Влюбленность что это такое: Влюбленность | это… Что такое Влюбленность?

Хотя это более буквальное определение слова, любовь можно определить многими другими способами.

Чувство любви можно определить как сочетание различных других эмоций. Любовь — это забота, сострадание, терпение, отсутствие ревности, отсутствие ожиданий, предоставление шанса себе и другим людям, а не спешка.

Что же такое любовь? Ты спрашиваешь. Любовь чаще всего используется как существительное, но на практике любовь — это глагол. Речь идет о том, что мы делаем для других, и о многих способах, которыми мы заставляем других людей чувствовать себя любимыми и заботливыми.

   Также попробуйте:    Тест на определение любви?  

Каково истинное значение любви согласно Библии

 Согласно Иоанна 15:9-10, « Как возлюбил Меня Отец, так и Я возлюбил вас: пребудьте в Моей любви. Если вы соблюдаете Мои заповеди, вы пребудете в Моей любви; как я соблюл заповеди Отца моего и пребываю в его любви».

Если установить границы и соблюдать их, нет ничего чище и святее любви. Подобно тому, как Бог установил определенные правила, которых нужно придерживаться, если мы это делаем, Он любит нас абсолютно, полностью. В этом смысл фразы «что такое любовь». Согласно Библии, любовь непорочна и ханжа.

Однако первая любовь, упомянутая в Библии, не романтическая, а отцовская любовь (Бытие 22). Она относится к безусловным действиям, которые мать или отец готовы совершить для своего ребенка. Здесь также вступает в игру идея любви как действия.

   Похожие материалы:    Библейские стихи о любви Упоминание 4 способа понять, что такое любовь0002 Как и большинство вещей в мире, любовь претерпела трансформацию на протяжении многих лет и столетий. Любовь не всегда была такой, какой мы ее знаем сейчас. 
 
 Когда-то любовь была второстепенной или даже не рассматривалась, когда речь шла о союзе двух людей. Браки, которые в некоторых культурах и частях мира известны как конечная цель романтических отношений, в основном заключались по сделке. 
 
 Люди вступают в брак в зависимости от того, принесет ли брак им какую-либо выгоду с точки зрения богатства и власти. 
 
 Однако, если мы посмотрим на такие формы искусства, как поэзия, то окажется, что любовь — это старое чувство, которое люди испытывают уже давно. 
 
