Как распознать вампира человека: Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию

Как понять, что рядом с вами находится энергетический вампир

Как отмечают психологи, эмоциональное насилие сложно распознать сразу. Однако есть ряд признаков, которые выдают токсичные отношения.

Человек, которого называют абьюзером, подвергает окружающих насилию — оскорбляет, унижает, шантажирует или принуждает к чему-то против их воли. Им может оказаться кто угодно, начиная с самых близких людей- родителей, мужа и детей, заканчивая посторонними.

Существует ряд признаков, по которым абьюзера можно вычислить в самом начале общения, что поможет избежать его негативного влияния.

Агрессия по отношению к слабым и беззащитным

Абьюзер обычно агрессивен к тем, кто не сможет ему ответить или дать сдачи: детям, пожилым людям, животным.

Постоянная критика

Такие люди видят негатив буквально во всем, поэтому критикуют все подряд.

Он обязательно скажет вам о том, как вы плохо выглядите, невкусно готовите, плохо одеваетесь и вообще не умеете воспитывать детей — то есть “обнажит” ваши самые больные места, которые вы, возможно, старались скрыть от окружающих. Стоит обратить внимание и на то, как человек отзывается о других: возможно о вас за спиной он будет говорить то же самое.

Отсутствие личного пространства

Понятие личного пространства другого человека для эмоционального насильника не существует. Малознакомые абьюзеры любят подходить на непозволительно близкое расстояние, хватать за руки и как можно чаще прикасаться к собеседнику. Если человек без стука заходит в комнату, без спроса берет ваш телефон или пользуется вашими вещами — стоит насторожиться.

Постоянный контроль

Абьюзер будет всегда контролировать каждый ваш шаг, заставляя отчитываться о каждой минуте: с кем были, где были и что делали?

Собственничество

Эмоциональный насильник будет всеми силами ограждать свою жертву от внешнего мира. Это делается для того, чтобы давить на человека было проще, ведь поддержки со стороны окружающих просто не будет.

«Ты никогда не найдешь такого, как я!»

Человек будет уверять вас в том, что никто не полюбит вас так, как он. Как только вы сами в это поверите, знайте, что абьюзер достиг своей цели — ваша самооценка упала до нуля и теперь вы полностью зависите от него.

Читайте еще: четыре простых правила, которые помогут понять, что ваш собеседник лжет.

Как распознать энергетического вампира и защититься от него

Кто такой энергетический вампир

Современные вампиры не имеют никакого отношения к мистике. Это характеристика людей, которые пытаются использовать ваши эмоции для своего личного блага. Их методы чётко продуманы, а потому энергетического вампира заметить не так легко.

Самый обаятельный человек, который дарит вам положительные эмоции, может забрать их сторицей.

Рациональные советы чаще всего такими людьми не воспринимаются. Ещё они постоянно всё критикуют, обесценивают наши достижения, не уважают чужие границы.

Как распознать энергетического вампира

Есть несколько признаков, по которым энергетического вампира можно узнать заранее. Не стоит отказываться от дружбы с человеком, если вы заметили в его поведении один пункт из этого списка. Но если совпадают больше трёх пунктов, то это повод насторожиться и присмотреться к товарищу внимательнее.

1. Ищет жалости

Один из явных признаков и опасная ловушка. Мы легко попадаем в сети энергетического вампира, когда оказываем ему услугу. Его всегда есть за что пожалеть.

После акта милосердия мы чувствуем себя героями, спасителями, ощущаем прилив гордости. За этими положительными эмоциями мы не замечаем, как внимания человеку стали уделять слишком много, его жалобы начали переходить все разумные границы, а требования пожалеть стали всё настойчивее и опаснее.

2. Считает всех вокруг виноватыми в своих бедах

Вампиров всегда окружают сплошные злодеи: жестокая мать, сварливая жена, меркантильная любовница, глупые дети и начальник-самодур. У этих людей все вокруг виноваты в их бедах, кроме них самих.

Любое неточное слово, и вы уже становитесь врагом. Вампир постоянно создаёт чувство вины у друзей и собеседников. Если вы ощущаете вину только от воспоминаний о человеке, то перед вами вампир.

Социальный контракт — это обмен ресурсами между людьми. Когда человек упивается жалостью к себе вместо того, чтобы попросить повышение или уволиться, он хочет, чтобы его продолжали выслушивать. Такое взаимодействие может быть удобно обеим сторонам.

Елизавета Ефремова, психолог, эксперт Русской школы управления по личной эффективности

3. Провоцирует ссоры и драки

Негативное внимание — тоже внимание. Энергетический вампир с удовольствием использует это правило в жизни. Провоцировать ссоры, эмоционально обижаться, махать кулаками по малейшему поводу — это о нём.

4. Любит плести интриги

Особое удовольствие вампиру доставляют сплетни и ссоры в любом коллективе. Втираясь в доверие к каждому, он тонко чувствует слабые места и дёргает за ниточки так, чтобы максимальное количество людей разругалось по самым драматичным поводам.

Манипулируя обидой одних и выискивая жалость у других, вампир способен испортить отношения даже в дружной компании.

5. Бьёт в самый неожиданный момент

Обмен энергией не происходит мгновенно: энергетический вампир подпитывается ею во время жалоб, внимания, ссор, которые умело срежиссировал. Но есть ситуации, которые помогут такому человеку насытиться чувством собственного превосходства надолго. Чем меньше вы ждёте подвоха, тем сильнее будет ваше разочарование и энергетический обмен.

6. Идёт на крайности

Косвенный признак, по которому легко узнать энергетического вампира: он склонен к крайностям. Такие люди занимаются экстремальными видами спорта, женятся на второй день после знакомства и разрывают связи с близкими людьми после крохотной ссоры, потому что им не хватает собственных эмоций.

Как защитить себя от энергетического вампира

Первый шаг — распознать его. Но есть ещё несколько советов, которые не спасут от виртуозного вампиризма, но сэкономят нервы и силы, даже если вы уже попались:

• Научитесь говорить «нет». Мягко отказывайтесь делать то, что вам не нравится, после первой же просьбы, которую вам сложно исполнить.
• Отстаивайте границы. Вы взрослый состоявшийся человек. Никто не может указывать вам, что вы что-то сделали неправильно или что у вас дурной характер.
• Отслеживайте яркие эмоциональные вспышки. Даже радостные. На первых этапах вампиры кормят вас положительными впечатлениями, чтобы вы привязались. Так они расшатывают ваши эмоциональные качели.
• Не верьте сплетням. Хорошо состряпанные слухи звучат вполне правдоподобно, но подумайте, зачем человек вам всё это рассказывает и как ему будет выгодна ваша ссора с объектом сплетен.
• Полагайтесь только на себя.
  Получать помощь и поддержку от близких — бесценно. Но всегда стоит иметь запасной план на случай, если друг окажется не тем, за кого себя выдавал.

Узнали ли вы кого-то из своего окружения? Сталкивались ли вы с энергетическими вампирами?

Читайте также 😮🧛‍♀️😫

Новости ВсЁ Мода — Как распознать энергетического вампира и не стать…

Разбираемся, почему после общения с определенными людьми мы чувствуем себя эмоционально опустошенными, у нас начинает болеть голова или даже повышается давление. Чем отличаются «солнечные» и «лунные» энергетические вампиры, и как им противостоять?

Все мы с вами имеем внутренний энергетический ресурс, который вырабатываем через общение, действия и через самый важный аспект – эмоции. Эмоциями и живет человек. Все в этом мире мы делаем только ради получения эмоций, которые и дают нам энергию для жизни. Положительные дают нам энергию высоких вибраций, которые влияют на наше настроение и силу для созидания, для творчества и для любви. Отрицательные вызывают в нас апатию, отсутствие желаний, лень. Мы как будто остаемся без сил после негативных разговоров, ссор и скандалов.

Но есть такие люди – энергетические вампиры, которые питаются как раз эмоциями отрицательными, негативными. Через эти эмоции они забирают у другого человека жизненные ресурсы, он остается без сил, у него болит голова, возможны и повышение давления, и множество других симптомов, избавиться от которых, в лучшем случае, помогает длительный сон. Подробнее об энергетических вампирах нам рассказала медиум Светлана Леймах.

Существует два вида энергетических вампиров:

Солнечные – это агрессивные вампиры, они провоцируют на скандалы, разборки, постоянные выяснения отношений. В семье это тираны. На улице же это проявляется выпадами в сторону людей через телесные контакты (толкнуть плечом, встать в проходе, спровоцировать очередь в магазине и так далее). На дорогах не уступают, сигналят и игнорируют правила. Как с ними вести себя? Главное правило – не отвечать тем же. Игнорировать, улыбнуться в ответ и пожелать хорошего дня. Нужно понимать, если они получат хоть малую часть энергии, то уже не отстанут.

Лунные вампиры, наоборот, через жалость, сострадание и чувство вашей вины будут медленно «пить вашу кровь», бесконечно рассказывая о своем муже-тиране, начальнике-садисте, о несчастной судьбе матери-одиночки. Все, что им нужно –  ваше внимание, эмоции, через которые они получают то, что хотят. Как вести себя с такими людьми? От обратного! Говорить, что у вас все хорошо, муж, работа и дети послушные, вы стройная, здоровая и рассказать о своих планах. Это действует, как чеснок или осиновый кол в фильмах про вампиров «настоящих». В этом случае лунный вампир потеряет к вам интерес и очень скоро найдет себе новый источник энергии.

Почему люди становятся энергетическими вампирами?

Основной фактор – отсутствие энергии при рождении и лень, которая ищет способ получить энергию от другого, то есть самым простым способом. Все мы каждый день обмениваемся энергопотоками. И когда это взаимовыгодный обмен, он созидает и создает. Любые же отношения, любовные, дружеские или деловые, которые не дают в течение тридцати дней созидательного результата, не строят планы на будущее и не действуют совместно в этом направлении. Это односторонние отношения, в которых один вампир, второй энергоресурс. И это провальные отношения, их надо заканчивать на раннем сроке, иначе происходит привыкание и зависимость. Жертва начинает жить, как бы в полусне, и становится зависима. Вырваться потом будет сложно.

