Что делать если муж не обращает внимание на меня: Муж не обращает внимания на жену — что делать?

Муж не обращает на меня внимания

Муж не обращает на вас внимания как на женщину? Он не выполняет ваши просьбы? Не заботится о вас, не ценит и не уважает?

Предлагаю вам пошаговый рецепт для исправления этих проблем. А в конце выпуска вы узнаете об эффективных приемах, которые помогут вам улучшить отношения с кем угодно :).

«Подскажите, что делать? Я замужем. У нас трое маленьких малышей. Мой муж замечательный отец, настоящий мужчина. Он строгий и добрый одновременно. Но меня он практически не замечает.

У нас в семье все замечательно пока все идет так, как хочет муж. Но как только я хочу чего-то большего – возникают ссоры и разногласия. Чаще всего, я молча отхожу от ссор. Жаль детей, не хочется, чтобы они жили в атмосфере скандалов.

Очень хочу, чтобы он уважал, ценил, хочу, чтобы замечал меня. Мы спим в разных комнатах: муж со старшими детками, а я с трехмесячным сыночком. И пока я не начну проявлять инициативу – он меня не замечает. Меня будто рядом нет. Детей за день 100 раз обнимет и поцелует, а меня будто и нет…

Что я только не пробовала… От разговоров муж уходит, когда хочу поговорить – агрессивно реагирует, давая понять, что его все устраивает. Опускаются руки. Посоветуйте что-то».

Марина.

Марина, у вас с мужем стадия отчуждения. Она возникает чаще всего из-за обид и взаимных претензий.

Но могу вас успокоить, ваша ситуация не особенная, это стандартная проблема, которую мы эффективно решаем (можете прочитать сотни отчетов наших читательниц и курсанток). Все поправимо! А как это сделать читайте ниже:

«…Когда хочу поговорить – агрессивно реагирует, давая понять, что его все устраивает…»

Почему так происходит?

Потому что человек часто действует, не думая и не анализируя ситуацию, исходя из закрепленных реакций.

Вы пишете:

«Но как только я хочу чего-то большего – возникают ссоры и разногласия».

Когда вы пытались как-то прояснить с мужем отношения, о чем-то его попросить – то делали это неэффективно, и как результат – у вас возникали ссоры. Они видимо были достаточно частыми и на протяжении пары месяцев (или даже больше), поэтому у мужа в мозгу закрепилась устойчивая нейронная связь: «Лучше с ней вообще не разговаривать, иначе будет ссора, а ссориться я не хочу».

А результат? Вы подходите, начинаете разговор, но муж стремится резко уйти от общения. Он это делает в грубой форме, поэтому у вас в мозгу тоже закрепилась связь между нейронами: «Вот, сейчас к нему подойду, мило заговорю, а он ругается – как он не прав!»

Если вы так реагируете на человека – ваши невербальные сигналы дают ему понять, что вы на него обижены. Это происходит неосознанно. Находясь рядом с мужем, вы принимаете закрытые позы и смотрите на него с укором, глазами полными обид.

Все это неприятно, и, как правило, приводит к тому, что у супруга вообще не возникает желание с вами общаться и проявлять к вам симпатию.

Если вам интересно, о невербальных сигналах я писала в разных статьях, их можно прочитать, набрав у нас в блоге в поисковике «невербальные сигналы»

Как решить эту проблему?

Первый шаг

Вам нужно начать подавать мужу приятные для него невербальные сигналы. Смотреть на него влюбленными глазами, соблазнительно двигаться, так, чтобы у него возникал к вам интерес как к женщине, а в его голове появлялись мысли: «А моя жена такая симпатичная!..»

Как это сделать?

Начните вести «Дневник благодарности» на мужа. Это эффективная методика Арт-терапии, которая за годы нашей работы зарекомендовала себя как лучшая в построении отношений. Она позволит вам буквально за неделю посвежеть, похорошеть, и начать смотреть на мужа соблазнительно-влюбленными глазами.

Ваши движения будут восхищать и соблазнять мужа!

О дневнике благодарности я писала в своей книге «Как быть счастливой женой» (сейчас ее можно купить только в электронном варианте, например на «Озоне»). Про стадию отчуждения я там тоже писала. Вообще, алгоритм выстраивания отношений там хорошо прописан в теме «муж изменяет», он подходит для любых семейных проблем. Принцип всегда един.

Если кратно объяснить методику ведения «Дневника благодарности»: вам нужно взять новую тетрадку, и начать туда записывать все хорошее, что можете вспомнить о муже. Пишите обо всех его достоинствах, о хороших чертах характера. Вспомните и запишите ваше первое свидание, то, как он смотрел на вас влюбленными глазами, и делал массу приятных вещей…

Вести дневник нужно минимум 2 месяца. Это необходимо для того, чтобы у вас в мозгу появились новые и крепкие нейронные связи: «Мой муж такой милый! Как я его обожаю!» А для того чтобы они появились – нужно ежедневно думать в нужном вам направлении. В этот период ваши гормоны будут влиять на механизмы образования эмоций и на действие различных нейрохимических веществ в мозгу. И как следствие, примут участие в формировании устойчивых нейронных связей. Но на все это требуется время – минимум 2 месяца. Именно столько я и рекомендую работать с методикой.

А потом случится настоящее чудо! Вы преобразитесь, станете очаровательной и привлекательной для своего мужчины. Потом сами мне напишете, КАК потеплели ваши отношения :).

Но! Хочу сразу предупредить. Когда женщина начинает вести «Дневник благодарности» на мужа, она замечает положительные результаты уже в первые дни практики. Часто, обрадовавшись потеплению семейных отношений, она забрасывает работу над собой. А через месяц видит, что все улучшения опять сошли «на нет». Почему?

Потому что нужно СТРОГО следовать рекомендациям! Если я сказала: работать нужно 2 месяца – значит работать нужно минимум 2 месяца. Больше можно, а меньше нельзя! Важно понимать: если вы хотите получить устойчивый результат – вам нужно сформировать у себя в мозгу новые нейронные связи, которые будут влиять на ваше мышление и поведение. А за три дня эти связи не формируются, для этого нужно гораздо больше времени.

Для кого эта методика

Ситуация Марины типична. У нее не было серьезных обид на мужа (например, из-за предательства и измен), не было кризисных ситуаций в семье. Поэтому «Дневник благодарности» может помочь решить ее проблему.

Но если у вас серьезные обиды на мужа – тогда просто Арт-терапией не отделаешься. Тогда нужна глубинная проработка внутренних проблем. В этом случае я рекомендую работать с Практикой Прощения. Или, чтобы еще глубже разобрать внутренние конфликты – с Перепрограммированием своей судьбы.

Как понять, подходит ли для решения ваших семейных проблем «Дневник благодарности»? Если вы пишете о муже что-то хорошее, и у вас не возникает внутреннего протеста, все получается легко и искренне. Выполняя методику, вы действительно начинаете испытывать к супругу приятные эмоции.

Если же работа идет тяжело, значит, вы накопили слишком много обид и претензий к своему благоверному. В этом случае вам понадобится глубинная работа над собой.

Второй шаг

Далее нужно настроить с мужем дружеское общение.

В этом вам поможет «Алгоритм общения». Муж любит, обнимает и проявляет активность в отношениях, когда жена умеет с ним ДРУЖИТЬ. Делает ему приятные комплименты, вы вместе смеетесь, и общаетесь по душам.

Для этого начинайте читать мою книгу «Магия общения»

Важно понимать: если вы хотите, чтобы муж хорошо к вам относился, выполнял ваши просьбы, проявлял заботу и внимание – с ним нужно ПОДРУЖИТЬСЯ.

Если в семье есть тот самый заветный «плюс» в отношениях – все последующие проблемы можно решить легко и просто. Но этот «плюс» нужно создать!

Дружеское общение – это именно тот фундамент, на котором строится любовь и искренняя близость между мужчиной и женщиной. Если вы не умеете дружить с мужем, часами разговаривать по душам, смеяться, мечтать, строить совместные планы – значит, в ваших отношениях нет дружбы. А без нее мало толку что-то строить, т.к. без крепкого фундамента любые отношения быстро развалятся.

Поэтому, первым шагом в укреплении отношений является ваша привлекательность для мужа, которую мы создаем при помощи «Дневника общения», а вторым шагом – дружеское общение.

В «Магии общения» вы можете прочитать, с чего начать ваш разговор, какие задавать вопросы, чтобы у мужа ПОЯВИЛОСЬ желание с вами разговаривать. Что нужно делать, чтобы этот разговор длился часами, и близкому человеку было очень ПРИЯТНО вместе с вами проводить время. А когда вы начнете делать ему грамотно выстроенные комплименты – то сами заметите, как ваш благоверный начнет смотреть на вас влюбленными глазами :).

Шаг третий

Выстроив с мужем дружеское общение, в дальнейшем вы сможете легко не него влиять. Просто о чем-то просить – и он с радостью это сделает.

Поэтому на десерт я дам вам ссылки на статьи, как можно сделать из мужа галантного кавалера, приучить его делать вам подарки и проявлять заботу. Итак:

Как приучить мужа делать вам подарки? Читайте здесь: http://daowoman.ru/blog/rubriki/kak-stat-schastlivoy-zhenoy/kak-ego-priuchit-delat-podarki.html

Как научить мужа вас любить, и никогда больше не вызывать в нем негативных эмоций: http://daowoman.ru/blog/rubriki/uroki-obolscheniya/dayte-emu-v-vas-vlyubitsya.html

Как пробудить в муже инстинкт размножения, и приучить его вас соблазнять: http://daowoman.ru/blog/rubriki/uroki-obolscheniya/instinkt-razmnozheniya-tozhe-metod-vozdeystviya-na-muzhchinu.html

Как восхищать мужа: http://daowoman.ru/blog/rubriki/kak-stat-schastlivoy-zhenoy/o-konservatsii-soznaniya-ili-o-tom-kak-voshischat-muzha.html

Как грамотно уходить от ссор? Практикуйте дома культуру неОрания

И чтобы вдохновиться на работу над собой, читайте историю успеха: «Можно ли возродить семейные отношения, когда кажется, что все уже кончено?»

 

П.С.
Ну а если вам стало интересно, как устроен ваш мозг, рекомендую лекции, статьи и книги русских ученых, работающих в области нейронауки: Татьяны Черниговской, Константина Анохина, Сергея Савельева. Гугл и Яндекс придут вам на помощь 🙂

Успехов вам!

Если муж не обращает внимания… :: JustLady.ru

Мы не будем говорить о банальностях, которыми изобилуют страницы большинства женских журналов. Можно только удивляться советам, которые приходится порой читать. Самая распространенная рекомендация: «Купите красивое белье и устройте ужин при свечах!». И ведь тысячи, доведенных от отчаянья и готовых на все, только бы сохранить семью, женщин следуют этому совету. Создается впечатление, что мужчина – это фетишист, падкий до женского нижнего белья и ему абсолютно безразлично, кто там, в этом белье, находится. Увидел красивый бюстгальтер при свете свечей — и наступила полная амнезия, остались одни инстинкты! Женский журнал JustLady допускает, что такие мужчины существуют в природе, но их, к счастью, меньшинство. Недавно один популярный телеканал проводил мини-опрос среди мужчин в возрасте от 28-ми до 38-ми лет. Оказывается, что после нескольких лет брака мужчина уже не придает такого уж большого значения внешности женщины, для него важнее ее душевные качества. Впрочем, это объяснимо, ведь и мы любим не за красивую одежду. Речь, конечно же, не идет о тех случаях, когда женщина полностью перестает следить за собой — здесь ответ на вопрос «почему муж

перестал обращать на меня внимание» очевиден.

Так почему же красивые, ухоженные и успешные, казалось бы, женщины оказываются в ситуации, когда приходится задуматься над вопросом: почему муж перестал обращать на меня внимание? А причин может быть множество: неприятности на работе, неполадки со здоровьем, проблемы с родственниками или финансовые неурядицы. Для нас, женщин, главное – чувственная сторона жизни, а для большинства мужчин основное – самоутверждение. Это только в кино показывают, что, победив всех врагов и спася мир от неминуемой катастрофы, герой бежит к любимой, не забыв при этом по дороге прихватить букет цветов и конфеты, потом нежно целует ее, сладко спящую, варит ей кофе и … дальше обычно идут титры. В жизни все по-другому и это нормально. Если у вас доверительные отношения с мужем, то вам не составит труда узнать причину его озабоченности, а потом вместе решить проблему. Для многих представителей сильной половины человечества нелегко признаться в своей слабости, будь то болезнь или финансовая несостоятельность. Внимательная жена сумеет вовремя заметить изменения в поведении мужа. Внимание – это то, что мужчины ценят в спутнице жизни, но здесь важно не перейти грань.

В некоторых семьях существует культ мужчины. Все для него и ради него. Жена – обслуживающий персонал и не более. Если вы своими руками выстроили такую иерархию, не стоит удивляться и сетовать на то, что муж не обращает внимания. Унижая себя в семье, вы провоцируете его на такое поведение. Постоянное потакание его требованиям утверждают мужчину в том, что он – эталон, к ногам которого должны припадать все без исключения, и вероятность того, что он захочет в этом убедиться, невероятно велика. Тем более, что он уверен — в случае неудачной попытки его примут назад с радостью. Семья – это, прежде всего, взаимоуважение, и ваше мнение заслуживает такого же внимания, как и мнение вашего мужа.

Нередко отношения складываются, казалось бы, из мелочей. Общие интересы могут стать залогом того, что вам никогда не придется задаваться вопросом «почему муж перестал обращать на меня внимание?». Совместные поездки на природу, изучение иностранного языка или увлечение спортом невероятно сближают. Например, такая мужская забава, как рыбалка – это не обязательно его двухдневная поездка с друзьями. Рыбалка может быть семейным увлечением, и будьте уверены, что первая же выловленная вами рыбка возвысит вашего мужа в собственных глазах и в глазах друзей. А как же иначе? Это же он «воспитал» такую жену! Ну и пусть он пребывает в заблуждении, нам совсем не жалко! Тот же эффект дают совместные походы на футбол. Только не надо выставлять себя мученицей, которая ради него проходит через все эти испытания. Интерес должен быть естественный!

Обида на то, что муж не обращает внимания, затмевает все другие чувства, а, между тем, стоило бы задуматься, а как вы выражаете свою любовь к человеку, с которым вас связала жизнь? Давно ли вы целовали мужа, провожая его на работу? Как часто вы говорите ему ласковые слова, не зациклились ли вы исключительно на домашних делах и работе, одним словом, уделяете ли вы супругу достаточно внимания? Возможно, его холодность – это просто отражение вашего поведения. Мы часто замечаем недостатки других, свое же собственное поведение расцениваем как само собой разумеющееся и единственно верное. Рассмотрите ситуацию со всех сторон, возможно, начать надо с себя. Ведь совсем не обязательно дожидаться момента, когда становится очевидным, что муж не обращает внимания, гораздо проще не доводить до этого. Любите и будьте любимыми! Женский сайт JustLady желает вам этого от всей души!

Елена Райченко
Женский журнал JustLady

Если муж не обращает внимания на жену. Муж перестал обращать внимание

Выясняем сутьпроблемы

Красота внутренняя = красотаснаружи?

Другое дело, если у вашего мужчины все в порядке и наработе, и со здоровьем, но вы не получаете от него должного внимания. Цветы двараза в год, на день рождения и восьмое марта, а у кого-то и того нет. Ни одногокомплимента, никакого теплого слова, лишнего нежного взгляда. А там гляди исекс стал редкостью, как говорится, по привычке. Что в таком случае делатьженщине? Хочется поговорить, высказаться. Часто женщины действуют напролом изапросто могут сказать своему мужу: «Милый, а почему ты перестал делать мнекомплименты? А ты меня любишь? А я красивая?», и тому подобное. Скорей всего,ни к какому положительному результату это не приведет. Вряд ли мужчина ответитвам, что он вас не любит или то, что вы некрасивая. В этот момент, необходимо«включать» так называемую женскуюмудрость или даже правильнеесказать, хитрость. Для начала сядьте перед зеркалом и глядя всобственное отражение, откровенно скажите себе, видите ли вы в отражении туухоженную, ту красивую, веселую девушку, которую когда-то так полюбил ваш муж.Любая уважающая и любящая себя женщина, просто необходима всегда выглядетьхорошо. Даже дома. Даже после десяти лет совместной жизни. А красивое кружевное белье и новое элегантноеплатье еще никогда не навредили ни одной женщине. Поверьте, как бы там не было,и что бы там не говорили, даже когда в современном мире женщина ничуть неуступает мужчине, сильное начало все-таки лежитне в девушках. Иными словами, в мужчинах так никто и не убивал тех самыхохотников, о которых все мы не раз слышали. Побалуйте себя и сделайте мужчинеприятно! Поверьте, вам обоим понравится!

Многие женщины часто не могут следить за собой, мотивируяэто тем, что дети, быт, нет времени. Да и вообще, если любит, то долженвоспринимать и любить такую, какая есть.Милые дамы, это смешно и глупо. Так давайте все заплывем жиром, будем ходить вбигуди и засаленном халате по дому и удивляться, а почему это муж так любуетсязагорелыми красотками в бикини, которых показывают по телевизору?

Немного ласки

Кроме внешней красоты и ухоженности, не стоит забывать и освоем поведении. В условиях домашнего быта мы часто сами забываем о проявлениикаких-либо ласк и нежностей, а требуем того же мужчин. Они же взрослые дети, какимибы мужественными и сильными они не казались. А каждый ребенок требует тепла изаботы. Не удивительно, если женщина перестала давать это мужу, хуже того, ещеи пилит постоянно, что супругу не захочется отдавать что-либо взамен.