   Похожие чтения:    В чем разница между эмоциональной любовью и физической любовью?  
 Элементы любви 
 Любовь – целостное чувство. Он включает в себя множество элементов, слов и действий, которые определяют любовь. «Что такое любовь, а что нет?» — очень распространенный вопрос, который мы можем задать себе.
 Многие люди могут задаться вопросом, что означает любовь в отношениях. Ответ кроется в элементах любви.
 1. Забота 
 Забота – один из основных элементов любви.
 Если мы кого-то любим, мы заботимся о нем, его чувствах и благополучии. Мы можем приложить все усилия, чтобы убедиться, что с ними все в порядке, и даже пойти на компромисс и пожертвовать своими потребностями и желаниями дать им то, что им нужно.
   Связанные чтения:    Простые шаги для улучшения отношений      
 2. Восхищение 
 Восхищение очень важно в любви и отношениях.
 Восхищение может быть связано с их физическими данными или даже с их умом и личностью. Любить кого-то за его внешнее и внутреннее «я» и уважать его мысли — неотъемлемый элемент любви.
   Похожие чтения:    Восхищение — неотъемлемая часть отношений      
 3. Желание 
 Желание одновременно сексуальное, физическое и умственное.
 Простое желание проводить больше времени с кем-то, быть рядом с ним и желать его — все это части желания, которое вы испытываете, когда влюблены в кого-то.
   Похожие чтения:    Любовь – это выбор или чувство?  
 Чем любовь не является 
 Когда мы обсуждаем элементы любви и что такое любовь, также важно знать, чем любовь не является.
 Мы часто можем путать какие-то другие эмоции или чувства с любовью, но рано или поздно мы понимаем, что то, что мы чувствуем к определенному человеку, не является любовью.
 Любовь — это не похоть 
 Несмотря на фразу «это была любовь с первого взгляда»,  любовь — это не то, что мы чувствуем сразу. 
 Это сильное чувство влечения, словно магнит притягивает вас к человеку, которого вы только что встретили? Это увлечение и сексуальная химия.
 Мать-природа дает нам большую дозу увлечения, чтобы свести нас вместе.
 Любовь включает в себя сексуальную химию, но она отличается тем, что это эмоция, для формирования которой требуется время. Похоть может появиться в одно мгновение; любовь развивается с течением времени, когда вы узнаете другого человека изнутри и снаружи.
 Вы можете испытывать огромное сексуальное влечение к своему партнеру, но это не означает, что вы понимаете истинное определение любви.
 Если вы не развили основу любовных чувств к своему партнеру, вам станет скучно, как только угаснет сексуальная искра.
 Любовь не мгновенна 
 Как объяснить любовь и отношения?
 Любовные отношения не строятся за один день. Нити любви требуют времени, чтобы сплести вместе, чтобы сформировать прочную связь.
 Любовь укореняется только тогда, когда вы и ваш партнер делитесь своими мыслями, страхами, мечтами и надеждами. Так что доверяйте процессу и не торопите любовь. У него есть свой график, который нужно соблюдать и не торопиться.
 Единственная настоящая любовь 
 Мы говорим о родственных душах, но люди созданы со способностью любить снова и снова. К счастью, иначе мы бы никогда не оправились от нашей школьной влюбленности или потери партнера из-за развода или смерти.
 12 признаков любви 
 Любовь — это эмоция, но люди проявляют признаки влюбленности. Вы можете сказать, любит ли кто-то вас, по тому, что он делает для вас, или по словам, которые он говорит, и по тому, как он ведет себя с вами.
 1. Любовь щедра 
  В истинно любящих отношениях мы отдаем другому, не ожидая взамен.  Мы не ведем учет того, кто что сделал для другого. Доставляя удовольствие нашему партнеру, мы тоже получаем удовольствие.
 2. Мы чувствуем то, что чувствует наш партнер 
  Истинное значение любви заключается в том, чтобы испытывать чувство радости, когда мы видим, что наш партнер счастлив.  Когда мы видим, что они грустные или подавленные, мы чувствуем и их голубое настроение. С любовью приходит сочувствие к эмоциональному состоянию другого человека.
 3. Любовь означает компромисс 
 Истинное значение любви в отношениях состоит в том, чтобы сознательно пойти на компромисс со своими потребностями, чтобы удовлетворить потребности или желания вашего партнера.
 Но мы не жертвуем собой, делая это, и другой человек не должен требовать от нас жертвовать собой ради его выгоды. Любовь в отношениях заключается не только в этом; это контроль и злоупотребление.
 4. Уважение и доброта 
 Что такое настоящая любовь?
 Скважина,  когда мы любим, мы относимся друг к другу с уважением и добротой. 
 Мы намеренно не причиняем вреда и не унижаем наших партнеров. Когда мы говорим о них в их отсутствие, то с такой теплотой слушатели могут услышать любовь в наших словах. Мы не критикуем наших партнеров за их спиной.
 5. Мы действуем с соблюдением этики и морали 
 Наша любовь к другому человеку позволяет нам действовать нравственно и этично как с ним, так и в нашем сообществе. Их присутствие в нашей жизни заставляет нас хотеть стать лучше, чтобы они продолжали восхищаться нами.
 6. Мы охраняем одиночество друг друга 
  С любовью мы никогда не чувствуем себя одинокими, даже когда одни.  Сама мысль о другом человеке заставляет нас чувствовать, что с нами все время находится ангел-хранитель.
 7. Их успех - это и ваш успех 
 Что такое настоящая любовь в отношениях?
 Когда наш партнер добивается чего-то после долгих усилий, мы сияем от радости, как будто мы тоже стали победителями. Нет чувства ревности или соперничества, просто чистое удовольствие от того, что мы видим успехи любимого человека.
 8. Они всегда в наших мыслях 
 Даже когда мы разлучены из-за работы, путешествий или других дел, наши мысли устремляются к ним и к тому, что они могут делать «прямо сейчас».
 9. Сексуальная близость углубляется 
  С любовью секс становится священным.  В отличие от первых дней, наши занятия любовью теперь глубоки и святы, истинное соединение тел и разумов.
 10. Мы чувствуем себя в безопасности 
 Присутствие любви в отношениях позволяет нам чувствовать себя защищенными и в безопасности, как будто другой человек является безопасной гаванью для нас, чтобы вернуться домой. С ними мы чувствуем себя в безопасности и стабильности.
 11. Мы чувствуем, что нас видят и слышат 
 Наш партнер видит нас такими, какие мы есть, и по-прежнему любит нас. Мы можем показать все свои стороны, положительные и отрицательные, и получить их любовь безоговорочно.
 Они знают, кто мы в глубине души. Любовь позволяет нам обнажить душу и почувствовать взамен благодать.
 12. Любовь помогает бороться без страха 
 Что такое любовь? Это чувство безопасности.
 Если мы уверены в наших любовных отношениях, мы знаем, что можем спорить и что это не разлучит нас. Мы соглашаемся не соглашаться, и мы не держим обид слишком долго, потому что нам не нравится держать плохие чувства по отношению к нашему партнеру.
   Связанное чтение:    Как узнать, любишь ли ты кого-то  
 8 видов любви 
 Согласно греческой мифологии существует восемь различных типов любви. К ним относятся –
 1. Семейная любовь или Storgy 
 Это относится к типу любви, которую мы разделяем с нашей семьей – родителями, бабушками и дедушками, братьями и сестрами, двоюродными братьями и другими.
 2. Супружеская любовь или Эрос 
 Это тип романтической любви, которую мы испытываем к партнеру, на котором хотим жениться или уже женились.
 3. Любовь по принципу – Агапе 
 Эта любовь основана не на эмоциях, а на принципах. Это называется любовью к людям, которые нам не нравятся, любовью к непривлекательным.
 4. Братская любовь – Phileo/Philia 
 Как следует из названия, братская любовь – это любовь к нашим близким, которые нам дороги как семья. Эти люди, однако, не являются нашей семьей по крови.
 5. Навязчивая любовь – мания 
 Навязчивая любовь, также известная как мания, представляет собой одержимость одним конкретным человеком или определенным способом любить его. Такая любовь препятствует вашему росту и может помешать вашей обычной личной и профессиональной жизни.
   Также попробуйте:    Тест на обсессивное расстройство любви  
 6. Непреходящая любовь – Прагма 
 Непреходящая любовь – это глубокая, настоящая любовь, которую испытывают люди в долгих, значимых отношениях.
 7. Игривая любовь — Людус 
 Игривая любовь, также называемая юной любовью, — это то, что вы чувствуете, когда думаете, что весь мир сговорился, чтобы вы были вместе. Эта любовь, однако, приходит со сроком годности и может угаснуть со временем.
 8. Любовь к себе – Philautia 
 Это тот тип любви, о котором много говорят, особенно в последнее время. В нем говорится о признательности и заботе о себе, прежде чем вы отправитесь дарить это кому-то другому.
   Похожие чтения:    Какова форма любви?  
 Воздействие влюбленности 
 Любовь — очень сильное чувство. Таким образом, это может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на нас. Эти эффекты любви могут варьироваться от физических, эмоциональных и даже психологических. Истинное чувство любви действительно может изменить нас.
 Положительное влияние любви 
 Известно, что любовь оказывает очень положительное влияние на наше самочувствие, тело и разум. Некоторые положительные эффекты любви включают –
 Снижение риска сердечных заболеваний
 Меньший риск смерти от сердечных приступов
 Здоровые привычки
 Увеличение шансов на долгую и здоровую жизнь
 Снижение уровня стресса
 Снижение риска проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия.
 Негативное влияние любви 
 Нездоровая, безответная любовь и плохие отношения могут негативно повлиять на ваше тело, разум и самочувствие.
 Негативные последствия любви могут быть следующими.
 Повышенный риск сердечных заболеваний
 Повышенный риск сердечных приступов
 Высокий уровень стресса
 Более медленное выздоровление от болезни
 Плохое психическое здоровье
   Похожие чтения:    Что на самом деле означает страстная любовь  
 Любовь и психическое здоровье 
 Как упоминалось в разделе о влиянии любви, любовь может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на психическое здоровье людей.
 Чувства безусловной любви, неосуждения, независимости и безопасности, которые сопровождают здоровые отношения, могут повысить самооценку и уверенность. Это также уменьшает стресс, который является общим знаменателем различных психических состояний, таких как тревога или депрессия.
 С другой стороны, плохие отношения, которые токсичны с самого начала или становятся токсичными со временем, могут привести к неуверенности, которая развивается глубже, чем просто отношения, и влияет на психическое здоровье человека и будущие отношения.
 Ощущение того, что вы недостаточно хороши, что-то делаете не так, как надо, что вы не в состоянии оправдать ожидания, может заставить человека чувствовать себя хуже. Люди, которые уходят без объяснений, изменяют и лгут, могут вызвать проблемы отказа, которые длятся дольше, чем просто отношения.
  Чтобы лучше понять разницу между здоровой и нездоровой любовью, посмотрите это видео. 
 
