28.03.2024

Как часто можно делать биозавивку волос: Биозавивка волос — «Биозавивка волос, мой опыт за 9 лет. Как ухаживать за кудряшками. Фото, как выглядит биозавивка через полгода. Биозавивка во время беременности.»

Содержание

Биозавивка для осветленных, поврежденных, мелированных и окрашенных волос — Сеть салонов красоты Naturel Studio

  1. Услуги
  2. Парикмахерские услуги
  3. Завивка волос

Записаться

Цены

Название услугиВремя, мин.Арт-директорТоп-стилистВедущий стилистПарикмахер-стилистМастер-парикмахер

Биозавивка MOSSA / Goldwell / Paul Mitchell / Glam

  • 9000 ₽

    Арт-директор

  • 8500 ₽

    Топ-стилист

  • 8000 ₽

    Ведущий стилист

  • 7500 ₽

    Парикмахер-стилист

  • 7000 ₽

    Мастер-парикмахер

12090008500800075007000

Биозавивка Cutrin / Loreal

  • 8000 ₽

    Арт-директор

  • 7500 ₽

    Топ-стилист

  • 7000 ₽

    Ведущий стилист

  • 6500 ₽

    Парикмахер-стилист

  • 6000 ₽

    Мастер-парикмахер

12080007500700065006000

Прикорневой объём «Bouffant»

  • 8000 ₽

    Арт-директор

  • 7500 ₽

    Топ-стилист

  • 7000 ₽

    Ведущий стилист

  • 6500 ₽

    Парикмахер-стилист

  • 6000 ₽

    Мастер-парикмахер

12080007500700065006000

Галерея

Биозавивка осветлённых волос 

 

Химическая завивка — враг осветлённых волос. Но это не значит, что всем блондинкам нужно забыть о кудрях.

Благодаря биозавивке все возможно!

Эта процедура сама по себе является безопасной, но все-таки именно для осветлённых и обесцвеченных волос мы используем специальные составы. Более щадящие и учитывающие потребности ваших локонов.

Наши фавориты — бренды MOSSA, Goldwell, Paul Mitchell, GlamCutrin, Loreal. Их средства созданы на основании научных исследований и современных технологий с учётом особенностей каждого типа волос.

 

Почему биозавивка осветленных волос безопасна? 

 

В составах, которые мы используем в работе, отсутствуют сложные эфиры. Они не повреждают структуру волос и не вызывают аллергические реакции.

Как правило, такие средства имеют специальный уровень pH — около 7,5. Вместе со специальными био-компонентами и активными веществами он помогает получить красивую долговременную укладку без вреда для волос. Более того, локоны становятся мягкими, эластичными и устойчивыми к внешнему воздействию агрессивной среды.

Вспомните, что происходит с кудрями, которые вы сделали самостоятельно, но решили выйти на улицу в непогоду. Дождь, ветер, перепады температуры не оставляют им шансов. Страдают и укладка, и сами волосы. С биозавивкой такого не будет!

 

Для каких волос подходит этот вариант биозавивки?

▪️мелированных

▪️осветлённых

▪️обесцвеченных

▪️ослабленных и поврежденных

 

Размер кудряшек и длительность носки зависят от структуры волос. Обычно эффект длится 4-6 месяцев. 

Записывайтесь на консультацию. Профессионалы Naturel Studio ответят на все вопросы и помогут вам перейти на кудрявую сторону.

Запись в салон

Спасибо!

Ваш запрос успешно отправлен.
Мы свяжемся с вами и уточним время визита.

Мастера

Мастера

Отзывы клиентов

157 867 отметок «Нравится»

kafelnikova_a checking

22 июня

3 142 отметок «Нравится»

arinamoscow Проговорим немного об уходе за волосами? Знаю, что вам очень часто интересна эта тема, поэтому не забудьте сохранить пост Зимой мои волосы нуждаются…

12 января

1 071 отметок «Нравится»

katysha Самая большая ценность — время проведённое в любимом месте или в кругу любимых В Москве я делаю параллельно макияж+укладку и маникюр+педикюр…

10 марта

Все отзывы

157 867 отметок «Нравится»

kafelnikova_a checking

22 июня

3 142 отметок «Нравится»

arinamoscow Проговорим немного об уходе за волосами? Знаю, что вам очень часто интересна эта тема, поэтому не забудьте сохранить пост Зимой мои волосы нуждаются…