Как уберечься от энергетического вампира?

Не вступать в конфликты, не поддаваться на провокации, не отвечать грубостью, не пытаться перевоспитать и доказать, что он неправильно живет. Не жалеть бесконечно ноющих и вызывающих жалость и сострадание людей. Не давать советы тем, кто их не просит, так вы тратите зря свою жизненную энергию.

Существует три вида энерготипа: вампир, донор и нейтрал. Есть медиумы и экстрасенсы, которые могут заранее это определить по дате рождения ребенка.

Вампир от рождения, если он высокочастотный и осознанный, забирает только негативную энергию от человека, превращая ее для себя в позитивную. После общения с таким человеком становится очень легко. А когда вампир низких вибраций и неосознанный, он забирает всю энергию и может опустошить человека полностью.

Доноры могут лечить добрым словом и руками. Если они развиты и находятся на высоких эмоциональных вибрациях, то их энергия идет только на добро и созидание. Если донор на низких уровнях вибраций, то он хуже вампира, – это тиран, который будет убеждать, заставлять «во имя добра» и точно знать, как именно вам лучше жить.

Нейтрал говорит сам за себя. Он нейтрален, но если он осознанно подходит к взглядам на мир, то он в большинстве случаев счастлив.

Как определить, что из вас уходит энергия?

• Вы чувствуете, что пусты, вас как будто выжали, полная пустота, потеря сил и желаний что-либо делать;
• После общения с вампиром начинается резкая головная боль, тошнота, головокружение;
• Хочется закрыться ото всех и плакать или есть сладкое, или вообще много есть;
• Очень болезненное состояние, как будто болит все и в то же время ничего не болит;
• Вам кажется, что вы практически умираете, но врачи не находят никаких заболеваний.

Как восстановиться, если процесс «вампиризма» в вашу сторону произошел?

Разумеется, наилучший способ избежать воздействия энергетических вампиров – это постараться исключить подобных людей из своей жизни или хотя бы минимизировать контакты с ними. Однако иногда это невозможно. Ведь, к сожалению, энергетическим вампиром может быть наш близкий родственник или начальник на работе, которая имеет для нас большое значение. Поэтому полезно знать, как восстановиться после общения с человеком, который забрал нашу энергию.

С точки зрения специалистов по энергетике человека, самым простым и действенным средством может стать обычная соль. Она способна нейтрализовать любые энергетические воздействия и очистить все тело на физическом и астральном уровне. Например, после общения с энергетическим вампиром, полезно будет помыть руки или принять ванну с солью. Это поможет вам не только расслабиться, но и восстановить свои жизненные силы. А также вернуть желание жить, творить и созидать.

Эксперт:

Светлана Леймах – экстрасенс, коуч-трансформатор реальности, обладательница международного сертификат ICF, участник научно-исследовательского проекта «Go-Ra», регрессолог, инструктор по медитации в действии, потомственная сибирская ведьма, медиум, организатор центра развития личности «ИНЫЕ», член «Международного Общества Магов», автор курсов, тренингов и ретритов по самопознанию и саморазвитию.

13 признаков, по которым легко определить, что рядом с вами энергетический вампир

В 2018 году слово toxic («токсичный») заняло верхнюю строчку в рейтинге самых употребляемых. Вероятно, это связано с тем, что люди сейчас все больше обращают внимание на то, какое влияние оказывают на них окружающие. Ведь все мы хотим оградить себя от негативных эмоций и неприятных связей. Токсичных людей еще называют энергетическими вампирами. Они питаются вашими ресурсами, обзывая вас, используя ложь, сплетни, физическое и моральное насилие. После общения с ними вы выжаты, как лимон, и у вас совершенно не остается сил на свою собственную жизнь.

Мы в AdMe.ru хотим, чтобы у всех были только здоровые отношения, поэтому расскажем вам о признаках, которые выдадут энергетического вампира и помогут сохранить жизненную энергию.

Он хороший манипулятор

Энергетические вампиры способны заставить вас забыть о своих нуждах и потребностях. Вы сами можете не заметить, как начнете делать только то, чего хотят они. Ни о каком равенстве в отношениях здесь и речи нет. Им надо, чтобы вы помогали решать их проблемы. А как только решение найдено, они придумывают что-то новое, и так до бесконечности. Им всегда необходима ваша поддержка.

При этом такие люди отрицают факт манипулирования и игнорируют любые доказательства, указывающие на это. В итоге вы начинаете чувствовать себя плохо, а виновный выходит сухим из воды.

Постоянно осуждает и указывает на недостатки

Если от человека вы всегда слышите только негатив и критику, независимо от того, как много полезного сделали, то перед вами энергетический вампир. Его не интересуют ваши достижения и увлечения, главным образом потому, что они притянут к вам внимание окружающих, а о нем и его целях все забудут. Чтобы этого не происходило, он будет всегда придираться.

А если вы вдруг решите указать на недостаток этого человека, он всегда найдет способ перевести стрелки на вас. Он опоздал на час, а вы об этом сказали? Будьте готовы услышать укор в том, как вы однажды задержались на 5 минут.

Его мнение и вкусы часто меняются

В характере манипулятора, стремящегося захватить всю вашу жизнь, постоянно происходят перемены. Во время каждой вашей встречи вам может казаться, что перед вами совершенно другой человек. Связано это с изменяющимися вкусами, взглядами, мнениями. Вампиры нестабильны и подстраиваются абсолютно подо все, если это помогает достичь желаемого.

Вы никогда не дождетесь от него извинений

Зачем ему извиняться, если он никогда не ошибается? Даже если всем вокруг очевидно, что виноват этот человек, все равно он обвинит другого. Он привлекает к своей персоне внимание окружающих и завоевывает симпатию, притворяясь жертвой.

Плюс к этому энергетический вампир легко может начать оправдывать свое поведение тем, что с ним плохо обращались родители, друзья или бывший партнер. Он говорит, что хочет тишины и покоя и ненавидит драму. Хотя сам эту драму постоянно создает.

Непрерывно контролирует происходящее

Если энергетический вампир по совместительству еще и нарцисс, то вы явно заметите его стремление контролировать все, что только можно. Даже вас и вашу жизнь. Он считает, что знает все лучше, что он прав и все должны делать так, как он сказал.

Он ведет себя идеально только на людях

Энергетический вампир будет всеми силами пытаться удержать человека рядом с собой. Он без проблем может казаться милым и добрым, даже если таковым не является. Особенно ярко эта способность проявляется, когда на него смотрят другие.

Вокруг такого субъекта всегда есть группа людей, которые от него без ума. Им он кажется идеальным, и они даже не заметят, как попадут в число тех, кого он использует для своей выгоды.

Вы не чувствуете себя комфортно рядом с ним

Каждая ваша встреча сопровождается какими-то проблемами либо конфликтом, поэтому вы практически не получаете удовольствия от времяпрепровождения с этим человеком. При этом во всех разногласиях всегда виноваты вы: именно вы делаете что-то не так.

Энергетический вампир может в шутливой и снисходительной форме критиковать вас, умалять ваши способности и интеллект. И, опять же, любая ваша попытка указать на это обернется высказыванием о том, что вы слишком чувствительный или даже сумасшедший.

Вы не можете расслабиться и быть собой

Рядом с энергетическим вампиром вы всегда думаете о том, как следует поступить, что лучше сказать и сделать. Вы слишком переживаете по поводу того, как к вам относится этот человек. Так вы теряете себя в его обществе.

Незаметно для себя вы постоянно говорите о нем

Вампир настолько контролирует вашу жизнь, что вы не перестаете говорить о нем даже тогда, когда его нет рядом. И неважно, коллега это или ваш близкий родственник. А еще вы ставите этого субъекта выше всех остальных и выше своих интересов. Вы постоянно ждете телефонного звонка, чтобы вновь встретиться с ним. Этот человек отбирает у вас вашу жизнь.

Он постоянно лжет и лицемерит

Такой человек пытается оправдываться всегда, даже когда в этом нет никакой необходимости. Он постоянно лжет, чтобы выгородить себя и обвинить другого. Даже если вы поймаете лжеца за руку, не ждите от него смущения или раскаяния.

Энергетические вампиры также искусны в лицемерии. Они запросто могут заставить человека чувствовать себя особенным, а потом за его спиной говорят гадости. Так вы незаметно для себя можете оказаться в ситуации, когда к вам будут испытывать неприязнь совершенно незнакомые люди.

Подолгу не общается с вами и обвиняет в этом вас

Если общение с таким человеком прервалось на несколько дней по его инициативе, то он будет утверждать, что это не его ошибка, а ваша. Вы должны были прочитать его мысли, чтобы узнать о предстоящих планах, хотя в разговоре о них не было ни слова. И здесь энергетический вампир вновь перевоплощается в жертву и выставляет себя обиженным.

Постоянно сравнивает вас с другими

В разговоре с энергетическим вампиром вы нередко будете ловить себя на мысли, что вас сравнивают со всеми: с бывшим партнером, друзьями, родственниками, случайным знакомым. При этом он скажет, что вы лучше этих людей, чтобы вы почувствовали себя особенным. И впоследствии у вас может возникнуть чувство ревности, так как вам станет непонятно, почему же этот человек с вами, таким классным, не общается уже несколько дней.

Ему быстро становится скучно

Если вы вдвоем вовлечены в какое-то событие и оно никак не связано с целями и интересами этого человека, то ему быстро наскучит находиться в вашем обществе и делать что-то вместе. Энергетическому вампиру постоянно нужны люди, которые будут поддерживать его увлечения. Также он не может долгое время находиться наедине с собой.

Замечали ли вы какие-то из этих черт у своих близких?

Как распознать энергетических вампиров: признаки, типы, поведение

Когда после разговора с человеком вы внезапно почувствовали упадок сил, слабость, раздражительность и угнетенность, не спешите приписывать данные симптомы простуде или другому заболеванию. Возможно, вы стали жертвой энергетического вампира.

Подобные люди питаются психической энергией, исходящей от каждого из нас. Особенно велики ее потери при выражении человеком яркой эмоциональной реакции на предмет разговора.