 Как практиковать любовь 
 Как упоминалось выше, любовь представляет собой смесь различных факторов и чувств. Чтобы практиковать любовь здорово и заставить людей в нашей жизни чувствовать себя любимыми, мы должны быть открыты для любви.
 При этом нет точного пошагового руководства о том, как практиковать любовь, но эти пункты могут помочь.
 Будьте более сострадательны, заботьтесь о людях, которых вы любите
 Будьте уязвимы, ослабьте бдительность и откройтесь своему партнеру/родителю/брату/сестре
 Будьте готовы принять свои недостатки
 Примите свои ошибки и осознайте, как они влияют на другого человека
 извиниться
 Простите людей, которых вы любите, когда вы можете сказать, что они искренне сожалеют
 Слушайте своих близких
 Проводите с ними время в приоритете
 Будь готов к важным дням
 Ответить взаимностью на их слова, жесты и чувства
 Проявить привязанность
 Цените их
 Как взращивать любовь .
 Что такое любовь в отношениях?
 Это сочетание сострадания, заботы, понимания и различных других факторов, которые необходимо развивать с течением времени.
  Вот несколько советов по взращиванию любви в отношениях: 
 1. Медитация любви-доброты 
 Медитация любви-доброты — это техника, используемая для улучшения межличностных отношений.
 Суть практики в том, чтобы во время медитации думать о своих близких, сосредотачиваясь на теплых чувствах и желая им благополучия и счастья.
   Связанное чтение:    Как медитация влияет на отношения      
 2. Общение 
 Общение является одним из ключевых факторов здоровых отношений. Здоровое общение, когда вы слушаете своего партнера и говорите о своих потребностях и желаниях, может помочь вам пройти долгий путь.
 При общении резко снижается риск недопонимания. Это также позволяет избежать нереалистичных и неудовлетворенных ожиданий, которые иногда могут быть основной причиной прекращения отношений.
   Связанное чтение:    Навыки эффективного общения в отношениях 
 3. Разрешение конфликтов 
 Ссоры между парами или любыми людьми, которые любят друг друга, почти неизбежны. Однако то, как мы разрешаем эти ссоры и конфликты, отражает вашу готовность развивать любовь в ваших отношениях.
 Когда люди говорят друг другу обидные вещи во время ссоры или не уважают друг друга, когда они не согласны с ними, это может означать, что они не влюблены.
   Также попробуйте:    Тест на стиль любви - Как мы любим?  
 Стиль любви – Какой у тебя? 
 Различные стили любви были придуманы психологом Джоном Ли.
 Согласно теории существует три стиля любви. Эти стили любви также совпадают с типами любви, упомянутыми в статье ранее.
  Три стиля любви: 
 1. Эрос 
 Эрос – это стиль любви, который имеет непосредственное отношение к физическому. Он основан на влечении и сексуальной близости. Люди развивают более глубокие чувства и страсть друг к другу.
 2. Ludus 
 Этот стиль любви описывается как эмоционально отстраненный, играющий в игры и не привязанный ни к каким отношениям. Люди, которые следуют такому стилю любви, с меньшей вероятностью будут преданы одному человеку и могут быстро покончить со своим нынешним партнером.
 Они также могут легко и быстро вступать в новые отношения, даже не закончив текущие.
 3. Сторге 
 Сторге известен как семейный вид любви. Это зрелая любовь, основанная на доверии. Оно не основано на физическом влечении.
 Смешанный стиль любви 
 Большинство людей часто видят себя в более чем одном стиле любви, что нормально. Люди также могут увидеть, как они практикуют сочетание всех трех стилей любви.
   Связанное Чтение:    Как любить кого-то глубоко – Способы любить  
 Почему вы любите так, как любите? 
 Ответ на этот вопрос довольно сложен. Однако наиболее подходящие ответы на вопрос «Почему мы любим так, как любим?» перечислены ниже.
 1. Личность 
 Каждый человек уникален и живет по-своему. Это включает в себя их личности. Некоторые люди любят слишком сильно, чувствительны к нуждам других людей и всегда ставят свое сердце выше головы.
 Однако другие люди могут быть практичными и рациональными. Им может быть сложно понять безусловную любовь.
 2. Жизненный опыт 
 Наш жизненный опыт может сильно повлиять на то, как мы любим. Люди, которые видели испорченные отношения, могут любить слишком сильно или, возможно, слишком остерегаться, потому что они не хотят, чтобы их обидели. То, насколько дорогие люди относятся к людям, может зависеть от их детства, семьи и другого опыта взросления.
 Чтобы узнать больше о том, почему мы так любим, ознакомьтесь с этой подборкой эссе Прити Шеной, индийской писательницы, которая делится современными взглядами на любовь и свидания.
   Похожие материалы:    Любовь и брак. Как любовь меняется со временем   
 Как любовь меняется со временем? 
 Часто мы чувствуем, что люди вокруг нас не любят нас так, как раньше. Мы также можем задаться вопросом, любят ли они нас вообще, поскольку их выражение любви резко меняется.
 Согласно исследованиям, когда люди влюбляются друг в друга и проводят больше времени вместе, они могут впасть в рутину. Это может привести к снижению страсти в любви и даже частоте сексуальной активности.
 Некоторые люди могут со временем «разлюбить» друг друга.
 Это может случиться, когда люди и их личности резко меняются с течением времени или когда люди ошибочно принимают увлечение или первоначальное влечение за любовь, а позже обнаруживают, что любовь намного глубже этих чувств.
   Связанное чтение:    Любовь и влюбленность – в чем разница  
 Суть 
 Если вы часто спрашивали себя: «В чем смысл любви?» , эта статья, возможно, дала вам некоторые идеи.
 Суть в том, что определенные чувства, такие как забота, терпение, уважение и другие, составляют основу любви в отношениях.
 При ответе на вопрос «Что такое любовь?» важно понимать такие факторы, как желание и потребность в любви, то, как мы любим, и важность любви.
 Любовь — сложная эмоция, которая может различаться у разных людей. Даже если вы не понимаете, что такое любовь и каково это быть влюбленным, вы, скорее всего, поймете это со временем.
 Что такое любовь? Определение, знаки и типы 
 Что такое любовь? Определение, знаки и типы 
 Чарли Хантингтон, магистр искусств, доктор философии. Кандидат 
 