12 января

1 071 отметок «Нравится»

katysha Самая большая ценность — время проведённое в любимом месте или в кругу любимых В Москве я делаю параллельно макияж+укладку и маникюр+педикюр…

10 марта

Все отзывы

Уход за волосами после биозавивки: советы экспертов

Кудрявые локоны придают женскому образу элегантность и романтичность. Поэтому многие девушки обращаются в салоны красоты и заказывают такую услугу, как биозавивка волос. Это современная методика, с помощью которой прямые локоны превращаются в копну кудряшек. Девушкам это нравится, но у них возникает естественный вопрос:

как ухаживать за биозавивкой и какие средства использовать для восстановления волос? Об этом мы и хотим сейчас рассказать.

В чем особенности биозавивки?

Это способ завивки волос, при котором не используется аммиак и пероксид водорода. Его особенность в том, что в качестве активного компонента применяется гидрохлорид цистеамина. Это синтетический элемент, обладающий ценными свойствами. При его использовании на волосы оказывается щадящее воздействие. Этого нельзя сказать об аммиаке и пероксиде водорода.

Биохимическая завивка является популярной процедурой. При ее проведении ускоряется рост волос, улучшается их структура и внешний вид. Но это не означает, что на пряди не оказывается негативное воздействие.

Поэтому Вы должны знать, как минимизировать вред после процедуры и как восстановить волосы после химической завивки. При соблюдении определенных правил можно не переживать о том, что пряди будут похожи на паклю.

Уход за волосами: что запрещается?

Рассматривая такой вопрос, как уход за волосами после биозавивки, сначала нужно рассказать, что категорически запрещается делать. Имеются в виду такие важные моменты:

  • чтобы кудри не потеряли изначальный вид и оставались такими же роскошными, нельзя мыть голову хотя бы два дня. Это правило, которым нельзя пренебрегать;
  • что касается расчесывания волос, от этого также лучше воздержаться. Гораздо лучше, если Вы утром пригладите пряди руками и придадите прическе форму. Если Вы все же хотите расчесать волосы, не используйте массажную щетку. Отдайте предпочтение деревянному гребню с редкими зубчиками;
  • сушить волосы феном нельзя хотя бы неделю. После проведения процедуры нужно немного подождать и сушить пряди естественным способом. Если без фена никак не обойтись, используйте насадку диффузор и включайте режим холодного воздуха;
  • для мытья головы обычный шампунь не подходит. Как восстановить волосы после хим завивки? Процесс заключается в применении специальных средств, в которых содержатся питательные вещества. Вы можете самостоятельно подобрать шампунь или проконсультироваться со специалистом, который делал завивку;
  • когда Вы помыли голову, не выкручивайте кудри. Это оказывает негативное воздействие на структуру волос. Чтобы убрать влагу, промокните локоны мягким полотенцем. Это лучшее решение, благодаря которому кудряшки не теряют изначальный вид на протяжении долгого времени;
  • не спешите окрашивать волосы
    , даже если очень хочется сменить имидж. Подождите неделю и после этого приступайте к проведению процедуры. Выбирайте качественную краску, в которой не содержится аммиак. Не забудьте перед окрашиванием увлажнить кудряшки. Это ключевое правило, благодаря которому красящие вещества не пересушивают волосы.

Чтобы после химической завивки волосы как пакля не выглядели, соблюдайте эти несложные правила. Ключевым условием правильного ухода за кудряшками является интенсивное увлажнение. Для решения такого вопроса подходят кондиционеры и маски, которые продаются в магазинах или создаются в домашних условиях. Не стягивайте туго волосы резинкой. Ходите с распущенными волосами, чтобы они восстанавливались и «отдыхали».

Уход за волосами после биозавивки: каждому — свое

Под таким выражением мы подразумеваем уход за волосами, в зависимости от их длины. Всем понятно, что ухаживать за длинными волосами сложнее. В этом случае эксперты рекомендуют мыть голову два раза. Сначала нужно вспенить шампунь с водой и после этого нанести средство на кудряшки. Затем волосы ополаскиваются. Процедура повторяется еще раз. Для наилучшего эффекта волосы необходимо мыть теплой, а не горячей водой.

А вот ополаскивать кудри лучше прохладной водой.