Часть людей на подсознательном уровне чувствуют, как распознать энергетического вампира, и всеми силами избегают контактов с подобными личностями. Но есть категория лиц, которые очень подвержены негативному влиянию энергетических паразитов. Это чувствительные, эмоциональные, податливые чужому влиянию люди, склонные к состраданию, сочувствию. Именно они чаще всего испытывают на себе все негативные проявления от общения с теми типами личности, которые имеют явные признаки энергетических вампиров.

От дискомфортных ощущений после энергетических потерь не застрахованы даже самые психологически стойкие люди. Такой поглотитель энергии может оказаться среди ваших коллег, друзей или даже членов семьи. Поэтому свести к нулю общение с ним вряд ли удастся. Чтобы защитить себя от пагубного влияния важны профилактические меры, помогающие изначально определить энергетического вампира.

Как распознать энергетического вампира по поведению

Не всегда мы можем выбирать, с кем общаться. Контактировать с самыми разными людьми приходится по работе, при вынужденном обращении в различные инстанции, посещении учебных, лечебных учреждений, торговых точек. Любителя питаться чужими эмоциями, можно встретить везде. Чтобы застраховать себя от потерь драгоценной жизненной энергии, вы должны знать основные характерные признаки энергетических вампиров. Эти особенности достаточно просто разглядеть, если внимательно понаблюдать за человеком.

Как ведет себя энергетический вампир? Признаки

• Агрессия.

Любители чужой энергии часто ведут себя вызывающе, проявляют агрессию. Они будут пытаться вывести вас из равновесия, спровоцировать на бурную реакцию. В ваш адрес будут звучать упреки, обвинения, будут высказываться недовольства вашими действиями, способностями, а все для того, чтобы вызвать сильный всплеск ответных негативных эмоций. Когда это произойдет, вампир испытает удовольствие, поглотив значительную часть вашей энергии.

• Навязчивость.

Почти у каждого есть знакомый, увидев которого на улице хочется ускорить шаг или свернуть в противоположную сторону. Если вы начнете с ним разговор, то будете вынуждены выслушать все новости, жалобы, рассказы о болезнях, плохих родственниках. И когда вы все-таки проявите слабину и выслушаете долгий монолог, то вскоре после этого почувствуете сильную усталость и слабость.

• Излишнее любопытство.

Как узнать энергетического вампира? Может, знакомый при встрече просто из вежливости спрашивает о ваших делах, совершенно искренне интересуется жизнью и проблемами. Возможен и такой вариант. Но если чужой человек проявляет к вам повышенный интерес, задает вопросы личного характера, старается узнать больше подробностей, которые его совершенно не касаются, то перед вами персонаж, питающийся чужой энергией.

• Лесть.

Это один из сигналов, как определить энергетического вампира среди вашего окружения. Человек вас расхваливает, одаривает комплиментами, акцентирует внимание на выдающихся внешних качествах, способностях, характере или умении выбирать одежду. Он проявляет к вам особую любовь и участие. Когда вы зардеетесь от удовольствия и разомлеете от похвал, вампир высосет часть вашей энергии.

• Паразитирование.

Еще один пример, как ведет себя энергетический вампир, это проявление воображаемой зависимости от других. Такой субъект якобы не справляется с определенной задачей самостоятельно и просит вашей помощи, причем делает это систематически. Он вежлив, мягок, но настойчив. Постепенно паразит способен переложить свою работу на плечи другого человека, который будет считать себя обязанным ее делать.

Как узнать энергетического вампира: выявить и обезвредить

Если внимательно присмотреться к поведению вашего собеседника, то выявить потенциального пожирателя жизненной энергии не составит труда. В процессе разговора он постарается быть ближе к вам, будет смотреть прямо в глаза, попытается положить руку на вашу руку или плечо, приобнять. Его слова и поступки направлены на одно – вызвать у вас эмоциональную реакцию, любую. Поэтому, даже если вы еще не овладели в совершенстве техникой, как распознать энергетического вампира, постарайтесь, прежде всего, контролировать свои эмоции и слова. Не будьте со всеми подряд слишком откровенны, не показывайте своих слабых сторон, не делитесь личными переживаниями, руководствуйтесь своими желаниями и ощущениями.

Как вести себя с «энергетическим вампиром»

https://ria.ru/20200930/vampir-1577975594.html

Как вести себя с «энергетическим вампиром»

Как вести себя с «энергетическим вампиром»

У многих в окружении есть люди, после общения с которыми ощущается упадок сил. Как избежать такого состояния, рассказала в интервью радио Sputnik психолог… РИА Новости, 30.09.2020

2020-09-30T04:25

2020-09-30T04:25

2020-09-30T07:04

психологи

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/155881/31/1558813183_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_6cda4a5347af57d38b601c0f030d0b40.jpg

МОСКВА, 30 сен — РИА Новости. У многих в окружении есть люди, после общения с которыми ощущается упадок сил. Как избежать такого состояния, рассказала в интервью радио Sputnik психолог Наталия Эль.»Энергетический вампир» – это человек, который высасывает энергию из других. Он может делать это даже бессознательно, даже за счет самых близких людей: детей или родителей. Психолог Наталия Эль рассматривает детские капризы как случай такого «вампиризма» и именно этим объясняет, что после общения с детьми родители могут чувствовать себя уставшими. Подзарядиться вашей энергией могут и посторонние люди. Откуда вообще берутся энергетические вампиры? Все из детства, считает психолог.»Дети, которые чувствуют отстраненность, холод, равнодушие, подсознательно начинают мстить. Они настойчиво требуют к себе внимания, специально совершая плохие поступки. Они знают, что их накажут, но все равно поступают по-своему», – сказала Наталия Эль.Взрослые «энергетические вампиры» – это, как правило, очень восприимчивые и эмоциональные люди, которые постоянно ищут, на кого перекинуть свои негативные эмоции. Избежать общения с такими людьми практически невозможно. Но нужно максимально ограничить контакты, считает Наталия Эль. А если общаться все-таки приходится, нужно использовать особые психологические техники.»Не смотреть в глаза. Он что-то говорит, а вы старайтесь думать о хорошем. Можно выстроить психологическую защиту, представлять себя в зеркальном коконе, за кирпичной стеной. Больше нет никаких методов. Восстановиться после такого контакта помогает природа, прогулки в парке, травяной чай», – добавила в беседе с радио Sputnik Наталия Эль.

https://radiosputnik.ria.ru/20200915/psikholog-1577221556.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/155881/31/1558813183_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_8243f2b9aa64f150ae2b14d403e789b2.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

психологи, общество

МОСКВА, 30 сен — РИА Новости. У многих в окружении есть люди, после общения с которыми ощущается упадок сил. Как избежать такого состояния, рассказала в интервью радио Sputnik психолог Наталия Эль.

«Энергетический вампир» – это человек, который высасывает энергию из других. Он может делать это даже бессознательно, даже за счет самых близких людей: детей или родителей. Психолог Наталия Эль рассматривает детские капризы как случай такого «вампиризма» и именно этим объясняет, что после общения с детьми родители могут чувствовать себя уставшими. Подзарядиться вашей энергией могут и посторонние люди.

«Пожилые люди часто любят устраивать скандалы в очередях, в транспорте – они стараются вовлечь окружающих в конфликт. Благодаря ответной реакции они пополняют свой энергетический фон. Если мы попадаемся на эти провокации, «вампир» получает желаемое», – отметила Наталия Эль в интервью радио Sputnik.

Откуда вообще берутся энергетические вампиры? Все из детства, считает психолог.

«Дети, которые чувствуют отстраненность, холод, равнодушие, подсознательно начинают мстить. Они настойчиво требуют к себе внимания, специально совершая плохие поступки. Они знают, что их накажут, но все равно поступают по-своему», – сказала Наталия Эль.

Взрослые «энергетические вампиры» – это, как правило, очень восприимчивые и эмоциональные люди, которые постоянно ищут, на кого перекинуть свои негативные эмоции. Избежать общения с такими людьми практически невозможно. Но нужно максимально ограничить контакты, считает Наталия Эль. А если общаться все-таки приходится, нужно использовать особые психологические техники.

«Не смотреть в глаза. Он что-то говорит, а вы старайтесь думать о хорошем. Можно выстроить психологическую защиту, представлять себя в зеркальном коконе, за кирпичной стеной. Больше нет никаких методов. Восстановиться после такого контакта помогает природа, прогулки в парке, травяной чай», – добавила в беседе с радио Sputnik Наталия Эль.

15 сентября 2020, 04:00Сказано в эфиреПсихолог объяснил, как побороть в себе «самозванца»Синдром самозванца ‒ так называют психологи состояние, при котором вполне состоявшиеся и успешные люди испытывают болезненную неуверенность в себе. Как это исправить, рассказал радио Sputnik директор Центра практической психологии Сергей Ключников.

как их узнать и не стать «донором»?

Наверное, у многих есть такой знакомый, после общения с которым чувствуешь себя как выжатый лимон. Вроде бы вы не ругались, просто болтали, а ощущение, будто из вас выпили все соки. Не удивляйтесь: на вашем пути повстречался энергетический вампир. Что же делать? Перестать общаться? А если это близкий человек? Ответы на эти вопросы читайте в нашем материале.

Вампир = манипулятор

За консультацией мы обратились, по традиции, к нашему постоянному эксперту в области «душеведения» Павлу Хамаеву. Он пояснил, что в психологии таких людей чаще называют не таинственными «вампирами», а обычными манипуляторами: «Манипулятор любит давить на такие чувства, как вина, страх и чувство долга. Ультиматум, шантаж и жалость – его любимые приемы. Если вы постоянно испытываете чувство вины, страха или долга перед каким-то человеком, то, скорее всего, он вами манипулирует. Так что если вы считаете, что кто-то должен и обязан удовлетворять ваши потребности, то знайте: вы и есть самый настоящий энергетический вампир и, конечно, манипулятор.

