сексе для влюбленных

Чего больше хотят влюбленные в самом начале отношений или на пике их развития? Хочется смотреть друг другу в глаза, ласкать тело дорогого тебе человека руками, целовать его, обнимать, шепотом обмениваться приятными комплиментами. Мы собрали самые нежные, самые чувственные позы для влюбленных.

1. Крылатый амур

Замечательная позиция позволит расслабиться в руках любимого, жарко покрывая его лицо и шею поцелуями. Удобное положение тел дает простор для экспериментов с эджингом — сексуальной техникой, продлевающей удовольствие от возбуждения.

В данном варианте мужчине следует распложиться сидя, облокатившись на руки или на спинку кровати. Ноги можно вытянуть или немного согнуть, чтобы партнерше было удобнее на них сидеть.

Амур

2. Наездница

Поза такого плана хороша, поскольку дарует девушке свободу действий. В любой миг можно наклониться к своему мужчине, прижавшись всем телом, и слиться в горячем поцелуе. Данная позиция идеально подходит для применения техники помпура, при котором женщина стимулирует пенис мужчины не трением, а сжатием интимных мышц. Освоив азы помпура, вы сможете поразить мужчину совершенно непривычными ему телодвижениями в святая святых, имитируя вакуум, легкий массаж и сжатия разной интенсивности. К тому же, помпур помогает и девушкам испытать новые чувства, усилив оргазм.

Наездница

3. Миссионерская классическая

Куда же без классики жанра? Миссионерская поза была, будет и останется одной из самых популярных. В ней мужчина чувствует себя настоящим королем положения и может ласкать шейку любимой. Для более глубокого проникновения и расширения вариаций ласк, мужчине следует чуть приподняться на коленях. Так он позволит подруге быть чуть более активной и не будет давить на нее весом своего тела. Девушке стоит согнуть колени и завести ноги за бедра или таз партнера, если она стремиться к более активному сексу.
Миссионерская

4. Миссионерская со сведенными бедрами

Хотите испытать более тесный контакт? Тогда сведите бедра вместе сразу после того, как мужчина войдет. Если избранник любит, когда его шлепают по ягодицам (такое нравится не только дамам), порадуйте его звонкими шлепками. Если же вам по каким-то причинам приходится заниматься сексом тихо, просто заглушите стоны поцелуями. 

У позиций миссионерского типа есть как свои достоинства, так и недостатки. Например, многие милые дамы жалуются на то, что им тяжело под телом мужчины. В этом случае партнеру стоит быть аккуратнее. Можно опереться на локти, чтобы не улушить подругу своей тушкой. Впрочем, некоторым такая тяжеть напротив кажется возбуждающей и приятной. Учтите, что при коротком пенисе сводить бедра не стоит. Такая поза оптимальна для случаев, когда пенис длинный или слишком узкий. Сведение бедер станет буфером, который не позволит мужчине проникнуть на всю длину члена. При этом вход во влагалище станет более узким,а потому диаметр члена будет ощущаться сильнее.
Миссионерская тесная

5. Ложечки классические

Положения, в которых партнер находится сзади женщины – самые популярные варианты для гарантированного женского оргазма. Почему? Все просто: партнер может стимулировать все тело любимой. Если девушка чуть повернет голову, получится еще и целоваться!

Позиция «Ложечек» — хороший вариант для тех, кто любит размеренный секс перед сном или по утру, как только пара просыпается. 

Ложечки

6. Ложечки с согнутой ногой

Изловчитесь и закиньте одну ногу за таз партнера – так ему будет проще ласкать ваши самые интимные места. Меняя положение своего торса относительно тела мужчины, партнерша может так же менять и угол проникновения члена. К этой позе стоит присмотреться мужчинам, у которых пенис от природы имеет необычных изгиб, от чего дамы могут ощущать дискомфорт. Попробуйте менять положения тел (правее, левее, ближе, дальше и так далее), чобы сделать проникновение оптимально комфортным для обоих партнеров. 
Ложечки с поднятой ногой

7. Наездница с наклоном

Отличный вариант, если вам нравится испытывать вибрации клитора (можно тереться о тело мужчины). Обратите внимание на то, что мужчина лежит ровно, приподняв голову. Это не очень удобно, так как шея начнет быстро затекать. Вы можете предложить партнеру подложить под голову высокие подушки. Этот трюк позволит чуть изменить угол проникновения пениса и приблизит тело мужчины к клитору подруги, в результате чего возникнет приятное трение.  
Наездница с наклоном

8. Утюжок

Необычайно нежная позиция сведет вас с ума, если мужчина уделит внимание таким распространенным эрогенным зонам, как ягодицы, ушки, шея и плечи. Поза «Утюжок» станет приятным завершением эротического массажа, который мужчина может сделать подруге в качестве предварительной ласки. Лягте поудобней и попросите любимого помассировать ваше тело, начиная с головы и плеч и перейдя к массажу ягодиц и бедер. К финальному этапу массажа девушки, как правило, ощущают жгучее желание более тесного контакта.
Утюжок

9. Крабик

Не можете налюбоваться друг другом? Тогда откиньтесь на руки и наслаждайтесь красотой ваших тел. Поза рассчитана на медленный, чувственный акт. Так же она подойдет любителям поболтать во время секса. 
Крабик

10. Крест-накрест

Мужчина находится внутри, при этом ласкает рукой клитор, может массировать грудь избранницы, шептать глупости, гладить ее ножки – как тут не испытать блаженство? Поза не слишком распространенная из-за необычного положения тел. Надо признать, что перпендикулярные позиции не самые простые для новичком. К ним надо приноровиться. Если мужчине неудобно проникнуть в тело женщины под таким углом, то можно пложить подруге под ягодицы подушку — это приподнимет ее таз.
Крест-накрест

11. Молот и наковальня

Когда внутри бушует вулкан страстей и вы не в силах насытиться друг другом, данная поза позволит испытать бурю эмоций. Она обеспечит глубокое проникновение, предоставив возможность страстно целоваться. Девушке надо лечь, согнуть колени и прижать бедра к груди и животу, закинув икры на плечи мужчины.