Как восстановить волосы после химии, если раньше они были окрашены? В таком случае Вам понадобится шампунь, в составе которого содержатся питательные вещества. К примеру, экстракт шалфея, алоэ, кокосовое масло. Натуральные компоненты оказывают положительное воздействие на структуру и на рост волос. С их помощью обеспечивается питание и оздоровление, локоны приобретают шелковистость и ухоженный вид. Для улучшения состояния волос используйте не только шампунь. Не забывайте о питательных масках.

Чем восстановить волосы после химии, если они тонкие, сухие и лишенные блеска? В таком случае также необходимы шампуни, в которых содержатся натуральные компоненты. Мыть волосы нужно редко (оптимальный вариант — раз в неделю).

При мытье головы шампунь следует наносить от корней и двигаться к кончикам, делая массаж подушечками пальцев. После завершения процедуры пригодится увлажняющий кондиционер. Чтобы сухие волосы стали пышными и шелковистыми, периодически нужно использовать маску. Например, с добавлением меда.

Как сушить волосы: рекомендации профессионалов

«Химическая завивка уход» — востребованный запрос, интересующий женщин, которые воспользовались услугами мастеров. После завершения процедуры ровные волосы превращаются в красивые кудряшки. Чтобы в дальнейшем локоны не были похожи на паклю, нужно полноценно за ними ухаживать. Важным этапом в данном вопросе является сушка волос. Лучше, если она будет естественной. Если нужно быстро высушить волосы с помощью фена, придерживайтесь наших советов:

  • используйте термозащитные сыворотки — при соблюдении такого правила обеспечивается защита кудряшек от негативного воздействия теплого воздуха. Перед процедурой возьмите флакончик в руки и распылите вещество на сухие волосы. Смывать сыворотку не нужно;
  • не включайте фен на полную мощность — лучше, если Вы высушите волосы теплым или холодным воздухом. Так минимизируется негативное воздействие на кудряшки;
  • держите фен на расстоянии 25 см. Не приближайте его близко к голове. Не сушите кудри полностью. Пусть они останутся немного влажными.  

Как расчесывать и укладывать волосы?

Это еще один вопрос, который возникает у владелиц кудряшек. Как мы уже говорили, первые несколько дней локоны лучше не расчесывать. После этого можно использовать гребень с редкими зубчиками. А как укладывать волосы после биозавивки? Для создания красивых причесок и экспериментирования с образами подходят следующие косметические средства:

  • пенки, в которых содержатся натуральные компоненты. К примеру, Вам подойдет пенка с экстрактом авокадо. При использовании такого косметического средства кудри выглядят природно и не склеиваются;
  • муссы — моделирующие стайлинговые средства, отличающиеся простотой применения. Они сохраняют мягкость и естественность кудряшек. При использовании муссов локоны остаются гладкими и блестящими. Качественные средства не склеивают волосы. Они прекрасно справляются со своими задачами;
  • текстурирующие крема — инновационные средства, с помощью которых обеспечивается уход за химической завивкой. С ними кудряшки становятся послушными. В составе текстурирующих кремов содержатся витамины и другие ценные компоненты. При использовании таких средств восстанавливается эластичность волос и придается блеск. Укладка не занимает много времени. С текстурирующим кремом можно выделить каждый завиток и надежно зафиксировать локоны;
  • гели, создающие эффект мокрых волос, — средства, обладающие замечательными свойствами. Они не склеивают и не утяжеляют вьющиеся локоны. В гелях содержатся аминокислоты, витамины, экстракты растений. При использовании таких средств уход за волосами после химической завивки достаточно простой. Нужно нанести немного геля на ладони и равномерно распределить по волосам. На следующий день можно обновить прическу за пару секунд. Для этого нужно провести по волосам влажными руками.

Теперь Вы знаете, как укладывать волосы после биозавивки. Вы можете использовать любое средство, о котором мы рассказали. Главное, выбирайте качественные продукты, изготовленные из натурального сырья. Это залог безопасности для здоровья. Средства, в которых содержатся полезные компоненты, обеспечивают питание и увлажнение, придают волосам шелковистость и оберегают от негативных факторов. После проведения биохимической завивки волос это актуально.