Такие разные

Как раз в тему к нам в редакцию пришло письмо от девушки, которую едва не довели до психдиспансера. Вот что она пишет: «Здравствуйте! У меня такая проблема: есть родственница, которая уже достала психологическими атаками: осыпает грязными ругательствами, провоцирует на скандал при личных встречах, а если долго не видимся, то пишет в социальных сетях. При этом конкретных претензий у нее нет, унижает по совершенно необъективным параметрам (внешние данные, умственные и поведенческие, проще говоря, обзывает девушкой легкого поведения, тупицей и уродиной). Вся родня знает о ее скандальном характере, но все просто, как говорится, «нарастили броню» и не обращают внимание. Периодически она ссорится с родственниками и соседями, с огромным удовольствием дерется (для нее это в порядке вещей) и страшно ругается матом. Я же после каждого скандала буквально заболеваю и переживаю очень долго: меня трясет, холодеют руки, поднимается температура. Мне срочно хочется в душ или хотя бы помыть руки. Она до такой степени мне противна, что меня передергивает даже от людей с аналогичным именем. Я уже специально выбираю места, там, где ее не бывает, не хожу на совместные мероприятия и заблокировала в соцсетях. А еще мысленно все время проговариваю, что сказала бы ей при встрече, это уже, по-моему, как-то не совсем здорово. Город маленький, круг общения таков, что рано или поздно встретимся. Как вести себя при встрече? Стоит ли бежать сломя голову или попытаться проигнорировать?».

Отвечая на вопрос, психолог отметил, что выделяют два основных типа энергетических вампиров: пиявки, или, их еще называют, «лунные вампиры» отбирают энергию потихоньку, ненавязчиво, но стабильно. Таких людей можно вычислить по вечным жалобам и нытью. Они постоянно недовольны своей жизнью, виня в этом окружающих. Речь идет как раз о тех самых «подругах», после общения с которыми раскалывается голова.  Но есть и другой тип вампиров – их называют солнечные. С их то
представителем и повстречалась автор письма. Этот вид «энергососов» любит нападать, провоцируя жертву на ссору, скандал и даже драку. Они буквально питаются выбросом адреналина, ненависти – всех эмоций оппонента и чувствуют себя потом великолепно. Таких людей легко вычислить: они эгоистичные, злые, очень завистливые, возможно, потому что несчастливы в собственной жизни и не умеют получать удовольствие от обычных человеческих ценностей. Они всегда готовы к словесной, а то и реальной перепалке в надежде получить в ответ всплеск отчаяния и негодования.

В конкретном случае героине письма психолог советует не обращать внимание на поведение вампира-родственницы. Потому что любая реакция будет вызывать новые «атаки»: «Это пример того, как человеком манипулируют, за его счет поднимают свою самооценку. Ситуация осложняется тем, что так просто из круга общения родственника не выкинуть. Поэтому героине я бы посоветовал взять себя в руки, не обращать внимание на выходки, набраться терпения и ждать. Не сразу, но человек
отстанет, перестав получать тот самый всплеск негатива».

Психолог советует пожалеть «вампира». Вероятно, что человек глубоко несчастлив или даже страдает психическими отклонениями (без личной
встречи судить нельзя), именно поэтому ведет себя таким образом.  

Как защититься?

Как вы уже поняли, бороться с «вампиром» очень сложно, если вы связаны с ним семейными узами. В другом случае, вы можете попытаться отказаться от общения с ним. Правда, часто встречаются и другие ситуации, не менее непростые. Предположим, «энергосос» – ваш начальник, коллега. Вы это знаете точно, ведь от общения с ними всегда чувствуется дискомфорт в настроении, появляется досада, обида и недоумение, почему так могло случиться. Чтобы этого не произошло, нужно, по меньшей мере, постараться избегать всех конфликтных ситуаций. Переводите попытки поссориться в шутку. Юмор способен обезоружить даже самого заядлого любителя свар.
«Вампир» поневоле успокоится и отстанет от вас. 

Что ещё? В разговоре с начальником-вампиром, когда шутка неуместна, можно скрестить руки или ноги. Еще лучше мысленно представить себе стеклянную стену между вами. При плохом разговоре это перекроет отток вашей энергии в ауру нежелательного командира.

Другой пример. Напарник или кто-то другой постоянно жалуется на свою жизнь, чтобы его (ее) пожалели, тем самым «зарабатывая» себе так нужную энергию. Таких «несчастных» надо стараться избегать, общение с ними свести до минимума под различными предлогами. И уж ни в коем случае не следует обсуждать с ними свои личные проблемы.

«Вампир» поневоле

Есть и другие печальные примеры, когда случайными вампирами, не ведая того, могут стать больные или пожилые родственники. Угасая, они пытаются найти дополнительный источник энергии. От такого человека не нужно бежать, наоборот – уделите ему больше внимания. Истинная забота успокоит его, он не станет нервничать по пустякам, доставлять излишних неудобств. Проще говоря, не будет «пить кровь». Хорошим подспорьем, чтобы больной меньше нервничал, может стать цветок в его комнате или аквариум для рыбок.

Интересно, что довольно часто вампирами становятся и… наши дети. Организм растет, развивается, своей энергии еще мало, ребенок старается ее пополнить за счет родителей. Он шалит, капризничает, хочет, чтобы ему уделяли больше внимания. Постоянные ребячьи капризы изматывают старших, но приносят удовольствие самим детям. Тут на первое место выходит проблема правильного воспитания. Действовать нужно прямо сейчас, иначе с возрастом неосознанный детский вампиризм перерастет в осознанный взрослый и заберет остаток сил у стареющих пап и мам.

Полезный совет

Прорабатывайте свои личные границы, это поможет стать вам неуязвимым для «вампиров». Для этого существует несколько способов:

— Если кто-то пытается вывести вас из себя, то отвечайте: «да», даже если все внутри вас несогласно со сказанными словами.

— Или наоборот: придерживайтесь своих целей, во что бы то ни стало. Пусть говорят, что хотят. Только вы знаете, что вам нужно.

— Научитесь держать паузы в разговоре, тогда станете более осознающим человеком.

Фото: pixabay.com

Как обнаружить энергетического вампира и справиться с ним

Вы когда-нибудь гуляли с другом, приходили домой и понимали, что они высосали из вас всю энергию — снова? Этот человек мог быть энергетическим вампиром.

Ага, это настоящая вещь. Согласно PsychCentral , энергетические вампиры (или энергетические вампиры, если хотите), как правило, эмоционально незрелы, эгоцентричны и лишены сочувствия. И они могут высасывать вашу энергию — знают они об этом или нет. «Они питаются вашей готовностью выслушать их и позаботиться о них, оставляя вас измученными и подавленными», — говорится в сообщении Healthline .

Проведение времени с ними также может вызвать у вас раздражительность, злость, грусть или беспокойство.

Энергетические вампиры могут появиться где угодно.

Может быть, это тот коллега, который целится в вас у кулера с водой, чтобы каждый раз рассказывать о своей драме. Один. день.

Или, может быть, это та лучшая подруга, которая просто берет и берет — если только она не несет вам огромное количество вины, которое ложится на ваши плечи.

Трейси Гарро (также известная как Трейси Г.), телеведущая SiriusXM и создательница звуковой доски визуализации, знает это чувство. Она лично имела дело с токсичным другом и энергетическим вампиром. Она сказала Шайн, что с этим человеком ей казалось, что она не может показать свою подлинную сущность.

«Это было похоже на проход через вращающуюся дверь», — говорит Трейси Г.. «Одной версии меня было недостаточно, поэтому я покинул сцену влево. Проходила другая версия меня и , что было недостаточно, так что я сразу ушел со сцены. Через некоторое время это похоже на: «Почему я скрываю свое истинное« я »?» »

Некоторые другие признаки энергетических вампиров согласно Healthline :

● ︎ Они часто обвиняют других в собственных проблемах, создавая

● ︎ Им нравятся драматические моменты

● ︎ Они профессионалы, превосходящие вас

● ︎ Они отклонят ваши проблемы и разыграют своих проблем

Но не всегда легко обнаружить энергетического вампира.Иногда вы можете заметить токсичного друга за много миль, а иногда это нарастание событий, которые приводят вас к выводу.

Иногда вы можете заметить токсичного друга за много миль, а иногда это нарастание событий, которые приводят вас к выводу.

Вот несколько советов по борьбе с токсичными друзьями и энергетическими вампирами.

1. Будьте наблюдателем

Конечно, все люди имеют право на свое настроение и моменты. Но обратите внимание на то, что ваш друг до этого момента согласен — или отмахивается от этого и продолжает повторять эту привычку.«Бывают перепады настроения», — говорит Трейси Г. «Происходят дикие, импульсивные реакции — и все зависит от того, берет ли кто-то ответственность на себя».

Это также может помочь в создании «энергетической карты» людей, с которыми вы общаетесь.

После общения с кем-то спросите себя: как этот человек влияет на мою энергию? Ваши ответы могут быть такими: «они очень возбуждают», «они нейтральны» или «они обесточивают».

После общения с кем-то спросите себя: как этот человек влияет на мою энергию?

Создайте мысленную сеть того, как люди в вашей жизни обычно влияют на вашу энергию. Затем: Установите границы или соответствующим образом переориентируйте свою энергию.

2. Сдвинуть прошлое предположения и двигаться к фактам

Как только вы соберете все эти кусочки пазла, поговорите.

Даже если это может показаться неудобным, вам нужно зарегистрироваться и посмотреть, через что может пройти этот друг.

Можно сказать:

«Я не уверен, знаете ли вы это, и я на 100% уверен, что вы не делаете этого намеренно, но в последнее время я чувствую себя так же… »

или:

«Когда я писал тебе, я надеялся, что твоя реакция будет больше похожей на… Я просто хотел проверить тебя, чтобы узнать, как ты поживаешь, и делал ли я что-то, что доставляло тебе дискомфорт».

Ваш друг может ударить вас самым большим извинением или просто вести себя отстраненно. Каким бы ни был их ответ: сам ответ может многое рассказать вам о том, является ли это броском энергетического вампира или чем-то более постоянным.

3. Благослови их своим отсутствием

Значит, у вашего друга может быть плохая неделя или плохой месяц — это не значит, что вы должны проходить через это с ним на каждом этапе пути и позволять им сбивать вас с ног.

Часть того, чтобы преодолеть ядовитую дружбу — или дать энергетическому вампиру возможность проверить себя — изменяет ваше окружение.