Поза годится как для вагинального, так и для анального проникновения. Ее не следует использовать с партнером, которому вы не доверяете. Увлекаясь процессом, мужчина может проникнуть чересчур глубоко или решит без разрешения играть не «в одни ворота». Если же у вас установлено понимание и уважение к желаниям друг друга, то обязательно стоит попробовать эту позу. 
Молот и наковальня

12. Буравчик

В безграничной любви всегда есть место экспериментам. Если и вам, и партнеру нравится анальный секс, повторите позицию «Молот и наковальня», сильнее прижав ноги к груди. Контролируйте движения мужчины, придерживая его за бедра.
Буравчик

13. Сидя лицом к лицу

Данная позиция довольно качественная, если в других позах вам сложно испытать оргазм. Вы сможете выбирать ритм и глубину проникновения и при этом не прекращать прелюдий с поцелуями, обнимашками и прочими приятными процессами.

Если женщина легко теряет равновесие или боится упасть на пол, то не стоит облокачиваться на колени партнера. В этом случае лучше обхватить мужчину руками за плечи. А вот хвататься за шею (как это многие любят делать) в неустойчивых позах не рекомендуется. Шейные позвонки слишком хрупкие, чтобы выдерживать вес пусть даже и худенькой женщины.
Сидя

14. На боку лицом к лицу

В таком положении особо не разгонишься: движения партнера и партнерши очень ограничены, но поза просто неописуемо хороша, если вам хочется слиться воедино, крепко обнявшись, страстно целуясь. Такой позой хорошо завершать бурный секс.

Вся загвоздка в том, как войти мужчине в подругу, если тела плотно сдвинуты, а ноги переплетены. Решение довольно простое. Сначало надо просто улечься на бок, затем войти, а потом уже создавать «сплетенье рук, сплетенье ног», — как сказал поэт.
Лицом к лицу

15. Лежа с согнутым коленом

Любимому нравится ваша грудь, а вас заводит то, как он на нее смотрит? Тогда не прижимайтесь друг к другу в миссионерских позах. Демонстрируйте всю красоту своего тела. Закинув ногу за бедра мужчины, вы сможете направлять его, прижимая его таз к себе.
Лежа

16. Минет лежа

Если действительно любишь своего мужчину, то минет не вызывает отвращения. Ласкать любимого в столь интимной зоне – пик блаженства. У вас нет комплексов? Тогда обратите особое внимание на позы для орального секса.

Обратите внимание на рисунок: мужчина развел бедра. В таком положении подруге будет удобно ласкать не только пенис, но и мошонку.
Минет

17. Куни с согнутыми коленями

То же самое касается и куннилингуса. Ваш парень отказывается его делать, хотя знает, что вы об этом мечтаете? Гоните такого кавалера из спальни, да поскорее. Вам нужен мужчина, искренне любящий каждый участок вашего тела.

И снова широко разведенные бедра помогают партнеру добраться до всех эрогенных участков укромной зоны. Если мужчина жалуется на боли в шее при длительном оральном сексе, то ему стоит опуститься на пол, попросив партнершу лечь поближе к краю кровати. Великолепным дополнением позы станет техника «Пистолетика», которую мы упоминали в разделе 100 советов для секса. Делается она так: мужчина сгибает пальцы рук в виде пистолета, указательным пальцем (имитирующем дуло) проникает во влагалище. Большой палец кладется на клитор, как на курок. При этом всем можно продолжать стимуляции языком.
Куни

18. Рогатка

Еще одна замечательная поза, если хочется смотреть в глаза друг другу и продемонстрировать соблазнительные холмики груди. Сплетите пальцы, взявшись за руки – это усилит и физический, и эмоциональный контакт.

Как видите, поза и впрямь смахивает на рогатку. В трактате Камасутра у такого типа поз есть более поэтичное название — «расколотый бамбук».
Рогатка

19. Догги-стайл

Почему-то многие считают, что догги-стайл – вариант для бурного секса с минимумом ласк. Дурачки просто не знают, сколь изобретательны влюбленные. В коленопреклонном положении можно ощутить на себе руки мужчины, блуждающие по телу: вот они на ягодицах, а теперь упорхнули к груди, а теперь нежно массируют ваши плечи. Догги-стайл относится к позициям, которые нравятся и парням, и девушкам.

Если вам неудобно на мягкой повехностипостели и вы теряете равновесие, то можно переместиться на пол, подлижив под колени небольшие подушки. В противном случае не избежать ковровых ожогов на коленках.
Догги

20. Лотос

Дивный вариант, в котором можно заниматься как медленным, так и бурным сексом. Опять же: широкий диапазон для взаимных ласк и поцелуев. Восхитительная поза для вуайеристов, обожающих видеть тело любимого человека. В вариантах позы со сведенными ногами мужчины, вы можете применять данную позицию для секса в ванне или джакузи.
Крабик

Наслаждайтесь самыми интимными минутами, проведенными вместе. Любите друг друга, пробуйте новые позиции и будьте безгранично счастливы! Мира Кирова

как делать это красиво? – Любовь и cекс – Домашний

Знаменитая на весь мир «Камасутра» была написана более 1500 лет назад мудрецом Вацияной. Примечательно, что данное писание является не просто сборником разнообразных поз для любовного искусства, но и целым учением, предназначенным для постижения этого искусства.