Часто, находясь много лет в браке, у супругов такжепропадает чувство страсти. Обыденный быт попадает в постель к супругам. Внеситенебольшое разнообразие в вашу интимную жизнь. Вряд ли мужчине не понравятсяэксперименты в сексе. Это не означает, что нужно бежать в секс-шоп и накупить там непонятных и дорогущих штучек. На самом деле всегораздо проще. Оставьте детей на бабушку и дедушку, возьмите отпуск и проведитеего только вдвоем. Смена окружающейобстановки не только позволит вам расслабится и отдохнуть, но и заставитьвас посмотреть на ваши отношения новым, свежим взглядом. Помните как раньше, дозамужества? Вы гуляли днями напролет, бегали с вашим будущим мужем на свидания,целовались всю ночь под звездным небом. Так, а что поменялось? Выскажите, года не те, дети, работа. На самом деле, во многом мы сами создаемсебе проблемы и делаем свою жизнь и жизнь друг друга серой и обыденной. Ничегосложного не составить создать себе за правило, к примеру, каждый субботнийвечер или в другой любой день, пройти прогуляться с любимым мужем по вечернемугороду, забежать в уютную кафешку или просто дома взять бутылочку вина инасладиться общением друг друга. Будьте легкими, немного беззаботными,веселыми. И любите себя. Мужчины это чувствуют. Если мужчина каждый день будетвидеть рядом с собой, не унылую,занудливую жену, а ухоженную, веселую, любящую женщину, он обязательноотплатит вам тем же.

Отношения после свадьбы отличаются от тех, что были до вступления в законный брак. Всем известный конфетно-букетный период не может длиться вечно. Долгожданные свидания и поцелуи на последнем ряду в кинотеатре сменяются постоянным проживанием под одной крышей и решением совместных проблем.

И это прекрасно. Нет в этом ничего криминального. Жизнь не заканчивается там, где встают вопросы бытового характера. Главное знать, как во всей этой рутине не потерять интерес друг к другу. Что делать, если муж перестал обращать внимание на жену ? — Об этом мы поговорим сегодня.

Смена образов

Не только отношения меняются после свадьбы. В первую очередь, меняемся мы сами. Муж без стеснения позволяет себе какие-либо человеческие «слабости», которые раньше как-то мог контролировать. Жена дает себе «расслабиться» и с меньшей ответственностью относится к своему внешнему виду.

Вот основные причины того, почему муж не обращает внимания на жену :

— внешняя непривлекательность. Неухоженность и неопрятность, бесформенная домашняя одежда, отсутствие прически, макияжа и «рабочие» руки – все это враги женственности и сексуальности;

Не стоит недооценивать красоту и ухоженность женщины. Мало выйти замуж, необходимо поддерживать к себе интерес. Если муж перестал уделять внимание в интимной сфере ,тоесть повод заняться своим сексуальным обучением. В ход идет все: от Камасутры и женских журналов до афродизиаков и прочих вещичек из специализированного магазина для взрослых. Будем надеяться, что причина не в другой женщине. В этом случае бой предстоит нелегкий и одной только сменой имиджа не обойтись. Если в этом вопросе вы не уверенны — спросите прямо, есть ли кто-то третий или нет;

— вы не интересны как личность. Статус жены не накладывает на вас ограничения в плане личностного развития. У вас должны быть увлечения, интересы, любимое дело. Нельзя заниматься одной лишь уборкой и готовкой, сидеть дома в ожидании мужа. Развивайтесь как личность, чтобы быть приятной и интересной собеседницей. Не ленитесь. Лень исчезает тогда, когда вы формируете в себе правильные привычки, повторяя их изо дня в день: читаете книги, смотрите полезные видео, посещаете различные интересные тренинги;

— еще одной причиной, почему муж перестал обращать внимание на женщину, является его концентрация, увлеченность другим делом. Это может быть важный проект на работе, пережитый сильный стресс или другая неприятная ситуация в жизни. В этом случае дайте ему время, обеспечьте поддержкой, пониманием и будьте готовы придти на помощь.

Как привлечь внимание мужа ? Во-первых, приложите максимум усилий, чтобы снова ему «понравиться» внешне. Во-вторых, наполните себя изнутри — найдите себе хобби и развивайтесь в интересующей вас сфере.

Удивите мужа своим поведением. Предложите необычным образом провести совместный досуг. Проявите спонтанность, импровизируйте. Пусть это будет как раз-таки тот случай, когда он думает, что хорошо вас знает, но внезапно стал открывать в вас новые грани.

Не забывайте про интимную сторону ваших отношений. Совместный поход в сексшоп, романтический ужин с пикантным продолжением (стриптиз, к примеру) – все это действительно работает. Смелее и больше фантазии!

И немного о секретах счастливой и крепкой семьи..

К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

Когда муж перестал любить

Со временем превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

Если есть другая женщина

Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась . Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

Что делать?

Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

Что делать, если муж перестал вас замечать? Муж не обращает внимания на жену и равнодушие мужа — наша тема сегодня. Иногда случается такое, что женщина, находясь в браке уже не мало лет, начинает замечать некоторое равнодушие со стороны мужа. Первая страсть осталась далеко позади, да и чувства подутихли. Но, несмотря на это, вы продолжаете любить своего мужа и надеетесь вернуть его любовь и внимание? Тогда мы расскажем вам, как это сделать!

Муж не обращает внимания на жену — равнодушие мужа

Прежде всего, вы должны попытаться выяснить всю ситуацию без паники и суеты, не предпринимая поспешных решений. Практически все женщины, оказавшись в такой ситуации, сразу начинают подозревать, что у мужа появилась любовница. Это, конечно же, может быть одной из причин, но она далеко не единственная. Точно зная причину, вам удастся быстрее наладить отношения с мужем.

Как показывает статистика, мужчины, прожив в браке несколько лет, уже не ставят внешность жены на первое место. Они начинают ценить больше внутренний мир своей избранницы. У нас, у женщин, происходит также, ведь мы любим наших мужчин отнюдь не за стильный костюм или модную прическу. Но полностью переставать ухаживать за собой категорически запрещается, потому что причина невнимания мужа станет очевидна.

Часто на холодность мужа жалуются женщины, обладающие яркой, привлекательной внешностью. Причин этому может быть великое множество: это и проблемы со здоровьем, и трудности на работе, и нехватка денежных средств. Женщина сможет пережить финансовые затруднения у мужа, так как важность для нее больше имеет его духовный мир, но мужчины устроены по-другому. Деньги для сильного пола – это способ самоутверждения, и нехватка их может стать огромной проблемой.

Муж не обращает внимания на жену — если ваши отношения теплые и доверительные, вам не составит труда узнать причину его подавленного настроения и даже оказать посильную помощь.

Большинство мужчин стараются скрывать, что присутствуют проблемы. Они становятся замкнутыми и кажутся со стороны равнодушными ко всему. Любящая жена сразу обратит внимание на такие изменения и постарается сделать все, что от нее зависит, чтобы помочь своему супругу предолеть трудные времена. Но тут главное не переусердствовать.

Может быть и так, что сама женщина становится причиной того, что муж перестает замечать ее. Происходит это, когда в семье присутствует культ мужчины. Все делается в угоду мужу, а жена исполняет обязанности служанки. По сути, женщина с самого начала понимает, на что она идет, поэтому не стоит удивляться, что муж относится к ней всего лишь как к предмету мебели. Очень важно, чтобы в семье присутствовало обоюдное уважение и забота о своей второй половинке.

Муж не обращает внимания на жену — что делать?

Практические советы, если муж потерял интерес к вам:

Как уже упоминалось выше, причин для этого может быть очень много. Бывает и такое, что муж просто хочет побыть наедине с самим собой. Тут лучше не доставать его расспросами, а уделить время себе любимой. Тоже дистанцируйтесь от него, но не сильно.

1. Выделите один день, чтобы заниматься только собой. Муж, конечно, должен быть в курсе. Этот день посвятите лично себе: можете встретиться с подругами, заняться шопингом, сходить в тренажерный зал или просто поваляться в ванной под расслабляющую музыку. Чем заняться – решать вам. Единственное условие — чтобы выбранное занятие доставляло вам радость. В скором времени вы заметите явные изменения своей внешности и настроения в лучшую сторону. Не сомневайтесь, что муж обратит внимание на такие перемены, и ваши отношения только улучшатся.
2. Часто в браке у супругов появляются разные интересы, они все больше отдаляются друг от друга. Пытайтесь не допускать этого. Какое-либо общее занятие поможет сблизить вас с мужем. Устраивайте пикники по выходным, вместе помогайте ребенку выполнять домашнее задание, начните изучать какой-либо . Интересуйтесь увлечениями мужа, попробуйте приобщиться к ним тоже.
3. Внесите что-то новое в ваши отношения. Например, муж не обращает внимания на жену — заведите традицию семейных вечеров по субботам или просто поменяйте обстановку в вашей общей спальне. Любая мелочь, направленная на сближение с супругом, принесет свою пользу отношениям.
4. Цените то, что муж делает для семьи. Пусть его обязанности кажутся обычными и нормальными для мужчины, но все же он не уклоняется от них и аккуратно исполняет, некоторые даже с особой радостью. Обратите внимание, что он делает с удовольствием и не забудьте похвалить. Он любит играть с ребенком? Отлично! Примите во внимание и скажите ему, какой он замечательный отец. В то же время не забывайте и о себе и своем вкладе. Мужчины считают занятия женщины по хозяйству и воспитание ребенка обычными для нее вещами. Попробуйте обратить внимание мужа на себя и свои дела по дому. Не забывайте хвалить себя при нем – он должен знать, какая вы хозяйственная и, к тому же, умная и красивая.

Самое главное — начните любить себя. Недаром говорят: как человек относится к себе, так его воспринимают и окружающие. Балуйте себя любимую, не погружайтесь целиком в домашние обязанности, пусть у вас остается достаточно времени, чтобы проводить его вместе с мужем.

Может быть, равнодушие мужа – это проявление недовольства вашей занятостью и невниманием к мужу. Попробуйте посмотреть на ваши отношения с объективной точки зрения, трезво оцените все недостатки и начните их устранять.

Любые отношения – это труд. Оба супруга должны стараться преодолевать трудности, идти на компромиссы, любить, уважать и ценить друг друга. Тогда такие отношения будут обречены на успех.

Часто бывает так, что муж не обращает внимания на жену какое-то время, а потом опять нахлынет новая волна любви! Равнодушие мужа победить не сложно.

Муж не обращает на меня внимания. Пьет и смотрит взрослые фильмы.

Здравствуйте, Екатерина. Ситуация у Вас довольно сложная:

1.Трое детей

2.Вы полностью (эмоционально и финансово)зависите от мужа

3.Вы в другой стране, поддержки родственников у Вас нет

4.Главная проблема. Есть вещи, которые Вы не видите. И не воспринимаете. Но если Вы не постараетесь изменить их, ситуация Ваша может испортиться. Как пример, по моему опыту от непонимания и конфликтов мужья уходили из семей, где трое и даже шестеро детей.

Вам наверняка снизу напишут комментарии о том, какой плохой муж, как много он должен и как далеко надо от него бежать. У Вас ситуация другая:

1.Вы мужа любите много лет. Неправильным поведением можно окончательно испортить с ним отношения. Мужчине проще устроить личную жизнь, чем матери троих детей (Да, жизнь несправедлива. В противовес – если вы расстанетесь, он не сможет жить со своими детьми -мужчинам тоже не сладко). Даже если бы Вы его не любили, дети стоят того, чтобы сделать все возможное для сохранения семьи.

2.Муж у Вас совсем не плохой. Он не питает к вам большой горячей любви (как любой женщине бы хотелось), но он терпелив, он не уходит, не изменяет Вам, худо ли бедно ли, обеспечил вас и детей крышей над головой и кормит. Если и обижает (что в любой семье случается), то не настолько, чтобы схватив детей бежать вникуда.

А вот, необъективно оценивая ситуацию и требуя от мужа того, чего он давать не хочет, можно его от себя окончательно оттолкнуть. Я сейчас напишу, что можно сделать, чтобы отношения с мужем потеплели (а главное, что не надо делать).

«В 1991 году у меня умерла мать и воспитывал отец.»

«А посоветовать никто не мог, что может жизнь оказаться полной Ж.»

-Вот это – основной источник, от которого идут все проблемы. У Вас уже трое детей – все, мама Вы. У Вас больше нет права быть маленькой, надо взять ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей. Что у Вас с весом – 40 кг, это очень мало. К большому сожалению, единственная сильная и добрая волшебная сила в Вашей жизни – это Вы сами. Рассчитывать больше не на кого. Если ваш организм не выдержит стрессов и истощения, что будет с детьми. Прежде всего станьте мамой самой себе. Заботьтесь о своем здоровье, о своем настроении, о своем будущем. Не надо ждать этого и тем более требовать этого от мужа. В идеале неплохо было бы, если бы вы и ему смогли подарить свою заботу и опеку (наверняка, ему этого хочется). Но прежде всего все силы надо направить на заботу о себе, стать опорой себе и своим детям

«В 2017 году я узнала, что беременна от него в третий раз, но аборт я не стала делать»

-Вот это решение Вы приняли единолично. Основной, если не единственный кормилец в семье у вас муж, но его мнение не принималось в расчет. Сможет ли он, а главное, захочет ли поднимать еще одного ребенка. Решение приняли Вы, ответственность за то, что будет кушать ребенок, и как содержать этого ребенка – лежит на Вас. То, что муж до сих пор рядом и по-прежнему заботится о семье, даже по-своему добр к вам, говорит о нем как о хорошем человеке. Наверняка муж ждет, что Вы будете ценить этого. И считает, что заслуживает благодарности.

«Денег он мне не давал, чтоб я тратила на себя» — вот такие обиды и претензии несправедливы. Правда на его стороне. Пока вы не приносите в семейный бюджет денег хотя бы столько же, сколько приносит он. От упреков и ссор он только хуже к вам относиться будет. Будьте благодарны за то, что он делает. А для того, чтобы ему хотелось делать для Вас больше, надо, чтобы ему с Вами было хорошо. Чтобы он от Вас радость получал, хорошие эмоции, а не плохие. Если Вы решили родить от мужа третьего ребенка, сделайте так, чтобы его жизнь от этого стала только лучше. Избавьте его от упреков, сведите к минимуму количество требований. Там, где вы справляетесь сами, делайте это по максимуму, если отношения наладятся, он сам будет охотно вам помогать и предлагать помощь. Окружите его лаской и заботой. Только ненавязчивой. Лучший вариант -нежная дружба. Он — отдельный от Вас человек, его желания отличаются от Ваших. Если вы их не понимаете, то хотя бы не лишайте его права быть самим собой, не похожим на Вас.

«Чего он смотрит эти фильмы».

-Он Вам не изменяет. Вы имеете право не смотреть эти фильмы. Вы можете попросить его не смотреть это при Вас. А что он смотрит самостоятельно – это уже его личное дело, он глава семьи (уже не маленькой). Вам неприятно, что все мечты и фантазии муж посвящает не Вам, но придираясь к таким вещам, вы привлекательнее для него не становитесь. Скорее, наоборот, вы нарушаете его личное пространство, нервируете его и вызываете злость.

«Стала тоже одеваться в сексуальные наряды, делать фото». Категорически не надо. Вы – жена и мать детей, будете давить на него, соблазнять и требовать супружеского долга, у него блок сформируется. Другими словами, когда на человека давят (особенно на мужчину, особенно в половой сфере) , он неосознанно сопротивляется. Можно довести до того, что он с вами уже ничего не захочет совсем и не сможет. Будьте тактичней. Для того, чтобы у человека сохранялся аппетит (чтобы хотел), надо поддерживать легкое чувство голода (то есть не кормить до сыта, давать чуть меньше, чем просит).

Если вы будете терпеливы к мужу, постараетесь принять его, понимать, дарить любовь и заботу, избавляя от негатива, отношения обязательно потеплеют.

Оцените ответ психолога:

Муж совершенно не обращает внимания на вопросы халяля-харама. Как мне быть?

10:56 , 23 декабря 2016

Время чтения: 2 мин

12216

Вопрос от Нурии:

Мой муж совершенно не обращает внимания на вопросы халяля-харама, когда я пытаюсь объяснить ему важность этого с точки зрения ислама, он только злится и раздражается. Что мне делать в такой ситуации?

Ответ:

Если мужчина препятствует своей жене жить по законам и нормам ислама, то в этом случае она имеет полное право не подчиняться своему мужу. Верующий человек обязан жить в соответствии с предписаниями Аллаха Всевышнего.

Как известно, материальное содержание жены и детей является обязанностью мужа. Это одновременно является и естественным долгом мужчины и религиозной обязанностью. Аллах Всевышний сказал в Коране:

«А тот, у кого родился ребенок, должен обеспечивать питанием и одеждой его мать на разумных условиях («аль-Бакара 2/233).

В некоторых аятах и хадисах говорится о том, что, выполняя эту обязанность, мужчина не должен переступать рамки дозволенного, то есть того, что является халялем. То есть мужчина обязан обеспечивать свою жену, своих детей и своих родителей средствами, заработанными дозволенным с точки зрения ислама путем.

Тот же, кто под предлогом нехватки денег, не довольствуясь дозволенными путями заработка, переступает границу запретного или, хуже того, вообще не обращает внимания на то, что дозволено, а что запретно, тот, помимо своего греха, берет на себя ответственность за то, что кормит членов своей семьи харамом.

В этой ситуации нет никакой вины на тех, кого он обязан обеспечивать, поскольку они вынуждены жить на те средства, которые он заработал не дозволенным путем, не имея иных источников дохода. Таким образом, члены семьи такого человека не считаются совершившими грех. Ибн Абидин (рахимахуллах) говорит по этому поводу: «На женщине не будет греха, если она будет есть продукты или носить одежду, которые были куплены на средства, заработанные ее мужем незаконным путем. Грех целиком ложиться на ее мужа» (Раддуль-Мухтар, 5: 247).

То же самое касается и детей. Обеспечение жены  и детей средствами существования является обязанностью мужа, Поэтому  дети не несут никакой ответственности за те средства, которые их отец добывает запретным путем.

Islam-Today

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Если муж не обращает внимания

Через некоторое время после заключения брака ты замечаешь, что муж стал уделять тебе намного меньше времени, чем раньше. Это кажется закономерным: пылкие чувства остались в прошлом, львиную долю времени и сил отнимают бытовые вопросы.