Маски для волос после биозавивки

Чтобы выглядеть сногсшибательно, нужно использовать питательные маски. С ними обеспечивается быстрое восстановление волос после химической завивки. Маски можно купить в магазине. Если Вам нравится смешивать разные компоненты, сделайте маску дома. Для этого не нужны особенные ингредиенты. Мы нашли для Вас несколько масок, которые легко готовятся и увлажняют волосы. Сейчас мы расскажем об этом подробнее:

  1. Маска из дрожжей — уникальное средство, с которым обеспечиваются прекрасные результаты. Маска для волос после химии укрепляет и увлажняет локоны. Для ее приготовления нужны дрожжи и теплая вода. Дрожжи заливаются водой в такой пропорции, чтобы получилась кашица. После этого масса распределяется по кудряшкам. Через 30 минут волосы промываются водой.
  2. Кокосовое масло — натуральный компонент, обладающий полезными свойствами. Чтобы волосы после биохимической завивки были шелковистыми и красивыми, используйте кокосовое масло. Равномерно распределите вещество по волосам и немного помассируйте голову. Для улучшения эффекта можно создать своеобразный парник. Для этого голова укрывается целлофаном и полотенцем. Через час кокосовое масло смывается. Теперь можно наслаждаться чудесным результатом и рассматривать в зеркале свои кудряшки.
  3. Репейное масло — еще один натуральный ингредиент, часто используемый при приготовлении масок. Его ценность в том, что после завершения процедуры волосы укрепляются и увлажняются. Маски с репейным маслом создаются разными способами. К примеру, можно смешать масло с медом и нанести смесь на кудряшки. В качестве дополнительного ингредиента используется отвар крапивы или сок алоэ. Это ценные ингредиенты, отличающиеся высокой эффективностью.
  4. Сок лука — средство, которое издавна применяют женщины и девушки. Маска для волос после химии, в которой содержится сок лука, приносит огромную пользу. При проведении процедуры усиливается рост волос и восстанавливается их структура. Также улучшается внешний вид локонов. Классическая маска из лукового сока готовится достаточно быстро. Нужно натереть на терке лук, а потом с помощью марли отжать сок. Полученная жидкость втирается в голову. На следующем этапе голову нужно утеплить полотенцем. Через час волосы можно мыть с применением шампуня. Процедуру следует повторять дважды в неделю.
  5. Корень лопуха — натуральное средство, с помощью которого обеспечивается полноценный уход за волосами после биозавивки. При приготовлении натуральной маски нужно залить корни лопуха кипятком и проварить на небольшом огне на протяжении 30 минут. Когда жидкость остынет, ее можно использовать по назначению. Отваром из корней лопуха нужно ополаскивать волосы после мытья.

Мы подробно рассказали о том, как ухаживать за биозавивкой. Чтобы кудряшки сохранили первоначальную форму и выглядели безупречно, прислушайтесь к нашим рекомендациям. Для восстановления волос используйте натуральные маски. На волосы наилучшим образом воздействует оливковое и репейное масло, настой трав (ромашка, крапива и подорожник). Вы можете экспериментировать и использовать дополнительные компоненты.

Уход за химической завивкой — комплексная процедура. Чтобы добиться результата, нужно правильно мыть, сушить и расчесывать волосы. С этим у Вас не возникнут сложности, потому что в статье мы раскрыли все секреты!

Как пользоваться BioWaveGO | BioWaveGO

Имеется 3 кнопки для управления устройством:

1. Кнопка включения/выключения питания

2. Кнопка ПЛЮС (+) для увеличения интенсивности

3. Кнопка МИНУС (–) для уменьшения интенсивность

ВАЖНО:

  • Включите устройство ПОСЛЕ вы выполнили ниже
    шагов настройки на следующей странице.
  • Заряжайте аккумулятор не реже 1 раза в неделю.

Индикатор светодиодной гистограммы

Светодиодная гистограмма предоставляет информацию о лечении в разных цветах:

Индикатор прочности батареи
Зарядка батарея Оставшееся время лечения
Лечение приостановлено

Устранение неполадок
Если устройство включено и индикаторы мигают оранжевым цветом, убедитесь, что кабель отведения надежно подключен к устройству BioWaveGO и обезболивающим подушечкам, а также обезболивающие подушечки хорошо прилипают к чистой коже.