  Что такое любовь? В этой статье вы узнаете, что социологи знают о любви, как она способствует вашему благополучию и как культивировать больше любви в своей жизни. 
 Что такое любовь? (Определение) 
 Очень сложно дать точное определение любви — просто спросите всех художников, ученых и философов, которые годами пытались дать окончательный ответ. Любовь — это чувство, действие, состояние бытия, мотивация — как мы можем свести все это к одному простому определению?
  *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов. 
 Однако психологи определили одну характеристику, общую для всех видов поведения и переживаний, которые, как мы думаем, связаны с любовью: «инвестирование в благополучие другого ради его или ее собственного блага» (Hegi & Bergner, 2010, p. 621).
 Что это значит? Это означает, что любовь — это желание другого человека быть счастливым и здоровым. Это характеристика, которую люди чаще всего считают центральной в идее любви (Hegi & Bergner, 2010). Это очень полезная отправная точка. Подумайте об этом: будь то родитель, одевающий своего новорожденного ребенка, один брат или сестра, защищающий другого на детской площадке, или чувство, которое вы испытываете, отправляя или получая открытку на день рождения, все случаи любви связаны с желанием, чтобы кто-то другой чувствовал себя хорошо, чтобы хорошо (Rempel & Burris, 2005). Вы можете посмотреть, как известное и знакомое лицо раскрывает это определение любви в этом коротком и наглядном видео:​​​
 Видео: Что такое любовь? 
 