С опытом супружеской жизни приходит осознание: страсть осталась в прошлом. В настоящем или в недалеком будущем – полное охлаждение друг к другу. А тебе так хочется быть желанной, возбуждать в своем муже пылкую страсть. Что делать? Можно ли заставить мужа уделять тебе больше внимания?

Ситуация вполне исправима, но нужно понимать, что именно повлияло на утрату интереса к тебе как к женщине. Хорошо изученное становится обыденным. Совместное проживание приводит к тому, что партнеры всесторонне изучают друг друга. Теряется ощущение новизны, а вместе с ним и страсть.

Если женщины больше ценят стабильность, то мужчинам в отношениях очень важна именно новизна. Хочешь вернуть внимание мужа? Внеси изменения в себя и привычный жизненный уклад!

Изменение внешности

В первую очередь следует обратить внимание на свою внешность. Самый простой и привычный способ изменить себя – покрасить волосы. Была блондинкой? Попробуй себя в качестве брюнетки или рыжей! Обладаешь черными волосами? Становись блондинкой! Важно вносить радикальные изменения, поскольку незначительную смену цвета (например, с русого на пепельно русый) заметит мама, подружки и все твои знакомые женского пола, но только не мужчины.

Лишившись внимания мужа, женщины обычно садятся на диету, считая виноватыми лишние килограммы. Складки жира, конечно, не придают тебе привлекательности. Но похудение – процесс медленный, и радикальных изменений в отношения не приносит. Тем не менее, забота о фигуре – еще одно направление совершенствования своей внешности.

Начни заниматься спортом. Хорошо, если получится организовать совместные занятия, это сплотит семью. Возможно, понадобится сесть на диету. Только не переусердствуй: не стоит лишать мужа завтраков и ужинов потому, что ты не можешь сдержать свой аппетит и ешь калорийные блюда вместе со всеми.

Изменения во внешности касаются и одежды. Подумай, в чем тебя обычно видит муж. В халате? Подбери что-нибудь более эротичное! В блузке и брюках? Переодевайся в юбки.

Изменение поведения

Чтобы муж обратил внимание, постарайся изменить поведение на прямо противоположное. Ты часто просишь (или даже требуешь) от партнера внимания, ласки и признаний в любви? Сыграй полное равнодушие. Каким бы невнимательным он не был, такие резкие изменения обязательно привлекут внимание.

Привыкла укорять мужа? Стань ласковой кошечкой. Очень трудно быть любящей, когда тебя игнорируют, но все же попытайся: результат того стоит!

Изменение обстановки

Во многих статьях встречаются советы, мол, следует вдвоем уехать куда-то отдохнуть или попробовать заняться любовью в лифте, на крыше дома и т. д. Изменить обстановку можно и без таких радикальных мер.

Новизну в твой дом (и в отношения) внесет даже такой шаг, как смена постельного белья, коврового покрытия, штор или мебели. Дерзай, экспериментируй, создавай новую себя и свой новый мир, в котором обязательно будет любовь и внимание со стороны любимого мужчины!

Муж не уделяет внимания жене

Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько. Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по нелепой случайности. Как же вернуть утерянный интерес или зародить его? Читайте об этом ниже.

Преобразитесь

Если муж не уделяет внимания жене, то проблему в первую очередь нужно искать не в мужчине. Женщина, которая не страдает заниженной самооценкой и не является заурядной личностью, никогда не позволит погаснуть огню пламени, который бушует в отношениях на этапе зарождения чувств.

Если женщина не может поддерживать интерес, значит, ей нужно начать работать над собой. Вы столкнулись с такой проблемой? Посмотрите в зеркало, кого вы там видите? Женщину средних лет с довольно непримечательной внешностью? Меняйте ситуацию. Невозможно полюбить серую мышь. Мужчина всегда хочет видеть рядом с собой знойную красавицу.

Сходите к парикмахеру, обратитесь к косметологу и смените гардероб. Внешнее преображение помогает даме измениться внутренне. Девушке нужно стать увереннее. Часто, когда муж не уделяет внимание жене, он ее просто не замечает. Легко не видеть бесцветную тень, но невозможно закрывать глаза, когда смотришь на красотку.

Не боготворите мужа

В чем проблема многих женщин? В том, что они слишком страстно любят своего благоверного. Они ставят мужчина на пьедестал и молятся на него, как на бога. Знакома такая ситуация? Постоянное преклонение нравится только сначала. К нему легко привыкнуть. И спустя время жена может удивиться тому, что муж не уделяет внимания ее персоне. Женщина будет размахивать руками и плакать — она делает для мужчины все, а он считает ее пустым местом. В такой ситуации девушке нужно менять отношение к своему избраннику.

Не следует создавать себе кумира. Мужчина, даже горячо любимый, не должен стоять выше собственных интересов. Если начинать отношения с жертвенности, то закончатся они слезами. Нужно понять, что время от времени стоит потакать мужским капризам, но делать это нужно редко. Тогда мужчина будет ценить ваши жертвы.

Прекратите устраивать истерики

Человек должен уметь контролировать свои эмоции. Люди, у которых не получается это делать, обречены на одиночество и непонимание. Муж не уделяет внимания? Подумайте, его ли в этом вина? Если девушка каждый день закатывает мужчине скандалы и истерики, спустя время представитель сильного пола начнет игнорировать свою благоверную. Он перестанет резко реагировать на скандалы, но вместе с этим перестанет воспринимать свою жену как женщину.

Научитесь держать свои чувства в узде. Произошел бытовой конфликт? Не переходите на крик. Успокойтесь и продолжите разговор с трезвым рассудком. Когда человека охватывают эмоции, он не может рассуждать. Он будет только сильнее раздражаться и думать над тем, как бы больнее ударить оппонента. Таким людям нужно менять ход мышления. В противном случае персона очень скоро останется одна.

Не ревнуйте

Ревность разрушила множество счастливых пар. Девушка, которая не доверяет своему мужу, будет стараться контролировать каждый его шаг. Такой тиранический метод построения отношений закончится плачевно. Мужчина или совсем уйдет из семьи, или же найдет любовницу и начнет игнорировать свою супругу. Пока жизнь не превратилась в ад, дама, которая страдает ревностью, должна обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист поможет преодолеть съедающее изнутри чувство.

Избавиться от ревности поможет поднятие самооценки. Девушки, которые не любят себя, боятся, что и вторая половинка не испытывает искренней любви и только притворяется. А когда муж не приходит ночевать, дама утверждается в своих доводах и верит в то, что она недостойна любви, раз избранник предпочитает проводить ночь не с ней. И женщину абсолютно может не волновать тот факт, что у мужчины завал на работе и он остается его разгребать.

Повышение самооценки ведет к внутреннему преображению. Уверенная в себе дама не будет ревновать избранника и накручивать себя. Как следствие, мужчина будет рад видеть рядом с собой сильного и уверенного человека, который достоин внимания и любви.

Кризисы

Вы начали замечать охлаждение своего мужа. Подумайте, на каком этапе отношений случился спад чувств. Возможно, всему виной кризис в семейной жизни. По годам такие кризисы случаются в первый год брака, через 3 года совместной жизни, после рождения ребенка и через 10-12 лет. В эти временные рамки семья переживает не лучшие времена. Партнеры пересматривают отношение друг к другу, думают о своем месте в мире и о том, как следует жить дальше. Охлаждение партнера в этот период – вполне нормальное явление.

А если нет сходства по годам? Кризисы в семейной жизни у некоторых пар могут случиться раньше. Тому виной станут болезни, внезапные смерти или какие-то катастрофы. В сложные времена жена должна находиться рядом со своим избранником и всячески его поддерживать. Не стоит требовать от мужчины невозможного. Например, если у мужа умер отец, жена не должна приставать к благоверному с вопросами о том, почему он не уделяет ей внимание. Всегда входите в положение человека и не делайте глупостей.

Устраивайте романтические сюрпризы

Хотите стать ближе со своим мужем? Тогда не убивайте романтику. Она на постоянной основе должна присутствовать в жизни. Например, вы можете приготовить любимому человеку вкусный ужин, расставить по комнате свечи и заранее охладить вино. Муж может удивиться, увидев красиво сервированный стол. Но так как сюрприз будет приятным, мужчина в следующий раз поторопится домой, чтобы застать что-то подобное.

Радовать любимого нужно не каждый день, чтобы романтика не надоела. Следует придумывать различные способы подогрева чувств. Пригласите мужчину в кафе, сходите в кино или на светское мероприятие. Погуляйте под луной или же съездите в отпуск. Проявляйте инициативу и требуйте того же от мужчины. Взаимными стараниями вам удастся возродить былую страсть и воспламенить огонь любви.

Устраните свои недостатки

Нет на свете идеальных людей. Но стараться устранить свои недостатки должен каждый. Человек, который работает над собой, вызывает восторг у окружающих. Хотите привлечь внимание мужчины? Устраните те недостатки, которые его раздражают в вашей натуре больше всего. Это может быть слишком быстрая речь, неумение слушать собеседника, торопливость или же, наоборот, медлительность.

Работайте над собой. Не замечать очевидного сложно. Поэтому благоверный, который в течение 10 лет по часу ждал вас, пока вы оденетесь и накраситесь, приятно удивится, если вы станете собираться быстро. Такие сдвиги в положительную сторону вызовут интерес у мужчины. Он подумает о том, что, если жена изменила своим привычкам и стала собираться быстро, может, у нее и в какой-то другой области произошли перемены. Любящий муж станет более внимательным и заботливым и постарается заново открыть ваши достоинства. И вы должны оправдать его ожидания.

Разделяйте интересы мужа

Любому представителю сильного пола приятно, когда его интересы ценят и уважают. Но в восторг мужчина приходит от тех дам, которые разделяют его интересы. Станьте такой особой. Муж не уделяет вам внимания? Проявите интерес к хобби мужа. Тогда игнорировать вашу персону у мужчины не получится. Изучите самостоятельно основы хобби, но не лезьте с советами, а просто проявляйте интерес.

За ужином вы можете спросить, как у мужа дела идут с проектом, и благодаря своей осведомленности вы сможете задавать вразумительные вопросы. Мужчины любят спокойные и рассудительные диалоги. Им нравится вести долгие беседы. Не все женщины согласны слушать долгие лекции, которые читают мужчины. Если вы не согласны уделять время мужчине, не стоит удивляться тому, что и он не будет уделять вам внимание.

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который не уделяет внимание жене и не испытывает к ней нежности, находится на этапе постепенного отстранения. Но ситуацию еще можно спасти. Если вам не нравится хобби мужа, найдите занятие, которое понравится вам обоим. Совместное времяпрепровождение поможет наладить сначала продуктивное общение, а затем вернет былую страсть.

Станьте интересной

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который потерял к своей женщине интерес, перестает проявлять к ней нежные чувства и меньше с ней разговаривает. Дама становится ему неинтересной. Подумайте над тем, как можно себя преобразить. Посмотрите на себя со стороны и найдите недостатки. Но судите объективно и непредвзято. Вы скучная личность, которая ничем не интересуется? Тогда займитесь своим образованием. Людям интересно беседовать с теми персонами, которые могут поддержать разговор.

«Почему муж не обращает на меня внимания?» – может сказать глупая девушка, с которой не о чем поговорить. Дама, которая хочет удерживать внимание своего благоверного, должна быть подкована в разных областях знаний и иметь хотя бы поверхностное представление об истории, искусстве, музыке, кинематографе и психологии.

8 вещей, которые он делает, которые говорят вам, что ему наплевать на вас

Чтобы узнать своего парня изнутри и снаружи, может потребоваться время, но есть некоторые поведения, которые не требуют от вас быть гением, чтобы их расшифровать. Даже если он говорит вам, что любит вас каждый день, если он делает что-то из этого, совершенно очевидно, что ему на вас наплевать:

Он игнорирует ваши эмоции.

Если он не прилагает усилий для признания и подтверждения ваших чувств и категорически отвергает их, это не только означает, что он холоден и бессердечен — он также говорит, что то, что вы чувствуете, не имеет значения для его вообще.

Ему удается делать все по вашей вине.

Да, у вас есть контроль над тем, как вы будете реагировать на него в любой конкретной ситуации, но если он постоянно выставляет ваши чувства на вашу вину, у него в основном не хватает смелости и недостаточно мужества, чтобы обратиться к нему. причины, стоящие за вашими чувствами, и работать с вами, как и должен взрослый мужчина и хороший партнер.

Он не слушает, когда вы говорите.

Конечно, будут определенные вещи, которые ему неинтересны, например, покупки или девичьи сплетни, но это не значит, что он никогда не должен отключать вас, когда вы говорите.Когда он не весь уши, когда вы говорите, и такое поведение продолжается после того, как вы привлекли его внимание, это очевидный признак того, что он даже отдаленно не заинтересован в том, что вы хотите сказать.

Вы не имеете права голоса — все решения принимает он.

Проверять вас, чтобы выслушать ваши мысли и мнения по поводу того, что затрагивает вас обоих, — это меньшее, что он мог сделать. Сделать вид, что выслушает вас, чтобы вы подумали, что ваше мнение имеет значение, — совсем другое дело.Если вы замечаете, что он делает последнее, и в конце концов он начинает звонить, не спрашивая, согласны ли вы с этим, то это еще один признак того, что вы ему наплевать.

Он не пытается делать с вами «пару вещей».

Ему не нужно планировать ужины при свечах или приносить вам цветы, но он должен хотя бы приложить усилия, чтобы вы почувствовали себя особенными, обожаемыми, балованными и любимыми, находя время для свиданий с вами и проводя с вами время с пользой. Если все ваши свидания и отпуска случаются только потому, что вы занимаетесь планированием и подготовкой, то вы с кем-то, кто явно не так заинтересован в отношениях, как вы.

Он не пытается узнать вас больше.

Даже если вы вместе уже много лет, есть вероятность, что в вас всегда есть что-то, чего он еще не знает. Есть истории, которые вы ему не рассказывали, и есть еще много воспоминаний, которыми вы можете поделиться с ним. Ему следует постоянно интересоваться этим, если вы ему действительно нравитесь. Когда его нет, возможно, он уже устал от вас.

Его не волнует, когда другие парни привлекают ваше внимание.

Парень, который по уши влюблен в вас, сойдет с ума или завидует, узнав, что какой-то другой парень привлек ваше внимание.Если он не спрашивает или не показывает никаких признаков того, что его беспокоит возможная конкуренция, вы можете держать пари, что он действительно не заботится о вас.

Он не делает вас приоритетом.

Посмотрим правде в глаза. В жизни иногда бывает ужасное чувство времени, но, как говорится в старой пословице: «Если есть желание, то есть способ». Если у него всегда есть оправдания и он никогда не прилагает дополнительных усилий, чтобы быть с вами, потому что «он занят», возможно, вам пора побыть с кем-то, кто не будет относиться к вам как к варианту, но всегда будет в приоритете (потому что ты слишком хорош для него, а он тебя не заслуживает).

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в Интернете. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Мэн Белонио Мэн Белонио — двадцатилетняя мама и писательница, которая любит кофе, бегать на длинные дистанции, Толкиена, Свитфута и Хесуса.Найдите ее разбитые, честные и смелые размышления на mainebelonio.com.

СДВГ и отношения у взрослых — HelpGuide.org

adhd

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью может вызвать недопонимание, разочарование и негодование в ваших самых близких отношениях. Но есть способы построить более здоровые и счастливые партнерские отношения.

Как СДВГ или СДВ влияют на отношения?

Хотя отвлекаемость, дезорганизация и импульсивность синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ или СДВ) могут вызывать проблемы во многих сферах взрослой жизни, эти симптомы могут быть особенно разрушительными, когда речь идет о ваших самых близких отношениях.Это особенно верно, если симптомы СДВГ никогда не диагностировались и не лечились должным образом.

Если вы человек с СДВГ , вам может казаться, что вас постоянно критикуют, придирают и контролируют. Независимо от того, что вы делаете, кажется, что ничто не может доставить удовольствие вашему супругу или партнеру. Вы не чувствуете уважения, как взрослый, поэтому обнаруживаете, что избегаете своего партнера или говорите все, что вам нужно, чтобы избавиться от него. Вы хотите, чтобы ваша вторая половинка могла хоть немного расслабиться и перестать пытаться контролировать каждый аспект вашей жизни.Вы задаетесь вопросом, что случилось с человеком, в которого вы влюбились.

Если вы состоите в отношениях с человеком, у которого СДВГ , вы можете чувствовать себя одиноким, игнорируемым и недооцененным. Вы устали заботиться обо всем в одиночку и быть единственной ответственной стороной в отношениях. Вы не чувствуете, что можете полагаться на своего партнера. Кажется, что они никогда не выполняют обещаний, и вы вынуждены постоянно выдавать напоминания и требования или просто делать что-то самостоятельно. Иногда кажется, что вашей второй половинке все равно.

Легко увидеть, как чувства обеих сторон могут способствовать разрушительному циклу в отношениях. Партнер, не страдающий СДВГ, жалуется, ворчит и становится все более обиженным, в то время как партнер с СДВГ, чувствуя себя осужденным и непонятым, начинает защищаться и отстраняется. В конце концов, никто не счастлив. Но так быть не должно. Вы можете построить более здоровое и счастливое партнерство, узнав о роли СДВГ в ваших отношениях и о том, как вы оба можете выбрать более позитивные и продуктивные способы реагирования на проблемы и общения друг с другом.С помощью этих стратегий вы сможете лучше понять свои отношения и сблизить вас.

Понимание роли СДВГ во взаимоотношениях со взрослыми

Преобразование ваших отношений начинается с понимания роли, которую играет СДВГ. Как только вы сможете определить, как симптомы СДВГ влияют на ваше общение в паре, вы сможете узнать, как лучше реагировать. Для партнера с СДВГ это означает научиться управлять своими симптомами. Для партнера, не страдающего СДВГ, это означает научиться реагировать на разочарования таким образом, чтобы это поощряло и мотивировало вашего партнера.

Симптомы СДВГ, которые могут вызвать проблемы во взаимоотношениях

Проблемы с вниманием. Если у вас СДВГ, вы можете отключиться во время разговора, из-за чего ваш партнер будет чувствовать, что его игнорируют и обесценивают. Вы также можете упустить важные детали или бездумно согласиться с тем, о чем позже не вспомните, что может расстроить вашего любимого человека.