Как использовать BiowaveGO — Инструкции по применению

Не включайте устройство до шага 6

Убедитесь, что BioWaveGO заряжен с помощью прилагаемого зарядного устройства. Зеленые светодиодные полосы показывают уровень заряда. Перед использованием отключите зарядное устройство.

Соедините провода площадки с проводом отведения, соединив их вместе.

Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы узнать, где разместить подушечки, чтобы облегчить боль.

Протрите кожу влажной тканью.

Снимите подушечки с пластиковых накладок (не тяните за провод) и приложите их к коже, убедившись, что они приклеились. С опытом вы можете расположить подушечки в соответствии с вашими потребностями, но мы рекомендуем: Одна подушечка над болью, другая рядом или обе подушечки над двумя источниками боли (минимум два пальца на расстоянии друг от друга – они не должны соприкасаться). Подушечки можно размещать непосредственно над имплантированным металлическим оборудованием или рядом с ним, включая тотальные замены суставов, стержни, пластины, винты, анкеры и штифты.

Вставьте провод отведения в BioWaveGO одним щелчком.

Нажмите кнопку питания. Светодиодные полосы будут мигать зеленым цветом, и устройство подаст звуковой сигнал.

Нажмите кнопку +, чтобы начать. Светодиодные полосы будут мигать синим цветом. Нажмите несколько раз, чтобы увеличить стимуляцию. Используйте уровень, который кажется сильным, но не болезненным.

Если полоски светодиодов мигают оранжевым цветом и устройство подает звуковой сигнал, проверьте:

  • провод питания подключен.
  • провод площадки не отсоединен и не отсоединен от площадки.
  • подушечка полностью приклеилась к коже (после 8-10 применений начинает терять липкость).

Как использовать BiowaveGO — Размещение обезболивающей прокладки

Размещение прокладки BioWaveGO отличается от TENS и других традиционных электростимуляций. Активное электрическое поле BioWave формируется под каждой подушечкой и вокруг нее. В результате прокладки необходимо размещать непосредственно над определенными местами боли.

ОБЛАСТИ ОБРАБОТКИ

1. ДВЕ ОБЛАСТИ БОЛИ –
      каждая подушечка должна быть помещена непосредственно на болезненную область
     

2. ОДНА ОБЛАСТЬ БОЛИ –
      одна подушечка помещается непосредственно на
одну болезненную область; вторая подушечка
    размещается над костной областью, которая
      является удобным местом для получения
    стимуляции

3. Подушечки не должны соприкасаться друг с другом, когда
   устройство включено – один дюйм равен
    минимальный интервал

4. Подушечки можно использовать повторно, но они должны быть липкими
    на ощупь. Если нет, используйте новый набор прокладок
   

5. Прокладки обычно можно использовать повторно 8–10 раз

  1. ДВЕ МЕСТА БОЛИ –
    каждая прокладка должна быть помещена непосредственно на болезненную область

    5

    5

    5 ОДНО МЕСТО БОЛИ – одна прокладка помещается непосредственно на одно место боли; вторая подушечка помещается на костную область, которая является удобным местом для получения стимуляции

  2. Подушечки не должны соприкасаться друг с другом при включенном устройстве – минимальное расстояние в один дюйм
  3. Подушечки можно использовать повторно, но они должны быть липкими на ощупь. Если нет, используйте новый набор прокладок
  4. Прокладки обычно можно использовать повторно 8-10 раз

ОБЛАСТИ ОБРАБОТКИ

Боль в шее или шее в двух местах

Двусторонняя боль в шее или шее

Шея или шейка боль в
нескольких дисках

ПЛЕЧО

Боль в плече в двух местах или замороженное плечо

Боль в верхней части или по всему плечу (например, растяжение связок переменного тока или замороженное плечо)

Боль в крае плеча
(например, тендинит вращательной манжеты плеча)

Pain 900 плечо
(например, тендинит бицепса)

Боль в задней части плеча
(например, растяжение подостной мышцы)

Трапециевидная боль в одном месте
(например, триггерная точка)

Трапециевидная боль в 2 местах
(например, двусторонняя боль в трапециевидной мышце)

СПИНА / ТОРС / ЯГОДНИЦА

Боль в спине в 2 местах
(например, двусторонняя боль в пояснице)

Иррадиирующая боль в спине — одна подушечка над источником боли, одна подушечка над первым местом боли (подушечки должны быть на коже)