Еще по теме: Секреты искусных любовниц — как вести себя в постели

Мудрец не делал различия между сексуальными утехами и любовью как чувством. В его представлении это две неразделимые вещи. Именно поэтому существует понятие «заниматься любовью», а не просто сексом.

В чем отличие секса от занятий любовью?

Интересно и то, что мудрец небезосновательно считал, что сексуальный интерес без должных знаний может стать причиной некоторых психологических расстройств. Вацияна был искренне уверен, что люди должны не только заниматься сексом, но и понимать, как именно достигать удовольствия на умственном и физическом уровне.

Если обратиться к страницам «Камасутры», то можно найти немало интересных фактов об учении, а также способов постичь искусство любви. Парам, которые действительно доверяют друг другу, стоит опробовать несколько новых методов достижения удовольствия. Касается это не только самих интимных поз, но и прелюдий, взглядов, разговоров. «Камасутра» и другие подобные учения помогают максимально полно раскрыть человеческий потенциал на сексуальном поприще.

Чтобы заниматься любовью красиво, нужно быть в гармонии с собой и своим телом, прежде всего. Если добиться этого не получается, то можно прибегнуть к хитростям. Например, несовершенство фигуры неплохо скрывает белье, полумрак или вообще полная темнота. Последняя, кстати, нередко является одним из самых действенных способов по раскрытию сексуальности у стеснительных и зажатых людей. Как только гармония между духом и телом достигнута, можно приступать к постижению искусства любви.

Несколько секретов красивого интима

Предварительные ласки. Во-первых, это хороший способ изучить партнера, даже если кажется, что знаешь его целую вечность. Во-вторых, таким образом можно постичь удовольствие без непосредственного секса. И это тоже является искусством любви, которое далеко не каждому известно. Помимо ласки в процессе участвуют и слова. Шепот, как способ общения во время занятий любовью, способствует настрою тела на особую эротичную волну. А в некоторых случаях помогает достичь оргазма в самый неожиданный момент.

Атмосфера. Чтобы искусство любви было действительно красивым, к нему нужно подготовиться. Не только физически, но и морально. Считается, что нельзя приступать к интимным отношениям, будучи в плохом расположении духа. Однако при правильном настрое есть возможность снять дневное напряжение. Важно подготовиться не только самим, но и создать подходящую атмосферу вокруг. Ароматерапия, возбуждающая музыка, правильное освещение – все это помогает постичь язык любви, как можно лучше.

Несколько секретов для удачного секса от практических магов. Смотрим видео!

12 самых романтичных секс-поз для занятий любовью

В жизни каждой влюбленной пары наступает момент, когда не хватает романтики. После того, как вы испробовали самые дикие секс-позы и занялись сексом в каждом углу вашего дома, наступает период, когда хочется почувствовать нежность, теплоту, уважение, душевную близость. Многие пары считают, что нет ничего сексуальнее, чем смотреть в глаза своей второй половинке во время спокойного слияния тел. А экспертами-сексологами уже давно доказано, что эмоциональная связь с партнером увеличивает количество и качество оргазмов. Когда есть духовная связь с партнером, удовольствие имеет тенденцию продлеваться, и таким образом вы выходите на уровень более длительного и более приятного секса.

Поэтому создавайте новые сексуальные привычки, например, не забывайте сказать волшебные слова вроде: «Я люблю тебя», совершенствуйте искусство обольщения и примите на заметку нашу подборку лучших романтичных секс-поз.

1. Качели

Мужчине нужно скрестить ноги и упереться на руки, слегка откинувшись назад. В это время женщина контролирует ход полового акта: время, скорость и глубину проникновения, ритм и интенсивность. Кроме того, перед вами откроется глубина глаз вашего партнера, поэтому чувство нежности захлестнет вас обоих, а соучастие в слиянии подарит незабываемые моменты наслаждения.

2. Русалка

Для соития в этой позе вам необходимо заблаговременно запастись стулом, ведь баланс – это основа ее успешного исполнения. К тому же, стул или табурет дадут вам возможность эротично скользить вниз по ногам партнера, что доставит еще большее удовольствие. Партнер в это время сможет наслаждаться, лаская вашу грудь и каждую клеточку желанного тела. 

3. Замок

 
Одна из самых забавных поз для занятий любовью. Она получила свое название благодаря положению, при котором партнерша сидит на плоской поверхности и окружает своими ногами ягодицы партнера, в то время, как он стоит перед ней. 

Пара может страстно целоваться и поддерживать сексуальный ритм, который им больше всего подходит. В этой позе можно даже говорить или шептать друг другу что-то приятное на ухо, а также рассматривать удовольствие на лице партнера. 

Одна из позиций, которая поможет вам легко достичь кульминации и получить оргазм. Партнер сможет наблюдать за каждым вашим движением и мимикой вашего лица. Ему будет приятно видеть, как вы наслаждаетесь процессом.

4. Восточное вдохновение

Это одна из лучших поз для занятий любовью, которая вызывает романтическое расположение духа. Ее секрет в объятиях сзади, благодаря чему вы сильнее и глубже ощущаете чувства и желания вашего партнера. Сила соприкосновения кожи на ваших телах подарит непередаваемые нежные и чувственные моменты. Как известно, женщины любят ушами, поэтому не упустите возможность задействовать еще один орган чувств. Попросите партнера что-то нежно нашептать вам на ушко. Уверены, что вы захотите практиковать данную позу несчетное количество раз.

5. Момент дзен

Эта поза создает островок умиротворение посреди бурлящего океана сексуального безумия. Когда вы почувствуете приближение оргазма, расслабьтесь, эта пауза и послужит дополнительным источником возбуждения, нежности и откровения. 