Забывчивость. Даже когда кто-то с СДВГ обращает внимание, он может позже забыть, что было обещано или обсуждено.Когда у вашего супруга день рождения или у вас есть формула, которую вы сказали, что подберете, ваш партнер может начать чувствовать, что вам все равно или что вы ненадежны.

Плохие организаторские способности. Это может привести к трудностям при выполнении заданий, а также к общему домашнему хаосу. Партнерам может казаться, что они всегда убирают за человеком с СДВГ и берут на себя непропорционально много семейных обязанностей.

Импульсивность. Если у вас СДВГ, вы можете выпалить что-то, не задумываясь, что может вызвать обиду.Эта импульсивность также может привести к безответственному и даже безрассудному поведению (например, к совершению крупной покупки, не предусмотренной бюджетом, что приводит к финансовым спорам).

Эмоциональные всплески. Многим людям с СДВГ трудно сдерживать свои эмоции. Вы можете легко выйти из себя и не сможете спокойно обсуждать проблемы. Вашему партнеру может казаться, что он должен ходить по яичной скорлупе, чтобы избежать взрыва.

Поставьте себя на место вашего партнера

Первый шаг в изменении ваших отношений — это научиться смотреть на вещи с точки зрения партнера.Если вы вместе долгое время или у вас снова и снова были одни и те же ссоры, вы можете подумать, что уже понимаете, откуда взялся ваш партнер. Но не стоит недооценивать, насколько легко неверно истолковать действия и намерения вашего партнера. Вы и ваш партнер более разные, чем вы думаете, особенно если только один из вас страдает СДВГ. И то, что вы все это слышали раньше, не означает, что вы действительно усвоили то, что говорит ваш партнер. Когда эмоции накаляются, как это обычно бывает при проблемах отношений с СДВГ, особенно трудно сохранять объективность и перспективу.

Лучший способ поставить себя на место партнера — это спросить, а затем просто слушать. Найдите время, чтобы сесть и поговорить, когда вы еще не расстроены. Позвольте партнеру описать, что он чувствует, не отвлекаясь от вас, чтобы объяснить или защитить себя. Когда ваш партнер закончит, повторите основные моменты, которые он слышал, и спросите, правильно ли вы поняли. Вы можете записать эти моменты, чтобы подумать над ними позже. Когда ваш партнер закончит, ваша очередь.Попросите их сделать то же самое для вас и слушайте искренне и непредвзято.

Советы по углублению понимания в ваших отношениях

Изучите СДВГ. Чем больше вы оба узнаете о СДВГ и его симптомах, тем легче будет увидеть, как он влияет на ваши отношения. Вы можете обнаружить, что загорается лампочка. Столько ваших проблем как пары наконец-то обретают смысл! Помните, что мозг с СДВГ устроен иначе, чем мозг без СДВГ, может помочь партнеру, не страдающему СДВГ, воспринимать симптомы менее лично.Для партнера с СДВГ может быть облегчением понять, что стоит за некоторыми из ваших поступков, и знать, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться со своими симптомами.

Признайте, какое влияние ваше поведение оказывает на вашего партнера. Если у вас СДВГ, важно понимать, как симптомы, которые вы не лечите, влияют на вашего партнера. Если вы партнер, не страдающий СДВГ, подумайте о том, как ваши нытье и критика заставляют вас чувствовать себя супругом. Не отклоняйте жалобы партнера и не игнорируйте их, потому что вам не нравится, как он поднимает эти жалобы или реагирует на вас.

Отделите вашего партнера от его симптомов или поведения. Вместо того, чтобы навешивать на своего партнера ярлык «безответственного», признайте его забывчивость и отсутствие последующих действий симптомами СДВГ. Помните, что симптомы — это не черты характера. То же самое и с партнером, не страдающим СДВГ. Помните, что нытье обычно возникает из-за чувства разочарования и стресса, а не потому, что ваш партнер — несимпатичная гарпия.

Как часто чувствует партнер с СДВГ:
Разное. Мозг часто работает, и люди с СДВГ воспринимают мир так, как другие не могут легко понять или понять.
Перегружен, тайно или открыто, постоянным стрессом, вызванным симптомами СДВГ. Чтобы держать повседневную жизнь под контролем, требуется гораздо больше работы, чем думают другие. Даже если это не всегда очевидно, СДВГ может заставить кого-то почувствовать, что он изо всех сил пытается удержать голову над водой.
В подчинении своих супругов. Их партнеры тратят много времени, поправляя их или управляя шоу. Поправки заставляют их чувствовать себя некомпетентными и часто способствуют развитию отношений между родителями и детьми. Мужчины могут охарактеризовать эти взаимодействия как заставляющие их чувствовать себя выхолощенными.
Пристыженный. Они часто скрывают большое количество стыда, иногда компенсируя это бахвальством или отступлением.
Нелюбимые и нежеланные. Постоянные напоминания супругов, начальников и других о том, что им следует «измениться», подтверждают, что их нелюбимы такими, какие они есть.
Боюсь снова потерпеть неудачу. По мере того, как их отношения ухудшаются, вероятность наказания за неудачу возрастает. Но их несоответствия в результате СДВГ означают, что этот партнер в какой-то момент потерпит неудачу. Ожидание неудачи приводит к нежеланию пытаться.
Желание быть принятым. Одно из самых сильных эмоциональных желаний людей с СДВГ — быть любимыми такими, какие они есть, несмотря на недостатки.

Как часто чувствует себя партнер, не страдающий СДВГ:
Нежелательный или нелюбимый. Отсутствие внимания интерпретируется как отсутствие интереса, а не отвлечение. Одна из самых распространенных мечтаний — это «лелеять» и получать внимание со стороны супруга, которое это подразумевает.
Злой и эмоционально заблокированный. Гнев и негодование пронизывают многие взаимодействия с супругом, страдающим СДВГ. Иногда этот гнев выражается в отключении. Стремясь контролировать гневные взаимодействия, некоторые супруги, не страдающие СДВГ, пытаются блокировать свои чувства, сдерживая их внутри.
Невероятный стресс. Супруги, не страдающие СДВГ, часто несут большую часть семейных обязанностей и никогда не могут ослабить бдительность. Жизнь могла развалиться в любой момент из-за непоследовательности супруга, страдающего СДВГ.
Игнорируют и обижают. Для супруга, не страдающего СДВГ, не имеет смысла, что супруг с СДВГ не действует в соответствии с опытом и советами партнера, не страдающего СДВГ, чаще, когда «ясно», что нужно делать.
Исчерпаны и истощены. Супруг, не страдающий СДВГ, несет слишком много обязанностей, и никакие усилия не могут исправить отношения.
Разочарованный. Супругу, не страдающему СДВГ, может казаться, что одни и те же проблемы возвращаются снова и снова (своего рода эффект бумеранга).
Адаптировано из Влияние СДВГ на брак: понимание и восстановление ваших отношений за шесть шагов , Мелисса С. Орлов

Возьмите на себя ответственность за свою роль

Как только вы поставите себя на место партнера , пора взять на себя ответственность за свою роль в отношениях.Прогресс начинается, когда вы осознаете свой собственный вклад в решение проблем, которые возникают у вас как пары. Это также относится и к партнеру, не страдающему СДВГ.

Хотя симптомы партнера с СДВГ могут вызвать проблему, сами по себе симптомы не виноваты в проблемах во взаимоотношениях. То, как партнер, не страдающий СДВГ, реагирует на неприятный симптом, может либо открыть дверь для сотрудничества и компромисса, либо спровоцировать недопонимание и обидеться. Если вы страдаете СДВГ, вы также несете ответственность за то, как реагируете на беспокойство партнера.Ваша реакция может заставить вашего партнера почувствовать себя признанным и услышанным или проигнорированным и проигнорированным.

Освободитесь от динамики родитель-ребенок

Многие пары чувствуют себя застрявшими в неудовлетворительных отношениях родитель-ребенок, когда партнер, не страдающий СДВГ, играет роль родителя, а партнер с СДВГ играет роль ребенка. Это часто начинается, когда партнер с СДВГ не выполняет задачи, например, забывает оплатить счет за кабельное телевидение, оставляет чистое белье грудой на кровати или оставляет детей в затруднительном положении после обещания забрать их.Партнер, не страдающий СДВГ, берет на себя все больше и больше домашних обязанностей.

Чем более однобоким становится партнерство, тем более обиженным они себя чувствуют. Становится труднее оценить положительные качества и вклад супруга с СДВГ. Конечно, партнер с СДВГ это чувствует. Они начинают чувствовать, что нет смысла даже пытаться, и отвергают супруга, не страдающего СДВГ, как контролирующего и невозможного угодить. Итак, что вы можете сделать, чтобы сломать этот шаблон?

Советы для партнера, не страдающего СДВГ:

• Вы не можете контролировать своего супруга, но вы можете контролировать свои собственные действия.Немедленно прекратите словесные нападки и ворчание. Ни то, ни другое не дает результатов.
• Поощряйте своего партнера, когда он добивается успехов, и признавайте достижения и усилия.
• По возможности старайтесь сосредоточиться на намерениях партнера, а не на том, что он на самом деле делает. Например, они могут потерять концентрацию, слушая вас, но это не значит, что им все равно, что вы хотите сказать.
• Перестаньте пытаться «воспитывать» своего партнера. Это разрушительно для ваших отношений и демотивирует вашего супруга.

Советы партнеру с СДВГ:

• Признайте тот факт, что симптомы СДВГ мешают вашим отношениям. Дело не только в том, что ваш партнер неразумен.
• Изучите варианты лечения. Когда вы научитесь управлять своими симптомами и станете более надежным, ваш партнер ослабнет.
• Если сильные эмоции мешают разговору с вашим партнером, заранее договоритесь, что вам нужно взять тайм-аут, чтобы успокоиться и снова сосредоточиться, прежде чем продолжить.
• Найдите способы испортить супругу. Если ваш партнер чувствует, что вы о нем заботитесь, даже в незначительной степени, он будет меньше чувствовать себя вашим родителем.

Прекратите ссориться и начните общаться

Как вы уже видели, общение между партнерами часто прерывается, когда присутствует СДВГ. Один партнер чувствует себя перегруженным. Другой чувствует себя атакованным. В конечном итоге они сражаются друг с другом, а не решают проблему.

Чтобы улучшить общение, делайте все возможное, чтобы снизить эмоциональную неустойчивость.При необходимости дайте себе время остыть, прежде чем обсуждать проблему. Во время разговора внимательно слушайте своего партнера. Спросите себя, о чем вы на самом деле спорите. В чем проблема?

Например: пара ссорится из-за обеда, опоздав на час. Муж, у которого нет СДВГ, расстроен не только из-за пустого желудка. Он разочарован отсутствием надежности и внимания своей жены ( Я много работаю, чтобы обеспечить ее! Почему я никогда не получаю никаких услуг по уходу за ребенком? Если бы она заботилась обо мне, она бы приложила больше усилий! ).Жена с СДВГ чувствует себя подавленной и несправедливо осужденной ( Мне так много нужно заботиться по дому. Мне трудно держать все в курсе, и я потерял счет времени. Как это делает меня плохой женой? ) .

Как только вы определите реальную проблему, ее будет намного легче решить. В этом примере муж был бы меньше расстроен, если бы понял, что хронические опоздания и дезорганизация его жены не имеют ничего личного. Это симптом невылеченного СДВГ. Со своей стороны, как только жена поймет, что своевременный ужин заставляет ее мужа чувствовать себя любимым и ценным, у нее будет больше мотивации, чтобы это произошло.

Не сдерживайте эмоции. Признайтесь своим чувствам, какими бы уродливыми они ни были. Выведите их на открытое место, чтобы вы могли работать с ними как пара.

Вы не умеете читать мысли. Не делайте предположений о мотивах вашего партнера. Избегайте ловушки «если бы мой супруг действительно любил меня…». Если ваш партнер делает что-то, что вас расстраивает, обращайтесь к нему напрямую, а не молча тушите.

Следите за тем, что вы говорите и как вы это говорите. Избегайте критических слов и вопросов, которые заставляют вашего партнера защищаться («Почему ты никогда не можешь сделать то, что обещал?» Или «Сколько раз я должен тебе говорить?»).

Найдите юмор в ситуации. Научитесь смеяться над неизбежными недопониманиями и недопониманиями. Смех снимает напряжение и сближает.

Улучшение коммуникативных навыков при СДВГ

Симптомы СДВГ могут мешать общению. Следующие советы помогут вам вести более приятные беседы с партнером и другими людьми.

По возможности общайтесь лицом к лицу. Невербальные сигналы, такие как зрительный контакт, тон голоса и жесты, передают гораздо больше, чем просто слова.Чтобы понять эмоцию, стоящую за словами, вам нужно общаться со своим партнером лично, а не по телефону, тексту или электронной почте.

Слушайте активно и не перебивайте. Пока собеседник говорит, старайтесь поддерживать зрительный контакт. Если вы заметили, что ваш разум блуждает, мысленно повторяйте их слова, чтобы следить за разговором. Старайтесь не перебивать.

Задавайте вопросы. Вместо того, чтобы бросаться в глаза тому, что у вас на уме — или ко многим вещам, которые у вас на уме, — задайте другому человеку вопрос.Это даст им понять, что вы обращаете внимание.

Запросить повтор. Если ваше внимание рассеивается, скажите другому человеку, как только вы это поймете, и попросите его повторить то, что только что было сказано. Если вы позволите разговору длиться слишком долго, когда ваш разум находится где-то в другом месте, восстановить связь станет только труднее.

Управляйте своими эмоциями. Если вы не можете обсуждать определенные темы, не сбиваясь с толку или не говоря того, о чем позже сожалеете, подумайте о практике медитации осознанности.Регулярная медитация внимательности не только помогает снизить импульсивность и улучшить концентрацию, но и может предложить вам больший контроль над своими эмоциями и предотвратить эмоциональные всплески, которые могут быть настолько разрушительными для отношений. Бесплатный набор инструментов эмоционального интеллекта HelpGuide может показать вам, как это сделать.

Работайте вместе как команда

Тот факт, что один из партнеров страдает СДВГ, не означает, что у вас не может быть сбалансированных, взаимовыгодных отношений. Главное — научиться работать вместе, как одна команда. Здоровые отношения предполагают взаимные уступки, когда оба человека в полной мере участвуют в партнерстве и ищут способы поддержать друг друга.

Найдите время для обеих сторон, чтобы определить, в чем вы хорошо разбираетесь, а какие задачи являются для вас наиболее сложными. Если ваш супруг силен в той области, в которой вы слабы, возможно, он возьмет на себя эту ответственность, и наоборот. Это должно казаться равноправным обменом. Если вы оба слабы в определенной области, подумайте, как получить помощь извне. Например, если ни один из вас не разбирается в деньгах, вы можете нанять бухгалтера или изучить приложения для управления деньгами, которые упрощают составление бюджета.

Разделите задачи и придерживайтесь их. Партнер, не страдающий СДВГ, может быть более подходящим для того, чтобы оплачивать счета и выполнять поручения, в то время как вы управляете детьми и готовите.

Запланируйте еженедельные посиделки. Встречайтесь раз в неделю, чтобы обсуждать проблемы и оценивать ваши успехи в паре.

Оценить разделение труда. Составьте список дел и обязанностей и перераспределите рабочую нагрузку, если на кого-то из вас ложится большая часть нагрузки.

Делегирование, аутсорсинг и автоматизация. Вам и вашему партнеру необязательно делать все самостоятельно. Если у вас есть дети, поручите им домашние дела. Вы также можете рассмотреть вопрос о найме службы уборки, подписке на доставку продуктов или настройке автоматической оплаты счетов.

При необходимости разделите отдельные задачи. Если у партнера с СДВГ возникают проблемы с выполнением задач, партнеру без СДВГ может потребоваться вмешаться как «ближе». Учтите это в своей договоренности, чтобы избежать обид.

Создайте практический план

Если у вас СДВГ, вы, вероятно, не очень хорошо разбираетесь в организации или настройке систем.Но это не значит, что вы не можете следовать плану, когда он уже существует. Это та область, где партнер, не страдающий СДВГ, может оказать неоценимую помощь. Они могут помочь вам настроить систему и распорядок, на которые вы можете положиться, чтобы не упускать из виду свои обязанности.

Начните с анализа самых частых вещей, из-за которых вы ссоритесь, например, работы по дому или хронических опозданий. Затем подумайте о практических способах их решения. Для забытых дел это может быть большой настенный календарь с флажками рядом с ежедневными задачами каждого человека.В случае хронического опоздания вы можете настроить на своем смартфоне календарь с таймерами, чтобы напоминать вам о предстоящих событиях.

Помощь партнеру с СДВГ

Разработайте распорядок дня. Ваш партнер получит выгоду от дополнительной структуры. Запланируйте то, что вам обоим нужно выполнить, и продумайте установленное время для приема пищи, упражнений и сна.

Настройте внешние напоминания. Это может быть доска для сухого стирания, стикеры или список дел на вашем телефоне.

Управляйте беспорядком. Людям с СДВГ трудно оставаться организованными, но беспорядок создает ощущение, что их жизнь вышла из-под контроля. Помогите своему партнеру создать систему, позволяющую избавляться от беспорядка и оставаться организованной.

Попросите партнера с СДВГ повторить запросы. Чтобы избежать недопонимания, попросите вашего партнера повторить то, о чем вы договорились.

Автор: Мелинда Смит, магистр медицины

Почему ваш муж не проводит время с детьми.Как это изменить.

Добро пожаловать на выставку одной женщины. Вы кормите детей. Вы купаете детей. Вы укладываете детей спать. Все это время ваш муж сидит в параллельной вселенной. Вы можете задаться вопросом, почему ваш муж не проводит время с детьми. Вы могли бы даже задаться вопросом, когда эта команда из двух человек превратилась в мощный центр и .

Не понимаете, о чем говорю? Похлопайте себя по плечу, эта статья не для вас!

