Поднять любимому настроение: примеры при общении вживую и по переписке

Вещи, способные улучшать мужское , но о которых вы могли забыть:

Как подбодрить?

Парня

Мужа

Все что подходит для поднятия настроение парню, с мужем срабатывает еще лучше . Потому что вы уже энное количество лет в браке, уже потрепаны бытом и частенько филоните в процессах оказания друг другу внимания.

Поэтому, когда муж понимает, что сейчас его вновь обхаживают сугубо как интересующего вас самца, то уже только это поднимает настроение.

Увидев нужный результат, не пытайтесь продинамить и сказать, что-то наподобие: «Милый, а теперь набери-ка ты себе ванну сам».

Если нет сил поухаживать за своим джентльменом, просто обнимите-поцелуйте-приголубьте.

Но только не делайте как тот дядя, что показывал ребенку фантик без конфеты внутри.

Намерение должно быть преамбулой активных действий , а не симуляцией активности и ложной заботы.

Что написать ему?

Вариаций море: комплименты, свежие анекдоты, стишки-пирожки собственного сочинения на злободневную для вас обоих тему, мотивирующие пожелания.

Только избитые фразы, которые, якобы, были подслушаны у великих мира сего, выдавать не стоит. Моментами это выглядит пошло и не в тему.

Как поднять настроение парню по переписке — примеры:

Как поднять парню настроение по смс:

• признаться, что готовишь кулинарный сюрприз к его приходу;
• пригласить потусоваться у общих хороших знакомых;
• сообщить, как не хватает вам сейчас присутствия абонента;
• сообщить о своих чувствах тремя словами, причем не обязательно в классическом формате;
• передать хорошую новость;
• накупить вкунсяшек и выслать перечень поближе к завершению учебного-рабочего дня. Утром так делать не рекомендуется. Ведь можно и язву желудка спровоцировать — слюнки то начнут вырабатываться активнее, чем обычно.

Только ограниченное число сегодняшних молодых людей обожает стихи.

Поэтому переписываться в такой форме лучше своими произведениями — при наличии таланта, или цитировать любимых творцов, но только ценителям .

Что ему сказать?

Как поднять мужчине настроение словами?

При достаточном уровне эмпатии дольно просто заражаться радостью от окружающих людей.

Поэтому, если мужчина сам по себе отзывчивый человек, вы видите в нем иногда проявления романтической натуры, то можете попробовать побороться за его хорошее настроение с помощью своей радости.

Просто с задором расскажите ему что-то хорошее , что случилось с вами сегодня или опишите забавную сценку, случайно подсмотренную на улице или даже сложившуюся сугубо в вашей голове.

Так больше шансов поднять настроение, чем с помощью вопросов, от которых человек может попросту закрыться в себе , если пока он еще не решил, стоит ли говорить вам о причине своей печали.

Как подбодрить мужчину нежными словами? Котик, масик, любчик, мой тигр, мой лев, солнце мое, лапуля, зайчик, пуся и тысячи других — любое из них воспринимается адекватным мужчиной как ласковее обращение и вызывает нормальную ответную реакцию .

Только одно условие: такое общение уместно без свидетелей. Это формат разговора для уединившей пары. Иначе вас воспримут как двоих, пошло демонстрирующих окружающим напоказ свои якобы нежные чувства.

Выдав нечто подобное при посторонних, рискуете вызвать праведный гнев как со стороны своего мужчины, так и его окружения. А если поблизости будет партнер по бизнесу или начальник… «Тушите свет».

Как подбодрить мужчину, который много работает?

Если он тратит уйму энергии, времени на обеспечение своей семьи, займитесь созданием комфортных условий дома .

Нравится вам это или нет, но мужчине надо организовать достаточный сон и хороший рацион.

Все другие плюшки в виде развлечений добавляйте только после совместного обсуждения процесса их реализации.

Иначе есть риск, что получится «я же старалась, а ты не оценил», а у него действительно просто нет возможности даже на час вырываться на мероприятие. И кому нужен скандал на ровной почве или тайные обиды ни о чем?

Поднимать чье-то настроение такое же сложное занятие, как исправлять физические недостатки хирургическим путем или готовить новое блюдо из неизвестных продуктов.

Одно только радует, последствия менее катастрофические — шанс на сохранение отношений высокий, процесс может понравится обоим. Особенно если у «пациента» с юмором все в порядке, и он просто временно захандрил.

Как вдохновить мужчину и поднять ему настроение? Узнайте из видео:

Умение подбодрить окружающих высоко ценится в общении. Если девушка знает, как можно быстро развеселить парня, то она всегда будет иметь успех у противоположного пола.

Понять, что человек не в духе, легко. Обычно это немногословность, явное нежелание отвечать на вопросы, а то и откровенные жалобы на плохое настроение. Когда вы чувствуете, что кому-то нужна ваша поддержка, неплохо было бы попытаться поднять градус радости хоть немного. Чтобы узнать, как развеселить парня, читайте дальше.

Как приободрить любимого парня

Что может быть лучше уверенности, что твои проблемы и твоё настроение небезразлично любимой? Молодые люди могут казаться очень независимыми, но на самом деле их делает счастливым тот факт, что кто-то близкий находится рядом и помогает веселее смотреть на жизнь. Поэтому настоящая подруга должна знать, как сделать хорошее настроение своему бойфренду.

Что можно предпринять, если молодой человек мрачен и напряжён? Попробуйте один из проверенных способов:

Мужчины привыкли решать проблемы действием, поэтому не позволяйте плохому настроению парня приковать его тело к дивану. Он будет только благодарен вам, если вы поможете ему включиться в какую-нибудь нехитрую деятельность, чтобы отвлечься.

Как по телефону развеселить парня

Как по интернету развеселить парня

Ещё интересней задача становится, когда вы общаетесь в сети. Способов, как по переписке развеселить парня, много, главное — быть тактичной и внимательной, тогда у вас всё получится!

Переменчивое настроение больше характерно для девушек, чем для парней. Если мужчина чернее тучи, значит, дело серьезное. Чтобы не попасть под горячую руку, нужно его развеселить и подбодрить. Далее будут представлены советы, как поднять настроение парню, как общие, так и ситуационные.

Что поднимает настроение парням?

Сильная половина человечества считается менее эмоциональной. Действительно, расстроить парня куда сложнее, чем девушку. Его не опечалит сломанный ноготь или отсутствие новых брюк в гардеробе. Причина для плохого настроения должна быть посерьезнее. Например, поломка машины, отсутствие денежных средств или серьезный конфликт с начальством.

Исправить ситуацию для парня – это ее решить. Вряд ли девушка сможет помочь в этом. Однако есть и другой вариант. Чтобы мужское настроение улучшилось, нужно отвлечь его, рассмешить или разделить печаль. Сами мужчины признают, что лучше всего отвлекаться от проблем на секс и еду. Менее предпочтителен способ посмотреть веселый фильм, пообщаться с друзьями, заняться спортом или поиграть в компьютерную игру.

Для девушки, которая сейчас не может уделить внимание парню, приехав к нему, можно предложить вариант, написать ему что-то приятное. Как говорится, словом можно ранить, и им же можно вылечить. Ласковое обращение или шутка будут знаком того, что парень не одинок, его любят и принимают, несмотря на все неприятности.

Примеры для смс:

• «Любимый, жду тебя дома в 18:00. Будет вкусный ужин и сладкий десерт»
• «Здравствуйте, (имя отчество парня). Вас беспокоит лечащий врач. Вам срочно требуются поцелуи для излечения ран души»
• «Какая бы ни была сейчас полоса в твоей жизни, черная или белая, знай, что я всегда тебя обогрею, накормлю и приласкаю!»
• «Милый мой мальчик, не будь кактусом, не хмурь брови и посмотри на ситуацию с юмором!»
• «Ты – мой Наполеон! Я верю в твои неиссякаемые силы и горжусь, что у меня такой мужчина!»
• «Помни, что все проходит и меняется. Несмотря ни на что я тебя буду всегда любить!»
• «Наступает вечер, засыпает город, знай, на этом свете ты кому-то дорог…»

Прикольные пирожки:

• «Ты золушка не в духе что ли ну тыкву в суп понять могу но крот и мыши то какого в рагу»

• «Давай отправимся на волю из опостылевших квартир захватим пару бутербродов и мир»

Как еще поднять парню настроение по переписке? Покидайте ему веселые, смешные картинки, анекдоты, прикольные видео. Заинтересуйте каким-либо мероприятием по его интересам, предложите свою помощь и поддержку.

Учтите, что иногда лучше связаться по телефону. Нежный, беспокоящийся голос поможет парню поверить в свои силы. Будьте ненавязчивой, не допытывайтесь. Большинству парней необходимо закрыться в себе, чтобы сгенерировать решение проблемы. Будьте готовы к тому, что ваше внимание может вызвать раздражение. Если такое произошло, лучше на время затаиться.

Если парень рядом и грустит

Если на парня напала грусть-тоска и вы по счастливой (или не очень) случайности находитесь с ним рядом, просто улыбнитесь ему. Искренняя улыбка и душевное тепло – лучшие лекарства для расстроенного человека. Будьте отзывчивы, обнимите, приласкайте, предложите прогуляться на свежем воздухе.

Пешая прогулка и много кислорода положительно влияют на эмоциональный фон. Если парень любитель подурачиться, можете задумать какую-нибудь шалость. Чтобы развеселить его, изобразите петуха и прокукарекайте в людном месте или купите мороженое и начните есть его, намеренно сильно пачкая лицо.

Как сделать, чтобы мужчина всегда был радостным

К сожалению, это просто невозможно. Печалиться, как и радоваться – нормальное человеческое состояние. Нельзя получать только положительные эмоции. Негатив случается, и нужно учиться правильно с ним справляться. Это значит, не впадать в уныние и депрессию, а искать способы решения проблемы.

Как помочь в этом парню? Свой образ мышления вы не навяжите, но можете подать личный пример. Воспринимайте неприятности с долей юмора, улыбайтесь и находите время для отдыха и шуток. Также важно отбросить жалость к себе, не бояться преград, а воспринимать их как возможность для роста.

Способы улучшения мужского настроения в зависимости от причин

Нет такой таблетки, которая бы излечила все болезни разом. Нужно сначала изучить историю болезни пациента, так сказать, вникнуть в суть проблемы. Только исходя из этого, можно действовать наверняка. Итак, советы, как улучшить настроение парня в зависимости от ситуации:

Важно! Не забывайте про индивидуальный подход. Характеры бывают разные, что хорошо одному, то другому смерть. Постарайтесь настроиться на одну волну, вспомните его предпочтения, подумайте об уместности выбранного способа.

Оригинальные способы поднятия настроения

Понятие «оригинальный» для каждого свое. Для кого-то покажется интересным и необычным способ вместе сходить в компьютерный магазин. Другим понравиться, как вариант поднятия настроения, прыжок с парашютом. Третьи оценят по достоинству исполнение собственной песни, стихов. Четвертых хлебом не корми, а подавай дурачества – бой подушками, одевание колгот на голову или променад по центральной улице в трусах поверх джинсов. Главное, не бояться показаться смешной и подключить фантазию.

Мнение психологов по поводу настроения у мужчин однозначно. Они так же, как и женщины переживают неприятности. Разница лишь в том, что большую часть эмоций они держат в себе. Так заложено природой. Нельзя показывать свою слабость, иначе будешь растоптан стаей. Мужчины, которые поддаются эмоциям и жалуются, позже могут винить себя в излишней откровенности.

Девушке, женщине психологи советуют не провоцировать своего любимого на проявление чувств. Лучшая помощь – это стать женственной и очаровательной. Будьте внимательной к нему, нежной, ласковой. Должна быть отдушина, где тепло, комфортно. Простая фраза: «Я тебя люблю и верю, что ты преодолеешь любые трудности», способна воодушевить мужчину и подбодрить.

Кроме того, как любящий человек, вы должны быть настороже. Если у парня появляются признаки депрессии, меланхолия затянулась слишком долго или появляются мысли о суициде, нужно настоять на помощи профессионального психолога. Увы, нервные расстройства любовью не лечатся.

Иногда когда наш любимый грустит, мы, девушки, по-настоящему теряемся и не знаем, что предпринять. Начните с теплого сообщения. Если парень откликается, задействуйте более тяжелую артиллерию. Придерживайтесь золотой середины, будьте неравнодушной, но ненавязчивой, уместной.

Парень, который не желает переписываться, скорее всего, жаждет уединения. Не переживайте, когда жизненный горизонт прояснится, он вылезет из своей пещерки и будет вести себя, как ни в чем не бывало. Мужчины, что с них взять.