Мы легко можем рассматривать разрыв с другом как «навсегда», но это не должно быть так. Используйте перерыв как лакмусовую бумажку, чтобы понять, хотите ли вы продолжать работать над дружбой.

И, в конечном счете, если вы обнаружите, что закрытие главы о дружбе — лучший вариант, вы будете знать, что проявили должную осмотрительность.

---

Читать дальше: 3 способа расстаться с токсичным другом

Сохраните это на Pinterest:

эмоциональных вампиров: 7 признаков того, что вы стали жертвой одного и как вырваться на свободу

Что, если бы я сказал вам, что вампиры реальны? По словам Джудит Орлофф, клинического профессора психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, это так, но не в кровососущем смысле.

Что такое эмоциональный вампир?

Эмоциональные вампиры — это люди, которые намеренно или нет истощают вашу эмоциональную энергию. «Как врач, я обнаружил, что самая большая утечка энергии для моих пациентов — это отношения. Некоторые отношения позитивны и поднимают настроение. Другие могут высасывать оптимизм и безмятежность прямо из вас. Я называю этих истощающих людей эмоциональными вампирами», — написал Орлофф в психологии сегодня.

Эмоциональные вампиры питаются вашей готовностью заботиться о них, в результате чего вы чувствуете себя опустошенным и несчастным.Они могут быть вашим коллегой, вашим начальником, вашим другом или членом семьи — любым, кто рассчитывает на их близость к вам.

Семь признаков того, что вы сражаетесь с эмоциональным вампиром.

Как узнать, что кто-то в вашем офисе (или дома!) Является эмоциональным вампиром? Вот некоторые из характерных признаков:

1. Взаимодействие с этим человеком расстраивает вас.

Орлофф сообщает, что взаимодействие с эмоциональными вампирами может оставить вас в особенно плохом настроении. Если вы чувствуете тревогу, депрессию или негатив после того, как каждый раз общаетесь с кем-то, возможно, пришло время назвать его эмоциональным вампиром, особенно если он демонстрирует какие-либо из перечисленных ниже черт.

2. Проведя с ними время, вы демонстрируете физические симптомы стресса.

По словам Орлоффа, если ваше настроение падает и вы видите физические симптомы стресса, вы, вероятно, имеете дело с вампиром. Если после взаимодействия с этим человеком вы чувствуете себя особенно сонным, возможно, вы столкнулись с дополнительным внешним стрессом. Еще один признак того, что способности этого человека к сокращению энергии сказались на вас? После взаимодействия вы обнаруживаете, что переедаете или занимаетесь другой реакцией на травму.

3. Они всегда вовлечены в драму.

Для эмоционального вампира каждый день — это битва. У этих людей всегда есть какие-то правонарушения против них, о которых нужно сообщить, и они рассказывают об этом с чутьем. Все в их жизни негативно — по крайней мере, когда они с вами разговаривают. Втайне они надеются, что вы почувствуете их сочувствие и погрузитесь в их лапы, предлагая внимание и эмоциональную поддержку.

4. Их проблемы всегда в центре внимания.

Эмоциональный вампир не только всегда сообщает о какой-то драме, он также гарантирует, что вы знаете, что его драма важнее вашей.Эмоциональным вампирам нужно, чтобы их жизнь была в центре внимания, чтобы они могли улавливать эмоции окружающих. Они могут попытаться «осветить» ваши проблемы в разговоре («О, ты думаешь, что это плохо? Послушай, что случилось с меня» ) или «осветить» твои достижения («О, у тебя сегодня собеседование? эта удивительная возможность, которая появляется у меня на пути »), чтобы сосредоточиться на том, о чем они хотят поговорить.

5. Они созависимы с вами.

Созависимые отношения обычны для эмоциональных вампиров.В созависимых отношениях стороны всегда координируют свои действия, чтобы получить определенную реакцию со стороны другого человека (вы знаете, вместо нормального разговора). Например, это похоже на игнорирование кого-то, пока он не позвонит вам в испуге, или принятие определенных действий, чтобы заставить кого-то завидовать, чтобы он приложил дополнительные усилия к дружбе. Эмоциональные вампиры всегда ищут сильные эмоциональные реакции, которыми они могут питаться, отсюда и манипулятивные отношения.

6.Они запугивают или тревожат вас.

Эмоциональные вампиры могут запугивать, запугивать или винить своих жертв, чтобы унизить их и заставить чувствовать себя неуверенно. Внутренне эмоциональные вампиры часто сами не уверены в себе. Таким образом, они не верят, что могут «заманить» жертву в ловушку для того, чтобы вложить в нее эмоциональную энергию, если только они не используют тактику дегуманизации, чтобы также сохранить безопасность своих жертв. Нормальные люди считают, что они должны работать над решением проблемы, когда кто-то обзывает их по имени или заставляет чувствовать себя плохим человеком.Это держит невольных, чутких людей в тисках эмоционального вампира.

7. Отказываются нести ответственность.

Эмоциональные вампиры часто знают, что делают, но отказываются брать на себя вину. В конце концов, признание того, что они замышляют ничего хорошего, может заставить их источники энергии работать. Вместо этого они используют свою харизму, чтобы очаровать себя, чтобы их не бросили. Фактически, они часто могут найти обходной путь, чтобы обвинить в неисправности и .

Как управлять.

Как вы можете справиться с эмоциональным вампиром в вашей жизни? Вот несколько быстрых исправлений:

1. Создайте четкие границы.

Если вы признаете, что кто-то является эмоциональным вампиром, и ваши отношения с ним наносят ущерб вашему благополучию, лучшее, что вы можете сделать, — это установить строгие границы. Не старайтесь проводить с ними дополнительное время. Чтобы не дать этим очаровательным людям лишний дюйм, когда вас застают врасплох, установите для себя особые правила.Затем со временем расширяйте свой первый набор правил, в зависимости от ваших отношений. Например, начните с того, что скажите себе, что вы не будете разговаривать со своим эмоциональным коллегой-вампиром после 17:00 или не будете проводить выходные со своим эмоциональным другом-вампиром. Затем, когда ваши отношения станут более отдаленными, скажите, что вы вообще не будете разговаривать с коллегой на личные темы, и скажите себе, что вы будете проводить время со своим эмоциональным другом-вампиром только в групповой обстановке. Придумайте арсенал оправданий, чтобы придерживаться своих правил, будь то «я слишком устал» или «я плохо себя чувствую.

2. Помните, кто они.

Одна из самых сложных частей установления границ и их соблюдения — эмоциональная сторона дистанцирования. Установление новых ожиданий в отношении ваших отношений и того, как вы думаете о них, является ключом к полному разрыву . Напомните себе, что этот человек, даже несмотря на все его замечательные качества, вреден для вашего здоровья. Вы не можете его исправить и больше не можете на него опираться — они просто захотят сделать то же самое. Сосредоточьтесь сосредоточить внимание на других людях в вашей жизни, которые помогают вам быть лучшими, особенно когда вам грустно из-за потерянных отношений.

3. Берегите свою энергию.

Если жизнь (или ваше сердце) диктует вам проводить время с эмоциональным вампиром в вашей жизни, обязательно охраняйте свою энергию от них. Эмоциональные вампиры очень созвучны вербальным и невербальным признакам того, что они захватили ваше внимание — и вашу энергию. Они будут использовать эти знаки, чтобы продолжать движение, пока не вонзятся зубы и не пройдут три часа. Ответьте кратко, а язык тела — твердым. Это помогает вам обоим общаться, не отвлекаясь от опасной территории, и экономит эмоциональную энергию, необходимую для того, чтобы вести себя таким решительным, человечным образом.

8 признаков того, что вы можете быть энергетическим вампиром

Мы все полагаемся на наших друзей, семью и коллег, которые помогут нам в трудные времена — а это очень трудные времена. Дотянуться до одного-двух сочувственных ушей и использовать их — важнейшие стратегии для самопомощи и психического здоровья. Наши круги поддержки дают нам поддержку, поддержку и энергию, в которых мы нуждаемся. И когда нас призывают поддерживать других, мы тоже можем быть рядом с ними.

Но некоторые люди склонны извлекать выгоду из своих отношений, беря больше, чем они дают.Это люди, которые, кажется, находятся в постоянном кризисе, постоянно вовлекая других в свою орбиту, чтобы выразить разочарование, выдать жалобы и, да, привлечь внимание и энергию к себе.

Что такое энергетический вампир?

На FX Show What We Do in the Shadows, персонаж Колин — психический вампир, который питается энергией других. И хотя вы можете не жить в подвале и буквально поглощать разочарования других людей, как он, вы все равно можете быть энергетическим вампиром.

«Когда отношения здоровы, существует баланс между отдачей и получением», — говорит Саймон Рего, психиатр, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. «Есть синергия, когда два человека взаимодействуют, хорошее распределение отдачи и получения». В таких обстоятельствах, добавляет он, оба человека покидают общение с ощущением бодрости, энергии и положительных эмоций и эмоций.«Это взаимный обмен и обмен энергии, и оба выходят, чувствуя себя хорошо», — говорит он.

Для энергетических вампиров, отмечает Рего, соотношение или калибровка шкалы настолько сильно отклоняется, что они используют чувства и эмоции других людей, чтобы зарядиться энергией. «Быть ​​энергетическим вампиром — это не статичное состояние, но это может быть частью нарциссизма — раздутого чувства собственного достоинства и потребности чувствовать себя лучше, унижая других и продвигая себя перед другими», — говорит он.

Поведение может происходить из основных условий.«Есть склонность к театральности и необходимости быть в центре внимания», — говорит он. «Это может быть даже взаимозависимость, чрезмерная зависимость от других людей, чтобы они чувствовали себя хорошо». Для всего этого, отмечает Рего, существует общая тенденция слишком сильно и регулярно отклоняться в сторону повышения своего настроения и энергетического состояния за счет использования других людей в своей жизни.

К сожалению, может быть трудно распознать виновность в таких действиях, если вы не понимаете, что используете других.

«Энергетические вампиры обычно не подозревают, что им нужна помощь других», — отмечает Рэнди Рольф, доктор медицины, штат Массачусетс, семейный терапевт и автор. «Они думают, что у них все хорошо, и что они нужны другим. Они высасывают энергию, не подозревая об этом — это непреднамеренно ».