Для остальных это звучит неприятно знакомо?

К сожалению, вы не одиноки.Женщины по всей вселенной чувствуют вашу боль. Это распространенная дилемма. Итак, как же выйти из этой ужасной модели воспитания? Первый шаг — понять, почему ваш муж не проводит время с детьми.

Вот несколько возможностей и то, что вы можете с этим поделать!

Он определил ваши роли, и большинство родительских ролей подпадают под вы .

Пары определяют роли в отношениях. Они могут сознательно делать это как пара, или это может со временем развиваться естественным образом.Что бы с вами ни случилось — где-то по пути родительские обязанности попали в корзину «вы».

Для многих семей это может иметь смысл. Если у него есть постоянная работа, а у вас нет, скорее всего, вы более доступны для встреч с врачом, родительских собраний и свиданий. Это может заставить отцов почувствовать себя освобожденными от любой ответственности, связанной с детьми.

Как помочь:

Держите его в курсе того, как проходят встречи, конференции и игровые свидания. Сообщите ему, что происходит, чтобы он не слишком сильно сбился с пути.

Переопределите роли. Если вы чувствуете, что роли родителей слишком искажены, измените их. Поговорите со своим мужем и сообщите ему, что вас беспокоит. Установите новые роли. Какую родительскую роль вы бы хотели, чтобы он взял на себя?

Выберите родительскую обязанность, которую вы хотите, чтобы он взял на себя. Должен ли он теперь уложить детей в постель? Он помощник по домашнему заданию? Он водит их на занятия спортом по выходным?

Поиск родительских заданий, которые являются строго «папиной работой», может помочь вашему мужу принять более активное участие и помочь вашим детям почувствовать себя более связанными.

Ваш муж не проводит время с детьми, потому что чувствует, что его слишком критикуют.

Когда мужья не берут на себя повседневные обязанности по воспитанию детей, они могут чувствовать себя заместителем учителя. Их засыпают комментариями типа «Мама так не поступает!» И «Дорогая, почему ты позволил им это сделать?» Вся эта мнимая критика может полностью оттолкнуть парня от воспитания детей, особенно если он плохо переносит свои неудачи.

Как помочь:

Позвольте вашему мужу делать это «по-своему».Для большинства вещей нет единого способа. Будьте гибкими и дайте ему возможность самостоятельно воспитывать ребенка. Объясните детям, что это нормально, если мама и папа поступают по-другому. Это поможет вашим детям проявить гибкость — навык, который им понадобится на протяжении всей жизни.

Он устал от работы.

Многие из нас приходят домой уставшими с работы. Если ваш муж работает весь день, у него может не хватить сил отдавать. Если вы тоже работаете весь день, это может показаться нечестным.

Как помочь:

Поговорите с мужем.Если вы оба работаете, разделите домашние и родительские обязанности поровну. Обсудите, насколько вы так же устали, и хотели бы определить, какие обязанности будут у каждого из вас в будущем.

Если вы не работаете, вы можете составить расписание, которое подойдет вам обоим. У себя дома я работаю с четверга по субботу. В те дни мой муж должен заботиться обо всех нуждах детей.

В течение четырех дней, когда я пишу дома, я беру на себя все домашние и родительские обязанности.Это хороший баланс, и ни у кого из нас нет накопленного недовольства по поводу того, что другой не «тянет за собой свой вес».

Дети не открываются ему, поэтому он чувствует себя странным.

Часто дети становятся более близкими со своими мамами. Не всегда, но чаще. Из-за этого папы могут чувствовать себя менее важными и обесцененными. Некоторые мужчины справляются с этим чувством отвержения, становясь более замкнутыми и менее интересными для детей.

Ваши дети всегда хотят, чтобы «мама сделала это!» Говорят ли они вашему мужу, что у них был хороший день, а потом дают вам возможность, что может показаться часами?

Как помочь:

Вы можете создавать ежемесячные индивидуальные дни со своими детьми.Раз в месяц попросите мужа взять с собой одного из ваших детей на «свидание с папой». Он не должен быть сложным или дорогим. Всего час или два наедине с отцом.

Поверните детей и убедитесь, что у них у всех есть время. Если вам нравится идея, устраивайте «свидания с мамой». Дети любят общение один на один, и это помогает укрепить общение и доверие в ваших отношениях.

Лошадь можно поймать на воду, но нельзя заставить ее пить.

Итак, вы были разочарованы тем, что ваш муж не проводит время с детьми, и вы слишком увлеклись некоторыми идеями, которые я перечислил выше.Затем вы поговорили со своим мужем, и все рухнуло.

Ему было все равно. Он не хотел определять роли. Он не хотел идти на свидание с папой. Он думает, что вы ищете проблем.

К сожалению, вы не можете заставить кого-то измениться, сколь бы неприятной ни была эта реальность. Если ваш муж не хочет меняться, вы не сможете его заставить.

В конце концов, вы отвечаете только за свои отношения со своими детьми. Да, возможно, вы хотите, чтобы у ваших детей была хорошая фигура отца.Да, возможно, вы хотите, чтобы ваши дети чувствовали себя ближе к своему отцу. Но у вас нет силы сделать это — только он. Вы можете предлагать только эти предложения, все остальное остается на его усмотрение.

Вы беспокоитесь, что ваш муж не проводит время с детьми? Что вы делаете, чтобы удержать его участие? Что сработало, а что не сработало? Оставьте комментарий и сообщите другим мамам.

Вы знаете кого-нибудь, чей муж не проводит время с детьми? Поделитесь с ними этой статьей и предложите им помощь.

Вот еще несколько статей, которые помогут родителям вместе.

Что делать, если вы не согласны по вопросам воспитания детей

23 способа, которыми родители мешают друг другу

Шлепать или не шлепать? Вот в чем вопрос.

Посетите профиль Anxious Toddlers на Pinterest.

Жена меня больше не любит | Откройте для себя «Любит ли меня моя жена»

Автор: Стефани Кирби

Обновлено 13 июля 2021 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

День вашей свадьбы должен стать началом вашего «долго и счастливо».Предполагается, что это будет день, который укрепит ваше понимание того, что вы нашли человека, которого любите, который любит вас и с которым вы проведете остаток своей жизни. Неудивительно, что любовь — главная причина, по которой люди хотят жениться. Итак, что произойдет, если вы поймете, что думаете: «Моя жена меня больше не любит»?

Независимо от того, что я делаю, похоже, что моя жена больше меня не любит.

Можно получить помощь. Щелкните здесь, чтобы получить доступ к лицензированному консультанту по вопросам брака в режиме онлайн. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

Отношения тяжелые. В этом нет никаких сомнений. И нередко пары оказываются в ситуации, когда однажды им приходится решать, что им делать со своими отношениями. Если вы прямо сейчас окажетесь в этом месте и задаетесь вопросом: «Любит ли меня моя жена?» Есть несколько вариантов того, как вы можете двигаться дальше.

Признаки того, что ваш супруг больше вас не любит

Важно помнить, что вы никогда не должны предполагать, что знаете, что чувствует ваш супруг, даже если кажется, что он вас не любит.Следующее может быть признаком того, что ваша супруга больше не любит вас, но вы не сможете узнать, что она чувствует на самом деле, если вы не услышите это от нее.

Если у вашего супруга (а) наблюдаются некоторые из нижеперечисленных признаков, это хороший показатель того, что вам нужно поговорить с ней, чтобы узнать, что происходит.

• Она перестает с тобой разговаривать.

  Если ваша жена раньше рассказывала вам подробности своего дня и просила совета, но перестала этим заниматься, это может быть признаком того, что она потеряла это чувство связи с вами.

• Изменилось ее отношение к вам.

  Ищите признаки того, что отношение вашей жены к вам изменилось, хотя она по-прежнему относится к другим людям так же. Это могло быть признаком того, что ее чувства изменились.

• Она недоступна для вас.

  Если вы чувствуете, что она отдаляется от вас и физически не реагирует на вас, это может быть признаком.

• Она обманута.

  Это явный признак того, что она не так относится к вам.Хотя это не обязательно означает, что ваши отношения должны быть закончены, они не могут успешно продолжаться без серьезных изменений.

• Она не обращает на тебя внимания.

  Если ваш супруг хотел знать ваше расписание, заботился о том, что вы делаете, и потерял интерес, это может быть признаком того, что ее больше не беспокоит то, что вы делаете. Это может быть признаком того, что она больше не любит.

• Это все о ней.

  Если ее внимание переключилось с того, что лучше всего для брака, на то, что лучше для нее, это может быть признаком того, что все изменилось.

• Она больше с тобой не спорит.

  Может показаться, что на нее не влияют ваши прошлые и настоящие проблемы, и она не заботится ни о вас, ни о браке.

Теперь, когда мы рассмотрели некоторые изменения и признаки, на которые вы можете обратить внимание, помните, что они не обязательно что-то значат. Возможно, вашим отношениям нужно немного поработать.

Не делайте предположений

Если вы думаете, что ваша супруга больше не любит вас, первое, что вам нужно сделать, это поговорить с ней об этом.Легко неверно истолковать чувства и предположить, что вы знаете, о чем думает другой человек, но на самом деле вы не знаете. Вот почему вы не должны делать предположений, когда дело касается понимания чужих чувств.

Будьте откровенны и спросите свою супругу, как она себя чувствует. Затем вместе вы сможете решить, что делать дальше. Вы можете обнаружить, что дело не в том, что она вас больше не любит, и что с ней происходит что-то еще.

Посмотрите на свои действия

Вы дали своему супругу повод так думать? Если вы нарушили доверие или сделали что-то еще, что, по вашему мнению, заставило вашего супруга разлюбить вас, и вы хотите продолжить отношения, вам необходимо предпринять шаги для решения этой проблемы.Если вы еще не взяли на себя ответственность за свой проступок, это ваш первый шаг. Вы должны признать то, что сделали, и попросить прощения.

Но если вы нарушили доверие в отношениях, не думайте, что это решит проблему. Вам нужно будет предпринять дополнительные шаги, о которых мы поговорим ниже.

Ищи способы показать свою любовь

Если вы думаете, что «моя жена меня больше не любит», вы можете начать проявлять ее любовь. В книге The Five Love Languages ​​ Гэри Чепмен рассказывает о пяти различных способах, с помощью которых люди испытывают любовь.Они включают в себя физическое прикосновение, слова подтверждения, качественное время, подарки и акты служения. Ваш супруг может не чувствовать себя любимым, потому что вы не делаете то, что заставляет ее чувствовать себя любимой. Если ваша супруга не знает вашего языка любви, возможно, она также не сможет заставить вас почувствовать себя по-настоящему любимым.

Источник: unsplash.com

Вот несколько примеров того, как будет выглядеть проявление любви на ее языке любви:

• Физическое прикосновение

  Почесывайте ей спину, держите ее за руку, когда вы ходите вместе, и обнимайте.

• Слова подтверждения

  Делайте заметки о том, что вам в ней нравится, делайте ей комплименты и публикуйте в социальных сетях, почему она самая удивительная женщина.

• Качество времени

  Спросите ее о ее дне, займитесь с ней любимым делом и уведите ее на ночь.

• Подарки

  Удивите ее подарками без какой-либо конкретной причины, кроме как показать ей, что вы ее любите. Это не должно быть большим делом; это могут быть маленькие маленькие подарки.

• Акты обслуживания

  Залейте ей машину бензином, принесите домой ужин, чтобы ей не пришлось готовить, и ищите другие способы облегчить ее ношу.

Иногда заставить ее снова полюбить вас так же просто, как узнать, как лучше всего показать ее любовь. С вашей стороны требуется бескорыстие, чтобы показать ей любовь, хотя она может не возвращать ее вам в данный момент. Но если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались и улучшались, вам может потребоваться сделать первый шаг.

Свидание с ней снова

По мере того, как новизна отношений стирается, легко перестать уделять им то внимание, которое вы уделяли вначале. Если вы хотите возродить чувства, которые раньше испытывали вы и ваша жена, это может быть так же просто, как уделить вашим отношениям больше внимания.

Помните, то, что вы женаты, не означает, что вы должны прекратить встречаться с ней. Относитесь к ней так, как вы поступали, когда все еще пытались ее завоевать. Не принимайте ее как должное. Вспомните, что вы сделали, чтобы привлечь ее внимание и заинтересовать ее с самого начала.Затем начните воссоздавать эти вещи. Верните ее туда, где вы были на первом свидании. Купите ей цветы. Дайте ей понять, что вы думаете о ней.

Будьте последовательны

Помните, что если вы хотите улучшить свои отношения, это не будет так просто, как сделать что-то один или два раза. Вы должны быть последовательны в своих действиях, даже если ваш супруг сначала не отвечает взаимностью. Это особенно верно, если в прошлом вы пренебрегали таким отношением к жене.Поначалу ей может быть трудно поверить в то, что ваши действия реальны. Но если вы будете придерживаться этого и покажете, что вы меняете свое поведение, а не просто пытаетесь что-то от него получить, она начнет понимать, что вы есть на самом деле.

Перестань пытаться изменить ее

Большая часть безусловной любви — это любовь к кому-то таким, какой он есть. Если в прошлом вы подталкивали ее к определенным изменениям, приставали к ней или критиковали ее, остановитесь. Начните принимать ее такой, какая она есть, и показывать ей, что вы любите ее за то, кем она является, и ничего больше.

Не сдавайся

Даже если ваша жена потеряла чувство любви к вам, это не значит, что потеряна всякая надежда. Отношения переживают трудные времена, и многие люди не осознают, что есть несколько этапов любви. Итак, они думают, что когда их отношения теряют те чувства, которые были у них в начале, это означает, что они на самом деле не влюблены. На самом деле дело в том, что отношения перешли в другую стадию.

Независимо от того, что я делаю, похоже, что моя жена больше меня не любит.

Можно получить помощь. Щелкните здесь, чтобы получить доступ к лицензированному консультанту по вопросам брака в Интернете прямо сейчас.

Источник: unsplash.com

Поговорите с экспертом

Если у вас проблемы в отношениях или ваша жена больше не любит вас, вам двоим нужно будет принять решение. Пока вы оба готовы работать над своими отношениями, семейная терапия может помочь вам добиться необходимого прогресса. Опытный терапевт может помочь вам обоим определить области, которые вам необходимо улучшить, и изучить стратегии улучшения ваших отношений, например навыки общения.Исследования показывают, что онлайн-терапия может быть эффективным инструментом для укрепления отношений.

Вы можете получить доступ к полному исследованию здесь: Рандомизированное контролируемое испытание веб-программы «Наши отношения»: влияние на взаимоотношения и индивидуальное функционирование.

Терапия сработает только в том случае, если вы готовы потратить на нее время и силы. Просто посещать сеансы терапии и слушать во время сеанса недостаточно для улучшения ваших отношений.Вам нужно будет предпринять шаги, которые рекомендует терапевт, и найти способы внести изменения.

Открытость и честность — всегда самый важный шаг в улучшении отношений. И вам нужно убедиться, что вы найдете психотерапевта, который будет чувствовать себя комфортно и вам, и вашему супругу. Если ваш супруг не желает работать над отношениями, встреча с психотерапевтом или онлайн-терапия все равно могут помочь вам, когда вы поймете, как двигаться дальше.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что делать, если ваш партнер больше не заботится о вас?

Если вам кажется, что ваш партнер больше не любит вас, вот несколько способов исправить это.

• Иногда помогает повышение скорости игры. Купите партнеру подарок, будьте более нежными и напомните ей о человеке, за которого она вышла замуж.

• Дайте ей место. Быть рядом с ней в некоторых отношениях эффективно, но не все время. В других случаях отсутствие является ключом к возвращению любви вашего партнера.

• Выясните, почему. Либо спросите, либо сделайте вывод самостоятельно. Возможно, вам придется заняться самоанализацией и самосовершенствованием.

• Если она согласна, обратитесь к консультанту по семейным парам. Хороший консультант может помочь вам найти причины, по которым ваш партнер может больше не любить вас, и поможет найти способы наладить отношения.

• Если ваш партнер больше не любит вас, возможно, вы просто захотите прекратить отношения.

Как узнать, что вашему партнеру все равно?

Если кажется, что ваш партнер больше не любит вас, это может быть сложно.Вот некоторые признаки того, что она может вас больше не любить.

• Все кажется далеким. Близость и разговоры кажутся вынужденными. Секса вообще нет или бывает редко.

• Кажется, у вашего партнера есть собственные планы без вас. В браке всегда важно иметь общую цель.

• Ваш партнер чувствует себя опустошенным всякий раз, когда он рядом с вами, но он более активен, когда он со своими друзьями или с кем-то еще.

• Кажется, ваш партнер увлечен кем-то другим, а вы не участвуете в этом деле.

• Единственная причина, по которой кажется, что вы двое вместе, — это дети, деньги или что-то еще, что сковывает вас двоих.

Это несколько причин. Иногда ваши отношения просто должны закончиться. В других случаях вашу любовь можно спасти с помощью терапии или работы.В любом случае, помощь в браке без любви очень важна.

Почему ваш партнер не хочет, чтобы его трогали?

Если ваш партнер внезапно отступает от любого физического контакта, это может быть немного шокирующим. Если вы женаты, вам приходилось поддерживать физические отношения друг с другом в течение длительного времени, так что же дает? Причина будет зависеть от человека к человеку, но вот несколько распространенных причин, по которым ваш партнер может так себя чувствовать.

• Возможно, ваш партнер пережил какую-то травму, которую он получил в прошлом.Может быть, это что-то спровоцировало, или произошло событие, о котором вы не знали.

• Ваш партнер может испытывать стресс, депрессию или беспокойство. Прикосновение может быть не тем, чего они хотят прямо сейчас.

• Они могут расстроиться из-за того, что случилось.

• У вашего партнера неуверенность в своем теле, и прикосновение к ней усугубляет эту незащищенность.

Причин может быть много.Однако не раздвигайте эти границы. Спросите ее, если что-то не так и что вы можете сделать. Возможно, вам стоит поговорить об этом с психологом или терапевтом.

Как узнать, что она больше не испытывает к вам чувств?