Лена, г. Кострома

У любимого парня, как и у любого живого человека, не может всегда присутствовать хорошее настроение. Он подвержен депрессиям и стрессам. Оставлять его в таком состоянии, конечно же, не хочется. Очевидно, возникает вопрос — как поднять настроение парню? Существует несколько способов порадовать любимого, когда вы находитесь рядом с ним или вдали от него.

Что написать парню приятное? 5 способов

Из-за тяжелого рабочего графика два влюбленных человека вынуждены общаться по переписке по социальной сети. И в этом случае существует 5 верных способов, которые помогут поднять настроение молодому человеку:

1. Постарайтесь его рассмешить . Не умеете сами? Вам поможет интернет! Найдите в просторах всемирной паутины шутку, которая вам понравится, и отправьте ему на стену;
2. Если Ваш молодой человек романтик, то пришлите ему личным сообщением вашу совместную фотографию . Обязательно напишите, как вы его любите и счастливы, что он появился в вашей жизни. Дождитесь его ответа, после этого вспомните вместе лучшие моменты ваших отношений. Через несколько минут такого диалога он забудет о том, что недавно пребывал в плохом настроении;
3. Знаете, что любит слушать или смотреть Ваш парень? Пусть это станет вашим основным «козырем» в попытке развеселить его. Пришлите на его стену в ВК или Fb несколько композиций любимого исполнителя, фильм с кумиром или подборку лучших футбольных голов;
4. Устройте дома эротическую фотосессию . Отправьте ему в личное сообщение наиболее удачный снимок. Он забудет думать о своих проблемах;
5. Пригласите его погулять и развеяться, придумайте интересную программу для него.

Если Вы чувствуете, что у вашего молодого человека плохое настроение, то не пытайтесь выяснить, что у него случилось. Лучше отвлеките его и заставьте забыть о проблемах.

Как поднять настроение по смс?

Не у всех есть возможность посетить социальную сеть. В таком случае достаточно отправить своему возлюбленному одну смс, она заставит его по-другому взглянуть на жизнь. Чтобы добиться хорошего результата, требуется использовать правильные фразы. Вот несколько из них:

• «Приходи сегодня в гости, захвати с собой хорошее настроение. Это станет лучшим подарком для меня»;
• «Запомни любимый, твои завистники находятся в состоянии муки, когда знают, что ты находишься в расположении духа. Не дай же им повода для радости»;
• «Хочешь, чтобы я сегодня улыбалась? Тогда подари мне свое хорошее настроение!»;
• «Я безумно люблю тебя, когда ты привлекательный. Но становишься ты таким только тогда, когда у тебя хорошее настроение!»;
• «Ты самый лучший мужчина! Улыбнись, ведь тебе так идет улыбка!»;
• «Даже, если у тебя сейчас все плохо, помни, я всегда буду рядом»;
• «Улыбайся чаще, тогда ты сделаешь меня счастливой».

Обязательно добавьте в сообщение много веселых смайликов. Не стоит «забрасывать» его телефон сообщениями, достаточно одной или двух фраз.

Фразы из категории черного юмора

Если у вашего суженного все в порядке с фантазией и с юмором, то для поднятия настроения можно использовать не самые банальные фразы:

• «Гвоздь — это странная штука. От частой смены отверстий он сгибается, а, оставаясь в одном и том же, тут же заржавеет»;
• «Хочешь, чтобы твой день прошел гладко? Съешь с утра сырую жабу. Поверь мне, это будет самое худшее, что с тобой случится сегодня»;
• «Даже мыши, когда им больно, все равно продолжают есть колючие растения»;
• «Ты задумался или просто в тебе проснулся гений?»;
• «О настоящей правде до сих пор ничего не известно, но ходят слухи, что в ногах её точно нет».

Существует еще масса оригинальных фраз, но применять их нужно только в том случае, если вы уверенны, что ваш мужчина действительно одарен чувством юмора.

Как поднять настроение парню, если он рядом?

Гораздо проще поднять настроение любимому человеку, когда он находится рядом. Но и здесь есть свои особенности.

• Вы думаете мужчина — это сильное создание, которое не нуждается в ласке и заботе? Вы ошибаетесь! Если вашему возлюбленному плохо, то просто обнимите его и скажите, как сильно любите. Сделайте это искренне и душевно;
• Воспользуйтесь своей женской сексуальностью. Соблазните его, предложите пошалить. От такого предложения он забудет о плохом настроении;
• Мужчины любят, когда ими восхищаются. Напомнив ему о достоинствах, вы мгновенно поднимите самооценку;
• Спланируйте развлекательную программу для вас двоих. В неё должны входить занятия, которые интересны вашей второй половинке. Он любит рыбалку? Отлично! Проведите субботний вечер на берегу водоема. Ваш суженный является любителем футбола? Совместный поход в спортивный бар подарит массу новых эмоций;
• Если мужчина любит повеселиться, то создайте без повода вечеринку в его честь прямо у вас дома. Пригласите друзей, накройте стол, в большой компании он забудет о своих проблемах;
• Уже всем известно, через чего проходит путь к сердцу любой особи мужского пола. Приготовьте вкусный, романтический ужин из его любимых блюд. Это хоть и не надолго, но поднимет ему настроение, к тому же, он сможет почувствовать заботу любимой женщины;
• Сделайте своему любимому сюрприз. Такой подарок принесет массу положительных эмоций не только ему, но и вам.

Категорически запрещается оставлять мужчину одного, когда он находится в состоянии стресса. Конечно, он сможет справиться со своими проблемами самостоятельно, но с вами он будет чувствовать себе комфортнее.

Как поднять настроение по телефону?

Поднять настроение может не только смс или запись на стене социальной сети, но и звонок по мобильному телефону. Услышав ваш голос, мужчина почувствует поддержку и понимание со стороны своей любимой женщины, это, несомненно, его подбодрит и заставит взглянуть по-другому на свои проблемы.

Не стоит навязываться, если вы ощущаете, что ваш партнер стремиться избежать этого разговора, значит, на текущей момент он еще не готов раскрыться перед вами, следует подождать несколько дней, после чего можно повторить звонок.

Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был радостным?

Если ваш мужчина часто приходить с работы или учебы в подавленном настроении, значит, пришло время принимать меры. Существует несколько секретов, применив которые, ваш мужчина всегда будет приходить домой в хорошем расположении духа:

1. В доме должна всегда присутствовать спокойная и доброжелательная атмосфера. Мужчины любят тишину, у них нет желания возвращаться после работы в тот дом, где всегда присутствуют скандалы;
2. Ваш любимый должен видеть, что его всегда ждут и ему рады, поэтому всегда встречайте его с улыбкой и легким поцелуем;
3. Перед его приходом следует готовить вкусный ужин и красиво накрывать на стол. Это поднимет вашему партнеру боевой дух;
4. Регулярная половая жизнь — это залог хорошего настроения любого мужчины. Даже, если вы устали за весь день и вам рано вставать, ночью требуется выделять время на ласки для своего партнера;
5. Планируйте для вашей семьи активные выходные. Всю неделю он будет ходить в хорошем настроении, предвкушая наступление счастливых дней.

Если вы будете соблюдать правила, приведенные выше, то вас никогда не будет мучить вопрос о том, как поднять настроение парню.

В этом видео Ксения расскажет о 6 способах, как можно развеселить своего парня и поднять ему настроение:

Ранее мы писали о том, как поднять настроение девушке. теперь хотелось бы раскрыть способы поднятия настроения у парня.

Порой настроение у наших родных и близких бывает не такое веселое, как нам того бы хотелось. Оставлять их в таком состоянии, конечно же, не нужно, ведь Вам не хочется, чтобы Ваш парень страдал, от чего бы то ни было, правильно. Сегодня в нашей статье мы попытаемся дать максимум полезных советов, которые помогут поднять настроению, парню, как по переписке, так и вживую. Итак, давайте начнём!

Как поднять настроение парню по переписке. Как поднять настроение мужчине Как развеселить парня в вконтакте по переписке

Умение подбодрить окружающих высоко ценится в общении. Если девушка знает, как можно быстро развеселить парня, то она всегда будет иметь успех у противоположного пола.

Понять, что человек не в духе, легко. Обычно это немногословность, явное нежелание отвечать на вопросы, а то и откровенные жалобы на плохое настроение. Когда вы чувствуете, что кому-то нужна ваша поддержка, неплохо было бы попытаться поднять градус радости хоть немного. Чтобы узнать, как развеселить парня, читайте дальше.

Как приободрить любимого парня

Что может быть лучше уверенности, что твои проблемы и твоё настроение небезразлично любимой? Молодые люди могут казаться очень независимыми, но на самом деле их делает счастливым тот факт, что кто-то близкий находится рядом и помогает веселее смотреть на жизнь. Поэтому настоящая подруга должна знать, как сделать хорошее настроение своему бойфренду.

Что можно предпринять, если молодой человек мрачен и напряжён? Попробуйте один из проверенных способов:

Мужчины привыкли решать проблемы действием, поэтому не позволяйте плохому настроению парня приковать его тело к дивану. Он будет только благодарен вам, если вы поможете ему включиться в какую-нибудь нехитрую деятельность, чтобы отвлечься.

Как по телефону развеселить парня

Как по интернету развеселить парня

Ещё интересней задача становится, когда вы общаетесь в сети. Способов, как по переписке развеселить парня, много, главное — быть тактичной и внимательной, тогда у вас всё получится!

У любимого парня, как и у любого живого человека, не может всегда присутствовать хорошее настроение. Он подвержен депрессиям и стрессам. Оставлять его в таком состоянии, конечно же, не хочется. Очевидно, возникает вопрос — как поднять настроение парню? Существует несколько способов порадовать любимого, когда вы находитесь рядом с ним или вдали от него.

Что написать парню приятное? 5 способов

Из-за тяжелого рабочего графика два влюбленных человека вынуждены общаться по переписке по социальной сети. И в этом случае существует 5 верных способов, которые помогут поднять настроение молодому человеку:

1. Постарайтесь его рассмешить . Не умеете сами? Вам поможет интернет! Найдите в просторах всемирной паутины шутку, которая вам понравится, и отправьте ему на стену;
2. Если Ваш молодой человек романтик, то пришлите ему личным сообщением вашу совместную фотографию . Обязательно напишите, как вы его любите и счастливы, что он появился в вашей жизни. Дождитесь его ответа, после этого вспомните вместе лучшие моменты ваших отношений. Через несколько минут такого диалога он забудет о том, что недавно пребывал в плохом настроении;
3. Знаете, что любит слушать или смотреть Ваш парень? Пусть это станет вашим основным «козырем» в попытке развеселить его. Пришлите на его стену в ВК или Fb несколько композиций любимого исполнителя, фильм с кумиром или подборку лучших футбольных голов;
4. Устройте дома эротическую фотосессию . Отправьте ему в личное сообщение наиболее удачный снимок. Он забудет думать о своих проблемах;
5. Пригласите его погулять и развеяться, придумайте интересную программу для него.

Если Вы чувствуете, что у вашего молодого человека плохое настроение, то не пытайтесь выяснить, что у него случилось. Лучше отвлеките его и заставьте забыть о проблемах.

Как поднять настроение по смс?

Не у всех есть возможность посетить социальную сеть. В таком случае достаточно отправить своему возлюбленному одну смс, она заставит его по-другому взглянуть на жизнь. Чтобы добиться хорошего результата, требуется использовать правильные фразы. Вот несколько из них:

• «Приходи сегодня в гости, захвати с собой хорошее настроение. Это станет лучшим подарком для меня»;
• «Запомни любимый, твои завистники находятся в состоянии муки, когда знают, что ты находишься в расположении духа. Не дай же им повода для радости»;
• «Хочешь, чтобы я сегодня улыбалась? Тогда подари мне свое хорошее настроение!»;
• «Я безумно люблю тебя, когда ты привлекательный. Но становишься ты таким только тогда, когда у тебя хорошее настроение!»;
• «Ты самый лучший мужчина! Улыбнись, ведь тебе так идет улыбка!»;
• «Даже, если у тебя сейчас все плохо, помни, я всегда буду рядом»;
• «Улыбайся чаще, тогда ты сделаешь меня счастливой».

Обязательно добавьте в сообщение много веселых смайликов. Не стоит «забрасывать» его телефон сообщениями, достаточно одной или двух фраз.