Лягте лицом друг к другу, постарайтесь сохранить проникновение на протяжении всего акта, продолжайте двигаться медленно, переплетите ноги и прижмите туловища друг к другу. Постепенно увеличивайте скорость проникновения до тех пор, пока не достигнете невероятного оргазма. Эта поза способна привести вас к восторженным возгласам: «О, Боже!»

6. Вознесение к похоти

Мужчина стоит и удерживает женщину за ягодицы на уровне своих бедер при помощи сильных мускулистых рук. Женщина обхватывает его ногами, и опирается ступнями на кровать или диван.

В этом положении партнер может перемещать женщину вверх и вниз, контролируя скорость и глубину.

7. Секс у стены

Эксперты не устают нас удивлять интересными идеями в области секса у стены. В этой позе мужчина берет женщину на руки, сжимая ее ягодицы. Она окружает мужчину ногами на уровне бедер и, чтобы помочь ему удержать свой вес, упирается ступнями о стену.

8. Цветущий лотос

Эта поза позволяет любить друг друга, располагаясь лицом к лицу. Она идеальна для множественных поцелуев и ласк, поэтому до сих пор остается одной из любимых поз влюбленных.

Эта позиция очень чувственная, так как пара может целовать, ласкать друг друга и чувствовать дыхание. Благодаря чему устанавливается очень интимный и нежный контакт.

9. Нирвана

Партнерша ложится на спину, вытягивает ноги и кладет руки над головой, можно держаться за основание кровати. Партнер ложится на нее, и когда он проникает в нее, женщина сокращает мышцы, пытаясь свести ноги вместе и сильнее прижимая руки к кровати.

Это помогает улучшить проникающую способность и обеспечивает естественную стимуляцию клитора.

10. Почтальон всегда держит угол 90 градусов

Женщина лежит на спине, а ее ягодицы — на краю стола. Мужчина стоит на полу и проникает в нее, лаская ее грудь и клитор.

Очень захватывающая поза: она чувствует пульсацию его таза, а он — сокращения мышц ее влагалища.

Эта поза сменяет нежные прикосновения и активные ласки, поэтому гарантирует наступление оргазма. Позвольте партнеру вести вас в мир блаженства: в этой позе доминирует мужчина. Лучшая поза для пробуждения удовольствия в точке G.

11. Преклонение колен

Откройте для себя позу, в которой двое влюбленных становятся на колени друг перед другом. Затем влюбленные поднимают ноги навстречу друг другу, упираясь ступнями в землю. Они подходят ближе, и он проникает в нее. Далее следует нежное покачивание назад и вперед. Очень простая и невероятно интимная поза, в которой оба влюбленных могут смотреть друг другу в глаза, целуются и ласкают друг друга.

Чтобы добавить романтики к этой очень чувственной позе, вы можете украсить свою комнату свечами и включить приятную музыку, которая согреет атмосферу. И не забудьте достать из холодильника бутылку шампанского!

12. Доминион

Мужчина и женщина становятся на колени лицом друг к другу. Партнер располагает свои икры между ногами партнерши-наездницы. 

Эта интимная поза позволяет влюбленным обниматься и ласкать друг друга, а телам сплетаться и сливаться воедино. Девиз этой позы: встаньте на колени и отправляйтесь в безумное романтическое путешествие!

Надеемся, вы найдете для себя в этой статье много интересных для романтического занятия любовью и будете наслаждаться каждой минутой секса. Романтику и удовольствие можно и нужно совмещать. Ну а если вы хотите не только получить удовольствие, но и сбросить несколько лишних кг, ознакомьтесь с секс-позами, которые помогут сжечь максимальное количество калорий. 
Елена Ищук

Лики любви. Как разнообразить интимную жизнь | Психология жизни | Здоровье

К сожалению, сексуальная эрудиция и практическое применение Камасутры не делает из людей одарённых любовников. Но тем не менее знание и использование тех или иных поз обогащает интимную жизнь и не даёт заскучать в постели. И к тому же помогает решить проблемы, связанные не только с сексом.

Кто в паре верховодит?

То, какие позы выбирают люди в сексе, может многое рассказать и о них самих, и об отношениях в паре. Например, исключительно в миссионерской позе, как правило, занимаются любовью женщины холодноватые или безразличные к своим вторым половинам. Впрочем, позицию «мужчина сверху» предпочитают и нежные, трепетные дамы, нуждающиеся в ощущении полной защищённости. Если же на этой и только этой позе настаивает мужчина, это чаще говорит о нём, как о властном человеке, привыкшем контролировать всё в жизни и семье.

Позу наездницы выбирают женщины с сильным характером и неслабым половым темпераментом. А также дамы, задавленные авторитарным мужем, — хотя бы так они могут побыть в отношениях сверху. Ну а если снизу любит оказываться мужчина, это говорит о нем либо как о редком ленивце, либо как об эгоистичном и безразличном партнёре. Впрочем, поклонниками этой позы также являются те мужчины, что сильно устают на работе, болеют либо восстанавливаются после тяжёлой болезни или просто намного старше своей партнёрши. А ещё эта поза идеально подходит, если мужчина — «скорострел», так как позволяет пролонгировать половой акт.

Когда мужчина входит в женщину сзади, партнёры не видят лиц друг друга. Если близость происходит только в этой позе, это может с большой долей вероятности значить: людям нет дела до переживаний друг друга. Мужчины также часто воспринимают это положение как самоутверждение и подчинение себе, а то и унижение партнёрши (недаром в животном мире в эту позу более сильные самцы ставят слабых самцов, чтобы показать своё превосходство над ними). Впрочем, некоторые женщины расценивают эту позу, при которой дама наиболее беззащитна, как демонстрацию наивысшего доверия партнёру.

В позе «ложек» (лежа на боку) нередко занимаются сексом не очень молодые супруги (кстати, эта поза рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми проблемами), так как физическая нагрузка при такой позиции минимальна, а удовольствие — очень даже.