Если ваш партнер или жена ушли из дома и не вернулись, это один из очевидных признаков, но другие признаки менее очевидны. Вот несколько способов узнать, что в ваших отношениях что-то не так.

• Она не кажется такой интимной, как раньше.

• Ваша жена кажется далекой. Каждый разговор, который вы ведете с ней, кажется вынужденным, будто вы разговариваете просто для того, чтобы поговорить.

• Кажется, она больше интересуется кем-то другим, чем вами.

• Она плохо отзывается о вас своим друзьям или семье.

• Кажется, что отношения возникли только из-за обязательств, а не из-за искренней любви друг к другу.

Это всего лишь несколько знаков. Важно, чтобы вы поговорили со своим партнером, чтобы понять, почему она вас не любит, и есть ли способ вернуть эту любовь.

Как узнать, что ваш брак закончился?

Признаки расторжения брака очевидны в некоторых случаях, но не во всех. Вот некоторые признаки того, что ваш брак может быть распущен или, по крайней мере, у него серьезные проблемы.

• Вы и ваш супруг больше не находитесь в интимных отношениях или сексуально активны.

• Ваши цели слишком разные. Может быть, вы хотите переехать в новый город и начать новую карьеру, а ваша жена хочет остаться дома. Возможно, она хочет детей, а ты нет. Не только это, но и компромисса нет.

• Вы всегда ругаетесь и критикуете друг друга. Кажется, что и споры никогда не разрешаются.

• Вы можете представить свою жену с кем-то другим или без вас.

• Единственное, что удерживает ваш брак, — это ваши дети или какие-то социальные обязательства.

• Терапия не сработала, или один человек отказывается от терапии.

• Вы копите деньги на себя и планируете уехать.

Это всего лишь несколько знаков. Иногда признаки нарастают со временем, а иногда отношения заканчиваются довольно быстро.

Как узнать, что у вашего супруга все еще есть к вам чувства?

Иногда нам всем нужно напоминание о том, что наши жены или партнеры все еще любят нас. Вот некоторые признаки того, что ваша жена на самом деле все еще очень вас любит.

• Она поддерживает с вами близость и нежна.

• Она всегда говорит: «Я люблю тебя».

• Она заботится о тебе, когда ты расстроен.

• Даже когда у вас двоих есть аргументы, она извиняется и говорит, что любит вас.

• Вы двое до сих пор ходите вместе на милые маленькие свидания.

• Ваша супруга рассказывает о вас своим друзьям и семье, хваля вас.

Это всего лишь несколько признаков того, что отношения развиваются.

Чего нельзя говорить супругу?

Когда вы ссоритесь со своим супругом или даже во время случайного разговора, вот некоторые вещи, о которых вам следует избегать.

• Не игнорируйте их эмоции, называя их «сумасшедшими», даже если вы действительно считаете, что они действуют иррационально. Будьте чуткими и постарайтесь увидеть это с их точки зрения.

• Избегайте использования обвинительных слов. Если вы чувствуете, что ваш супруг обидел вас, расскажите ему, что вы чувствуете. Больше «я», меньше «ты».

• Не сравнивайте их с чужими супругами. Это не соревнование, и это просто сделает людей неуверенными.

• Не угрожайте разводом во время жаркой ссоры.

• Никогда не критикуйте их внешний вид и не высмеивайте их во время ссоры. Это только усугубит проблему.

Как узнать, обманул ли ваш партнер?

Кто-то, кто жульничает, может вести себя довольно хитро, оставляя после себя несколько крошек. Однако какими бы умными они ни были, есть способы заподозрить, что ваш партнер изменяет.Вот несколько.

• Они внезапно обращают внимание на свою внешность. Возможно, они внезапно пошли в спортзал, стали более гигиеничными и делают это не за вас. Одно дело — принять новогоднее решение обрести форму, а другое — внезапно пойти в спортзал без всякой причины.

• Они усиленно защищали свой телефон и другие вещи. Конечно, следует ожидать некоторой конфиденциальности, но если ваш партнер рассердится, когда вы взглянете на его телефон, это может быть признаком того, что что-то не так.

• Ваш партнер приходит домой поздно, и у него всегда есть отговорка, которая кажется довольно тонкой как бумага.

• Они не так ласковы с вами, как раньше. Хотя иногда они могут быть еще более ласковыми, чтобы отвлечь вас.

Очевидно, что эти причины сами по себе не могут быть окончательным доказательством того, что они изменяют, но когда у вас есть несколько признаков, и другие признаки, которые заставляют вас поднимать бровь, может быть вероятность того, что ваш партнер изменяет вам.

Как вы справляетесь с партнером, который больше не испытывает к вам чувств?

Если ваш партнер больше не любит вас, вот несколько способов справиться с этим.

• Сделайте перерыв. Возможно, вам удастся вернуть эти отношения, но сейчас не время. Вместо этого дайте себе немного места, чтобы поработать над собой.

• Найдите отвлечение. Это может быть новое хобби, новая видеоигра или что-то еще, чтобы занять себя и подальше от партнера.Практикуйте внимательность и медитацию, чтобы избавиться от навязчивых мыслей.

• Приведите себя в форму. Тренируйтесь и лучше питайтесь. Это поможет вам выглядеть лучше и почувствовать себя лучше.

• Не бойтесь расстроиться или рассердиться по этому поводу, но не обижайтесь на своего партнера. Сделайте это наедине или поговорите с терапевтом или близким другом о том, что вы чувствуете.

• Как бы банально это ни звучало, в море водятся и другие рыбы.Кто-то будет любить вас за вас, а человек, который вас больше не любит, останется в далеком воспоминании.

Как узнать, что супруг изменял вам?

Если вы подозреваете, что ваш супруг (а) изменяет, у вас может не быть окончательных доказательств. Однако есть некоторые признаки, о которых следует помнить, например:

• Внезапные изменения в социальных сетях. Она может изменить или скрыть свой статус отношений или публиковать меньше ваших фотографий.

• Она кажется отстраненной и менее нежной.

• Ваш (а) супруг (а) приходит с работы поздно и у него нет оправданий.

• Во время секса она называет вас другим именем в постели.

• В то время как все заслуживают конфиденциальности, ваш супруг внезапно стал защищать свой телефон или социальные сети. Даже если вы случайно взглянете на ее телефон, она рассердится и начнет защищаться.

• Вы часто уезжаете из дома, пока она там, и некоторые вещи в доме странно расставлены, когда вы возвращаетесь, или вы можете найти пару одежды, которая вам не принадлежит.

Это несколько знаков. По отдельности они могут не много значить, но вместе они могут быть признаком того, что происходит неверность.

Это нормально — не хотеть, чтобы к тебе прикасались?

Многие люди не хотят, чтобы их трогали. Некоторые прямо боятся этого, что называется гафефобией. Причины, по которым человек может не хотеть, чтобы к нему прикасались, могут быть разными. Некоторым могут не нравиться прикосновения из-за травмы в прошлом. У других может быть связанный с этим страх. Они могут ненавидеть микробы или толпу, что может способствовать страху прикосновения.Может быть, у кого-то кожа гиперчувствительна, и прикосновение вызывает у него дискомфорт. Даже близкие вам люди могут опасаться прикосновений.

Важно уважать их пожелания. Бесконтактные отношения могут быть проблемой, и семейная терапия может помочь в этом. Кто-то, кто боится прикосновений, может научиться преодолевать свой страх, в то время как другой человек может научиться уважать свои границы.

Что вы делаете, когда ваш муж не выказывает привязанности?

Близость важна в любом браке, и если ваш муж не показывает этого, это может нанести вред вашему браку.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, если ваш муж не проявляет к вам никакой привязанности.

• Будьте прямыми. Спросите его, почему он был таким отстраненным. Постарайтесь не звучать слишком обвинительно. Делайте это с точки зрения любящей заботы. Он может не сказать вам, но он мог бы тоже. Иногда это может быть даже не ты, а что-то еще.

• Покажи больше любви. Не переусердствуйте, а отведите его в кино или на еще одно милое свидание, как вы это делали раньше.

• Приправить постель. Это не волшебное решение, но смешивание вашей сексуальной жизни может быть для вас большим удовольствием.

• Если он не чувствует привязанности, это его потеря. Найдите новое хобби, которое вам понравится. Попробуйте найти другие занятия, которые приносят вам радость. Это не только улучшит ваше психическое здоровье, но и поможет вашему мужу вспомнить, как сильно он скучает по вам.

• Обратитесь за помощью к семейному психологу.Может быть основная проблема, которую семейный психолог может решить.

Как узнать, теряет ли девушка к вам интерес?

Если вы влюблены в девушку и она сначала заинтересовалась, вот несколько способов сказать, что она больше не интересуется.

• Она не отвечает на сообщения, для ответа на них требуется очень много времени, или вам нужно продолжать отправлять ей сообщения, чтобы заставить ее ответить. Очевидно, что не все привязаны к своему телефону все время, но если она игнорирует ваши сообщения и разговаривает с кем-то еще, это может быть признаком того, что она больше не заинтересована.

• Когда вы говорите, разговоры кажутся натянутыми. В текстовых разговорах это может быть всего лишь одно слово.

• Когда вы вместе, близости меньше. Вы больше чувствуете себя неловкими друзьями, чем двумя людьми в отношениях.

• Она изменила статус отношений или скрыла его.

Это несколько знаков. Психолог может помочь, но если это были случайные отношения, иногда лучше всего двигаться дальше.

Как узнать, что ваш партнер больше не испытывает к вам чувств?

Утраченная любовь может быть душераздирающей, особенно когда вы вместе. Вы чувствуете, что ваш партнер больше не любит вас, но вы двое все еще вместе по какой-то причине. Вот несколько способов узнать, не любит ли вас ваш партнер.

• Они не близки с тобой. Когда вы говорите «Я люблю тебя», они не отвечают и не дают ответа, который звучит натянуто.

• Разговоры кажутся натянутыми, а иногда ваш партнер вообще не разговаривает с вами.

• Кажется, ваш партнер интересуется кем-то другим, и вы можете видеть его с тем человеком, который им интересен.

• Кажется, что отношения возникли только из-за каких-то обязательств, будь то дети, деньги или еще один клубок и цепь.

Вы должны поговорить с консультантом пары, если возможно, чтобы помочь возродить эту любовь.Если это невозможно, вы можете прекратить отношения мирным путем, что может сделать и семейный консультант.

Как узнать, что он больше не испытывает к вам чувств?

Если вы состоите в отношениях, важно искать признаки отсутствия близости. Вот несколько способов сказать, что он не любит вас так, как раньше:

• Он далеко. Если у него нет психического здоровья или состояния здоровья, которое заставляет его идти по этому пути, его расстояние вызывает беспокойство.Когда он не разговаривает с вами или долго отвечает на сообщения, это может означать, что что-то не так.

• Он забывает важные детали о вас. Если он говорит: «Я не помню твой день рождения» или если он не помнит, какую еду ты любишь, это может означать, что он больше не разделяет интереса.

• Он менее близок с тобой. Химии просто больше нет. Вы должны умолять его даже поцеловать вас или сказать: «Я люблю тебя».«

• Кажется, он влюблен в кого-то еще. Это может быть признаком измены или признаком расторжения брака.

Посредством консультирования можно вернуть эту искру, но действовать нужно быстро.

Каковы признаки токсичного брака?

Когда вы женаты, иногда бывает трудно определить, есть ли в браке какие-либо токсичные черты, но, помня о признаках, вы можете получить помощь или пресечь проблему в зародыше, прежде чем она станет слишком серьезной.Вот некоторые признаки того, что любовь становится токсичной.

• У вас всегда есть аргументы, и они никогда не приводят к решению. Время от времени ссоры случаются во время брака, но если вы все время ссоритесь, ведете жаркие споры и постоянно обвиняете друг друга, ваш брак может оказаться в беде.

• Существует крайняя ревность, которая может привести к контролю. Например, муж может не разрешать жене разговаривать с друзьями-мужчинами в Интернете, потому что боится ее потерять.

• Кто-то в браке говорит неправду. От неверности до трат за чьей-то спиной — это признак того, что брак близится к концу.

• Один человек слишком критичен. Вы можете не чувствовать себя любимым, вместо этого всегда внимательно изучаете, что бы вы ни делали. Это может вызвать сомнения в себе и затруднить любовь к себе.

• Ваш супруг наказывает вас за проступки, начиная с того, что вы не разговариваете с вами, заканчивая тем, что заставляет вас сделать что-то еще, чтобы получить прощение.Если ваш (а) супруг (а) не хочет разговаривать, потому что ему нужно пространство, это одно, а препятствие — другое.

• Одному человеку нравится задевать вас газом, заставляя сомневаться в собственной реальности.

Это лишь небольшая выборка токсичных черт, так как этих черт может быть довольно много, и они действительно имеют некоторую субъективность. Если вы не уверены, что находитесь в токсичном браке, лучшее, что вы можете сделать, это спросить консультанта или кого-то еще, кому вы можете доверять.

Как узнать, когда нужно отказаться от отношений?

Мало кому нравится признавать, что их отношения закончились, но когда вы больше не чувствуете любви друг к другу, возможно, пора прекратить отношения. Вот лишь несколько признаков того, что пора положить конец всему.

• Один человек не прилагает усилий для создания отношений. Например, если вы молодая пара и вам всегда приходится писать тексты, строить планы и прилагать все усилия, эти отношения могут не того стоить.Находиться в отношениях не должно быть односторонней рутиной.

• Близость ушла. Дело не только в том, кто вас больше не любит. Речь также идет о том, чтобы ни один из вас больше не чувствовал привязанности или заботы друг о друге.

• Постоянное недоверие и предательство. Вам следует подумать о том, чтобы уйти, если это произойдет, особенно если вы молодая пара. Это серьезный красный флаг.

• Ваш партнер оскорбляет вас физически или эмоционально.Настоящая любовь избегает жестокого обращения любой ценой.

• Вы пробовали консультирование по вопросам взаимоотношений, и оно не сработало, или один человек отказывается пойти. Проведение качественного времени в офисе консультанта может исправить отношения, но иногда ваши отношения слишком разорваны, чтобы их можно было исправить.

• Вы думали об этом несколько раз и хладнокровно, и прекращение отношений кажется лучшим ходом, особенно если вы больше не любите своего партнера, а он вас не любит.

Что самое приятное сказать мужу?

Нет волшебной фразы, которая была бы самой сладкой для мужа. Некоторым мужчинам нравится простое «Я люблю тебя», в то время как другим нравится что-то гораздо более сложное. Однако есть несколько фраз, которые можно использовать в качестве трамплина. Сказать мужу, что он заставляет вас чувствовать себя в безопасности и как вы хотите проводить с ним время, — это приятно. Сказать, что он — лучшее, что с тобой когда-либо случалось, тоже было бы неплохо.Вы знаете своего мужа, поэтому мы советуем провести небольшое исследование и составить собственную фразу, вдохновленную цитатами, которые вы видите в Интернете. Это может надолго сделать вашего мужа счастливым.

Как вернуть супруга?

Если вы скажете себе: «Моя жена меня больше не любит», это может стать небольшой проблемой, и вы, возможно, захотите ее исправить. Вот несколько советов.

• Во-первых, ваш супруг не приз. Вы не можете «вернуть» ее. В конечном итоге это ее решение, но есть способы заставить ее передумать.

• Уделите немного времени. Мало того, что немного места — это хорошо, но и у вас есть время подумать. Взгляни в зеркало. Если вы скажете: «Моя жена меня больше не любит», выясните, почему. Иногда вам может потребоваться пристально и пристально посмотреть в зеркало, чтобы понять, почему она вас не любит.

• Когда придет время, извинись и постарайся все исправить. Возможно, сходите на консультацию или выясните, как вы двое можете работать вместе.Найдите время, чтобы найти способы улучшить ваши отношения.

• Хотя покупка подарков может быть приятной, не пытайтесь вернуть ее деньгами или чувством вины. Вместо этого выясните, почему отношения закончились, и можете ли вы это контролировать. Часто вы не можете. Иногда вам нужно посмотреть в зеркало и сказать: «Моя жена меня больше не любит, и так оно и есть». Разрыв любви, каким бы печальным это ни было, может случиться.

Как заставить вашего супруга снова испытать романтические чувства?

Когда вы говорите «моя жена меня больше не любит», вы можете задаться вопросом, как это исправить.Потерянная любовь — это всегда трагедия, но обычно для этого есть причина. Вот несколько способов вернуть эту любовь.

• Имейте цели, которые вы двое можете достичь вместе. Иногда вы, возможно, разлюбили, потому что больше нет общей цели. Когда ваш супруг больше не любит вас, это может быть не только вы. Она может больше не любить жизнь, и вам следует работать вместе, чтобы найти что-то новое и захватывающее.

• Найдите время, чтобы разобраться в своих эмоциях.Если вы расстроены и сердиты, идите к супругу, и это может усугубить проблему. На то, чтобы успокоиться, может потребоваться много времени, но важно сделать перерыв.

• Проводите милые маленькие свидания, как раньше, и оживите спальню. Иногда в отношениях может просто отсутствовать страсть, и именно поэтому вы думаете, что ваш супруг больше вас не любит.

• Когда ваш супруг больше не любит вас, лучше всего проводить много времени с психологом или терапевтом.Не только для того, чтобы работать над своими недостатками, но и для того, чтобы работать над своим браком в целом. Может быть причина, по которой у вашего брака возникают трудности, и консультант или терапевт могут помочь с любыми проблемами, которые у вас есть.

Как сделать так, чтобы ваш супруг снова захотел вас?

Если ваша супруга больше не любит вас, вы можете задаться вопросом, как вернуть ее привязанность. Вот несколько способов.

• Во-первых, выясните, почему ваш супруг больше не любит вас.Вы двое просто разошлись? Если да, сходите на свидание. Это была твоя вина? Работа над собой.

• Отсутствие радует сердце. Возможно, сделайте перерыв и дайте друг другу пространство. Если супруг бросил вас, не хандрите по этому поводу все время. Иногда вам нужно время, чтобы вырасти. Если вы обычно сидите дома, выйдите на улицу и исследуйте мир.