 Часто чувство любви перерастает в акт любви: мы делаем кому-то добро, чтобы ему было хорошо, даже если это не помогает нам напрямую. Недавно я испытал этот аспект любви, когда моему партнеру потребовалась операция, и ему было трудно восстанавливаться. Получение рецептов, общение с врачами и проверка того, что мой партнер накормлен, а его собака выгуляна — ничто из этого не делало мою жизнь лучше — на самом деле, они часто вызывали стресс, — но они определенно помогали моему партнеру.
 Забота о себе тоже мотивируется любовью. Когда вы готовите себе здоровую еду, звоните другу, потому что вам нужна его поддержка, или тратите время на чтение статьи, которая, по вашему мнению, может вам помочь (подмигнуть, подмигнуть), вы практикуете любовь к себе.
  Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? 
 Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как 

 Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!
   ✓    Сэкономьте сотни часов времени    ✓   Зарабатывайте больше $ быстрее  
   ✓   Повышайте доверие к себе   ✓    Предоставляйте высокоэффективный контент 
 Противоположность любви 
 Вы можете сказать себе: «Разве ненависть не противоположна любви?» Я тоже задавался этим вопросом. Но оказывается, что «противоположность любви не ненависть, а равнодушие». Эта фраза, которую чаще всего приписывают пережившему Холокост писателю Эли Визелю, подчеркивает центральный аспект любви, а именно то, что она включает в себя сильное чувство. Ненависть также связана с сильным, но в данном случае негативным чувством. Следовательно, это не может быть противоположностью любви. 
   
 Поскольку любовь подразумевает вложение в кого-то другого и желание, чтобы ему было хорошо, противоположностью любви является отсутствие вложений и стремление к тому, чтобы другому человеку было хорошо, другими словами, безразличие (Abbasi & Alghamdi, 2017). Опыт «разлюбления» является эффективным примером этого. Когда близкие отношения угасают, один или оба человека в отношениях постепенно начинают меньше заботиться о том, хорошо ли у другого человека, и начинают прилагать меньше усилий для обеспечения его благополучия (Barry et al., 2008). 
   
 Возможно, вы сами сталкивались с этим. Вы можете вспомнить момент, когда вы смотрели на кого-то, с кем вы когда-то были близки, и не чувствовали никакого желания быть рядом с ним или вкладывать в него деньги. Этот процесс, хотя часто болезненный или печальный, является частью естественного цикла отношений, которые приходят и уходят в нашей жизни.
 Что такое любовь в психологии? 
 Хотите верьте, хотите нет, но психологи начали изучать любовь как конкретную идею только в последние 75 лет. В дополнение к пониманию того, что любовь подразумевает хорошее самочувствие, когда хорошо кому-то другому (Боулби, 1978), психологи начали описывать различные виды любви, такие как романтическая любовь и любовь товарищества (Berscheid & Walter, 1978). 
   
 Хотя психологи в целом согласны с тем, что существует ограниченное число типов любви (подробнее об этом чуть позже), все согласны с тем, что любовь проявляется по-разному — возможно, их слишком много, чтобы сосчитать. Например, любовь может быть причиной того, что вы прощаете своего партнера за постоянные опоздания, берете на себя обязательство завершить творческий проект, мечтаете о повышении по службе, чтобы вы могли позволить себе сводить своих детей в Диснейленд, или чувствуете себя опустошенным, когда ваша любимая спортивная команда проигрывает. Обратите внимание, что единственной общей характеристикой этих ситуаций является то, что вы заботитесь о чем-то или о ком-то (вашей команде, ваших детях, вашем партнере, вашем творческом видении) и хотите, чтобы все было хорошо. 
   
 Другими словами, мы знаем, что любовь — это не просто мысль, чувство или действие, но она может присутствовать в мысли, чувстве или действии (Левин, 2005). Давайте еще немного поговорим о том, что любовь — это не совсем эмоция.
 Любовь как эмоция 
 Психологи много спорили о том, является ли любовь эмоцией (Sabini & Silver, 2005). Пол Экман, возможно, самый известный исследователь эмоций, сказал, что каждая базовая эмоция должна сопровождаться своим собственным уникальным выражением лица или проявляться в теле уникальным образом — например, посредством примерно одной и той же активности в одних и тех же частях мозга. мозг, каждый раз (Экман, 1992). 
   