Верная позиция!

Искать и находить оптимальную позицию в сексе необходимо не только ради разнообразия интимной жизни, но и для решения конкретных задач. Например, это в первую очередь необходимо женщинам, испытывающим проблемы с оргазмом. Иногда достичь сексуальной разрядки дамы могут только в определённой позе. Поскольку половая анатомия каждой женщины практически неповторима, нужно не лениться и поискать, в какой позе занятия любовью будут более эффективны.

Есть и так называемые терапевтические позы в сексе, которые, как, например, поза «мужчина сзади», помогают забеременеть женщинам с загибом матки или препятствуют вытеканию семени из влагалища после полового акта. Это же положение рекомендуется для занятия любовью при воспалительных процессах женской половой сферы, что, конечно, не отменяет необходимости соответствующего лечения. Сексопатологи прописывают разные позы при лечении различных сексуальных расстройств, причём подбор позиций производится индивидуально, в зависимости от психологических, физиологических, анатомических и сексуальных проблем пары в целом и каждого партнёра в отдельности.

Например, миссионерская поза не рекомендуется мужчинам с маленьким или, наоборот, слишком большим пенисом. Но если женщина, лёжа на спине, положит подушку себе под крестец, а сама скрестит ноги на пояснице партнёра, то мужчина даже с небольшим половым членом сможет подарить ей незабываемые сексуальные ощущения.

Подбирать позы приходится и согласно анатомическим параметрам. Например, мужчинам с лишним весом показана поза, когда оба лежат на боку. Эта же поза хороша и при беременности — когда даже небольшое давление на живот женщины нежелательно.

Для пары великана и дюймовочки идеально подойдут сидячие позы. Если же партнёрша значительно превосходит ростом партнёра, то для них идеальны позы «мужчина сзади». Для упитанных мужчин предпочтительней поза наездницы, а для рубенсовских красавиц подойдут позы «мужчина сверху» и «сзади». Тем же, кто любит погорячее, обязательно стоит попробовать позу, которую Ги де Мопассан назвал «сладкой скачкой вдвоём», а большинство сексологов считают одной из самых физиологически правильных и богатых ощущениями. Мужчина сидит на краю стула или кровати. Женщина садится на партнёра лицом к нему. И поехали! Это единственный способ самого тесного соприкосновения половых органов мужчины и женщины, что даёт наивысшее наслаждение обоим партнёрам. В общем, не ленитесь пробовать новое!

Чем секс полезен для здоровья? 8 причин заняться любовью не откладывая | Психология жизни | Здоровье

Отвечает Михаил Корякин, доктор медицинских наук, уролог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России:

— Ориентироваться только на то, что секс — это хорошая физкультура, неправильно. Да, во время сексуальной близости ускоряется обмен веществ. Но средняя продолжительность сексуальных контактов небольшая. Полчаса — нереальные цифры для большинства обычных людей. На сексуальные марафоны способны только молодые, да и то не за счёт одного, а нескольких сексуальных раундов или под действием стимуляторов. В обычной жизни именно физические затраты на секс не так велики и сравнимы разве что с 5-минутной пробежкой в лучшем случае. Так что похудеть не рассчитывайте. Но секс нам даёт гораздо больше. Вот лишь несколько причин заняться любовью со своим партнёром.

Тренирует сердечно-сосудистую систему, причём в физиологическом режиме. При этом мужчины, имеющие регулярные сексуальные отношения, дольше живут — это уже научно доказанный факт. Но секс не панацея, а только один из элементов здорового образа жизни. И понятно, что при приступе стенокардии или артериальном кризе пользы от него не будет, а вот вред возможен.

Снимает стресс и депрессию. Секс — очень мощное средство для улучшения настроения. Дело в том, что во время близости выделяются особые вещества — эндорфины, или гормоны радости и счастья. Наш мозг как бы говорит нам: «Ты участвуешь в процессе репродукции, я это одобряю, это полезно, вот тебе вознаграждение». В результате от полученного удовольствия плохое настроение уходит — и мы снова готовы радоваться жизни.

Повышает вашу самооценку и в некоторой степени даёт возможность самоутвердиться. Если женщина понимает, что желанна, то и выглядит увереннее в себе. Человек, лишённый регулярных сексуальных контактов, чаще впадает в депрессию, у него формируются комплексы неполноценности.

Увеличивает вашу привлекательность. Желание иметь регулярную сексуальную жизнь, как правило, заставляет женщину и мужчину больше следить за собой — за здоровьем, внешним видом, физической формой. Стройные женщины более сексуально желанны. Согласно последним данным, наиболее притягательны для мужчин барышни с индексом массы тела от 17 до 20 (вес в килограммах, поделенный на рост в квадрате в метрах). Им кажется, что чем стройнее женщина, тем она моложе. А чем упитаннее, тем старше. Женщины с лишним весом менее привлекательны для большинства мужчин. А мужчины с лишним весом малоактивны — и в физическом, и в сексуальном плане. Так что тем, кто хочет секса, не стоит проводить время на диване у телевизора или компьютера.

Избавляет от бессонницы. Секс — самое лучшее натуральное безвредное снотворное. Если день был очень напряжённый, а в голове всё время крутятся мысли о работе и мешают заснуть, то секс станет антистрессовым лекарством, поможет забыть обо всём на свете и сладко заснуть.

Помогает бросить курить. Если после нервотрёпки рука тянется за сигаретой, лучше заняться более полезным делом — любовью. Так, глядишь, и от вредной привычки постепенно избавитесь.

Укрепляет близкие отношения в семье, усиливает э­моциональную близость. Если супруги не имеют сексуальных контактов, то обстановка в семье не самая дружелюбная, что сказывается и на отношении к детям. Если мужчина неудовлетворён, раздражён, он начинает срывать злость на окружающих, в том числе на детях. И вряд ли вы дождётесь от него цветов и подарков.