Фразы из категории черного юмора

Если у вашего суженного все в порядке с фантазией и с юмором, то для поднятия настроения можно использовать не самые банальные фразы:

• «Гвоздь — это странная штука. От частой смены отверстий он сгибается, а, оставаясь в одном и том же, тут же заржавеет»;
• «Хочешь, чтобы твой день прошел гладко? Съешь с утра сырую жабу. Поверь мне, это будет самое худшее, что с тобой случится сегодня»;
• «Даже мыши, когда им больно, все равно продолжают есть колючие растения»;
• «Ты задумался или просто в тебе проснулся гений?»;
• «О настоящей правде до сих пор ничего не известно, но ходят слухи, что в ногах её точно нет».

Существует еще масса оригинальных фраз, но применять их нужно только в том случае, если вы уверенны, что ваш мужчина действительно одарен чувством юмора.

Как поднять настроение парню, если он рядом?

Гораздо проще поднять настроение любимому человеку, когда он находится рядом. Но и здесь есть свои особенности.

• Вы думаете мужчина — это сильное создание, которое не нуждается в ласке и заботе? Вы ошибаетесь! Если вашему возлюбленному плохо, то просто обнимите его и скажите, как сильно любите. Сделайте это искренне и душевно;
• Воспользуйтесь своей женской сексуальностью. Соблазните его, предложите пошалить. От такого предложения он забудет о плохом настроении;
• Мужчины любят, когда ими восхищаются. Напомнив ему о достоинствах, вы мгновенно поднимите самооценку;
• Спланируйте развлекательную программу для вас двоих. В неё должны входить занятия, которые интересны вашей второй половинке. Он любит рыбалку? Отлично! Проведите субботний вечер на берегу водоема. Ваш суженный является любителем футбола? Совместный поход в спортивный бар подарит массу новых эмоций;
• Если мужчина любит повеселиться, то создайте без повода вечеринку в его честь прямо у вас дома. Пригласите друзей, накройте стол, в большой компании он забудет о своих проблемах;
• Уже всем известно, через чего проходит путь к сердцу любой особи мужского пола. Приготовьте вкусный, романтический ужин из его любимых блюд. Это хоть и не надолго, но поднимет ему настроение, к тому же, он сможет почувствовать заботу любимой женщины;
• Сделайте своему любимому сюрприз. Такой подарок принесет массу положительных эмоций не только ему, но и вам.

Категорически запрещается оставлять мужчину одного, когда он находится в состоянии стресса. Конечно, он сможет справиться со своими проблемами самостоятельно, но с вами он будет чувствовать себе комфортнее.

Как поднять настроение по телефону?

Поднять настроение может не только смс или запись на стене социальной сети, но и звонок по мобильному телефону. Услышав ваш голос, мужчина почувствует поддержку и понимание со стороны своей любимой женщины, это, несомненно, его подбодрит и заставит взглянуть по-другому на свои проблемы.

Не стоит навязываться, если вы ощущаете, что ваш партнер стремиться избежать этого разговора, значит, на текущей момент он еще не готов раскрыться перед вами, следует подождать несколько дней, после чего можно повторить звонок.

Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был радостным?

Если ваш мужчина часто приходить с работы или учебы в подавленном настроении, значит, пришло время принимать меры. Существует несколько секретов, применив которые, ваш мужчина всегда будет приходить домой в хорошем расположении духа:

1. В доме должна всегда присутствовать спокойная и доброжелательная атмосфера. Мужчины любят тишину, у них нет желания возвращаться после работы в тот дом, где всегда присутствуют скандалы;
2. Ваш любимый должен видеть, что его всегда ждут и ему рады, поэтому всегда встречайте его с улыбкой и легким поцелуем;
3. Перед его приходом следует готовить вкусный ужин и красиво накрывать на стол. Это поднимет вашему партнеру боевой дух;
4. Регулярная половая жизнь — это залог хорошего настроения любого мужчины. Даже, если вы устали за весь день и вам рано вставать, ночью требуется выделять время на ласки для своего партнера;
5. Планируйте для вашей семьи активные выходные. Всю неделю он будет ходить в хорошем настроении, предвкушая наступление счастливых дней.

Если вы будете соблюдать правила, приведенные выше, то вас никогда не будет мучить вопрос о том, как поднять настроение парню.

В этом видео Ксения расскажет о 6 способах, как можно развеселить своего парня и поднять ему настроение:

Порой настроение у наших родных и близких бывает не такое веселое, как нам того бы хотелось. Оставлять их в таком состоянии, конечно же, не нужно, ведь Вам не хочется, чтобы Ваш парень страдал, от чего бы то ни было, правильно?! Сегодня в нашей статье мы попытаемся дать максимум полезных советов, которые помогут поднять настроению, парню, как по переписке, так и вживую. Итак, давайте начнём!

10 способов, как поднять настроение своему парню

1. Рассказать ему о своей любви. Причём сделать это нужно настолько искренне и душевно, чтобы даже его ледяное сердце смогло растаять. Говорить о любви нужно в те моменты, когда причина его печали заключается в проблемных отношениях. Причем не важно каких, это могут быть проблемы с родителями, друзьями или родственниками. Сказав о своей любви, Вы как бы показываете свою поддержку, и какой бы он вариант не выбрал, Вы всегда поддержите его!


2. Предложить ему немного пошалить. Здесь конечно нужно учитывать Ваш возраст, а также шалости, которые Вы будете предлагать. Если Вы уже достаточно взрослая пара, то конечно речь идет об интимных отношениях (женскую сексуальность и её силу никто не отменял), если нет, то о романтических (поцелуях, объятиях, прикосновениях и т.д.). Таким вот соблазнением Вы его заставите не думать о проблемах, которые его окружают.


3. Убедить его в том, что он лучший. Если причина плохого настроя кроется в неудаче (проваленном экзамене, собеседовании или неудачной сделке), то здесь нужно (опять же искренне) проявить своё восхищение. Привести примеры его заслуг, примеры чужих неудач, сделать правильное сравнение (в его пользу), а также признаться в том, что более успешного парня, она никогда не встречала. Оговоритесь: «Да, везло многим! Однако это очень отличается от успеха!». Убедите его ещё в том, что в скором будущем у него всё обязательно получится!


4. Если Вы хотите поднять настроение по переписке. Здесь конечно не обойтись без искромётных анекдотов, главное найти удачный и «в тему». Также можно прислать какой-нибудь пошлый юмор. Парень обязательно это оценит и зацепится за это. Подойдут и прикольные картинки. Однако порой нужно, чтобы парень выговорился, поэтому попробуйте его разговорить на тему, которая его беспокоит, так как, выговорившись, он сможет почувствовать себя куда лучше. Однако делать это нужно очень осторожно, чтобы его не разозлить. И естественно в своих сообщениях старайтесь поддерживать любой его уже сделанный шаг, такая поддержка ему станет очень приятной.


5. Поднять настроение парню по телефону или смс, можно при помощи разного рода предложений. Так, например, Вы можете сами предложить прогуляться или сходить в кино. Ведь обычно девушки редко делают подобные предложения, соответственно парень будет приятно удивлён такой смс-ке.


6. Предложите ему спланировать Ваш общий выходной. Пусть он сам составит список тех занятий, которыми Вы вместе займетесь. Пусть это будет поход в бильярд, гонки на картингах или даже игра в теннис. Даже если всё перечисленное Вам не нравиться, постарайтесь совладать с собой и согласиться на это. Такие приятные мысли и идеи заставят меньше зацикливаться на проблеме.


7. Устройте для него вечеринку. Пригласите его лучших друзей в кафе или устройте вечеринку дома. В шумной компании гораздо проще забыть о проблемах, чем с собой наедине. Да, пусть это будет не совсем приличная гулянка, однако если Вы действительно хотите развеселить своего мужчину, то пойдете на этот шаг!


8. Вкусно накормите его. Всем известно простое правило – путь к сердцу любого мужчины, лежит, безусловно, через его желудок . Так вот, если Вы знаете, что он придет с работы в плохом настроении, то Ваша задача, как можно скорее приготовить что-то очень вкусное и то, что ему уж точно понравится. Если Вы не обладаете особым кулинарным талантом, то Вы можете заказать еду в ресторане или кафе, так как даже обычная пицца может вызвать у него бурю эмоций.


9. Удивите его. Здесь редакторы журнала сайт советуют Вам сделать то, чего он от Вас точно не ожидает – купить бутылку алкогольного напитка ему, если он так его любит. Подарить два билета на футбол (интересный матч), чтобы он сходил с другом и т.д.


10. Не оставляйте его одного. Как бы смешно это не звучало, но не нужно оставлять парня один на один со своей проблемой. Он, конечно же, с ней справится, однако с Вами всё же будет комфортнее и приятнее!

Если вы хотите, чтобы у вашего избранника поднялось настроение от общения с вами, но у вас нет возможности позвонить ему или встретиться, то можно отправить смс. Также текстовое сообщение будет уместно, если особого повода для звонка не имеется, а напомнить о себе хочется.

Чтобы поднять настроение мужчине – напиши ему приятное смс

Любимому можно отправлять короткие смс, но со смыслом

Приведем несколько примеров текстовых сообщений, в которые вложен определенный смысл. Наверняка, вашему избраннику будет приятно получить одно из подобных посланий.

• «Хочу всегда быть главной причиной твоего счастья!»
• «Каждый раз, когда звонит мой телефон, я надеюсь, что это ты».
• Влюбленные — это два счастливых человека в мире одиночества».
• И пусть, порою, любовь отбирает гордость, но зато она дарит крылья».
• «Если и падать духом, то в соответствующие объятия».
• «Сердце не выбирает кого попало, оно чувствует родное».
• «Иногда так бывает: тело в одном городе, а сердце — в другом» — Уместно написать, когда вы с парнем находитесь в разных городах.
• «Ничто так не согревает холодными ночами, как мысли о тебе».
• «Не знаю, какой будет конец у нашей истории, но сюжет мне определенно нравится».
• «В моем сердце есть место только для одного мужчины, и он сейчас читает это смс».

Обратите внимание, что далеко не все парни привыкли слать смс. Если вы отправили возлюбленному какое-нибудь поэтичное послание, то не ждите, что он тоже вам ответит подобными строками – для некоторых молодых людей это просто непривычно. Помните, что ваша цель – просто поднять настроение избраннику, подарить ему приятные эмоции, а не вступить в длительную переписку. Именно поэтому, если парень отвечает сухо или вовсе оставляет смс без ответа, но при этом доброжелателен с вами при реальных встречах, не обижайтесь на него – ему просто легче выражать свои эмоции «вживую». И, конечно же, это не значит, что ваши старания проходят впустую – добрые и нежные слова приятно прочитать любому, и ели вы просто хотите скрасить день возлюбленного нежными признаниями, то сделайте это, не ожидая аналогичного шага в ответ. Не сомневайтесь в том, что ваше внимание будет отмечено.

Смешные смс для поднятия настроения

Прежде, чем писать смешные смс, важно убедиться, что у вас схожее чувство юмора с молодым человеком. На первых этапах общения старайтесь избегать пошлости – вы можете быть не так поняты. Также не стоит строчить подобные послание одно за другим – парень может решить, что вы наткнулись на газету с анекдотами, и теперь шлете ему смс без особого разбора. Такие сообщения лучше слать периодически, не в разгар рабочего дня, а когда мужчина, скорее всего, свободен.

• «Не ищи идеальную девушку. Я дома».
• «Сотня симпатичных панд не сравнится с тобой по очарованию!»
• «Тараканы в голове, конечно, есть у всех, но твои самые милые!»
• «Милый, если не ответишь мне за 5 секунд, то будешь должен мне при встрече 100 поцелуев. Ну вот, не успел!»
• Посвящаю тебе, мой котик, эти прекрасные строки: «Мур-муурр-мяу, Мур-мяу, Мууур!»
• «Привет! Я смс-попрошайка! Напиши что-нибудь милое своей любимой, она скучает!»
• «Уважаемый абонент! Ваша задолженность составляет 1000 поцелуев, просьба вернуть».
• «Знаешь, почему я тебя так сильно люблю? Потому, что по-другому совсем не получается».
• «Маленький, нежный бегемотик ищет ласки и чего-нибудь пожрать… Ты мне поможешь?»
• «Похоже, тебе грозит тюремный срок – кто-то украл мое сердце, и ты единственный подозреваемый».

Смс мужчине своими словами

Предлагаем разные варианты смс – какие-то из них вполне уместно присылать на начальных этапах романа, другие же подойдут в случае, когда у пары уже очень близкие и длительные отношения.