• Внешний вид — это еще не все, но он имеет значение.Посетите тренажерный зал, улучшите свою гигиену и напомните своей супруге о мужчине, в которого она влюбилась.

• В конечном счете, есть много причин, по которым ваша супруга больше не любит вас и почему она, возможно, разлюбила. Обратитесь за помощью к психологу или психологу.

Что делать, если ваш муж не ласковый

Как можно вернуть любовь и близость, которых вы так жаждете?

Если ваш муж больше не проявляет к вам привязанности в вашем браке, будьте уверены, что, хотя его любовь может быть скрыта, она не исчезла.

Вам может казаться, что вы вдвоем отдалились, чувствуете, что ваш брак распадается, или вы можете даже спросить себя, есть ли у вашего мужа роман, или задаться вопросом, не слишком ли поздно изменить ваш брак. Когда я работал один на один с женами, которые разделяли ваши опасения, я начал с ожидания достижения очень положительных результатов.

Единственный приемлемый результат, когда вы обращаетесь за помощью, — это более счастливый и полноценный брак. Тем не менее, я продолжаю видеть, как бесчисленное количество пар посещают традиционных терапевтов в течение месяцев или лет, копаясь в том, что произошло, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы восстановить свою близость и связь.

Есть одно общее «требование» для успеха. Вы должны быть очень преданными. Вы должны быть готовы вложить энергию, необходимую для изучения и практики боевых искусств, которым мы обучаем. Попробовать несколько советов из какой-то случайной статьи, которую вы нашли в Интернете, даже этой, не поможет; что я тебе обещаю!

Хорошая новость в том, что спасение вашего брака не зависит от ваших усилий и ваших усилий. Многие из наших клиентов — это люди, которые начали процесс спасения своего брака самостоятельно и добились огромных успехов.

Ваш брак может и обычно меняется быстрее, чем вы думаете, но не сразу. Сначала вы должны остановить текущую нисходящую тенденцию, а затем начать прилагать усилия по построению брака на фундаментальном уровне. С этого момента ваше положение будет улучшаться неуклонно и навсегда. Добиться полного выздоровления не так сложно, как вы думаете.

Что такое близость?

Используйте близость как критерий вашего брака.

Когда вы поженились, вы надеялись жить долго и счастливо, а это значит, что вы думали, что близость и любовь, которые вы разделяли, будут продолжать расти и расширяться вечно.

Скорее всего, тогда произошло то, что через пару лет после свадьбы или, может быть, всего через несколько месяцев привязанность, любовь и близость уменьшились.

Возможно, вы оба подсознательно думали, что теперь, когда вы поженились, ваша любовь и связь будут расти автоматически, без каких-либо усилий.

Близость — это не цель, которую вы достигнете, женившись. И это не то, что, как только вы его достигнете, оно автоматически останется постоянным ингредиентом ваших отношений.

Это результат сознательных и постоянных любовных усилий с вашей стороны.

Близость — это связь двух любящих сердец.

Время, которое вы проводите вместе, общение и даже секс — все это инструменты, которые вы можете использовать для усиления этой связи.

И вы можете использовать близость как критерий для определения здоровья вашего брака.

Вне зависимости от того, религиозны вы или нет, не думайте о себе как о сгустке клеток, получающих кайф от химического коктейля, который мы называем любовью.

Вы — сознательная сущность, душа, , и у вас есть тело и разум . Все три являются отдельными аспектами вашего существа. Еда — это функция тела. Мышление — это функция ума. Выражение настоящей любви — это функция души. Когда вы сознательно выбираете открыть свое сердце и установить связь со своим супругом, вы устанавливаете связь между своими душами. Это истинное значение термина «родственная душа».

Если вы сознательно не открываете свое сердце, вы не соединяетесь со своим супругом, вы не разделяете никакой близости, и ни один из вас не будет привязан к другому.

Брак — это точная наука. Если вы нажмете эту кнопку, вы получите такой результат. Если вы не будете настаивать на этом, вы не получите результата. Никакой связи, никакой привязанности. Имеет ли это смысл?

Когда вы поженились, вы оба должны были открыть двери своих сердец друг другу и постоянно прилагать усилия, чтобы выразить свою любовь и преданность.

Опять же, вы можете использовать уровень близости, который вы испытываете с мужем, в качестве меры, чтобы определить, насколько хорошо ваш брак.Если вы не испытываете той близости, которую вы жаждете, это должно быть тревожным сигналом, и вам нужно сделать что-то другое.

Подумайте, как чувство голода побуждает вас есть. Просто жалуясь на голод, вы не почувствуете удовлетворения и удовлетворения. Точно так же жалобы мужу на то, что он делает или не делает, не исправят недостаток близости. Вам, , нужно изменить поведение . Решение не в том, чтобы просто больше заниматься сексом. Решение состоит в том, чтобы сознательно открыть свое сердце и научиться искренне любить.

Будьте примером для мужа

Покажите ему, как подключиться к сердцу.

В наши дни есть много людей, которые хотят верить, что мужчины и женщины не только равны перед законом, но и во всем одинаковы.

Однако в реальном мире повседневной супружеской жизни вы и ваш муж совершенно разные. Он вас привлек из-за этой разницы. Он обладает природной мужской силой и другими качествами, которых вам не хватает и которые вы находите привлекательными. Независимо от языка, расы, религии или культуры природа продиктовала эти различия на биологическом уровне.

Одно биологически обусловленное отличие состоит в том, что немногие мужчины имеют связь со своим сердцем. Поэтому большинство мужчин думают, что близость — это просто секс. К сожалению, мир усилил это заниженное определение из-за недопонимания и распространения этого невежества через популярные СМИ.

Как женщина, вы знаете, что близость может существовать без секса, а секс может существовать без близости. Вы больше связаны со своим сердцем, поэтому у вас есть естественная способность , для настоящей любви. Вашим мужем был Железный Человек, который до недавнего времени даже не знал, что у него есть сердце, тогда как вы сознавали свое с детства.

Ваше открытое сердце — вот почему он женился на вас. Его сердце было закрыто, пока он не женился на тебе, и ты помог ему открыть его.

По этой причине вы также лучше понимаете, что такое близость. Вы — сердце вашего брака. Вы являетесь экспертом в области близости и любви, и поэтому вам предстоит сыграть ведущую роль.

Эта обязанность не возложена на вас другими людьми, культурой или религией, она возложена на вас биологией, как и голод. Однако выполнение этой роли по-прежнему остается вашим выбором.

Когда вы были подготовлены физически, умственно и духовно, чтобы стать матерью, вы стали больше соприкасаться с сердцем и стали лучше подготовлены, чтобы научить вашего мужа истинной близости. Это не следует рассматривать как обузу.

Как равноправные партнеры в браке вы оба вносите свой вклад в свои сильные стороны. Возможно, он водит машину, поднимает тяжелые предметы, физическую защиту, зарабатывает деньги, является для вас спокойной и центральной опорой и так далее.

Ваш основной вклад в ваш брак — показать ему, как открыть свое сердце и связать его с вашим.

Негатив закрывает сердце

Не ждите, что он вас поймет.

Недостаточно просто любить время от времени. Луна составляет 1/400 размера Солнца, но может полностью заблокировать ее во время полного солнечного затмения.

Итак, даже если вы любите 99% времени, даже небольшое количество плохого поведения может лишить вашего мужа интереса к ласковым или интимным отношениям с вами. И с его точки зрения то же самое важно для вас. Негативу, критике, жалобам, осуждению, эмоциональным реакциям и ссорам нет места в вашем браке.Это первое, от чего мы учим вас избавляться в нашей Комплексной системе брака, потому что они подрывают все ваши позитивные усилия.

Вот пример шпаргалки по поведению, от которого вы должны отказаться:

• Перестаньте ссориться, спорить, ссориться и быть злым.
• Перестаньте отрицательно реагировать на то, что он говорит или делает. (Мы научим вас, как это делать в нашей системе, если вам нужна помощь.)
• Перестань принимать его как должное.
• Перестаньте жаловаться, осуждать или критиковать.
• Перестань пытаться изменить или исправить его.
• Будьте внимательны к триггерам мужа (и к своим собственным).
• Перестаньте питать к нему необоснованные ожидания. (например, вынуждая его поделиться своими чувствами до того, как он будет готов)

Вы не делали ничего из этого, когда встречались, верно? Вы уловили суть. Будьте хорошим человеком, с которым кто-то захочет быть рядом, ВСЕГДА, независимо от того, «заслуживает» он этого или нет, придурок он или нет.

«А как насчет меня?» ты спрашиваешь.Конечно, ему тоже не следует делать ничего из этого, но вы читаете эту статью, и мы с вами разговариваем. Вы любящая мать для своих детей, даже когда они эгоистичны и грубы, верно? Точно так же вы можете подняться над незрелостью своего мужа и проявить любовь, а не негативно реагировать.

В браке нет места эгоизму и любви. Эгоизм, каким бы тонким он ни был, блокирует близость.

Если вы попытаетесь заставить мужа понять вас, вы никогда не почувствуете, что вас услышат или даже не будут слушать.Очень немногие мужчины способны понимать женщин. Честно говоря, большинство женщин тоже не понимают других женщин, но они «чувствуют» друг друга; и это НЕ то, что делает мужчина! Поскольку вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы не замужем за «чувствительным мужчиной», который мог бы «чувствовать» вас, и вы, вероятно, в любом случае не будете счастливы с ним.

Вместо того, чтобы цепляться за ожидания, что он станет тем, кем он не является, разумнее ценить своего мужа таким, какой он есть.

Он хочет любить тебя. Но сначала ему нужно почувствовать, что его ценят. Хорошие мужчины — естественные защитники и фиксаторы. Они естественные приятели.

Проблема в том, что большинство женщин закрывают своих мужей так часто, что их мужчина перестает пытаться доставить им удовольствие.

Это правда!

На протяжении многих лет я видел, что жены все сильнее и сильнее бьют своих мужей критикой, осуждением и жалобами. Затем они задаются вопросом, что случилось.

Женщины выходят замуж за мужчин, потому что полюбили мужчину.Затем они читают какую-то тупую статью в журнале, в которой говорится, что их муж должен вести себя больше, чем они, и разочаровываются. Они жалуются своему мужу, разочаровываются в нем за то, что он мужчина, и в конечном итоге отталкивают его.

Ваш муж не собирается вести себя как подруга! Перестаньте воображать, что он это сделает, и в вашем браке будет намного легче испытать близость.

Вы виноваты в проблемах в вашем браке? Конечно, нет. Во всем виноват ваш муж? Точно нет.

Вы оба перестали делать все те милые вещи, которые делали во время свиданий: все время улыбаться, делать комплименты друг другу и наслаждаться каждым моментом. Вместо того чтобы пятнадцать раз в день выражать свою любовь и писать сердечки и смайлики, вы оба начали больше думать о себе, а не о том, что могло бы сделать другого счастливым.

Тогда вы, ребята, начали портить атмосферу жалобами или уколами вместо комплиментов. Эти мелочи складывались, и вскоре у вас появилось ощущение, что любовь между вами иссякла.Конечно, он все еще там, но определенно похоронен под слоями негатива.

Независимо от того, как вы сюда попали, дело в том, что вы находитесь в такой ситуации. Вы оба вырыли яму и упали в нее. Теперь он сидит и удивляется, почему ты превратился в такого злого человека, а тебе интересно, почему он больше не заинтересован в ласке с тобой. Может быть, вы не считаете себя злым, но мы говорим с его точки зрения. Может быть, вы думаете, что делаете для него все эти замечательные вещи, но это не то, чего он на самом деле желает.

Ошибка традиционных терапевтов заключается в том, что они сосредотачиваются на том, как вы попали сюда или кто виноват. К сожалению, это совершенно не имеет значения.

Важно то, что у вас есть лестница, которая поможет вам выбраться из ямы и вернуть брак в нужное русло: связь с вашим сердцем и понимание любви и близости. Между тем ваш муж даже не знает, что такая «лестница» существует.

Так что ты собираешься делать?

Как подготовить почву для настоящей близости

Улучшить брак можно, только научившись сначала понимать и контролировать эмоциональные и инстинктивные реакции, затем устраняя негативные блоки и, наконец, наводя мосты, соединяющие свои сердца.

Близость — это, по сути, духовная связь между двумя душами, которые выбрали друг друга, а затем решили построить связь, не позволяя мелочам ее подорвать. Секс — один из таких мостов, но далеко не единственный.

Теперь, когда у вас есть фундаментальное понимание того, что такое близость, и вы изменили свое поведение в сторону полной любви, давайте посмотрим, как создать среду, в которой вы и ваш муж можете воспитывать настоящую близость и привязанность.

Если вы хотите достичь сердца своего мужа, это произойдет намного быстрее и легче, если вы будете использовать секс как платформу для интимности, которую вы желаете.

Секс — это не близость, это правда.

Но использование секса как средства , для близости, по крайней мере в начале , создает хорошее начало. Если вы последуете этому совету, он постепенно улучшит свою настройку на вашу привязанность.

Надеюсь, теперь вы понимаете, что мужчины биологически созданы не для того, чтобы проникать в свои сердца, как женщины. Из-за этого мужчины и, к сожалению, многие женщины также используют секс почти исключительно для получения физического удовольствия, что похоже на вождение самолета по дороге, никогда не осознавая, что он может летать!

Чтобы поддерживать близость, вам нужно переориентировать занятия любовью.

Прежде всего, поймите, что его сексуальное влечение к вам не является оскорблением, как думают некоторые женщины. Его желание секса — это желание для вас!

Никогда не отвергайте ухаживания мужа. Осознайте, что, когда вы отказываетесь от секса, ваш муж не поймет, что его отвергают из-за неподходящего времени; так что всегда будьте восприимчивы.

Значит ли это, что вам нужно заниматься сексом каждый раз, когда он щелкает пальцами?

НЕЕЕТ !!!

Не вкладывай мне слова в рот! Это означает, что вы должны с любовью принимать его ухаживания по мере того, как он их делает, и перенаправлять их ТОЛЬКО , когда вы не можете заниматься сексом в этот момент.Но будьте супер-любящими, любезными и улыбайтесь. Изучите другие альтернативы половому акту или когда вам нужно отложить, а затем пообещайте, что вы сдержите.

Дело в том, что вам не нужно снимать одежду каждый раз, когда у него появляется желание, но если вы ответите в положительно и с любовью , вы не выхолащите его.

Запомните это: Не говорите «нет» таким образом, чтобы он отключился . Если вы это сделаете, он может разочароваться, и эти маленькие отказы начнут складываться, пока он не перестанет пытаться.

Улыбайся, когда он хочет секса; быть польщенным, а не обремененным. Скажите ему, насколько он вас заводит; скажите ему, что вы взволнованы его успехами. Возьми его за руку и поцелуй. Если время не вовремя, скажите ему, что вы будете греметь ему костями позже, а затем сделайте это. Сохрани искру! Это действительно так просто.

Затем, когда вы занимаетесь сексом , терпеливо и с любовью направьте вашего мужа к разделению сердечной связи . Помогите ему поднять вашу связь от гениталий к сердцу.Поощряйте не торопиться, говорить приятные вещи, смотреть друг другу в глаза, ласкать друг друга, но, самое главное, удерживать внимание в центре груди. Сосредоточьтесь на открытии и соединении ваших сердец вместе. Свободными руками ласкайте его грудину или ту же область в верхней части позвоночника, чтобы помочь ему удержать там свое внимание и энергию. Мы больше говорим о близости в нашей программе, но это должно дать вам много возможностей для работы. Дело в том, что вы должны указать ему путь.

Развивайте близость вне спальни

Постоянно развивайте близость.

В этой статье я подчеркиваю секс как основной инструмент для развития близости, но вы можете и должны поддерживать связь между своими сердцами в течение всего дня, вне спальни. Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе, чтобы убедиться, что вы на правильном пути:

Выражают ли ваши действия и слова любовь к нему с его точки зрения?

Большинство женщин думают, что выражают любовь к мужу, готовя, убирая и так далее.

Но мужчины — существа чувствительные, которым нужно постоянно напоминать об их «полезности».«Они любят признательность и комплименты, особенно в отношении того, что они сделали или сделали для вашей семьи. Слишком часто жены воспринимают своих мужей как должное и подрывают свой брак критикой и жалобами.

Если вы хотите, чтобы ваш муж проявлял к вам привязанность, вам нужно подготовить основу любящим выражением лица. Если вы будете грубым или резким по отношению к своему мужу, вы потеряете его.

Вы относитесь к своему мужчине как к лучшему мужчине в мире?

Ничто так не ранит мужчину, как то, что его плохо сравнивают с другими мужчинами, особенно с собственной женой.И ничто не заставляет мужчину почувствовать себя отличным мужем больше, чем положительное сравнение с другими мужчинами, пришедшими от его жены .

Вашему мужу нужно напоминать о том, как вы его цените. Ваш муж — лучший мужчина в вашем мире, и вам нужно удовлетворить его состязательный характер.

Ты хвалишь его другим?

Если да, скажите ему, чтобы он знал, что вы им гордитесь. Или высоко отзывайтесь о нем, когда он присутствует. Начните хвалить его другим, никогда не раскрывая личную информацию, и убедитесь, что он знает об этом.ПОМНИТЕ: ему нужно повышение эго.

Вы делаете секс особенным?

Секс важен и отличный способ показать привязанность, но это будет «просто секс», если он не увидит, что вы делаете это, потому что любите его. Превратите секс в особенное время для занятий любовью. Уменьшите порнографический аспект этого и стремитесь к сердечной связи, а не только к оргазму.

Вы улыбаетесь ему только потому, что любите его?

Одна из причин, по которой он женился на тебе, — это твоя милая и нежная натура.Любящая улыбка покажет вашему мужу, что вы относитесь к нему положительно.

Итог

Ваш брак подобен контейнеру. Чем больше сладости вы вложите в него, тем слаще он станет для вас обоих.

Вы тот, кто держит все карты в интимном отделе. Если ваш муж не проявляет привязанности, решение для вас — начать вносить изменения, которые я описал выше. А почему бы и нет? Что вообще мешает вам создать брак своей мечты?