Делает умнее и моложе. Занятия любовью заставляют мозг лучше работать и делают людей умнее. По данным исследования американских учёных, секс повышает уровень гормонов адреналина и кортизола, стимулирующих деятельность серого вещества. Также, как показывает статистика, женщина, занимающаяся сексом минимум 4 раза в неделю, выглядит на 10 лет моложе. «Это было известно и раньше. Мы замеряли состояние мозга с помощью приборов, — подтверждает Дмитрий Воедилов, психолог, автор книг по нейролингвистическому программированию. — Во время секса правое полушарие, отвечающее за эмоции, перевозбуждается настолько сильно, что мозг включает функцию охранного торможения, а это способствует устранению кислоты из мозга. В результате работа мозга улучшается, снижается уровень стресса, улучшается самочувствие».

Секс в цифрах и фактах

15 литров спермы вырабатывается у одного мужчины за всю жизнь.

137 половых актов в году — у среднестатистического француза, 107 — у русского. Реже всего делают это японцы — 46 раз в год.

1,4 часа оргазма за всю жизнь испытывает в среднем женщина, тогда как мужчина — 9,3 часа.

75% случаев внезапной с­мерти во время близости п­роисходили с людьми, к­оторые занимались л­юбовью не с супругом или супругой.

А как у них?

Куньяза вместо Камасутры.

Самое модное поветрие в сфере интимных отношений среди европейцев сегодня — секреты любви африканцев. Как рассказал Александр Бронштейн, известный специалист по тропической медицине, профессор, в последние годы на Западе исследователи так увлеклись тропическим сексом, что досконально изучили этот вопрос, опубликовали множество книг по технике африканского секса на французском, немецком, английском языках с подробными пошаговыми инструкциями.

В отличие от Камасутры в куньязе нет необычных, акробатических поз. Это простая, вполне воспроизводимая методология, как вести себя мужчине, чтобы женщина была довольна. Главный принцип: мужчина сначала должен сделать всё, чтобы доставить удовольствие женщине, ускорить наступление кульминации, и только потом себе. Практикуется подобная техника в Руанде, Уганде, Западной Танзании и некоторых регионах Конго. Кстати, некоторые исследователи считают, что в традиционный классический вариант куньязы должно обязательно включаться предварительное удлинение половых губ — к ним подвешиваются специальные гири. Только после этой процедуры девушка допускается к мужчине. Вот такие разные представления о сексуальной привлекательности.

позы, советы мужчинам и женщинам


Как заниматься любовью

Секс является естественным процессом и потребностью, заложенной в человеке природой. С помощью него люди не только удовлетворяют свои инстинкты, но и выражают любовь. И нехорошо, если неудовлетворенность при интиме станет нормой.

Работа
(пешком или на велосипеде)
курьером по доставке еды

Сотрудничайте с партнёрами Яндекс.Еды
и зарабатывайте до 2500 ₽ в день*

Подробнее >>

Для того чтобы физическая близость всегда была яркой и насыщенной, нужно разнообразить ее. Партнерам необходимо постоянно удивлять друг друга. Это касается не только смены поз, должны меняться и места для занятий сексом.

1

Как правильно заниматься любовью?

Правильно заниматься любовью способен далеко не каждый. Для того чтобы секс доставлял максимальное удовольствие обоим партнерам, рекомендуется:

  1. 1. Проводить моральную подготовку к физической близости. Этому могут поспособствовать современные технологии. Например, на нужную волну помогут настроиться сообщения на интимную тему.
  2. 2. Организовать легкий романтический ужин перед сексом.
  3. 3. Использовать красивое кружевное белье.
  4. 4. Растянуть предварительные ласки. Не нужно торопиться. Долгая прелюдия поможет расслабиться и раскрыть чувственность мужчины и женщины.
  5. 5. Чтобы удовольствие от близости было максимальным, важно выучить эрогенные зоны партнера.
  6. 6. Во время занятия сексом не нужно быть зажатым, не стоит бояться совершить ошибку. Достичь максимального удовольствия помогут небольшие эксперименты.

Во время занятия любовью необходимо проявлять уважение, доверие и заботу друг о друге.

Для мужчин важной в занятии сексом является притягательность партнерши. Представитель сильного пола должен чувствовать уверенность в себе. Сомнения в своих силах негативно сказываются на эрекции и мешают достичь максимального удовлетворения.

Женщина должна приучить своего партнера думать не только о себе. Мужская и женская физиология отличаются, достичь оргазма партнерше сложнее. Влагалище женщины должно быть подготовлено к проникновению. Его увлажнению и расслаблению способствуют долгие предварительные ласки.


Самые удобные и интересные позы для занятий любовью

2

Менять ли позы во время близости?

Нужно взять за правило во время занятий любовью менять позы, так как это:

  1. 1. Не позволяет угасать чувствам и эмоциям. Особенно если жена с мужем долгое время вместе. Разнообразие физической близости поддерживает постоянный интерес партнеров друг к другу.
  2. 2. Помогает изучить партнера.
  3. 3. Позволяет получить максимально сильный оргазм и продлить его.


Что делать, если любимый мужчина не хочет заниматься сексом?