• Милый, а ты не мог бы хотя бы на пару часиков уйти из моих мыслей? Мне работать надо, а я никак не могу сосредоточиться!
• Мне не хватает слов, чтобы рассказать, какой ты замечательный! Остается одно – дождаться тебя, и показать это своими поцелуями! Приходи быстрее!
• Пусть я и не принцесса, но ты превращаешь мою жизнь в настоящую сказку! Спасибо тебе!
• Только недавно поняла, что мне все равно, какая за окном погода – благодаря тебе в моей жизни всегда солнечно!
• Ты для меня, как Баунти – мой личный кусочек рая.
• Надеюсь, что сегодняшний день принесет тебе множество приятных эмоций! Люблю тебя!
• В детстве мне говорили, что нет ничего слаще меда, но тогда я еще не знала о твоих поцелуях.
• Встретив тебя, я поняла, что все-таки родилась под счастливой звездой.
• Любимый! Ты пьянишь сильнее любого алкоголя!
• Улыбнись! Шлю тебе с этой смс-кой тысячу поцелуев, очень жду нашей встречи.

Безусловно, только вы можете знать, какие смс своими словами, будут наиболее актуальны. Как бы там ни было, постарайтесь оставаться искренней и не бойтесь, что покажетесь нелепой или смешной. Если парень в вас влюблен, то любое ваше сообщение будет ему приятно, и особенно, если оно окажется полным нежности и разных «милостей». Подобные послания уместно писать после удачных свиданий – для закрепления эффекта.

Отметим, что если у вас была лишь одна или несколько встреч, то, скорее всего, парень пока не уверен в том, какое впечатление производит на вас, и, вообще интересен ли вам. В таком случае текстовые сообщения могут быть очень кстати – они подбодрят молодого человека и дадут ему толчок к последующим действиям. Наверняка, ему будет приятно получить после встречи смс, в котором вы пишите, что вам очень понравилась прогулка (ужин, поход в кинотеатр), и вы до сих пор находитесь под приятным впечатлением.

Как поднять настроение парню, который нравится по переписке в интернете

Рассмешить человека с помощью забавных картинок и видео

Порою, общаясь с парнем в Сети, девушка может прийти к выводу, что темы для общения исчерпаны, и чтобы продолжить полноценное общение нередко приходится брать паузу на несколько дней. В противном случае диалог может просто стать вялотекущим, что, конечно, совсем не пойдет на пользу зарождающимся отношениям.

Однако важно помнить, что, переписываясь с парнем, вовсе не обязательно придерживаться лишь серьезных и рядовых повседневных тем. Интернет не делает людей ближе, но дает неоспоримые плюсы в общении в виде таких бонусов, как забавные картинки и разнообразные видео. В различных группах в социальных сетях, несомненно, вам на глаза ежедневно попадаются интересные мемы, которые просто не способны не вызвать улыбку. Сохраняйте наиболее интересные из них и пересылайте их иногда собеседнику – скорее всего, если у вас схожее чувство юмора, подобные послания смогут поднять ему настроение.

Важно отметить, что если ваши отношения еще не слишком близки, то избегайте пошлых видео и картинок – вы можете быть не так поняты. В особенности подобный материал неуместен, если в реальной жизни вы весьма скромная и спокойная девушка. Также не стоит пересылать мемы, относящиеся к теме, которая малознакома вашему собеседнику (о вашем любимом сериале, например). Обычно беспроигрышным вариантом оказываются смешные картинки с животными, или те, которые иллюстрируют типичные сцены между парнем и девушкой.

Развеселить смайлами и легким диалогом в вк

Порою, для поднятия настроения человеку достаточно просто пообщаться с кем-нибудь. Если вы подозреваете, что ваш собеседник чем-то расстроен, то заведите с ним ненавязчивый и легкий отвлекающий диалог. Вы можете рассказать о событиях, которые могут его заинтересовать – например, приближающийся концерт или выход некой киноленты. Можете рассказать, что побывали на каком-то мероприятии, и думаете, что ему тоже там было бы интересно оказаться – вкратце расскажите о том, где были. Реагируйте на его шутки живо, шлите в ответ удивленные или смеющиеся смайлики. Правда, с последним лучше не переборщить. Иногда смайлики становятся концом любой беседы, так как не каждый собеседник может сориентироваться с ответом. Именно поэтому смайлики используйте преимущественно в комплексе с какой-нибудь фразой. Также вы вполне можете развеселить молодого человека свежим анекдотом, найденным на просторах сети.

Отправить любимую песню и узнать о его музыкальных предпочтениях

Когда собеседники начинают искать «точки соприкосновения», то, зачастую, пытаются выяснить больше информации о вкусах друг друга, определить, в каких сферах у них больше всего общего. Безусловно, музыкальные предпочтения – это важный аспект жизни многих людей, и для многих он является показательным.

Отправьте парню одну из своих любимых песен, сопроводив ее вопросом: «Любишь такое слушать или это не в твоем вкусе?». Если окажется, что молодому человеку по нраву эта композиция, то можно прислать еще что-нибудь в таком же духе. Также поинтересуйтесь, какую музыку он сам предпочитает слушать, проявите интерес к его музыкальным предпочтениям! Однако не забывайте о вежливости и чувстве такта – если парень назовет вам группы или композиции, которые вам совершенно не по душе, то не нужно отвечать что-то в духе: «Ой, не представляю, как такое можно слушать» или «Нет-нет, такой ужас не для меня!». Относитесь терпимо и уважительно к чужим вкусам, и в упомянутой ситуации можно ответить так: «Интересная музыка! Я обычно слушаю в другом стиле, но определенно и в этих песнях что-то есть». Поверьте, парни не очень хорошо реагируют, когда начинают высмеивать их вкусы или вообще что-то связанное с ними, впрочем, как и девушки.

Если же вам действительно понравится музыка, которой увлечен молодой человек, не стесняйтесь ему открыто об этом написать. Спросите, нет ли в его «арсенале» еще каких-либо похожих композиций. Впоследствии можете упомянуть, что в дороге слушали песни, которые он вам отправил и теперь часто их ставите на «повтор» — подобное признание, несомненно, порадует любого парня.

Большинство парней – это не стойкие гении, которых невозможно заставить улыбнуться. Если вы знаете его чувство юмора и позволите показать себя с лучшей стороны, то вы построите связь, которая заставит вас обоих смеяться до тех пор, пока не сядет солнце. Прочитайте Шаг 1, чтобы начать веселье!

Шаги

Часть 1

Ведите себя как глупышка. Большинству девушек сложно покорить компанию короткими шутками или вовремя рассказанными анекдотами. Чтобы показать наш юмор с лучшей стороны, самый простой и эффективный способ – быть глупышкой. Это покажет, что вы счастливы, веселы и не считаете жизнь слишком серьезной. Вот несколько идей:

• Выбирайте физический юмор. Корчите рожи, притворяйтесь, что вы двигаетесь, как в замедленной съемке, запрыгивайте к нему на спину (если это можно сделать, конечно) или начните драку едой.
• Разыграйте представление. Говорите с акцентом или притворитесь, что вы – это он – немного подразните его, но только флиртуя, конечно же.
• Реагируйте на него дурашливыми способами. Вас прижали к нему? Начните мурчать, как кошка! Когда он говорит «Упс, извини, я выпил твою газировку», отвечайте «НУ ВСЕ, Я ПЕРЕЕЗЖАЮ В КАНАДУ». А затем улыбнитесь и заведите разговор о том, как вам не терпится поиграть в хоккей и ухаживать за бобрами.

Лучшие сообщения и цитаты для поднятия настроения

Сообщения для поднятия настроения : Жизнь — это не ложе из роз, а ложе из тронов. Бывают моменты, когда человек чувствует себя разбитым, сломленным и не может найти счастья в своей жизни. Позаботьтесь о своих близких и обязательно проверьте их. Отправляйте подбадривающие сообщения другу, который грустит, когда кто-то находится в стрессе, когда у кого-то плохой день, или даже чтобы напомнить кому-то, насколько он важен для вас. Распространите позитив в этом жестоком мире и заставьте кого-нибудь улыбнуться в плохие дни.

Сообщения для поднятия настроения

Штормы не длится вечно, так что поднимайте настроение и никогда не сдавайтесь!

Жизнь слишком коротка, чтобы недостаточно улыбаться, достаточно любить и жить достаточно! Так светись и улыбайся!

Дела наладятся. Это может быть сегодня или завтра — это вопрос времени. Так что поднимайте настроение и живите пока вы молоды.

То, что не дает вам спать по ночам, скоро превратится в то, над чем вы смеетесь. Оставайся сильным и поднимай настроение.

Взлеты и падения — это красота самой жизни.Так что оставайтесь позитивными, оставайтесь классными!

Делайте все того, что того стоит, страдая и заставляя жизнь страдать больше, чем она заставляет вас. Шлю вам все мои теплые пожелания.

Ты классный, никогда этого не забывай.

Неважно, что вас беспокоит; Я всегда буду рядом, чтобы подбодрить вас на расстоянии телефонного звонка. Я так сильно тебя люблю.

Я навсегда прогоню твои дурные сны и наполню твою жизнь солнечным светом и арбузами со всеми хорошими вещами. Будь счастлив!

Иногда ты единственный, кто может взять себя в руки.

Верь в меня, я раскрашу твою напряженную жизнь. Наслаждайтесь всем, ради чего стоит жить. Береги себя и поднимай настроение.

Жизнь прекрасна, когда ты чаще улыбаешься.

Твое тревожное лицо тебе совершенно не подходит. Так что прогоните все кошмары и заботы прочь. Дорогу милому улыбающемуся лицу.

Любая плохая ситуация — это тревожный звонок. Итак, просыпайтесь и выжимайте из себя все лаймы, которые она вам бросает. Хорошего дня!

Не думайте о прошлом и не портите радостное настоящее! Поднимите настроение и наслаждайтесь моментом!

Слезы долго не останутся, так что улыбайся, потому что ты сегодня жив.Эта жизнь — ваша радость!

Это тоже пройдет! Поднимите настроение, чтобы оценить все добро жизни!

Сообщения для друзей и лучшего друга

Иногда можно сделать вид, будто все в порядке. Работайте усердно и будем надеяться, что вы добьетесь этого.

Нет ничего постоянного, в том числе и ваши невзгоды! Подними подбородок и улыбнись, дружище!

Один плохой день не ведет к плохой жизни! Забудь о заботах и ​​наслаждайся смехом, дорогой лучший друг!

Верьте в себя и все станет намного проще, чем было раньше.Сделайте все, ради чего стоит жить. Люблю тебя.

Это нормально терпеть неудачу снова и снова, но нельзя терять надежду или терять себя в процессе. Солнце будет светить вам в нужный момент.

Не теряйте сон из-за того, над чем вы не властны. Не унывай, друг!

Занимайтесь всем, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, и все будет в порядке. Твое счастливое лицо имеет для меня самое большое значение, лучший друг.

Какими бы трудными ни были вещи, они никогда не останутся прежними. Я знаю, что с тобой все будет хорошо, верь в себя, как и я.

Надежда — драгоценная вещь, за которую можно держаться, и я надеюсь вскоре стать свидетелем твоего жизнерадостного настроения, поскольку я так скучаю по улыбке моего лучшего друга. Люблю тебя, дружище.

В жизни несчастья не продлятся долго, дорогой друг. Продолжайте улыбаться, и счастье вернется к вам!

Жизнь — это неопределенный пакет смеха и слез. Поднимись и найди радость в мелочах жизни!

Нет ошибки, ради которой стоит потерять улыбку! Смотрите на более яркие стороны и наслаждайтесь моментами!

Также читайте: Вдохновляющие сообщения о сохранении сильных сторон

Сообщение ободрения для парня

Что-то внутри вас делает вас особенным, поэтому не расстраивайтесь, если что-то не получается.Вы более способны, чем думаете.

Жизнь всегда будет бросать камни на ваш путь, чтобы проверить вас, то, что вы из этого извлекаете, является настоящим делом. Да благословит вас Всевышний.

Вы — музыка моей монотонной жизни, поэтому никогда не затихайте и не угасайте. Время имеет решающее значение, а жизнь — нет. Береги себя и будь счастлив, мой милый парень.

Помните, что рано или поздно все пройдет, даже самое большое горе, но я всегда буду рядом, чтобы подбодрить вас. Люблю тебя тонну.

Искать радугу даже в самые мрачные времена — это не глупость, а скорее показывает, насколько вы полны решимости бороться за свое благополучие.

Сообщение «Поднимите настроение» для подруги

Пусть счастье расцветет в вашем сердце и смоет все заботы. Все будет хорошо!

Вас ждут удивительные вещи, так что верьте в свои способности! Поднимитесь и сохраните надежду!

Да благословит вас Всевышний более сильной спиной, чтобы справиться с забитыми камнями дорогами. Я надеюсь, что ты будешь сиять по-своему. Люблю тебя, моя леди.

Уважаемый, одна ошибка — это не конец света! У вас будет много возможностей, так что пусть ваша улыбка не дрогнет!