Здесь важна непреднамеренность. Нам всем нужна помощь, и иногда трудно сказать, не слишком ли часто мы диктуем разговор личным потребностям. Но предупреждающие знаки энергетического вампиризма также являются последствиями. Хотя потребность — это спектр, чем больше вы отождествляете себя с этими индикаторами, тем больше вероятность, что вы истощаете своих друзей и настраиваете себя на изоляцию и истощение. Вот девять признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы знать, может потребоваться повторная калибровка.

Вы часто циничны с друзьями

Энергетические вампиры склонны к цинизму и сопротивляются попыткам быть оптимистичными. Более того, они полагают, что исправляют ошибочное мышление нециников, предлагая незапрашиваемые комментарии по поводу позитивности других. «Они могли сказать что-то вроде:« Вы слишком оптимистичны. Или «Вам будет сложно так думать». Они пытаются сбить людей с толку, думая, что помогают им, сохраняя реалистичность.

Вы часто доминируете в обсуждениях

Если вы обнаруживаете, что всегда доминируете или направляете беседу — и направляете ее на темы, которые вы хотите обсудить или которые имеют отношение к вам, — вместо того, чтобы слушать, тогда это вызывает беспокойство. «Если вы придерживаетесь интересующих вас тем, постоянно прыгаете, чтобы привлечь больше внимания к себе, или преуменьшаете хорошие новости или что-то положительное, которым делится другой человек, вы не слушаете то, что говорит другой человек», — Рольфе говорит. Разговоры требуют и вперед, и назад. Если вы чувствуете, что можете быть виноваты в этом, сделайте паузу и сделайте паузу, чтобы позволить другому человеку говорить.

Вы сосредотачиваете разговоры на себе — много

Конечно, энергетическому вампиру нужна энергия, направленная на себя. По словам Рего, очень важно спросить себя: «Насколько много внимания я уделяю себе?» «Если основная часть ваших разговоров — это« Я, мои вещи, то, как я думаю, чувствую и мой мир », несоразмерно любопытству о другом человеке, это знак.«Не волнуйтесь, если вы сосредоточитесь на себе при любом взаимодействии; но ищите тенденцию, ориентированную на себя. «Если вы когда-либо говорите только о своих проблемах и убеждениях, и вы не спрашиваете и не поддерживаете другого человека — если это регулярно дает вам больше подсказок, другой человек почувствует последствия».

Вы чувствуете напряжение, когда находитесь среди друзей

Все эти маленькие признаки могут складываться в более крупный признак — что вы напрягаете своих друзей. Поэтому, хотя с нетерпением ждать встречи с другом — это естественно, менее естественно испытывать разногласия, когда вы вместе.«Вы можете заметить некоторую напряженность», — говорит Рольфе. «Ты хочешь быть с ними, но они чувствуют себя не в своей тарелке, а ты — в плохом настроении».

Друзья часто устанавливают ограничения на ваше взаимодействие

Если вы энергетический вампир, ваши друзья начнут устанавливать некоторые основные правила для ваших встреч. «Ваши друзья перестанут общаться с вами, почувствовав негативные последствия вашего энергетического притяжения», — говорит Рего. «Они будут чувствовать себя обгоревшими, напряженными и негативными. Они установят ограничения по времени, чем вы будете заниматься вместе и на какие темы разговора будут готовы.

Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам: «Давайте не будем говорить о [вставьте здесь вашу текущую драму]?» Это важно отметить. «Заметьте, что люди не желают вступать с вами в какие-либо разговоры, кроме поверхностных, — говорит Рего. Легкодоступный человек теперь может устанавливать с вами границы — это признак того, что вы недавно им мешали.

Или они начинают дистанцироваться

Если ваши пути высасывания энергии вышли из-под контроля, ваши друзья могут начать избегать вас. «Я слишком занят» могло быть законным — или это могло быть бессмысленным.«Это простой способ не обидеть свои чувства», — говорит Рольфе. «Они не хотят, чтобы их энергия истощалась, поэтому, если вы любитель энергии, вы будете слышать это чаще, чем обычно». Если это происходит.

Точно так же сотрудники могут сократить разговоры с кулером, сказав, что им нужно вернуться к своему столу, прежде чем вы сможете слишком углубиться в разговор.

Вы часто критикуете других

Слишком много критики или нежелательного совета вряд ли принесут вам какие-либо очки популярности.Но даже если вы перестаете осуждать мнения, идеи и чувства своих друзей, вы можете заметить, что все равно критикуете их. Это негативное суждение может быть результатом той самой тактики, которую они используют, чтобы спастись от вас. «Энергетические вампиры обвиняют другого человека в том, что он отступил от них», — говорит Рего. «Вы можете испытывать гнев и разочарование из-за того, что люди в вашей сети устанавливают границы, или чувствуете несправедливость из-за того, что вам не уделяют столько внимания, как раньше.Реальность такова, что ваши друзья, вероятно, потеряли часть своих потоков энергии из-за вашего поведения ».

Ваша собственная энергия истощена

Так же, как вампир, который не может кормиться, вы заметите, что чувствуете себя истощенным, когда исчерпаете энергию окружающих. Их избегание вас оставит вас неспособным больше высасывать их энергию — и вы почувствуете последствия. «Вы больше не будете чувствовать себя заряженным», — говорит Рего. «Вы будете чувствовать себя более подавленным.Если вы спрашиваете себя: «Почему у меня меньше энергии?», Это может быть доверенность людей, избегающих вас ».

Опять же, есть разница между просьбой о помощи и высасыванием друзей. Но предположим, что ваши отношения, кажется, страдают: друзья устанавливают ограничения, коллеги избегают вас, а вы злитесь на всех. Если это происходит, сделайте шаг назад и подумайте, получаете ли вы от других больше, чем положено.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

способов определить потенциального вампира —

вампиров

вампиров пережили века как в истории нашей культуры, так и в нашем сознании. Есть люди, которые твердо верят в реальное существование вампиров, в то время как другие решительно подчеркивают, что они всего лишь вымышленные и страшные персонажи из романов, фильмов и телевидения.Известно, что вампиры имеют особые биологические гены, переданные им от их предков-вампиров с древних времен.

Вы верите, что на этой планете есть вампиры? Вы боитесь одного? Есть ли у вас ощущение, что в вашем районе может быть вампир, замаскированный в человеческий облик?

Есть способы идентифицировать потенциального вампира

• Обратите внимание на людей вокруг вас и обратите внимание на тех, чье присутствие или аура очень сильны.
• Говоря с ними, посмотрите, заметите ли вы, что их резцы (клыки) немного острее, чем у других.
• Кожа вампира немного холоднее средней температуры человеческого тела. Попытайтесь узнать, случайно прикоснувшись к их коже.
• Когда кто-то ранен, убедитесь, что он больше сосредоточен на травмированном человеке или его травме. Помните, красный цвет возбуждает и возбуждает аппетит, а кровь — красный цвет.
• Также узнайте, есть ли у них необычный интерес к красному цвету, особенно к их пристрастию к крови.
• Если они когда-либо целовались, укусили ли они вас достаточно сильно, чтобы у вас пошла кровь? Это еще один признак вампиров, которого нужно остерегаться.
• Насколько сильно на них влияет солнце, чем на нормального человека? Они, конечно, могут не гореть на солнце, как мы могли бы видеть в фильмах, но они определенно всегда будут закрывать глаза от солнца.
• В их доме всегда будет темно, с закрытыми шторами, они не ценят свет в любой форме в своем окружении.
• Обычно они резко реагируют на обоняние, особенно если это запах лука или чеснока.
• Они легко чувствуют запах крови. Они не смогут почувствовать запах крови, когда она находится внутри тела человека, но, как только она покидает тело, они сразу же почувствуют ее запах и определенно будут очень взволнованы пролитой кровью.
• Внимательно относитесь к своему окружению и следите за любыми из этих характеристик в окружающих вас людях.

Связанные

Вы тайно вампир? 8 признаков того, что вы можете быть!

Согласно фольклору, вампиры — сверхъестественные, чрезвычайно сильные существа, которые раньше питались кровью живых и защищали своих близких от всех неприятностей.Легенда гласит, что вампиры охотятся ночью, так как солнечный свет ослабляет их силы. У некоторых может быть способность превращаться в летучую мышь или волка. Вампиры обладают сверхсилой и часто оказывают на своих жертв гипнотическое, чувственное воздействие ». Но не все вампиры обязательно питаются кровью, некоторые даже получают энергию от природы. Многие современные вампиры, открывшие свое истинное «я», полагаются на доноров крови для удовлетворения своих потребностей. Вампиры существуют уже очень давно, и они медленно адаптировались к более нормальной жизни, чтобы другие не заметили их.

via GIPHY

Вам иногда кажется, что вы не вписываетесь в толпу? Что ты не там, где на самом деле? Силы вампира обычно бездействуют, и до тех пор, пока вы не поймете, кто вы есть на самом деле, что-то внутри вас будет продолжать вас беспокоить. Ты вампир? Ниже приведены 7 признаков вампира, и если вы относитесь к ним, есть большая вероятность, что вы либо вампир, либо произошли от него!

через GIPHY

1. У вас очень бледная кожа

через GIPHY

Нет, мы не имеем в виду белую кожу, мы имеем в виду бледную.Если ваша кожа странно отличается от других, а ладони или ступни всегда холодные, возможно, вы вампир. В каждом аккаунте, где когда-либо упоминались вампиры, они описывались как бледные, холодные люди, не умеющие правильно выражать свои мысли. Похоже на кого-то, кого вы знаете?

2. Вы ненавидите солнечный свет

via GIPHY

Вы ненавидите ненависть ненавидите солнечный свет по какой-то причине и абсолютно избегаете выходить на солнце? И, на случай, если вам действительно НУЖНО выйти на улицу, вы вернетесь с невыносимой головной болью? Если да, то втайне вы можете быть вампиром.Вампиры избегают выходить на солнце и выходят только ночью.