3

Позы для классического секса

У каждой пары есть свои излюбленные позы для занятий любовью. Самые распространенные из них:

Поза Описание Изображение
Женщина лежа на спине снизу, мужчина сверху Максимальная близость, комфортное положение тел и зрительный контакт позволяет этой позиции быть одной из самых распространенных. Для усиления приятных ощущений рекомендуется положить подушку под таз партнерши
Женщина сверху, а мужчина снизу Мужчина в этой позе полностью подконтролен женщине. С помощью увеличения или уменьшения темпа и угла проникновения партнеры могут получить незабываемые ощущения
Женщина лежа на боку, мужчина сзади Угол проникновения меняется и позволяет партнерам ощутить максимальное наслаждение. При такой позиции руки мужчины и женщины свободны и они могут ласкать друг друга
Женщина лежит на животе, мужчина сзади Эта позиция позволяет женщине максимально расслабиться и получать удовольствие. Все активные действия выполняет партнер


Как правильно выбирать цветы для девушки?

4

Позиции для неожиданной близости

Занятия любовью происходят и вне дома. Случается, что близость возникает спонтанно. Преимущество такого секса в том, что он страстный и раскованный. Удовольствие от неожиданной близости очень большое. Для спонтанного интима подходят такие позы:

Поза Описание Изображение
Женщина в руках мужчины Партнерша упирается руками, а мужчина сзади берет ее за ноги и проникает. Ноги женщины должны оставаться прямыми. Угол, под которым происходит проникновение, позволяет достичь сильнейшего удовольствия
Наклон Партнерша наклоняется как можно ниже и упирается руками. Партнер проникает сзади. Темп зависит от мужчины. При такой позиции руки свободны и можно проявить фантазию в ласках
Ноги на плечах Девушка ложится на высокую поверхность и закидывает ноги на плечи партнера. Он осуществляет проникновение и выбирает темп
Сидя Женщина садится на высокую поверхность и закидывает ноги на плечи мужчины. Эта позиция обеспечивает глубокое проникновение полового члена во влагалище

Пары должны вести беседы о том, кому что нравится. Только зная, что доставляет удовольствие каждому, возможно достигать наивысшего совместного оргазма.

Работа
(пешком или на велосипеде)
курьером по доставке еды

Сотрудничайте с партнёрами Яндекс.Еды
и зарабатывайте до 2500 ₽ в день*

Подробнее >>

Занятие любовью видео.Красивое занятие любовью.Поза 69.Смотреть онлайн

18+Материал может содержать информацию только для лиц, достигших 18 лет.

Если Вам нет 18 лет – закройте эту страницу!

Видео: «Занятие любовью»

1.

Занятие любовью

2.

Занятие любовью

3.

Занятие любовью

Что может быть лучше, чем уверенность в своем интимном партнере? Узнайте секреты правильной половой жизни.

Похожие материалы:

Как правильно выбрать партнера для интимных отношений? Какими качествами должен обладать человек, чтобы полностью соответствовать Вашим требованиям? Что и зачем нужно изменить в себе, чтобы понравиться любимому человеку и сделать его счастливым? Каким образом можно улучшить свою ночную жизнь за счет физических упражнений и нагрузок?

На все эти вопросы Вы найдете ответ в обучающем видео по позициям любви. Наглядное видеопособие позволит полностью понять какими методами можно заставить партнера испытывать настоящее неподдельное наслаждение. Также Вы узнаете много полезной для Вашего здоровья информации и почерпнете что–то новое, даже если Вы — опытный человек.

Научитесь работать с энергией любви, почувствуйте и обуздайте её. Контролируйте момент кульминации, подарите своей половинке новые впечатления, которые можете найти и использовать в этом видео. Узнайте какую пищу принимать для стимуляции влечения. Послушайте советы опытных специалистов.

Это видео предоставлено только в целях обучения.


This video is provided for educational purposes only.

Информация:

Создан:

Обновлён:

Просмотров:

273994

Файлы видео:

1. Скачать видео «Занятие любовью»

mp4192 MB

2. Скачать видео «Занятие любовью 2»

mp4188 MB

3. Скачать видео «Занятие любовью 3»

mp4193 MB

10967 Фотографии Love Occupation — бесплатные и лицензионные фотографии из Dreamstime

Рукописный текст «Я люблю свою работу». Понятие, означающее Привязанность или страсть к выбранной профессии Клавиша клавиатуры. Намерение создать компьютерное сообщение

Рукописный текст «Я люблю свою работу». Понятие, означающее Привязанность или страсть к выбранной профессии Клавиша клавиатуры. Намерение создать компьютерное сообщение

Текстовый знак с надписью «Я люблю свою работу».Концептуальное фото Имея привязанность или страсть к выбранной профессии Клавиша клавиатуры. Намерение создать компьютерное сообщение

Текстовый знак с надписью «Я люблю свою работу». Концептуальное фото Имея привязанность или страсть к выбранной профессии Клавиша клавиатуры. Намерение создать компьютерное сообщение

Текстовый знак с надписью «Я люблю свою работу». Концептуальное фото Имея привязанность или страсть к выбранной профессии Клавиша клавиатуры.Намерение создать компьютерное сообщение

Текст для написания слов «Я люблю свою работу». Бизнес-концепция для привязанности или увлечения выбранной клавиатурой. Ключевое намерение создать компьютерное сообщение

Женщина и маленькая козочка в зеленой траве. Ветеринарное занятие. Эко ферма. Любовь и забота. Закон о животных. Ферма и сельское хозяйство. Концепция. Деревенские животные. Девушка играет с милой козочкой

Женщина и маленькая козочка в зеленой траве.Ветеринарное занятие. Эко ферма. Любовь и забота. Закон о животных. Ферма и сельское хозяйство. Концепция. Деревенские животные. Девушка играет с милой козочкой

Деревенские животные. Девушка играет симпатичного козла. Кормление животного. Берегите животных. Ветеринарное занятие. Эко ферма. Любовь и забота. Закон о животных. Женщина и козочка

Вид сверху руки женщины, рисующей красное сердце на белом фоне, художественное творческое занятие, любовь.Концепт