 Вы видите, как это может вызвать проблемы, связанные с тем, что любовь считается эмоцией? Когда вы видите свою бабушку, вы можете плакать слезами любви, но когда ваш романтический партнер возвращается домой, вместо этого вы улыбаетесь от любви. Вместо того, чтобы думать о любви как об эмоции, подумайте о любви как о сочетании чувства и мысли: любовь присутствует, когда вы (1) испытываете чувство и (2) называете это чувство связанным с любовью (Schachter & Singer, 1962). 
   
 Когда мы смотрим на любовь таким образом, мы также обходим другую проблему с идеей любви как эмоции, которая заключается в том, что эмоции постоянно меняются. Зная это, как может кто-то, кто был женат по любви в течение пятидесяти лет, испытывать «эмоции любви» все это время? Они этого не сделали! Они просто продолжали испытывать чувства, которые, по их мнению, были вызваны любовью (Gonzaga et al., 2006; Scherer, 2005).
 Что такое языки любви? 
 Тридцать лет назад писатель и пастор Гэри Чепмен выдвинул идею о том, что существует пять «языков любви» — способов показать другому человеку, что вы его любите (Чепмен, 1992). Чепмен (1992) писал, что у каждого человека есть несколько языков любви, которые он предпочитает другим, и что близкие отношения, особенно романтические, будут работать лучше всего, когда мы пытаемся проявлять любовь к нашим партнерам на языках, которые они больше всего предпочитают. Вот пять языков любви:
  Слова подтверждения  : Скажите своему партнеру, что вы цените в нем, или просто выразите любовь и заботу.
  Качественное время:  Проведение времени вместе, когда вы сосредоточены на присутствии с другим человеком.
  Акты служения:  Делать что-то, чтобы сделать жизнь вашего партнера проще или приятнее.
  Подарки:  Получение чего-то, что показывает, что другой человек действительно думал о ваших желаниях и потребностях.
  Физическое прикосновение:  Использование физических признаков привязанности, которые могут включать сексуальную близость, для выражения любви. 
 Поскольку идея языков любви стала очень популярной, психологи провели исследование, чтобы выяснить, крепнут ли отношения между людьми, которые следуют идеям Чепмена. Только недавно психологи начали находить связь между языками любви и удовлетворенностью отношениями (например, Hughes & Camden, 2020). Возможно, когда у партнеров разные языки любви, недостаточно «говорить на языке другого человека» — нужно делать это эффективно и искренне (Bunt & Hazelwood, 2017). Несмотря на отсутствие четких результатов исследований, многие пары, проходящие терапию, в том числе некоторые из моих собственных клиентов, сообщают, что находят идею языков любви очень полезной для обучения тому, как лучше поддерживать и проявлять любовь друг к другу.
 Преимущества любви 
 Каковы преимущества любви? Исследования снова и снова показывают, что люди, которые сообщают о том, что чувствуют больше любви и имеют более близкие отношения, счастливее и здоровее, чем люди, в жизни которых меньше любви (например, Chopik, 2017; Kahana et al., 2021). Возможно, лучшим примером этого являются исследователи из Гарварда, которые наблюдали за группой мужчин более 80 лет их жизни. Исследователи обнаружили, что теплые и любящие близкие отношения, будь то с друзьями, семьей или супругами, были одними из лучших предикторов благополучия на протяжении всей жизни (Waldinger & Schulz, 2016; Waldinger et al., 2007). 
 ​ 
 Лично я считаю это очень мощным и обнадеживающим сообщением. Преимущества любви доступны вам в любое время, когда вы развиваете отношения с кем-то или чем-то, что вам действительно небезразлично.
 Виды любви 
 Многие люди предложили свой взгляд на различные виды любви — их так много, что требуется время, чтобы просеять их все и найти тот, который вам нравится! Вот короткий и приятный список, который охватывает почти все случаи (Berscheid, 2010): 
 ​
 Товарищеская любовь. Такая любовь ощущается между друзьями и членами семьи. Пары, которые старше или которые были вместе долгое время, также могут испытывать дружескую любовь. Эта любовь обусловлена ​​общим опытом, привязанностью и преданностью друг другу. 
 Романтическая любовь. Романтическая любовь отличается от других видов любви своей страстью. В романтической любви вы испытываете не только привязанность, но и (часто сексуальное) влечение к другому человеку. 
 Сострадательная любовь. Там, где между двумя людьми, которые могут считать себя равными, возникают дружеская и романтическая любовь, сострадательная любовь обычно имеет место, когда один человек чувствует необходимость заботиться о другом человеке, особенно о ком-то, кто может быть не таким способным или независимым. Забота является отличительной чертой сострадательной любви — подумайте о родителях новорожденных или о людях, которые ухаживают за неизлечимо больными.​
 Признаки любви 
 Признаки любви различаются в зависимости от типа любви, однако есть некоторые явные признаки. Чувство тяги к тому, чтобы быть рядом с другим человеком, думать или планировать время и совместную деятельность, думать о себе как о единстве (друзья, пара, семья), а не как об отдельных личностях, и быть готовым пойти на жертвы ради другого человека. общие переживания, когда чувствуешь любовь к кому-то другому (Pennebaker et al., 2003; Yamaguchi et al., 2015).
 Что чувствует любовь? 
 Помните, что один из способов понять любовь — это думать о ней как о том, как вы интерпретируете чувство, которое испытываете? Это означает, что любовь может чувствоваться по-разному. В романтической любви химические вещества, которые призваны помочь вам сблизиться с вашим партнером, могут затопить вашу систему, заставив вас почувствовать эйфорию и сильное влечение к вашему партнеру. Товарищеская любовь, напротив, может быть менее интенсивной, но все же характеризуется нежными и нежными чувствами. Сострадательная любовь, как следует из ее названия, характеризуется состраданием — чувством к другому человеку или принуждением помочь ему.
 Это были примеры в целом положительных эмоций, но любовь может вызывать и отрицательные эмоции. Возможно, вы испытывали зависть, видя, как ваш партнер разговаривает со своим бывшим, горе по поводу кончины любимого дедушки или бабушки или ностальгию, думая о памятных приключениях с вашими давно потерянными друзьями из колледжа. В основе этих чувств также лежит любовь.
 Советы по взращиванию любви 
 Самый простой способ культивировать любовь в своей жизни — это сосредоточиться на том хорошем, что вы видите в других, и на том хорошем, что вы хотите для других. Один научно доказанный способ сделать это — практиковать медитацию любящей доброты, буддийскую практику, в которой человек намеренно и неоднократно думает о добрых и любящих мыслях по отношению к другим. Многие исследования показали, что практика любящей доброты увеличивает ваши положительные чувства по отношению к людям, о которых вы думаете, и желание, чтобы им было хорошо, что также увеличивает ваши собственные положительные эмоции (Zeng et al. , 2015).
 Сознательное размышление или составление списков того, за что человек благодарен, — это еще один способ культивировать любовь (Emmons & McCullough, 2003). Наконец, просто заботясь о других и делая для них — даже в нашей обычной повседневной деятельности — мы можем расти и углублять нашу любовь к ним (Little & Frost, 2013).
 Как практиковать любовь 
 Идею любви как «практики» лучше всего демонстрируют люди, чья пожизненная приверженность любви к другим действительно изменила мир (Chi, 2020). Люди, которые практикуют любовь во всех аспектах своей жизни или следуют своей любви до самых глубоких пределов, способствуют благополучию для себя и многих других в глобальном масштабе. Подумайте о самоотверженной жертве и любви к другим, проявленной Мартином Лютером Кингом-младшим, Махатмой Ганди, Майей Энджелоу или Опрой Уинфри. То, что предлагают нам эти люди, является примером того, как практиковать любовь профессионально и лично. 
   