3. Ты находишь покой в ​​темноте и холода

via GIPHY

«Почему в твоей комнате так холодно?» «Почему здесь так темно?» «Как тебе не холодно ???» Похоже на то, что вас спрашивают? Что ж, может ты и вампир. Вампиры глубоко любят тьму и любят холодную погоду. Они не чувствуют дискомфорта, когда слишком темно и холодно, напротив, они любят это и находят это расслабляющим.

4. Вы сильны от природы

via GIPHY

Вы редко когда-либо получаете травму, и когда вы это делаете, она быстро восстанавливается.Вы хорошо справляетесь со своими эмоциями и держите их под контролем. Даже если вам больно, у вас есть возможность сохранить улыбку на лице и убедить других, что с вами все в порядке. Вы очень сильны и сильны.

5. Люди говорят вам, что вы выглядите молодо для своего возраста

via GIPHY

Вы никогда не ловите комплименты, но люди продолжают говорить вам, что вы выглядите слишком молодо для своего возраста. Вампиры великолепны, и они привыкли использовать свою внешность, чтобы привлечь свою жертву.Если вы чертовски красивая, и люди продолжают спрашивать вас о секрете красоты, скорее всего, ваш секрет — это тот, которого вы сами не знаете. Вы могли быть вампиром.

6. У вас есть обиды

через GIPHY

Прощение? Неа. Люди никогда не меняются, и вы это знаете. Вы верите, что относитесь к другим так, как они относятся к вам. Друг друга и враг врага, вы определенно не тот, с кем стоит связываться. Когда кто-то причиняет вам боль, убедитесь, что вы никогда не дадите этому человеку еще один шанс сделать это снова.Вы просто исключаете их из своей жизни.

7. У вас высокая толерантность к токсинам

via GIPHY

Напиваться и блевать в баре? Уф, не могу понять! Вампиры очень хорошо переносят токсичные вещества, и если вы пьющая королева / король своей группы, которая много пьет и просыпается утром, как ни в чем не бывало, есть большая вероятность, что вы можете быть вампиром.

8. Вы антиобщественны и любите свое личное пространство

via GIPHY

Вечеринки? Лучше остаться, черт возьми, дома и смотреть фильмы ужасов, поедая попкорн.Вы держитесь подальше от драмы и избегайте публичных собраний, насколько это возможно. У вас почти нет друзей, потому что вам очень трудно найти кого-то, кто действительно ладит с тем чудаком, которым вы являетесь, и не называет вас уродом. Если вы крайне антиобщественны и ненавидите светские разговоры, возможно, вы вампир!

Как определить, является ли кто-то вампиром, по словам психолога

Добро пожаловать на Неделю страха на работе, где мы фокусируемся на плохих (а иногда и просто ужасающих) аспектах офисной культуры.

Вы собираетесь поужинать с другом, с которым у вас много лет. После успешного рабочего дня, вы планируете отправиться домой, чтобы поработать в ночное время. Сокращение до двух часов спустя, и вы по необъяснимой причине стерты. Усталый. Измученный. Готов ко сну и Netflix.

Звучит знакомо? Есть множество причин, по которым вы можете оставить обед с плохим настроением (в том числе слишком много бокалов вина), но если вы не можете понять почему, возможно, вы стали жертвой вампира.

Да, вампир. Этот термин не так фантастичен, как кажется — на самом деле, это часто используемый в психологии термин для обозначения типов личности, питающихся энергией других, будь то творческая или эмоциональная. Оба следуют схожей схеме, но вот простейшая разбивка:

.

Эмоциональный вампир

Скорее всего, у вас есть хотя бы один из них в вашем кругу общения — а на самом деле, возможно, несколько.

В большинстве случаев эмоциональный вампиризм — это не разовое событие. У вас есть друг, которому всегда бывает нелегко? Может быть, каждый раз, когда вы встречаетесь за счастливым часом или за чашкой кофе, вы проводите это время, утешая ее, предлагая решения проблем, которые она сразу же игнорирует, уговаривая ее, когда она снова чувствует себя подавленной.Впоследствии, скорее всего, ваша энергия резко упадет к тому времени, когда вы закончите.

Эмоциональные вампиры повсюду, и часто вы не замечаете их появления. В интервью Bustle доктор Джудит Орлофф сказала об этом так: «Эмоциональным вампиром может быть кто угодно», — говорит Орлофф. «Однажды у меня был парикмахер, который был настолько негативен, что я всегда выходил из салона, чувствуя себя ужасно и совершенно опустошенным».

Bustle продолжает описывать другие примеры, такие как едкие тети или «коллега, которая жалуется на свою работу, пока вы не слишком устали, чтобы выполнять свою работу.И Орлофф на самом деле сломал пять наиболее распространенных типов вампиров (вспомните нарциссов, королев драмы…) в этой статье для Psychology Today. Но их всех объединяет жуткое чувство выгорания, которое возникает после того, как вы проводите время в их присутствии, будь то усталость или повышенное беспокойство.

Творческие вампиры

Еще есть творческие вампиры. Все это слишком часто встречается в офисах. На конференции, которую я посетил несколько лет назад, Остин Клеон, автор книги Steal Like a Artist , однажды назвал Пикассо наиболее очевидным примером такого рода.Пикассо обычно приглашал других художников в свою студию для часовых визитов. Некоторые из них отметили в своих журналах, что после дня с Пикассо они уходили измученными и оказывались неспособными работать в собственных студиях. А Пикассо тем временем возвращался к себе, работая до раннего утра. Он высосал из них их творческий потенциал и новаторство, используя их в своих целях.

Творческие вампиры особенно ужасны в офисе, потому что они мешают вам выполнять свою работу наилучшим образом.Это может быть коллега, который просит вас проверить ее работу для нее, даже если это не ваша работа, и вы чувствуете себя истощенным к тому времени, когда вы садитесь писать свои собственные задания. Или это человек, который не может перестать задавать вам вопросы, даже если знает, что вы находитесь в разгаре времени для сосредоточения внимания. В каждом из этих случаев у вас остается ощущение, что вы не можете достаточно сильно сконцентрироваться или мыслить достаточно творчески.

Что вы делаете, чтобы их избежать?

Шаг 1. Сделайте инвентарь

Иногда наши друзья просто переживают трудные времена, и им требуется дополнительная забота и внимание.То же самое и с коллегой, у которого тяжелая неделя или огромная рабочая нагрузка. Главное здесь то, что эти моменты временны. Начните с мыслей о друзьях или коллегах, которые регулярно заставляют вас чувствовать себя опустошенным. Что делает его таким утомительным?

Шаг 2: По возможности расстайтесь с вампирами

Да, мы говорим о вампирах, но это не Баффи. Даже если вы уже впустили этих вампиров к себе в дверь, вы можете снова их выгнать.Как объясняет Орлофф (на этот раз для HuffPost): «По возможности, исключите из своей жизни дренажных трубок». Когда дело касается друзей, которые полностью истощены, лучше сделать шаг назад.

Сначала это может показаться странным, потому что эмоциональные вампиры специализируются на том, чтобы всасывать вас (до того, как высасывать вашу энергию). Постарайтесь не позволить себе чувствовать себя виноватым, сказав нет. Если друг склонен испортить вашу энергию и настроение каждый раз, когда вы с ним выпиваете бокал вина, прекратите строить планы или предложите вместо этого групповые встречи с другими людьми, которые помогут сохранить и поддержать более позитивный разговор.Поначалу это сложно, но потом вы поблагодарите себя, когда почувствуете себя лучше.

Шаг 3. Если вы не можете избавиться от них, создавайте препятствия

Вы не можете избавиться от эмоционально истощающего вас коллеги или начальника, но вы можете предпринять шаги, чтобы помешать им использовать вашу энергию. По словам Орлоффа, первый шаг — сохранять спокойствие — избегать их наживки. И, согласно Fast Company, вы также захотите, чтобы их плохая энергия перешла на вас, когда это возможно. Признайте, что их плохое настроение существует, но не должно влиять на ваше.Допустим, вы на званом ужине, а друг за столом ничего не может делать, кроме как болтать о других людях. Сделайте своим приоритетом общение с другими за столом, которые не интересуют вас, и перенаправьте разговор обратно на более конструктивные темы. Просто отвергните ее. Чем меньше вы вовлекаетесь, тем меньше вы даете им доступа к собственному эмоциональному благополучию.

Шаг 4. Проводите больше времени с позитивными людьми

Когда вы оценили людей, которых вы знаете, чтобы выяснить, кто может быть эмоциональным вампиром, скорее всего, вы также узнали некоторых людей, с которыми вы действительно, очень любите проводить время.Может быть, это друг, который всегда поощрял вас к реализации идей и побочных интересов, или коллега, который всегда готов с головой окунуться в новый проект вместе с вами, чтобы узнать что-то новое. Кто бы это ни был, теперь, когда вы освободили некоторое время, не проводя часы с эмоциональными вампирами, у вас есть больше места, чтобы проводить с ними время. Приложите активные усилия, чтобы увидеть их больше.

Шаг 5. Подумайте, являетесь ли вы эмоциональным вампиром

Прежде чем мы закончим эту статью, мы должны упомянуть слона в комнате: возможно, вы эмоциональный вампир.Подумайте о том, какие разговоры вы обычно ведете с друзьями или коллегами. Вы слишком много жалуетесь? Несправедливо просить слишком много внимания? Серьезно взгляните на свое собственное социальное взаимодействие и поставьте себе цель внести более позитивный вклад во все ваши разговоры и дружбу. Даже если вы сами по себе не эмоциональный вампир, сосредоточенность на разговоре об идеях, а не на словах о людях при встрече с другом улучшит впечатления для всех. Это не значит, что вы не можете высказывать свое мнение снова и снова, просто не отстой.(Понять?)

Сталкивались ли вы с эмоциональными вампирами? Что ты сделал?

Черты энергетического вампира и как его распознать.

У всех нас есть собственная энергия жизненной силы (прана / ци).

Когда мы оптимистичны, здоровы и уравновешены, наша энергия сильно излучается, течет свободно и естественным образом восстанавливается.

Когда мы эмоционально или физически неуравновешены, нездоровы, пессимистичны и рассинхронизированы, вместо излучения энергии мы поглощаем энергию из других источников — или, возможно, даже намеренно берем энергию других людей, чтобы сбалансировать и оживить нашу собственную.