Близость — это цель, но это также и ваша мера для определения здоровья вашего брака.

Так что всегда помните об этих моментах:

• Избегайте всего, что мешает счастью, например споров и критики.
• Сознательно и проактивно привносите в брак элементы любви: улыбаться, делать комплименты и т. Д.
• Ищите близости — связи между вашими сердцами — во всех ваших взаимодействиях, а не только в спальне.

Когда браки действуют должным образом, поскольку хотя бы один из вас знает, что делать, а что не делать, близость расширяется естественным образом.Ты можешь сделать это!

И если вам нужна наша помощь, мы здесь для вас.

Я представил вам массу новых идей и шагов, которые вы должны предпринять: от управления своими негативными эмоциональными реакциями до изменения привычек, до открытия сердца и выражения любви через все ваши действия, слова и мысли. Многое нужно запомнить и усвоить сразу.

Многие женщины чувствуют, что им нужно больше протянуть руку помощи, чтобы шаг за шагом направлять их через этот процесс. Поэтому я создал онлайн-видеокурс, который познакомит вас со всей методологией, которой я обучал своих клиентов, когда работал с ними один на один.Вы узнаете от меня лично, когда я проведу вас через каждый аспект брака в моей полной системе брака.

Чтобы поддержать ваши усилия по восстановлению брака, я также обучил и сертифицированных консультантов, которые могут ответить на ваши вопросы, пока вы работаете по программе. Не стесняйтесь обращаться к ним сейчас, если у вас есть вопросы о вашем браке.

Безусловная любовь, безопасность, счастье и процветание могут проявиться в вашем браке, если вы научитесь правильно им управлять.Брак — это идеальное средство достижения счастья, если его правильно использовать.

Пожалуйста, ознакомьтесь с бесплатной пробной версией моей системы брака и начните экспериментировать со своим собственным браком. Мы даже предлагаем 90-дневную гарантию, поэтому вам нечего терять. Вы можете все изменить и вернуть утраченную близость и привязанность, которых жаждете вы и ваш муж. Так что начинайте делать позитивные шаги уже сегодня!

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность, наконец, понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия — положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

навыков выживания для партнера без СДВГ

ЕСЛИ ВЫ ПАРТНЕР, НЕ СДВГ в отношениях с СДВГ (у одного он есть, у другого нет), вы, вероятно, испытаете большее, чем обычно, разочарование и раздражение из-за поведения вашего партнера с СДВГ.Ты не одинок. На самом деле, частота неудач в отношениях у людей с СДВГ вдвое выше. Отношения с СДВГ могут быть очень сложными из-за общих симптомов СДВГ, таких как постоянная отвлекаемость, невнимательность, забывчивость, физическое и умственное беспокойство, а также импульсивное поведение и / или речь.

Со временем партнер, не страдающий СДВГ, становится все более разочарованным и обычно именно тот, кто прекращает отношения. Хотя он или она может продолжать выражать любовь к партнеру с СДВГ, разбитые ожидания и продолжающееся разочарование, наконец, перевешивают способность оставаться в отношениях.«Я люблю его / ее, но я просто не могу больше жить с поведением СДВГ. Ничего не меняется!» — это печальный плач, который я часто слышу в своей консультационной практике.

Даже для тех, кто решил остаться в отношениях, момент расплаты приходит с осознанием того, что СДВГ партнера, независимо от того, лечится он или нет, представляет собой круглосуточное расстройство продолжительности жизни и различные приспособления. придется делать на время отношений. В этот момент часто возникает чувство беспомощности, а также гнев и поражение.Но вместо того, чтобы сдаваться или сдаваться, партнер, не страдающий СДВГ, может с помощью найти способ сохранить отношения с меньшим стрессом, используя разные способы мышления и практикуя более здоровые реакции.

Что мешает

Давайте исследуем, что мешает успеху в отношениях, приводя партнера, не страдающего СДВГ, к желанию сдаться или сдаться, исследуя несколько часто встречающихся препятствий.

ПРЕПЯТСТВИЕ ОДНО: Чрезмерная помощь и чрезмерная забота

Чрезмерная помощь возникает, когда партнер, не страдающий СДВГ, делает слишком много вещей без учета необходимости.Человек с СДВГ часто ищет партнера, чьи природные навыки включают организацию и внимание к деталям. Если это ты, то для тебя может показаться «нормальным» вскочить и помочь там, где это необходимо, потому что у тебя это хорошо получается. Например, если вашему партнеру очень трудно вставать и выходить из дома по утрам, вы можете взять на себя ответственность и сделать все супер структурированным, чтобы процесс был более плавным и менее хаотичным. В настоящий момент это может сработать, но проблема с «перегрузкой» в том, что это может создать нездоровую зависимость.Вы можете начать предвидеть будущие ситуации и вмешиваться преждевременно, мешая возможности вашему партнеру практиковать важные навыки, необходимые для управления СДВГ. И, что удивительно, ваш партнер может обидеться на вас за это.

Чрезмерная забота происходит, когда партнер, не страдающий СДВГ, слишком поглощен, почти одержимо, управлением жизнью партнера с СДВГ. По мере того, как чрезмерная помощь становится нормальной рутиной, а обязанности партнера с СДВГ продолжают уменьшаться, некоторые эмоциональные проблемы могут начать развиваться у партнера, не страдающего СДВГ.Это может включать чрезмерное беспокойство и беспокойство по поводу того, что ваш партнер может делать / не делать или говорить / не говорить, когда вас нет рядом; постоянная «проверка» или, что еще хуже, «проверка», потому что вы чувствуете ответственность за действия партнера; необходимость микроменеджмента каждого аспекта повседневной жизни; и испытываете чувство паники, если не чувствуете, что все под контролем. Со временем поддерживать такую ​​динамику утомительно, и она, скорее всего, приведет к хронической тревоге.

ПРЕПЯТСТВИЕ ВТОРОЕ: Выученная беспомощность

Партнер, не страдающий СДВГ, который обычно лучше и быстрее справляется с различными деталями повседневной жизни, как правило, берет на себя слишком много работы и задач, которые обычно должны быть обязанностью партнера с СДВГ, у которого со временем развивается условное убеждение, что «я не способен ни на что, ни на что-либо», создавая тем самым еще один опасный уровень нездоровой зависимости.

Разворачивается уродливая путаница эмоций. Партнер без СДВГ чувствует себя перегруженным и громко жалуется: «Почему ты не поможешь? Почему ты ничего не делаешь?» Партнер с СДВГ действительно удивлен и не может понять, почему партнер, не страдающий СДВГ, так зол. В ходе отношений стало ясно, что он / она не может выполнять задачи так же, или так быстро или так тщательно, как партнер без СДВГ, так зачем даже пытаться! У обоих партнеров нарастают слои негодования.

ТРИ ПРЕПЯТСТВИЯ: Ловушка для родителей

Почти без исключения в отношениях, затронутых СДВГ, развивается токсичная модель общения, которую я называю родительской ловушкой.Укоренившийся в раздражении и раздражении партнер, не страдающий СДВГ, постоянно подходит к партнеру с СДВГ как к критически настроенному карательному родителю, который ведет себя плохо. Сообщение часто звучит как: «Почему ты не можешь вспомнить? Я говорил тебе тысячу раз» или «Как ты мог сделать это снова? Разве ты никогда не научишься?» Наступает защитная реакция, и партнер с СДВГ, скорее всего, ответит вызывающе, по-детски непринужденной позой и словами: «Ты мне не хозяин!». Вернись.

Для обоих партнеров этот коммуникативный паттерн включает вербальные реплики — повышенные голоса, выразительную интонацию и сильные речевые паттерны.Но особенно это касается сообщений «через черный ход», которые включают в себя многочисленные невербальные выражения — закатывание глаз, гримасы, хмурые взгляды, глубокие вздохи. Язык тела также играет важную роль, когда руки скрещены на груди, руки на бедрах, заостренные пальцы и постукивают ногами. Если его целенаправленно не обуздать, паттерн родитель / потомок, скорее всего, обострится, и вся коммуникация будет дрейфовать в этом направлении.

Найдите минутку и внимательно изучите свое взаимодействие со своим партнером с СДВГ. Вы перегружаете? Взять на себя слишком много ответственности? Вы создаете ситуацию усвоенной беспомощности? Говорите по-родительски? Если это так, возможно, вы неосознанно участвуете в создании проблем в отношениях.Лучше понимая эти препятствия, вы можете изменить нисходящую спираль, предприняв шаги, чтобы изменить способы вашего взаимодействия с партнером.

Укрепление отношений с СДВГ

Следующие ниже советы, если они используются, предлагают конкретные стратегии выживания, направленные на укрепление ваших отношений.

Решайте, что реально, а что нереально. На самом деле человеку с СДВГ потребуется некоторый полезный менеджмент в некоторых сферах жизни.Скорее всего, вам придется выполнять больше повседневных обязанностей, потому что вы, вероятно, лучше, чем ваш партнер, в организации, планировании и расстановке приоритетов. Однако опасность становится слишком большой. Будь осторожен.

Понизьте свои ожидания. Если у вас есть необходимость, просите об этом независимо от того, сколько раз вы подавали один и тот же запрос. Нет никакой пользы в том, чтобы цепляться за то, что вряд ли произойдет. Смирение с этим избавит вас от многих неприятностей.

Изучите роли и обязанности. Отпустите «должно» и «нужно». Если вы делаете что-то лучше, чем ваш партнер, даже если это противоречит традиционным ролям, тогда делайте это!

Владеете им или не владеете. Не жалуйтесь, если вы сознательно беретесь за то, что вас перегружает. Вы приняли решение. Если это слишком, то найдите выход или откажитесь от участия в следующий раз. Учись на своих ошибках.

Не забывайте заботиться о себе. Не забудьте сесть, поднять ноги и выпить чашку чая; забронируйте спа-день; идти в спортзал; посмотреть повтор «Я люблю Люси»; или все, что вы можете сделать, это здорово и хорошо. Ты заслуживаешь это.

Создавайте и поддерживайте здоровые границы. Одна из самых больших жалоб моих клиентов, не страдающих СДВГ, заключается в том, что их партнер не осознает свои личные границы. Невнимательность при СДВГ кажется неуважительной, забывчивость говорит о том, что «ты не важен», а импульсивность в словах и делах может быть чрезвычайно болезненной.Путь к восстановлению отношений включает в себя создание прочных и здоровых границ и умение их защищать.

• Проведите личную инвентаризацию. Первый шаг в построении и поддержании строгих границ начинается с личного анализа вашей роли в отношениях. Следующие вопросы призваны помочь вам научиться выражать свои потребности и чувства с большей ясностью и с меньшими эмоциями.

• Как мне нравится, когда ко мне обращаются?

• Что я позволю и не позволю говорить и делать со мной?
• Каковы мои приоритеты?
• Какова моя прибыль?
• Когда в моей жизни я чувствовал себя наиболее удовлетворенным, продуктивным и эффективным?
• Что сейчас мешает удовлетворенности, продуктивности и эффективности?
• Как я пытался изменить то, что мешает?
• Сработали ли эти усилия?
• Если нет, могу ли я что-нибудь сделать по-другому?

Это непростые вопросы, так что наберитесь терпения.Для завершения вашей личной инвентаризации может потребоваться несколько сеансов. Не расстраивайтесь, оставайтесь с этим.

• Создайте список «Не буду делать / буду делать». После того, как вы закончите свою личную инвентаризацию, вы будете готовы создать список, который не буду делать / не буду делать, который поможет заменить дисфункциональные способы выражения желаний и потребностей. Возьмите лист бумаги и сделайте три столбца.

• Обозначьте первый столбец «Проблема» и перечислите все текущие паттерны отношений, которые вызывают проблемы.Например: «Мой муж часто забывает что-то важное, а потом обвиняет меня».

• В следующей колонке «Чего я больше не буду делать» может быть сказано: «Отреагируйте защитно, а затем прочтите ему лекцию о том, как он снова облажался».
• Третья колонка «Что я буду делать в будущем» может включать: «Слушайте спокойно. Предлагайте сочувствие. Позвольте ему испытать последствия своих действий. Отступите и выйдите из комнаты, если его поведение продолжится». Продолжайте этот процесс для каждой проблемы, которую вы можете определить.

План действий

После того, как вы провели личную инвентаризацию своих границ и приняли некоторые решения относительно того, что вы больше не будете делать и что вы будете делать в будущем, вы готовы претворить свой план в жизнь, когда возникнет проблемная ситуация.

Во-первых, выберите подходящее время и не отвлекайтесь. Возможно, предложите вам вместе прогуляться или пойти выпить кофе. Затем с заботой сообщите, что у вас на уме, например: «Я думал о некоторых вещах; можно ли поделиться ими с вами?» Предполагая, что вам дали зеленый свет, поговорите о проблеме и предложите несколько решений на будущее. Не забывайте не указывать пальцем и не обвинять. После выступления напишите краткое электронное письмо или текстовое сообщение, в котором резюмируйте то, что было обсуждено (чтобы уменьшить вероятность забывчивости при СДВГ).

Изменение требует времени, и вы можете столкнуться с сопротивлением, когда начнете изменять свой подход. Не расстраивайтесь в процессе. Независимо от того, что произошло в прошлом, вы можете начать сейчас, чтобы внести необходимые изменения. Умение вести себя более конструктивно имеет решающее значение для укрепления личного здоровья и здоровья в отношениях. Сильная, последовательная стратегия, которая выражает доброту, но твердая решимость — лучший метод к переменам.

Сьюзан Чуди — лицензированный семейный терапевт, практикующий в частной практике в Вестлейк-Виллидж, Калифорния.Она является автором книги Любить кого-то с синдромом дефицита внимания: Практическое руководство по пониманию своего партнера, улучшению общения и укреплению отношений (New Harbinger, 2012). Как опытный оратор, она обращалась к местным, национальным и международным группам по теме СДВГ и взаимоотношений. Чуди также является дополнительным преподавателем в Высшей школе педагогики и психологии Университета Пеппердайн.

Как невнимательность портит отношения? Способы справиться с

Как недостаток внимания в отношениях медленно его разрушает

Ваше время и внимание — одни из самых важных вещей, которые вы можете дать своему партнеру в отношениях, недостаток которых может закончиться чувством пустоты, одиночества и т. Д. и горе.

Внимание к партнеру показывает вашу искренность и интерес к нему. Если ваш партнер чувствует, что вы его понимаете и видите, он почувствует себя счастливее и приложит еще больше усилий для развития отношений.

Внимание — это одна из вещей, которая может создать или разрушить ваши отношения.

Качество и количество внимания, которое каждый романтический партнер уделяет своим отношениям, влияет на удовлетворение, которое оба партнера испытывают в отношениях.

Прочтите: Как привлечь внимание парня в соответствии с его знаком зодиака

«Одна из самых важных вещей, которую получают люди, — это внимание. Внимание, интерес к тебе… любопытство по поводу… кто ты, вещи, которыми пары пренебрегают в своих отношениях ». — Эстер Перель, интервью журналу The Armchair Expert.

Представьте, что каждый день вы просыпаетесь с уделением внимания людям или вещам в своей жизни. В дни, когда вы хорошо выспались, у вас может быть больше.В дни, когда вы работали от 10 до 14 часов накануне, у вас может быть меньше.

Имеет значение, как вы планируете это внимание. Если вашим романтическим отношениям уделяется слишком мало внимания, пламя любви угасает. Низкое качество внимания, например, когда вы почти не слушаете из-за того, что вы сосредоточены на социальных сетях, также стоит отношения

Сегодня больше, чем когда-либо, мы наводнены постоянными и увлекательными сообщениями, сообщениями и видео, которые, хотя иногда и ценны, могут отвлечь нас от самых важных отношений в нашей жизни.

«Вот что меня так душераздирает в разводе… во многих случаях с моими друзьями у отца есть дети половину недели, а у мамы — вторую половину недели, и я смотрю на это, и я подумайте: «Разве не душераздирающе, что им пришлось расстаться, чтобы каждый человек мог вернуть себе 3 с половиной дня собственной жизни, и что они не могли просто сказать:« Мы должны выяснить, как вернуть день или два нашей жизни в этом… »

«[И после развода] Теперь они могут отдать это время кому-нибудь другому; Каждый из этих людей может отдать 3 с половиной дня своей недели другому человеку, который не построил всего этого вместе с ними, и этот человек получает это, но его бедный партнер, это никогда не было вариантом.”- Дакс Шепард, ведущий эксперт по креслам

Так же, как вкладывая деньги в пенсию, необходимо уделять внимание своим отношениям, чтобы они процветали.

Вот некоторые из распространенных проблем, которые вызывают недостаток внимания в отношениях.

Прочтите: 6 тонких форм неуважения в отношениях и как вести себя

Проблема невнимания

Был ли у вас когда-нибудь ваш партнер «ага» вы, когда вы делились чем-то, пока они смотрели на свой мобильный телефон?

Затем вы спрашиваете: «Что я только что сказал?» , и они смотрят с чувством вины, не понимая, что вы сказали.

В настоящее время технологии в нашей жизни становятся повседневным занятием. Постоянные потоки информации, видеоролики о кошках и боязни огурца и публикации друзей в социальных сетях привели к тому, что наши устройства превратили наших любовников в третье колесо в их собственных отношениях.

В нынешней экономике внимания наш мозг настроен на то, чтобы с зависимостью проверять наши устройства, чтобы отслеживать нашу электронную почту, учетные записи в социальных сетях и различные приложения.К сожалению, во время написания этого самого абзаца я поймал себя на том, что трижды тянусь за телефоном.

Наши устройства не позволяют сосредоточить внимание на самом важном. Это связано с тем, что маркетологи создали увлекательный контент, который уводит нас в пустоту, чтобы тратить нашу энергию на развлечения, до которых можно добраться одним касанием пальца.

Если электронные устройства являются проблемой в ваших отношениях, зайдите сюда.

В Wired for Love Стэн Таткин заявляет, что «партнеры не должны быть третьими колесами друг для друга в отношении [устройств].”

Если ваш партнер считает, что это проблема, а вы нет, то это проблема, и вам нужно отнестись к ней серьезно.