Любовь, мое сердце омрачается мраком, когда у тебя плохой день.Отпустите невзгоды и подбодритесь!

Дорогая подруга, найдите минутку, чтобы взглянуть на все прелести мира и погрузиться в радость!

Милый, преврати бушующие волны в успокаивающее море и вознагради себя весельем!

Твоя улыбка может вылечить любую проблему в моей жизни, дорогая! Не теряйте надежды и оставайтесь позитивными!

Также читайте: Лучшие мотивационные сообщения и цитаты

Поднимите настроение для мужа или жены

Даже если вы чувствуете себя потерянным в пути, я здесь, чтобы напомнить вам, насколько вы хороши.Мой любимый человек, не унывай. Я так сильно тебя люблю.

Если ты упадешь, я буду рядом, чтобы тебя схватить — так что перестань так волноваться. Отдохни и верь в себя, как и я. Вот он у тебя!

Напоминайте себе, что вы достаточно сильны, чтобы преодолеть все препятствия на пути. Я всегда рядом с тобой. Люблю тебя детка.

Милая, тебе уготованы большие дела! Поднимитесь и идите вперед с позитивными пожеланиями в душе!

Боритесь за то, что хотите, и помните, что я всегда буду вашим «нет».1 чирлидер, независимо от того, насколько невозможен бой. Продолжайте улыбаться.

В жизни моей жены нет места для печали или беспокойства. Так что закрой весь негатив. Я верю в тебя, даже когда ты нет. Люблю вас.

Возможно, вы находитесь на каменистой дороге, но скоро вы вернетесь на гладкие тропинки! Поднимите подбородок!

Милая, твоя жизнерадостность делает мою жизнь достойной того, чтобы ради нее жить. Так что будь счастлив и хихикай прочь от моей усталости. Люблю тебя до луны и обратно.

Когда вы сталкиваетесь в жизни с препятствиями, это означает, что вы на правильном пути! Вы можете преодолеть это с улыбкой на губах!

Счастье тебе больше всего идет, дорогая! Так что живите своей лучшей жизнью и откажитесь от неприятностей!

Жизнь — это смесь сладкого и кислого, радостей и тревог.Наслаждайтесь чарами, пока можете!

Сообщения для брата или сестры

Со временем все наладится, дорогая. Оставайтесь сильными в своем уме и будьте готовы ко всему, что жизнь планирует бросить на вас. С наилучшими пожеланиями.

Как ни печально, как невыносимо — помни, что я всегда буду рядом с тобой. Люблю тебя тонну.

Подумайте обо всех хороших вещах, которые когда-либо предлагала вам жизнь, и вложите свой позитивный настрой в решение всех проблем.Удачи, у вас есть это.

Вы один из самых сильных людей, которых я когда-либо знал. Надеюсь, вам будет легче. Отправляю все свои теплые пожелания и молитвы.

Это просто тяжелое время, постепенно оно пройдет. Оставайся сильным и оставайся на месте. Поднимайся, брат. Этот мир — прекрасное место для жизни.

Все проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, вы преодолеете. Имей крепкую веру во Всевышнего, дорогой. Люблю вас.

Также читайте: Никогда не сдавайтесь сообщения и цитаты

Цитаты для поднятия настроения

«Пытайтесь и терпите неудачу, но обязательно попробуйте.»- Стивен Каггва

« Пять жизненных шагов: пристегнитесь, начните, так держать, не сдавайтесь, поднимайте настроение ». — Викрмн

«Поднимайся, лютик. Штормы не вечны «. — Неизвестный

«Пасмурный день — знак того, что солнце снова засияет! Так что живите настоящим в полной мере! » — WishesMsg

«Для счастливой жизни нужно очень немногое; все это внутри вас, в вашем образе мышления ». — Марк Аврелий

«Не бывает неудач — только переживания и ваши реакции на них.»- Том Краузе

« Это то, что невероятно в людях, — это выбор продолжать ». — Джек Антонофф

«Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам». -Альберт Эйнштейн

«Не сдавайтесь, когда наступают темные времена. Чем больше штормов вы встретите в жизни, тем сильнее вы станете. Подожди. Грядёт твое большее ». — Германия Кент

«Никогда не отказывайтесь от своего желания быть тем, кем вы хотите быть. Оставайся сосредоточенным, настойчивым и беспощадным ». — Дебасиш Мрида

«Вам не всегда нужен план.Иногда вам просто нужно дышать, доверять, отпускать и смотреть, что произойдет ». — Мэнди Хейл

Послать кому-то веселую мысль или веселое пожелание — это не только напомнить им, как часто вы о них думаете, но и отразить вашу любовь и вашу заботу о них. Заставьте людей улыбнуться своим сладким сообщением, которое поднимет настроение. Немедленно подбодрите их, когда что-то их беспокоит, когда дела идут не по их плану, или наоборот. Уделяйте время тем, кто нуждается в вашем внимании и заботе.Дайте свою любовь и время своему любимому человеку, чтобы подбодрить его, когда у него что-то не получается. Жизнь не гладкая, но любящая компания и сладкие слова делают все, ради чего стоит жить.

6 способов помочь близкому человеку с депрессией

Можно легко почувствовать себя подавленным, разочарованным и беспомощным, когда у кого-то, кого вы любите, депрессия — или когда вы подозреваете, что он может, но не знаете, как сказать наверняка.

Для начала важно знать разницу между чувством подавленности на свалке и более серьезной проблемой психического здоровья, требующей лечения, — говорит Эйприл Темз, доктор философии, доцент кафедры психологии и психиатрии в Медицинской школе Кека. Университет Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.

Чувство депрессии — это обычно временная неудача, которая обычно вызывается внешним событием, например, ссорой с членом семьи или неудачей на работе, — говорит доктор Темз. Это не мешает повседневному функционированию в течение длительного периода времени, и кто-то, испытывающий такое чувство, все равно будет заниматься любимыми делами, по крайней мере, через несколько дней. Она, как правило, длится всего несколько дней или неделю, добавляет она.

Напротив, клиническая депрессия обычно включает такие симптомы, как отказ от друзей и потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, и эти симптомы сохраняются в течение гораздо более длительного периода времени, говорит Темз.Американская психиатрическая ассоциация утверждает, что для того, чтобы у кого-то диагностировали клиническую депрессию, симптомы должны длиться не менее двух недель и демонстрировать изменение предыдущего уровня функционирования.

Люди, страдающие депрессией, также имеют совершенно иное мышление, чем люди, которые чувствуют себя подавленными. «Человек, находящийся в подавленном настроении, обычно надеется, что все изменится к лучшему», — говорит Темз. «Человек с депрессией чувствует, что его положение безнадежно и не изменится.

Признаки и симптомы депрессии, на которые следует обращать внимание, согласно клинике Майо, следующие:

• Выражение чувства печали, пустоты или безнадежности
• Чувство раздражительности, разочарования или гнева из-за мелочей
• Сон гораздо больше или ниже нормы
• Изменение аппетита — переедание в большей или меньшей степени, чем обычно, и увеличение или уменьшение веса
• Беспокойство, беспокойство или возбуждение
• Наличие необъяснимых физических проблем, таких как боли в спине или головные боли
• Трудности мышление, концентрация, запоминание и принятие решений
• Выражение чувства вины или никчемности или размышление о прошлых неудачах
• Упоминание о смерти или суицидальных мыслях.

Если кому-то, кто вам небезразличен, был поставлен диагноз депрессии или проявляется какой-либо из этих симптомов, важно знать, как реагировать. Вот шесть способов помочь.

СВЯЗАННЫЙ: 12 удивительных фактов о депрессии

Если вы заметили признаки депрессии у любимого человека, важно спокойно поделиться своими проблемами. это не является осуждающим, говорит Оле Тиенхаус, доктор медицины, профессор психиатрии Медицинского колледжа Университета Аризоны в Тусоне.Также очень важно дать любимому человеку возможность поговорить о том, что он чувствует.

«Слушание — самая важная часть начала помогать», — говорит д-р Тиенхаус.

Чтобы заставить их поговорить, вы можете начать с рассказа об изменениях, которые вы недавно наблюдали и которые вас беспокоят, говорит Тиенхаус. Когда вы делаете это, не относитесь критично — просто излагайте факты так, как вы их видите, нейтрально и часто делайте паузы, чтобы дать им возможность отреагировать на то, что вы хотите сказать.

«Избегайте любых предположений, что у них нет причин так грустить», — добавляет Тиенхаус.Это означает, что нельзя говорить такие вещи, как: «Посмотри на все хорошее в своей жизни» или «Посмотри, насколько хуже обстоят дела у такого-то, но она не позволяет своим проблемам сбивать ее с толку».

Почему это вредно? Многие люди с депрессией уже считают, что они должны быть в состоянии «выйти из нее» или должны быть «психически сильными», — говорит Темз, — чувства, которые могут стоять на их пути к лечению от депрессии.

СВЯЗАННЫЙ: Каковы преимущества рыбьего жира при депрессии?

Человеку с депрессией может потребоваться помощь в поиске помощи, как из-за чувства стигмы или стыда, так и из-за того, что из-за болезни ему становится труднее справляться с такими задачами, как поиск психиатра или планирование психиатрической помощи. деловое свидание, встреча. Предложение, что вы можете сделать это за них, напомнить им, когда приближается встреча, и сопровождать их на посещение, может помочь им получить лечение раньше, чем позже.

Если они не решаются обратиться к специалисту по психическому здоровью, например, психологу или психиатру, узнайте, готовы ли они посетить своего лечащего врача, особенно если это тот, кого они уже хорошо знают и которому доверяют, — говорит Тинхаус.Хотя лучше всего встретиться с кем-то, специализирующимся на психическом здоровье, важная часть — подключиться к той или иной форме помощи, когда это необходимо.

Возможно, вам также придется переосмыслить слова, которые вы используете, говоря о лечении депрессии, потому что у разных людей могут быть разные взгляды на состояние, говорит Темз. Некоторые люди, например, могут не знать, как использовать слово «депрессия» для описания своих чувств, и вместо этого могут воспринимать свои симптомы как «стресс» или «не я», например.

«При попытке вмешаться важно подобрать язык, на котором человек может идентифицировать себя», — говорит Темз.

СВЯЗАННЫЙ: 8 симптомов депрессии, которые нельзя игнорировать

Хотя начало лечения является важным компонентом в управлении депрессией, ваш любимый человек могут по-прежнему нуждаться в помощи в повседневной жизни. Одним из хороших способов помочь может быть предложение пойти с ними на прием к терапевту, чтобы получить известие непосредственно от их поставщика психиатрических услуг, — говорит Мишель Риба, доктор медицинских наук, клинический профессор психиатрии и заместитель директора Центра комплексной депрессии при Мичиганском университете. Анн-Арбор.

Вы также можете предложить им помощь с задачами, которые могут показаться непосильными, такими как покупка продуктов, стирка или уборка дома, или просто предложить вам вместе быстро прогуляться по кварталу, чтобы вывести их из дома, говорит доктор Риба. .

Установление распорядка также очень полезно, — говорит Темз. Например, вы можете попытаться проводить эту прогулку каждый день. По словам Темза, регулярная физическая активность может помочь снизить стресс и высвободить эндорфины и другие нейротрансмиттеры или химические вещества в мозгу, которые играют роль в повышении настроения.

По данным Института когнитивно-поведенческой терапии им. Бека в Бала Синвид, штат Пенсильвания, одной из форм лечения депрессии является поведенческая активация, которая включает в себя участие в деятельности, которая кажется значимой, например, выполнение приятной формы упражнений или волонтерство.

Поощрять любимого человека к занятиям, которые приносят ему личное удовлетворение, очень важно, но не переусердствуйте с занятиями и общением, предостерегает Темза.

«Большинство людей слишком сильно стараются исправить ситуацию, заставляя любимого человека заниматься делами и общаться», — говорит Темз.«Это не всегда хорошо, потому что это может вызвать дополнительный стресс и непреднамеренно обострить симптомы».

СВЯЗАННЫЙ: Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь снизить риск депрессии

Есть много маленьких способов узнать, когда лечение работает — это будет ясно через как выглядит и ведет себя ваш любимый человек, — говорит Ангелос Халарис, доктор медицинских наук, профессор психиатрии и поведенческих наук и директор амбулаторной клинической службы Медицинской школы Стритча в Чикаго при университете Лойолы.