Вид сверху руки женщины, рисующей красное сердце на белом фоне, художественное творческое занятие, любовь. Концепт

Деревенские животные. Девушка играет симпатичного козла. Кормление животного. Берегите животных. Ветеринарное занятие. Эко ферма. Любовь и забота. Закон о животных. Женщина и козочка

Девушка играет милого козочка. Ветеринарное занятие. Эко ферма.Любовь и забота. Кормление животного. Закон о животных. Женщина и козочка. Зеленая трава. Концепция фермы и сельского хозяйства

Девушка играет милого козочка. Кормление животного. Берегите животных. Ветеринарное занятие. Эко ферма. Любовь и забота. Закон о животных. Женщина и маленькая козочка зеленая трава. Ферма и

Девушка играет милого козочка. Кормление животного. Берегите животных. Ветеринарное занятие. Эко ферма. Любовь и забота. Закон о животных.Женщина и маленькая козочка зеленая трава. Ферма и

Девушка играет милого козочка. Ветеринарное занятие. Эко ферма. Любовь и забота. Кормление животного. Закон о животных. Женщина и козочка. Зеленая трава. Концепция фермы и сельского хозяйства

Девушка играет милого козочка. Ферма и концепция сельского хозяйства. Деревенские животные. Берегите животных. Ветеринарное занятие. Эко ферма. Любовь. И забота. Кормление животного. Закон о животных

Вид сверху руки женщины, рисующей красное сердце на белом фоне, художественное творческое занятие, любовь.Концепт

Вид сверху руки женщины, рисующей красное сердце на белом фоне, художественное творческое занятие, любовь. Концепт

Рукописный текст «Я люблю свою работу». Понятие, означающее Наслаждение ежедневными задачами, назначенными довольным родом занятий Женщина. Почерк текста, я люблю свою работу. Концептуальный

Рукописный текст «Я люблю свою работу». Понятие, означающее Наслаждение ежедневными задачами, назначенными Довольным занятием.Почерк текста, я люблю свою работу. Концептуальное фото

Текстовый знак с надписью «Я люблю свою работу». Концептуальное фото Наслаждение ежедневными задачами, назначенными Довольным занятием. Текстовый знак, показывающий, что я люблю свою работу. Бизнес

Текст для написания слов «Я люблю свою работу». Бизнес-концепция для наслаждения повседневными задачами, назначенными довольным родом занятий. Текст для написания слов, я люблю свою работу. Бизнес

.

Список профессий: полезный список 70 профессий на английском языке

Список профессий: полезный список 70 профессий на английском языке

List of Occupations

Список профессий! Ниже приведен полезный список профессий на английском языке. Этот список включает в себя множество названий должностей и профессий по всему миру с примерами и инфографикой ESL.

Список профессий

Полезный список профессий

Выучите список занятий на английском языке.

  • Бухгалтер
  • Актер / Актриса
  • Архитектор
  • Художник
  • Астронавт
  • Бейкер
  • Артист балета
  • Бармен
  • Bellboy
  • Биолог
  • Боксер
  • Водитель автобуса
  • Бизнесмен
  • Мясник
  • Оператор
  • Смотритель
  • Плотник
  • Кассир
  • Повар
  • Программист
  • Сотрудник таможни
  • Разносчик
  • Стоматолог
  • Дайвер
  • Врач
  • Электрик
  • Инженер
  • Предприниматель
  • Заводской рабочий
  • Фермер
  • Пожарный
  • Рыбак
  • Бортпроводник
  • Флорист
  • Садовник
  • Дежурный на АЗС
  • Гитарист
  • Парикмахерская
  • Судья
  • Юрист
  • Библиотекарь
  • Спасатель
  • Шахтер
  • Модель
  • Музыкант
  • Медсестра
  • Офисный работник
  • Оптик
  • Фельдшер
  • Аптекарь
  • Фотограф
  • Пилот
  • Сантехник
  • Сотрудник полиции
  • Политик
  • Священник
  • Агент по недвижимости
  • Регистратор
  • Ремонтник
  • Ученый
  • Певица
  • Динамик
  • Студент
  • Хирург
  • Портной
  • Таксист
  • Учитель
  • Ветеринарный врач
  • Скрипач
  • Официант

Примеры наименований профессий

  • Будет бухгалтером .
  • Он получил награду лучший актер .
  • Нина учится на архитектора .
  • Пекарь выпекает хлеб в пекарне.
  • Я хотел быть артистом балета , когда был ребенком.
  • Бармен подал мне кружку теплого пива.
  • Оператор панорамировал камеру.
  • Кассирша в банке.
  • Джон работал поваром в торговом флоте.
  • Посещайте стоматолога два раза в год для проверки.
  • Мой врач направил меня к специалисту больницы.
  • Компания восстановила его в должности главного инженера .
  • Фермер выращивает картофель на этом поле.
  • Пожарному удалось сдержать огонь.
  • Мы рекламировали второго гитариста .
  • Она устроилась парикмахером .
  • Клерк судьи .
  • Он сдал документы на хранение своему адвокату .
  • Я устроился на работу спасателем в общественном бассейне.
  • В молодости был талантливым музыкантом .
  • Медсестра взяла ее за руку и подвела к стулу.
  • Я штатный служащий .
  • Аптекарь выпишет вам рецепт.
  • Стажер Пилот сегодня совершил свой первый соло.
  • Девушка — регистратор гостиницы «Пекин».
  • Ученый заслуживает признания за свой талант.
  • Он студент международной политики.
  • Хирург делает операцию на глазу.
  • Портной очень хорошо сшил мне пальто.
  • Он ветеринарный врач , очень добр к животным.

Список вакансий на английском языке | Инфографика

Список профессий, которые вы должны знать

List of Occupations

Список вакансий на английском языке

List of Occupations

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о