Поглощая энергию от других, мы похожи на вампира, но вместо того, чтобы сосать кровь, мы всасываем и высасываем энергию.

Энергетические вампиры обычно не просто высасывают энергию у одного человека, некоторые вампиры достаточно развиты, чтобы излучать достаточно негатива, чтобы высасывать энергию из целой комнаты.

Если вы когда-нибудь испытывали ощущение, что кто-то входит в комнату, и вам внезапно кажется, что вы можете разрезать атмосферу ножом, то этот человек, скорее всего, опытный энергетический вампир, который выкачал всю энергию за один раз.

Когда у нас высасывается энергия, мы сразу чувствуем усталость, вялость, истощение, раздражение, подавленность, разочарование и тревогу, и мы можем не понять, почему мы внезапно оставили такое чувство.

Мы можем представить это, как будто у нас есть электрический кабель, постоянно свисающий с нашим энергетическим полем (электромагнитным полем / аурой). В любой момент кто-нибудь может подойти, схватить его и подключить к своему энергетическому полю.

При подключении ток непрерывно течет между нами взад и вперед.Однако у энергетического вампира на кабеле есть клапан, предотвращающий возврат энергии к нам. Нет взаимного обмена, просто волны энергии покидают нас и вливаются в принимающего человека.

Мы быстро истощаемся, и они мгновенно пополняются. Чем меньше мы осознаем это и чем дольше мы позволяем им оставаться связанными с нашей энергией, тем более необоснованными, ослабленными и истощенными мы становимся.

Энергетические вампиры обычно зациклены на эгоистических достижениях, и жизнь имеет для них поверхностный смысл, потому что их фокус и привязанности преимущественно внешние.Следовательно, материализм, финансы, власть и статус имеют исключительно высокий рейтинг.

Пополнение запаса энергии вампира происходит, когда люди одобряют, хвалят, лесть, боятся или относятся к ним как к высшему.

Энергия легко передается от одного человека к другому, когда возникает дисбаланс. Например, если один имеет высокооплачиваемую работу, а другой находится в бедности, между учителем и учеником, родителем и ребенком, между людьми с разным уровнем образования или опыта, или между людьми, которые считают себя чрезвычайно привлекательными. и те, кто считает себя непривлекательными или непривлекательными.Дисбаланс также зависит от внутренних убеждений каждого человека в динамике.

Поскольку энергетические вампиры имеют минимальную связь со своей сущностью, они не могут подключиться к ней для питания и подпитки. Им легче обратиться к другим людям, чтобы восполнить их энергию, чем выполнять работу, необходимую для создания жизни, наполненной ценностями и смыслом, которые напрямую связаны с их внутренним «я». Жизнь, которая в конечном итоге не будет полагаться на чью-либо энергию, чтобы дать им силу, вдохновение, мотивацию или внутреннюю силу, поскольку все это будет твердо установлено, когда их образ жизни будет напрямую отражать то, что имеет значение на глубоком внутреннем уровне.

По сути, энергетические вампиры должны обнаружить цель своей жизни, признать и принять себя такими, какие они есть, и построить жизнь, имеющую глубокий смысл и питание, прежде чем они смогут адекватно и независимо наполнить себя энергией.

Это непросто, поскольку требует решимости, самоуверенности, подлинности, уязвимости и элемента риска, поскольку они должны быть готовы к неудаче и рационально справляться с ней, если она произойдет. Вот почему многие люди будут делать все, чтобы не сталкиваться с тем, что существует внутри, и вместо этого обращаются к поглощению энергии от других, которые проделали / делают тяжелую работу.

Хотя энергетические вампиры высасывают энергию у других, это не значит, что они «плохие» люди. Часто люди становятся энергетическими вампирами из-за низкой самооценки, низкой самооценки и низкой самооценки.

Энергетические вампиры могут быть сами «жертвами», которые когда-то были энергетически «укушены» вампиром, и их энергия была истощена. Поглощение энергии можно было научить поведению, которое они переняли от своих опекунов.

Возможно, им были применены слова или действия, которые заставляли их чувствовать себя «недостаточно хорошими».«Возможно, они подверглись жестокому обращению или пережили — или переживают — травматический период, который привел к накоплению отрицательных эмоций.

Также возможно, что энергетические вампиры могут полагать, что они «лучше» и намного превосходят других, и они обнаружили, что этот дисбаланс позволяет легко подавить и энергетически истощить.

Вампиры могут настолько привыкнуть принимать энергию других людей, что это становится привычкой, доставляющей удовольствие и естественной.

Также может казаться естественным позволить энергетическим вампирам забирать нашу энергию, если это происходит постоянно на протяжении всей нашей жизни.

Всякий раз, когда мы не уверены в себе и не верим, что достойны, или когда мы хотим доказать или проявить свою ценность, мы бессознательно — или даже сознательно — ищем подтверждения у других людей.

Вампиры не всегда эмоционально / энергетически низки или пессимистичны на поверхности. Часто они кажутся оптимистичными, позитивными, полными энергии, энергичными и жизнерадостными.Обычно это поверхностный фронт, и они такие оптимистичные, потому что превосходно поглощают энергию других людей.

Вампиры могут быть очень драматичными или соблазнительными, постоянно нуждающимися во внимании, сосредоточенном на них, или они могут быть застенчивыми, сдержанными и нуждающимися, ища поддержки в других. Они также могут быть пассивно-агрессивными, капризными, с регулярными истериками и постоянно искать виноватых, унижать, стыдить и заставлять других чувствовать себя виноватыми вместо того, чтобы смотреть на собственное поведение.

Когда люди высасывают энергию, это всегда сводится к одному и тому же: на каком-то уровне они боятся.Что бы ни происходило или происходило в их жизни, они испытывают страх, а страх истощает их запасы энергии.

Вампиры и их жертвы могут быть пойманы во взаимозависимых отношениях, поскольку вампир предлагает обмен в обмен на энергию. Обмен может быть чем угодно: от финансовой выгоды до помощи жертве «хорошо» или «лучше» о себе. Когда вампир нуждается в подзарядке, он пробует множество тактик, чтобы вызвать энергию у кого-то другого. Хотя это кажется честным обменом, ни один из них не получает чего-то, что заставит их чувствовать себя постоянно гармонизированными или здоровыми.

Оба вовлеченных человека могут обнаружить, что они жаждут быстрого решения проблемы и становятся сильно зависимыми от нее. Вместо того чтобы смотреть на себя, чтобы решить то, чего не хватает, они ожидают, что другой заполнит пустоту.

Ниже приведены некоторые способы, которыми люди нарушают равновесие, чтобы манипулировать и истощать энергию:

>> Хвастовство материальным имуществом или финансами.

>> Ситуация, когда один человек пытается вызвать у другого чувство зависти или ревности.

>> Использование сексуального или хищнического поведения для дестабилизации другого человека.

>> Использование обидных слов, чтобы заставить другого человека чувствовать себя неадекватным.

>> Умышленный плач или драматическое эмоциональное проявление, чтобы вызвать реакцию.

>> Умышленное использование интеллекта или знаний с целью заставить других людей чувствовать себя некомпетентными или необразованными.

>> Использование крайней дисциплины для демонстрации контроля.

>> Использование лести, чтобы излишне подчеркивать аспекты характера или физических качеств человека, чтобы соблазнить или расстроить его.

>> Чрезвычайно откровенная одежда, которую надевали только для того, чтобы привлечь внимание.

>> Сказать что-то приятное, в то время как язык тела, намерение, энергия или выражение лица посылают противоположные сигналы (пассивно-агрессивные).

>> Безмолвное обращение, насилие или чрезмерная конкуренция и выставление напоказ успеха.

>> Жаловаться и критиковать все и каждого, не делая ничего, чтобы разрешить или исправить ситуацию.

>> Резко чрезмерно остро реагирует на публике, чтобы привлечь внимание.

>> Пытаться доказать, что они правы, а другой неправ.

>> Доминирование и контроль.

>> Использование угроз, чтобы заставить другого человека испугаться.

>> Попытка вызвать сочувствие, ложно представившись «жертвой».

>> Демонстрация неуверенного или незрелого поведения с целью получения подтверждения или заверения.

>> Пытаться заставить других чувствовать себя виноватыми.

Вот некоторые черты, которые могут помочь вам идентифицировать энергетического вампира: оскорбительный, агрессивный, сердитый, извиняющийся, харизматичный, принудительный, контролирующий, зависимый, доминирующий, завистливый, ревнивый, собственнический, обиженный, соблазнительный.

Вместо того, чтобы пытаться взаимодействовать, обеспечивать, вести переговоры или рассуждать с энергетическими вампирами, мы можем взять под контроль свое собственное поведение и проявить тепло, сострадание, безусловную любовь и принятие как для себя, так и для тех, кто пытается отнять у нас.

Каждый более чем способен подключиться к собственному источнику жизненной энергии.Наполняя других энергией, мы в конечном итоге не позволяем им полагаться на самих себя и становиться сильнее.

Все, что мы делаем, — это обеспечиваем их временным питанием, а не предоставляем им возможность обеспечивать себя самостоятельно.

Когда вампиры видят, что мы не собираемся истощать себя, чтобы накормить их, у них появляется шанс начать путешествие, чтобы искать внутри себя. Отрезать источник энергии может быть сложно, поскольку мы не хотим видеть, как кто-то борется или чувствует себя истощенным.

Однако в конечном итоге это полезно, поскольку побуждает пожирателей энергии брать на себя ответственность за обнаружение своего собственного источника энергии, который придаст им жизненную силу в изобилии.

Многие вампиры могут просто искать кого-нибудь, кто сможет удовлетворить их потребности. Однако мы не можем это контролировать или предотвращать.

Когда мы пытаемся взять на себя ответственность за чужую энергию, мы ослабляем их, позволяя им оставаться зависимыми от нас. Жизненно важно, чтобы мы все управляли своей собственной энергией жизненной силы и защищали ее, а самосохранение было приоритетом.

Как говорит принц Эа: «Мы все несем ответственность за греблю на собственной лодке».

Автор: Алекс Майлс

Изображение: Flickr / Ingrid Richter

Редактор: Трэвис Мэй

.