Крестцово-подвздошный (SI) Боль в суставах; боль от интерстициального цистита

Боль в спине на большой площади
(например, ротационная деформация)

Боль в спине в 1 месте
(например, односторонняя боль в пояснице
справа от позвоночника)

Боль в пояснице, локализованная над дугоотростчатым суставом

Боль в пояснице, локализованная над
позвоночником

Боль в средней части спины (например, двусторонняя боль в грудной клетке)
(например, теннисный локоть)

Боль внутри локтя
(например, локоть для гольфа)

Боль позади локтя
(например, тендинит трицепса)

ЗАПЯСТЬЕ / РУКИ / ПАЛЬЦЫ

3 Тыльная сторона запястья. Вторая подушечка на передней части запястья (например, растяжения, деформации, тендиноз)

Боль в передней части запястья. Вторая подушечка
на тыльной стороне запястья (например, растяжение связок, деформация, тендиноз)

Боль в большом пальце (например, большой палец или
растяжение UCL)

Боль в суставах пальцев

Боль во всем колене
(например, ОА или полная замена коленного сустава
)

Центральная боль в колене вблизи передней части колена (например, растяжение ПКС)

Боль ниже коленной чашечки
(например, тендинит надколенника)

Боль внутри колена
(например, бурсит, ОА, растяжение ПКС)

Боль снаружи колена
(например, бурсит, ОА, растяжение связок LCL)

Боль в подвздошно-большеберцовом (IT) поясе

Боль выше колена
(например, тендинит четырехглавой мышцы)

Боль в задней части колена
(например, растяжение связок задней крестообразной связки)

боль в бедре

Квадратнаяspplyps

Квадратная боль. 0003

Боль в голени (например, шина на голени)

лодыжка/ступня

Боль при диабетической нейропатии (стимуляция большеберцового нерва)

Боль в лодыжке или стопе снаружи стопы (например, растяжение связок стопы) стопы

Подошвенный фасциит

Тендинит ахиллова сухожилия

Боль в верхней части стопы. Вторая подушечка на подошве стопы под подушечкой сверху (например, плюсневая кость или
Боль при невроме)

ВАЖНО

Противопоказания


Когда не следует использовать BioWaveGO

  • НЕ используйте BioWaveGO , если у вас есть имплантированный кардиостимулятор сердца.
  • НЕ используйте BioWaveGO , если у вас эпилепсия или склонность к судорогам.
  • НЕ размещайте электроды над сердцем или грудным отделом.
    Электроды можно накладывать на заднюю часть грудной клетки и
    боковую сторону верхней конечности (т. е. ниже/вниз плеча).
  • НЕ размещайте электроды спереди или сбоку на шее.
  • НЕ размещайте электроды на макушке головы.
  • НЕ накладывайте электроды на открытые раны, поврежденную кожу, сыпь или
    чувствительные участки.

ПРИМЕЧАНИЕ:
Электроды МОГУТ БЫТЬ РАЗМЕЩЕНЫ непосредственно над имплантированными металлическими конструкциями или вблизи них, включая тотальные замены суставов, стержни, пластины, винты, анкеры и штифты. Дополнительную информацию см. в Руководстве пользователя.

Обезболивающие прокладки НИКОГДА НЕ ДОЛЖНЫ КАСАТЬСЯ ДРУГ ДРУГА ВО ВРЕМЯ ЛЕЧЕНИЯ

  • 1,0 дюйм (2,6 см) — минимальное расстояние между прокладками.
  • НЕТ максимального расстояния между колодками.
  • Если края электродов соприкоснутся во время лечения,
    это может вызвать ожог.
  • Прокладки обычно можно использовать повторно примерно 8-10 раз.

Подтверждено

Отзывы

«Как обычно очень скептически настроенный врач, я был удивлен и восхищен насколько полезным оказался BioWaveGO».

Доктор Клейтон, кардиолог, Королевская больница NHS Девона и Эксетера

«Я использовал BioWaveGO в течение недели, и это вернуло меня на путь выздоровления, Вскоре я снова начал работать и кататься».

Дэн Смит, штукатур и любитель горных велосипедов

«BioWaveGO не вылечит мой пролапс диска, но он сделал невероятный разница в уровне моей боли и, следовательно, в моем сне и качестве жизни».0394