По мере выздоровления человек, страдающий депрессией, может начать лучше смотреть вам в глаза вместо того, чтобы смотреть вниз, чтобы избежать зрительного контакта из-за чувства уязвимости или беспокойства. Другие признаки улучшения, по словам доктора Халариса, включают:

• Время от времени улыбаться и иметь более расслабленное, а не напряженное лицо
• Более спокойное поведение
• Меньше изолироваться и больше общаться с людьми
• Лучше есть и спать

СВЯЗАННЫЙ: 10 лучших продуктов для снятия сезонной депрессии

С другой стороны, отсутствие каких-либо таких признаков, скорее всего, означает, что депрессия не улучшается и может ухудшаться, отмечает Халарис, добавляя, что серьезное беспокойство вызывает отсутствие лечения. улучшение заключается в том, есть ли у вашего любимого человека мысли о самоубийстве.

«Здесь вам нужно очень осторожно поднять вопрос, есть ли у них даже мимолетные мысли о том, что их жизнь не стоит того, чтобы жить», — говорит Халарис.

По данным Mayo Clinic, признаки того, что ваш близкий может подумывать о самоубийстве, включают:

• Утверждения типа «Я бы хотел умереть» или «Я бы хотел не родился»
• Покупка пистолета или накопление таблеток
• Зацикленность на насилии, смерти или умирании
• Отстранение от социальных контактов с другими
• Чувство безнадежности или попадания в ловушку своей текущей ситуации
• Сказать людям «до свидания», как будто они собираются исчезнуть
• Получение своих дел для того, чтобы отдать или отдать свои вещи без какого-либо другого правдоподобного объяснения этого

Если ваш любимый человек демонстрирует признаки того, что он думает или планирует покончить с собой, Халарис и Риба рекомендуют предпринять шаги, чтобы снизить риск попытки или совершения самоубийства, например:

• Приложите все усилия, чтобы убедить их обратиться к специалисту, если они еще этого не сделали, и обязательно сходите с ними на этот прием.
• Найдите другой подход к терапии.
• Уберите все пистолеты из дома.
• Убедитесь, что они не запасаются лекарствами, которые могут быть использованы при передозировке. Если вы видите признаки такого поведения у любимого человека, Риба советует отнестись к этому как к экстренной ситуации и доставить его прямо в больницу или вызвать скорую помощь.

Если вы беспокоитесь о том, что вашему близкому становится хуже, но он не рассматривает и не проявляет признаков какого-либо опасного поведения, попросите присоединиться к нему на часть следующего сеанса психиатрии или консультирования или выскажите свою обеспокоенность врачу.Вы можете посоветовать вам регулярно посещать консультации с их психиатром или терапевтом, — говорит Риба. Это позволит вам высказать свое мнение о том, как кажется, что лечение работает, услышать, что говорят ваши близкие и их врач, и лучше понять, чем вы можете помочь.

СВЯЗАННЫЙ: Как справиться с тревогой и депрессией

Когда вы находитесь в долгосрочной перспективе с кем-то, кто страдает депрессией, важно понимать что депрессия — это хроническое заболевание с симптомами, которые могут периодически обостряться, как и следовало ожидать от таких физических состояний, как болезнь сердца или диабет.

«Знание и принятие того, что будут взлеты и падения, могут помочь смягчить любое личное разочарование, которое может возникнуть при общении с любимым человеком, находящимся в депрессии», — говорит Темз. «Члены семьи или близкие, имеющие дело с кем-то, кто страдает депрессией, могут захотеть найти индивидуальную терапию, чтобы помочь им справиться и приспособиться к настроению человека».

Хотя депрессивные эпизоды могут перейти в ремиссию при правильном лечении, вероятность будущих рецидивов может сказаться на отношениях, говорит Тиенхаус.Поэтому важно поговорить с любимым человеком, когда он находится в стадии ремиссии, чтобы вместе вы могли составить план, как распознать рецидив и быстро отреагировать на него.

«Распознавание ранних признаков важно для мягкого вмешательства», — говорит Тиенхаус.

Вы также можете поощрять образ жизни, который может помочь сдержать депрессию, говорит Риба, например:

• Привычки здорового питания и физических упражнений
• Сведение к минимуму стресса
• Высыпание
• Ограничение употребления алкоголя и наркотиков
• Прилипание с любыми планами лечения депрессии для терапии или лекарств

СВЯЗАННЫЕ: 8 проблем со здоровьем, связанных с недосыпанием

Множество бесплатных ресурсов там, чтобы помочь вам найти лечение и получить поддержку для любимого человека — или для себя как человека, осуществляющего уход.

Управление служб психического здоровья и наркозависимости (SAMHSA)

В SAMHSA есть локатор для лечения различных типов психических заболеваний, а также бесплатная конфиденциальная горячая линия, работающая круглосуточно и без выходных. Вы можете позвонить на их горячую линию по телефону 800-622-HELP (4357).

Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств

Эта линия жизни состоит из национальной сети кризисных центров, которые предлагают конфиденциальную круглосуточную поддержку, направленную на предотвращение самоубийств.Вы можете связаться с этим спасательным кругом по телефону 800-273-8255.

Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI)

NAMI имеет группы поддержки для пациентов, членов их семей и лиц, осуществляющих уход, а также поддержку в кризисных ситуациях и онлайн-чат. Вы можете позвонить на горячую линию NAMI по телефону 800-950-NAMI (6264) с понедельника по пятницу с 10:00 до 20:00. Восточное стандартное время. Вы также можете связаться с ними по электронной почте ([email protected]) или отправить текстовое сообщение их группе кризисной поддержки 24/7 по номеру 741741, чтобы получить бесплатную поддержку от квалифицированного консультанта по кризисным ситуациям.

Простые способы поднять настроение одиноким

Чувство одиночества — это концепция, которую понимает большинство из нас. В какой-то момент каждый чувствовал себя одиноким, и каждый знает, на что это похоже. Одиночество — всемирная проблема взрослого населения (Yanguas, 2018). Одиночество может иметь пагубные последствия по-разному. Фактически, исследования показали, что некоторые побочные эффекты одиночества включают: болезни сердца, болезни легких, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, атеросклероз, инсульты и нарушения обмена веществ »(Yanguas, 2018).

Есть много разных вещей, которые заставляют людей испытывать одиночество, включая идею о том, что они не подходят, смерть любимого человека, болезнь, семейные проблемы и т. Д. Важно убедиться, что мы не сбрасываем со счетов эти чувства. , и заставить их почувствовать, что их проблемы не важны, потому что они важны. (Бойерманн-Кинг, 2020).

Важно, чтобы мы помогали нашим близким не чувствовать себя одинокими, и даже несмотря на то, что некоторые внешние факторы (например, пандемия COVID-19) могут не позволить нам увидеть их лично, есть много разных способов, с помощью которых мы можем убедиться, что люди, которых мы любим, знают, что мы любим их и заботимся о них.Вот несколько способов сделать это:

1. Сделайте сюрприз Один из идеальных способов сообщить вашим близким, что они не одни, — это отправить им сюрприз или сделать им сюрприз. Если вы напишете им открытку, сделаете им подарок или что-то еще, сюрприз — это идеальный способ дать им понять, что вы думаете о них! В подарке вы можете записать все причины, по которым вы считаете этого человека невероятным, несколько забавных шуток и т. Д. Все, что, по вашему мнению, заставит их почувствовать себя особенными, станет для них идеальным сюрпризом (Sharpe, 2020).
2. Помогите им подумать о более счастливых мыслях «Если вы хотите подбодрить кого-то, очень важно помочь им осознать свой мыслительный процесс» (Шарп, 2020). Одинокие люди постоянно думают обо всем негативном в своей жизни и не сосредотачиваются на позитивных вещах. Хотя важно позволить им поговорить о том, что их беспокоит, мы также должны помочь им вспомнить все хорошее в жизни.По словам Рэйчел Шарп, «люди склонны слышать негатив громче, чем позитив» (Sharpe, 2020). Мы должны напоминать им обо всех хороших вещах в жизни, и один из способов сделать это — напомнить им о счастливых воспоминаниях.
3. Скажи им, что любишь их Это может показаться простым, но просто сказать им, что ты их любишь, может иметь огромное значение. Есть много разных способов сказать кому-то, что вы его любите, но простое произнесение этих слов не менее важно (Sharpe, 2020).
4. Выслушайте их «Иногда лучший способ подбодрить кого-то — просто послушать его» (Sharpe, 2020). Позволить людям дать волю и выразить свои чувства открыто, возможно, поможет им. В других случаях это может помочь вам понять, через что они проходят, и получить необходимую помощь. Важно отметить, что вам следует избегать советов и просто прислушиваться к ним (Sharpe, 2020).
5. Посетите их Пригласите ли вы их к себе домой, на обед или в гости, этот жест может означать для них весь мир. Если кто-то все время застревает в своем доме, пригласите его на обед или к себе домой, чтобы сменить обстановку. Выделение времени из своего дня, чтобы провести с ними время, — очень значимый жест (Шарп, 2020).
6. Проведите время с животными Независимо от того, есть ли у этого человека домашнее животное, он хочет его или просто хочет быть рядом с животным, это прекрасная возможность позволить ему познакомиться с ним.Попробуйте найти кого-нибудь с домашним животным или найдите место, где вы оба можете стать волонтером! Кажется, что животные всегда поднимают настроение людям, и время, проведенное с ними, принесет этому человеку чувство радости. Кто знает, может быть, этот человек уйдет с идеальным компаньоном!
7. Уборка Хотя это может показаться сложной задачей, уборка — это то, что может легко поднять кому-то настроение и отвлечь их. Помогать кому-то убирать в доме — тоже беспроигрышный вариант, потому что они могут взаимодействовать с кем-то и убирать свое пространство (Редакционная группа путеводителя по квартирам, 2018).
8. Слушайте музыку Исследования Общества образования, музыки и психологии показали, что музыка может уменьшить одиночество и действовать как социальный суррогат (Schafer, 2020). Некоторые слушатели даже говорят, что музыка помогает им чувствовать себя понятыми, эмоционально поддержанными и менее одинокими, когда текст песни применим к их жизни (Schafer, 2020). Музыка может поднять кому-то настроение, и важно, чтобы у всех был доступ к чему-то, что заставляет их чувствовать себя комфортно.

Хотя помогать тем, кто чувствует себя одиноким, важно, мы всегда должны помнить, что наше собственное психическое здоровье не менее важно. Если вы чувствуете, что не можете помочь кому-то эффективным для него способом, помогите ему найти того, кто может помочь с его потребностями. Если вы обеспокоены тем, что кто-то из ваших близких думает о том, чтобы навредить себе, вы можете позвонить в службу поддержки по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-TALK, чтобы получить рекомендации.

Список литературы

• Аркадийский университет. (нет данных). Как помочь другу, который испытывает эмоциональные трудности. https://www.arcadia.edu/life-arcadia/campus-services/wellness-services/counseling-services/resources/how-help-friend.
• Бойерманн-Кинг, Б. (11 июля 2019 г.). Легкие способы поднять настроение одиноким — 11 июля. Работайте с умом. Живи с умом. https: // worksmartlivesmart.com / cheer-up-the-lonely-day-july-11 /.
• Schafer, K., Saarikallio, S., & Eerola, T. (нет данных). Музыка может уменьшить одиночество и действовать как социальный суррогат для друга: данные экспериментального исследования прослушивания. Журналы SAGE. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2059204320935709.
• Шульце, Х. (27 июня 2019 г.). Одиночество: эпидемия? Наука в новостях.https://sitn.hms.harvard.edu/flash/2018/loneliness-an-epidemic/.
• Шарп, Р. (2021, 25 февраля). Как поднять настроение: 18 способов сделать кого-то счастливым. Избавьтесь от беспорядка в уме. https://declutterthemind.com/blog/how-to-cheer-someone-up/.
• Стрингфеллоу, А. (нет данных). Мой любимый одинок, чем я могу помочь? https://www.seniorlink.com/blog/my-loved-one-is-lonely-how-can-i-help.
• способов поднять настроение одиноким. Советы по проживанию в квартире — Советы по работе с квартирами от ApartmentGuide.com. (2019, 17 сентября). https://www.apartmentguide.com/blog/ways-to-cheer-up-the-lonely/.
• Янгуас, Дж., Пиназо-Хенандис, С., и Таразона-Сантабалбина, Ф. Дж. (2018, 7 июня). Сложность одиночества. Acta bio-medica: Atenei Parmensis. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6179015/.

Как подбодрить друга, пережившего потерю

… Photodisc / Photodisc / Getty Images

Общение с другом после потери может показаться неловким, особенно если потеря была смертью. Однако вы можете подбодрить свою подругу, признав ее боль и прислушиваясь к ее мыслям, одновременно создавая для нее возможности справиться со своей болью.Не волнуйтесь, отреагирует ли она на ваши усилия, поскольку только ваша внимательность поможет ей в конечном итоге вернуть улыбку на ее лицо.