 В то же время ни вам, ни мне не нужно практиковать любовь в таком масштабе, чтобы что-то изменить. Вероятно, в ваших социальных кругах или в расширенной семье есть кто-то, кто известен своей глубокой любовью, заботой и щедростью. Подумайте о том, как этот человек хочет прожить свою жизнь. Как вы могли бы жить и любить больше, чем они?
 Цитаты о любви 
 «И, в конце концов/Любовь, которую вы делаете/Равна любви/Вы принимаете». - Джон Леннон и Пол Маккартни
 «Сначала полюби себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире». – Люсиль Болл
 «Чтобы любить, требуется мужество, но боль через любовь – это очищающий огонь, который щедро знают те, кто любит. Все мы знаем людей, которые так боятся боли, что запираются, как моллюски в раковине, и, ничего не отдавая, ничего не получая, и потому сжимаются до тех пор, пока жизнь не станет простой живой смертью». – Элеонора Рузвельт
 «Ваша задача не искать любви, а просто искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против нее». – Руми
 «Искусство любви – это в значительной степени искусство настойчивости». – Альберт Эллис​
 «Первая обязанность любви – слушать». – Пол Тиллих
 Статьи о любви 
 Хотите узнать больше о построении любовных отношений? Вот несколько статей по теме, которые могут оказаться полезными.​
 Здоровые отношения: определение, характеристики и советы​
 Активное слушание: определение, навыки, техники и упражнения
 Как не допустить, чтобы романтические комедии разрушили вашу личную жизнь
 Прощение: определение, советы и как это сделать & Family Love 
 Цитаты об отношениях: о доверии, уважении, боли и многом другом​​
 Книги о любви 
 Чтобы продолжать развивать свои навыки любви, вот несколько книг для изучения:
 Любовь 2.0: обретение счастья и здоровья в моменты близости
 5 языков любви: секрет вечной любви Сделай об этом
 Последние мысли о любви 
 Если в этой статье любовь звучит просто или прямолинейно, приношу свои извинения. Вероятно, в нашем человеческом опыте нет ничего более сложного и полезного, чем любовь к кому-то другому. 
 ​ 
 В то же время, если вы когда-либо чувствовали, что любовь была неконтролируемой силой в вашей жизни, я надеюсь, что то, что я здесь поделился, заставит вас передумать. Любовь — это способ, которым мы выбираем, чтобы видеть наши действия и чувства. Во многих отношениях любовь сама по себе является выбором, отношением или подходом к продвижению по миру. Зная то, что вы знаете сейчас, я надеюсь, вы сможете найти больше любви, которую хотите дарить и получать.
 Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как 

 Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!
 Ссылки 
 Аббаси, И. С., и Альгамди, Н. Г. (2017). Поляризованные пары в терапии: признание безразличия как противоположности любви. Журнал секса и супружеской терапии, 43 (1), 40–48.
 Барри, Р. А., Лоуренс, Э., и Лангер, А. (2008). Концептуализация и оценка размежевания в романтических отношениях. Личные отношения, 15 (3), 297-315.
 Бершайд, Э., и Уолстер, Э. Х. (1978). Межличностное влечение. Эддисон-Уэсли.
 Бунт, С., и Хейзелвуд, З. Дж. (2017). Ходить пешком, говорить о разговорах: языки любви, саморегуляция и удовлетворение отношениями. Личные отношения, 24, 280-290.
 Чепмен, Г. (1992). Пять языков любви: как выразить искреннюю приверженность своему партнеру. Чикаго: издательство Northfield.
 Чи, МЮЭ (2020). Любовные отношения и практика любви. Журнал духовности в психическом здоровье, 22 (3), 195-215.
 Чопик, В. Дж. (2017). Ассоциации между реляционными ценностями, поддержкой, здоровьем и благополучием на протяжении взрослой жизни. Личные отношения, 24, 408-422.
 Эберт, Н., и Полк, Д. (2006). Говоря языком поддержания отношений: проверка достоверности пяти языков любви Чепмена (1992). Отчеты по коммуникационным исследованиям, 23(1), 19-26.
 Экман, П. (1992). Аргумент в пользу базовых эмоций. Познание и эмоции, 6, 169–200.
 Эммонс, Р. А., и Маккалоу, М. Э. (2003). Подсчет благословений и бремени: экспериментальные исследования благодарности и субъективного благополучия в повседневной жизни. Журнал личности и социальной психологии, 84, 377–389..
 Гонзага Г.К., Тернер Р.А., Келтнер Д., Кампос Б. и Альтемус М. (2006). Романтическая любовь и сексуальное желание в близких отношениях. Эмоция, 6, 163–179.
 Хеги, К. Э., и Бергнер, Р. М. (2010). Что такое любовь? Эссенциалистский подход, основанный на опыте. Журнал социальных и личных отношений, 27 (5), 620-636.
 Хьюз, Дж. Л., и Камден, А. А. (2020). Использование теории пяти языков любви Чепмена для прогнозирования любви и удовлетворенности отношениями. Журнал психологических исследований Psi Chi, 25 (3), 234–244.
 Изард, CE (2010). Множество значений/аспектов эмоций: определения, функции, активация и регулирование. Обзор эмоций, 2, 363–370.
 Кахана, Э., Бхатта, Т.Р., Кахана, Б., и Лекхак, Н. (2021). Любить других: влияние сострадательной любви на психологическое благополучие в дальнейшей жизни. Журналы геронтологии: социальные науки, 76 (2), 391-402.
 Левин, С. Б. (2005). Что такое любовь вообще? Журнал секса и супружеской терапии, 31 (2), 143–151.
 Литтл, Б. Р., и Фрост, Д. М. (2013). Аспекты любви: общение, романтика и забота. В М. Ходжат и Д. Крамер (ред.), Позитивная психология любви (стр. 162–176). Издательство Оксфордского университета.
 Пеннебейкер, Дж. В., Мел, М. Р., и Нидерхоффер, К. Г. (2003). Психологические аспекты использования естественного языка: наши слова, мы сами. Ежегодный обзор психологии, 54, 547-577.
 Ремпель, Дж. К., и Беррис, К. Т. (2005). Позвольте мне пересчитать пути: интегративная теория любви и ненависти. Личные отношения, 12, 297-313.
 Сабини, Дж., и Сильвер, М. (2005). Основные эмоции Экмана: почему не любовь и ревность? Познание и эмоции, 19, 693–712.
 Шахтер, С., и Сингер, Дж. (1962). Когнитивные, социальные и физиологические детерминанты эмоционального состояния. Психологический обзор, 69, 379–399.
 
alexxlab
  Посмотреть все записи автора alexxlab → 
Вам также может понравиться
  
  Тян с русыми волосами: Аниме тян с русыми волосами 
15.06.202317.03.2023
  
  Упертая женщина: Очень нужная для прочтения и осознания статья о сути женщин — Женское упрямство или упертость? 
21.05.201902.10.2020
  
  Сколько раз надо делать пилинг лица: Как часто делать пилинг лица? Рекомендации и методы 
19.04.202320.02.2023
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя * 
Email * 
Сайт