1 Слушайте друга

Когда другу требуется утешение после потери, слушать лучше, чем говорить, — говорит раввин Эфрем Голдберг в статье «Обеспечение комфорта: теория кольца» на сайте Aish.com. Сядьте с другом и позвольте ему высказать свои мысли о потере — или просто выслушайте его мысли о том, о чем он хочет поговорить.Не спешите предлагать банальности, простое присутствие успокоит его и подбодрит.

2 Помогите другу запечатлеть память

Предложите другу способы запечатлеть память, говорит консультант Кейт Эванс в статье «Восемь советов, которые помогут утешить скорбящего друга» на своем бизнес-сайте. Например, вы можете запланировать день, чтобы посадить дерево в память о только что умершем двоюродном брате, или предложить вам двоим собрать деньги, чтобы сделать пожертвование в фонд борьбы с раком от его имени.Такая активная поддержка подруги, когда она разрешает свое горе, может поднять ей настроение. Если потеря произошла не из-за человека, а из-за работы, сгоревшего дома и т. Д., Вы можете сделать то же самое. Вы можете помочь своей подруге составить список всего, что она ненавидит в своей работе, а затем, например, похоронить это на заднем дворе.

3 Организуйте незабываемые впечатления

После потери ваш друг может чувствовать себя подавленным из-за неизвестного в этом мире. Отправьтесь в поход со своим другом и проведите некоторое время, любуясь звездами, размышляя о том, насколько огромна Вселенная.Отправьтесь в автомобильную поездку и поднимитесь на вершину высокой горы или осмотрите такое чудо природы, как Гранд-Каньон. Вы подбодрите своего друга, помогая ему обрести чувство единства со Вселенной и почувствовать, что все в порядке.

4 Избавьтесь от боли друга

Если вам неудобно напрямую решать проблему потери друга, но все же вы хотите подбодрить ее, оставьте это профессионалам. Пригласите ее на ночь в комедийный клуб. Если стендап — это не ее дело, принесите ей DVD с веселой комедией.Популярные комедии «Знакомство с Факерами», «Придурок» и «Тупой и еще тупее» гарантируют изменение настроения к лучшему хотя бы на пару часов. После потери подруги она может быть одинокой, поэтому предложите вместе с ней посмотреть фильмы и принесите попкорн.

Как подбодрить кого-то: подарки, цитаты и многое другое

Будь то что-то маленькое, например, неудачный тест, или большое, например, потерянный член семьи — горе может быть непреодолимым. И в те трудные времена трудно понять, как поднять настроение этому человеку.Решить, стоит ли бросить домашнюю еду, пригласить человека на кофе или даже попытаться подбодрить его своими любимыми шутками, может быть нелегко. Мы здесь, чтобы помочь. Ознакомьтесь с нашими идеями, как поднять настроение подарками, цитатами и т. Д.

Перейти к:

Способы поднять настроение

Есть много разных способов подбодрить кого-то. В зависимости от того, кто этот человек, они могут предпочесть забавную шутку подарку цветов или наоборот. Чтобы понять, как подбодрить кого-то, нужно спросить себя, как этот человек ведет себя, каковы его интересы и хотят ли они пообщаться во время скорби.Ознакомьтесь со следующими идеями, как подбодрить кого-то, чтобы помочь вам в правильном направлении.

1. Делайте подарки, чтобы подбодрить кого-то

Иногда простой подарок может дать понять человеку, что вы думаете о нем, пока он переживает трудные времена. Подарки идеально подходят для тех, кто не хочет выходить на улицу, или просто как нежное напоминание о вашей заботе о них. Ознакомьтесь с нашими любимыми идеями подарков ниже, а затем посетите нашу систему поиска подарков, чтобы найти более персонализированные подарки.

Дорожная кружка

Ничто не сравнится с теплым напитком, когда вы чувствуете себя подавленным.Подарите кружку для путешествий тому, кто нуждается в небольшом уходе, и сделайте ее особенной, добавив свои любимые фотографии вас двоих.

Печать на холсте

Используя свою любимую фотографию или одну из цитат, перечисленных ниже, сделайте своего друга или любимого человека индивидуальной печатью на холсте. Это обязательно добавит немного радости в их дом.

Индивидуальные свечи

Персонализированные свечи — отличный подарок, когда вы пытаетесь подбодрить кого-то, потому что они предлагают комфорт. Выберите их любимый аромат, сочетайте его с вдохновляющим посланием или милой фотографией и удивите их идеальным подарком.

Флисовое одеяло для фотографий

Если человеку, которого вы пытаетесь поднять, просто нужно несколько дней восстановления дома, помогите ему, подарив ему что-нибудь, чтобы он чувствовал себя уютно. Добавьте свои любимые фотографии вас двоих на флисовое фотоодеяло, и им это обязательно понравится.

Цветочный горшок и комнатное растение на заказ

Домашнее растение — классический подарок на «выздоровление» и отличная идея для всех, кому вы пытаетесь поднять настроение. Подумайте о том, чтобы сделать подарок особенным, добавив индивидуальный цветочный горшок с фотографиями, которые обязательно поднимут настроение вашему любимому человеку.

Gratitude Journal

Подарить кому-нибудь дневник благодарности — это не только добрый жест, но и помогает им сформировать более здоровый образ мышления. Подарите им дневник, который им подходит, и научите их пользоваться, используя наш ресурс о том, как начать вести дневник стратегического развития.

2. Рассказывайте анекдоты, чтобы подбодрить кого-то

Если у человека, которого вы пытаетесь поднять, хорошее чувство юмора, или если вы просто пытаетесь скрасить чей-то день после небольшой ошибки, шутки могут быть просто правильный путь.Ознакомьтесь со следующими остротами, когда пытаетесь придумать, как кого-то подбодрить.

• «В: Как вы называете трехногого осла. A: Неуклюжий осел.
• «Я часто чувствую себя плохо из-за того, что опаздываю на работу, но потом я компенсирую это, всегда уходя рано».
• «В: Как вы называете любопытный перец? A: Бизнес с халапеньо ».
• «Я спросил лягушку, почему он так счастлив, и он сказал, что это потому, что он просто ест все, что его беспокоит».
• «В: Как вы называете парня с резиновым пальцем на ноге? Роберто.»
• « Я никто, никто не совершенен, поэтому я совершенен ».
• «Я подумал, почему фрисби становится больше, и тут меня осенило».
• «Вы слышали о мошеннике, который украл календарь? У него двенадцать месяцев.
• «В: Что море сказал песку? A: Ничего, он просто слегка помахал ».
• «Только что арестовали чемпиона мира по скороговорке. Я слышал, они собираются вынести ему действительно суровый приговор.
• «Разве вы не ненавидите, когда кто-то отвечает на свои вопросы? Я делаю.»
• « Мой пароль электронной почты был взломан. Мне уже третий раз пришлось переименовывать кошку.
• «В: Что большое ведро говорило меньшему? A: Посмотри там ведерко.
• «Нужно поднять настроение? Начни драку с кем-нибудь, когда он икает! »

3. Делитесь цитатами, чтобы подбодрить кого-то, когда он грустит

Ищете правильные слова, чтобы подбодрить кого-то? Следующие цитаты можно отправить по тексту, поделиться в письме или даже использовать в подарке.

• «Когда все кажется тяжелой борьбой, просто представьте себе вид сверху». — Неизвестный
• «В центре трудностей — возможность». — Альберт Эйнштейн
• «Жизнь не пустая трата времени, пока есть хотя бы один человек в мире, который заботится о вас. Поэтому, когда что-то идет не так, и вы чувствуете желание сдаться — помните, что вы меня поймали ». — Неизвестно
• «Трудно победить человека, который никогда не сдается». — Бэйб Рут
• «Что больше всего сбивает нас с толку в жизни, так это то, что в нашей голове должно быть.- Неизвестный
• «Всю мою жизнь можно описать одним предложением: все пошло не так, как планировалось, и это нормально». — Рэйчел Волчин
• «Трудности часто готовят обычных людей к необычной судьбе». — C.S. Lewis
• «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт
• «Бескорыстное стремление подбодрить других станет началом более счастливой жизни для нас самих». — Хелен Келлер
• «Никогда не наклоняйте голову. Держи это высоко.Посмотри миру прямо в глаза ». — Хелен Келлер
• «Ободритесь. Будущее столь же светлое, как и твоя вера ». — Томас С. Монсон
• «Вместо проклятия тьмы зажгите свечу». — Бенджамин Франклин
• «Вы никогда не найдете радугу, если будете смотреть вниз». –Чарли Чаплин

4. Отправьте картинки, чтобы подбодрить кого-нибудь

Картинки и изображения, смешные или сентиментальные, имеют уникальный способ подбодрить нас. Если вы ищете конкретные фотографии, чтобы подбодрить кого-то, рассмотрите следующие идеи:

• Отзыв Фото : Вы давно знаете этого человека? Если так, то у вас, вероятно, есть много старых фотографий вас двоих.Отправьте одного из них тому человеку, которого вы хотите поднять, добрым сообщением, чтобы украсить его день.
• Смешной мем: Найдите подходящий и забавный мем в Интернете или сделайте его самостоятельно и отправьте своему другу. Если вы рассмешите их, вы знаете, что выполнили свою работу, подбадривая их.
• напоминает мне о вас: Вы видели что-то, что напоминает вам об этом человеке? Сделайте снимок и отправьте его вместе с сообщением «Думаю о тебе», чтобы показать свою заботу.
• Физическая фотография: Найдите специальную фотографию вас двоих и распечатайте ее, чтобы подарить им.Наличие физической копии хороших времен обязательно поможет им поднять настроение. Не забудьте поставить фотографию в рамку, чтобы сделать ее особенной.

5. Возьмите их где-нибудь в новинку

Многим людям полезно выйти на улицу или в новое место, чтобы пережить трудные времена. Помогите другу, который недавно потерпел поражение, отвезя его туда, куда он хотел пойти, но еще не нашел времени. Или просто проведите их по улице в новое кафе, которое недавно открылось, чтобы подышать свежим воздухом.

6. Как подбодрить кого-то текстом

Если у вас мало времени или вы живете далеко от человека, которому хотите поднять настроение, отправка ему текстовых сообщений может показаться лучшим вариантом. В этом случае постарайтесь выбрать лучший подход при обращении к ним из следующего:

• Будьте искренним . Один из лучших способов написать текст — оставаться максимально искренним. Начните обмен с сочувствием и пониманием. Сосредоточьте разговор на том, чтобы спросить их, как они себя чувствуют, и на адекватную реакцию.А если вы хотите, что сказать, посмотрите наши любимые слова поддержки.
• Будьте юмористическими. Если вы знаете, что ваш друг лучше реагирует на юмор, постарайтесь вести беседу беззаботно. Отправьте им смешную шутку или мем.
• Будьте активны. Один из лучших способов связаться с кем-нибудь с помощью текстового сообщения — использовать его для составления более поздних планов. Пригласите их на ужин или пригласите их на кофе, чтобы поговорить.

Другие ресурсы о том, как подбодрить кого-то

Если вам понравился приведенный выше список о том, как подбодрить кого-то, но вы ищете дополнительные ресурсы, мы поможем вам.Обязательно ознакомьтесь со следующими материалами:

Как поднять настроение вам и вашим близким во время праздников

«Это время для веселья», но когда вы ухаживаете за членом семьи или сами ухаживаете за ним, это время года может показаться не таким веселым. Хотя связь между здоровьем и счастьем все еще изучается, мы знаем, что положительные эмоции могут сделать жизнь длиннее и здоровее, не говоря уже о том, чтобы сделать ее намного веселее. Так что даже если вы чувствуете себя немного похожим на Скруджа, приближающегося к сезону, старое доброе праздничное настроение может быть именно тем, что доктор прописал, чтобы поднять вам настроение и настроение любимого человека.

Украсьте залы

Получая медицинскую помощь на дому и избегая необходимости проводить отпуск в больнице, ваш любимый человек уже может наслаждаться уютом и комфортом своего собственного пространства. Праздничные украшения мгновенно добавляют в дом немного волшебства — просто убедитесь, что они не мешают медицинскому оборудованию, не создают опасности спотыкания или возгорания. Изготовление венков — это всегда увлекательное занятие, а устаревший цветочный венок легко превратить в зимнюю страну чудес. Поднос для сервировки, сделанный из запеченных мятных конфет, — это сладкий и праздничный способ поднять настроение к празднику.

Сборный раунд

Проведение времени с друзьями и семьей — одна из лучших составляющих курортного сезона, поэтому, если ваш любимый человек чувствует себя готовым к этому, запланируйте праздничную вечеринку по обмену печеньем с их ближайшими друзьями (просто напомните всем посетителям, что они должны быть в порядке. здоровье и внимательное мытье рук всякий раз, когда они общаются с кем-то с потенциально ослабленной иммунной системой). Это классическое печенье с морщинами — гарантированный фаворит фанатов, или этот рецепт бутербродов с имбирным печеньем и мускатным мороженым, который наверняка проглотит любой желающий в возрасте от одного до 92 лет, может приправить их.

Заверните

Если вашему близкому нужно сделать в последний момент покупки или упаковку упаковки, предложите выполнить эти поручения вместе с ним. А еще лучше потратьте полдня на изготовление собственной оберточной бумаги и персонализируйте ее, чтобы дарение подарков стало еще более особенным.

Распространите праздничное настроение

Они говорят, что лучше давать, чем получать, поэтому ищите возможности волонтерства для вашего любимого человека, в которых не требуется много физических нагрузок или даже выхода из дома, например, вязание шарфов и головных уборов для тех, кто в этом нуждается, или репетиторство. .

Поп в кино

Иногда рождественский фильм может быть лучшим развлечением. Спланируйте вечер кино дома с любимым классическим праздничным напитком вашей семьи, дополненным горячим шоколадом и попкорном.

Не позволяйте зимней хандре сбить вас с толку. Когда вы заботитесь о своем любимом в этот праздничный сезон, ищите возможности создать немного волшебства и радости и помните, что семья — это величайший подарок из всех.

15 способов показать свою поддержку

Скорбь может быть невероятно одинокой и подавляющей.Когда кто-то из ваших знакомых теряет любимого человека, он больше, чем когда-либо, нуждается в вашей любви и поддержке. Если вам интересно, как помочь скорбящему другу, есть много простых способов проявить сострадание в трудную минуту.

Краткий обзор статьи:

• Есть много способов показать кому-то любовь и поддержку во время горя.
• Узнайте о процессе скорби, выслушайте тех, кто скорбит, и часто проверяйте их.
• Предложение практической помощи в виде выполнения поручений или помощи по дому может иметь большое значение в жизни скорбящего человека.
• Не пытайтесь исправить чье-то горе, избежать проблемы или навязывать свою веру скорбящему.
• Нет ничего правильного, чтобы сказать тому, кто скорбит, так что просто будь рядом и послушай.

The Do’s

Может быть сложно понять, что сказать скорбящему. Страх сказать что-то не то может заставить вас избегать попыток помочь, но нет единого способа помочь кому-то в горе. Если вы будете открыты, сострадательны и готовы помочь, ваше присутствие окажет поддержку.

Чтобы узнать, как утешить кого-то, кто потерял любимого человека из-за самоубийства, прочитайте эту статью из The Recovery Village.

1. Зарегистрируйтесь на них

Постарайтесь поговорить с другом, даже если это быстрый телефонный звонок, карточка или приглашение вместе выпить кофе. Вы можете быть удивлены, насколько ваши приходы значат для друга, который скорбит.

2. Разберитесь в процессе скорби

Когда ваш друг преодолевает множество сложных эмоций, которые может вызвать горе, важно иметь общее представление о горе.Скорбящие люди обычно испытывают печаль, депрессию, гнев и тревогу. Дополнительные симптомы могут включать в себя физические проблемы, такие как проблемы с пищеварением, нарушение сна и усталость, среди прочего. Когда вы потратите время на то, чтобы узнать о процессе горя, станет более очевидным, как вы можете оказать значимую поддержку своему другу.

3. Слушай больше, говори меньше

Когда вы находитесь рядом с человеком, который скорбит, часто бывает трудно понять, что сказать. Ваша естественная тенденция может заключаться в том, чтобы помочь другу почувствовать себя лучше, но в такой ситуации, как горе, никакие разговоры не помогут.

Обязательно обращайте внимание на то, сколько вы говорите, а не сколько слушаете. Ваш друг получит больше пользы от разговора о своих чувствах, чем от чего-либо еще. Слушайте их мысли и чувства и выражайте сострадание к тому, что они переживают в процессе своего горя.

4. Пусть плачут

Один из наиболее важных аспектов процесса скорби — это способность выражать глубокую печаль и позволять себе плакать. Если вы позволите другу плакать, это покажет ему, что вы понимаете, что плач — важная часть процесса горя.

Может возникнуть соблазн подбодрить друга или сказать ему, чтобы он не плакал, но помните, что это важная часть горя и исцеления. Часто, когда людей отговаривают плакать, это является отражением дискомфорта, который испытывают другие при виде такой боли. Думайте о слезах как о необходимой части пути исцеления.

5. Задавайте вопросы

Часто люди не решаются задавать вопросы другу, который горюет, из страха расстроить их или сказать что-то не то.Не бойтесь задавать вопросы, так как это позволяет вашему другу открыто говорить о своем любимом человеке. Если вы не знаете, что и как спросить, некоторые вопросы для обсуждения горя могут помочь вам в этом.

Узнайте, как ваш друг заботится о себе, например, как он спит и получает ли он достаточно еды. Узнайте, что они чувствуют эмоционально, и слушайте их с сочувствием и вниманием. Помните, вам не нужно ничего исправлять — вы ничего не можете сделать, чтобы уйти от боли друга, — но ваше присутствие и сострадание могут изменить мир к лучшему.

6. Предложите практическую помощь

Горе может заставить вас иногда пренебрегать своими основными потребностями. Предложение практической помощи может спасти вас, когда ваш друг изо всех сил пытается справиться с жизненными задачами, переживая горе. Вы можете удивиться, насколько полезными могут быть эти практические задания:

• На побегушках
• Уборка дома
• Готовим для них
• Предложение помощи по уходу за детьми
• Предложение, помогающее управлять счетами или координировать их
• Помощь со стиркой

7.Будьте готовы сидеть в тишине

Горе порождает множество сильных эмоций, и иногда скорбящему человеку нужно сидеть в тишине, чтобы восстановить подобие покоя. Может быть трудно сидеть в тишине, особенно когда вы знаете, что ваш друг борется с эмоциональной болью. Сопротивляйтесь желанию заполнить тишину и постарайтесь дать ей пространство. Вашего присутствия достаточно. Находясь рядом с другом, вы показываете свою любовь и поддержку, даже если вы тихо сидите вместе и не говорите ни слова.Ваше безмолвное присутствие может быть более терапевтическим, чем вы думаете.

8. Помните важные даты

Годовщины переживаний горя могут каждый год болезненно напоминать о потере вашего друга. Помните, что дата потери друга, а также праздники и дни рождения могут быть спусковыми крючками для появления симптомов горя. Сообщите другу, что вы думаете о нем.

После потери люди часто имеют хорошие намерения оставаться на связи, но становятся занятыми жизнью и не доводят дело до конца.Общение с вашим скорбящим другом в дни годовщин и праздников поможет уменьшить чувство одиночества и даст им понять, что их благополучие важно для вас.

Не надо

Как и полезные советы для поддержки вашего скорбящего друга, есть также несколько напоминаний о поведении, которого следует избегать. Легко столкнуться с бесполезным поведением, даже если у вас самые лучшие намерения. Вот несколько мыслей о том, чего не следует делать, когда кто-то скорбит, и способы справиться с ситуациями, в которых может быть трудно ориентироваться.

9. Не бойтесь говорить об умершем

Иногда люди ошибочно полагают, что разговоры об умершем любимом человеке расстроят его. Большинство скорбящих людей действительно хотят говорить и думать о своих близких, которые умерли, и тем самым облегчает процесс исцеления.

Задавайте вопросы о потерянном любимом человеке, например, чем они увлекались? Спросите о воспоминаниях, которыми дорожит ваш друг. Возможно, вы один из немногих, с кем ваш друг может свободно говорить о своей потере.Поощряйте разговор и воспоминания об умершем и просто слушайте.

10. Не пытайтесь их исправить

Горе не проблема, которую нужно исправить. Вашему скорбящему другу нужна только ваша любящая поддержка и присутствие. Попытка сделать или сказать что-то, чтобы исправить ситуацию, только оставит вас и вашего друга более бессильными. Помните, что горе не излечить ничем, кроме времени, поддержки и сострадания. Если ваш друг чувствует, что вы пытаетесь исправить его или его чувства, он может начать рассматривать себя как проблему, что может снизить его комфорт, если он доверится вам и открыто выразит свои чувства.

11. Не умаляйте их горя

Признать горе — один из самых простых и действенных способов показать свою поддержку. Люди могут непреднамеренно уменьшить горе любимого человека, говоря: «Ты скоро переживешь это» или «Все будет в порядке». Лучший способ почтить чьи-то истинные чувства и горе — это спросить, как они себя чувствуют, и просто послушать. Попытки уменьшить чью-то боль, сводя ее к минимуму, только заставляют их чувствовать себя отключенными.

12. Не сравнивайте свой опыт, если это не подходит

Чтобы отождествить себя с их болью и предложить поддержку, у вас может возникнуть соблазн сравнить свои потери в жизни.Однако в этом нет необходимости и часто это может привести к разочарованию и гневу человека, переживающего горе.

Хотя может быть и правда, что вы тоже испытали потерю, используйте осмотрительность, рассказывая о своем опыте. Делитесь и сравнивайте только в том случае, если потеря очень похожа на потерю вашего друга. Проведение неуместных сравнений с горем может привести к тому, что ваш друг будет подавлен.

13. Не комментировать их внешний вид

Может показаться довольно безобидным делать заявление о внешности скорбящего человека, но эти комментарии могут нанести вред.Не говорите скорбящему другу, что он выглядит усталым, подавленным или грустным. Даже комментарии, которые подразумеваются как комплиментарные, могут вызвать у вашего друга ощущение, будто его осуждают.

Комментарии к внешнему виду — обычная практика, но во время горя вашего друга даже самые благие намерения могут причинить вред. Комментарии о человеке, потерявшем близкого, выглядят истощенным, только усиливают то, что он чувствует внутри. Вместо этого предложите свою поддержку и спросите, чем вы можете помочь.

14. Не навязывайте им свою веру

Когда друг или любимый человек скорбит, он может почувствовать необходимость поделиться с ними своими религиозными или духовными убеждениями, чтобы помочь им почувствовать себя лучше. Даже если вы хотите, чтобы ваш друг чувствовал покой и комфорт, не поддавайтесь желанию поговорить с ним о своей вере. Если ваш друг задает вопросы о ваших убеждениях, поделитесь ими открыто, но не вдаваясь в подробности.

15. Избегайте банальностей

Банальности должны быть в начале списка вещей, о которых не следует говорить скорбящим.Такие фразы, как «Им сейчас лучше» и «Она не хотела бы, чтобы вы грустили», следует запретить во всех разговорах с погибшим. Эти общие утверждения, безусловно, имеют в виду добрые намерения, но только успокаивают и преуменьшают чувства человека, который скорбит.

Лучшее, что вы можете предложить скорбящему, — это обнять, выслушать и сочувствовать. Никакое сочетание слов не избавит вашего друга от боли. Не беспокойтесь о том, чтобы сказать правильные вещи, потому что, честно говоря, нет правильных слов.Горе может быть всепоглощающим. Главное — просто присутствовать, предлагать любовь и доброту.

Если вы или кто-то из ваших знакомых развили наркотическую или алкогольную зависимость из-за горя , не ждите помощи. Деревня Восстановления предлагает сострадательное лечение зависимости и сопутствующих психических заболеваний , таких как тяжелое горе. Чтобы узнать больше о реабилитации, позвоните нам сегодня , чтобы поговорить с представителем, которому небезразлично.

Связанная тема: Сложное лечение горя

Если вы ищете другие способы помочь другу преодолеть горе, вам может помочь приложение Nobu. Это бесплатно и для всех, кто хочет уменьшить беспокойство, справиться с депрессией, повысить самооценку, получить последующий уход после лечения, посещать сеансы телетерапии и многое другое. Загрузите приложение Nobu сегодня!

• Источники
  • Драйден-Эдвардс, Роксана, Мэриленд. «Горе: потеря любимого человека.”MedicineNet, проверено в 2018 г. Проверено 14 июня 2019 г.
  • Vitas Healthcare. «Методы, используемые для оказания помощи скорбящим». (n.d.) По состоянию на 14 июня 2019 г.
  • Темпеста, Даниэлла, LCSW. «Опасности банальностей — что не говорить тем, кто скорбит (и что вы можете сделать вместо этого!)» HuffPost News, 4 июня 2016 г. По состоянию на 14 июня 2019 г.
• Заявление об отказе от ответственности

  The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах содержания о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

  Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой или просмотрите наши исследования.